2019-06-18@13:29:07 GMT
۲۷۷ نتیجه - (۰.۱۴۷ ثانیه)

«اخبار سوخت و ساز بدن»:

    سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن سبب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی می‌کند اما گاهی اوقات برای چربی سوزی می‌توان از برخی روش‌های غیر معقول استفاده کرد؛ روش‌هایی که همگی باعث سوخت ساز بدن و شکسته شدن توده‌های چربی...
    سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن سبب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی می‌کند اما گاهی اوقات برای چربی سوزی می‌توان از برخی روش‌های غیر معقول استفاده کرد؛ به گزارش صدای ایرن از مشرق، روش‌هایی که همگی باعث سوخت ساز...
    برای کاهش وزن می‌توان از برخی روش‌های غیرمعمول و عجیبی که بسیار آسان هستند اما شما به فکر استفاده از آنها نیستید، کمک گرفت. به گزارش جنوب نیوز، سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن سبب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک...
      برای کاهش وزن می‌توان از برخی روش‌های غیرمعمول و عجیبی که بسیار آسان هستند، اما شما به فکر استفاده از آن‌ها نیستید، کمک گرفت.به گزارش مشرق، سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن سبب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذا‌های کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی...
    به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،سوخت و ساز چربی و کالری‌های بدن سبب می‌شود تا شما به وزن ایده‌آل خود برسید؛ ورزش کردن و خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک بسزایی می‌کند اما گاهی اوقات برای چربی سوزی می‌توان از برخی روش‌های غیر معقول استفاده کرد؛  روش‌هایی که همگی باعث سوخت ساز...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حفظ متابولیسم بدن برای بهبود سلامتی و جلوگیری از اضافه وزن مهم است، اما گاهی سبک زندگی نامناسب باعث کاهش سوخت و ساز بدن و به دنبال آن اضافه وزن می‌شود، در ادامه چند اشتباهی که به کاهش سوخت و ساز بدن منجر می‌شود بررسی می‌کنیم.  خوردن غذا‌های...
     تمرین‌های زیر در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارند.۱ ــ تمرینات ایست ورزی را انجام دهید.برای اینکه بتوانید در هنگام استراحت هم چربی‌های اضافی خود را بسوزانید باید سرعت سوخت و ساز (متابولیک) بدن خود را افزایش دهید. بهترین راه برای رسیدن به این هدف افزایش جرم عضله در بدن است. برای افزایش عضله در...
    شاید ورزش هوازی، عضلات بزرگی نسازد اما می‌تواند متابولیسم بدن شما را تا ساعت‌ها بعد از ورزش، افزایش دهد. ناطقان: افزایش متابولیسم برای کسانی که رژیم می‌گیرند، اهمیت زیادی دارد اما اینکه بدنتان با چه سرعتی کالری می‌سوزاند، به عوامل مختلفی بستگی دارد. بعضی از مردم بطور ارثی، متابولیسم سریعی دارند. معمولاً آقایان نسبت به...
    در شرایطی که ژنتیک و برخی شرایط پزشکی، مانند بیماری‌های تیروئید، در شرایط سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند، اما همچنان می‌توانید اقداماتی را برای بهینه سازی این فرآیند مد نظر قرار دهید که رژیم غذایی و ورزش از آن جمله هستند. احتمالا شنیده اید که برخی افراد آهنگ کند سوخت و ساز...
    در شرایطی که ژنتیک و برخی شرایط پزشکی، مانند بیماری های تیروئید، در شرایط سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا می کنند، اما همچنان می توانید اقداماتی را برای بهینه سازی این فرآیند مد نظر قرار دهید که رژیم غذایی و ورزش از آن جمله هستند. آفتاب‌‌نیوز : در شرایطی که ژنتیک و برخی...
    در شرایطی که ژنتیک و برخی شرایط پزشکی، مانند بیماری های تیروئید، در شرایط سوخت و ساز بدن نقش مهمی ایفا می کنند، اما همچنان می توانید اقداماتی را برای بهینه سازی این فرآیند مد نظر قرار دهید که رژیم غذایی و ورزش از آن جمله هستند. ناطقان: احتمالا شنیده اید که برخی افراد آهنگ...
    رکنا: سوخت و ساز بدن را با مصرف روزانه 11 غذای گیاهی بالا ببرید. این نکته ثابت شده که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما...
    افزایش متابولیسم زندگی در دنیای مدرن وقت کمتری برای توجه به بدنمان برایمان باقی گذاشته است. استفاده از غذاهای سرخ کردنی و آماده باعث شده تعداد افرادی که در جامعه از اضافه وزن خود رنج می‌برند افزایش یابد. انواع رژیم‌های غذایی و داروهای کاهش وزن که روزانه در فضای مجازی و شبکه‌های تلویزیونی پیشنهاد می‌شود،...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید. جزئیات کامل جلسه رهبرانقلاب با نمایندگان کاندیداهای ٨٨ منتشر شد/ رهبر انقلاب به نمایندگان موسوی و کروبی چه گفتند؟ ناگفته‌هایی از دیدار رهبر معظم انقلاب با نمایندگان موسوی، کروبی، رضایی و احمدی‌نژاد منتشر شد. آیا «توافق بهتر» ترامپ...
    یکی از راه‌های امیدوار کننده در تحقیقات اخیر چاقی، بررسی ویژگی‌های قابل توجه سوختن یک نوع خاص چربی، به نام "چربی قهوه‌ای"(brown fat) است. آفتاب‌‌نیوز : پژوهشگران "دانشگاه کمبریج"(University of Cambridge) در مطالعه اخیرشان یک مولکول مبتنی بر خون کشف کرده‌اند که نه تنها می‌تواند میزان چربی قهوه‌ای بدن را افزایش دهد بلکه می‌تواند پروسه‌های...
    خبرگزاری میزان- یکی از راه‌های امیدوار کننده در تحقیقات اخیر چاقی، بررسی ویژگی‌های قابل توجه سوختن یک نوع خاص چربی، به نام "چربی قهوه‌ای"(brown fat) است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، پژوهشگران "دانشگاه کمبریج"(University of Cambridge) در مطالعه اخیرشان یک مولکول مبتنی بر خون کشف کرده‌اند که نه تنها می‌تواند میزان چربی...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   در سال‌های اخیر تاثیرات حمام آب گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن‌ها انجام گرفته‌است.به تازگی محققان تحقیقاتی را انجام داده‌اند تا مشخص شود آیا حمام آب گرم می‌تواند بر اختلال‌های متابولیک از قبیل دیابت تاثیر داشته باشد؟گروهی از...
    محققان بر این باورند حمام آب گرم ممکن است التهاب را کاهش داده و سوخت و ساز در بدن را بهبود دهد. اخبار سلامت ایران/ در سال‌های اخیر تاثیرات حمام آب گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن‌ها انجام گرفته‌است. به تازگی محققان تحقیقاتی...
    به گزارش برنا، در سال‌های اخیر تاثیرات حمام آب گرم و سونا مورد توجه بسیاری از محققان قرار گرفته و تحقیقات فراوانی در مورد فوائد آن‌ها انجام گرفته‌است. به تازگی محققان تحقیقاتی را انجام داده‌اند تا مشخص شود آیا حمام آب گرم می‌تواند بر اختلال‌های متابولیک از قبیل دیابت تاثیر داشته باشد؟ گروهی از محققان...
    اخیرا احساس کرختی می‌کنید؟ با هوس‌های غذایی که می‌دانید برایتان خوب نیستند (مانند کربوهیدرات‌ها و قند‌ها) دست و پنجه نرم می‌کنید؟ خواب کافی دارید؟ سخت ورزش می‌کنید؟ اما باز هم در یک وزن متوقف شده اید و هر کاری هم می‌کنید تکان نمی‌خورد. اینجا مشکل نمی‌تواند از شما باشد و با سوخت و سازتان در...
    رکنا: با این تکنیک متابولیسم بدن خود را در 3روز با این اقدامات تقویت کنید. اخیرا احساس کرختی می کنید؟ با هوس های غذایی که می دانید برایتان خوب نیستند ( مانند کربوهیدرات ها و قندها ) دست و پنجه نرم می کنید؟ خواب کافی دارید؟ سخت ورزش Sport می کنید؟ اما باز هم...
    در بحث کاهش وزن چنان روی سوزاندن کالری از طریق ورزش تمرکز می‌کنیم که فراموش می‌کنیم بدن به تنهایی می‌تواند کالری‌ها را بسوزاند. ناطقان: اگر به بدن تان کمک کنید، کار سوزاندن کالری ها بسیار مؤثرتر انجام خواهد شد. تک تک سلول های بدن نقش ویژه ای در سوخت و ساز آن یعنی همان فرایند...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در بحث کاهش وزن، ما اغلب آنچنان روی سوزاندن کالری از طریق ورزش کردن تمرکز می‌کنیم که فراموش می‌کنیم بدن ما چقدر شگفت انگیز است و به تنهایی می‌تواند کالری‌ها را بسوزاند. در حقیقت، اگر به بدن تان کمک کنید، کار سوزاندن کالری‌ها بسیار مؤثرتر انجام خواهد شد. تک تک...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   اگر به بدن تان کمک کنید، کار سوزاندن کالری ها بسیار مؤثرتر انجام خواهد شد. تک تک سلول های بدن نقش ویژه ای در سوخت و ساز آن یعنی همان فرایند تبدیل مواد غذایی به انرژی دارند. هر چه سوخت و ساز سریع تر انجام شود، بدن کالری بیشتری...
    خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید علت اصلی گرفتگی عضلات چیست و اینکه کدام غذا‌ها را نباید با معده خالی بخورید حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،شما هر سال در معرض ابتلا به ویروس آنفلوآنزا هستید، همان ویروسی که می‌تواند چند روز شما را در رختخواب بیندازد....
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سوخت و ساز و متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می‌کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب نیز هست. متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل: سن، جنس، عادت‌های روزانه، و جنبه‌های مختلف سلامتی تحت تاثیر قرار می‌گیرد. با...
    اخیرا احساس کرختی می کنید؟ با هوس های غذایی که می دانید برایتان خوب نیستند ( مانند کربوهیدرات ها و قندها ) دست و پنجه نرم می کنید؟ خواب کافی دارید؟ سخت ورزش می کنید؟ اما باز هم در یک وزن متوقف شده اید و هر کاری هم می کنید تکان نمی خورد. اینجا مشکل...
    رکنا: افزایش متابولیسم بدن با این تکنیک ها. مقدار سرعتی که بدن کالری می سوزاند، را سوخت و ساز می گویند. وقتی سرعت سوخت و سازتان از حد طبیعی کندتر باشد باعث ایجاد عوارض جانبی منفی از جمله خستگی، تغییر خلق و خو، هوس غذایی و دشواری در کاهش وزن می شود. خوشبختانه کند...
    در خواب چربی‌های اضافی را بسوزانیدبرای اینکه بتوانید در هنگام استراحت هم چربی‌های اضافی خود را بسوزانید باید سرعت سوخت و ساز (متابولیک) بدن خود را افزایش دهید.۱ــ تمرینات ایست ورزی را انجام دهید. برای اینکه بتوانید در هنگام استراحت هم چربی‌های اضافی خود را بسوزانید باید سرعت سوخت و ساز (متابولیک) بدن خود را...
    کارشناسان گروهی از مواد غذایی را معرفی کرده اند که به سوخت و ساز بدن بسیار کمک می‌کند.به گزارش بلاغ،به نقل از مشرق، غذاهایی که سر شار از پروتئین هستند در بالا بردن سوخت و ساز بدن معجزه می‌کنند. به گفته کارشناسان مصرف مواد غذایی از جمله شیر، پنیر، تخم مرغ، مرغ، گوشت بوقلمون، ماهی،...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  کارشناسان گروهی از مواد غذایی را معرفی کرده اند که به سوخت و ساز بدن بسیار کمک می‌کند.غذاهایی که سر شار از پروتئین هستند در بالا بردن سوخت و ساز بدن معجزه می‌کنند.  در واقع پروتئین موجود در این مواد غذایی کمک می‌کند تا چربی‌های موجود در بدن به عضله...
    خبرگزاری میزان- کارشناسان گروهی از مواد غذایی را معرفی کرده اند که به سوخت و ساز بدن بسیار کمک می‌کند. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، غذا‌هایی که سر شار از پروتئین هستند در بالا بردن سوخت و ساز بدن معجزه می‌کنند. به گفته کارشناسان مصرف مواد غذایی از جمله شیر، پنیر، تخم...
    رکنا: این نوشیدنی خاص سوخت و ساز بدن تان را بالاتر کنید.  در این مطلب شما را با یک نوشیدنی خوش طعم با زنجبیل و نعنا آشنا می‌کنیم که استفاده روزانه از آن می‌تواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند. یادتان باشد که در کنار این نوشیدنی باید از کم تحرکی و...
    افراد زیادی هستند که با وجود رژیم گرفتن لاغر نمی‌شوند چون نیاز دارند که متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنشان فعال شود. سوخت و ساز کند باعث می‌شود که بدن کالری کمتر از حد طبیعی بسوزاند به طوری که با سرعت زیادی وزن اضافه شود. خوشبختانه روش‌های مناسبی برای افزایش سوخت و ساز بدن...
    رکنا: جای تعجب نیست که متابولیسم یکی از موضوعات جذاب و جالب در حوزه سلامت بدن است. فرآیندی که در آن غذاهای مصرف شده به نیروی سوختی تبدیل می‌شود را متابولیسم می‌نامند. حتی زمانی که در حال خواب هستید نیز بدن شما برای نفس کشیدن و ترمیم سلول‌های اسیب دیده به انرژی نیاز دارد. تعداد...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز به نقل از پندار آنلاین، نوشیدن آب پیش از وعده های غذایی می تواند به کاهش اشتها و پیرو آن کاهش وزن کمک کند. البته برخی موارد را نیز باید مد نظر قرار دهید. این مساله ثابت شده است که نوشیدن آب ۳۰ دقیقه پیش از غذا خوردن...
      راه‌های زیادی برای افزایش سرعت سوخت و ساز وجود دارد که در بیشتر آن‌ها نیازی به انجام یک برنامه غذایی دشوار یا برنامه ورزشی پیچیده نیست. کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند اکثراً با یک مشکل اساسی روبه رو هستند و آن سوخت و ساز بدنشان است. سوخت و ساز بدن هرچه بالاتر...