2020-01-22@02:40:47 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)

«اخبار بی خوابی»:

    ساعت 24-دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوان و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است.  شاهدانه یکی از مغذی‌ترین دانه‌های غذایی بوده که سرشار از نشاسته و چربی‌های اشباع شده، پروتئین، اسید‌های چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و کلروفیل بالا است. این دانه‌های سبز و زرد رنگ را معمولا در سالاد و از حالت...
     دکتر گای میدوز، متخصص خواب و بنیانگذار مدرسه خواب که به بسیاری از ورزشکاران کمک کرده تا با بی‌خوابی خداحافظی کنند، براین باوراست که به جای مقابله با حس‌های ناراحت کننده ناشی از بی خوابی می‌توان به روش‌های درمانی که بسیار مفید تراست روی آورد.او می‌گوید: "این روش‌ها شاید ابزار نیرومندی در برابر بی...
    خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کم‌خوابی می‌تواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد. دکتر گای میدوز، متخصص خواب و بنیانگذار مدرسه خواب که به بسیاری از ورزشکاران کمک کرده تا با بی‌خوابی خداحافظی کنند، براین باوراست که به جای مقابله با حس‌های ناراحت کننده ناشی از بی...
      به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یافته‌های اخیر پژوهشگران چینی نشان می‌دهد، افرادی که در خوابیدن مشکل دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات شناختی یا زوال عقل نسبت به همتایان خود که به خوبی می‌خوابند، باشند. طی این مطالعه پژوهشگران داده‌های مربوط به ۵۱ مطالعه قبلی منتشر شده...
    خبرگزاری میزان- مطالعه جدید نشان می‌دهد خواب بد و بی کیفیت با ابتلا به زوال عقل و آلزایمر مرتبط است. تاریخ انتشار: 14:13 - 24 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۶۷۳۳ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محققان در مطالعه خود یک گروه کوچک از مردان جوان و سالم را که فقط یک...
    اگر شما هم به سختی به خواب میروید، بیشتر شب‌ها با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید یا اگر در طول شب، مکررا از خواب بیدار می‌شوید، بدانید که تنها نیستید و این مشکل بسیار شایع است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، پلک‎هایمان سنگین شده، به رختخواب می‌رویم و تصور می‌کنیم همین که سرمان...
     یک مطالعه روی بیش از ۵۰ هزار زن بالای ۶۰ سال در آمریکا نشان داد مصرف غلات فرآوری شده و مواد قندی با کمبود خواب مرتبط است.متخصصان دانشگاه کلمبیا در نیویورک اعلام کرده‌اند: مصرف بالای قند می‌تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون‌هایی کند که این...
    تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید و تنها پوزیشن خود را تغییر می‌دهید یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود هستید که ساعت چند است و هنوز به خواب نتوانسته اید فرو بروید...
    خرداد:  آیا می‌دانید كه تقریبا نیمی از جمعیت جهان از بی‌خوابی رنج می‌برند؟ با توجه به این‌كه بی‌خوابی خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها مانند مشكلات قلبی - عروقی، دیابت و افسردگی و بسیاری از مشكلات سلامت دیگر را نیز افزایش می‌دهد، این آمار می‌تواند نگران‌كننده باشد.به گزارش خرداد به نقل از روزنامه جام جم ،اضطراب،...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، فربد فدایی متخصص اعصاب وروان و روانپزشک، با بیان اینکه اختلالات خواب به سه گروه عمده بی خوابی، پرخوابی و بدخوابی تقسیم می‌شود، گفت: بی خوابی یا کم خوابی عمده‌ترین مشکلات مرتبط با خواب است به نحوی که ۵۰ درصد مردم جهان به نوعی با این مسئله به صورت...
    خبرگزاری میزان- در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان طی امروز شنبه ۱۴ دی را می‌خوانید. تاریخ انتشار: 20:27 - 14 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۳۳۸۷ به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، در این بسته خبری مهمترین اخبار گروه جامعه خبرگزاری میزان طی امروز شنبه ۱۴ دی را...
    خبرگزاری میزان- متخصص اعصاب وروان و روانپزشک با تاکید بر اینکه بی خوابی یک بیماری نبوده بلکه یک نشانه است، گفت: اگر جلوی رویا‌های شبانه با بیدار کردن فرد گرفته شود فرد در روز بعد دچار اضطراب و نگرانی خواهد شد، زیرا این رویا‌ها نقش موثری در کاهش اضطراب دارند. تاریخ انتشار: 00:34 - 14...
    یکی از دعاهای معروف برای درمان بی‌خوابی، دعای حضرت زهرا(س) است که پیامبر(ص) به ایشان آموختند.  ناطقان: در روایت آمده: حضرت زهرا(س) از بی‌خوابی به پیامبر(ص) شکایت کردند و پیامبر(ص) فرمودند: «ای دخترم این را بگو «يَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ يَا كَاسِيَ الْجُنُوبِ الْعَارِيَةِ وَ يَا مُسَكِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ يَا مُنَوِّمَ الْعُيُونِ السَّاهِرَةِ سَكِّنْ...
    محرومیت از خواب به معنای نداشتن خواب خوب و کافی است که می‌تواند حاد یا مزمن باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بی‌خواب شدن از جمله مواردی است که معمولا حداقل یکبار در طول زندگی برای افراد اتفاق می‌افتد، اما این بی‌خوابی یا محرومیت از خواب چند نوع است و چه اثراتی دارد؟...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، دکتر «سوزان برتیچ»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان بریگام و زنان بوستون، در این باره می‌گوید: «ما دریافتیم بی‌خوابی که شامل مدت زمان بیداربودن در رختخواب و تلاش برای خوابیدن است، با بروز میگرن مرتبط است. البته میگرن بلافاصله در روز بعد از بدخوابی روی نمی‌دهد و در روز بعد از آن اتفاق می‌افتد.» این...
    محرومیت از خواب به معنای نداشتن خواب خوب و کافی است که می‌تواند حاد یا مزمن باشد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بی‌خواب شدن از جمله مواردی است که معمولا حداقل یکبار در طول زندگی برای افراد اتفاق می‌افتد، اما این بی‌خوابی یا محرومیت از خواب چند نوع است و چه اثراتی...
    رویداد۲۴ خواب مانند یک ویتامین ضروری، مانند ویتامین C است، همانطور که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و هر روز به آن احتیاج داریم و کمبود آن در بدن، عواقب جدی دارد، بی‌خوابی هم می‌تواند همان اندازه خطرناک می‌شود. خواب برای سلامتی ما بسیار مهم است و بسیاری از بیماری‌ها به فقدان آن مربوط...
    ایسنا/هرمزگان این روزها بوی نامطبوع فاضلاب در شهر بندرعباس به‌خصوص در نزدیکی خور گورسوزان این شهر موجب نارضایتی مردم و حتی بی‌خوابی آنان در ساعات نیمه‌شب شده است. عدم ایجاد شبکه فاضلاب به دلیل عدم احیای بافت فرسوده، تصفیه نه‌چندان استاندارد فاضلاب، عدم لایروبی صحیح خور و ریختن زباله توسط شهروندان موجب بوی بد...
    ایسنا/هرمزگان این روزها بوی نامطبوع فاضلاب در شهر بندرعباس به‌خصوص در نزدیکی خور گورسوزان این شهر موجب نارضایتی مردم و حتی بی‌خوابی آنان در ساعات نیمه‌شب شده است. عدم ایجاد شبکه فاضلاب به دلیل عدم احیای بافت فرسوده، تصفیه نه‌چندان استاندارد فاضلاب، عدم لایروبی صحیح خور و ریختن زباله توسط شهروندان موجب بوی بد...
    ایسنا/هرمزگان این روزها بوی نامطبوع فاضلاب در ساحل بندرعباس به‌خصوص در نزدیکی خور گورسوزان بندرعباس موجب نارضایتی مردم و حتی بی‌خوابی آنان در ساعات نیمه‌شب شده است. عدم ایجاد شبکه فاضلاب به دلیل عدم احیای بافت فرسوده، تصفیه نه‌چندان استاندارد فاضلاب، عدم لایروبی صحیح خور و ریختن زباله توسط شهروندان موجب بوی بد فاضلاب...
    استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد بابیان اینکه خواب و درد برای بقای انسان نیاز است اما بر اساس تحقیقات با خوابیدن دردهای حاد تسکین می‌یابد، گفت: بی‌خوابی مشکلات درد را افزایش می‌یابد به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از وب دا، سید حسین خادمی با اشاره به اینکه خواب در طبیعت که...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، خواب کم و دیگر اختلالات خواب عامل بروز بیماری‌ها و مشکلات متعددی است. علت بی‌خوابی می‌تواند به دلیل مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده باشد. نتایج مطالعات علمی نشان می‌دهد بی‌خوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با آن دست به گریبانند، تنها یک مشکل خفیف نیست و...
    به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، دکتر فاطمه فرهودی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در کنگره ملی خواب، گفت: استرس‌های ناشی از زندگی شغلی و فردی نقش موثری در بروز بی خوابی و یا اختلال در خواب فرد دارد و برای رفع آن باید در ابتدا عوامل زمینه ساز این مشکل...
    در این مطلب، می‌خواهیم چند ترفند ساده به شما معرفی کنیم که کمک می‌کنند در چنین مواقعی به بی خواب شدن خود غلبه کنید و دوباره به دنیای شیرین خواب بازگردید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ این مسأله ما را از یک خواب کامل شبانه محروم می‌کند و باعث می‌شود روز...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، یافته‌های محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک نشان می‌دهد کربوهیدارت‌های تصفیه شده در بروز بی‌خوابی در زنان مسن نقش دارند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها آمریکا، خواب کوتاه مدت و اختلالات خواب با مشکلات قلبی عروقی، دیابت و افسردگی مرتبط هستند. به همین دلیل، محققان...
     محققان توجه زیادی به این امر داشته اند، زیرا مطالعات متعددی نشان می‌دهند که بی خوابی با بسیاری از پیامد‌های منفی دیگر در سلامت مرتبط است.طبق گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، مدت زمان خواب کوتاه و اختلال در خواب با مشکلات قلبی و عروقی، دیابت و افسردگی مرتبط است. به همین...
    صراط: بی‌خوابی با تاثیر جدی بر سلامت فرد همراه است. اکنون، مطالعه انجام گرفته روی زنان ۵۰ ساله و بالاتر نشان می‌دهد برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به بروز این اختلال خواب کمک کند. به گزارش ایسنا یافته‌های مطالعه جدید حاکی از آن است که کربوهیدرات‌های تصفیه شده ممکن است در بروز بی‌خوابی...
    خبرگزاری میزان- نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف بالای کربوهیدرات‌های تصفیه شده بانوان بالای ۵۰ سال را به بی‌خوابی دچار می‌کند. تاریخ انتشار: 00:17 - 24 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۶۸۸۹ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بی‌خوابی که این روز‌ها اکثر افراد در جهان با آن دست به گریبانند، تنها...
    به گزارش پایگاه اینترنتی «مدیکال نیوز تودی»، همان‌طور که نتایج مطالعات علمی نشان می‌دهد، بی‌خوابی که این روزها اکثر افراد در جهان با آن دست به گریبانند، تنها یک مشکل خفیف نبوده و می‌تواند پیامدهای منفی دیگری را برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ آمریکا (CDC)، خواب...
    خبرگزاری میزان- محققان در یک بررسی جدید به چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر مشکل بی‌خوابی پرداختند. تاریخ انتشار: 12:56 - 23 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۶۶۷۳ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بی‌خوابی با تاثیر جدی بر سلامت فرد همراه است. اکنون، مطالعه انجام گرفته روی زنان ۵۰ ساله و بالاتر...
    بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد مصرف بعضی غذاها باعث بروز اختلالات خواب می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، افراد زیادی در سراسر جهان از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند. نتایج مطالعات اخیر نشان داده است که بی‌خوابی تنها یک مشکل جزیی نیست، بلکه می‌تواند باعث بروز مشکلات دیگری مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و افسردگی...
    خبرگزاری آریا - دانلود آهنگ جدید سینا قویدل بنام بی خوابی با بالاترین کیفیتDownload New Music Sina Ghavidell – Bi khabiبرای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …
    گروهی از مردم لندن با هدف اعلام همبستگی با بی‌خانمان‌ها شب گذشته در خیابان‌ها خوابیدند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، گروهی از ساکنان لندن با هدف اعلام همبستگی با بی‌خانمان‌ها در این شهر شب گذشته در خیابان‌های اطراف میدان «ترافالگار» در مرکز لندن خوابیدند. این اقدام به ابتکار یک گروه...
    اسلیپا اپلیکیشنی کاربردی است که مجموعه‌ای از صوت‌های آرام‌بخش پخش می‌کند تا کاربر راحت‌تر و سریع‌تر به خواب برود. به گزارش خبرنگار حوزه‌ علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، کم‌خوابی و بی‌خوابی پیامدهای منفی زیادی برای انسان دارد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. بنابراین خواب کافی و...
    بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد که بی‌خوابی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را درمیان افراد کم درآمد افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، نتایج یک مطالعه‌ که سال گذشته در مجله Circulation منتشر شد، نشان داد افرادی که دارای وضعیت اقتصادی پایینی هستند، بیشتر از سایرین به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا می‌شوند. عوامل بیولوژیکی...
    دانشمندان یکی از بزرگ‌ترین تحقیقات را در مورد خواب انجام داده‌اند. این تحقیق نه‌تن‌ها یکی از بزرگ‌ترین مطالعات در مورد خواب است، بلکه اولین موردی است که ارزیابی می‌کند. اخبار اجتماعی - یکی از محققان این مطالعه در این رابطه گفت: «تحقیقات ما نشان داد محرومیت از خواب شانس ایجاد مشکلات هوشیاری را دو برابر و تعداد...