2019-07-17@15:30:33 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۲۳۶ ثانیه)

«اخبار کاهش وزن»:

    خبرگزاري آريا - 20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان مي شودبسيارند کساني که از اضافه وزن رنج مي برند و به دنبال راهي براي کم کردن وزن خود هستند اما اکثر اين افراد پس از انتخاب رژيم غذايي به نتيجه مطلوب که فکرش را کرده بودند نمي رسند ، اين موضوع باعث مي...
    خبرگزاري آريا - بر طبق يک نظريه پزشکي سنتي چيني، طب فشاري يک شکل باستاني از نقطه هاي ماساژ در بدن شما است تا به جريان خون کمک کند. با فشار دادن بعضي از نقاط انرژي هاي مريدين در بدن شما، جريان انرژي را دوباره ايجاد کنيد و به بهبود عملکرد بدن کمک کنيد. اين...
    به گزارش خبرگزاری بسیج، کل انرژی مصرف شده توسط بدن شما در طول روز (TDEE) در سه دسته قرار می‌گیرد که در ادامه به توضیح آن پرداخته‌ایم: ۱- میزان سوخت و ساز پایه نرخ سوخت و ساز پایه (BMR) که به آن نرخ متابولیک در زمان استراحت نیز می‌گویند، مقدار انرژی است که بدن از آن...
    متابولیسم شما همیشه کار می‌کند تا انرژی بسوزانید. وقتی فعالیت زیاد انجام می‌دهید، بدن شما کالری بیشتری می‌سوزاند تا زمانی که استراحت می‌کنید؛ اما حتی در زمان استراحت نیز بدن شما انرژی مصرف می‌کند. به گزارش مشرق، کل انرژی مصرف شده توسط بدن شما در طول روز (TDEE) در سه دسته قرار می‌گیرد که در...
    "محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن است. به گزارش ایسنا، محدود کردن کالری مصرفی معمولا با کاهش وزن همراه است اما نتایج بدست آمده در یک تحقیق نشان می‌دهد رژیم غذایی کم کالری حتی برای افرادی که...
    کاهش وزن عجیب یک هنرپیشه برای حفظ نقش! +تصاویر
    یکی از علت های شایع ناباروری بانوان، لاغری مفرط به ویژه لاغری های ناشی از تمرین های سنگین ورزشی و یا پرهیزهای سخت غذایی است. در بانوان کم وزنی که میزان چربی بدن آنها ۱۶ تا ۱۸ درصد از وزن بدن شان است تولید استروژن در تخمدان ها کاهش می یابد؛ این امر موجب اختلال...
    خرداد؛ مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران با بیان اینکه میانگین وزن دانش‌آموزان در طول 5 سال گذشته کاهش پیدا کرده است، گفت: برگزاری المپیادهای درون مدرسه‌ای، ورزش و جنب و جوش را به مدارس بازگرداند. صبح امروز مراسم تجلیل از مدارس قهرمان در مسابقات ورزشی کشوری در تالار فرهنگ آموزش و پرورش تهران با...
    خبرگزاری میزان- "محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن به حساب می‌آید. تاریخ انتشار: 12:43 - 23 تير 1398 - کد خبر: ۵۳۳۰۶۶ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،حدود کردن کالری مصرفی معمولا با کاهش وزن...
    اگر رشته‌های ورزشی و رژیم‌های مختلفی را برای کاهش وزن امتحان کرده و تاکنون به وزن دلخواه خود نرسیده اید، تما یک جای کارتان مشکل داشته و اصولی نبوده است. با ما همراه باشید تا روشی ساده و عالی را برای کم کردن وزن و حفظ تندرستی بیان کنیم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو،...
    نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. ناطقان: به نقل از "لیو استرانگ" اگر در مسیر کاهش وزن گام بر می دارید، تامین آب مورد نیاز بدن می تواند نقش مهمی در این...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ ازدست دادن وزن اضافه، طبعاً از طریق پرهیز از خوردن غذاهای آماده و فست فود و نوشیدنی های گاز دارو شیرین و استفاده از غذاهایی با کالری پایین و سرشار از آب و فیبر امکان پذیر است. پایگاه "وسب مید" با پرداختن به توصیه های کارشناسان تغذیه،...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ ازدست دادن وزن اضافه، طبعاً از طریق پرهیز از خوردن غذاهای آماده و فست فود و نوشیدنی های گاز دارو شیرین و استفاده از غذاهایی با کالری پایین و سرشار از آب و فیبر امکان پذیر است. پایگاه "وسب مید" با پرداختن به توصیه های کارشناسان تغذیه،...
    صراط: عظیم حجت عضو هیئت مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، با بیان اینکه قیمت مرغ نسبت به اواخر هفته گذشته نوسان چندانی نداشته است، اظهار کرد: امروز قیمت مدت دار هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری ۹ هزار و ۷۰۰ تا ۹ هزار و ۸۰۰، فروش نقدی...
    عظیم حجت عضو هیئت مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی در گفت و گو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، با بیان اینکه قیمت مرغ نسبت به اواخر هفته گذشته نوسان چندانی نداشته است، اظهار کرد: امروز قیمت مدت دار هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری ۹ هزار و ۷۰۰ تا ۹ هزار و...
    به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛​ بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می‌شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت‌انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور می‌توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟ زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان،  پیروری از رژیم‌های غذایی سخت باعث می‌شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند.اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه‌های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند.ثابت شده که اگر این روش‌ها هر روز به کار گرفته شوند بدون تلاش زیاد...
    محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: مصرف هندوانه باعث جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست و کاهش اثرات منفی آن می‌شود. ناطقان: هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث می‌شود تا جذب اشعه‌های UV...
