2020-06-04@22:50:11 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)

«اخبار لاغر»:

     لاغر شدن رویای بسیاری از افراد است و برای رسیدن به این هدف از رژیم‌های سنگین غذایی تا ورزش را امتحان می‌کنند. اما برخی از افراد به دلایل مختلف قادر نیستند به شکل منظم ورزش کنند و در نتیجه مایلند روشی غیر از ورزش را برای لاغری خود پیدا کنند. در این مطلب سریالی برخی...
    به گزارش همشهری آنلاین، اسپوتنیک به نقل از نشریه سل نوشت: گروهی از دانشمندان موسسه بیوتکنولوژی آکادمی علوم اتریش دریافتند که یک ژن خاص می‌تواند باعث لاغر شدن انسان شود و از این موضوع می‌توان برای اختراع داروی لاغری استفاده کرد. جوزف پنینگر، یکی از محققان گفت: "بیشتر دانشمندان چاقی و ژنتیک چاقی را مطالعه می‌کنند. ما...
    صراط: کلمات بار نفی و مثبت خود را در ذهن و تصویری که از خود داریم می‌گذارند. جملاتی از قبیل تو خوشگلی، تو چاقی یا تو لاغری فقط یک سری سلایق شخصی و جملات ساده هستند؛ اما گاهی اوقات آن‌قدر این کلمات برای ما مهم می‌شوند که به سلامت روان آسیب می‌زنند همچنین آرامش و...
    رادوشوویچ تمرینات بدنسازی را همه روزه انجام داده است. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : بوژیدار رادوشوویچ، یروز (سه شنبه، شش خرداد) به تهران رسید. نکته جالب در تصاویر منتشر شده از رادوشوویچ، تغییرات ظاهری این بازیکن است.دروازه بان کروات پرسپولیس در پاسخ به پرسش خبرنگاری پیرامون آمادگی بدنی و کاهش وزنش گفت:...
    رویداد۲۴ صبحانه، انرژی لازم برای بدن و مغز را پس از یک گرسنگی شبانه، تأمین کرده و به همین خاطر در متون لاتین به نام قطع کننده‌ مسیر گرسنگی یا(Breakfast) شناخته می‌شود. شروع یک روز فاقد صبحانه مانند استارت زدن یک خودرو فاقد سوخت است. صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی به حساب می‌آید و کسانی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اراده‌های آهنین برخی افراد همواره موضوع سوال‌های سهل و ممتنعی است که چطور به هر خواسته‌ای می‌رسند. مثلاً کاهش وزن عجیب ادل، خواننده‌ی خوش‌صدای بریتانیایی یکی از اخباری بود که در چند وقت اخیر گوش رسانه‌ها را کر کرد. اراده‌ی او شایسته‌ی تحسین است و می‌تواند الگوی افرادی...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در حالی که برخی افراد رژیم‌های سختی می‌گیرند و به سختی ورزش می‌کنند تا لاغر شوند، اما افراد دیگر می‌توانند بدون توجه به آنچه می‌خورند لاغر بمانند. در مطالعه‌ای که به تازگی در مجله Cell منتشر شده است، محققان از اطلاعات ژنتیکی بیش از ۴۷...
    رویداد۲۴ به نقل از مدیکال‌اکسپرس، در حالی که برخی از افراد برای داشتن تناسب اندام، راه‌هایی مانند رژیم غذایی یا رفتن به باشگاه را پیش می‌گیرند، برخی دیگر بدون هیچ تلاشی و با وجود مصرف غذا‌های گوناگون، لاغر هستند. پژوهشگران "دانشگاه بریتیش کلمبیا" (UBC)، یک مجموعه از داده‌های ژنتیکی مربوط به حدود ۴۷ هزار...
    به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از مدیکال‌اکسپرس نوشت: برخی از افراد برای داشتن تناسب اندام راه‌هایی مانند رژیم غذایی یا رفتن به باشگاه را پیش می‌گیرند، اما برخی دیگر بدون هیچ تلاشی و با وجود مصرف غذاهای گوناگون لاغر هستند.  پژوهشگران دانشگاه بریتیش کلمبیا مجموعه‌ای از داده‌های ژنتیکی مربوط به حدود ۴۷ هزار...
    ساعت24-بتازگی نوعی شلوارک ابداع و تولید شده است که مواد به کار رفته در آن باعث «خوردن پوست بدن» می‌شود و از این طریق به کاهش وزن افراد دچار اضافه وزن یا چاقی کمک می‌کند افرادی که از چاقی و اضافه وزن رنج می‌برند گاهی به روش‌های عجیب و غریبی برای لاغر شدن دست...
    محققان دانشگاه آنجلیا راسکین انگلستان در مطالعه خود دریافتند زنان ۲۰ تا ۴۴ سال که روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه می‌نوشیدند دارای کمترین میزان چربی دورشکمی بودند که ۳.۴ درصد کمتر از افرادی بود که قهوه نمی‌نوشیدند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد زنانی که روزانه دو یا...
    به گفته محققان، ترکیبات موجود در قهوه دارای خواص ضدچاقی است. ناطقان:  نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد زنانی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشند در مقایسه با افرادی که کمتر قهوه می‌نوشند، چربی تحتانی و شکمی کمتری دارند.محققان دانشگاه آنجلیا راسکین انگلستان در مطالعه خود دریافتند زنان ۲۰ تا ۴۴ سال که روزانه...
    رویداد۲۴ به گفته متخصصان، پیروی از رژیم‌های سخت غذایی شاید در تئوری امکان‌پذیر باشد، اما در درازمدت امری محال است. ولی برخی شیوه‌های سالم زندگی هم وجود دارد که به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند:آهسته غذا بخورید. شما باید ۲۰ دقیقه برای یک وعده غذایی زمان بگذارید. دستگاه گوارش برای ارسال هورمون‌هایی...
    کاهش وزن فرآیندی است که به عواملی مانند سن، فعالیت متابولیسم و عادات سبک زندگی بستگی دارد. با وجود این، بسیاری از روش‌های لاغری و سالم در زمان کوتاهی جواب می‌دهند. در این مقاله، یاد می‌گیرید چگونه ۴ کیلو را ظرف ۱۰ روز کم کنید. درست است برای مبارزه تدریجی با چاقی، اتخاذ عادت‌های سالم...
    لاغری و کاهش وزن با مصرف به اندازه بادام به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، آجیل سرشار از کالری و چربی بالا است به همین دلیل نمی تواند خوراکی مناسبی در رژیم غذایی محسوب شود اما بادام می تواند نقش اساسی در کاهش وزن داشته باشد.  دلیل تاثیر بادام در کاهش وزن  1. بادام می تواند گرسنگی را مهار کند : مصرف بادام...
    رویداد۲۴  براساس نظر کارشناسان انتخاب یک رژیم محبوب می‌تواند در کاهش وزن کمک بزرگی کند، اما با این وجود حفظ بعضی از رژیم‌ها ممکن است دشوار بنظر برسد. در حقیقت نگهداری این رژیم‌های تازه مد شده سخت بنظر می‌رسد.رژیم غذایی نظامی چیست؟رژیم نظامی یک رژیم غذایی با کالری کمی است که در مدت زمان...
    جالب است بدانید که همیشه بحث اضافه وزن و چاقی نقل صحبت محافل و افراد مختلف نیست! گاهی ممکن است دغدغه افراد موضوع دیگری باشد، موضوعی مثل کمبود وزن و لاغری بیش از اندازه. شاید در ابتدا این مسئله کمی عجیب باشد، که چطور ممکن است این روزها که همه جا صحبت از لاغر شدن...
    برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مهم است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کاهش وزن برای برخی از افراد مانند یک آرزوی دست نیافتنی می ماند اما...
    رفیق چاق داشتن خیلی نعمت است. آن‌هم برای یکی مثل من که شکمو است و همیشه دلش غذاهای خوشمزه می‌خواهد و اصلاً هم در زندگی‌اش معنای سیری را نفهمیده است. من برای اینکه بفهمم سیرم هیچ مکانیسمی ندارم فقط از غذا خوردن خسته می‌شوم و استراحت می‌کنم و بعد می‌فهمم...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، کاهش وزن برای برخی از افراد مانند یک آرزوی دست نیافتنی می ماند اما لاغری و کاهش وزن می تواند بسیار راحت تر از آنچه فکر می کنید باشد. شما می توانید با یک داشتن برنامه غذایی مشخص و زمان بندی وعده های غذایی کاهش وزن چشمگیری داشته باشید بنابراین اگر می خواهید لاغر شوید دنبال...
    بالاخره پس از بالا و پایین کردن‌های زیاد، ورزش مورد علاقه و برنامه رژیم غذایی مطلوبتان را پیدا کرده اید و تنها هدفتان رسیدن به وزن مطلوب و خلاص شدن از دست چربی‌های اضافه است. اما یک مساله همچنان ذهن شما را به خودش مشغول کرده است؛ لاغر شدن صورت در رژیم! کاهش وزن باعث...
     اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما رژیم غذایی یک ساله‌ای را معرفی می‌کند که هر هفته چهارشنبه‌ها راس ساعت ۱۱ منتشر می‌شود.امروزه با شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه بیشتر افراد در آرزوی لاغری و داشتن اندامی متناسب...
    برای لاغری و کم کردن وزن، راهکار‌های مختلف و زیادی امتحان شدند که معروف‌ترین آن‌ها، ورزش و رژیم است. در این مقاله، می خواهیم در رابطه با لاغری با بو صحبت کنیم. ناطقان: لاغری با بو؛ کاهش وزن با بو کشیدنرژیم غذایی درست و ورزش کردن، از علت‌های اصلی لاغری هستند. البته این دیدگاه، ما...
