2021-06-25@02:58:19 GMT
۱۰۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)

«اخبار خواب شبانه»:

دیگر صفحات کلیدواژه‌ی «خواب شبانه»: (اخبار جدید در صفحه یک)
۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰
    اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنی‌هایی که باعث بهبود کیفیت خواب می‌شوند، انجام گیرد، اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنی‌ها پیش از خواب خودداری کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به گفته متخصصان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای اغلب مردم...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، فواید یک تلفن همراه هوشمند، بر هیچ‌کس پوشیده نیست. این وسیله دوست‌داشتنی، به راه اصلی دریافت اطلاعات، خرید، فروش و ارتباط با دوستان و آشنایان تبدیل شده است. این استفاده زیاد باعث شده تا نبود شارژ کافی، به مشکلی همه‌گیر در سراسر جهان تبدیل شود. برای حل کردن...
    فواید یک تلفن همراه هوشمند، بر هیچ‌کس پوشیده نیست. این وسیله دوست‌داشتنی، به راه اصلی دریافت اطلاعات، خرید، فروش و ارتباط با دوستان و آشنایان تبدیل شده است. این استفاده زیاد باعث شده تا نبود شارژ کافی، به مشکلی همه‌گیر در سراسر جهان تبدیل شود. برای حل کردن مشکل کمبود شارژ و باتری در گوشی‌های...
    اما کم نیستند کسانی که معتقدند حیات شبانه هر شهر از شاخص‌های ارزیابی میزان شادی و نشاط جامعه در کلانشهرهاست؛ زیستی که هرچند کوتاه‌مدت و در روزهایی خاص مانند ماه مبارک رمضان اتفاق می‌افتد، اما در نوع خود تجربه موفقیت‌آمیزی بوده است. شاید بعضی مسئولان این طرح را با بهانه اینکه زیست‌ شبانه نیاز به...
    ساعت 24-از اول تیر در نیمکره شمالی کره زمین روزها باز هم کوتاه و شب‌ها بلند می‌شوند. اما دلیلی برای ناراحتی وجود ندارد. عوامل دیگری وجود دارند که خواب راحت را تضمین می‌کنند از اول تیر در نیمکره شمالی کره زمین روزها باز هم کوتاه و شب‌ها بلند می‌شوند. اما دلیلی برای ناراحتی وجود...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، از اول تیر در نیمکره شمالی کره زمین روزها باز هم کوتاه و شب‌ها بلند می‌شوند. اما دلیلی برای ناراحتی وجود ندارد. عوامل دیگری وجود دارند که خواب راحت را تضمین می‌کنند. چرا باید بخوابیم؟  انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود را می‌خوابند. آیا وقت خود را...
    برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد. چرا باید بخوابیم؟ بنابر گزارشی به نقل از دویچه‌وله، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود...
    از اول تیر در نیمکره شمالی کره زمین روزها باز هم کوتاه و شب‌ها بلند می‌شوند اما دلیلی برای نگرانی نیست چون عوامل دیگری وجود دارند که خواب راحت را تضمین می‌کنند. ناطقان: برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این...
    برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد. چرا باید بخوابیم؟ بنابر گزارشی به نقل از دویچه‌وله، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود...
    پول‌نیوز - برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.چرا باید بخوابیم؟بنابر گزارشی به نقل از دویچه‌وله، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود...
    این روزها بحث حیات شبانه و اختصاص محله‌هایی در شهر برای گذران امور مردم در ساعات آخر شب به یکی از بحث‌های داغ و چالش‌برانگیز تبدیل شده است. یکی از نمایندگان محترم مجلس روز گذشته در همین باره مواردی را مطرح کرده بود که به بهانه صحبت‌های ایشان بد ندیدیم نکاتی را متذکر شویم....
    گروه اجتماعی-  بیشتر شیرخواران در چند ماه اول زندگی، به فواصل زمانی منظم در طول شب و روز برای غذا خوردن از خواب بیدار می‌شوند. این امر کاملاً طبیعی است و مجبور کردن شیرخوار به رعایت برنامه ای که برای شما راحت‌تر باشد، هیچ فایده‌ای ندارد . به گزارش افکارنیوز، تنها در صورتی که فکر می‌کنید شیرخوارتان در...
    شاید برای شما هم پیش آمده باشد که خواب بد و آشفته‌ای ببینید، آن را برای دوستتان تعریف کنید و او هم با لبخند روی شانه‌تان بزند و بگوید: «شام زیاد خورده بودی!» شاید هم این حرف شما را عصبانی کرده باشد، ولی واقعیت این است که این عقیده چندان هم بی‌ربط نیست و در...
    استراتژی‌های متعددی وجود دارد که برای بهبود خواب شبانه توصیه می‌شوند. در این مقاله ۸ روغن معطر را به شما معرفی می‌کنیم که از بی خوابی پیشگیری نموده و کمک می‌کند خواب عمیق وخوبی تجربه کنید.داشتن خواب راحت شبانه یک نیاز فیزیولوژیکی است. خواب به شما کمک می‌کند تا بتوانید به درستی فکر کنید و...
    به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ در ادامه شما را با چند اشتباه رایج موقع خواب آشنا می کنیم که باعث افزایش وزن شما می شود:  خوردن غذا در اواخر شب باعث افزایش وزن می شود 1. خوردن تنقلات و غذا در اواخر شب مطالعات به ما یادآوری می کنند که خوردن غذا در اواخر شب...
    فاصله خوابیدن تا شام باید زمان مشخصی باشد تا دچار مشکلات خواب و مشکلات گوارش نشوید. ناطقان: خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات گوارشی نشوید بهتر است با ماه همراه شوید.شاید برای شما هم پیش آمده باشد...
    بهترین زمان برای خوابیدن بعد از شام خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات گوارشی نشوید بهتر است با ماه همراه شوید.شاید برای شما هم پیش آمده باشد که خواب بد و آشفته‌ای ببینید، آن را برای...
     متخصصان بیان می‌کنند خرخر ممکن است به برونشیت مزمن منجر شود و در برخی موارد نشانه‌ای از یک مشکل جدی باشد؛ مشکلی که به آن آپنه خواب یا قطع تنفس هنگام خواب می‌گویند‎. ‏ اگر دیگران می‌گویند خر خر می‌کنید و وقتی از خواب بیدار می‌شوید باز هم احساس خستگی می‌کنید یا در طول...
    نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که ۹ ساعت خواب شبانه می‌تواند به اندازه کمبود خواب به افراد و حافظه آن‌ها آسیب بزند. براساس این پژوهش که روی ۴۰۰ هزار نفر صورت گرفته، خواب زیاد و کمبود خواب حافظه افراد و در نهایت عملکردشان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مطالعات نشان می‌دهد کم‌خوابی و...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که ۹ ساعت خواب شبانه می‌تواند به اندازه کمبود خواب به افراد و حافظه آن‌ها آسیب بزند. براساس این پژوهش که روی ۴۰۰ هزار نفر صورت گرفته، خواب زیاد و کمبود خواب حافظه افراد و در نهایت عملکردشان را تحت تأثیر قرار...
    به گزارش جام جم آنلاین از فارس، نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که 9 ساعت خواب شبانه می‌تواند به اندازه کمبود خواب به افراد و حافظه آنها آسیب بزند. براساس این پژوهش که روی 400 هزار نفر صورت گرفته، خواب زیاد و کمبود خواب حافظه افراد و در نهایت عملکردشان را تحت تأثیر...
    شاید برای شما هم پیش آمده باشد که خواب بد و آشفته‌ای ببینید، آن را برای دوستتان تعریف کنید و او هم با لبخند روی شانه‌تان بزند و بگوید: «شام زیاد خورده بودی!» شاید هم این حرف شما را عصبانی کرده باشد، ولی واقعیت این است که این عقیده چندان هم بی‌ربط نیست و در...
    محققان برای داشتن قلب سالم به داشتن ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه هشدار داده اند. ناطقان: در این تحقیقات مشخص شد در خون افرادی که خواب شبانه آن‌ها کمتر از هفت ساعت است، سطح سه نوع تنظیم‌کننده فیزیولوژیکی یا میکرو آر ان‌ای که توصیف ژن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند و نقش مهمی در...
    در این تحقیقات مشخص شد در خون افرادی که خواب شبانه آن‌ها کمتر از هفت ساعت است، سطح سه نوع تنظیم‌کننده فیزیولوژیکی یا میکرو آر ان ای که توصیف ژن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند و نقش مهمی در حفظ سلامت عروق دارند، پایین‌تر است. این تحقیقات مکانیزم جدیدی را شناسایی کرده است که سلامت...
