2024-04-23@15:41:34 GMT
۸۶۹ نتیجه - (۰.۰۳۵ ثانیه)
«اخبار بهبود خواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
شیر و عسل یک ترکیب کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود. افزون بر این که بسیار آرامش بخش هستند، شیر و عسل می توانند عطر و طعمی فوق العاده را به دستورالعمل های مورد علاقه شما اضافه کنند. عسل و شیر به واسطه خواص دارویی خود مورد بررسی...
افراد بسیاری پیش از خواب یک لیوان شیر گرم همراه با عسل می نوشند تا خواب راحت‌تر و بهتر را تجربه کنند. ناطقان: شیر و عسل یک ترکیب کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود. افزون بر این که بسیار آرامش بخش هستند، شیر و عسل می توانند عطر و...
شیر و عسل یک ترکیب کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی‌ها و دسرها استفاده می‌شود. افزون بر این که بسیار آرامش بخش هستند، شیر و عسل می‌توانند عطر و طعمی فوق العاده را به دستورالعمل‌های مورد علاقه شما اضافه کنند.عسل و شیر به واسطه خواص دارویی خود مورد بررسی قرار گرفته و اغلب به عنوان...
آفتاب‌‌نیوز : شیر و عسل یک ترکیب کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود. افزون بر این که بسیار آرامش بخش هستند، شیر و عسل می توانند عطر و طعمی فوق العاده را به دستورالعمل های مورد علاقه شما اضافه کنند. به گزارش "هلث لاین"، عسل و شیر به...
به عنوان مثال، شما ممکن است در طول یک هفته چند روزی دیرتر بخوابید یا نوشیدنی‌های کافئین دار را در نزدیکی شب بنوشید و یا شاید شما به طور مرتب روی معده خالی به رختخواب بروید. همه این شرایط می‌تواند در چرخه خواب شما اختلال ایجاد کند. اما غذاهایی که در طول روز و نزدیک...
نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب به همه افراد توصیه می‌شود. با نوشیدن یک لیوان آب گرم در آغاز و پایان روز شانس شخص برای لذت بردن از مزایای سلامتی افزایش می‌یابد. در اینجا چند مورد از مزایای نوشیدن آب گرم آورده شده است.رفع یبوست یبوست شرایط ناراحت کننده‌ای است که اثرات تحریک کننده‌ای دارد. یبوست...
در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده است، بیشتر بدانیم. ناطقان: در قسمت دهم سریال پایتخت که به یکی از پربیننده ترین سریال‌های تلویزیونی ایرانی تبدیل شده است؛ بعد از ورود «بهبود فریبا» در قسمت دهم این سریال از بیماری نسبتا نادر او صحبت شد...
خرداد: سریال پایتخت با بازگشت بازیگر نقش بهبود حالا پای سندروم دست را به سریال کشانده است. اما این سندروم چیست که در این سریال دستمایه طنز قرار گرفته است.به گزارش خرداد به نقل از عصرایران، سندرم دست بیقرار همانند سندرم پای بیقرار با احساس سوزش ناخوشایند، به‌ویژه در زمان استراحت تعریف می‌شود. بر همین...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصرایران، سندرم دست بیقرار همانند سندرم پای بیقرار با احساس سوزش ناخوشایند، به‌ویژه در زمان استراحت تعریف می‌شود. بر همین اساس، دست و پای بیقرار مشکلی جدی در زمان خواب محسوب می‌شوند. علائم رایج دست بیقرار شامل موارد زیر می‌شوند - احساس سوزش هنگام استراحت - احساس نیاز...
در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده بود، بیشتر بدانیم. سندرم دست بی قرار چیست؟ در سریال پایتخت که به یکی از پربیننده ترین سریال‌های تلویزیونی ایرانی تبدیل شده است؛ بعد از ورود «بهبود فریبا» در این قسمت از بیماری نسبتا نادر او صحبت شد...
در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده بود، بیشتر بدانیم. سندرم دست بی قرار چیست؟ در سریال پایتخت که به یکی از پربیننده ترین سریال‌های تلویزیونی ایرانی تبدیل شده است؛ بعد از ورود «بهبود فریبا» در این قسمت از بیماری نسبتا نادر او صحبت شد...
(تصاویر) بهبود فریبا با سندرم دست بی قرار بازگشت؛ (تصاویر) بهبود فریبا با سندرم دست بی قرار بازگشت
در این خبر قصد داریم از بیماری که «بهبود» در سریال پایتخت ۶ به آن مبتلا شده بود، بیشتر بدانیم. سندرم دست بی قرار چیست؟ در سریال پایتخت که به یکی از پربیننده ترین سریال‌های تلویزیونی ایرانی تبدیل شده است؛ بعد از ورود «بهبود فریبا» در این قسمت از بیماری نسبتا نادر او صحبت شد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،همه می‌دانند که لیمو به دلیل مقادیر بالای ویتامین C برای ما مفید است. این میوه را به چای اضافه می‌کنیم و هنگام پخت و پز و سرماخوردگی از آن استفاده می‌کنیم. اما این‌ها همه خواص باورنکردنی لیمو‌ها نیستند. با فایده‌های قرار دادن لیمو در کنار تخت آشنا شوید....
کیفیت خواب شما می‌تواند بر هر چیزی از سطوح انرژی تا خلق و خو، تفکر شفاف، کنترل بر خود، اندازه دور کمر، شرایط سیستم ایمنی بدن و سلامت کلی تأثیرگذار باشد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، «در شرایطی که عوامل بسیاری وجود دارند که در توانایی به خواب رفتن و خواب باقی ماندن انسان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، «در شرایطی که عوامل بسیاری وجود دارند که در توانایی به خواب رفتن و خواب باقی ماندن انسان تاثیرگذار هستند، شما می توانید با رعایت برخی موارد به این کار کمک کنید. کنترل روشنایی اتاق خواب به حس بینایی خود توجه داشته باشید. مواردی مانند ساعت زنگ‌دار، تلفن همراه، چراغ...
کیفیت خواب شما می تواند بر هر چیزی از سطوح انرژی تا خلق و خو، تفکر شفاف، کنترل بر خود، اندازه دور کمر، شرایط سیستم ایمنی بدن و سلامت کلی تاثیرگذار باشد. با این وجود، افراد بسیاری همچنان به شرایط خواب خود توجه نداشته و به میزان کافی نمی خوابند. ناطقان: به نقل از "لیو...
رویداد۲۴ با این حال، داشتن یک زندگی سالم آن قدر که به نظر می‌رسد، پیچیده نیست. تنها با رعایت کردن این پنج قانون ساده می توان به سلامتی مطلوب، کاهش وزن و داشتن احساس بهتر در روز دست یافت. ۱) مواد سمی را به بدن خود وارد نکنید بسیاری از موادی که وارد بدن می شوند،...
عرق سنبل الطیب به مبارزه با اضطراب، استرس، بی‌خوابی، سردرد و دیگر مشکلات مربوط به سلامتی شهرت دارد. در این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره خواص عرق سنبل الطیب بیشتر بدانید. ناطقان: گیاه دارویی سنبل‌الطیب بیش از ۱۲۰ ترکیب شیمیایی دارد که نه تنها به عنوان یک داروی آرامبخش، بلکه به عنوان یک...
پزشکان در تحقیقات خود دریافتند چه غذاهایی را برای بهبود سلامت روان و احساس خوشبختی داشتن، باید مصرف کرد. به گزارش گروه رسانه‌های‌دیگر خبرگزاری آنا، پزشکان کلینیک مایو در ایالت آریزونا ایالات‌متحده معلوم کرده‌اند که چه غذاهایی را برای باید بهبود سلامت روان و خوشبخت احساس کردن خود مصرف کرد. به عقیده پزشکان از جمله...
ساعت24-سرنوشت معتادان خیابان خواب در تهران از چند منظر برای شهروندان اهمیت دارد. دلیل اول اهمیت آنها، احساس انسانی است که بین شهروندان وجود دارد و سرنوشت هر انسان، برای دیگران هم مهم است. دلایل دیگری از جمله بدمنظر کردن شهر، افزایش حس ناامنی و همچنین خطر اعتیاد برای فرزندان سالم مردم باعث می شود...
تقریباً ۱۵.۵ ٪ از جمعیت جهان تحت تأثیر بیماری‌های روانی قرار دارند و در واقع ما در حال تجربه یک بحران سلامت روان هستیم. اگرچه تعداد بیماران روانی که نیاز به درمان دارند زیاد است، اما بیش از ۵۰% آنها درمان نمی‌شوند، زیرا عده‌ای سعی در کتمان مشکل خود دارند و بدون اینکه تلاشی...
بادرنجبویه یا ترنجان یکی از گیاهان دارویی معطر از خانواده نعناعیان می‌باشد. طبع بادرنجبویه گرم و خشک بوده و این گیاه قدمتی در حدود ۲۰۰۰ سال داشته و از آن به عنوان گیاه آرامبخش و اکسیر جوانی یاد می‌کنند.بادرنجبویه با نام علمی Melissa Officinalis گیاهی علفی، پایا و چند ساله است که زادگاه آن...
آفتاب‌‌نیوز : این مطالعه بر روی دانش آموزانی انجام شد که درس زبان انگلیسی یاد می‌گرفتند. یک کلاس زبان را با وجود عطر گل رز و کلاس دیگر بدون وجود این عطر، درس را می‌آموختند. در پایان مطالعه، مشخص شد دانش آموزانی که نوارهای آغشته به عطر گل رز بر روی میزشان قرار داشت،...
این مطالعه روی دانش آموزانی انجام شد که درس زبان انگلیسی یاد می‌گرفتند. یک کلاس زبان را با وجود عطر گل رز و کلاس دیگر بدون وجود این عطر، درس را می‌آموختند.در پایان مطالعه، مشخص شد دانش آموزانی که نوارهای آغشته به عطر گل رز بر روی میزشان قرار داشت، به مراتب بهتر درس را...
ایسنا/خراسان رضوی رایحه‌های مختلف در عملکرد احساسی و جسمی افراد تأثیر دارند و این اثر بر موفقیت یادگیری در زمان خواب در محیط آزمایشگاهی مؤثر واقع شد و در حال حاضر این نتایج در دنیای واقعی نیز ثابت شده است. به گزارش ساینس، تحقیق تأثیر رایحه گل سرخ بر عملکرد یادگیری طی خواب توسط...
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، در این تحقیقات که با کمک ۵۴ داوطلب از دانش‌آموزان دو کلاس از یک مدرسه واقع در جنوب آلمان انجام گرفت، محققان آزمایش‌های متعددی را انجام دادند. در یک آزمایش از یک گروه دانش‌آموزان خواسته شد هنگام یادگیری واژه‌های انگلیسی از برچسب‌های حاوی بوی گل رز روی میز تحریر...
خرداد: ساده‌ترین رژیم لاغری در جهان "نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی" است.به گزارش خرداد به نقل از ایسنا، دویچه‌وله به نقل از مجله آلمانی زبان "فوکوس" آورده است: بسیاری از مردم ژاپن هنگام بیدار شدن از خواب دو لیوان آب با معده خالی می‌نوشند. این نوع نوشیدن آب تحت عنوان آب‌درمانی...
رژیم آب درمانی به سبک ژاپنی توصیه می کند، به محض بیدار شدن از خواب با شکم خالی سعی کنید نیم لیتر آب گرم بنوشید. اگر این میزان زیاد است، از یک لیوان کوچک استفاده کنید و به تدریج این میزان را افزایش دهید. دویچه‌وله به نقل از مجله آلمانی زبان "فوکوس" آورده است:...
همانطور که هر پدر و مادر، معلم یا هر فردی که در معرض سانحه قرار دارد، می‌داند؛ وقتی به سر ضربه وارد می‌شود، وقتش است که نخود یخ‌زده روی محل آسیب‌دیدگی گذاشت.اما دانشمندی که در سال ۱۹۷۸ برای پیچ‌خوردگی قوزک پا، گرفتگی عضله ساق پا یا درد عضلانی اصطلاح «رایس» به معنی «استراحت»، «یخ»،...
خبرگزاری میزان- بسیاری از مردم ژاپن هنگام بیدار شدن از خواب دو لیوان آب با معده خالی می‌نوشند. این کار به شما کمک می‌کند حتی تا ۵ کیلوگرم در سال وزن از دست بدهید. تاریخ انتشار: 15:43 - 04 بهمن 1398 - کد خبر: ۵۸۹۸۸۱ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، به نقل...
نوشیدن چای سبز در هنگام شب، می‌تواند این نوشیدنی مفید را به یک نوشیدنی مضر تبدیل کرده و کارایی آن در بهبود سیستم خواب افراد را معکوس کند.با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛چای سبز مقدار قابل توجهی از مواد معدنی مفید در خود دارد، از جمله...
به گزارش همشهری آنلاین پایگاه خبری انجمن روان پزشکی آمریکا در این خصوص متذکر شده است که اخلال استرس یا (Symbolbild Depressionen Images) می‌تواند بر افرادی که شخصا واقعه آسیب‌زا (از جمله جنگ نظامی، تصادف، فاجعه طبیعی یا خشونت) را تجربه می‌کنند و کسانی که شاهد این رویداد هستند تأثیر بگذارد. در این گزارش که یورونیوز...
جوزهندی دارای خواص بی‌شماری مانند تقویت ذهن، بهبود عملکرد سیستم گوارش، مقابله با بی‌خوابی و سم‌زدایی بدن است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، جوزهندی نوعی ادویه است که عطر و بوی تندی دارد و در مناطق گرمسیری رشد می‌کند؛ این ادویه پر خاصیت سرشار از پتاسیم، آهن، منگنز، منیزم و ویتامین‌های B۱ و B۶ است. در...
این موارد تعدادی از نتایج سلامت نگهداری از گیاهان خانگی است:افزایش شادی: مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده و احساس آرامش را تقویت می‌کند. به این معنا که باعث بهبود خلق و خو و عزت نفس شده و احساس خوشبینی و کنترل رفتار را در ما...
هادی محمدی، دانش‌آموخته‌ی روان‌شناسی: یکی از بحران‌های بهداشت همگانی که در حال حاضر میلیون‌ها بزرگسال را تحت تأثیر قرار داده است، کمبود خواب گسترده‌ای است که به نظر می‌رسد همه ما آن را به عنوان جزئی از زندگی خود پذیرفته‌ایم. در مقایسه با افزایش روز افزون اضطراب، شغل و خواسته‌های خانواده و وابستگی نوظهور...
صراط: چای سبز مقدار قابل توجهی از مواد معدنی مفید در خود دارد، از جمله این مواد آنتی‌اکسیدان‌ها و کافئین است که می‌تواند کارکرد سلول‌های عصبی را تقویت کرده و موجب آرامش خاطر، بهبود سیستم واکنش و تقویت حافظه شود. به گزارش آنا اسید‌های آمینه و به ویژه ثیانین موجود در چای سبز استرس...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نگهداری از گیاهان خانگی علاوه بر اینکه بر طراوت و زیبایی خانه ما می‌افزاید، برای سلامت شش‌ها نیز مفید است و فواید زیست‌شناختی و روانشناختی زیاد دیگری نیز برای سلامت ما به همراه دارد. این موارد تعدادی از نتایج سلامت نگهداری از گیاهان خانگی است: افزایش شادی: مطالعات نشان...
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد