2020-02-27@16:54:21 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)

«اخبار کلسیم»:

     در شرایط کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D در رژیم غذایی، بدن این کمبود را از بافت‌های استخوانی می‌گیرد و این کار در طول زمان باعث فقر استخوان‌ها از لحاظ مواد معدنی و در نتیجه پوکی استخوان می‌گردد. همچنین با بالا رفتن سن تخریب بافت استخوانی بیش از ساخت آن می‌شود...
    دختربچه‌ها و پسربچه‌ها تا زمانی که بچه هستند نیاز‌های غذایی‌شان بسیار شبیه هم است؛ اما با شروع بلوغ، دختر‌ها نیاز‌های غذایی متفاوت و خاصی نسبت به پسر‌ها پیدا می‌کنند و با بالا رفتن سن، بدن دچار تغییر و تحولات هورمونی می‌شود و همین مسئله نیز نیاز‌های غذایی را متفاوت‌تر می‌کند.هرچند خانم‌ها نسبت به آقایان نیاز...
    یک متخصص طب سنتی گفت: بهتر است برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان روغن حیوانی را جایگزین روغن‌های نباتی صنعتی کنید. ناطقان: اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب سنتی با اشاره به اینکه بحث پوکی استخوان مربوط به کمبود ویتامین D است، گفت: فرمولاسیون ویتامین D به طور کامل شبیه روغن حیوانی است...
    ربابه شیخ الاسلام روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: حدود یک میلیون و 700 هزار نفر از جمعیت بالای ۵۰ سال کشور در معرض خطر شکستگی های ناشی از پوکی استخوان هستند و  مصرف زیاد این نوشابه ها به دلیل وجود قند سبب چاقی و بیماری های دیگر می شود. وی...
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، ربابه شیخ‌الاسلام کارشناس مسائل بهداشت و سلامت گفت: ۹۰ درصد مردم ایران به دلیل مصرف کم شیر و لبنیات دچار کمبود کلسیم هستند از طرف دیگر افزایش بی‌رویه مصرف نوشابه‌های گازدار حاوی املاح فسفات مانع جذب کلسیم و در نتیجه افزایش عوارض ناشی از کمبود آن می‌شود. ...
    ربابه شیخ الاسلام افزود: حدود یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر از جمعیت بالای ۵۰ سال کشور در معرض خطر شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان هستند و مصرف زیاد این نوشابه‌ها به دلیل وجود قند سبب چاقی و بیماری‌های دیگر می‌شود.وی اظهار داشت: افراد بویژه دانش آموزان باید از مصرف نوشابه‌های گازدار خودداری کرده و...
    ساختن استخوان‌های قوی برای همه افراد بسیار مهم است. مواد معدنی که در کودکی، جوانی و بزرگسالی توسط بدن جذب می‌شوند، نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها ایفا می‌کنند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آناساختن استخوان‌های قوی برای همه افراد بسیار مهم است. مواد معدنی که در کودکی، جوانی و بزرگسالی توسط بدن جذب...
     حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی و طب سنتی با اشاره به اینکه بحث پوکی استخوان مربوط به کمبود ویتامین D. است، گفت: فرمولاسیون ویتامین D. به طور کامل شبیه روغن حیوانی است و یکی از علل افزایش پوکی استخوان این ست که در ۲۰ سال گذشته متاسفانه با سیاست‌های اشتباه سازمان جهانی بهداشت، مردم...
    در این مطلب درمان های طبیعی و ساده خانگی برای درمان سنگ کلیه معرفی شده اند ، با آن ها آشنا شوید. ناطقان: سنگ کلیه یکی از شایع ترین بیماری ها در مردان و زنانی است که به دلیل غلیظ شدن رسوبات کلسیمی در کلیه های شان، شاهد بروز سنگ ها و کریستال های کوچک...
     زمانی که صحبت از غذا‌های مفید برای استخوان‌ها به میان می‌آید اول از همه به یاد شیر و فرآورده‌های لبنی می‌افتیم، ولی تنها لبنیات دوستان استخوان‌ها نیستند بلکه سبزیجات با برگ تیره و ماهی‌های آزاد هم در تقویت استخوان‌ها تاثیر به سزایی دارند.به طور کلی بهترین مواد غذایی برای استخوان‌ها عبارتند از:کشککنجدبادامپنیر با گردوانواع کلمنور...
    صراط: تلاش برای رسیدگی به امور خانه و خانواده، مسئولیت‌های حرفه‌ای و خانوادگی و استرس‌های جورواجور دنیای امروز همگی می‌توانند باعث شوند هر خانمی به سختی بتواند رژیم غذایی سالم خود را ادامه بدهد؛ اما باید بدانید که تغذیه‌ی درست نه تنها سطح انرژی‌تان را حفظ می‌کند، خلق و خویتان را بهبود می‌دهد و...
    تخم شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب دار) به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. ‍ مشخص شده که تخم شربتی حاوی یکسری ترکیبات پلی فنولی...
    خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش قد کودکان می‌شود؛ بنابراین به مادران توصیه می‌کنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. کمبود روی موجب کوتاهی قد می‌شوداو افزود: "روی" جزو املاح فلزی است که در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کند. فرآورده‌های دامی به...
    خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار کرد: سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث افزایش  قد کودکان می‌شود؛ بنابراین به مادران توصیه می‌کنیم به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. کمبود روی موجب کوتاهی قد می‌شود او افزود: "روی" جزو املاح فلزی...
    به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، جلوگیری از گرفتگی لوله‌های فاضلاب: ریختن مقداری پوست خرد شده تخم‌مرغ روی صافی فلزی سینک، باعث تمیزی و جلوگیری از گرفتگی لوله‌ها می‌شود. آن‌ها همچنین مانع از عبور مواد جامد و رهایی از چربی‌های داخل لوله‌ها می‌شوند. به عنوان پاک‌کننده: مقداری از پوست تخم‌مرغ را...
    کلم به دلیل اینکه جزو فیتو استروژن‌ها است، در پیشگیری از بیماری‌های وابسته به هورمون ازجمله سرطان سینه مؤثر است.دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه افزود: کلم و سویا جزو فیتو استروژن‌ها هستند که می‌توانند با تنظیم میزان استروژن در بدن در پیشگیری از سرطان سینه مؤثر باشند.وی گفت:، اما چنانچه فردی به سرطان سینه...
    سنگ کلیه معمولا به ذرات کوچک و سختی گفته می‌شود که در یک یا هر دو کلیه تشکیل شده و گاهی به داخل حالب انتقال پیدا می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، وجود مواد معدنی بیش از حد در بدن و در عین حال کمبود مایعات کافی، باعث تشکیل این اجسام سخت می‌شود. این سنگ‌ها...
    نظر دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه ایران و دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، را درباره خوراکی‌های ترش و وسوسه‌برانگیزی مثل آلوچه، لواشک و قره‌قروت پرسیده ام. حاصل، گفتگویی است که پیش رو دارید. اگر شما هم جزو طرفداران این قبیل خوراکی‌ها هستید، پیشنهاد می‌کنم این گفتگو...
    رویداد۲۴ یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب است.منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های غذایی خواهید...
    صراط: یکی از بهترین گام‌ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین‌ها هستند، اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل‌های غذایی...
     در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند:اسفناج: اسفناج حاوی کلسیم قابل توجهی است که البته میزان آن بسته به نوع پخت متفاوت است. آب پز کردن باعث می‌شود که میزان کلسیم اسفناج کاهش پیدا کند. در حالت کلی هر ۱۰۰ گرم اسفناج حاوی...
    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: سفیدی زیر ناخن‌ها علاوه بر کمبود ویتامین دلایل دیگری هم دارد. ناطقان: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سفیدی زیر ناخن‌ها گفت: بیماری لوکوشینا یا خطوط سفید ایجاد شده در زیر ناخن‌ها می‌تواند به دلایل گوناگونی رخ دهد که معمولا مهم‌ترین عامل ایجاد آن ضربات وارد...
    نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،درباره سفیدی زیر ناخن‌ها گفت: بیماری لوکوشینا یا خطوط سفید ایجاد شده در زیر ناخن‌ها می‌تواند به دلایل گوناگونی رخ دهد که معمولا مهم‌ترین عامل ایجاد آن ضربات وارد شده بر سطح ناخن است. جوزدانی با اشاره به...
    کودکان برای رشد خود نیاز به منابع مختلف کلسیم دارند که در این مطلب با آن‌ها آشنا می‌شویم. ناطقان: کلسیم برای رشد کامل استخوان‌ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی از خطر پوکی استخوان کم می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه:مقدارکافی کلسیم درکودکان یک تا ۳ ساله ۷۰۰ میلی‌گرمبچه‌های ۴ تا ۸ ساله ۱۰۰۰ میلی‌گرمنوجوانان ۹ تا...
     دکتر مهسا فخر زارعی، عضو هیات علمی و پزشک داروساز دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان این نکته گفت: کلسیم یک ماده معدنی ضروری در بدن است، که مقدار مورد نیاز روزانه آن بر اساس سن، به افراد توصیه می‌شود.وی در ادامه با بیان اینکه میزان مورد نیاز کلسیم از بدو تولد تا...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کلسیم برای رشد کامل استخوان‌ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی از خطر پوکی استخوان کم می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه:مقدارکافی کلسیم درکودکان یک تا ۳ ساله ۷۰۰ میلی‌گرمبچه‌های ۴ تا ۸ ساله ۱۰۰۰ میلی‌گرمنوجوانان ۹ تا ۱۸ ساله، ۱۳۰۰ میلی‌گرم - برابر با چهار فنجان - است.در ادامه...
    کلسیم برای رشد کامل استخوان‌ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی از خطر پوکی استخوان کم می‌کند.به گفته متخصصان تغذیه: مقدارکافی کلسیم درکودکان یک تا ۳ ساله ۷۰۰ میلی‌گرمبچه‌های ۴ تا ۸ ساله ۱۰۰۰ میلی‌گرمنوجوانان ۹ تا ۱۸ ساله، ۱۳۰۰ میلی‌گرم - برابر با چهار فنجان - است.در ادامه برخی مواد غذایی را که منبع...
    اگر گیاهخوار هستید، این توصیه‌ها را برای تغذیه سالم رعایت کنید: - به پروتئین دریافتی‌تان توجه کنید. حبوبات، مغزهای خوراکی یا فراورده‌های سویا را وارد رژیم غذایی‌تان کنید. - کلسیم را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. به جز لبنیات، غذاهای بسیاری دیگری وجود دارند که غنی از کلسیم هستند. - مقدار کافی ویتامین B12 دریافت کنید....
    به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری مهر، علیرضا رئیسی، اظهار داشت: متاسفانه برخی افراد در رسانه‌ها و شبکه‌های مجازی با مطالب غلط و غیر علمی در خصوص وجود سم آفلاتوکسین در شیر موجب نگرانی مردم شده‌اند که این موضوع اساس علمی ندارد. وی افزود: میزان آفلاتوکسین در شیر در کشور ما بسیار کمتر...
    فاطمه پوربهی روز ‌سه‌شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: موضوعی که این روزها باعث نگرانی مردم از مصرف لبنیات شده‌است جدای از غیر علمی بودن شایعه مطرح شده اولین تاثیر منفی آن بر کاهش مصرف لبنیاتی است که از قبل هم در سبد غذایی خانوار جایگاه چندانی نداشته است.  وی بیان کرد: کلسیم...
    به گزارش همشهری آنلاین، ما در مورد بسیاری از اتفاقاتی که در زندگی روزمره آن‌ها را تجربه می‌کنیم و بر مبنای آن زندگی می‌کنیم، چیزهایی شنیده‌ایم و باورهایی داریم که خیلی اوقات از گذشتگان ما سرچشمه گرفته‌اند. اما آیا این نوع دانش همیشه درست است؟ خیلی اوقات خودمان هم حس می‌کنیم منطقی نیست که خوردن...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  جالب است بدانید، ژن‌ها بیش از آن که بر سلامت مرد‌ها تاثیر بگذارند، خانم‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند. از پوکی استخوان گرفته تا ابتلا به برخی از سرطان‌ها یا حتی اختلالات روانی که همه می‌تواند به دلیل سابقه ژنتیکی سراغ یک زن برود و به همین دلیل است...
    به گزارش وزارت بهداشت، علی رضا رییسی روز دوشنبه درباره ماجرای شایعه وجود آفلاتوکسین در شیر که در روزهای اخیر در یکی از برنامه‌های صداوسیما مطرح شده، افزود: برخی افراد با مطالب غلط و غیر علمی در مورد وجود سم آفلاتوکسین در شیر موجب نگرانی مردم شده‌اند که این موضوع اساس علمی ندارد. معاون بهداشت وزیر بهداشت بیان...
    به گزارش پایگاه اینترنتی «ساینس الرت»، سطح ماه از لایه‌ای باریک از گرد و غبار پوشانده شده است که رگولیت (regolith) نام دارد. به گزارش سازمان فضایی اروپا ۴۰ تا ۵۰ درصد از وزن رگولیت از اکسیژن تشکیل شده، اما از آنجایی که این اکسیژن به شکل اکسید است امکان استفاده از آن به همین...
      گزارش کامل گزیده‌خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.         ناشنیده‌هایی از شغل مهمانداری     کسانی که تراکنش غیر واقعی دارند، برای دریافت کمک معیشتی چه کنند؟     تصویردیده نشده از سردار دل‌ها در برف + عکس     ذالنور: احتمال هجوم سایبری در سقوط هواپیمای اوکراینی منتفی است   ...
    سن ابتلا به انواع بیماری‌ها کاهش یافته است و علت اصلی آن هم مصرف پایین شیر و فرآورده‌های آن است. طبق تحقیقات انجام شده سرانه مصرف محصولات لبنی در ایران تقریبا یک‌چهارم سرانه مصرف آن در اروپاست. به همین دلیل است که اغلب کودکان امروزی توان مقاومتی پایینی در برابر عوامل بیماری زا دارند،...