2024-04-25@20:31:44 GMT
۱۱ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «یوگا کردن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در دنیای امروزی که همگی سبک زندگی کم تحرکی داریم، یافتن راه های موثر برای هدف قرار دادن چربی شکم برای حفظ سلامت کلی بسیار مهم است.این حرکات یوگا را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا نه تنها انعطاف پذیری و تعادل را افزایش بدهید، بلکه بتوانید به کاهش چربی های سرسخت شکم نیز کمک کنید. بیشتر بخوانید: حرکات یوگا برای تسکین درد میگرن راهنمای گام به گام یوگای نشسته برای آب کردن چربی شکم در اینجا برخی از حرکات یوگای نشسته آورده شده است که به طور خاص قسمت شکمی شما را هدف قرار داده و به تقویت عضلات دور کمر شما کمک می کند: ۱.Seated Forward Bend در حالی که پاهای خود را...
ماموران پلیس در پی دریافت خبری مبنی بر راه اندازی یک باشگاه یوگا به صورت مختلط در شهرستان رشت، بررسی موضوع را به صورت ویژه در دستور کار قرار دادند. برپایه این گزارش، پس از تحقیقات نامحسوس و تایید صحت خبر، ماموران اداره نظارت بر اماکن عمومی استان با هماهنگی قضائی به نشانی این باشگاه اعزام و یک مرد به عنوان مربی و ۵ خانم را با هماهنگی مرجع قضائی در این باشگاه ورزشی یوگا دستگیر کردند. با پلمب این مکان، متهمان با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شدند. ۲۳۳۲۳۳ برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1791272
عضو تیم ملی تپانچه بادی بانوان از راهکارهای کاهش استرس قبل از مسابقات و برنامه های خود در آینده خبر داد.به گزارش ایلنا، هانیه رستمیان عضو تیم ملی تیراندازی (تپانچه بادی) کشور از تجربیات المپیک توکیو ۲۰۲۰ خود گفت: حضور در المپیک برای من یک تجربه متفاوت و قشنگ بود. چرا که به عنوان پرچمدار و نماینده بانوان کشورم در مراسم حضور داشتم پرچمدار و این اتفاق بسیار برایم غرورآفرین بود که باعث شد هم خاطره و هم تجربه خوبی برای من رقم بخورد.وی افزود: ما برای تیراندازی کارهای مختلفی انجام می دهیم. برای اینکه قبل از آن برای مسابقات آماده شویم باید به آرامش روانی و تمرکز بیشتری برسیم. یکی از کارها کتاب خواندن و همچنین تمرینات تنفس و تصویرسازی...
پربیننده ترین نرگس محمدی عزادار شد + عکس سحر قریشی در کنار بازیگر معروف مرد + عکس تسلیت ملیکا شریفی نیا به نرگس محمدی + عکس استایل مهدی قائدی و همسرش در دبی + عکس شقایق دهقان در خز پارتی + عکس
چند ماهی است که شیوع ویروس کرونا همه را درگیر کرده و بسیاری از جنبه‌های زندگی را مختل کرده است. روزهای تابستان برای بچه‌ها همیشه همراه با تفریح و سفر و بازی بود ولی آنها تابستان امسال را بسیار متفاوت با سال‌های گذشته تجربه می‌کنند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ حتی شاید برخی از آنها دلیل آن را به‌درستی درک نکنند که این ممکن است برای آنها و خانواده‌شان مشکلاتی را به‌وجود آورد. بهتر است در این شرایط پدر و مادرها بیکار ننشینند و به فکر حال خوش و تفریح و سلامت روان کودکان خود باشند. در اینجا به شما چند کاری را که می‌توانید بکنید تا بچه‌ها سرگرم شوند و روزهای کرونایی کمتر برایشان سخت بگذرد یادآوری می‌کنیم. 1-صبح...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، حتی شاید برخی از آنها دلیل آن را به‌درستی درک نکنند که این ممکن است برای آنها و خانواده‌شان مشکلاتی را به‌وجود آورد. بهتر است در این شرایط پدر و مادرها بیکار ننشینند و به فکر حال خوش و تفریح و سلامت روان کودکان خود باشند. در اینجا به شما چند کاری را که می‌توانید بکنید تا بچه‌ها سرگرم شوند و روزهای کرونایی کمتر برایشان سخت بگذرد یادآوری می‌کنیم. 1-صبح زود آنها را بیرون ببرید. در این روزها که جز به ضرورت نباید بیرون رفت، می‌توانید صبح‌های زود قبل از اینکه خیابان‌ها و پارک‌ها شلوغ شوند بچه‌های خود را برای پیاده‌روی و بازی بیرون ببرید. 2-یک تخته گچی بزرگ بگیرید. بچه‌ها عاشق نقاشی...
شواهد را در این جا مورد بررسی قرار خواهیم داد. افسردگی در بین سال‌های اخیر افزایش یافته است. مرد‌ها در نسل‌های اخیر مو‌های خود را سریع‌تر از دست می‌دهند و طبق آمار از سال ۲۰۱۶ تا کنون، نشانه‌های کاهش توانایی‌هایی ذهنی در دانش آموزان افزایش یافته است.خستگی ذهنبنابراین چگونه می‌توان در برابر تغییرات جهان که بر توانایی‌های ذهنی تاثیر بد و مخرب می‌گذارند، از مغز خود مراقبت کرد؟ تهیه و ایجاد برنامه‌ها و ابزار‌های که بتوانند فکر تان را درگیر کنند ایده خوبی برای سلامت قدرت ذهن می‌باشد. هر زمانی که آن فعالیت را انجام می‌دهید بر ذهن تاثیر می‌گذارد و باعث بهبود و پیشرفت آن می‌گردد.هرگاه این فعالیت‌ها یا ابزار‌هایی که برای تقویت قدرت ذهن تان در نظر...
یک مربی سرشناس یوگا که توانسته بود طرفداران بسیاری را جلب کند به اتهام تبلیغات غیر قانونی و منحرف کردن ذهن جوانان روسیه دستگیر شد.
یوگا کار کردن هدیه تهرانی +عکس
ورزش یوگا برای همه مناسب است. اما کودکان از آنجایی که بدنشان انعطاف بیشتری دارد از فواید یوگا نسبت به جوانان بهره بیشتری می برند.
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت