2020-06-03@06:05:37 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۵۳ ثانیه)

«اخبار مواد مغذی»:

    به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، تغییرات آب و هوایی به افزایش تعداد آتش سوزی‌ها در سراسر جهان به ویژه قطب شمال کمک کرده است. آتش سوزی های جنگلی وضعیت شیمیایی جریانات آب را به طور چشمگیری تغییر داده و به اکوسیستم ها و انسان آسیب رسانده است. محققان دانشگاه نیوهمپشر دریافته‌اند که برخی...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، اگرچه شما نمی‌توانید عواملی مانند سن و ژنتیک را تغییر دهید، اما رژیم غذایی چیزی است که شما بر آن کنترل دارید. در حقیقت، رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود. از طرف دیگر، خوردن یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به...
    اگر به دنبال بهترین و آسان ترین رژیم غذایی لاغری هستید، باید اول ویژگی های رژیم لاغری خوب را بشناسید. همانطور که در مقاله ی رژیم لاغری به طور مفصل توضیح دادیم، یک برنامه غذایی اصولی برای کاهش وزن باید شامل همه ی گروه های غذایی باشد، بر اساس ویژگی های جسمی هر فرد تعریف...
    به گزارش افکارنیوز، برخی از مواد خوراکی مغذی، ضررهایی نیز دارند. سر جمع، آسیب‌هایی که به بدن می‌رسانند بیشتر اثرات مثبت مقدار مواد مغذیی موجود است؛ اما چرا ما این ۱۰ منابع غذایی را با نام‌های مواد مفید در آن‌ها می‌شناسیم در حالی که اینطور نیست. مواد تشکیل دهنده‌ی دیگری نیز در این محصولات موجود...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از مواد خوراکی مغذی، ضرر‌هایی نیز دارند. سر جمع، آسیب‌هایی که به بدن می‌رسانند بیشتر اثرات مثبت مقدار مواد مغذیی موجود است؛ اما چرا ما این ۱۰ منابع غذایی را با نام‌های مواد مفید در آن‌ها می‌شناسیم در حالی که اینطور نیست. مواد تشکیل دهنده‌ی دیگری نیز در...
    کلم بروکلی جزو محبوب‌ترین سبزیجات است و اگر درست پخته شود، برای سلامتی‌مان مفید است. از روش‌های معمول آب پز کردن آن است. این روش ویتامین‌های محلول همچون C. و B. در سبزیجات را از بین می‌برد. ولی مساله به همین‌جا ختم نمی‌شود و محققان تازه شروع به انجام تحقیقاتی کرده‌اند. معلوم شده که مضرات...
    1. به طور معمول در فرآیند فرآوری بسیاری از محصولات غذایی، بخشی از مواد مغذی موجود در آن محصولات کم می‌شود یا از بین می‌رود. به فرآیند اضافه شدن این مواد مغذی به محصولات غنی‌سازی گفته می‌شود. 2. مواد مغذی و ویتامین‌ها برای رشد جسمی و ذهنی افراد لازم بوده در حالی که ممکن است...
    به گزارش ایلنا، افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می‌شود بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید...
    خبرگزاری آریا - كم‌خون‌ها لیموترش بیشتر بخورندیك مشاور تغذیه و رژیم‌درمانی با تاكید بر این كه نباید بدون انجام آزمایش و تشخیص پزشكی كم‌خونی، اقدام به مصرف قرص‌های آهن كرد،‌ گفت: افراد برای درمان کم خونی می‌توانند در هر وعده غذایی، آب لیموی ترش تازه را به مقدار زیاد به غذای خود اضافه كنند.ویتامین Cموجود...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، اما چه موادی باید به بدنتان برسانید؟ برای پاسخ به این سؤال، ادامه مطلب را بخوانید. کلسیم مصرف روزانه هزار میلی‌گرم کلسیم برای بدنتان مفید است. کلسیم سبب تقویت استخوان‌ها، قلب، عضلات و سلامت اعصاب می‌شود. به شکل طبیعی کلسیم در مواد غذایی مانند لبنیات، ماهی قزل‌آلا، سبزیجات...
    یک تولید کننده دارو و مکمل‌های دارویی است که با هدف توسعه سلامت در جامعه فعالیت می‌کنید. مکمل بارداری در ابیان، یکی از مکمل‌های مهم این گروه است که با انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی می‌تواند نیازهای مادر و جنین را در مهم‌ترین دوره زندگی تامین کند. گروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو_ گروه آرایشی...
    ‍‍‍ ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد. ناطقان: کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد...
    ویتامین K. به بسیاری از کارکرد‌های مهم در بدن کمک می‌کند و همچنین به بدن شما کمک می‌کند تا زخم هت را بهبود بخشد، رگ‌های خونی خود را حفظ کرده و استخوان‌های شما را سالم نگه دارد.ویتامین K. همچنین می‌تواند در جلوگیری از پوکی استخوان به ویژه در دوران یائسگی زنان کمک کند. ما بیشترین...
    رویداد۲۴ کمبود ویتامین D می‌تواند پیامد‌های منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی‌های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می‌دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می‌کند.کمبود هر یک از این مواد مغذی می‌تواند اثری منفی بر...
    بادام زمینی از مواد بسیار مغذی است که مصرف آن برای درمان بیماری ها، زیبایی، سلامتی بسیار مفید است و همچنین مصرف بادام زمینی در دوران بارداری خواصی را به همراه دارد. ناطقان: بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد . بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آن ها شامل بسیاری...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل، می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن آن ،اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد ؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در ساال های اخیر در...
     نیاز‌های غذایی ما با افزایش سن تغییر می‌کنند. این موضوع به ویژه در باره زنان صادق است. مراحل مختلف زندگی زنان از جمله قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی نیاز‌های متفاوتی در آن‌ها ایجاد می‌کند. به همین دلیل بدن زنان در مراحل مختلف به ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی خاصی نیاز دارد. کارشناسان ‌می‌گویند بهترین...
    خرداد: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری در مبارزه با ویروس کرونا دارد. این سیستم برای عملکرد موفق به مقدار کافی ویتامین‌ و ریزمغذی‌های دیگر نیاز دارد. به گروه‌های پرخطر توصیه می‌شود از مکمل‌های غذایی استفاده کنند. به گزارش خرداد به نقل از نواندیش، دویچه وله با اشاره به تاثیر ویتامین ها در مبارزه با کووید...
    رویداد۲۴ عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری در مبارزه با ویروس کرونا دارد. این سیستم برای عملکرد موفق به مقدار کافی ویتامین‌ و ریزمغذی‌های دیگر نیاز دارد. به گروه‌های پرخطر توصیه می‌شود از مکمل‌های غذایی استفاده کنند.   دویچه وله با اشاره به تاثیر ویتامین ها در مبارزه با کووید - 19 نوشت:  صورتتان را با...
    به گزارش همشهری آنلاین، نیازهای غذایی ما با افزایش سن تغییر می‌کنند. این موضوع به ویژه درباره زنان صادق است. مراحل مختلف زندگی زنان از جمله قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی نیازهای متفاوتی در آنها ایجاد می‌کند. به همین دلیل بدن زنان در مراحل مختلف به ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی خاصی نیاز دارد....
    صورتتان را با ماسک بپوشانید، از دیگران فاصله بگیرید، دست‌هایتان را به طور مرتب بشویید؛ اینها توصیه‌هایی هستند که مردم در سراسر جهان هر روز می‌شنوند. البته نکته مهم دیگری هم وجود دارد که به اندازه کافی به آن توجه نمی‌شود: تقویت سیستم ایمنی بدن."آدریان گومبرت" بیوشیمیست است و در مؤسسه "لینوس پائولینگ" در دانشگاه...
    یک موسسه تحقیقاتی با تولید نوع جدید از مواد مغذتی برای گیاهان مدعی است می‌تواند صنعت کشاورزی را متحول سازد. به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش‌بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از تک‌چرچ، گروهی از دانشمندان در تلاش هستند تا با حمایت بانک جهانی و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد(فائو) نوعی ترکیب جدید...
    "آدریان گومبرت" بیوشیمیست است و در مؤسسه "لینوس پائولینگ" در دانشگاه ایالتی اورگان در مورد اهمیت مواد مغذی برای سیستم ایمنی بدن تحقیق می‌کند. او و همکارانش مقاله‌ای تهیه کرده‌اند که به طور خلاصه نتایج مطالعات مربوط به مواد مغذی مختلف و تأثیر آن‌ها بر سیستم ایمنی بدن را شرح می‌دهد. یافته‌های او و همکارانش...
    مطالب زیادی در مورد تغذیه در شبکه‌های اجتماعی وجود دارد، احتمالا این که روزانه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می‌کنید یا خیر، برای تان کمی چالش برانگیز است.با این وجود، دریافت تمامی مواد مغذی مورد نیاز روزانه کار پیچیده‌ای نیست. در حقیقت، تنها با توجه به چند ماده مغذی خاص، رعایت یک رژیم...
    ایران اکونومیست- در حالی که هزاران ماده مغذی در انواع خوراکی‌ها وجود دارد که هرکدام مزایا و عملکرد‌های منحصر به فرد خود را دارند، چند ماده مغذی خاص هستند که باید ترکیبات شان روزانه دریافت شود. مطالب زیادی در مورد تغذیه در شبکه‌های اجتماعی وجود دارد، احتمالا این که روزانه مواد مغذی مورد...
    برای تهیه و پخت این غذا از ماهی، گندم، روغن، شوید، گشنیز، سیر، نمک، فلفل، پیاز و زردچوبه استفاده می‌شود. مواد مورد نیاز: گندم ۲ پیمانه، ماهی ۲۵۰ گرم، گشنیز و شوید هر کدام ۲۰۰گرم‌، سیر۲ عدد، پیاز ۲ عدد و نمک، فلفل، زردچوبه و روغن هر کدام به مقدار لازم. مراحل پخت: ۱. گندم را از شب قبل در آب...
    تحقیقات نشان می‌دهد از زمان برداشت محصولات تازه تا زمان ارائه آن‌ها در فروشگاه‌ها زمان زیادی حتی تا ۲ هفته طول می‌کشد، این در حالی است که بسیاری از خریداران فکر می‌کنند محصولات تازه‌ای که آن‌ها در سوپرمارکت‌ها خریداری می‌کنند حداکثر چند روز است که برداشت شده اند.اما دانشمندان موسسه تحقیقات غذایی معتقدند محصولاتی که...
    آن‌ها منبع غنی فیبر، سلنیوم، ویتامین C؛ و ویتامین D. هستند و همچنین به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.به گزارش بهداشت نیوز: از مزایای سلامتی قارچ‌ها می‌توان به کاهش وزن، رهایی از کلسترول بالا و کنترل دیابت اشاره کرد. قارچ‌ها را معمولا در تصاویر داستان‌هایی مانند آلیس در سرزمین عجایب دیده می‌شوند. یا...
     فرزانه باقر زاده ، رئیس انجمن تغذیه استان البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز،گفت : برای رشد مو اگر چه شما نمی توانید عواملی مانند سن و ژنتیک را تغییر دهید، اما می توانید رژیم غذایی خود را کنترل کنید. رئیس انجمن تغذیه البرز افزود:  یک رژیم غذایی بدون مواد...
    به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، سالمندان با توجه به شرایط جسمانی باید بیش از پیش در این دوران مراقب باشند و مهمترین توصیه تغذیه‌ای برای این سنین، مصرف غذا‌های ساده و کم حجم است به شکلی که تمامی نیاز‌های فرد به مواد مغذی تامین شود.نکته اساسی در برنامه غذایی سالمندان، مصرف مواد غذایی...
     برخی مواد غذایی می‌توانند همانند معجزه‌ای برای سلامت باشند. با این حال محققان هنوز موفق به یافتن یک ماده خوراکی برای پیشگیری یا درمان بیماری کووید ۱۹ نشده‌اند.اما محققان معتقدند رژیم غذایی سالم می‌تواند ریسک ابتلاء به برخی بیماری‌ها را کاهش داده و حتی از شدت عفونت هم بکاهد.بدن ما وابسته به سلول‌های سفید خون،...
    فرزانه باقرزاده، رئیس انجمن تغذیه استان البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، گفت: برای افراد حساس به لاکتوز شیر، شیر بادام غنی شده با کلسیم یا شیر سویا جایگزین مناسبی است. او افزود: برای آن هایی که با کمبود کلسیم مواجه هستند، قرار دادن ماهی...
    به گزارش ایلنا، چه برای تغییر مدل مو یا افزایش حجم آن، افراد گاهی اوقات دوست دارند که رشد مو با سرعت بیشتری صورت بگیرد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گزینه هایی است که برای تحقق این هدف می توانید مد نظر قرار دهید. به خاطر داشته باشید که زیبایی موهای...
    به گزارش ایلنا،‌ غذا و استرس رابطه پیچیده‌ای باهم دارند. نه تنها چیزی که می‌خورید می‌تواند میزان استرس شما را تحت فشار قرار دهد، بلکه استرسی بودن می‌تواند نیاز شما به ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص را افزایش دهد. بنابراین درست غذا خوردن می‌تواند به بهبود علائم مرتبط با استرس کمک کند. مواد مغذی میزان...
    به گزارش همشهری آنلاین، عصر ایران به نقل از استپ تو هلث نوشت: چه برای تغییر مدل مو یا افزایش حجم آن، افراد گاهی اوقات دوست دارند که رشد مو با سرعت بیشتری صورت بگیرد. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گزینه‌هایی است که برای تحقق این هدف می‌توانید مد نظر قرار...
    گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد. ناطقان:  غذا و استرس رابطه پیچیده‌ای باهم دارند. نه تنها چیزی که می‌خورید می‌تواند میزان استرس شما را تحت فشار قرار دهد، بلکه استرسی...
    زمانی که به میزان کافی ویتامین B3 دریافت نمی کنید، موی شما می تواند درخشش خود را از دست داده و شکننده شود. ناطقان: موی انسان تقریبا 15 میلیمتر در هر ماه رشد می کند که یکی از فرآیندهای کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می شود. 6 ویتامین کلیدی برای رشد...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای برخی از مردم اضافه کردن وزن و افزایش بافت ماهیچه‌ای بدن میتواند به دشواری کاهش وزن باشد. اما این افراد باید بدانند که صرفا با اضافه کردن برخی خوراکی‌های خاص به رژیم غذایی خود میتوانند به شیوه‌ای سالم و بی خطر وزن اضافه کنند. در ادامه این مطلب...