جدیدترین‌های «کلم سفید»:

مصرف این آب میوه‌ها عفونت را کاهش می‌دهد

به گزارش «تابناک» به نقل از پویه، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. _ آب کلم: کلم نه تنها یک سبزی بسیار خوشمزه و همه کاره است؛ بلکه سرشار از ویتامین‌های متعدد، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و … محسوب می‌شود. کلم منبع بزرگ ویتامین آ، ث، منیزیم، ویتامین ب ۶، مس و آهن است. مصرف کلم همراه با چغندر که منبع خوبی از فولات و ویتامین‌ها است، ضروری به نظر می‌رسد. _ آب گوجه فرنگی: منبع بسیار خوبی از ویتامین ث و ویتامین آ است که هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. _ ترکیب آب توت فرنگی و...


قیمت انواع ترشی در میادین و بازارهای میوه و تره بار

به گزارش خبرگزاری مهر، قیمت انواع ترشی از سوی سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران به شرح زیر اعلام شده است: ترشی اسپانیایی هر کیلوگرم ۸۲ هزار تومان ترشی آلبالو و گیلاس هر کیلوگرم ۵۵ هزار تومان ترشی بادمجان هر کیلوگرم ۳۹ هزار تومان ترشی بادمجان شکم پر ۴۲ هزار تومان ترشی بندری هر کیلوگرم ۳۳ هزار تومان ترشی پیاز هر کیلوگرم ۳۵ هزار تومان ترشی کلم برگ (سفید و قرمز) هر کیلوگرم ۲۷ هزار تومان ترشی گل کلم زرد و سفید هر کیلوگرم ۳۵ هزار تومان ترشی گوجه سبز (آلوچه) هر کیلوگرم ۴۹ هزار تومان ترشی میوه- لیموترش و آلوئه‌ورا هر کیلوگرم ۴۲ هزار تومان ترشی هفت بیجار هر کیلوگرم ۳۵ هزار تومان ترشی هندی و مراکشی...


سلامت روده، قلب، تصفیه خون و... با این سبزی ارزان قیمت

به گزارش «تابناک» به نقل از فرطب، این سبزی نه تنها به دلیل قیمت اقتصادی‌اش، بلکه به خاطر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است. کلم سفید، با داشتن ترکیباتی مغذی و فوایدی چشمگیر برای سلامت روده، قلب، تصفیه خون، بهبود عملکرد دیابت و بسیاری از موارد دیگر، به عنوان یک قهرمان تغذیه‌ای در جهان مدرن شناخته شده است.محافظت در برابر انواع سرطان‌ها حاوی سولفورفان و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها، کلم برگ در مقابله با انواع سرطان‌ها، از جمله سرطان پوست، پانکراس، و پروستات مفید است. بهبود گوارش و مشکلات مرتبط کلم برگ، به دلیل داشتن فیبر و پروبیوتیک‌ها، برای سلامت گوارشی از جمله کمک به هضم و بهبود زخم معده مؤثر است. محافظت از پوست و کاهش...


سلامت روده، قلب، تصفیه خون، بهبود دیابت و غیره با این سبزی ارزان قیمت

سلامتی و زندگی پرنشاط به تغذیه سالم و دانش درست از مواد غذایی که مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. یکی از مهم‌ترین و کم هزینه‌ترین راه‌ها برای حفظ سلامتی، استفاده از سبزیجاتی است که خواص بی‌نظیری دارند. در میان آنها، خانواده کلم ها به عنوان یک گزینه فوق‌العاده شناخته شده است. به گزارش فرطب، این سبزی نه تنها به دلیل قیمت اقتصادی‌اش، بلکه به خاطر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، مورد توجه قرار گرفته است. کلم سفید، با داشتن ترکیباتی مغذی و فوایدی چشمگیر برای سلامت روده، قلب، تصفیه خون، بهبود عملکرد دیابت و بسیاری از موارد دیگر، به عنوان یک قهرمان تغذیه‌ای در جهان مدرن شناخته شده است. محافظت در برابر انواع سرطان‌ها حاوی سولفورفان و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها، کلم...


جایگزینی برای برنج سفید

آفتاب‌‌نیوز : مهم‌ترین مزیت برنج گل کلم در میزان کمِ کالری دریافتی نسبت به برنج سفید است. یک پیمانۀ برنج گل کلم فقط ۲۵ کالری و ۵ گرم کربوهیدرات دارد؛ درحالی‌که، برنج سفید ۲۰۰ کالری و ۴۵ گرم کربوهیدرات دارد. یعنی برنج سفید هشت برابر بیشتر کالری و نه برابر بیشتر هیدرات‌کربن دارد. بدیهی است برای کسانی که نیاز به کاهش وزن دارند، این برنج می‌تواند جایگزین خوبی برای برنج سفید باشد؛ چون، میزان کالری دریافتی از یک وعدۀ برنج را به یک هشتم کاهش می‌دهد. از طرف دیگر وجود پتاسیم بالا در کلم به کاهش فشارخون کمک می‌کند. یک پیمانه برنج گل کلم حاوی ۲۵۰ میلی‌گرم پتاسیم است؛ درحالی‌که، این میزان برای برنج سفید حدود یک پنجم (۵۵ میلی‌گرم)...


تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز با خوردن این سبزی

کلم سفید به بهبود عملکرد کبد و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، در کاهش کلسترول و تقویت عملکرد ذهنی مؤثر است و در پیشگیری از انواع سرطان نقش دارد. در این مقاله به بررسی کامل خواص کلم سفید می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص کلم سفید     کلم سفید و اثراتش در مقابله با کم‌خونی     تاثیر کلم سفید بر سلامت قلب و کاهش فشار خون     بهبود عملکرد کبد با مصرف کلم سفید     تقویت سیستم ایمنی با خواص کلم سفید     کلم سفید: راهکار طبیعی برای مدیریت کلسترول     تقویت حافظه و عملکرد ذهنی با کلم سفید     نقش کلم سفید در پیشگیری و مقابله با سرطان     کاهش وزن و لاغری سالم با کمک...


اعلام قیمت عمده انواع میوه و سبزی+جدول

به گزارش خبرنگار مهر، قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (۱۵ تا ۲۳ بهمن) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد. بازار میوه قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح زیر است؛ هر کیلو انار ۳۴، به ۲۸، پرتقال تامسون ۱۵.۸۰۰، پرتقال تو سرخ ۱۷.۵۰۰، سیب قرمز ۲۸، سیب زرد ۲۸.۵۰۰، کیوی ۳۸، گریپ‌فروت ۱۳، لیمو شیرین ۳۲، نارنگی ۲۸ و موز ۴۰ هزار تومان است. بازار سبزیجات قیمت انواع سبزی و صیفی در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح زیر است؛ هر کیلو بادمجان ۱۳، پیاز سفید ۱۵، چغندر ۱۰، خیار گلخانه‌ای ۲۵، ذرت ۳۱، سیب زمینی ۱۱، سیب زمینی ریز ۵، سیر خشک...


قیمت انواع ترشی در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد

به گزارش خبرگزاری مهر، طبق نرخ‌نامه جدید اعلامی از سوی سازمان میادین میوه و تره بار قیمت انواع ترشی در میادین میوه و تره بار تهران، اعلام شد. بر این اساس هر کیلو گرم ترشی اسپانیایی ۸۹، ترشی آلبالو و گیلاس ۴۹، ترشی بادمجان ۳۹، ترشی بادمجان شکم پر ۴۲، ترشی بندری ۳۳، ترشی پیاز ۳۵، ترشی کلم برگ (سفید و قرمز) ۲۷، ترشی گل کلم زرد و سفید ۳۵، ترشی گوجه سبز (آلوچه) ۴۹، ترشی میوه- لیموترش و آلوئه‌ورا ۴۲، ترشی هفت بیجار ۳۵، ترشی هندی و مراکشی ۵۶، ترشی یونانی پیتزایی ۹۵، ترشی قارچ مخلوط ۹۷، ترشی بلغاری و مکزیکی ۱۱۵، ترشی یونانی پیتزایی ۹۵، سیر ترشی مروارید ۸۵، سیر ترشی ۶۴، شور مخلوط ۴۲ و شور یا...


اعلام جدیدترین قیمت انواع میوه در میادین تهران

  به گزارش تابناک به نقل از روابط‌ عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران، جدیدترین قیمت انواع میوه و سبزیجات برگی و غیربرگی در میادین و بازارهای میوه و تره‌بار پایتخت به شرح زیر است: «هر کیلوگرم ازگیل ۲۶ هزار تومان هر کیلوگرم آناناس طلایی ۱۱۸ هزار تومان هر کیلوگرم انار ۲۲ هزار و ۵۰۰ تومان هر کیلوگرم انار خطی (شکاف‌دار) ۱۳ هزار تومان هر کیلوگرم انواع انجیر ۲۶ هزار تومان هر کیلوگرم انگور بی‌دانه سفید ۳۹ هزار تومان هر کیلوگرم انگور بی‌دانه قرمز ۴۳ هزار تومان هر کیلوگرم بِه ۲۸ هزار تومان هر کیلوگرم پاپایا (تولید داخل) ۷۰ هزار تومان هر کیلوگرم انواع پرتقال ۱۲هزار و ۵۰۰ تومان هر کیلوگرم توت فرنگی ۶۵ هزار تومان...


سالاد کلم سفید و هویج با طرز تهیه ساده

سالاد کلم سفید و هویج یکی از ساده‌ترین سالاد‌های مجلسی خوشمزه می‌باشد که با مواد لازم بسیار ساده قابل تهیه است. سالاد کلم سفید با هویج یکی از انواع سالاد‌های ساده و خوشمزه می‌باشد که به عنوان سالاد کلم سفید رستورانی نیز شناخته می‌شود. این سالاد مجلسی با کلم برگ سفید از ساده‌ترین سالاد‌های معروف در دنیا می‌باشد که طرز تهیه آسانی دارد. این سالاد که دستور تهیه آن را در این بخش میخوانید، ترکیبات ابتدایی و راحتی دارد و تا حدودی شبیه به سالاد اندونزی می‌باشد. مواد لازم سالاد کلم سفید با هویج طرز تهیه سالاد کلم سفید رستورانی مرحله اول: برای تهیه سالاد کلم سفید ابتدا باید کلم را شسته سپس با کمک یک چاقو تیز به...


۶ آبمیوه موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه پاییز

هرساله با قرارگیری در آستانه فصل پاییز یکی از نگرانی‌های مهم افراد ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. یکی از عوامل خطر مهمی که افراد را مستعد ابتلا به این دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است که البته می‌توان با مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها آن را تقویت کرد. به گزارش ایسنا، سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند...


۶ آبمیوه فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه پاییز

آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستور‌های ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: _ آب کلم: کلم نه تنها یک سبزی بسیار...


برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان در پاییز این نوشیدنی‌ها را امتحان کنید

هرساله با قرارگیری در آستانه فصل پاییز یکی از نگرانی‌های مهم افراد ابتلا به بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. یکی از عوامل خطر مهمی که افراد را مستعد ابتلا به این دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است که البته می‌توان با مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها آن را تقویت کرد. سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و...


تقویت سیستم ایمنی بدن با ۶ آبمیوه

آفتاب‌‌نیوز : میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. برخی افراد شاید در طول روز به اندازه کافی این مواد مغذی را دریافت نکنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: _ آب کلم: کلم نه تنها یک سبزی بسیار خوشمزه و همه کاره است، بلکه سرشار از ویتامین‌های متعدد، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و ... محسوب می‌شود. کلم منبع بزرگ ویتامین آ، ث، منیزیم، ویتامین ب ۶، مس و آهن است. مصرف کلم همراه با چغندر...


قیمت میوه و تره بار در بازار/ خرمالو ، گلابی و لیمو شیرین چند؟

بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز بیست و یکم دی ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۸۹۰,۰۰۰ پرتقال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۱۷۴,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۴۴۲,۰۰۰ انار ۱۹۴,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۵,۰۰۰ سیب زرد ۲۳۵,۰۰۰ خرمالو ۲۹۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۹۸,۰۰۰ نارنگی ۱۵۹,۰۰۰ هلو انجیری ۲۲۰,۰۰۰ لیموترش ۱۶۹,۰۰۰ گلابی ۳۴۰,۰۰۰ کیوی ۱۸۹,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۳۲,۰۰۰ بادمجان دلمه ۹۳,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۵۹,۰۰۰ ...


ترفند هایی با میوه مرا به ثروت رساند

میوه یکی از مهم ترین موادی است که بدن انسان همواره به خواص آن نیاز دارد از همین رو بنده تصمیم گرفتم با استفاده از انواع میوه جات کسب و کاری راه اندازی کنم و به درآمد برسم، شما نیز می توانید جهت آشنایی با محصولات تولیدی بنده تا پایان مقاله با ما همراه باشید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- میوه یکی از مهم ترین موادی است که بدن انسان همواره به خواص آن نیاز دارد از همین رو بنده تصمیم گرفتم با استفاده از انواع میوه جات کسب و کاری راه اندازی کنم و به درآمد برسم، شما نیز می توانید جهت آشنایی با محصولات تولیدی بنده تا پایان مقاله با ما همراه باشید.   مرکز فروش...


با شکار فرصت ‌های طلایی ثروت عظیمی را تجربه کردم

زمان مصرف عرق نعنا و بارهنگ دکتر خیراندیش برگ بارهنگ و همچنین تخم بارهنگ از فیبر بالایی برخوردار است که برای بدن مثل ملین عمل می کند و حرکات روده را بالا برده و به درمان یبوست و حتی پیشگیری از آن  کمک شایانی می کند. همچنین این محصول با بیشتر کردن حجم مدفوع باعث تحریک روده نیز می شود. شما می توانید برای بهبود یبوست خود به میزان 2 قاشق چای خوری تخم بارهنگ در اندازه دو فنجان آب خیس کنید و صبر کنید تا لعاب بدهد و پس از لعاب دادن می توانید آن را نوش جان کنید. اینکه درباره زمان مصرف عرق نعنا و بارهنگ دکتر خیراندیش چه می گوید برای خیلی از مردم ایران مهم است....


با درست کردن انواع سالاد های خانگی موجب خوشبختی فرزندم شدم

هر مادری آرزویش خوشبختی فرزندانش است. من هم دخترم به تازگی ازدواج کرده بود و برای تامین جهیزیه اش مشکلاتی داشتم. از قبل از آن هم انواع سالاد ها رو توی خونه درست میکردم و بسته بندی شده به رستوران ها میدادم تا اینکه یکی از مشتریان که رستوران زنجیره ای داشت از من تعداد زیادی از سالاد ها را خواست و من هم که به تنهایی از پس اماده کردنش بر نمی آمدم از سه نفر از دوستانم کمک گرفتم و همین موجب شد هم خودم درآمد خوبی داشته باشم هم سه نفر هم صاحب شغل کنم. حال میخواهم چند نمونه از آن را برایتان شرح بدم. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- هر مادری آرزویش خوشبختی فرزندانش...


افزایش قیمت ترشی کلم پیچ سفید بادمجان رستورانی در بازار

در گذشته که یخچال و فریزر جایی در زندگی انسان ها نداشتند، یکی از بهترین روش ها برای جلوگیری از فساد مواد غذایی، ترشی انداختن بود. در این مطلب به معرفی انواع ترشی، همچنین ترشی کلم سفید رستورانی زرد رنگ خواهیم پرداخت. ترشی انداختن برای طولانی کردن عمر مواد غذایی انجام می شد. در این روش صیفی جات و سبزیجات را در آب و نمک یا سرکه می خواباندند. رفته رفته این محصول به یکی از بهترین ترکیبات همراه با غذا تبدیل شد که در کنار بسیاری از غذاهای ایرانی به عنوان مزه ی مکمل استفاده می شود.  لازم به ذکر است جا افتادن ترشی کلم سفید رستورانی نیازمند صرف زمان است، یکی از بهترین کارها برای زود درست...


قیمت‌ روز انواع میوه و تره‌بار +جدول

تازه‌ترین قیمت انواع میوه و تره‌بار، امروز چهارشنبه پنجم مردادماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد. به گزارش مشرق، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز چهارشنبه پنجم مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام می‌شود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۰,۰۰۰ زردآلو ۴۶۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ توت سفید ۲۹۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ گوجه سبز ۴۰۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانه‌ای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ موز ۳۵۰,۰۰۰ ...


قیمت‌ انواع میوه و تره‌بار در بازار | جدیدترین قیمت سیب، انگور،زردآلو، گیلاس، موز، خیار و هندوانه

به گزارش  همشهری آنلاین، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز شنبه یکم مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام می‌شود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۶۹۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ خیار گلخانه‌ای ۱۲۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۸۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ طالبی ۱۲۰,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۴۷۰,۰۰۰ انگور یاقوتی ۳۵۰,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ لیموترش ۲۹۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ انگور بی دانه سفید ۲۴۰,۰۰۰ قیمت انواع تره‌بار عنوان قیمت به ریال ...


قیمت‌ میوه و تره‌بار شنبه ۱ مرداد ۱۴۰۱

به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز شنبه یکم مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام می‌شود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۶۹۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ خیار گلخانه‌ای ۱۲۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۸۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ طالبی ۱۲۰,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۴۷۰,۰۰۰ انگور یاقوتی ۳۵۰,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ لیموترش ۲۹۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ انگور بی دانه سفید ۲۴۰,۰۰۰ قیمت انواع تره‌بار عنوان قیمت به ریال...


قیمت‌ میوه و تره‌بار امروز شنبه یکم مردادماه ۱۴۰۱

به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز شنبه یکم مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام می‌شود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۶۹۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ خیار گلخانه‌ای ۱۲۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۸۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ طالبی ۱۲۰,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۴۷۰,۰۰۰ انگور یاقوتی ۳۵۰,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ لیموترش ۲۹۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ انگور بی دانه سفید ۲۴۰,۰۰۰ قیمت انواع تره‌بار عنوان قیمت به ریال ...


قیمت میوه و تره‌بار امروز دوشنبه ۳۰ خرداد ۱۴۰۱

به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز دوشنبه ۳۰ خرداد ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام می‌شود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۰۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۴,۰۰۰ خیار گلخانه‌ای ۱۲۱,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۷۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۳,۰۰۰ ملون ۱۱۹,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۳۸۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ گوجه سبز ۳۷۰,۰۰۰ لیموترش ۲۱۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خربزه ۱۰۵,۰۰۰ سیب زمینی ۱۴۴,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۱۵,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۷۵,۰۰۰ خیار...


آخرین قیمت میوه و سبزی در بازار تهران

بر اساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ میانگین قیمت سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار تهران، ۷۸۰۰ تومان است. ناطقان: تُرب سفید و سیاه، کلم قرمز، کاهوی چینی، کرفس، نارنج، کلم قُمری، کاهوی پیچ سالادی، کاهوی رسمی پاک‌کرده، گُل کلم و کلم سفید از جمله محصولاتی هستند که قیمت آنها در میادین میوه و تره بار بین ۳۸۰۰ تومان تا ۵۹۰۰ تومان است.بر اساس این گزارش، قیمت سبزیجات و محصولات پرمصرف در میادین میوه و تره بار به شرح اعلام شده است.۱- بادمجان قلمی هر کیلوگرم ۷۹۰۰ تومان۲- پیاز زرد و قرمز هر کیلوگرم ۶۵۰۰ تومان۳- پیاز سفید هر کیلوگرم ۶۹۵۰ تومان۴- خیار رویال و رسمی هر کیلوگرم ۸۳۰۰ تومان۵- سبزی دسته‌ای هر کیلوگرم ۸۸۰۰...


قیمت ۱۰ قلم سبزی و صیفی در میادین زیر ۶ هزار تومان است

بر اساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ میانگین قیمت سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار تهران، ۷۸۰۰ تومان است. به گزارش مشرق، تُرب سفید و سیاه، کلم قرمز، کاهوی چینی، کرفس، نارنج، کلم قُمری، کاهوی پیچ سالادی، کاهوی رسمی پاک‌کرده، گُل کلم و کلم سفید از جمله محصولاتی هستند که قیمت آنها در میادین میوه و تره بار بین ۳۸۰۰ تومان تا ۵۹۰۰ تومان است. بر اساس این گزارش، قیمت سبزیجات و محصولات پرمصرف در میادین میوه و تره بار به شرح اعلام شده است. ۱- بادمجان قلمی هر کیلوگرم ۷۹۰۰ تومان ۲- پیاز زرد و قرمز هر کیلوگرم ۶۵۰۰ تومان ۳- پیاز سفید هر کیلوگرم ۶۹۵۰ تومان ۴- خیار رویال و رسمی هر کیلوگرم...


قیمت سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار

بر اساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ میانگین قیمت سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار تهران، ۷۸۰۰ تومان است که در این میان، قیمت ۱۰ قلم سبزی و صیفی در میادین زیر ۶ هزار تومان است. خبرگزاری میزان- به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ تُرب سفید و سیاه، کلم قرمز، کاهوی چینی، کرفس، نارنج، کلم قُمری، کاهوی پیچ سالادی، کاهوی رسمی پاک‌کرده، گُل کلم و کلم سفید از جمله محصولاتی هستند که قیمت آن‌ها در میادین میوه و تره بار بین ۳۸۰۰ تومان تا ۵۹۰۰ تومان است. بر اساس این گزارش، قیمت سبزیجات و محصولات پرمصرف در میادین میوه و تره بار به شرح اعلام شده است:   بیشتر بخوانید: کیفیت...


گیاهی سفید رنگ که سبب جذب آهن در بدن می شود

گل کلم دارای خواص و فواید فوق العاده ای است، از خواص گل کلم می توان بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی، کمک به کاهش وزن و مراقبت از مو اشاره کرد. به گزارش برنا؛ گل کلم متعلق به خانواده کلمیان است، که شامل بروکلی، کلم کالی و کلم برگ نیز است. گل های روی گل کلم با فاصله نزدیکی کنار هم قرار گرفته اند و از جوانه های گل تشکیل شده اند که آنها به یک ساقه میانی وصل هستند. از طعم و نرمی گل سرخ آنها در برابر نور خورشید محافظت می شوند تا از تولید رنگدانه کلروفیل و بیش از اندازه رسیدن آن جلوگیری شود. زیستگاه گل کلم آسیا است، اما سالها بعد در منطقه مدیترانه، ترکیه و ایتالیا حدود 600 سال قبل از...


فواید بی نظیر تنها سبزی سفید دنیا

گل کلم یکی از انواع سبزیجات بوته ای است که رنگ سفید آن باعث تمایز بین آن و دیگر سبزیجات برگ سبز می شود. ناطقان: گل کلم یکی از پر کاربرد‌ترین سبزیجات بوده و به خصوص در تهیه ترشی استفاده می‌شود. همچنین افرادی که از خوردن برنج پرهیز می‌کنند آن را جایگزینی مناسب برای برنج می‌دانند.گل کلم به دلیل طعم خنثی و تطبیق پذیری که دارد به شکل گسترده در دستورالعمل‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین گزینه بسیار مناسبی برای افرادی که می‌خواهند مصرف کربوهیدرات خود را کاهش داده و فیبر بیشتری مصرف کنند به شمار می‌رود.این نوع از سبزیجات کالری بسیار کمی داشته و حاوی انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین سی است. همچنین فیبر و کلسیم زیادی در...


با تنها سبزی سفید دنیا بیشتر آشنا شوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،گل کلم یکی از پر کاربرد‌ترین سبزیجات بوده و به خصوص در تهیه ترشی استفاده می‌شود. همچنین افرادی که از خوردن برنج پرهیز می‌کنند آن را جایگزینی مناسب برای برنج می‌دانند. گل کلم به دلیل طعم خنثی و تطبیق پذیری که دارد به شکل گسترده در دستورالعمل‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین گزینه بسیار مناسبی برای افرادی که می‌خواهند مصرف کربوهیدرات خود را کاهش داده و فیبر بیشتری مصرف کنند به شمار می‌رود. این نوع از سبزیجات کالری بسیار کمی داشته و حاوی انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین سی است. همچنین فیبر و کلسیم زیادی در آن وجود داشته و سرشار از برخی مواد شیمیایی مفید مانند کلروفیل است. با وجود همه مزایای گفته...


طرز تهیه سالاد کلم | چند نکته برای خوشمزه شدن این سالاد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایران‌کوک، سالاد کلم (coleslaw) یکی از پرطرفدارترین سالادهای ساده در جهان است. ما ایرانی ها بیشتر با سالاد کلم سفید آشنا هستیم که با سس شیرین تهیه می‌شود. اما شرقی‌ها معمولا به این سالاد کمی کلم قرمز هم اضافه می‌کنند که رنگ آن را زیباتر و متنوع می‌کند. علاوه بر کلم سفید (و در صورت تمایل کلم قرمز) از هویج و کشمش هم در این سالاد استفاده می‌شود. مواد لازم برای سالاد کلم کلم سفید ۱ عدد هویج متوسط ۵ عدد شکر نصف لیوان کشمش بدون دم ۱ لیوان سس مایونز ۱ لیوان نمک ۱ قاشق چایخوری فلفل نصف قاشق چایخوری روغن کنجد ۱ قاشق سرکه سفید نصف قاشق آبلیمو ۱ قاشق پودر شوید خشک ۱...


طرز تهیه مرغ تاکو

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه مرغ تاکو  را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم:  لیمو ترش ۱ عددسینه مرغ ۴۵۰ گرمگشنیز تازه خرد شده ¼ پیمانهپیازچه خرد شده ۱ عددسیر رنده شده ۳ حبهسس ماهی یک قاشق غذاخوریسس سویا ۲ قاشق چای خوریفلفل قرمز خرد شده ۱ عددسس چیلی نصف قاشق چای خوریروغن دو قاشق غذاخورینان تورتیلا ۱۶ عدد طرز تهیه:  آب نیمی از لیموترش را بگیرید نصف دیگر آن را سالم نگه دارید. در یک کاسه بزرگ، مرغ، گشنیز، پیازچه، سیر، یک قاشق غذاخوری آب لیموترش، سس ماهی، سس سویا، فلفل و سس چیلی را با یکدیگر مخلوط کنید. روی آن‌ها را بپوشانید و به مدت یک ساعت در...


طرز تهیه سوپ گندم و کلم خونساز و خوشمزه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه سوپ گندم و کلم آشنا کنیم. مواد لازم: گوشت چرخ شده بدون چربی: ۱۵۰گرمپیاز رنده شده: یک عددگندم پوست کنده: یک و نیم استکانآبلیمو: به مقدار دلخواهگشنیز وجعفری ساطوری شده: شش قاشق غذا خوریکلم سفید خرد شده: یک لیوانگوجه فرنگی خرد شده: دو عددرب گوجه فرنگی: یک قاشق غذا خورینمک و فلفل: به مقدار لا زم بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از یک کوکوى متفاوت و بسیار خوشمزه و خورش بادمجان رولی تا استیک مرغ مزه دار شده با یک سس بی نظیر + تصاویر طرز تهیه:گندم را از قبل خیس کرده، می‌پزیم. می‌گذاریم آب جوش بیاید. سپس کلم سفید خرد شده را در آن...


خواص کلم سفید

ارزان بودن و فواید سلامتی کلم باعث شده است که لقب "داروی فقرا" در قرون وسطا را به دست آورد. اگر واقعاً در تلاش هستید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید، اضافه کردن این سبزی خاویاری به برنامه وعده غذایی خود روش خوبی برای شروع است. در اینجا 13 دلیل خوب وجود دارد: ناطقان: کلم یک سبزی برگدار از خانواده است که همچنین شامل کلم بروکلی، گل کلم و جوانه بروکسل است و یکی از قدیمی ترین سبزیجات شناخته شده است که قدمت آن در حدود 4000 سال قبل از میلاد مسیح در چین است. این گیاه در انواع مختلفی وجود دارد - سفید، سبز و بنفش یا قرمز - که می تواند به صورت خام یا پخته خورده شود،...


نرخ مصوب سبزیجات برگی و غیر برگی

به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت روز سبزیجات برگی و غیر برگی دستچین در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است:  قیمت سبزیجات برگی و غیر برگی در میادین میوه و تره بار  نام کالا  قیمت (تومان) فلفل دلمه سبز 8.600 سیب زمینی 3.950 سبزی جور انواع 6.900 سبزی پاک کرده 11.500 کاهو پیچ (سالادی) 5.300 کلم سفید 2.600 کلم بروکلی 7.500 کرفس 5.000 کدو مسمایی 7.500 گوجه فرنگی بوته رس 3.900 گل کلم 6.500 سیر  23.900 پیاز سفید صدفی 3.600 شما می توانید قیمت اقلام اساسی   را در صفحه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان مشاهده کنید. انتهای پیام/ 


گیاهان سفید رنگ برای سلامتی مفید هستند

به گزارش جام جم آنلاین، یک پژوهش جدید نشان می دهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین ث، ویتامین دی، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند. در واقع مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک می کنند. پیاز: ترکیبات ضد التھابی به نام «quercetin» در پیاز وجود دارند که مشکلات ناشی از آرتریت رو مرتفع تر می کنند و احتمال بروز سرطان، بیماری ھای قلبی و دیابت را کاھش داده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می نمایند. سیب زمینی: تقریبا اکثر افراد نیاز روزانه خود به پتاسیم و فیبر رو تامین نمی کنند. سیب زمینی سفید، بیشتر از...


طرز تهیه ترشی کلم سفید و قرمز

در گزارش زیر طرز تهیه ترشی کلم سفید و قرمز را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: همانطور که می‌دانید در غذا‌های رستوران‌ها و مراسم‌های متفاوت از ترشی کلم در طعم‌های متفاوت دورچینی می‌شود. در ادامه با ۳ روش پخت ترشی کلم آشنا می‌شوید.مواد لازم برای کلم ترشی با چغندر:کلم ۲ کیلوگرمهویج ۲ عددچغندر ۱ عددآب ۱ لیترشکر ۵۰ گرمنمک ۵ قاشق غذاخوریفلفل سیاه ۵ تا ۶ عددسرکه سفید ۱۵۰ گرمطرز تهیه کلم ترشی با چغندر:کلم برگ سفید را به صورت نوار‌های باریک خرد کنید و بشویید و آبکشی کنید. هویج‌ها را بشویید و رنده درشت کنید. چغندر‌ها را پوست بگیرید و بشویید و به قطعات ریز خرد کنید و یا رنده‌ی درشت کنید.در صورت تمایل ۱-۲ عدد سیر را ریز...


نرخ مصوب سبزیجات برگی و غیر برگی در میادین میوه و تره بار چقدر است؟

به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت روز سبزیجات برگی و غیر برگی دستچین در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است:  قیمت سبزیجات برگی و غیر برگی در میادین میوه و تره بار  نام کالا  قیمت (تومان) فلفل دلمه سبز 7.900 سیب زمینی 4.300 سبزی جور انواع 7.300 سبزی پاک کرده 12.200 کاهو پیچ (سالادی) 5.900 کلم سفید 2.800 کلم بروکلی 9.800 کرفس 5.000 کدو مسمایی 7.200 گوجه فرنگی بوته رس 3.980 گل کلم 6.500 سیر تازه با برگ 8.500 پیاز سفید صدفی 4.100 شما می توانید قیمت اقلام اساسی   را در صفحه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان مشاهده کنید. انتهای پیام/ 


طرز تهیه ترشی کلم سفید و قرمز به روش‌های متفاوت

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، همانطور که می‌دانید در غذا‌های رستوران‌ها و مراسم‌های متفاوت از ترشی کلم در طعم‌های متفاوت دورچینی می‌شود. در ادامه با ۳ روش پخت ترشی کلم آشنا می‌شوید. مواد لازم برای کلم ترشی با چغندر:کلم ۲ کیلوگرم هویج ۲ عدد چغندر ۱ عدد آب ۱ لیترشکر ۵۰ گرمنمک ۵ قاشق غذاخوریفلفل سیاه ۵ تا ۶ عددسرکه سفید ۱۵۰ گرم بیشتر بخوانید آموزش آشپزی؛ از کباب شفتالی بسیار خوشمزه و ران مرغ بریانی تا شیرینی فاج فندق بدون نیاز به فر و دسر مارکیز شکلاتی + تصاویر طرز تهیه کلم ترشی با چغندر: کلم برگ سفید را به صورت نوار‌های باریک خرد کنید و بشویید و آبکشی کنید. هویج‌ها را بشویید و رنده درشت کنید. چغندر‌ها...


طرز تهیه سوپ کلم و لوبیا سفید

در گزارش زیر طرز تهیه سوپ کلم و لوبیا سفید را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: خوردن سوپ گرم در روز‌های سرد زمستان بسیار لذت‌بخش است. سوپ‌ها انواع مختلفی دارند. یکی از انواع بسیار خوشمزه سوپ که احتمالا کمتر کسی آن را امتحان کرده است، سوپ کلم و لوبیا سفید است. این سوپ بسیار خوش طعم و خوش رنگ بوده و یک خوراک بسیار سالم محسوب می‌شود، چرا که حاوی سبزیجات مقوی و سالمی همچون کلم برگ، پیاز و هویج است. در تهیه سوپ کلم و لوبیا می‌توانید از هر نوع کلمی که دوست دارید مثل کلم سبز و کلم قرمز استفاده کنید. اما نباید فراموش کنید که در صورت انتخاب کلم قرمز رنگ سوپ شما تغییر خواهد کرد.ویژگی مثبت...


طرز تهیه سوپ خوشمزه کلم و لوبیا سفید مخصوص روز‌های سرد زمستان

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خوردن سوپ گرم در روز‌های سرد زمستان بسیار لذت‌بخش است. سوپ‌ها انواع مختلفی دارند. یکی از انواع بسیار خوشمزه سوپ که احتمالا کمتر کسی آن را امتحان کرده است، سوپ کلم و لوبیا سفید است. این سوپ بسیار خوش طعم و خوش رنگ بوده و یک خوراک بسیار سالم محسوب می‌شود، چرا که حاوی سبزیجات مقوی و سالمی همچون کلم برگ، پیاز و هویج است. در تهیه سوپ کلم و لوبیا می‌توانید از هر نوع کلمی که دوست دارید مثل کلم سبز و کلم قرمز استفاده کنید. اما نباید فراموش کنید که در صورت انتخاب کلم قرمز رنگ سوپ شما تغییر خواهد کرد. ویژگی مثبت این سوپ لذیذ این است که می‌توانید آن را تا...


محصولات ۵ هزار تومانی میادین میوه و تره بار + جدول

هنوز محصولاتی در میادین میوه و تره بار تهران عرضه می‌شوند که خرید آن‌ها با پرداخت مبلغ ۵ هزار تومان از این مراکز برای عموم شهروندان امکان‌پذیر است. خبرگزاری میزان- به گزارش روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ در حال حاضر به ترتیب هندوانه، کلم سفید و کلم قرمز، ارزان‌ترین محصولات میادین میوه و تره بار هستند که قیمت آن‌ها زیر ۳ هزار تومان است.   بیشتر بخوانید: نرخ انواع محصولات غذایی منجمد نیمه آماده در میادین فهرست اسامی و قیمت ۱۵ محصول ۵ هزار تومانی میادین میوه و تره بار به شرح زیر اعلام شده است. ۱- هندوانه هر کیلوگرم ۲۵۰۰ تومان ۲- کلم سفید هر کیلوگرم ۲۵۰۰ تومان ۳- کلم قرمز هر کیلوگرم ۲۷۰۰ تومان۴- کاهوی...


طرز تهیه سالاد گل کلم با سس مخصوص

وقتی از سالاد صحبت به میان می‌آید، احتمالا تصویر سبزیجاتی که خرد شده‌اند و رویشان را سس پوشانده در ذهن شما شکل می‌گیرد. اما برای آماده کردن یک سالاد ویژه و مجلسی، همیشه به سبزیجات متعدد نیاز ندارید. شما می‌توانید به سبک سرآشپز‌های حرفه‌ای سالاد‌های ساده‌ای را روی میزتان بگذارید که توجه همه مهمان‌ها را به خود جلب می‌کنند. سالاد گل کلم با سس مخصوص، یکی از همان‌هاست. این سالاد که با گلم‌کلم درسته آماده می‌شود، طرز تهیه خاص و پیچیده‌ای ندارد و همه محبوبیتش را مدیون ظاهر زیبا و البته طعم متفاوت سس مخصوصی است که روی گل کلم ریخته می‌شود. طرز تهیه سالاد گل کلم را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای تهیه سالاد گل کلم گل کلم متوسط...


طرزتهیه سالادگل کلم با سس مخصوص

در مطلب زیر همراه ما باشید تا تمام فوت و فن‌های طرز تهیه سالاد گل کلم با سس مخصوص را به شما آموزش دهیم. ناطقان: وقتی از «سالاد» صحبت به میان می‌آید، احتمالا تصویر سبزیجاتی که خرد شده‌اند و رویشان را سس پوشانده در ذهن شما شکل می‌گیرد. اما برای آماده کردن یک سالاد ویژه و مجلسی، همیشه به سبزیجات متعدد نیاز ندارید.شما می‌توانید به سبک سرآشپز‌های حرفه‌ای سالاد‌های ساده‌ای را روی میزتان بگذارید که توجه همه مهمان‌ها را به خود جلب می‌کنند.سالاد گل کلم با سس مخصوص، یکی از همان‌هاست. این سالاد که با گلم‌کلم درسته آماده می‌شود، طرز تهیه خاص و پیچیده‌ای ندارد و همه محبوبیتش را مدیون ظاهر زیبا و البته طعم متفاوت سس مخصوصی است که...


طرز تهیه آش کلم برگ تبریزی خوشمزه

آش کلم برگ به خاطر وجود کلم برگ و سبزیجاتی مثل هویج و بلغور گندم یا جو یک آش خوشمزه و مقوی به خصوص برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای سرد پاییز و زمستان است. طرز تهیه آش کلم برگ تبریز را در مطلب زیر بخوانید. مواد لازم برای ۴ نفر نخود گرد: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار بلغور گندم یا جو: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار برنج: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار کلم برگ سفید: ۱ عدد کوچک سبزی آش شامل تره، جعفری، گشنیز، اسفناج: ۲ لیوان فرانسوی دسته‌دار ساطوری خرد شده پیاز: ۲ عدد بزرگ نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار دلخواه کشک، نعنا داغ و پیازداغ: به مقدار دلخواه طرز...


طرز تهیه آش خوشمزه کلم برگ تبریزی + فوت و فن‌های پخت در شهر‌های مختلف

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آش کلم برگ یکی از خوشمزه‌ترین انواع آش محلی و سنتی ایرانی است که در تبریز برای بزرگداشت جشن نیمه پاییز پخته می‌شود. آش کلم برگ به خاطر وجود کلم برگ و سبزیجاتی مثل هویج و بلغور گندم یا جو یک آش خوشمزه و مقوی به خصوص برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روز‌های سرد پاییز و زمستان است. طرز تهیه آش کلم برگ تبریز را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای ۴ نفر نخود گرد: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار بلغور گندم یا جو: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار برنج: ½ لیوان فرانسوی دسته‌دار کلم برگ سفید: ۱ عدد کوچک سبزی آش شامل تره، جعفری، گشنیز،...


طرز تهیه سالاد کلم سفید و کشمش

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ستاره،سالاد کلم سفید و کشمش نوعی سالاد شبیه سالاد اندونزی است که مواد اصلی تشکیل دهنده آن کلم سفید، هویج و کشمش است و آن را با سس شیرین یا شور سرو می‌کنند. مواد لازم سالاد کلم سفید و کشمش کلم سفید ۱ عدد کوچولو هویج ۱ عدد   ذرت ۱/۲ پیمانه کشمش ۱/۲ پیمانه گردو خرد شده ۱/۲ پیمانه  کلم قرمز و گوجه برای تزیین به میزان لازم سس مایونز، ماست، آبلیمو، آویشن، نمک و فلفل به میزان لازم   طرز تهیه سالاد کلم سفید و کشمش کلم را خوب بشویید و آن را روی تخته آشپزخانه بسیار ریز و به صورت رشته رشته خرد کنید. هویج را بشویید و روی آن...


طرز تهیه سالاد کلم با روش‌های متفاوت

 شما می‌توانید انواع سالاد‌ها را با کلم سفید و کلم قرمز درست کنید، اما من همیشه دوست دارم با کلم سفید درست کنم. می‌توانید با توجه به سلیقه‌ی خود مواد دیگری را به سالاد اضافه و یا کم کنید. سالاد کلم سفید و هویج طرز تهیه بسیار ساده و آسانی دارد و می‌توانید آن را در عرض نیم ساعت درست کنید. طرز تهیه سالاد کلم و هویج: مواد لازم سالاد کلم سفید: کلم سفید ۱ عددهویج ۳ عددسس مایونز ۱ قاشق غذاخوریماست غلیظ ۱ قاشق غذاخوریشکر ۱ قاشق غذاخوریآبلیموترش به میزان لازمنمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه سالاد کلم سفید و هویج: ابتدا کلم سفید را پس از شستن به چند قسمت کوچک تقسیم می‌کنیم و بعد آن...


سالاد کلم با روش‌های متفاوت + طرز تهیه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،   شما می‌توانید انواع سالاد‌ها را با کلم سفید و کلم قرمز درست کنید، اما من همیشه دوست دارم با کلم سفید درست کنم. می‌توانید با توجه به سلیقه‌ی خود مواد دیگری را به سالاد اضافه و یا کم کنید.  سالاد کلم سفید و هویج طرز تهیه بسیار ساده و آسانی دارد و می‌توانید آن را در عرض نیم ساعت درست کنید. بیشتربخوانید آموزش تهیه ۲۵ نوع سالاد رژیمی طرز تهیه سالاد کلم و هویج:مواد لازم سالاد کلم سفید:کلم سفید ۱ عدد هویج ۳ عدد سس مایونز ۱ قاشق غذاخوری ماست غلیظ ۱ قاشق غذاخوری شکر ۱ قاشق غذاخوری آبلیموترش به میزان لازم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه سالاد کلم...


آشنایی با خواص کلم سفید

کلم یک سبزی برگدار از خانواده است که همچنین شامل کلم بروکلی، گل کلم و جوانه بروکسل است و یکی از قدیمی ترین سبزیجات شناخته شده است که قدمت آن در حدود 4000 سال قبل از میلاد مسیح در چین است. این گیاه در انواع مختلفی وجود دارد - سفید، سبز و بنفش یا قرمز - که می تواند به صورت خام یا پخته خورده شود، درون یک سوپ ریخته شود، در سالاد بریزید یا سرخ کنید، یا به سادگی بخارپز کنید. ناطقان: ارزان بودن و فواید سلامتی کلم باعث شده است که لقب "داروی فقرا" در قرون وسطا را به دست آورد. اگر واقعاً در تلاش هستید رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید، اضافه کردن این سبزی خاویاری به...


طرز تهیه سالاد کلم سفید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سالاد کلم از سالاد‌های ساده و پرطرفدار در ایران و حتی جهان است. شما می‌توانید سالاد کلم را هم با کلم سفید تهیه کنید و هم با کلم قرمز این بستگی به سلیقه و ذائقه افراد دارد و البته می‌توانید از ترکیب هر دو این کلم‌ها استفاده کنید. در این مقاله طرز تهیه سالاد کلم سفید را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم برای تهیه سالاد کلم سفید کلم سفید:۱ عددهویج: ۳ عددسس مایونز:۱ قاشق سوپ خوریماست غلیظ:۱ قاشق سوپ خوریشکر:۱ قاشق غذاخوریآبلیمو ترش: به میزان لازمنمک: به میزان لازمفلفل سیاه: به میزان لازم مراحل تهیه سالاد کلم سفید ۱-ابتدا کلم سفید را پس از شستن به چند قسمت کوچک تقسیم می‌کنیم...


صفر تا صد طرز تهیه سالاد کلم سفید

خبرگزاری میزان- شما می‌توانید سالاد کلم را هم با کلم سفید تهیه کنید و هم با کلم قرمز این بستگی به سلیقه و ذائقه افراد دارد و البته می‌توانید از ترکیب هر دو این کلم‌ها استفاده کنید. در این مقاله طرز تهیه سالاد کلم سفید را برای شما آماده کرده ایم. تاریخ انتشار: 10:25 - 21 ارديبهشت 1399 - کد خبر: ۶۱۹۱۹۶ خبرگزاری میزان - سالاد کلم از سالاد‌های ساده و پرطرفدار در ایران و حتی جهان است. شما می‌توانید سالاد کلم را هم با کلم سفید تهیه کنید و هم با کلم قرمز این بستگی به سلیقه و ذائقه افراد دارد و البته می‌توانید از ترکیب هر دو این کلم‌ها استفاده کنید. در این مقاله طرز تهیه سالاد...


کدام نفخ بیشتری دارد؛ کلم سفید یا کلم قرمز؟

 مصرف کلم سفید را در سالاد توصیه می‌کنید یا کلم قرمز؟ کدام یک باعث بروز نفخ بیشتری می‌شوند؟ برای کم کردن نفخ سبزی‌های یادشده، انجام چه کاری را توصیه می‌کنید؟ آیا خوردن ترشی کلم هم مفید است؟خانواده کلم که شامل: بروکلیبروکسلکلم سفیدگل‌کلمکلم بنفش یا قرمزاست، جزو ضدسرطان‌ترین سبزی‌ها محسوب می‌شوند. در واقع، ماده‌ای به نام اندول در این خانواده وجود دارد که می‌تواند مواد سرطان‌زا را در بدن از بین ببرد. به همین دلیل هم مصرف انواع کلم در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه می‌شود.همه میوه‌ها یا سبزی‌های با رنگ‌های: قرمزبنفشنارنجیزردحاوی رنگدانه‌هایی هستند که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند و می‌توانند مواد مضر و سرطان‌زایی به نام رادیکال‌های آزاد را در بدن از بین ببرند، بنابراین کلم بنفش یا قرمز به دلیل...


طرز تهیه ترشی کلم سفید

کلم برگ یا همان کلم سفید یکی از مواد غذایی است که به عنوان تاپینگ برخی ساندویچ‌ها و همچنین به عنوان دورچین برخی غذاها سرو می‌شود. برخی رستوران‌ها کلم برگ را به ترشی تبدیل می‌کنند و به جای کلم خام، ترشی سرو می‌شود. طرز تهیه ترشی کلم سفید را در تابناک فرامی‌گیرید.


طبع کلم سفید چیست و چه خواصی دارد؟

ساعت24 - طبع کلم سفید گرم و خشک است، مصرف آن در افرادی با مزاج گرم و خشک باعث خشکی پوست و تلخی دهان می‌شود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند. کلم سفید یکی از سبزیجات پرمصرف است و به دلیل غنی بودن از مواد معدنی و ویتامین‌ها خواص فراوانی برای سلامتی دارد. این سبزی پر خاصیت را می‌توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد. قبل از گنجاندن آن در رژیم غذاییتان با ما همراه باشید تا از طبع و مصلحات این سبزی مطلع شوید و بتوانید رژیم غذاییتان را به خوبی تنظیم کنید. طبع کلم سفید چیست؟ به گزارش زندگی آنلاین کلم، گرد یا بیضی شکل است؛ برگ‌های آن لایه لایه بوده و برگ‌های...


همه چیز درباره سبز و سفید بروکلی!

بروکلی یک منبع غیر لبنی خوب برای کلسیم است که به تقویت سلامت استخوانی کمک می کند. همچنین، این گیاه حاوی منگنز است که به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و با رشد مو نیز مرتبط است. ناطقان: بروکلی و گل کلم هر دو به گروه سبزیجات چلیپایی تعلق دارند. به واسطه شباهت ظاهری، برخی به گل کلم بروکلی سفید نیز می گویند.به نقل از "پیور واو"، این دو سبزی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر هستند و به اشکال مختلف، مانند تفت داده شده، کبابی یا خام قابل مصرف هستند. اما کدام یک از آنها سالم‌تر است؟فواید سلامت بروکلیبه طور خاص، سبزیجات چلیپایی، مانند بروکلی، خوراکی هایی مغذی هستند زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد...


طرز تهیه سالاد کاهو و کلم و زیره

مواد لازم برای سالاد کاهو و کلم و زیره دانه زیره: ۱ قاشق چایخوری نمک: نصف قاشق چایخوری کاهو پیچ خرد شده: ۱ عدد پیاز قرمز کوچک کاملا خرد شده:۱ عدد سرکه بالزامیک: ۲ قاشق سس مایونز: ۱ قاشق روغن زیتون یا کنجد:۱/۳ لیوان کلم سفید خرد شده:۱/۲ عدد فلفل:به میزان دلخواهطرز تهیه سالاد کاهو و کلم و زیرهابتدا کاهو و کلم را شسته و خلالی خرد کنید و پیاز را پوست گرفته بشویید و خلالی خرد کنید.کلم سفید، کاهو پیچ و پیاز خرد شده را در ظرفی ریخته و مخلوط کنیدو بعد به سراغ درست کردن سس سالاد بروید، برای این کار ظرفی را برداشته و سس مایونز، سرکه بالزامیک، روغن زیتون، نمک و زیره را با هم مخلوط...


کلم سفید کیلویی چند؟

قیمت کاهو و کلم (دست چین) در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است:          


مزایای شگفت انگیز گل کلم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ اگرچه رنگ سفید شایع ترین رنگ گل کلم است، بسیاری از انواع گل کلم رنگی نیز از جمله نارنجی، بنفش و سبز وجود دارد.گل کلم نارنجی: کلم مزه مشابه انواع گل کلم سفید را دارد، ویتامین A گل کلم نارنجی ۲۵ برابر بیشتر از نوع سفید آن است. گل کلم بنفش: سرشار از آنتوسیانین ها، رنگدانه های گیاهی غنی از آنتی اکسیدان است. گل کلم سبز: طعم شیرین تری نسبت به گل کلم سفید دارد.ویتامین C و K و منگنز موجود در گل کلم آنتی اکسیدان هایی هستند که رادیکال های آزادی را که به سلول های سالم آسیب می رساند را خنثی می کند.آنتی اکسیدان ها مانند...


چه بخوریم تا موهایمان سفید نشود؟

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خوراکی هایی که در پیشگیری از سفیدی مو موثر هستند، توضیحاتی داد. ناطقان: کلم پلو شیرازی یکی از غذا‌های محلی استان فارس است که حاوی انواع ویتامین‌های A ،C ،E ،K، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۶ ،B۹ ،B۱۲ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، قند، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، مس، سلنیوم، اسید فولیک، اسید چرب امگا ۳، منگنز و فسفر است.برای بررسی خواص کلم پلو شیرازی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.مهم‌ترین خواص کلم پلو شیرازیحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم‌ترین خواص کلم پلو شیرازی اظهار کرد:...


غذایی که مانع سفید شدن موها می شود+دستور پخت

رکنا: خوردن ای غذا سبب می شود موهای تان دیرتر سفید شود. کلم پلو شیرازی یکی از غذا‌های محلی استان فارس است که حاوی انواع ویتامین‌های A ،C ،E ،K، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۶ ،B۹ ،B۱۲ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، قند، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، مس، سلنیوم، اسید فولیک، اسید چرب امگا ۳، منگنز و فسفر است. برای بررسی خواص کلم پلو شیرازی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص کلم پلو شیرازی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص کلم پلو شیرازی اظهار کرد: این غذا به علت...


چه بخوریم تا موهایمان زود سفید نشود؟

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کلم پلو شیرازی یکی از غذا‌های محلی استان فارس است که حاوی انواع ویتامین‌های A ،C ،E ،K، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۶ ،B۹ ،B۱۲ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، قند، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، مس، سلنیوم، اسید فولیک، اسید چرب امگا ۳، منگنز و فسفر است.  برای بررسی خواص کلم پلو شیرازی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.  مهم‌ترین خواص کلم پلو شیرازی  حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص کلم پلو شیرازی اظهار کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ،...


طرز تهیه سالاد شوید و کلم

یک نوع سالاد شوید را از ترکیب سبزیجاتی نظیر کلم برگ سفید، نخود فرنگی و هویج درست می‌کنند که معمولا به عنوان پیش غذا استفاده می‌شود.مواد لازمکلم برگ سفید ۲۰۰ گرمنخود فرنگی ۱۲۰ گرمهویج ۱۲۰ گرمشوید ۲۰۰ گرمماست چکیده شیرین ۳ قاشق سوپخوریسس مایونز ۱ قاشق سوپخورینمک و فلفل به میزان لازم   دستور تهیه: کلم برگ سفید را خیلی ریز خرد کنید. شوید را ساطوری کنید. خیار شور را نگینی خرد کنید. هویج را با رنده درشت، رنده کنید. سس مایونز، روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه را در ظرفی مخلوط کرده و هم بزنید تا مایونز از هم باز شود. همه سبزیجات را در ظرفی ریخته، سس را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا سس به...


طرز تهیه سالاد کلم سفید و هویج خوشمزه

نوعی سالاد کلم و هویج نیز در کشور‌های هلند، ایتالیا و آلمان تهیه می‌شود که تا حد بسیار زیادی شبیه سالاد کلم و هویج خودمان است، اما چاشنی‌های نوع ایرانی این سالاد بیشتر و به اعتقاد بسیاری از افراد خوشمزه‌تر از نوع خارجی آن است. برای آشنایی با طرز تهیه سالاد کلم و هویج ایرانی ادامه مطلب را بخوانید.مواد لازم برای تهیه سالاد کلم و هویج:کلم سفید ۱ عددهویج بزرگ ۳ عددکشمش (اختیاری) ۲ ق. غذاخوریسس مایونز ۱ ق. سوپ‌خوریماست غلیظ ۱ ق. سوپ‌خوریسرکه سیب ۲ ق. غذاخوریشکر ۱ ق. غذاخوریفلفل و نمک به میزان لازمطرز تهیه سالاد کلم و هویج: برای تهیه سالاد کلم و هویج ابتدا کلم را به ۴ قسمت مساوی تقسیم کنید و بعد رنده کرده...


گیاهان سفید رنگِ ضرری برای بدن

بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی است، اما این به معنای اجتناب از مصرف گیاهان سفید نیست. ناطقان: یک پژوهش جدید نشان می دهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین ث، ویتامین دی، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند. در واقع مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک می کنند.پیاز: ترکیبات ضد التهابی به نامquercetinدر پیاز وجود دارند که مشکلات ناشی از آرتریت رو مرتفع تر می کنند و احتمال بروز سرطان، بیماری های قلبی و دیابت را کاهش داده و سیستم ایمنی بدن را...


تمام خوراکی های سفید رنگی که باید بیش از همیشه مصرف کنید

بهترین روش برای به دست آوردن مواد مغذی بیشتر و آنتی اکسیدان های ضد بیماری، مصرف میوه ها و سبزیجات رنگی است، اما این به معنای اجتناب از مصرف گیاهان سفید نیست. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، یک پژوهش جدید نشان می دهد که گیاهان سفید حاوی مواد مغذی سودمند و ضروری گیاهی از جمله ویتامین ث، ویتامین دی، فیبر، پتاسیم و کلسیم هستند. به گزارش هافینگتن پست، در واقع مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک می کنند. پیاز: ترکیبات ضد التھابی به نامquercetinدر پیاز وجود دارند که مشکلات ناشی از آرتریت رو مرتفع تر می کنند و احتمال بروز سرطان، بیماری...


نرخ مصوب انواع سبزیجات در روزهای ابتدایی بهار+ قیمت

باقلا سبز درجه یک در میادین میوه و تره بار با قیمت مصوب 14 هزار تومان بفروش می رسد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ نرخ مصوب انواع فرنگیجات ، در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است:    آخرین قیمت اقلام اساسی را اینجا ببینید!     عنوان قیمت عادی درجه 1 قیمت دست چین بادمجان بندری و دزفولی 13,000 ریال 15,000 ریال بادمجان دلمه و انواع بادمجان گلخانه ای و رنگی 12,000 ریال 14,000 ریال پیاز انباری انواع (سفید،زرد ، قرمز) 9,000 ریال 11,000 ریال ترب سفید 9,000 ریال 10,000 ریال ترب سیاه 9,000 ریال...


قیمت انواع فرنگی جات در بازار + جدول

به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی ایسکانیوز؛ براساس قیمت های ارائه شده از سوی سازمان میادین میوه و تره بار قیمت انواع فرنگی جات در بازار با نوسان همراه بوده است. قیمت تره فرنگی، کدو مسمایی و فلفل دلمه رنگی، گوجه فرنگی گیلاسی، گل کلم، هویج، پیاز سفید صدفی، سبزی پاک کرده، سیب زمینی، کدو حلوایی، کلم سفید، بادمجان دلمه، بادمجان بندری و دزفولی، فلفل ریز و کبابی تند، پیاز زرد، خیار سالادی، لوبیا سبز، گوجه فرنگی گلخانه ای، گوجه فرنگی بوته رس، چغندر برش، شلغم، سیر خشک نسب به آخرین قیمت اعلام شده از سوی این سازمان در چند روز گذشته با کاهش همراه بودند و در مقابل قیمت کاهو پیچ سالادی، کلم بروکلی، کرفس و کاهو رسمی پاک کرده...


نرخ فروش انواع فرنگیجات

 نرخ مصوب انواع فرنگیجات ، در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است:   عنوان قیمت عادی درجه 1 قیمت دست چین بادمجان بندری و دزفولی 12,000 ریال 13,500 ریال بادمجان دلمه و انواع بادمجان گلخانه ای و رنگی 12,000 ریال 14,000 ریال پیاز انباری انواع (سفید،زرد ، قرمز) 13,500 ریال 15,000 ریال ترب سفید 9,000 ریال 10,000 ریال ترب سیاه 10,000 ریال 11,500 ریال تره فرنگی 30,000 ریال 30,000 ریال چغندر برش 10,000 ریال 11,000 ریال خیار سالادی 6,000 ریال 6,000 ریال سبزی پاک کرده 23,000 ریال   سبزی جور انواع 16,500 ریال   سیر خشک 85,000 ریال 95,000 ریال شلغم 13,000 ریال 15,000 ریال فلفل دلمه رنگی 42,000 ریال 42,000 ریال فلفل ریز و کبابی و سوزنی تند 35,000 ریال 35,000 ریال کاهو رسمی پاک کرده 12,000 ریال 13,000 ریال کاهو پیچ سالادی 15,000 ریال 16,000 ریال کدوحلوایی 14,000 ریال 14,000 ریال کدو مسمایی سبز و انواع کدو گلخانه...


نرخ فروش انواع فرنگیجات درجه یک و دستچین در میادین میوه و تره بار

به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان،، نرخ مصوب انواع فرنگیجات ، در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است:    آخرین قیمت اقلام اساسی را اینجا ببینید!   عنوان قیمت عادی درجه 1 قیمت دست چین بادمجان بندری و دزفولی 12,000 ریال 13,500 ریال بادمجان دلمه و انواع بادمجان گلخانه ای و رنگی 12,000 ریال 14,000 ریال پیاز انباری انواع (سفید،زرد ، قرمز) 13,500 ریال 15,000 ریال ترب سفید 9,000 ریال 10,000 ریال ترب سیاه 10,000 ریال 11,500 ریال تره فرنگی 30,000 ریال 30,000 ریال چغندر برش 10,000 ریال 11,000 ریال خیار سالادی 6,000 ریال 6,000 ریال سبزی پاک کرده 23,000 ریال   سبزی جور انواع 16,500 ریال   سیر خشک 85,000 ریال 95,000 ریال...


جدیدترین قیمت انواع فرنگی جات در بازار + جدول

به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی ایسکانیوز؛ براساس قیمت های ارائه شده از سوی سازمان میادین میوه و تره بار قیمت انواع فرنگی جات در بازار با نوسان همراه بوده است. قیمت ترب سیاه و ترب سفید، خیار سالادی، سیر، تره فرنگی، شلغم، سیر خشک، سیب زمینی، کلم بروکلی، سیب زمینی، فلفل ریز و کبابی تند، کلم سفید و کلم چینی نسب به آخرین قیمت اعلام شده از سوی این سازمان در هفته گذشته با ثبات همراه بودند. لازم به ذکر است، بادمجان بندری و دزفولی، کاهو پیچ سالادی،کاهو رسمی پاک کرده، کرفس، کدو مسمایی، کدو حلوایی، کلم قرمز، گوجه فرنگی گلخانه ای، گوجه فرنگی بوته رس، گل کلم، هویج و پیاز سفید صدفی نسبت به هفته گذشته با کاهش روبرو...


نرخ انواع فرنگی جات در بازار اعلام شد + جدول

به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی ایسکانیوز؛ براساس قیمت های ارائه شده از سوی سازمان میادین میوه و تره بار قیمت انواع فرنگی جات در بازار با نوسان همراه بوده است. قیمت فلفل ریز، کرفس، کدو مسمایی، گوجه فرنگی گلخانه ای، ذرت، گل کلم، پیاز سفید صدفی و گوجه فرنگی گیلاسی نسب به آخرین قیمت اعلام شده از سوی این سازمان در هفته گذشته افزایش داشتند. لازم به ذکر است، سیر تازه، سیب زمینی، تره فرنگی و شلغم،کلم بروکلی نسبت به هفته گذشته با ثبات همراه بوده است. همچنین کاهو رسمی، کلم سفید، کلم چینی، فلفل دلمه و پیاز زرد با افزایش قیمت در بازار عرضه شدند. نرخ انواع فرنگی جات در بازار به شرح زیر است: 401...


کلم سفید چه ارزش غذایی دارد؟

کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است. ناطقان: کلم سفید متداولترین و پرمصرفترین نوع کلم است و همانند دیگر سبزیجات این خانواده علاوه بر ارزش غذایی فراوان، به دلیل وجود ویتامینهای ضروری و مورد نیاز بدن در آن، دارای فواید درمانی متعدد نیز میباشد. در حقیقت خواصی که کلم سفید برای سلامتی دارد تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین کا و مواد مغذی حاوی سولفور در آن است. کلم سفید حاوی ترکیبات لوتئین و زآکسانتین است که برای سلامت چشم‌ها بسیار مفید می‌باشد و خوردن آن برای سلامت کبد بسیار مفید است؛...


طرز تهیه سالاد فرانسوی / طرز تهیه سالاد فرانسه یک سالاد ساده و مقوی

سالاد یکی از سالاد های خوش طعمی که با مواد اولیه ی بسیار ساده و در دسترس تهیه میشود و با ذائقه ی ما ایرانی ها هم بسیار سازگار است ، سالاد فرانسوی است سالاد فرانسوی یکی از سالادهای خوش طعم ، مجلسی و با دستور تهیه ی بسیار ساده است که شما به سادگی و با صرف کمترین زمان و انرژی و هزینه میتوانید این سالاد را در منزل تهیه کرده و با عزیزانتان میل کنید هم چنین این سالاد یکی از بهترین گزینه ها برای کنار غذاهایتان در مهمانی هاست چرا که هم طعم فوق العاده خوبی دارد و هم از مواد ساده ای تشکیل شده است و هم تهیه آن انرژی و زمان...