2024-04-23@09:38:58 GMT
۱۰۳۸ نتیجه - (۰.۰۴۹ ثانیه)
«اخبار کاهش کلسترول خون»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از مدیکال اکسپرس، یک تحقیق تازه منتشر شده از توسط بنیاد قلب بریتانیا یک سطح پایین و پایدار از فشار خون و کلسترول خون در طول عمر می‌تواند احتمال اختلالات مرگبار قلبی و بیماری‌های قلبی مانند حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. این یافته‌ها در کنگره...
خبرگزاری آریا - اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، راهکارهای متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:مصرف مقدار کافی میوه و سبزیمیوه‌ها و سبزیجات سرشار از...
که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مقدار کافی میوه و سبزی: این مواد غذایی حاوی میزان بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر خوراکی هستند که برای سلامت قلب مفیدند. گنجاندن چربی‌های سالم در رژیم غذایی: کلسترول خوب با کمک به انتقال چربی‌های مازاد به کبد، تجزیه و دفع آن...
اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند. ناطقان: راهکارهای متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:مصرف مقدار کافی میوه و سبزیمیوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی از قبیل ویتامین...
آفتاب‌‌نیوز : راهکارهای متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مقدار کافی میوه و سبزی میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی از قبیل ویتامین C، E، فولیک اسید و سلنیوم هستند. محققان در مطالعه‌ای به بررسی رژیم غذایی بیش...
راهکارهای متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:مصرف مقدار کافی میوه و سبزی میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی از قبیل: ویتامین C، E، فولیک اسید و سلنیوم هستند. محققان در مطالعه‌ای به بررسی رژیم غذایی بیش از ۴۰۰۰ نفر...
با اینکه مرگ ناشی از حملات قلبی در طول سال‌های اخیر کاهش یافته است، اما هنوز هم می‌تواند جان افراد زیادی را تهدید کند. خوشبختانه روش‌های زیادی برای پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد که در این میان سکته و حملات قلبی نیز قرار دارد. واضح است که خوردن مواد غذایی سالم...
چگونه می‌توانیم اچ‌دی‌ال (چربی خوب) خون را ببریم بالا؟ عواملی که اچ‌دی‌ال را کاهش میدهد یکی کم‌تحرکی و دیگری مصرف سیگار است. ترک سیگار و افزایش فعالیت بدنی اچ‌دی‌ال را افزایش میدهد. اگر ال دی ال خوبی دارند، اچ دی ال پایین درمان دارویی نیاز ندارد. توصیه می‌شود چربی مصرفی از نوع غیرحیوانی و...
عواملی که اچ‌دی‌ال را کاهش میدهد یکی کم‌تحرکی و دیگری مصرف سیگار است. ترک سیگار و افزایش فعالیت بدنی اچ‌دی‌ال را افزایش میدهد. اگر ال دی ال خوبی دارند، اچ دی ال پایین درمان دارویی نیاز ندارد. توصیه می‌شود چربی مصرفی از نوع غیرحیوانی و گیاهی مانند روغن زیتون، کلزا و ذرت باشد.آیا بالا...
یکی از بزرگترین فواید لیکوپن این است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد به DNA و ساختار‌های سلولی آسیب وارد می‌کنند:لیکوپن و سرطان: مطالعات مختلف ارتباط بین مصرف لیکوپن و پیشگیری از رشد سلول‌های سرطانی را ثابت کرده اند. مصرف لیکوپن خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان ریه و...
رویداد۲۴یک کارشناس تغذیه معتقد است، نخود برای پیشگیری از پوکی استخوان و سرطان‌های زنانه در زنان یائسه بسیار مفید است.مریم شیرمستی، نخود را یکی از حبوبات کمتر شناخته شده دانست که، چون مردم اطلاع دقیقی از خواص آن ندارند، کمتر نخود مصرف می‌کنند.وی با اشاره به پروتئین سرشاری که در نخود وجود دارد، اظ‌ها...
آفتاب‌‌نیوز : اگر سرمای زمستان به بدن شما غلبه کرده است، مجبور نیستید برای خلاص شدن تا گرمای تابستان منتظر بمانید! گیاهان دارویی و ادویه‌جات رایجی که در کابینت موجودند می‌توانند به شما کمک کنند، همانطور که می‌توانند کیفیت و کمیت عمر شما را افزایش دهند. هلهل، ادویه‌ای است که طعمی دلچسب به چای...
افزایش وزن موجب سوق دادن بدن به افزایش چربی نوع بد خون (LDL) می‌شود که در بروز بیماری‌های قلبی تأثیر مستقیم دارد. به گزارش ایمنا، اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش روزانه را با شدت متوسط...
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش چربی نوع بد خون (LDL) می‌شود و با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد. به گزارش ایمنا، اینکه چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش روزانه را با شدت متوسط و بالا...
محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت برگ زیتون بیان کرد: شربت برگ زیتون حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن، اسیدفولیک، قند ساکاروز، گلوکز و فراکتوز، کلسیم، پروتئین، الئوروپین، اوژنول، مس، فسفر، فنول، فیتوکمیکال‌ها، اسیدلینولئیک و ... است.او ادامه داد: ویتامین D، کلسیم و...
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره مهمترین خواص شربت برگ زیتون بیان کرد: شربت برگ زیتون حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی، آهن، اسیدفولیک، قند ساکاروز، گلوکز و فراکتوز، کلسیم، پروتئین، الئوروپین، اوژنول، مس، فسفر، فنول،...
فرارو- این موضوع که بدن ما با افزایش سن تحلیل می‌رود برکسی پوشیده نیست و بسیاری از فعالیت‌ها که انجامشان برای ما لذت بخش بود، در دوران میانسالی به یک کار سخت و طاقت فرسا تبدیل می‌شود و بسیاری از خوراکی‌های مورد علاقه، ممنوع خواهد شد. اما خوشبختانه انواعی از فعالیت‌ها و...
دقیقا این که چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می‌کند.در اینجا موثرترین فعالیت‌های بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد و کلسترول تام معرفی شده است:وزنه برداری:...
رژیم‌های غذایی غنی از چربی، احتمال انسداد شریان ها، افزایش کلسترول، فشار خون بالا و مشکلات گردش خون را به همراه دارد. با این حال برای جلوگیری انسداد شریان ها، ۱۲ گزینه غذایی مفید را می‌توانید به رژیم تان اضافه کنید:بروکلی: این سبزی تیره رنگ حاوی ویتامین کا است که منجر به حفظ سلامت...
آفتاب‌‌نیوز : دو نوع کلسترول LDL (کلسترول بد) و HDL (کلسترول خوب) وجود دارد. کلسترول برای برخی از مهمترین عملکردهای بدن نظیر حفظ رشته های عصبی، تولید برخی هورمون ها، و تشکیل بافت های سلولی مفید است تجمع اضافی کلسترول بد در بدن می تواند تاثیرات بدی داشته باشد. می تواند موجب مشکلات قلبی-عروقی...
افزایش کلسترول بیشتر از حد نیاز بدن، موجب بروز مشکلاتی در عروق خونی می‌شود. انباشت کلسترول در رگ‌های خونی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی را بالا می‌برد و حتی ممکن است منجر به حمله و سکته قلبی شود. کلسترول یک ماده چرب است که در خون شما جریان دارد. مقداری از این...
براساس یافته‌های این محققان، بیان احساسات تاحد قابل توجهی سطح کلسترول خون را کاهش میدهد.شرکت کنندگان در این تحقیق، در سه جلسه ۲۰ دقیقه‌ای در هفته شرکت داشتند که در این جلسات درباره کسانی که دوست داشتند مطلب می‌نوشتند.طول دوره این تحقیق، پنج هفته بود، در پایان این تحقیق، میزان کلسترول خون این افراد...
اضافه وزن از مهمترین دلایل افزایش کلسترول ال دی ال است. این نوع از کلسترول با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد. دقیقا این که چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. اما سازمان جهانی بهداشت حداقل ۳۰ دقیقه ورزش را با شدت متوسط...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛بسیاری از انواع دانه‌های خوراکی به عنوان بخشی از رژیم غذایی اهمیت دارند زیرا سرشار از مواد مغذی هستند. مصرف انواعی از این دانه‌ها به ویژه تخم کتان و دانه چیا به دلیل دارا بودن مواد مغذی و مفید برای سلامت قلب توصیه می‌شود. نتایج آزمایش‌ها نشان میدهد که این...
در این مطلب سؤال یکی از مخاطبان درباره خواص درمانی و موارد مصرف "جو دوسر" آمده است.سؤال: "لطفاً درباره خواص جو دوسر توضیح بدهید؟ چگونه باید آن را مصرف کنیم و آیا مصرف آن برای کودکان خردسال ضرر ندارد؟ ".پاسخ: "جو دوسر" یا یولاف در کتاب مخزن‌الادویه که از منابع معتبر طب سنتى است...
بررسی‌های جدید محققان نشان میدهد مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول خون و بهبود عملکردهای شناختی مغز می‌شود. به گزارش ایمنا، امروزه شکلات به عنوان یک محصول غذایی محبوب در جهان شناخته می‌شود که میلیون‌ها نفر از خوردن آن لذت می‌برند و روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. مصرف شکلات انرژی مورد نیاز بدن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، در این مطلب سؤال یکی از مخاطبان درباره خواص درمانی و موارد مصرف "جو دوسر" آمده است. سؤال: "لطفاً درباره خواص جو دوسر توضیح بدهید؟ چگونه باید آن را مصرف کنیم و آیا مصرف آن برای کودکان خردسال ضرر ندارد؟". پاسخ: "جو دوسر" یا یولاف در کتاب مخزن‌الادویه که...
خوردن حدود نصف لیوان متوسط از این دانه در روز که پس از پخته شدن یک کاسه بزرگ مىشود، به سرعت جزء مضر کلسترول خون یعنى LDL را به طور متوسط ۲۰ درصد کاهش مىدهد و در مقابل جزء مفید کلسترول یعنى HDL را در مدت مناسبى در حدود ۱۵ درصد افزایش میدهد. ۰۱ تير...
برای کاهش کلسترول در وعده صبحانه باید منابع اصلی ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم‌های سالم را یافته و مصرف کنید:جوی دو سر: به گفته کارشناسان کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا، جوی دو سر یکی از بهترین غذا‌ها برای کاهش کلسترول بد یا همان ال دی ال است. بلغور جو حاوی فیبر محلول...
خبرگزاري آريا - سطح بالاي چربي يا کلسترول خون مي‌تواند باعث عوارضي مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بيماري‌هاي قلبي و عروقي، افزايش شانس ابتلا به سکته مغزي، کبد چرب و... شود.گياه درمانيرژيم غذايي نامناسب، استفاده از غذاهاي چرب و پرکالري، فرهنگ ناصحيح استفاده بيش از حد از غذاهاي فوري (فست‌فودها)...
خبرگزاري آريا - متخصصان ژاپني در آزمايش‌هاي اخير خود مشاهده کردند که آب گوجه فرنگي مي‌تواند در کاهش فشارخون و کلسترول موثر باشد.به گزارش خبرگزاري آريا از ايسنا، متخصصان علوم پزشکي و تغذيه در ژاپن معقتدند نوشيدن آب گوجه فرنگي که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالاني که در معرض...
خرداد؛ متخصصان ژاپنی در آزمایش‌های اخیر خود مشاهده کردند که آب گوجه فرنگی می‌تواند در کاهش فشارخون و کلسترول موثر باشد.به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی و تغذیه در ژاپن معقتدند نوشیدن آب گوجه فرنگی که فاقد نمک باشد سطح فشار خون و کلسترول را در بزرگسالانی که در معرض بیماری‌های قلبی - عروقی هستند...
همه ما به‌وجود چربی در خون و بدنمان احتیاج داریم چون خیلی از هورمون‌های بدن از چربی ساخته می‌شوند، بنابراین حتما باید طی روز مقداری چربی مصرف کنیم. مسئله مهم در اینجا، بیماری افزایش چربی‌خون یا هیپرلیپیدمی است که از سال‌ها قبل به‌عنوان یکی از عوامل موثر در تنگی عروق مغز و اندام‌ها شناخته شده...
کبد چرب یک از عارضه‌های شایع است که با مصرف چند میوه ترش و خوشمزه می‌توان این عارضه را درمان کرد. ۱۷ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۲ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم،کبد چرب یک بیماری شایع است و زمانی اتفاق می افتد که ذخایر...
اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین می‌آورد و به اندازه‌ی داروهای تجویزی در این کار مؤثر است.به گزارش بلاغ، مصریان، رومی‌ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می‌دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مصریان، رومی‌ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می‌دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می‌شود. علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش میدهد. بزرگترین اثر مثبت سیر...
واکنش دادستان رفسنجان در مورد فوت یک دانشجو