2024-04-16@22:10:43 GMT
۱۵۳۳ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
«اخبار یوگا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
چیزی نمانده که بشود دو ماه! دو ماه از اولین روزی که قزنطینه یا فاصله‌گذاری اجتماعی در کشورمان جدی شد و ما باید در خانه می‌ماندیم. دو ماه بدون دیدن عزیزانمان، بدون تفریحات اجتماعی، لذت ورزش در فضای عمومی و خیلی چیزهای دیگر. شاید اولش این خانه‌نشینی ناخواسته خیلی برایمان دشوار بود اما کم‌کم...
به گزارش اقتصادآنلاین، مهناز افشار، بازیگر سینما و تلویزیون عکسی از تمرین یوگا خود در اینستاگرام منتشر کرد.
رویداد۲۴ شما برای داشتن یک پوست درخشان مانند سوپراستارها، نیازی به یک اسپای تجملی ندارید. روزهای اسپا قطعا با شکوه هستند اما آنها برای داشتن مو، پوست و ناخن‌هایی که در سر می‌پرورانید ضروری نمی باشند. در واقع تمام کاری که لازم است انجام دهید، اعمال چند تغییر ساده در روال روزمره تان است تا...
کرونا اگرچه اقتصاد جهانی را ویروسی کرده اما برخی صنایع در یک ماه اخیر رشد عجیب و غریبی داشته‌اند؛ صنایع مبتنی بر وب آشپزی، بدنسازی و مدیتیشن. به گزارش پول نیوز، خانه‌نشینی، روند روزانه زندگی در تمام جهان را متحول کرده است. کافی است صفحه اینستاگرام را باز کنی، یکی در حال آموزش شیرینی‌پزی است،...
آفتاب‌‌نیوز : علی باقر نظریان اظهار کرد: حرکات اصلاحی یوگا مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و ورزش‌های بدنی هستند که برای رفع برخی از نارسایی‌های عضلانی و بدنی مورد استفاده قرار می‌گیرند. وی ادامه داد: تکنیک‌های اصلاحی ورزش یوگا باید زیر نظر مربیان حائز صلاحیت انجام شوند. نظریان اضافه کرد: تمرینات یوگا می‌توانند به‌منظور کاهش ضعف...
یک مربی یوگا، با بیان اینکه برای ارتقای سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با کرونا نیاز به آرامش داریم، اظهار کرد: در زمان ورزش یوگا احساس سرور درونی ایجاد می شود و سطح انرژی بدن بالا می رود و این حال خوب به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. ناطقان: رویا صمدپور با اشاره به نقش حرکات ورزشی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در پژوهشی که انجام شده است، هدف اصلی یافتن تاثیر تمرینات یوگا بر بهبود وضعیت خستگی زنان مبتلا به ام اس بود و با این هدف از بین جامعه آماری بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس افراد مورد نظر به عنوان آزمودنی انتخاب و به دو گروه مساوی تقسیم...
زانو درد، دردی مفصلی است و در هر سن و هر دو جنس بروز می کند. علل اصلی درد زانو، آسیب دیدگی، تصادف، آرتریت روماتوئید،کمبود کلسیم در استخوان‌ها و فشار بسیار زیاد روی زانوست. علائم زانو درد، ورم، درد و عدم انعطاف پذیری زانوست. برای از بین بردن درد بر اثر آسیب دیدگی یا استرس...
یوگا چیست؟ یوگا اولین بار در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمد. یوگا ورزشی است جسمی و ذهنی که توسط یک معلم مذهبی حدود 5000 سال قبل پایه گذاری شد. یوگا یکی از شش مکتب اوستیکا از سنت‌های فلسفی هندو است. در دنیا اغلب نوعی از یوگا را به عنوان ورزش یاد...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه، مسعود منتظر بااشاره به سابقه چندین هزار ساله ورزش یوگا در دنیا، اظهار کرد: این رشته طی قرن های متمادی با گذر از آزمون و خطاها تجربیاتی بدست آورده که آن را ورزشی با فواید بسیار و منحصر بفرد کرده است. او افزود: در شرایط فعلی که بسیاری...
ایسنا/کرمانشاه رئیس کمیته یوگا هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: یوگا میتواند به دور کردن استرس افراد کمک کند. مسعود منتظر در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به سابقه چندین هزار ساله ورزش یوگا در دنیا، اظهار کرد: این رشته طی قرن های متمادی با گذر از آزمون و خطاها تجربیاتی بدست...
آن دسته از مبتلایان به سرطان که به دنبال رهایی از اضطراب و ترس هستند می توانند آرامشی را که به دنبالش هستند در یک حرکت سادۀ یوگا بیابند. ناطقان: هیچ کس ادعا نمی کند یوگا می تواند سرطان را درمان کند؛ با این حال، می تواند سرطان و درمان آن را چه به لحاظ...
در پی انتشار کرونا ویروس در کشور چین و قبل از ورودش به ایران هفته‌ها مردم ایران استرس ورود این بیماری را در کشور داشتند، اخبار کرونا به صورت مستمر همراه با جزئیات مربوط به تعداد مبتلایان و فوت شدگان از طریق رسانه‌های جمعی دنبال می‌کردند و نگرانی از شیوع این بیماری که درمانی نداشت،...
برخی افراد تصور می‌کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است و چون آنها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات خشک هستند، نمی‌توانند تمرینات یوگا را انجام دهند. ناطقان: برخی تمرینات یوگا با کشش مناسب عضله همراه هستند. این تمرینات موجب آزاد شدن اسید لاکتیک تولید شده در عضلات می‌شوند و سبب خشکی، فشار، درد...
آیا تا به حال از حرکات مخصوص یوگا کاهش وزن استفاده کرده اید؟ اگر می‌خواهید از یوگا برای کاهش وزن استفاده کنید بسیار انتخاب درستی کرده، چون هم آسان است و هم تاثیرگذار و ماندنی خواهد بود.حرکات یوگا علاوه بر این که در آرامش و تقویت ماهیچه‌ها موثر است در برخی از حرکات خود میتواند...
ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش‌های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر می‌گذارند و می‌توانند افسردگی را دور کنند. ناطقان: جسم و ذهن با یکدیگر در ارتباط هستند. هنگامی که شخص ورزش می‌کند و از بدن خود مراقبت می‌کند در واقع بر روی ذهن خود...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، خلیل رنجبر با بیان اینکه تمرینات یوگا در کودکان باعث افزایش اعتماد به نفس و انضباط شخصی می‌شود،گفت: با انجام این تمرینات، تحرک، انعطاف پذیری، قدرت هماهنگی، تمرکز و آرامش در نوآموزان با نیازهای ویژه ارتقا می‌یابد. او با اشاره به آغاز اجرای این برنامه در مدرسه پیش...
خلیل رنجبر روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه تمرینات یوگا در کودکان باعث افزایش اعتماد به نفس و انضباط شخصی می‌شود، اظهار داشت: با انجام این تمرینات، تحرک، انعطاف پذیری، قدرت هماهنگی، تمرکز و آرامش در نوآموزان با نیازهای ویژه ارتقا می‌یابد. وی با اشاره به آغاز اجرای این...
بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد انجام دادن تمرینات یوگا، تای چی و چی کونگ میتواند به کاهش درد قسمت پایین کمر کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بسیاری از افراد در سراسر دنیا در یک دوره از زندگی خود کمر درد را تجربه می‌کنند. روش‌های درمانی موجود برای این بیماری شامل استراحت، فیزیوتراپی، عمل...
خبرگزاری آریا - ورزش و دفع مدفوعبرنامه ورزشی شما میتواند اثر بزرگی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد که چیزی بالاتر از اجابت مزاج منظم را شامل می شود.ورزش روی سلامت تمامی اعضای بدن تأثیر دارد و در این مطلب بطور اختصاصی تأثیر ورزش روی اعضای گوارشی بیان می گردد. در اثر تحرک و...
میتواند شبیه گل لوتوس روی تخته‌ای با ۲۲۰۹ میخ بنشیند، بدون اینکه احساس درد کند و یا ناآرام شود، بلکه بر عکس با احساس آرامش توصیف ناپذیر داخلی این کار را انجام می‌دهد. این دختر نوجوان هندی «اوتراسرِ ایلانگو» نام دارد و به ورزش یوگا علاقه‌مند است.بنا به گزارش «ان بی آر» آمریکا، ایلانگو ۱۷...
پایگاه اطلاع‌رسانی انگلیسی مترو نوشت: میکی بریچ (۳۴ساله)، ایمی توماس (۳۶ ساله)، کریستین ماتی (۳۷ ساله)، کریستین هیلر (۴۵ ساله) و سیلیست زازالی (۳۹ ساله) که از ناباروری رنج می‌بردند، بعد از آشنایی با یکدیگر در تمرینات یک جلسه یوگا بهترین راه‌حل را برای باردار شدن پیدا کردند و این راه برای تمامی آنها به...
یک دختر 11 ساله در هند در انجام یکی از حرکات ورزش یوگا رکوردزنی کرد. به گزارش فرارو، این رکورد در روستای گولاپار در منطقه ناینیتال واقع در شمال هند شکسته شد و ریا پالادیا ظرف مدت یک دقیقه حرکت Niralamba Poorna Chakrasana را 21 بار انجام داد. این حرکت به عنوان یکی از سخت...
اگه به دنبال برخی از تمرینات شادی آور هستین در ادامه با چند تمرین که برای تسکین افسردگی مناسب است بیشتر آشنا میشیم. ناطقان: همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری هایی که انجام فعالیت...
خبرگزاری آریا - آشنایی با ورزش یوگایوگا ورزشی بـا قدمت بسیار زیاد اســت. حتی قدیمـی تر از ثبت تـاریخ به صورت کتبی و نوشتـاری. یـوگـا در بین رشته هـای ورزشی نوظهور توانسته همچنان جـایگاه خود را حفظ کند. یـوگـا ترکیبی از حرکات کششی و تنفس صحیح اســت و کمک شـایانی برای کسب آرامش مـی...
ورزش یوگا ظرف سال‌های اخیر طرفداران خاص خود را یافته زیرا ورزشی است که علاوه بر تناسب اندام میتواند سلامت مغز و روح را نیز تضمین کند. یوگا بیش از ۵ هزار سال است که در سراسر دنیا افراد بی شماری را دور خود جمع کرده و این افراد با انجام حرکات تنفسی - کششی...
یوگا یکی از ورزش هایی است که تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن، سلامتی و حتی ریزش مو های تان دارد. به راحتی با چند حرکت یوگا می توانید از ریزش مو های تن جلوگیری کنید ناطقان: یوگا نوعی فعالیت جسمی و ذهنی است که به ریلکس شدن، کاهش استرس، تقویت نیروی حیاتی و سلامت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بررسی ۱۱ مطالعه نشان می‌دهد بین حرکات یوگا، مدیتیشن و تمارین تنفسی با افزایش اندازه مناطق اصلی مغز ارتباط وجود دارد. این مناطق اصلی دخیل در تفکر، تصمیم گیری، حافظه و تنظیم هیجانات هستند. «جسیکا دامویسیوکس»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی واین آمریکا، در این باره می‌گوید: «ما...
می دانیم که هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگیها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در محیط درستی قرار بگیرند به یک توازن می رسند و درمان می شوند ناطقان: همانطور که می دانیم هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم...
با این حال، با اختصاص وقت کمی در روز، فقط ۱۵ دقیقه در روز برای تمرین یوگا و برای حفظ سلامتی خود لازم دارید.یوگا یک رشته باستانی از هند باستان است که ابزاری عالی برای حفظ آرامش و سلامت ذهن و بدن است.یوگا یک تمرین مهیج عالی است و در نتیجه به سرعت بخشیدن...
وینای منون برای کار زیر نظر رومن آبراموویچ به لندن رفت. مالک باشگاه خیلی زود او را به گران‌ترین ملک خود برد و بازیکنان هم کم کم شروع به گوش دادن به او کردند. طرفداری- مسیر وینای منون به لیگ برتر انگلیس از درخواست یکی از مشتریانش در دبی شروع شد. از وی خواسته شده...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یوگای صبحگاهی یکی از تجربیات انرژی زا، جذاب و بسیار سرگرم کننده است. بعد از اینکه چنین تمریناتی را به یک عادت روزانه تبدیل کردید متوجه تغییرات زیادی در بدن، ذهن و هر چیزی که زندگی تان را بهتر می‌کند، خواهید شد. افرادی که با افسردگی و اضطراب دست...
مدارس شرق کرمان چهارشنبه غیرحضوری شد