2018-12-13@20:44:25 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۲۴ ثانیه)

«اخبار کاهش وزن»:

    کاهش سایز لباس در دو هفته ممکن است؟ در ادامه می‌خواهیم راهنمایی‌های عملی و البته سالمی را ارائه کنیم تا بتوانید در عرض ۲ هفته سایز لباس خود را کاهش دهیدکاهش سایز لباس کار دشواری است مخصوصا اگر فقط ۲ هفته زمان داشته باشیم. برای کاهش یک سایز چند کیلو کاهش لازم است؟ این مقدار...
    رکنا: با برخی میوه ها سریع صورت می گیرد یکی از میوه های فصل زمستان که خاصیت لاغری دارد خرمالو است. پائیز که می شود یعنی فصل خرمالو و نارنگی فرا رسیده و نباید از این دو میوه خوشمزه غفلت کرد. اما سوالی که اکثرا پیش می آید این است که خرمالو...
    رکنا: فوری با روش های مختلف ممکن است اتفاق بیفتد اما این تکنیک های جدید سبب می شود زودتر به ایده آل برسید. آیا می دانید از هر 3 نفر 1 نفر در آمریکا با مشکل چاقی دست و پنجه نرم می کند؟ چاقی یک اختلال بزرگ برای سلامتیست که به...
    آیا می دانید از هر 3 نفر 1 نفر در آمریکا با مشکل چاقی دست و پنجه نرم می کند؟ چاقی یک اختلال بزرگ برای سلامتیست که به خاطر تجمع بیش از حد چربی در بدن به وجود می آید. این امر سبب اضافه و مشکلات مربوط به سلامت می شود.به گزارش بلاغ، چاقی...
    خبرگزاري آريا - هميشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه باشيم، اما همين که فعاليت بدني خود را آغاز مي کنيم، به آن معتاد مي شويم. اما افراد چاق چگونه بايد فعاليت بدني خود را آغاز کنند؟ورزش نه تنها موجب مي شود، بلکه حس مثبتي را به فرد نسبت...
    تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا ۳۵ درصد افزایش دهد.به گزارش بلاغ،تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط...
    مصرف لوبیا قرمز منجر به اضافه ، خطر بیماری‌ها و حملات قلبی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. ناطقان: لوبیا قرمز مدت طولانی‌تری به شما احساس سیری می‌دهد زیرا فیبرهای حل‌شدنی دارد؛ پروتئین هم به شما احساس سیری می‌دهد و بنابراین به کمک می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد کسانی که لوبیا قرمز بیشتری...
    به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، لوبیا قرمز مدت طولانی‌تری به شما احساس سیری می‌دهد زیرا فیبرهای حل‌شدنی دارد؛ پروتئین هم به شما احساس سیری می‌دهد و بنابراین به کمک می‌کند.   پژوهش‌ها نشان می‌دهد کسانی که لوبیا قرمز بیشتری مصرف می‌کنند اضافه کمتری دارند. لوبیا قرمز سرشار از اسید...
    رکنا: فوری و رسیدن به ایده آل با روش های مختلف صورت می گیرد اما مصرف لوبیا قرمز تاثیر بسزایی در لاغری دارد. پژوهشگران می‌گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به اضافه ، خطر بیماری‌ها و حملات قلبی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. لوبیا قرمز مدت طولانی‌تری به شما...
     در این مطلب به شما اطلاعاتی درباره ، لاغر شدن می‌دهیم. ۱. صبحانه را کنار نگذاریدصبحانه‌نخوردن کمکی به نمی‌کند. ممکن است مواد غذایی لازم به بدن‌تان نرسد و ممکن هم هست تمام روز مجبور باشید هله‌هوله بخورید تا بر حس گرسنگی غلبه کنید. صبحانه‌ی سالم بخورید.۲. ناهار و شام را سر موقع...
    شاخص بورس اوراق بهادار تهران در معاملات هجدهمین روز از آذر ماه با ۱۹۱ واحدی به پله ۱۶۶ هزار و ۸۹۱ واحدی صعود کرد.به گزارش صدای ایران از تسنیم، در معاملات امروز تعداد یک هزار و ۴۰۵ سهم اوراق بهادار به ارزش ۵ میلیون و ۳۹۳ هزار و ۳۲۴ ریال در بیش از ۱۷۹...
    رکنا: سریع شاید با برخی تکنیک ها در ابتدا انجام شود اما به مرور زمان کم شده برمی گردد با این فرمول خاص قطعا به خواهید رسید. اگر تا الان آن طور که باید، از تان کم نشده، می توانید بعد از گذر از این خط پایان، یک بار...
    رژیم لاغری آمریکایی یکی از موفق ترین رژیم های لاغری برای است. در این مقاله شما را با رژیم لاغری آمریکایی و مزایای آن آشنا می کنیم. ناطقان: مشکلاتی که چاقی روی سلامتی می گذارد آمریکا را سالیانه با 190 بیلیون دلار هزینه سلامتی مواجه ساخته است. از این رو متخصصین آمریکایی، رژیم...
    انسان برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید سلامت این نوشیدنی را به هرچه بیشتر افزابه گزارش بلاغ،لیمو...
    رکنا: لاغری فوری و سریع با جایگزین کردن میوه به جای شام ترفندی شگفت انگیز است. حتما شما هم سراغ دارید کسانی را که تصمیم دارند کم کنند و برای لاغر شدن رژیم میوه و سبزی می گیرند به عنوان مثال صبح به جای صبحانه، میوه می خورند یا شب وعده...
    رکنا: و داشتن تناسب اندام در عصر کنونی مورد توجه زنان و مردان است و با خوردن یک سبزی می توان به ایده آل دست پیدا کرد. کلم در بازار میوه و تره بار دارای انواع و اقسام گوناگون و رنگ های متفاوتی است و از طرفی هر کدام از این...
    رکنا: و لاغری فوری با انجام راهکارهای ساده صورت می گیرد و در کمترین زمان می توان به ایده آل رسید. اگر در طی یک رژیم غذایی به ثبات رسیده‌اید، راه‌هایی وجود دارد که بتوانید باز هم به راحتی کم کنید، راهکارهایی که منجر به افزایش سوخت انرژی در...
    خبرگزاري آريا - اهداف تان را از ديد روانشناسانه بررسي کنيد‎هميشه به دنبال راه‌هاي بهتر و جديدتري براي هستيد اما انگار هيچ نتيجه‌اي نمي‌گيريد؟ آيا تا به حال شده اهداف تان را از ديد روانشناسانه بررسي کنيد؟1. با خودتان روراست باشيداول از خودتان بپرسيد آيا مراقب خودتان هستيد. آيا رژيم غذايي‌تان...
    مزایای فندق شامل موارد زیر می شود: ۱. حمایت از حرکات سالم روده فندق منبع خوبی از فیبر رژیمی است. خوردن مقدار زیادی فیبر، حرکات منظم روده را افزایش می دهد و باعث جلوگیری از یبوست می شود. ۲. بر اساس تحقیقات اخیر، خوردن آجیل و از جمله فندق به برخی افراد کمک...
    برخی از دانشمندان معتقدند که عسل میتواند این کار را انجام دهد. بدیهی است که اکثر افراد چاق از عارضه مقاومت به انسولین نیز رنج میبرند. این عارضه مانع سوخت وساز درست گلوکز میشود. هنگامی که چنین شرایطی رخ میدهد بسیار دشوار میشود. برخی مطالعات نشان دادهاند، افرادی که به مدت ۳۰ روز...
    با خودتان روراست باشید اول از خودتان بپرسید آیا مراقب خودتان هستید. آیا رژیم غذایی‌تان سالم و مغذی هست؟ آیا بدنتان را به فعالیت وامی‌دارید و خوب و کافی می‌خوابید؟ اگر چنین باشد بدنتان باید ایده آلش را داشته باشد. وقتی افراد سعی می‌کنند آخرین ۵ یا ۱۰ کیلوی اضافی را از دست بدهند،...
    در این مطلب با 6 توصیه‌ی روانشناسان برای بهتر آشنا خواهید شد. ناطقان: همیشه به دنبال راه‌های بهتر و جدیدتری برای هستید اما انگار هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ آیا تا به حال شده اهداف تان را از دید روانشناسانه بررسی کنید؟1. با خودتان روراست باشیداول از خودتان بپرسید آیا مراقب خودتان...
    ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های شما کمک می کند.به گزارش بلاغ،ازجام جم آنلاین؛ممکن است تا پیش از این روش های مختلفی را برای زیر کنترل داشتن خود استفاده کرده باشید. اما آیا تاکنون به استفاده از...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    برای برخی از افرادی که خیلی چاق هستند، تمرین یا رژیم غذایی لازم برای رسیدن به وضعیت قابل قبول، بسیار سخت و حتی در برخی موارد امکان ناپذیر است. اما یک امید تازه به وجود آمده است.   دانشمندان دانشگاه فلیندرز(Flinders) استرالیا در حال تلاش برای توسعه یک دارو...
    براساس گزارش «مدیکال دیلی»، طبق گفته «جسیکا شونر» استاد دانشگاه «استونی بروک»، ممکن است تاکنون شنیده باشید که گرمای سونا برای   مفید است اما به نظر می‌رسد این کار تنها باعث از دست دادن مقدار زیادی آب از طریق عرق کردن، می‌شود و با مرتبط نیست. البته این بدان معنا نیست که سونا...
    رکنا: و لاغری دغدغه اغلب افراد شده است در حالیکه با آگاهی از ساده ترین روش ها می توانند فورا لاغر شوند. فندق بعنوان یک میان وعده خوشمزه چندین مزیت سلامتی Health از جمله ویتامین E، چربی سالم، پروتئین و فیبر رژیمی را به ارمغان می آورد و سبب سطح کلسترول...
    رکنا: و لاغری دغدغه اغلب زنان و مردان است و با انتخاب راه های ساده و بدون هزینه می توانند به هدف شان برسند. سرکه سیب خواص درمانی زیادی برای سلامتی Health بدن دارد از جمله و برای سلامتی پوست، افزایش استحکام و تقویت استخوان ها، رفع مشکلات خواب، رفع...
    اگر در رژیم غذایی‌تان کربوهیدرات کمی را بگنجانید، تان کم می‌شود، اما انتخاب چنین رژیمی واقعا به نفع بدنتان است؟ یعنی خوردن کربوهیدرات‌ها، به بدن شما هیچ خیری نمی‌رساند؟ ناطقان: سال‌هاست که اطرافیان ما، در مورد مصرف زیاد کربوهیدرات هشدار داده‌اند و ما را از خوردن نان و برنج و سیب‌زمینی منصرف کرده‌اند، اما بررسی‌های...
    خبرگزاری فارس: براساس گزارش «مدیکال دیلی»، طبق گفته «جسیکا شونر» استاد دانشگاه «استونی بروک»، ممکن است تاکنون شنیده باشید که گرمای سونا برای مفید است، اما به نظر می‌رسد این کار تنها باعث از دست دادن مقدار زیادی آب از طریق عرق کردن، می‌شود و با مرتبط نیست. البته این بدان...