«اخبار خواص ویتامین ها»:

خواص سنجد سفره هفت سین + فیلم

سنجد یکی از سین های سفره هفت سین است که  سرشار از فیبر و مواد مغذی و ویتامین‌هایی از جمله ویتامین C و K خواهد بود که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید خواهد بود. حسن اکبری متخصص طب ایرانی به بیان مطالبی در خصوص خواص سنجد برای درمان برخی بیماری ها پرداخته است....


خواص عجیب روغن دنبه برای سلامتی

روغن دنبه برای خانم ها مفید است. استفاده از این چربی سبب تنظیم سطوح هورمونی، بهبود سنتز هورمون ها و به حداقل رساندن خطر ابتلا به ناباروری می شود. ناطقان: دنبه یا دُمبه، بخشی از بدن گوسفند و متشکل از چربی است و گاها می تواند از 5 تا بیش از 30 کیلوگرم وزن داشته...


آشنایی با خواص باور نکردنی موز

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ بسیاری از افراد، از مصرف موز به دلیل کالری بالایی که دارد، اجتناب می‌کنند. موز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از بهبود خلق و خو گرفته تا محافظت از سلامت قلب. در این مطلب، تمام فواید موز مورد بررسی قرار گرفته است. شما با خواندن این...


فلفل تند یا شیرین، کدام مفیدتر است؟

  دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گز‌گز بیفتد؟ حتی وقتی می‌خواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و آتشین را ترجیح می‌دهید؟ اگر جوابتان به این سؤال‌ها مثبت است، پس شما یک عاشق واقعی فلفل تند هستید. اما به نظرتان فلفل تند بهتر است یا فلفل شیرین؟!اگر ظرفیتش را...


خواص و فواید تربچه

تربچه سرشار از فیبر، موادمعدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و یکی از بهترین سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی ، پاکسازی بدن و افزایش سوخت و ساز چربی است. ناطقان: تربچه از خانواده شب بوها است که دارای ریشه های خوراکی می باشد و در دسته بندی صیفی جات قرار میگیرد. تربچه سرشار...


کُنار بلوچی میوه پُرخاصیت جنوب سیستان و بلوچستان

به گزارش ایرنا کُنار گونه‌ای منحصر بفرد از گیاهان دارویی و میوه مغذی و سرشار از ویتامین محصولی ویژه از نقاط گرمسیری سیستان و بلوچستان است که خواص درمانی و طعم خوش آن هر ذائفه‌ای را جذاب می‌کند. کُنار که به آن سِدر هم می‌گویند دارای ‎ ۴۰گونه است که در تمامی مناطق گرمسیری و...


درمان سرطان با کمک کیوی + فیلم

کیوی، منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. همچنین، دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است که دیگر خواص این میوه را در ادامه و در قالب یک ویدئوی کوتاه مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید خواص و فواید ذرت در سلامتی + فیلم...


روش های برطرف کردن احتباس آب در بدن

به گزارش جام جم آنلاین، برخی از زنان، احتباس آب را در دوران بارداری یا قبل از شروع قاعدگی تجربه می‌کنند. احتباس آب می‌تواند نشانه یک بیماری جدی پزشکی مانند بیماری کلیوی یا نارسایی قلبی باشد. از سوی دیگر، بسیاری از خانم‌ها به این فکر می‌کنند که چگونه احتباس آب در بدن را از بین...


چگونه احتباس آب دربدن رابرطرف کنیم؟

احتباس آب زمانی اتفاق می‌افتد که مایعات اضافی در بدن جمع و منجر به تورم در دست و پا می‌شود. ناطقان: برخی از زنان، احتباس آب را در دوران بارداری یا قبل از شروع قاعدگی تجربه می‌کنند. احتباس آب می‌تواند نشانه یک بیماری جدی پزشکی مانند بیماری کلیوی یا نارسایی قلبی باشد.از سوی دیگر، بسیاری...


خواص و عوارض خوردن سمنو

سمنو، یک میان وعده ی مقوی، لذیذ و خوشمزه ای است که از جوانه گندم و آرد گندم، درست می شود. این میان وعده نمادی از برکت است که در سفره های هفت سین قرار می دهیم. این میان وعده از خواص بی شماری برخوردار است که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم....


خواص لیمو شیرین چیست؟

به گزارش صدای ایران ، معروف‌ترین خاصیت لیمو شیرین درمان سرما خوردگی و خوردن آن در فصل زمستان است. این میوه محبوب و شیرین علاوه بر درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا دارای مزیت‌های بی شماری برای درمان و پیشگیری از انواع بیماری دارد. لیمو شیرین دارای ۲۸ گرم کالری است که در مقایسه با دیگر میوه‌ها...


خواص درمانی گوجه فرنگی

یک کارشناس‌ارشد گیاهان دارویی، گفت: آنتی‌اُکسیدان‌های موجود در گوجه‌فرنگی از انواع بیماری‌های مهلک محافظت می‌کند که سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی ازجمله این موارد است. زهرا توکلی اظهار کرد: گوجه فرهنگی انواع مختلفی دارد که در مناطق مختلف جهان در آب و هوای معتدل پرورش می‌یابد و برای افرادی که می‌خواهند لاغر شوند و سطح...


با سلطان سبزی‌ها آشنا شوید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، محمدی، متخصص تغذیه درباره خواص اسفناج چنین می‌گوید: اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود. این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین‌هایی از قبیل آ، ث، ای، کا،...


خواص تخمه آفتابگردان | شیوه صحیح نگهداری از تخمه آفتابگردان در خانه

آفتاب‌‌نیوز : برای نگهداری تخمه آفتابگردان می‌توانید هم آن را در کابینت و هم در یخچال نگهداری کنید. فقط باید مکان آن باید خشک و خنک باشد. اگر در جای مرطوب نگهداری شود ممکن است تخمه‌ها نم بکشد و تخمه‌ها کپک بزند. - تخمه آفتابگردان اگر تازه باشد می‌توانید تا مدت‌ها آن را نگهداری کنید....


خواص بی‌نظیر لیمو شیرین

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی‌از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری‌هاست. یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن...


میوه ای با خواص درمانی بی‌نظیر

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی‌از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری‌هاست. ناطقان: لیلا طهماسبی اظهار کرد: در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیش‌از ۷۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رسد،...


میوه ای با خواص درمانی بی‌نظیری

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی‌از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری‌هاست. ناطقان: لیلا طهماسبی اظهار کرد: در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیش‌از ۷۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رسد،...


آشنایی با خواص لیموشیرین

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ لیلا طهماسبی، اظهار کرد: در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیش‌از ۷۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رسد، از خواص آن می‌توان به کمک به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول اشاره کرد. وی با اشاره به این‌که لیموشیرین سرشار از ویتامین C است، افزود: این...


این میوه خواص درمانی بی‌نظیری دارد

لیلا طهماسبی اظهار کرد: در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیش‌از ۷۷ میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رسد، از خواص آن می‌توان به کمک به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول اشاره کرد. وی با اشاره به این‌که لیموشیرین سرشار از ویتامین C است، افزود: این ویتامین در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش اساسی...


خواص مفید این جوانه ها برای بدن انسان

در این گزارش درباره خواص جوانه هایی که برای سلامتی بدن مفید هستند، بیشتر بخوانید. به گزارش برنا؛ تغذیه می‌گویند جوانه‌ها، غنی‌ترین منبع آمینواسیدها (برای پروتئین)، ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب شده همچنین به دلیل فیبر کافی آنها را به عنوان میان‌وعده پیشنهاد می‌کنند. در جوانه عدس و ماش دو ماده وجود دارد که...


طبع ماش چیست و چه خواصی دارد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، طبیعت غذایی که می خورید، از اهمیت بالایی برخوردار است و باید با توجه به مزاج بدن شما انتخاب و طبخ شود زیرا دانستن طبیعت و مزاج مواد غذایی می تواند شما را از انواع بیماری ها در امان نگه دارد و از به‌وجود آمدن اختلالات مربوط به دستگاه گوارش جلوگیری کند. ...


خواص شوید تازه ؛ گیاهی شگفت‌انگیز در سبد غذایی ما

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مژده زارعی اظهار کرد: شوید از دیرباز تاکنون به‌عنوان سبزی و ادویه مصرف فراوانی داشته و به همین علت آن‌را به منظور طعم‌دهی به غذاهای مختلف نیز به کار می‌برند اما ویژگی‌های منحصر به فرد آن تنها محدود به مصارف آشپزی نیست و به طور سنتی برای...


خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن

دمنوش عناب از میوه خشک عناب تهیه می‌شود و خواص آنتی‌اکسیدانی شگفت‌انگیز و منحصر بفردی دارد؛ در ادامه با خواص و فواید دمنوش عناب آشنا می‌شوید و سپس چند نوع دستور تهیه دمنوش عناب را می‌خوانید. به گزارش مشرق، ممکن است عناب را با عنوان خرما چینی یا خرما قرمز نیز بشناسید. میوه عناب طعمی...


خواص فوق العاده شِوید

یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: شوید تازه کالری بسیار کمی دارد اما منبع فوق‌العاده‌ای از چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری ازجمله ویتامین ث، منگنز و ویتامین A به شمار می‌رود. به گزارش مشرق، مژده زارعی اظهار کرد: شوید از دیرباز تاکنون به‌عنوان سبزی و ادویه مصرف فراوانی داشته و به همین علت آن‌را به...


خواص فوق العاده شوید!

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، مژده زارعی  اظهار کرد: شوید از دیرباز تاکنون به‌عنوان سبزی و ادویه مصرف فراوانی داشته و به همین علت آن‌را به منظور طعم دهی به غذاهای مختلف نیز به کار می‌برند اما ویژگی‌های منحصر به فرد آن تنها محدود به مصارف آشپزی نیست و به طور سنتی...


خواص عجیب برنج که تا به حال به گوشتان نخورده است!

وقتی که صحبت از خواص یک ماده غذایی میشود باید این نکته را در نظر گرفت که نحوه پخت آن و میزان مصرف آن نیز مهم است. به گزارش برنا؛ در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛...


آشنایی با عرق یونجه و خواص آن

به گزارش صدای ایران کاربرد عرق یونجه در طب سنتی به دلیل خواص شگفت انگیزش می باشد. امروزه از مزایا عرق یونجه در درمان بسیاری از امراض بهره می برند. این عرق از گیاهی به نام یونجه با خاصیت دارویی گرفته می شود. خواص عرق یونجه به دلیل دارا بودن انواع مختلفی از ویتامین...


این گونه خواص قهوه را دو برابر کنیم؟

پژوهشگران آلمانی معتقدند اضافه کردن لیمو به قهوه، خواص آن را دو برابر می‌کند. به گزارش برنا؛ بر اساس یک پژوهش، اضافه کردن لیمو به قهوه سبب می‌شود تا خاصیت آن دو برابر شود؛ اما باید این نکته ذکر شود که این نوشیدنی تنها در صورتی که به میزان متعادل مصرف شود، می‌تواند تأثیری...


خواص شگفت انگیز آب هویج

۱. ارزش غذایی بالا دارد ۲. به سلامت چشم‌ها کمک می‌کند ۳. قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد ۴. ضد سرطان است ۵. قند خون را کنترل می‌کند ۶. موجب افزایش سلامت پوست می‌شود ۷. کمک به بهبود عملکرد قلب ۸. از کبد محافظت می‌کند به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، آب هویج...


خواص و فواید تمبر هندی

تمبر هندی میوه ای شیرین و خوشمزه است که دارای مقدار متنوعی از خواص آشپزی و سلامتی است. ناطقان: تمبر هندی میوه ای شیرین و خوشمزه است که دارای مقدار متنوعی از خواص آشپزی و سلامتی است. این میوه از درخت بوته ای حاصل می شود که دارای برگ ها و میوه های همیشه سبز...


خواص گوجه فرنگی که شگفت‌زده‌تان می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، زهرا توکلی اظهار کرد: گوجه فرنگی، انواع مختلفی دارد که در مناطق مختلف جهان در آب و هوای معتدل پرورش می‌یابد و برای افرادی که می‌خواهند لاغر شوند و سطح فشارخون خود را حفظ کنند، بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه همچنین به تقویت بینایی...


همه چیز در رابطه با خواص و فواید روغن کنجد

روغن کنجد دارای مواد مغذی و ویتامین E بسیاری است و خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین نوشت: روغن کنجد به عنوان یک روغن آشپزی در هند استفاده می‌شده و به عنوان طعم‌دهنده غذا‌ها در خاورمیانه، آفریقا و جنوب شرقی آسیا به کار می‌رود. در این مطلب به خواص و فواید...


این میوه برای نفخ شکم معجزه می‌کند!

آفتاب‌‌نیوز : میوه بالنگ خواص درمانی فراوانی دارد. از خواص این میوه می‌توان به ضد نفخ بودن و کمک به هضم آسان غذا اشاره کرد. همچنین می‌توانید میوه بالنگ و سرکه را ترکیب کرده و مصرف کنید. این ضماد درد مفصل، نقرس و ورم‌های مختلف را درمان می‌کند. خواص بالنگ شامل ضد سرفه بودن، نرم...


خواص ضدسرطانی گوجه فرنگی

آفتاب‌‌نیوز : زهرا توکلی اظهار کرد: گوجه فرهنگی، انواع مختلفی دارد که در مناطق مختلف جهان در آب و هوای معتدل پرورش می‌یابد و برای افرادی که می‌خواهند لاغر شوند و سطح فشارخون خود را حفظ کنند، بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه همچنین به تقویت بینایی و مدیریت دیابت کمک کرده و...


خواص فوق العاده روغن کنجد

روغن کنجد دارای مواد مغذی و ویتامین E بسیاری است و خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. در ادامه درباره خواص و فواید روغن کنجد بیشتر خواهید خواند. به گزارش مشرق، روغن کنجد به عنوان یک روغن آشپزی در هند استفاده می‌شده و به عنوان طعم‌دهنده غذاها در خاورمیانه، آفریقا و جنوب شرقی آسیا به کار...


خواص و فواید روغن کنجد

به گزارش همشهری آنلاین، روغن کنجد به عنوان یک روغن آشپزی در هند استفاده می‌شده و به عنوان طعم‌دهنده غذاها در خاورمیانه، آفریقا و جنوب شرقی آسیا به کار می‌رود. در این مطلب به خواص و فواید این روغن برای بدن می‌پردازیم: ارزش غذایی روغن کنجد یک قاشق سوپ‌خوری روغن کنجد (۱۳.۶ گرم) حاوی ۱۲۰.۲...


خواص و مزایای تمبر هندی چیست؟

ارزش غذایی تمبر هندی مناسب برای هضم غذا مفید برای قلب تقویت گردش خون به عملکرد عصبی کمک می کند تمبر هندی لاغر کننده است و باعث کاهش وزن می شود برای افراد دیابتی فوق العاده است خواص ضد التهابی دارد این میوه سیستم ایمنی را تقویت می کند در برابر عفونت ها به بدن...


خواص گریپ فروت که نمی‌دانستید

گریپ فروت ترکیبی از پوملو و پرتقال است و معمولاً با رژیم غذایی و کاهش وزن همراه است. به گزارش مشرق، نیمی از گریپ فروت حاوی فقط ۳۹کالری است اما ۶۵درصد از نیاز روزانه مرجع (RDI) ویتامین C را فراهم می‌کند. انواع قرمز نیز ۲۸ درصد از نیاز روزانه مرجع بدن انسان را برای ویتامین...


۹ دلیل شگفت‌انگیز برای مصرف روزانه هویج

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می‌آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان‌ها کاربرد دارد. هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند...


عناب؛ همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای عناب

به گزارش همشهری آنلاین، جذاب‌ترین و مهم‌ترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم‌ آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سم‌زدایی از بدن، و بازیابی نقص‌های شناختی. برای...