    به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث می‌شود تا جذب اشعه‌های UV پوست حدود ۴۰درصد کاهش پیدا کند. دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کنید  یا ...
    تراکم کالری چیست؟ تراکم کالری، مقدار کالری موجود در هر ماده غذایی است. انتخاب غذاهایی با کالری کم به کاهش وزن کمک بسیاری می‌کند و به شما اجازه می‌دهد حجم غذای بیشتری را بخورید. واحد اندازه گیری مقدار کالری، کالری بر گرم غذا است، برای مثال هر ۱۰۰گرم سبزیجات ۳۰کالری دارند در صورتی که...
    ساعت24 - با توجه به شیوع روز افزون کبد چرب غیرالکلی نیاز به راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این بیماری روز به روز بیشتر احساس می‌شود، زیرا عدم درمان بیماری منجر به پیشرفت آن به سمتسیروز کبدی می‌شود. نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه « سیاه دانه » باعث کاهش التهاب و کاهش...
    سرطان و نارسایی کبدی مرحله آخر این عارضه است. به گفته کارشناسان برخی از عوامل محیطی مانند چاقی، دیابت نوع دو، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و سندرم متابولیک سبب کبد چرب و آسیب کبدی می‌شود.از علائم شایع ابتلا به کبد چرب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:تمایل به پرخوری: از نشانه‌های اولیه ابتلا...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، با توجه به شیوع روز افزون کبد چرب غیرالکلی نیاز به راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این بیماری روز به روز بیشتر احساس می‌شود، زیرا عدم درمان بیماری منجر به پیشرفت آن به سمت سیروز کبدی می‌شود که درمان آن تنها با روش‌های پیچیده‌ای مانند پیوند کبد امکان...
    نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه «سیاه دانه» باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی می‌شود. ناطقان: با توجه به شیوع روز افزون کبد چرب غیرالکلی نیاز به راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این بیماری روز به روز بیشتر احساس می‌شود، زیرا عدم درمان بیماری منجر به پیشرفت آن به...
    به گزارش خبرگزاری برنا؛ سرپرست اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای قزوین گفت: این سامانه هوشمند توزین بار با نام اختصاری WIM برای وسایل نقلیه حمل بار در محور آزادراه قزوین-زنجان به کارگیری می‌شود. علی برجعلی زاده افزود: کنترل وزن وسایل نقلیه در حال حرکت و بدون نیاز به توقف آنها به عنوان...
    به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ سرطان و نارسایی کبدی مرحله آخر این عارضه است. به گفته کارشناسان برخی از عوامل محیطی مانند چاقی، دیابت نوع دو، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و سندرم متابولیک سبب کبد چرب و آسیب کبدی می شود. از علائم شایع ابتلا به کبد چرب می توان به موارد زیر اشاره...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  با توجه به شیوع روز افزون کبد چرب غیرالکلی نیاز به راهکار‌هایی برای پیشگیری و درمان این بیماری روز به روز بیشتر احساس می‌شود، زیرا عدم درمان بیماری منجر به پیشرفت آن به سمت سیروز کبدی می‌شود که درمان آن تنها با روش‌های پیچیده‌ای مانند پیوند کبد امکان پذیر...
    به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ ثابت شده که ۷ روش اگر هر روز به کار گرفته شوند بدون تلاش زیاد و تحمل گرسنگی به کاهش وزن کمک می‌ کنید: فعالیت بدنی منظم داشته باشید: افرادی که ایستادن را به نشستن ترجیح می ‌دهند و به طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا ۳۵۰ کالری بیشتر...
    آزادراه قزوین-زنجان به سامانه هوشمند توزین بار حین حرکت مجهز شده که این سامانه به زودی به بهره‌برداری می رسد. به گزارش خبرنگار ایلنا از قزوین، سرپرست اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای قزوین گفت: این سامانه هوشمند توزین بار با نام اختصاری WIM برای وسایل نقلیه حمل بار در محور...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  مصرف انواع میوه ها و سبزی ها بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه...
    سرپرست اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای قزوین گفت: این سامانه هوشمند توزین بار با نام اختصاری WIM برای وسایل نقلیه حمل بار در محور آزادراه قزوین - زنجان به کارگیری می‌شود. علی برجعلی زاده افزود: کنترل وزن وسایل نقلیه در حال حرکت و بدون نیاز به توقف آنها به عنوان مهمترین شاخصه...
    رژیم تک بعدی، عبارت است از مصرف اشکال مختلف یک ماده غذایی خاص در کوتاه مدت که افرادی به کار می‌برند که می‌خواهند سریعا به کاهش وزن دست یابند، انواع این رژیم‌ها، شامل رژیم مایعات، رژیم‌های کم کربوهیدرات یا با پروتئین و چربی بالا هستند یا از مواد غذایی‌ای تشکیل شده‌اند که کالری منفی ایجاد...
    به کمک برخی خوراکی‌ها می‌توان وزن خود را کاهش داد و به چربی سوزی شکمی کمک کرد. ناطقان: برای سوزاندن چربی شکمی باید  حجم غذای مصرفی را کم و وعده ها را افزایش دهید و حداقل چهار وعده در روز غذا بخورید و دو یا سه عدد سیب در رژیم غذایی روزانه شما گنجانده شده...
    اگر در مسیر کاهش وزن گام بر می‌دارید، تامین آب مورد نیاز بدن می‌تواند نقش مهمی در این زمینه داشته باشد. نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر برنامه کاهش وزن است، زیرا به تامین سوخت مورد نیاز برای انجام ورزش و دفع مواد زائد از بدن کمک می‌کند. نوشیدن آب یکی از اجزای مهم هر...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می‌کنید؛ با ما همراه باشید. ۵ نکته کلیدی برای کاهش وزندر این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم....