«اخبار تغذیه مناسب»:

رعایت رژیم غذایی مناسب از ابتلای افراد به بیماری کرونا جلوگیری می کند

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،صفورا مقصودی کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گفت : یکی از مواردی که افراد جامعه در برهه کنونی باید بیش از همیشه به آن توجه داشته باشند دریافت ویتامین ث است که برخی میوه‌ها مانند پرتقال، نارنگی، لیموترش و ... منبع خوبی از این ویتامین هستند. او گفت...


تغذیه مناسب؛ راهکاری برای کنترل بیماری‌های قلبی عروقی و فشارخون بالا

ایسنا/زنجان کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت استان زنجان گفت: همه افرادی که مبتلا به فشارخون بالا هستند باید بـه کارشناس تغذیه مراجعه کرده و ضمن مشاوره تغذیه، رژیم غذایی مناسب دریافت کنند. کتایون مظفری در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با تغذیه برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و فشارخون بالا، اظهار کرد:...


با تغذیه مناسب از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید/ آشنایی با ویتامین هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند

منصور شهرکی گفت: با تغذیه مناسب و تعادل در استفاده از غذاها می توان بسیاری از بیماری های عفونی را مهار کرد و مانع از بروز آن ها شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون ؛ دکتر منصور شهرکی در گفت و گو با خبرنگار ما با بیان...


تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا

عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری کروناویروس دارد. از جمله عوامل ابتلای احتمالی به انواع شدید این ویروس، بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، بیماری‌های قلبی، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است.به گزارش ایسنا، کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D....


تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز

‌عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری کروناویروس دارد. از جمله عوامل ابتلای احتمالی به انواع شدید این ویروس، بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، بیماری‌های قلبی ، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است. کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D...


تغذیه مناسب برای پیشگیری از ویروس کرونا

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، از جمله نکات بهداشتی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا انقدر ریز وحساس است که اگر بار‌ها یاد آوری شود باز هم کم است. جلوگیری از اپیدیمی بیماری ویروسی کرونا همت وهمکاری مردمی را مطلبد که در سایه دانش و آگاهی به دست خواهد آمد. باید...


غذاهای مناسب برای تقویت سیستم ایمنی

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه در علم پزشکی مبحثی با عنوان مواد غذایی مؤثر در بهبود سیستم ایمنی بدن وجود دارد، گفت: این مواد غذایی منجر به ارتقای توان سیستم ایمنی بدن می‌شود و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند آنلفوانزا و کرونا را کاهش می‌دهد و در صورت ابتلا، فرد سریع‌تر بهبود می‌یابد. ناطقان:...


به رزمندگان مقابله با کرونا ماسک، لباس و تغذیه مناسب برسانید

مدیرکل روابط عمومی سازمان نظام پزشکی در توئیتی درباره تامین لجستیک بیمارستان‌هایی که به عنوان ریفرال کرونا شناخته می‌شوند، از وزارت بهداشت درخواست کرد. به گزارش ایسنا، دکتر حسین کرمانپور در حساب توییتری خود نوشت:« سروران گرامی در وزارت بهداشت، می‌دانم اکنون چه بر سرتان است اما در جنگ نابرابر ایران و عراق رزمندگان...


اغذیه مناسب برای مواجهه با کرونا چیست

خرداد: رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، تأکید کرد: توصیه های تغذیه ای برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم است و باید جدی تر گرفته شود.به گزارش خرداد، حمیدرضا طغیانی در...


تغذیه مناسب مهمترین سپر دفاعی بدن در مقابل کرونا

دکتر جواد آقازاده روز شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا افزود: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری ویروس کرونا دارد و این سیستم با تغذیه مناسب تقویت می‌شود. وی اضافه کرد: عامل ابتلا به این ویروس بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، قلبی، سوء تغذیه و نداشتن...


نفخ؛ نشانه اصلی بیماری کبد چرب

آیتور سانچز، متخصص تغذیه اسپانیایی، چگونگی تغذیه صحیح فرد مبتلا به بیماری کبد چرب را توضیح داد - بیماری که در آن بافت کبد در بافت چربی بازسازی می‌شود.از مهمترین عوامل خطر برای بیماری کبد چرب غیر الکلی، چاقی، دیابت و کلسترول بالا است.بیشتر اوقات، این بیماری با نفخ بروز می‌کند. کارشناسان هشدار می‌دهند اگر...


نشانه اصلی بیماری کبد چرب

متخصص تغذیه اسپانیایی، چگونگی تغذیه صحیح فرد مبتلا به بیماری کبد چرب را توضیح داد - بیماری که در آن بافت کبد در بافت چربی بازسازی می‌شود.از مهمترین عوامل خطر برای بیماری کبد چرب غیر الکلی، چاقی، دیابت و کلسترول بالا است.بیشتر اوقات، این بیماری با نفخ بروز می‌کند. کارشناسان هشدار می‌دهند اگر بیماری به...


نفخ؛ نشانه اصلی بیماری کبدچرب

نفخ؛ نشانه اصلی بیماری کبد چربکارشناس تغذیه در مورد علائم بیماری کبد چرب و همچنین روش های مقابله با آن توضیح داد. ناطقان: به گزارش اسپوتنیک به نقل از سایت lavanguardia، آیتور سانچز، متخصص تغذیه اسپانیایی، چگونگی تغذیه صحیح فرد مبتلا به بیماری کبد چرب را توضیح داد - بیماری که در آن بافت کبد...


نشانه اصلی بیماری کبد چرب چیست؟

به گزارش اسپوتنیک به نقل از سایت lavanguardia، آیتور سانچز، متخصص تغذیه اسپانیایی، چگونگی تغذیه صحیح فرد مبتلا به بیماری کبد چرب را توضیح داد - بیماری که در آن بافت کبد در بافت چربی بازسازی می شود. از مهمترین عوامل خطر برای بیماری کبد چرب غیر الکلی، چاقی، دیابت و کلسترول بالا است. بیشتر...


تغذیه مناسب عامل مهم در تقویت سیستم ایمنی

دکتر امید توپچیان اظهارکرد: عملکرد قوی سیستم ایمنی در فصل‌های سرد سال می‌تواند فرد را از ابتلا به بیماری‌های فصلی نظیر آنفلوانزا، آرتریت، آلرژی و ... محافظت کند.وی افزود: برخی مواد غذایی می‌توانند از طریق تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل عفونت محافظت کرده و سیستم ایمنی را تقویت کنند.توپچیان مصرف غذا‌های پر پروتئین...


کرونا را با تغذیه مناسب نابود کنید

 یک متخصص تغذیه روز چهارشنبه  افزود: برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا علاوه بر رعایت بهداشت فردی، لازم است افراد جهت دریافت مقدار کافی ویتامین ث، روزانه حداقل یک عدد پرتقال یا دوعدد نارنگی یا لیموترش مصرف کنند. اخبار اجتماعی - میترا زراتی اظهار داشت: مصرف کدو حلوایی را در رژیم روزانه لازم بوده و باید...


تغذیه مناسب برای سلامت کبد

 کبد عضو بسیار حیاتی و مهم بدن است. این عضو با وزن تنها ۵/۱ کیلوگرم، ۵۰۰ کار متفاوت انجام می‌دهد که مهم‌ترین وظیفه آن متابولیسم پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها است. کبد همچنین عمل ذخیره‌سازی و فعال‌سازی ویتامین‌ها و مواد معدنی را انجام می‌دهد؛ تولید صفرا می‌کند که برای هضم و جذب چربی‌ها لازم است؛ آمونیاک...


مراقبت ‌و ‌ترمیم دندان‌های شیری ضامن سلامتی کودک است

یک ‌داندانپزشک اطفال گفت: نگهداری دندان‌های شیری ‌کودکان حائز اهمیت است ‌و در صورت پوسیدگی دندان‌های ‌شیری، ترمیم آنها باید انجام شود چرا که رعایت بهداشت ‌و ترمیم دندان‌های شیری ‌نقش مهمی در تغذیه او دارد. مهدی جعفرزاده ‌با اشاره ‌به اهمیت ‌بهداشت دهان و دندان ‌از سنین ‌کودکی، ‌اظهار کرد: والدین ‌انتظار دارند ‌که...


تغذیه مناسب گرسنگی بعد از ورزش

  به گفته‌ی این دو متخصص تغذیه، به خودتان گوشزد کنید که فقط در صورت انجام ورزش سنگین می‌توانید غذای بیشتری بخورید و در غیر این صورت، میزان خوردن شما نباید با روز‌های عادی (روز‌هایی که ورزش نمی‌کنید) تفاوتی داشته باشد.این تکرار، باعث ایجاد آمادگی ذهنی برای موقعیت‌هایی می‌شود که قصد پرخوری دارید یا...


تاثیر مثبت معاشرت با دوستان برای سلامتی سالمندان

فاطمه قاسمی در خصوص رژیم غذایی سالمندان گفت: تغذیه در تمامی دوران‌های زندگی عامل تقویت کننده روح و جسم است، سالمند به افراد بالای ۶۰ سال گفته می‌شود که در این سن مقدار نیاز فرد به دریافت انرژی کاهش می‌یابد البته این مقدار کم باید مفید و  تامین کننده نیازهای سالمندان باشد. اخبار اجتماعی - وی یکی از...


معاشرت با دوستان برای سلامتی سالمندان خوب است

ایسنا/البرز مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز  گفت: داشتن وزن مناسب با شاخص توده بدنی یا همان  BMI بسیار با اهمیت است و نکته قابل تامل‌تر در این خصوص، ثابت بودن وزن است یعنی اینکه فردی  به صورت مستمر چاق باشد  بهتر از  فردی است که مدام دچار تغییر وزن می‌شود.  فاطمه...


تغذیه مناسب چه میزان در کاهش ابتلا به عفونت‌های ادراری موثر است؟

بررسی‌های انجام شده حاکی از آن است که مصرف رژیم‌های غذایی گیاهخواری می‌تواند به کنترل خطر ابتلا به عفونت های ادراری کمک کند. متخصصان تایوانی در این رابطه اظهار داشتند: عفونت‌های ادراری معمولا از باکتری‌های روده از قبیل E. coli ناشی می‌شوند که وارد مجرای ادرار شده و کلیه‌ها و مثانه را تحت تاثیر قرار...


کاهش خطر عفونت‌های ادراری با تغذیه مناسب

نتایج یک مطالعه تخصصی نشان می‌دهد که رژیم غذایی گیاهخواری با کاهش خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری مرتبط است. به گزارش ایسنا، بررسی‌های انجام شده حاکی از آن است که مصرف رژیم‌های غذایی گیاهخواری می‌تواند به کنترل خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری کمک کند. متخصصان تایوانی در این رابطه اظهار داشتند: عفونت‌های ادراری معمولا از...


وزن گیری نوزاد در ۶ ماهه اول تولد چگونه است؟

 در این مقاله می‌توانید همه اطلاعات لازم را درباره وزن گیری نوزاد به دست بیاورید و اطمینان حاصل کنید که نوزاد در هر ماه به میزان لازم غذا میخورد و وزن کافی کسب می‌کند، علاوه بر این یاد می‌گیرید که چگونه این کار را با حفظ سلامت و رضایت انجام دهید. در بخش اول...


رژیم‌های غذایی اینترنتی معتبر هستند؟

با پررنگ شدن نقش اینترنت در زندگی افراد، بازار رژیم‌های غذایی اینترنتی و آنلاین نیز رونق یافته است اما با توجه به ارتباط تنگاتنگ رژیم غذایی با سلامت، افراد باید در انتخاب رژیم غذایی توجه و دقت بسیار زیادی صرف کنند. به گزارش ایسنا، اضافه وزن و چاقی که نتیجه  گسترش شهرنشینی، کم‌تحرکی و...


مراقب تبعات رژیم‌های غذایی آنلاین باشید!

تیرنگ نیستانی، با اشاره به اینکه هیچ مشکل تغذیه‌ای را نمی‌توان بدون مراجعه به پزشک متخصص حل کرد، توضیح داد: در رژیم‌های غذایی آنلاین بسیاری از عوامل مهم در تعیین آداب تغذیه‌ای مناسب هر فرد در نظر گرفته نمی‌شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به نکات حائز اهمیت در تعیین یک رژیم...