مشاهده اخبار داغ روز
2019-12-07@09:10:13 GMT
۳۱۳ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)

«اخبار صبحانه سالم»:

    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افراد می‌توانند با استفاده از صبحانه‌های کم کالری یا کالری سوز وضعیت کاهش وزن خود را مدیریت کنند:   نوشیدنی‌های کافئین یا تئین دار بنوشید اگر یک نوشیدنی مثل قهوه را دروعده صبحانه خود قرار دهید، احتمال کاهش وزن شما افزایش پیدا می‌کند. بهتر است صبح‌ها به جای نوشیدن...
    صراط: نان گندم سبوسدار به همراه تخم مرغ آبپز، یک انتخاب سالم برای وعده صبحانه است. با مصرف این گزینه‌های غذایی، کربوهیدرات سالم، فیبر و پروتئین به بدنتان می‌رسانید. تخم مرغ پخته را با آووکادو نیز می‌توانید میل کنید. ۵ مزیت خوردن صبحانه سالم برای حفظ سلامت انسان به گزارش دویچه‌وله به همراه آجیل‌های...
    دکتر ملک پور کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کهگیلویه وبویراحمد در گفت و گو با گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج،  گفت: کودکی که صبحانه نمی خورد هم دچار کمبود ویتامین ومواد معدنی وهم باعث چاقی آن می‌شود. او افزود:  خوردن صبحانه باعث بهبود وزن و چربی دانش آموزان می شود تا تمرکز بیشتری روی درسش  داشته...
    صبحانه در یک ثانیه • گرانولا این خوراکی از جو دو سر، گندم، مغز بادام، کنجد و عسل و قطعات میوه‌هاى خشک درست می‌شود و بیشتر براى صبحانه به همراه شیر خورده مى‌شود. شما می‌توانید عسل را زیاد بزنید تا مواد به خوبی به هم بچسبند و تکه‌ای از آن را صبح به فرزند...
    به گزارش خبرنگار ایلنا، طرح غذای سالم  امروز به مناسبت روز جهانی غذا  در مدارس شهرستان پردیس با نظارت مربیان و معلمان اجرا شد. زهره گرامی معاون سلامت و ورزش اداره آموزش و پرورش در همین رابطه به ایلنا گفت: توجه به سلامت غذای مصرفی دانش آموزان در مدارس از جمله برنامه ها و در...
    سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید. صبحانه با وجود چنین نقش مهمی وعده غذایی حذف شده خیلی از افراد است. دانش آموزان یا کارمندان معمولاً آن...
    شاهماری معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ،گفت: به مناسبت قرارگیری در هفته سلامت با همکاری شرکت‌های تولید مواد غذایی استان ایلام یک موکب یک روزه با نام موکب صبحانه سالم در مرز مهران مستقر می‌گردد. او ادامه داد: در این...
    ساعت 24-اگر بعد از مصرف وعده های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، حاضرید روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، در اشتباه هستید.  متخصصان تغذیه به تمام کسانی که سرااغ وعده های غذایی سنگین می روند، توصیه می کنند که برای جبران این وضعیت و جلوگیری از اضافه وزن، سراغ 5...
    متخصصان تغذیه به تمام کسانی که سرااغ وعده‌های غذایی سنگین می‌روند، توصیه می‌کنند که برای جبران این وضعیت و جلوگیری از اضافه وزن، سراغ ۵ اشتباه رایج نروند:رفتن روی ترازو: وزن شما در ساعت‌های مختلف در طول روز و شب متفاوت است. اگر شب گذشته غذای زیادی خورده اید و غذا هم اندکی شور...
    متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که استرس می‌تواند موجب تهوع به‌ویژه در دانش‌آموزان شود، گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه می‌تواند عامل تهوع صبحگاهی در دانش‌آموزان باشد. ناطقان: دکتر تیرنگ نیستانی اظهار کرد: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع...
    به گزارش روز دوشنبه از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، «تیرنگ نیستانی» با اعلام این مطلب افزود: بچه‌های کلاس اول برای رسیدن به‌موقع به مدرسه و سر کلاس هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها دارند و همین اضطراب و تنش می‌تواند مانع از خوردن صبحانه شود.  نیستانی حالت تهوع و بی‌میلی به خوردن صبحانه...
    دکتر تیرنگ نیستانی اظهار کرد: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند که اکثراً یکی از عوامل این بی‌میلی به خوردن صبحانه، استرس است. بچه‌های کلاس اول برای رسیدن به‌موقع به مدرسه و سر کلاس، هیجان و اضطراب بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها دارند و همین اضطراب و تنش...
    متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که استرس می‌تواند موجب تهوع به‌ویژه در دانش‌آموزان شود، گفت: نداشتن وقت کافی برای خوردن صبحانه و پوشیدن لباس و دیر کردن سرویس مدرسه می‌تواند عامل تهوع صبحگاهی در دانش‌آموزان باشد. به گزارش ایسنا، دکتر تیرنگ نیستانی اظهار کرد: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه...
    شرمین محرابی در گفت و گو با ایسنا، به مصوبات وزارت بهداشت اشاره کرد و گفت: مطابق دستورالعمل های صادره تمام لقمه‌های خانگی که توسط والدین تهیه می شود در ردیف اغذیه سالم قرار دارد. وی بابیان چند نمونه ساده از اغذیه های سالم تصریح کرد: نان و پنیر، نان و پنیر و گردو یا سبزی، لقمه‌هایی نظیر کوکو...
    ساعت 24-«صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است.» احتمالا این عبارت را تاکنون بارها شنیده‌اید؛ ولی درعمل توجه چندانی به آن نمی‌کنید. شاید خیلی صبح‌ها ترجیح می‌دهید بی‌خیال صبحانه بشوید و به‌سرعت به کارهای‌تان برسید؛ اما یادتان باشد صبحانه تأثیر فوق‌العاده‌ای بر کاهش وزن دارد. بهترین راه برای شروع یک روز خوب و موفق، خوردن یک...
    آفتاب‌‌نیوز : شرمین محرابی به مصوبات وزارت بهداشت اشاره کرد و گفت: مطابق دستورالعمل های صادره تمام لقمه‌های خانگی که توسط والدین تهیه می شود در ردیف اغذیه سالم قرار دارد. وی بابیان چند نمونه ساده از اغذیه های سالم تصریح کرد: نان و پنیر، نان و پنیر و گردو یا سبزی، لقمه‌هایی نظیر...
    متخصص تغذیه و رژیم درمانی بهترین تغذیه برای میان دعوه کودکان را تشریح کرد. رضا غیاثوند در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا درباره اهمیت تغذیه کودکان اظهار کرد: امروزه  بسیاری از کودکان برای خوردن صبحانه و میان وعده های صبح اشتهای زیادی ندارند، که این امر یکی از دغدغه‌های والدین است؛ این امر منجر می شود...
    عباس بابایی روز چهارشنبه به خبرنگاران در سمنان ابراز داشت: این طرح از شنبه ۵ مرداد ساعت ۶ و نیم صبح در بوستان شقایق آغاز می‌شود. وی تصریح کرد: ورزش صبحگاهی از شنبه تا جمعه به ترتیب در بوستان‌های شقایق، آبشار، هشت شهریور، کدیور، گل کوکب، کوشمغان و فیض، همراه با صبحانه سالم برگزار می‌شود....
     متاسفانه افراد متعددی هستند که به هر بهانه‌ای مانند دوست نداشتن، سازگار نبودن معده‌شان با صرف غذا در ساعات اولیه روز، دیر برخاستن از خواب، نداشتن وقت کافی و بتازگی نیز ادعای یک سایت انگلیسی مبنی بر مضر بودن صبحانه سعی می‌کنند از خوردن این وعده غذایی مهم امتناع کنند.در صورتی که دکتر فرزاد...
    صبحانه،‌ در میان سایر وعده‌های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.به گزارش بلاغ، اگرچه گزینه‌های منتخب برای وعده صبحانه هیچ کدام صد در صد کامل نیستند اما برخی از آن‌ها می‌توانند الگویی برای تغذیه سالم در مهمترین وعده روزانه باشند: صبحانه ژاپنی: برنج بخار پز شده همراه با سبزیجات،...
    طبق گزارش ملی کنترل وزن، در یک مطالعه مشخص شد بیش از ۷۰ درصد از افرادی که در رژیم غذایی موفق بودند، صبحانه‌شان را در نیم ساعت اول بعد از بیدار شدنشان می‌خوردند. ناطقان: خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم سالم بودن نیاز به تلاش و پول و وقت زیادی دارد؛ اما در واقع، شما می‌توانید به...
    خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم سالم بودن نیاز به تلاش و پول و وقت زیادی دارد؛ اما در واقع، شما می‌توانید به سادگی با ایجاد چند عادت سالم در زندگی‌تان احساس سلامت بیشتری کنید. در ادامه به ۸ مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم، با ما همراه باشید: برای تسکین میگرن‌تان آب انگور بنوشید اخبار اجتماعی-اگر دچار...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، رژیم گرفتن و داشتن برنامه غذایی مناسب با کمی برنامه‌ریزی و آماده کردن غذا‌های متنوع امکان‌پذیر است. شاید تا به حال اسم این میان وعده را زیاد شنیده باشید. اوتمیل یکی از خوراکی‌های رژیمی و مقوی است که می‌توانید به عنوان یک صبحانه سریع، سیرکننده و یک وعده پروتئینی...
    خبرگزاري آريا - سوخت اصلي بدن در مهم‌ترين وعده غذايي يعني صبحانه بايد به شکلي مناسب تأمين شود تا در وعده‌هاي بعدي بيشترين بهره‌وري را براي بدنتان به ارمغان آوريد.به گزارش خبرگزاري آريا از باشگاه خبرنگاران، صبحانه جزء مهمترين وعده هاي غذايي هر فردي محسوب مي شود که معمولا کليه مواد انرژي زا را در...
    به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، درافشانی رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین گفت: به مناسبت نکوداشت روز شورا‌ها و هفته سلامت دومین جشنواره «صبحانه سالم خانواده سالم» با شرکت ۷۰۰ نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار شد. درافشانی، ترویج غذای سالم و اهمیت...
    دومین جشنواره صبحانه سالم خانواده سالم صبح پنجشنبه به مناسبت نکوداشت روز شوراها و هفته سلامت در قزوین برگزار شد. به گزارش خبرنگار ایلنا از قزوین، لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر روزه صبحانه، معرفی مواد غذایی سالم و مورد نیاز برای وعده صبحانه و ترویج غذای سالم و اهمیت خوردن...
    سوخت اصلی بدن در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تامین شود تا در وعده‌های بعدی بیشترین بهره‌وری را برای بدنتان به ارمغان آورید.صبحانه جزء مهمترین وعده های غذایی هر فردی محسوب می شود که معمولا کلیه مواد انرژی‌زا را در بر می‌گیرد اما برخی تحقیقات انجام شده پیرامون این وعده سالم...
    به گزارش خبرنگار مهر، به مناسبت نکوداشت روز شوراها و هفته سلامت صبح پنجشنبه دومین جشنواره «صبحانه سالم خانواده سالم» در قزوین برگزار شد. جشنواره «خانواده سالم صبحانه سالم» با شرکت ۵۰۰ نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار شد. «لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر روزه...
    ساعت24 - در این مطلب شما را با ۷ اشتباه رایج پدرها و مادرها در رابطه با تغذیه کودکان آشنا می‌کنیم. برخی از والدین به دلیل شلوغی‌های روزمره، از یک روتین غذایی سالم برخوردار نیستند، در حالی که نباید فراموش کرد تغذیه سالم، پایه و اساس زندگی سالم است، به خصوص برای کودکان و...
    به گزارش ایرنا لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر روزه صبحانه، معرفی مواد غذایی سالم و مورد نیاز برای وعده صبحانه و ترویج غذای سالم و اهمیت خوردن وعده صبحانه سالم از جمله محور‌ها و اهداف برگزاری این جشنواره است.500 نفر از بانوان هنرمند قزوینی در جشنواره صبحانه سالم خانواده سالم که در...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بچه‌ها به رژیم غذایی متعادل نیاز دارند تا خوب رشد کنند؛ اما پدر و مادر‌ها ممکن است به راحتی دچار اشتباهاتی در تغذیه‌ی کودک خود شوند که خیلی زود تبدیل به عادت‌های بدی برای بچه‌ها خواهد شد. در این مطلب به رایج‌ترین اشتباهات تغذیه‌ای مرتبط با کودکان اشاره می‌کنیم....
    طی شش ماه اول زندگی انسان، نوزاد باید تنها با شیر مادر تغذیه شود. چون شیر مادر دارای مواد مغذی ضروری برای کودک است و موجب تقویت و رشد و تکامل سیستم گوارش و ایمنی او می‌شود.بعد از این دوره، باید آرام آرام شروع به وارد کردن سایر غذا‌ها به رژیم غذایی کودک کنید؛ اما...
    به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، درافشانی رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین گفت: به مناسبت نکوداشت روز شورا‌ها و هفته سلامت دومین جشنواره «صبحانه سالم خانواده سالم» ۱۲ اردیبهشت ماه ساعت ۸ تا ۱۰ با شرکت ۵۰۰ نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار...
    به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ محمد درافشانی رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین با اعلام این خبر گفت: جشنواره «خانواده سالم صبحانه سالم» 12اردیبهشت ماه با شرکت 500 نفر از بانوان هنرمند قزوینی در پیاده راه سبزه میدان (میدان آزادی) برگزار می شود. وی «لزوم فرهنگ‌سازی برای خانواده‌ها به منظور مصرف هر...
    به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد، همایش شادی ارمغان سلامتی، با شرکت بیش از ۱۰۰ دانش آموز دختر از سوی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان فرخ‌شهر برگزار شد. این همایش یک روزه، با اجرای بازی‌های بومی محلی، پیاده روی، مسابقات ورزشی و خوردن صبحانه سالم در پارک سرچشمه فرخ‌شهر همراه...