    رویداد۲۴ مواد غذایی که در این مطلب به شما معرفی می کنیم بسیار سالم اند و مواد مضر ندارند. منظورم مواد مضری است که برای خلاص شدن از دست چربی شکم و پهلو باید از خوردنشان اجتناب کنید. این مواد عبارت اند از: قند و نوشابه های قندی، غذاهای چرب و سنگین مثل فست فود...
    اگر می‌خواهید خوش اندام به نظر برسید و قرار ملاقات مهمی دارید و فرصت گرفتن رژیم هم ندارید به شما روش‌هایی ساده برای لاغر نشان دادنتان یاد می‌دهیم تا همه نگاه‌ها را میخکوب خود کنید. چاق یا لاغر بودن تان در گرو انتخاب‌هایی است که برای پوشش تان دارید. اگر لباس‌هایی که انتخاب می‌کنید فارغ...
    در طول وعده‌های غذایی گرسنه می‌شویم و ممکن است انتخاب‌هایی بکنیم که وزن ما را زیاد کند. می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم، ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. میانوعده سالم می‌تواند بسیاری از نیاز‌های ما به ویتامین‌ها را هم تأمین کند. اما شاید ما همیشه یک...
    می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد. به...
    خواهران دوقلویی که علاقه زیادی به مدلینگ شدن داشتند، برای رسیدن به این مهم اقدام عجیبی کردند و در نهایت با پایانی تلخ مواجه شدند. به گزارش گروه گوناگون خبرگزاری برنا؛ جوانی و تاب و تب شهرت ممکن است مشکلاتی برای افراد بخصوص جوانان ایجاد کند به همین خاطر توصیه ما این است در انتخاب...
    برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی‌تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال‌تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید.انجمن قلب آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ایروبیک...
    خبرگزاری آریا - بادام یکی از میوه های درختی است که به صورت خشکبار مصرف می شود. به دلیل مقدار بالای چربی و انرژی معمولاً تصور بر آن است که میوه بادام نقش چاق کنندگی دارد اما تحقیقات اخیر نشان داد است مصرف روزانه بادام در لاغر شدن نقش بسزایی داشته همچنین از ابتلا به...
    همه‌ی ما می‌دانیم که هر چه بیشتر ورزش کنیم برای سلامت جسم و روح‌مان بهتر است، اما شاید ندانیم که ۸۰ درصد از چربی که از بدن خارج می‌شود، از طریق ریه‌ها بیرون می‌رود.بنا به تحقیقی جدید که نتایج آن در British Medical Journal منتشر شده، بیشتر وزن اضافی را می‌توان با تنفس از دست...
    برخی از محققان کشور استرالیا می گویند مواد رس را در نوعی خاک کشف کرده اند که مصرف آن می تواند چربی را به خود جذب کند! به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ محققان در دانشگاه استرالیای جنوبی ادعا می کنند که مواد رس را در نوع خاصی از خاک کشف کرده اند که...
    رویداد۲۴  با این وجود آیا می‌دانستید که می‌توانید مصرف این وعده را به سمتی پیش ببرید که با خوردن صبحانه رژیمی وزن کم کنید و لاغر شوید؟ در واقع با توجه به مواد موجود در این وعده حیاتی، صبحانه به یک عامل مهم برای لاغری تبدیل می‌شود. مصرف صبحانه هورمون گرلین و برخی مواد شیمیایی...
    وقتی که کالری کمتری مصرف می‌کنید، بدن مجبور به سوزاندن چربی‌ها می‌شود. از آنجایی که ‏رژیم لاغری‬ با تخم مرغ جزو رژیم‌های لاغری با ‫کالری‬ بسیار کم است.کاهش وزن خیلی سریع روی می‌دهد. صبحانه: ۲ عدد تخم مرغ پخته و نصف گریپ فروت است. میان وعده: ۱ عدد ‫‏هویج‬ + ۱ عدد ‫سیب‬ نهار: شامل...
    . دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نکاتی را به عنوان راهنمای خرید مواد غذایی برای کاهش وزن اعلام کرده است. نکات مهمی که قبل از خرید مواد غذایی می‌توان برشمرد به این شرح است: – هنگامی که گرسنه هستید خرید نکنید، چرا که ممکن است موادغذایی غیرضروری یا پرکالری را بخرید. – هنگامی که خسته...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری برنا؛ این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می‌کند. لاغری سریع با ماست یونانی این نوع ماست به علت محتوای پروتئین بالا...
    برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن...
    خبرگزاری آریا - دست به کارهای خطرناکی می زنند و رژیم هایی می گیرند نه تنها موجب لاغری آنها نمی شود بلکه بعد از دوری از این رژیم ها دوباره چاقی به سراغشان می آید. غافل از اینکه تنها توجه به چند راهکار ساده موجب کاهش وزن در آنها می شود. به این توصیه های...