    به گزارش ایكنا از فارس، مؤسسه قرآنی بیت‌الاحزان حضرت زهرا(س)، یكی از مهم‌ترین و بزرگترین مؤسسات قرآنی كشور است كه در سال‌های گذشته به عنوان برترین مؤسسه قرآنی كشور در امر حفظ قرآن معرفی شده است.این مؤسسه قرآنی هم‌اكنون دارای 12 مدرسه شبانه‌روزی حفظ تخصصی یكساله قرآن كریم در نقاط مختلف كشورمان است كه...
     پزشکان تاکید دارند بیماران باید قبل از ابتلاء به بیماری، عادات زندگی شأن را تغییر دهند. در افراد بزرگسالی که به طور منظم کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند، میزان microRNAs کمتر بود. microRNAs مولکول‌های هستند که بر تجلی ژن یا عدم تجلی آن، تأثیر می‌گذارند. به گزارش صدای ایران از مهر، این مولکول‌ها...
    به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   پزشکان تاکید دارند بیماران باید قبل از ابتلاء به بیماری، عادات زندگی شأن را تغییر دهند. در افراد بزرگسالی که به طور منظم کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابند، میزان microRNAs کمتر بود. microRNAs مولکول‌های هستند که بر تجلی ژن یا عدم تجلی آن، تأثیر می‌گذارند.   این...
    کابوس دیدن باعث ناآرامی در خواب و خستگی در روز بعد می شود و باید راهی برای توقف کابوس دیدن پیدا کنید. ناطقان: آیا تا به حال از تجربه کردن یک خواب بد رنجیده اید؟ آیا تا به حال پیش آمده که بعد از دیدن کابوس‌های وحشتناک و ترس برانگیز از خواب بپرید و قلب...
    ‬ خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگی است. هم از نظر آرامش روحی و هم به لحاظ سلامت جسم. نداشتن خواب خوب می‌تواند آسیب‌های زیادی همراه داشته باشد. توصیه‌های مختلفی برای خواب خوب وجود دارد، اما بعضی توصیه‌ها چندان هم درست نیستند و برعکس می‌توانند برایتان مشکل‌ساز شوند. ‏ سه باور غلط شایع و مهم...
    روزنامه‬ اطلاعات‬ نوشت: ‬ خواب یکی از مهمترین بخش‌های زندگی است. هم از نظر آرامش روحی و هم به لحاظ سلامت جسم. نداشتن خواب خوب می‌تواند آسیب‌های زیادی همراه داشته باشد. توصیه‌های مختلفی برای خواب خوب وجود دارد اما بعضی توصیه‌ها چندان هم درست نیستند و برعکس می‌توانند برایتان مشکل‌ساز شوند. ‏ سه باور غلط...
    آیا تا به حال از تجربه کردن یک خواب بد رنجیده اید؟ آیا تا به حال پیش آمده که بعد از دیدن کابوس‌های وحشتناک و ترس برانگیز از خواب بپرید و قلب تان خودش را محکم به قفسه‌ی سینه تان بکوبد؟ شاید این یک اتفاق بسیار معمولی برای شما باشد، ولی سوال اینجاست که آیا...
    ساعت24 -تعریق شبانه ی عرق کردن در خواب مشکلی نسبتاً شایع است اما می‌تواند یکی از علائم اولیه بیماری ایدز نیز باشد باشد. البته نگران نباشید، چرا که تعریق شبانه دلایل دیگری هم دارد.  تعریق شبانه یا عرق کردن در طول خواب مشکلی رایج میان زنان و مردان است. البته بیماری‌ها و اختلال‌های فراوانی...
    اگر فیلم «تلقین» (Inception) ساخته‌ی کریستوفر نولان را دیده باشید تا حدودی با مفهوم «رویای شفاف» آشنایی دارید. رویای شفاف به رویایی گفته می‌شود که در آن شخص از اینکه در حال خواب دیدن است آگاهی دارد. این در حقیقت حالتی دوگانه بین خواب و بیداری محسوب می‌شود. از قرار معلوم دانشمندان راهی پیدا کرده...
دیگران می‌خوانند: