2024-04-19@07:56:32 GMT
۳۶۲ نتیجه - (۰.۰۲۰ ثانیه)
جدیدترین‌های «کیلو وزن کم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
سرکه سیب که از سیب‌های تخمیر شده و به‌طور طبیعی سرشار از اسید استیک است، در سال‌های اخیر به دلیل فواید سلامتی، از خواص ضد باکتریایی گرفته تا اثرات آنتی‌اکسیدانی و پتانسیل کمک به مدیریت قند خون محبوب شده است. منشأ استفاده از آن در حوزه سلامت بسیار دور است و بقراط از آن برای درمان زخم‌ها، تب و زخم‌های پوستی استفاده می‌کرد و نتایج تجربی تحقیق کنونی، به این موضوع پرداخته است که آیا سرکه سیب می‌تواند برای کاهش وزن، کاهش سطح گلوکز خون و کاهش چربی خون (کلسترول و تری گلیسیرید) موثر باشد یا خیر. نتایج نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند هر سه مورد را کاهش دهد، اما ممکن است مصرف نوشیدنی سرکه سیببه سادگی به‌طور روزانه...
زی‌سان: تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. به گزارش نیویورک‌پست، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. دنیز میکلاس مربی شخصی اهل النویز به مناسبت روز جهانی مبارزه با چاقی گفت: «شدت پیاده‌روی در سوزاندن کالری بیشتر و بهبود سیستم قلبی-تنفسی نقش کلیدی دارد.» بیشتر بخوانید مزایای شگفت‌انگیز حرکت رو به عقب: گاهی جهت قدم‌ها را تغییر دهید بررسی شیوه راه رفتن چه ویژگی‌هایی را درباره افراد آشکار می‌کند؟ با پیاده‌روی این بیماری را شکست می‌دهید! او پیشنهاد کرد که بعد از هر ۴ تا ۶...
فرارو- میانگین کنونی وزن مردان شش کیلو'گرم از میزان مشابه در سال ۱۹۹۳ میلادی بیشتر است. اگر شما نیز دچار اضافه وزن هستید در ادامه به شما خواهیم گفت که چگونه وزن تان را به شیوه‌ای سالم کاهش دهید. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، این رقمی سازش ناپذیر است: چاقی در حال حاضر تقریباً ۱۰۰ میلیارد پوند در سال برای بریتانیا هزینه دارد. تجزیه و تحلیل موسسه تونی بلر که نتایج آن هفته گذشته منتشر شد بریتانیایی‌ها "ملت بیمار" توصیف کرده و علت آن را اضافه وزن می‌داند. مردان بریتانیایی در یک دهه گذشته ۶ کیلوگرم و زنان بریتانیایی ۵ کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده اند. "روی تیلور" استاد پزشکی و متابولیسم در دانشگاه نیوکاسل در مورد...
عباس راکی معروف به داور چاق لیگ برتر گفت: ۸ کیلو وزن کم کردم، ۳ کیلو هم تا آخر هفته کم می‌کنم. به گزارش تابناک ورزشی؛ راکی که بارها به دلیل اضافه وزن عجیبش سوژه عکاسان رسانه‌ها و برنامه‌های تلویزیونی شده است، اظهار داشت: من در نیم فصل اول ۶ بازی قضاوت کردم. در ۵ بازی هیچ اشتباهی نداشتم و تنها اشتباه من در نیم‌فصل اول مربوط به بازی سپاهان و گل گهر بود که در نتیجه بازی نیز تاثیر گذار نبود. نتیجه آن بازی ۳ بر یک به سود گل‌گهر شد، اما اشتباه من به سود تیمی و به ضرر تیم دیگری نبود. متاسفانه کارشناسان داوری که می‌توانم اسم ببرم، اما ترجیح می‌دهم نام نبرم با بنده خصومت...
به گزارش "ورزش سه"، عباس راکی یکی از مورد توجه‌ترین داوران لیگ برتر فوتبال ایران به شمار می‌رود که 6 قضاوت در دور رفت انجام داد و جنجالی‌ترین داوری را در دیدار حساس گل‌گهر سیرجان و سپاهان انجام داد و خودش هم به این موضوع اعتقاد دارد، اما تاکید می‌کند در سایر بازی‌ها اشتباهی نداشته است.عباس راکی در گفتوگو با خبرنگار ما از نحوه داوری‌های خود در نیم فصل اول رضایت دارد و می‌گوید: من در نیم فصل اول 6 بازی قضاوت کردم. در 5 بازی هیچ اشتباهی نداشتم و تنها اشتباه من در نیم‌فصل اول مربوط به بازی سپاهان و گل گهر بود که در نتیجه بازی نیز تاثیر گذار نبود.او درباره اشتباهی که در نیمه اول برای سپاهان...
رابعه اسکویی که پیش‌تر به عنوان بازیگر مجموعه‌های کمدی شناخته می‌شد، در تازه‌ترین حضورش در تلویزیون با نقش «طلا»، جادوگر سریال مستوران خوش درخشیده و وجهه دیگری از هنرش را به رخ مخاطبان تلویزیون کشیده است. به بهانه پخش فصل دوم این مجموعه از شبکه یک با اسکویی که این روزها به لحاظ تغییرات ظاهری‌اش البته به واسطه کاهش وزن، حسابی در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفته و بسیار پربحث شده، گفتوگو کردیم. این روزها در فضای مجازی درباره تغییر چهره شما خیلی صحبت می‌شود. آنها را دیده یا شنیده‌اید؟ چهره‌ام عوض نشده. فقط در عرض یک‌سال و اندی ۴۰ کیلو لاغر شدم، همین. خب، همین لاغری‌تان در فضای مجازی موردتوجه مردم بوده و خیلی‌ها دوست دارند بدانند...
دریافت 2 MB کد خبر 809510 برچسب‌ها محمدمهدى اسماعيلى خبر ویژه
دریافت 2 MB کد خبر 809510 برچسب‌ها محمدمهدى اسماعيلى خبر ویژه
آفتاب‌‌نیوز : کسی که تا ۵ ماه قبل از اضافه وزن شدید رنج می‌برد، در طول ۵ ماه خودش را به سطحی رساند که مدال مسابقات جهانی را هم کسب کرد. داستان زندگی ورزشکاری که اخیرا در مسابقات جهانی فیتنس چلنج به مدال رسیده، هر کسی را شوکه می‌کند. او که تا ۵ ماه قبل ۱۱۸ کیلوگرم وزن داشته، در رشته‌ای به مدال جهانی رسیده که نیاز به سرعت، قدرت و استقامت دارد. سیدمجید قریشی می‌گوید تا سال ۹۷ شدیدا پیگیر ورزش بوده و حتی در بخش استایلیش مسابقات کشوری بلی فیت موفق به کسب مدال طلا شده بود، اما با یک اتفاق ناگوار از دنیای ورزش دور شد. او با فوت ناگهانی خواهرش و سپس خواهرزاده‌اش به طور کلی...
آفتاب‌‌نیوز : الیکا عبدالرزاقی که این روزها اولین تجربه کارگردانی‌اش را در تئاتر با اجرای نمایش «هملت» سپری می‌کند درباره بازخورد مخاطبان عنوان کرد: خوشبختانه تا امروز استقبال بی نظیری از نمایش شده است و من را به این نتیجه رسانده که استقبال از تئاتر نیاز به بازیگر چهره ندارد. البته ممکن است نام من و امین زندگانی به عنوان کارگردان و تهیه کننده نمایش تا اندازه‌ای در فروش کار تاثیرگذار بوده، اما به قول یکی از دوستان سوپراستار؛ من ِمعروف شاید در روزهای اول اجرا مخاطب داشته باشم و تماشاگر به خاطر من به تئاتر بیاید، اما ویژگی تئاتر این است که دهان به دهان می‌چرخد و به این شکل مخاطبش را پیدا می‌کند. حتی همین مخاطبی که برای...
به گزارش همشهری آنلاین، الیکا عبدالرزاقی که این روزها اولین تجربه کارگردانی‌اش را در تئاتر با اجرای نمایش «هملت» سپری می کند درباره بازخورد مخاطبان عنوان کرد: خوشبختانه تا امروز استقبال بی نظیری از نمایش شده است و من را به این نتیجه رسانده که استقبال از تئاتر نیاز به بازیگر چهره ندارد. البته ممکن است نام من و امین زندگانی به عنوان کارگردان و تهیه کننده نمایش تا اندازه ای در فروش کار تاثیرگذار بوده اما به قول یکی از دوستان سوپراستار؛ من ِمعروف شاید در روزهای اول اجرا مخاطب داشته باشم و تماشاگر به خاطر من به تئاتر بیاید اما ویژگی تئاتر این است که دهان به دهان می‌چرخد و به این شکل مخاطبش را پیدا می کند....
الیکا عبدالرزاقی که این روزها اولین تجربه کارگردانی‌اش را در تئاتر با اجرای نمایش «هملت» سپری می کند در گفتگو با خبرنگار مهر درباره بازخورد مخاطبان عنوان کرد: خوشبختانه تا امروز استقبال بی نظیری از نمایش شده است و من را به این نتیجه رسانده که استقبال از تئاتر نیاز به بازیگر چهره ندارد. البته ممکن است نام من و امین زندگانی به عنوان کارگردان و تهیه کننده نمایش تا اندازه ای در فروش کار تاثیرگذار بوده اما به قول یکی از دوستان سوپراستار؛ من ِمعروف شاید در روزهای اول اجرا مخاطب داشته باشم و تماشاگر به خاطر من به تئاتر بیاید اما ویژگی تئاتر این است که دهان به دهان می‌چرخد و به این شکل مخاطبش را پیدا می...
نسرین گوهری گفت: تشخیص کم شنوایی از ابتدای تولد صورت می‌گیرد. ما قانونی به نام "۱، ۳، ۶" داریم به این معنی که تا یک ماهگی غربالگری شنوایی، تا سه ماهگی تشخیص و تا ۶ ماهگی باید موضوع مداخله انجام گیرد. در کنگره‌ای که از سوی سازمان جهانی ناشنوایان در سال ۱۹۵۷ در شهر رم برگزار شد، مقرر گردید ۳۰ دسامبر مصادف با درگذشت دکتر "شرایر" اولین رئیس فدراسیون ناشنوایی به عنوان روز ناشنوایی نامگذاری شود. رئیس انجمن علمی شنوایی شناسی ایران، به مناسبت روز جهانی کم شنوایی، هدف از این کار را حمایت از حقوق ناشنوایان، برقراری فرهنگ ارتباطی با آنان و همچنین آگاهی تمامی سیاستمداران و عموم مردم به منظور توجه بیشتر به ناشنوایان اعلام کرد. گوهری به...
قهرمان ووشو بازی‌های آسیایی هانگژو گفت: کمترین سختی‌ام این بود که برای این رقابت‌ها ۲۰ کیلو وزن کم کردم. به گزارش مشرق، یوسف صبری پس از کسب مدال طلای ووشو بازی های آسیایی در وزن ۷۵- کیلوگرم اظهار داشت: خدا را شکر توانستم مدال طلای این دوره از بازی های آسیایی را کسب کنم. زحمت و سختی زیادی کشیدم. به نوعی می‌توان گفت کمترین سختی‌ام این بود که برای این رقابت‌ها ۲۰ کیلو وزن کم کردم. وی ادامه داد: دو سال زحمت کشیدم و خدا را شکر توانستم این مدال را به دست بیاورم. خدا خیلی به من لطف داشت و مردم عزیزمان به ویژه همشهریانم در شهر «آبی بیگلو» و استان اردبیل نیز پشتیبان من بودند. قهرمان بازی‌های...
به گزارش خبرنگار اعزامی خبرآنلاین از چین، یوسف صبری پس از کسب مدال طلای ووشو بازی های آسیایی در وزن ۷۵- کیلوگرم اظهار داشت: خدا را شکر توانستم مدال طلای این دوره از بازی های آسیایی را کسب کنم. زحمت و سختی زیادی کشیدم. به نوعی می‌توان گفت کمترین سختی‌ام این بود که برای این رقابت‌ها ۲۰ کیلو وزن کم کردم. وی ادامه داد: دو سال زحمت کشیدم و خدا را شکر توانستم این مدال را به دست بیاورم. خدا خیلی به من لطف داشت و مردم عزیزمان به ویژه همشهریانم در شهر «آبی بیگلو» و استان اردبیل نیز پشتیبان من بودند. قهرمان بازی‌های آسیایی خاطرنشان کرد: از فدراسیون ووشو و همچنین خانواده‌ام به خصوص همسر عزیزم هم تشکر...
به گزارش خبرنگار مهر از هانگژو، یوسف صبری پس از کسب مدال طلای ووشو بازی‌های آسیایی در وزن ۷۵- کیلوگرم اظهار داشت: خدا را شکر توانستم مدال طلای این دوره از بازی‌های آسیایی را کسب کنم. این قهرمان ادامه داد: زحمت و سختی زیادی کشیدم. به نوعی می‌توان گفت کمترین سختی‌ام این بود که برای این رقابت‌ها ۲۰ کیلو وزن کم کردم. وی ادامه داد: دو سال زحمت کشیدم و خدا را شکر توانستم این مدال را به دست بیاورم. خدا خیلی به من لطف داشت و مردم عزیزمان به ویژه همشهریانم در شهر «آبی بیگلو» استان اردبیل نیز پشتیبان من بودند. وی خاطرنشان کرد: از فدراسیون ووشو و همچنین خانواده‌ام به خصوص همسر عزیزم هم تشکر می‌کنم. آنها نیز...
به گزارش قدس آنلاین، یوسف صبری پس از کسب مدال طلای ووشو بازی های آسیایی در وزن ۷۵- کیلوگرم اظهار داشت: خدا را شکر توانستم مدال طلای این دوره از بازی های آسیایی را کسب کنم. زحمت و سختی زیادی کشیدم. به نوعی می‌توان گفت کمترین سختی‌ام این بود که برای این رقابت‌ها ۲۰ کیلو وزن کم کردم. وی ادامه داد: دو سال زحمت کشیدم و خدا را شکر توانستم این مدال را به دست بیاورم. خدا خیلی به من لطف داشت و مردم عزیزمان به ویژه همشهریانم در شهر «آبی بیگلو» و استان اردبیل نیز پشتیبان من بودند. قهرمان بازی‌های آسیایی خاطرنشان کرد: از فدراسیون ووشو و همچنین خانواده‌ام به خصوص همسر عزیزم هم تشکر می‌کنم. آنها نیز همیشه...
به گزارش "ورزش سه "، بعد از والیبال امروز چراغ طلاهای دوم و سوم نیز برای کاروان ایران روشن شد که ووشو این وظیفه را بر عهده داشت. دومین مدال طلای شیرین ووشو امروز توسط یوسف صبری به دست آمد.یوسف صبری پس از کسب مدال طلای ووشو بازی های آسیایی در وزن ۷۵- کیلوگرم اظهار داشت: خدا را شکر توانستم مدال طلای این دوره از بازی های آسیایی را کسب کنم. زحمت و سختی زیادی کشیدم. به نوعی می‌توان گفت کمترین سختی‌ام این بود که برای این رقابت‌ها ۲۰ کیلو وزن کم کردم. دو سال زحمت کشیدم و خدا را شکر توانستم این مدال را به دست بیاورم. خدا خیلی به من لطف داشت و مردم عزیزمان به ویژه همشهریانم...
قهرمان ووشو بازی‌های آسیایی هانگژو گفت: برای کسب مدال طلا زحمت و سختی زیادی کشیدم که کمترین آن کاهش ۲۰ کیلویی وزنم بود. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری تسنیم از هانگژو، یوسف صبری پس از کسب مدال طلای ووشو بازی‌های آسیایی در وزن 75- کیلوگرم، اظهار داشت: خدا را شکر توانستم مدال طلای این دوره از بازی‌های آسیایی را کسب کنم، زحمت و سختی زیادی کشیدم و به نوعی می‌توان گفت کمترین سختی‌ام این بود که برای این رقابت‌ها 20 کیلو وزن کم کردم. من دو سال زحمت کشیدم، خداراشکر توانستم این مدال را به دست بیاورم. خدا خیلی به من لطف داشت و مردم عزیزمان به ویژه همشهریانم در شهر «آبی بیگلو» و استان اردبیل...
پیاده‌روی یک راه آسان برای خلاص شدن از وزن اضافه است، ولی انتظار نداشته باشید یک پیاده‌روی کوتاه اطراف بلوکتان باعث کاهش وزن سریع شود. قدم زدن کالری می‌سوزاند، ولی برای سوزاندن مقدار کالری قابل توجه باید سرعت و طول پیاده روی را افزایش دهید. اگر بخواهید روزانه یک ساعت با سرعت کم پیاده روی کنید تقریبا ۶ ماه طول می‌کشد تا حدود ۵ کیلو وزن کم کنید. قدم زدن طولانی‌تر یا سریعتر یا رژیم غذایی متعادل می‌تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهد. برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری مورد نیاز بدنتان، مصرف کنید تا بدن دچار کمبود کالری شود. سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی می‌تواند شما را به این هدف برساند. تاثیر کالری‌ای که...
به گزارش همشهری آنلاین، قدم زدن کالری می‌سوزاند ولی برای سوزاندن مقدار کالری قابل توجه باید سرعت و طول پیاده روی را افزایش دهید. اگر بخواهید روزانه یک ساعت با سرعت کم پیاده روی کنید تقریبا ۶ ماه طول می‌کشد تا حدود ۵ کیلو وزن کم کنید. قدم زدن طولانی‌تر یا سریعتر یا رژیم غذایی متعادل می‌تواند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهد. برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالری مورد نیاز بدنتان، مصرف کنید تا بدن دچار کمبود کالری شود. سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی می‌تواند شما را به این هدف برساند. تاثیر کالری‌ای که می‌سوزانید بر کاهش وزن برای از دست دادن نیم کیلو وزن باید کمبود کالری‌ای به اندازه ۳۵۰۰ داشته باشید. بنابراین اگر...
در چند روز گذشته ویدئویی از اجرای سالار عقیلی منتشر شد که در آن وزن کم کردن او به وضوح مشهود بود، حتی سخن از کم کردن 50 کیلو وزن به میان آمده است. این ویدئو اتفاقا مورد توجه مخاطبان هم قرار گرفته است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در میان هنرمندان و علی الخصوص بازیگران اضافه وزن یک دغدغه جدی است چون بر روند زندگی و کار حرفه‌ای آنها می‌تواند بسیار تاثیر بگذارد. در میان افراد هنرمند و مشهور چهره‌های دیگری هم بوده اند که وزن کم کرده‌اند و به همین بهانه مروری بر آنها داشته‌ایم: نعیمه نظام دوست این بازیگر در یک گفتگو اعلام کرد: عمل اشتباهی انجام دادم و برای حل مشکل اضافه وزن خود بدون این...
بهترین راه برای کاهش وزن به روشی سالم و پایدار، ایجاد کمبود کالری از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی است. آیا از تلاش برای کاهش وزن خسته شده اید، علیرغم اینکه همه رژیم‌های غذایی و تمرینات مد روز را امتحان میکنید؟ این قابل درک است که بخواهید نتایج سریع داشته باشید، به خصوص زمانی که یک رویداد یا موقعیت خاص در پیش دارید. اما چگونه می‌توانیم هفته‌ای ۵ کیلو وزن کم کنیم؟ یا حتی امکان انجام این کار وجود دارد؟ اگرچه این ایده ممکن است وسوسه انگیز به نظر برسد، حقیقت این است که کاهش وزن سریع می‌تواند خطرناک و ناپایدار باشد. با این حال شما می‌توانید با رعایت نکاتی ساده در سلامت کامل وزن کم کنید....
در دومین روز از مسابقات قهرمانی آسیا که در قزاقستان در حال برگزاری است، موسی غلامی در وزن ۹۰ کیلوگرم با کسب ۳ پیروزی متوالی مقابل حریفانی از ازبکستان و قزاقستان به عنوان قهرمانی بخش مردان دست یافت. علی نوایی دیگر نماینده کشورمان در وزن به اضافه ۹۰ کیلوگرم پس از استراحت در دور نخست، مغلوب نماینده مغولستان شد و در مرحله بعد مقابل حریف مطرح خود از ازبکستان قرار گرفت و با شکست وی توانست به مدال برنز دست یابد. تیم ملی جودو کشورمان پیش از این صاحب دو مدال طلا توسط میثم بنی طباء در وزن ۶۰ کیلو گرم و وحید جدی در وزن ۷۳ کیلو گرم و یک مدال برنز توسط مهدی برچلو در وزن ۷۳ کیلو...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فدراسیون نابینایان وکم بینایان، در دومین روز از مسابقات قهرمانی آسیا که در قزاقستان در حال برگزاری است موسی غلامی در وزن ۹۰ کیلوگرم با کسب ۳ پیروزی متوالی مقابل حریفانی از ازبکستان و قزاقستان به عنوان قهرمانی بخش مردان دست یافت. علی نوایی دیگر نماینده کشورمان در وزن به اضافه ۹۰ کیلوگرم پس از استراحت در دور نخست، مغلوب نماینده‌ای از نماینده مغولستان، و در مرحله بعد مقابل حریف مطرح خود از ازبکستان قرار گرفت و با شکست وی توانست به مدال برنر دست یابد. تیم ملی جودو کشورمان پیش از این صاحب دو مدال طلا توسط میثم بنی طباء در وزن ۶۰ کیلو گرم و...
به گزارش ورزش سه، کول پروچاسکا، اهل کارولینای جنوبی، در رویای بدنی بدون چربی بود و توانست ۱۵۲ کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهد اما نتیجه برایش بسیار غافلگیرکننده بود. کول در توییتر نوشت:"من حدود ۱۵۲ کیلوگرم وزن کم کردم، اکثر مردم به من اعتقاد نداشتند، اما من به خودم ایمان و اعتقاد دارم." این مرد آمریکایی بدون عمل جراحی 160 کیلوگرم وزن کم کرد با این حال او در این توییت در جمله‌ای شوکه کننده نوشت:"نمی‌خواهم جوان بمیرم". کول چندین سال است که رژیم غذایی سالمی دارد و روزانه ورزش می‌کند. اما مصائب او پایان‌ناپذیر به نظر می‌رسد، او بعد از آنکه از چاقی مفرط رنج می‌برد و مشکلات آن را تحمل می‌کرد، امروز با بدفرمی و...
این سبزی ترد، شیرین و خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، بتاکاروتن، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. می‌توانید هویج را به‌تنهایی بخورید یا آب آن را بگیرید. تعداد زیادی از شواهد علمی نشان می‌دهند که مصرف منظم آب هویج برای سلامت پوست و بینایی مفید است. آب هویج همچنین به کاهش وزن و کم کردن خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
هنوز هم عنوان قوی‌ترین مرد جهان را در جامعه یدک می کشد، هر چند آن رکورددهای تاریخی در گذر زمان دستخوش تغییرات و شکسته شد. داستان حسین رضازاده چهره ماندگار وزنه برداری ایران حالا به مرحله متفاوتی رسیده است. کمتر دیده می شود، کمتر حرف می زند و حتی تغییرات ظاهری او سوال برانگیز است. با تمام این تفاسیر، مردم ایران آن لبخندهای زیر فشار وزنه های سنگین را از یاد نبرده اند. به گزارش اطلاعات آنلاین، حسین رضازاده که اینک در نقش عضو هیات رئیسه فدراسیون وزنه برداری به رییس فعلی این فدراسیون یعنی سجاد انوشیروانی کمک می کند، درباره سالی که گذشت و همچنین سال جدید گفت: برای من سال بدی نبود البته از دید ورزشی به ماجرا...
امروزه خیلی از افراد به دنبال کاهش وزن سریع می باشند. اگر تصمیم دارید کاهش وزن پیدا کنید و وزن‌تان را حدود 10 کیلوگرم در مدت دو ماه کم کنید، به ترکیبی از رژیم غذایی صحیح و ورزش نیاز دارید. در این مقاله از سایت پارس نیوز در رابطه با کاهش وزن در دو ماه صحبت می نماییم. چگونه در دو ماه لاغر شویم؟ کاهش وزن یک معادله ریاضی است: زمانی وزن کم میکنید که میزان انرژی دریافتی (کالری مصرفی) کمتر از انرژی مصرف شده (کالری سوخته) باشد. بنابراین به کمک هم ورزش هم رژیم می توانید لاغری را تجربه کنید. معولا رژیم کافی است، اما چنانچه میخواهید بدنتان نیز حسابی روی فرم بیاید، بهتر است در کنار رژیم،...
نوید محمدزاده در نشست خبری فیلم «شب داخلی دیوار» که در جشنواره ونیز حضور دارد در \اسخ به ممنوع الکاری خود گفت: هیچ چیز رسمی در این باره اعلام نشده است و من در حال حاضر مشغول بازی در سریال «آکتور» نیما جاویدی هستم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ کنفرانس خبری فیلم «شب، داخلی، دیوار» ساخته وحید جلیلوند در هفتاد و نهمین دوره جشنواره ونیز با حضور وحید جلیلوند کارگردان و فیلمنامه نویس، نوید محمدزاده، دایان حبیبی بازیگران فیلم و علی جلیلوند تهیه کننده کار برگزار شد. نوید محمدزاده در ابتدای این کنفرانس رسانه‌ای در مورد حواشی پیش آمده پس از فیلم «برادران لیلا» و ممنوع الفعالیت شدنش گفت ترجیح می‌دهد به احترام عوامل فیلم «شب،...
دریافت 8 MB به گزارش همشهری آنلاین، نوید محمدزاده در نشست خبری «شب داخلی دیوار» که در آن نقش یک نابینا را ایفا کرده درباره بازی در این نقش گفت:«تمام رویایی که از روز اول بازیگری داشتم را در «شب، داخلی، دیوار» دیدم. این نقش من را به نوید حقیقی نزدیک‌تر کرد. برای این نقش در دو ماه نزدیک هفده کیلو کم کردم و هفت ماه با یک رژیم سخت حفظش کردم تمرین‌های ندیدن زیادی داشتیم و از شروع فیلم‌برداری فقط یک بار لوکیشن را دیدم. این فیلم باعث شد خانواده و دوستان و عشقم را بهتر ببینم و باعث شد به نوید حقیقی نزدیک تر بشوم». ببینید | اولین نمایش «شب، داخلی، دیوار» در ونیز تصاویر فتوکال فیلم جنگ...
به گزارش "ورزش سه"، هالک، ستاره ملی‌پوش برزیلی که سابقه بازی در باشگاه‌های اروپایی از جمله پورتو را دارد و این روزها در اتلتیکو مینیرو در کشور بازی می‌کند، ادعایی عجیب مطرح کرده و می‌گوید اخیرا در یک شب تنها با تحرک بدنی بسیار شدید و عرق ریختن، شش کیلو وزن کم کرده است. او همچنین مدعی شد برای شرکت در تست دوپینگ، مجبور شده بود 30 لیتر آب بنوشد.این مهاجم تیم ملی برزیل در یک مصاحبه به بیان خاطرات خود از شب تلخ اتلتیکو مینیرو در جام حذفی این کشور پرداخت. اتلتیکو مینیرو، در مراحل حذفی کوپا دو برزیل، به مصاف فلامنگو رفت و در شبی پرحاشیه مقابل این تیم شکست خورد و حذف شد.مینیرو در جریان دو بازی...
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:براساس مقالات علمی هر فرد باید برای وزن کم کردن در هفته نیم تا یک کیلو و در ماه دو تا 4 کیلوگرم وزن کم کند. ناطقان: فرزاد شیدفر، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «میزان مجاز وزن کم کردن در طول هفته و ماه»، بیان داشت:مقالات و توصیه‌های علمی و کتب مرجع همگی توصیه می‌کنند باید کاهش انرژی دریافتی افراد را از طریق رژیم غذایی طوری تنظیم کنیم که این افراد کاهش وزنی حدود نیم تا یک کیلو در هفته و دو تا 4 کیلوگرم در ماه داشته باشند.وی ادامه داد:البته گاهی شرایط خاصی وجود دارد؛ مثلا همکاران جراح ما بیان می‌کنند که خطر خاصی برای بیمار وجود دارد و باید وزن...
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:براساس مقالات علمی هر فرد باید برای وزن کم کردن در هفته نیم تا یک کیلو و در ماه دو تا 4 کیلوگرم وزن کم کند. به گزارش برنا؛ فرزاد شیدفر، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره « میزان مجاز وزن کم کردن در طول هفته و ماه »، بیان داشت:مقالات و توصیه‌های علمی و کتب مرجع همگی توصیه می‌کنند باید کاهش انرژی دریافتی افراد را از طریق رژیم غذایی طوری تنظیم کنیم که این افراد کاهش وزنی حدود نیم تا یک کیلو در هفته و دو تا 4 کیلوگرم در ماه داشته باشند.وی ادامه داد:البته گاهی شرایط خاصی وجود دارد؛ مثلا همکاران جراح ما بیان می‌کنند که خطر خاصی برای بیمار...
آفتاب‌‌نیوز : فرزاد شیدفر، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره «میزان مجاز وزن کم کردن در طول هفته و ماه»، بیان داشت:مقالات و توصیه‌های علمی و کتب مرجع همگی توصیه می‌کنند باید کاهش انرژی دریافتی افراد را از طریق رژیم غذایی طوری تنظیم کنیم که این افراد کاهش وزنی حدود نیم تا یک کیلو در هفته و دو تا 4 کیلوگرم در ماه داشته باشند. وی ادامه داد:البته گاهی شرایط خاصی وجود دارد؛ مثلا همکاران جراح ما بیان می‌کنند که خطر خاصی برای بیمار وجود دارد و باید وزن را سریعتر کم کند؛ چراکه ممکن است فرد دچار سکته قلبی شود. این استاد تغذیه خاطرنشان کرد:می‌توانیم در چنین شرایط بیمار کاهش وزن را بیشتر کنیم که این کار با...
روش های باورنکردنی برای لاغری کمر لاغر شدن با مصرف انگور انگور، درمان بیماریها فواید هسته دانه ی انگور فواید غوره روش های باورنکردنی برای لاغری کمر به گزارش اقتصاد آنلاین، انگور دارای ویتامین های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است. همچنین دارای مقدار زیادی تانن است. کرده برگ جوان انگور جهت دفع ادرار، بیماری نقرس، زردی و استفراغ مفید است. قند انگور بطور مستقیم و آسان وارد خون می شود و در عضلات و کبد ذخیره می شود. در حالی که سایر قندها باید به قند خون تبدیل شده و بعد وارد خون شوند. تمام خواص انگور در کشمش است. حتی ارزش غذایی کشمش از انگور بالاترست. خوردن انگور معده را کاملاً تخلیه کرده، ادرار را زیاد می کند و فضولات معده را از بین...
فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه سیب لاغری با سرکه سیب چگونه است؟ عملکرد سرکه سیب برای لاغری عملکرد سرکه سیب روی گوارش بهتر کاهش تری گلیسیرید خون سرکه سیب چه ترکیباتی دارد؟ مزایا و خواص سرکه سیب آشنایی با خواص سرکه سیب 1. سرکه سیب و تاثیرات بیولوژیکی 2. مبارزه با دیابت 3. مقابله با سرطان 4. کاهش کلسترول عوارض احتمالی و مضرات سرکه سیب 1. تاثیر بر روی مینای دندان 2. آزار گلو و معده 3. تداخل دارویی طریقه مصرف سرکه سیب برای لاغری لاغری با سرکه سیب و عسل لاغری با سرکه سیب و دارچین در نظر داشتن تداخلات دارویی مصرف داروهای درمانی برای دیابت داروی لانوکسین داروها مدر سخن پایانی فرمول لاغری و کاهش وزن با سرکه...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، با اعلام لیست فرنگی‌کاران اعزامی به رقابت‌های رنکینگ‌دار اتحادیه جهانی که 12 تا 15 خرداد در قزاقستان برگزار می‌شود، مشخص شد محمدرضا مختاری قرار است در 77 کیلو روی تشک برود، وزنی که محمدعلی گرایی در آن رقابت می‌کرد و در این مسابقات حضور نخواهد داشت. محمدرضا مختاری در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، درباره رقابت در وزن 77 کیلو و حضورش در مسابقات قزاقستان، اظهارداشت: با توجه به شرایط محمدعلی گرایی کادر فنی تصمیم گرفت من در 77 کیلو رقابت کنم. در واقع این مسابقات یک میدان تدارکاتی برای من است و دوباره به وزن خودم یعنی 72 کیلو برمی‌گردم. فرنگی‌کار طلایی کشورمان در رقابت‌های قهرمانی آسیا، درباره اینکه آیا تصمیمی ندارد...
به من گفته بودند هرگونه درگیری فیزیکی غیرقانونی است حرکت مارتین فورد ناجوانمردانه و غیرقانونی بود ای کاش مرده بودم اما شرمنده مردم ایران نمی شدم او بالای ٩ اسپانسر دارد اما من یک مربی هم ندارم برای من یک بازی ساختند مریض شدم و وضعیت بدنی بدی پیدا کرده بودم من ۳۵ کیلو وزن کم کردم احساس می کنم تنهاترین آدم زمین هستم خدا می داند در دبی بر من چه گذشت به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ورزش سه، سجاد غریبی چند سال پس از معرفی خود به عنوان هالک ایران در صفحات اجتماعی، بالاخره در دنیای واقعی برای اولین بار رو به روی دوربین ها قرار گرفت و در پیش درآمد نبردی که باید سیزدهم فروردین...
آفتاب‌‌نیوز : فیلم سینمایی «علفزار» به کارگردانی کاظم دانشی و تهیه‌کنندگی بهرام رادان، نشان دهنده برخی از معضلات اجتماعی است. یکی از شخصیت‌های این فیلم که با این مشکلات از قبیل اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کند، با بازی صدف اسپهبدی جان گرفته است. گفتوگو با صدف اسپهبدی را در ادامه می‌خوانید:انتظاری که از این فیلم داشتید، برآورده شد؟ همین که در این گروه، کنار کاظم دانشی، بهرام رادان و بازیگران درجه یک و عوامل بی‌نظیر حضور داشتم، برای من باعث افتخار بود و درباره دریافت سیمرغ هم باید بگویم «هرچه پیش آید خوش آید» و من فکر می‌کنم اتفاقی که باید برایم می‌افتاد، در این فیلم افتاد. ایفای نقش یک معتاد، در دیده شدن هر بازیگری از جمله شما...
به گزارش خبرنگار سینمایی خبرگزاری فارس، نشست رسانه‌ای فیلم سینمایی «علفزار» با حضور عوامل فیلم، عصر امروز (سه‌شنبه ۱۲ بهمن) در سالن اصلی مرکز همایش‌های برج میلاد تهران برگزار شد. بهرام رادان تهیه‌کننده فیلم در ابتدای این نشست گفت: از عوامل فنی فیلم. نظیر فیلمبردار و طراح صحنه خواهش کردیم که به دلیل محدودیت فقط بازیگران در نشست حضور یابند. وی درباره برنامه‌هایش برای تهیه‌کنندگی در سینما گفت: در رشته مدیریت تحصیل کرده‌ام و به کار تهیه‌کنندگی علاقه‌مند هستم و از سال ۹۱ کارت تهیه‌کنندگی گرفته‌ام. بازگشت سرمایه برای من که بخش خصوصی هستم در سینمای ایران چندان مطمئن نیست و باید دید در ادامه چه می‌شود. رادان درباره حاشیه‌های حقوقی فیلم و احتمال توقیف آن گفت: تعامل خوبی با...
به گزارش خبرگزاری فارس،رضا اطری نماینده وزن 57 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد در المپیک توکیو در گفتوگو با سایت فدراسیون کشتی در مورد سر وزن نرسیدنش در مسابقات قهرمانی کشور گفت: مسابقات خوبی را در مرحله مقدماتی گرفتم و با شکست تمامی رقبا به دیدار فینال راه یافتم، اما وزن کم کردن بسیار برایم سخت بود و نتوانستم برای وزن کشی امروز خود را سر وزن برسانم و احساس کردم که اگر بخواهم به هر نحوی وزن خود را پایین بیاورم سلامتی خود را در خطر می اندازم. دارنده مدال طلای آسیا تصریح کرد: از لحاظ فنی و تکنیکی در شرایط خوبی هستم اما متأسفانه تنها نقطه ضعف من وزن کم کردن های زیاد و تحلیل رفتن بدنی در...
یک متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب غذا خوردن و میان وعده ها به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را تا 6 کیلو کم کنید. به گزارش برنا؛ مایکل موسلی روش کاهش وزن تا ۶ کیلو ظرف ۱۲ هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک می‌کند. وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که در آنها ۸۲ زن سالم با...
به گزارش اسپوتنیک، مایکل موسلی روش کاهش وزن تا ۶ کیلو ظرف ۱۲ هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک می‌کند. وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که در آنها ۸۲ زن سالم با اضافه وزن شرکت کردند، نقطه مشترک آنها این بود که تقریبا در ساعات عصر دست از خوردن می‌کشیدند. شرکت کنندگان به دو گروه...
مایکل موسلی روش کاهش وزن تا ۶ کیلو ظرف ۱۲ هفته بدون رژیم و تمرین را شرح داد. موسلی معتقد است که انتخاب زمان مناسب برای صرف شام به لاغر شدن بدون تلاش کمک می‌کند. وی توصیه کرد که ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید. این پزشک به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران اشاره کرد که در آنها ۸۲ زن سالم با اضافه وزن شرکت کردند، نقطه مشترک آنها این بود که تقریبا در ساعات عصر دست از خوردن می‌کشیدند. شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند و از آنها خواسته شد که طی ۱۲ هفته...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، هومن حاجی عبدالهی، بازیگر سینما و تلویزیون که این روزها در سریال «خوشنام» ایفای نقش می‌کند، اظهار داشت: در سریال «خوشنام» نقشی متفاوت را ایفا می‌کنم که تا امروز در چنین نقشی ظاهر نشده‌ام. من نقش یک کاراکتر کاملاً جدی و تا حدی خشن را ایفا می‌کنم و از حالت کلیشه‌ای که پیش‌تر در نقش‌های کمدی‌ام جا افتاده بود فاصله گرفته و در این اثر در نقشی جدی ظاهر می‌شوم؛ به‌طور کل این سریال یک سریال جدی است که رگه‌هایی از طنز هم در آن احساس می‌شود. حاجی‌عبدالهی خاطرنشان کرد: البته در سریال «خوشنام» بازیگرانی هستند که مخاطبان آنها را به عنوان چهره‌هایی در فیلم‌ها و سریال‌های کمدی می‌شناسند، اما آنها هم خیلی جدی در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، لاغر شدن دغدغه بسیاری از مردم است. برخی بازیگران نیز به دلایل مختلف رژیم می‌گیرند. عده‌ای بخاطر نقشی که می‌خواهند ایفا کنند، بعضی‌ها به دلیل سلامت جسمی و برخی از بازیگران به دلیل زیبایی این کار می‌کنند. در این مطلب، بازیگرانی که در مدت کوتاهی لاغر شدن را به شما معرفی می‌شود: بازیگری که با عمل جراحی ۹۷ کیلو وزن کم کرد! رضا داوودنژاد از جمله بازیگرانی بود که لاغر شدن برایش دردسر ساز بود. وی درباره لاغری‌اش می‌گوید: با رژیم و عمل جراحی ۹۷ کیلو وزن کم کردم، من در زمان ازدواجم به ۱۸۷ کیلو هم رسیدم. الان ۱۱۵ کیلو هستم. اما این شایعه‌هایی که شد مبنی بر این که من...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ کاهش وزن یکی از موضوعاتی است که بیشترین سرچ در اینترنت را دارد چاقی علت اصلی اکثر بیماری های مرتبط با سبک زندگی و دیگر بیماری های جدی پزشکی است گذشته از اینها تناسب اندام چیزیست که اکثریت به دنبال آن هستند. بارها در بخش ورزش و تناسب اندام گفتیم که کاهش وزن بدون داشتن رژیم غذایی سالم، متعادل و کم کالری دشوار است این امر به انگیزه عالی و کنترل قوی عادات غذایی نیاز دارد. 1. قوی باشید اگر می خواهید در این کار موفق شوید، قدرت نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. بگذارید بسیار صادق باشم فکر می کردم در طول ماه اول چندین بار تسلیم می شوم. آمار نشان...
قهرمان وزن ۹۲ کیلوگرم کشتی آزاد جهان از احساس عجیبش بعد از قهرمانی می‌گوید، که طلای جهان برایش عالی اما کم بوده و کاش بیشتر از اینها تا امروز مدال گرفته بود. - اخبار ورزشی - کامران قاسم‌پور در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در مورد اینکه در سال‌های قبل چرا تصمیم به تغییر وزن نگرفت تا پشت خط تیم ملی نماند، گفت: باید شرایط وزنی‌ام برای حضور در وزن بالاتر مساعد می‌شد. من همین پارسال وزنم 85 کیلو بود، یعنی حتی برای کشتی گرفتن در 86 کیلو، زیر وزن بودم اما امسال 88 کیلو شدم و دو کیلو وزن بدنم بالا آمد و دیدم زورم نسبتا به 92 کیلو می‌رسد. قبلا اگر این تصمیم را نگرفتم، بیشتر به...
قدرتی زن تیم ملی والیبال از مسیر دشوار قهرمانی تیم ملی در مسابقات آسیایی صحبت کرد.علی اصغر مجرد در گفتگو با خبرنگار ورزشی ایلنا در خصوص قهرمانی تیم ملی والیبال در مسابقات آسیایی اظهار داشت: این عنوان چیزی بود که به آن نیاز داشتیم و از قبل خودمان را برایش آماده کرده بودیم چرا که بعد از نتایج اخیر والیبال به یک موفقیت این چنینی نیاز داشتیم و باور کنید که پیش از اعزام به مسابقات هم قسم شده بودیم که با دست پر به ایران برگردیم و به هیچ چیزی جز قهرمانی فکر نمی‌کردیم و خدا را شکر می‌کنم که شرمنده مردم عزیزمان نشدیم و توانستیم قدری آنها را خوشحال کنیم.وی در مورد تمجیدهایی که بعد از این موفقیت...
دبیر اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: مصرف‌کننده پنیر نیم کیلویی خریداری می‌کند درصورتی‌که وزن این کالا ۳۲۵ گرم است همچنین تمام اقلام حبوبات و شکر را یک کیلویی خریداری می‌کنیم درصورتی‌که وزن این اقلام ۹۰۰ گرم است و این ۱۰۰ گرم‌ها سودی است که طرف تولیدکننده کسب می‌کند. قاسمعلی حسنی در گفتوگو با میزان، درباره علت کم‌فروشی کالا و اقلام خوراکی، گفت: به علت سودجویی این اتفاق رخ می‌دهد و بسیاری از کالاها وزن‌های غیراستاندارد دارند. دبیر اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: مصرف‌کنندگان پنیر نیم‌کیلویی خریداری می‌کنند درصورتی‌که وزن این کالا ۳۲۵ گرم است همچنین تمام اقلام حبوبات و شکر را یک کیلویی خریداری می‌کنند درصورتی‌که وزن این اقلام ۹۰۰ گرم است و این ۱۰۰ گرم‌ها سودی است که طرف تولیدکننده کسب می‌کند.وی افزود: تن ماهی به وزن‌های ۱۲۵، ۱۵۰، ۱۶۰ و ۱۸۰ گرم موجود است درصورتی‌که تن ماهی در اصل ۲۰۰ گرم باید باشد.حسنی اظهار...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،محسن قصابیان بازیگر، گوینده رادیو و کارگردان با حضور در برنامه تلویزیونی "شب نشینی" گفت: از سال 1392 دیگر نتوانستم رادیو را دنبال کنم و مواردی که الان پخش می‌شود کارهای تولیدی قدیمی است. سال 1382 نمایش‌های دهه 1350 و 1360 را بازآفرینی، تولید و پخش کردیم و نزدیک به یک سال پخش شد به اسم «یکی بود یکی نبود». رادیو را دوست دارم اما از سال 92 درگیر فیلمسازی شدم و همکاری‌ام با این مجموعه کمتر شد. وی بیان کرد: متولد قوچانم و شهرم را خیلی دوست دارم چون ریشه انسان خیلی مهم است. تا هفت سالگی قوچان بودم که در سال 1354 سیلی وحشتناک همه شهر را خراب کرد و یکی از...
مهاجم سابق ایتالیا عنوان کرد استرس شدید در دیدار برابر اتریش باعث شد تا او فشار زیادی را تحمل کند. به گزارش "ورزش سه"، شنبه شب از مرحله یک‌هشتم نهایی یورو 2020 تیم ملی فوتبال ایتالیا به مصاف اتریش رفت که این دیدار در 90 دقیقه با تساوی بدون گل به پایان رسید اما در وقت‌های اضافه ایتالیا دو بار دروازه اتریش را باز کرد و یک‌بار شاهد باز شدن دروازه خودی بود تا به مرحله یک‌چهارم نهایی صعود کند. الکس دل پیرو ستاره سابق آتزوری در گفت و گو با اسکای اسپورت گفت:« بابت صعود به مرحله یک چهارم نهایی خوشحالم. به دلیل تنش و استرس صعود نزدیک به 2 کیلوگرم از وزن‌مان...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از آر تی، تلویزیون رسمی کره شمالی مصاحبه‌ای از شهروندی را منتشر کرد که نسبت به لاغرتر شدن کیم جونگ اون، رهبر این کشور که در نشست عمومی اخیر حزب کارگران حاکم حاضر شده بود، شدیدا ابراز نگرانی کرد. این شهروند می‌گوید، کاهش وزن شدید کیم "قلب‌های مردم را شکست" و همه شهروندان می‌گویند آنها بعد از دیدن آن تصاویر اشک ریختند. تلویزیون رسمی کره شمالی اما هیچ توضیحی درباره علت کاهش وزن کیم ارائه نکرد. احتمال می‌رود این گزارش که گزارشی بسیار نادر از رسانه‌های کره شمالی درباره وضعیت سلامتی و جسمانی کیم است به ادعاهای متعدد درباره این موضوع دامن بزند. قبلا در گزارش‌های خبری آمده بود، وزن کیم که قبلا 140 کیلو...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، تجمع سموم در کبد می‌تواند یک تهدید جدی برای سلامتی باشد. به همین دلیل لازم است هر از چندگاهی با تقویت کبد به سلامت کبد خود کمک کنید.کبد یکی از اندام‌های بسیار مهم بدن انسان است که درست در زیر ریه‌ها قرار گرفته است و برخی از عملکرد‌های حیاتی بدن مانند سم زدایی را بر عهده دارد.کبد وظیفه تصفیه و تنظیم خون و دفع مواد زائد از خون را دارد. موادی که کبد آنها را دفع می‌کند یا تجزیه شده و از بین می‌روند و یا بدن به طور مجدد آنها را مورد استفاده قرار می‌دهد.علاوه بر این کبد وظیفه جذب و ذخیره مواد مغذی را نیز...
امیرمحمد یزدانی در گفتوگو با میزان، درباره شکست در انتخابی وزن ۶۵ کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد مقابل قیاسی اظهار داشت: حدود یک ماه قبل در گزینشی المپیک روی تشک رفته بودم؛ با توجه به اینکه وزن من نسبت به سایر کشتی‌گیران ۶۵ کیلوگرم کمی بیشتر است مجبور بودم ۷ کیلو وزن کم کنم. وی ادامه داد: برای مسابقه روز گذشته هم مجدداً ۵ کیلو کم کردم؛ یعنی در کمتر از یک ماه حدود ۱۲ کیلوگرم وزن کم کردم که تأثیر زیادی روی عملکردم در این مسابقه داشت و نتوانستم آنطور که باید کشتی بگیرم. بدنم جواب نداد و سر حال نبودم. مدعی وزن ۶۵ کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد درباره انتقاداتی که به عملکرد داوران در این مسابقه می‌شود...
باشگاه خبرنگاران: مهدی ماهانی بازیگر سینما و تلویزیون تصویری از بازی خود در فیلم سمپاشی را منتشر کرد و درباره تلاش‌هایش برای این فیلم نوشت. او گفت که وزن زیادی برای ایفای این نقش کم کرده و تمام تلاشش را انجام داده تا نقش خود را به نحو احسن انجام دهد. ماهانی در این باره ادامه داد که نقش عطا در این فیلم را خیلی دوست دارد. در ادامه متن و ویدئوی منتشر شده از این بازیگر پرتلاش را مشاهده میکنید: "برای خلق کاراکتر عطا ۱۷/۵ کیلو گرم وزن کم کردم ۶ ماه رژیم غذایی سخت و ورزش مداوم که ماه آخر قبل از شروع تصویربرداری مصادف شد با ماه زیبای رمضان از ۷۵ کیلو شدم ۵۷/۵ کیلو. به...
به گزارش خبرنگار حوزه هنرمندان گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، مهدی ماهانی بازیگر سینما و تلویزیون تصویری از بازی خود در فیلم سمپاشی را منتشر کرد و درباره تلاش‌هایش برای این فیلم نوشت. او گفت که وزن زیادی برای ایفای این نقش کم کرده و تمام تلاشش را انجام داده تا نقش خود را به نحو احسن انجام دهد. ماهانی در این باره ادامه داد که نقش عطا در این فیلم را خیلی دوست دارد. در ادامه متن و ویدئوی منتشر شده از این بازیگر پرتلاش را مشاهده میکنید: "برای خلق کاراکتر عطا ۱۷/۵ کیلو گرم وزن کم کردم۶ ماه رژیم غذایی سخت و ورزش مداوم که ماه آخر قبل از شروع تصویربرداری مصادف شد با ماه زیبای رمضاناز...
گروه استانها - ادریس دست‌باز دانش‌آموز بااراده کردستانی به دلیل کاهش ۲۱۳ کیلو وزن مورد تقدیر مسئولان استانی قرار گرفت. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج ، طرح کوچ نام طرحی است که آموزش و پرورش کشور به منظور کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان و با هدف جلوگیری از بروز بیماری‌های زمینه‌ای در مدارس سطح کشور از جمله استان کردستان به اجرا در آمده و مورد توجه قرار گرفته است. از آنجا که با توجه به پیشرفت‌های اقتصادی، اجتماعی و زندگی شهرنشینی و صنعتی‌شدن جوامع؛ تغییرات سریعی در الگوی غذایی و سبک زندگی جوامع بشری ایجاد شده و آمارهای مختلف نشان می‌دهد که اضافه وزن و چاقی دانش‌آموزان به عنوان عامل خطر و زمینه‌ساز بیماری‌هایی مانند دیابت نوع...
رژیم سوئدی به شما کمک می‌کند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، رژیم غذایی سوئدی در واقع همان چیزی است که ما آن را به عنوان رژیم متابولیسم ۱۳ روزه می‌شناسیم. البته این رژیم غذایی هیچ ارتباطی با کشور یا مردم سوئد ندارد، اما متخصصان ادعا می‌کنند که به وسیله آن فقط در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم میکنید؛ و بسیاری از دنبال‌کنندگان رژیم سوئدی تأیید می‌کنند که نتایج خوبی کسب کرده‌اند.رژیم سوئدی روند جدیدی برای کسانی است که می‌خواهند سریع لاغر شوند. هدف این است که فقط در مدت ۱۳ روز ۷ کیلو وزن کم کنید. نکته مثبت اینکه، چون متابولیسم شما را...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، فیلم سینمایی «منصور» به کارگردانی سیاوش سرمدی چندی پیش در سی و نهمین جشنواره فیلم فجر نمایش داده شد. این فیلم درباره شهید تیمسار منصور ستاری، فرمانده نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران است. «محسن قصابیان»، در این فیلم نقش تیمسار ستاری را ایفا کرده است. روزنامه همشهری با او به گفتوگو نشسته است که مهمترین بخش‌های آن در ادامه آمده است. سنگ محکی به نام «منصور» مدت‌هاست از بازیگری فیلم و سریال فاصله گرفته‌ام. بازیگری علاقه و حرفه همیشگی من بوده و هست. اما تصمیم گرفتم در انتخاب کار سختگیر باشم و به‌تدریج به‌گونه‌‌ای شد که سال‌ها از بازی فاصله گرفتم. مگر در تله‌فیلم‌ها و سریال‌های خودم یا یکی دو سریال و...
صراط: خانم سانا شتی ۳۲ ساله می‌گوید وقتی پزشکان تشخیص دادند که میزان کلسترول و قند در خون وی بالا است، شوکه شد. این خانم که وزنش ۱۲۵ کیلوگرم بود، گفت: "دکتر به من گفت یا باید وزن کم کنم، یا باید خود را برای بیماری‌های مکرر آماده کنم. در این زمان تصمیم گرفتم که از شر اضافه وزن خلاص شوم. " طوری که زن هندی می‌گوید راز کاهش وزن این نیست که چه غذایی بخورید، بلکه در اندازه غذایی است که می‌خورید. وی توضیح داد: "برای کاهش وزن و رسیدن به سلامتی مطلوب، باید به میزان معتدل غذا بخورید. کنترل اندازه غذا چیزی است که به من کمک کرده در مدت زمان کوتاهی به نتایج خوبی دست پیدا...
یک بوکسور جوان از چهار سال پیش با تمرینات بوکس 80 کیلوگرم وزن کم کرده است. به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، یک جمله از پزشک کافی بود تا جوانی که به انتهای خط رسیده بود استارت یک کار بزرگ را بزند و کاری کند که شاید نه تنها در ایران بلکه در جهان هم کم سابقه است. آن جمله تاثیری روی این جوان گذاشت که مسیر زندگی‌اش را تغییر داد و گام در مسیر تازه‌ای گذاشت که خیلی از افراد حسرت قرار گرفتن در این مسیر را دارند. چهار سال پیش جوانی با 165 کیلو وزن و مشکلات جسمانی عجیب و غریب به دلیل ناراحتی قلبی به پزشک مراجعه کرد و امیدوار بود با دارو بتواند...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، خانم سانا شتی ۳۲ ساله می‌گوید وقتی پزشکان تشخیص دادند که میزان کلسترول و قند در خون وی بالا است، شوکه شد. این خانم که وزنش ۱۲۵ کیلوگرم بود، گفت: "دکتر به من گفت یا باید وزن کم کنم، یا باید خود را برای بیماری‌های مکرر آماده کنم. در این زمان تصمیم گرفتم که از شر اضافه وزن خلاص شوم." طوری که زن هندی می‌گوید راز کاهش وزن این نیست که چه غذایی بخورید، بلکه در اندازه غذایی است که می‌خورید. وی توضیح داد: "برای کاهش وزن و رسیدن به سلامتی مطلوب، باید به میزان معتدل غذا بخورید. کنترل اندازه غذا چیزی است که به من کمک کرده در مدت زمان کوتاهی به نتایج خوبی دست...
عضو پیشین شورای فنی کشتی فرنگی می‌گوید که به کسب هر سه سهمیه باقی مانده المپیک در رشته فرنگی امیدوار است. - اخبار ورزشی - بهرام مشتاقی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در پاسخ به این سوال که فکر می‌کند بتوانیم در رشته فرنگی سه سهمیه باقی مانده المپیک را دریافت کنیم، اظهار داشت: کار به نوعی هم سخت است و هم آسان؛ سخت است چون بچه‌ها باید خیلی حواس‌شان جمع باشد و آسان از این لحاظ که بچه‌های ما توانمندی بالایی دارند. فکر می‌کنم هر سه سهمیه المپیک را بگیریم و این اصلا دور از دسترس نیست. در وزن 97 کیلوگرم ساروی را داریم و گرفتن سهمیه در این وزن راحت‌تر از اوزان دیگر است. در...
خبرگزاری فارس-گروه رادیو و تلویزیون: یکی از رسالت های تلویزیون معرفی بازیگران جدیدی است که پا به این عرصه گذاشته اند و با این معرفی می تواند آینده این افراد را به سمت دیگری سوق دهد. «میلاد میرزایی» یکی از بازیگرانی است که چهره جدید این روزهای تلویزیون به شمار می رود و او این شب ها به واسطه حضور و پخش همزمان دو سریال «بیگانه ای با من است» و «شرم» حضور موفقی در تلویزیون داشته است. با میرزایی درباره ورودش به بازیگری، تفاوت های دو نقش حسام و امیرعلی و دغدغه هایی که برای آینده کاری خود دارد گفت و گو کردیم. ** ابتدا از شروع فعالیت هایتان می فرمائید. -از همان سنین کودکی به بازیگری علاقه...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لینک کوتاه: کپی در کلیپ بورد کپی لینک خبر های مرتبط
دریافت 7 MB 265 256 کد خبر 1445033
مهران رجبی: در ۱۵ روز ده کیلو وزن کم کردم!
رئیس فدراسیون جودو گفت: از مسئولان ورزش و رؤسای فدراسیون‌ها خواهش می‌کنم بیشتر رعایت کنند، چرا که در این دوران نیازی به برگزاری مسابقات و نشست‌های غیرضروری نیست. - اخبار ورزشی - آرش میراسماعیلی در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره شرایط خود بعد از ابتلا به بیماری کرونا اظهار داشت: شاید تنها فدراسیونی بودیم که در این مدت تلاش کردیم کارهای را به صورت مجازی پیگیری کنیم و حتی با وجود دریافت مجوز، راضی به برگزاری اردوی تیم ملی نشدیم. حتی با توجه به ارزشی که برای جان انسان‌ها قائل هستیم، لیگ جودو را برگزار نکردیم، اما با وجود همه این تصمیمات و رعایت پروتکل‌ها توسط خانواده، ابتدا علائم این ویروس در پسرم مشاهده شد و طبیعتاً...
بازیگر سریال «روزگار قریب» گفت: من طی روزهای بستری بودن در بیمارستان وضعیت بسیار بدی را پشت سر گذاشتم، حال من در حدی بد بود که یک روز از خواب بیدار شدم و متوجه شدم که شب قبلش از روی تخت به پایین پرتاب شده ام، عجیب بود که صبح هیچ خاطره‌ای از این اتفاق در ذهنم نمانده و بود و خدا رحم کرد که در این حادثه سرم به جایی برخورد نداشت. مهران رجبی در گفتوگو با خبرگزاری میزان، پیرامون مراحل درمان خود پس از ابتلا بیماری کرونا گفت: بنده پانزده روز مداوم در بیمارستان «امام حسین (ع)» بستری بودم، پس از آن هم برای طی مراحل قرنطینه در یک سوئیت شخصی مدتی مشغول به استراحت بودم، خوشبختانه...
تاتیانا بوچارووا، متخصص غدد می‌گوید علت بی‌خوابی و پوسیدگی دندان‌ها خوردن شیرینی‌جات است. شیرینی‌ها فقط شکر، شیرینی و کیک نیستند. این متخصص غدد می‌گوید: غذا‌هایی که در آخر جدول غذایی ما قرار دارند اغلب حاوی شکر هستند - از ماست‌های میوه‌ای تا سس چیلی که حاوی قند هستند؛ بنابراین ترک شیرینی به طور کامل غیرممکن است. اما کاهش سهم آن در رژیم غذایی باعث ایجاد اتفاقات خوشایند در بدن شما می‌شود. شما باید برچسب غذا‌ها را بخوانید: محصولاتی که بیش از ۲۲.۵ گرم قند در هر ۱۰۰ گرم دارند بسیار شیرین هستند. تولیدکنندگان نام‌های مختلفی برای قند روی بسته‌بندی‌ها دارند، مانند نشاسته هیدرولیزشده، ملاس، فروکتوز، مالتوز، پودر قند و ... که همگی دارای قند هستند. این ۳ ماده غذایی خوشمزه را جایگزین شکر کنید اگر تصمیم گرفتید...
شما با نخوردن یک ماده غذایی مضر در طی یک ماه، می‌توانید به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید. به گزارش شریان نیوز،تاتیانا بوچارووا، متخصص غدد می‌گوید علت بی‌خوابی و پوسیدگی دندان‌ها خوردن شیرینی‌جات است. شیرینی‌ها فقط شکر، شیرینی و کیک نیستند. این متخصص غدد می‌گوید: غذا‌هایی که در آخر جدول غذایی ما قرار دارند اغلب حاوی شکر هستند - از ماست‌های میوه‌ای تا سس چیلی که حاوی قند هستند؛ بنابراین ترک شیرینی به طور کامل غیرممکن است. اما کاهش سهم آن در رژیم غذایی باعث ایجاد اتفاقات خوشایند در بدن شما می‌شود. شما باید برچسب غذا‌ها را بخوانید: محصولاتی که بیش از ۲۲.۵ گرم قند در هر ۱۰۰ گرم دارند بسیار شیرین هستند....
مرد 66 ساله با 5 ساعت ورزش بی وقفه توانست از 88 کیلو به 79 کیلوگرم برسد. به گزارش مشرق، پیرمرد 66 ساله روس در عرض 5 ساعت 9.3 کیلوگرم وزن کم کرد. بنا به گزارش رسانه های خارجی ، مقامات بهداشت روسیه اعلام کردند که این مرد 5 ساعت بی وقفه دوید و در این مدت توانست 9.3 کیلوگرم وزن کم کند که پزشکان این مرد را بلافاصله پس از پایان دویدن 5 ساعته اش تحت بررسی قرار دادند که مشخص شد فشار خون و تمامی علائم حیاتی او در حالت عادی قرار دارد و این یک رکورد است . مسئولین اعلام کردند این مرد که قبل از دویدن 88 کیلو وزن داشت و پس از دویدن توانست...
پیرمرد ۶۶ ساله روس با یک روش بسیار ساده توانست در ۵ ساعت ۱۰ کیلوگرم وزن کم کند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، رسانه‌های روسیه اعلام کردند که یک پیرمرد ۶۶ ساله روس به نام باهاما ایگوبوو توانست پس از ۵ ساعت دویدن بدون توقف ۹.۳ کیلوگرم از وزن خود کم کند. مقامات بهداشت روسیه اعلام کرده‌اند پزشکان این مرد را بلافاصله پس از پایان دویدن ۵ ساعته‌اش تحت بررسی قرار دادند که مشخص شد فشار خون و تمامی علائم حیاتی او در حالت عادی قرار دارد. رکورد این مرد که پیش از دویدن ۸۸ کیلو وزن داشت به عنوان سریع‌ترین کاهش وزن به موسسه گینس فرستاده شد تا در کتاب رکورد‌ها ثبت شود. دولت محلی هم...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد