2024-03-29@04:49:49 GMT
۷۱۴۱ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
«اخبار کالری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در ادامه با برخی از رایجترین باورهای نادرست درمورد کاهش وزن که متخصصان تغذیه درباره آنها هشدار میدهند، آشنا میشویم. کاهش وزن به اراده شما بستگی دارد دکتر اسپنسر نادولسکی، متخصص چاقی میگوید: اگر برای کاهش وزن تنها به نیروی اراده تکیه کنید، احتمالا موفق نخواهید شد. به گفته او محیط و بدن ما با...
آرزوی همه کسانی که از اضافه وزن رنج میبرند این است که بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شوند! با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود. با برنا همراه باشید تا با روش درست کردن این سوپ چربی سوز معجزه آسا آشنا شوید. به گزارش برنا؛ برای رسیدن...
مهمترین توصیه پزشکان به منظور کاهش خطرات ناشی از عوامل تهدید کننده سلامت انسان، تغییر سبک زندگی است، چراکه با تغییر سبک زندگی میتوان به راحتی از بیماریها و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد. به گزارش سایت وی بی ام دی، در این مطلب به مهمترین نکاتی که میتوانند باعث تغییرات اساسی در سبک...
بدن انسان دو نوع چربی دارد، چربی سفید که کالری های اضافی را ذخیره می کند و چربی قهوه ای که با سوزاندن کالری در بدن گرما تولید می کند و حالا مشخص شده که چربی سفید را می توان با قهوه نابود کرد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ چربی سفید عامل اصلی چاقی در...
برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی میتواند به اندازه دویدن برای کاهش وزن مفید باشد. به گزارش برنا؛ کاهش وزن با انجام ورزش ممکن است اما باید بدانید چه ورزش هایی بیشترین تاثیر را در لاغری و کاهش وزن دارد. برای بهتر نتیجه گرفتن از برنامه کاهش وزن از...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: مهمترین توصیه پزشکان به منظور کاهش خطرات ناشی از عوامل تهدید کننده سلامت انسان، تغییر سبک زندگی است، چراکه با تغییر سبک زندگی میتوان به راحتی از بیماریها و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد. به گزارش سایت وی بی ام دی، در این مطلب به مهمترین نکاتی که میتوانند باعث...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف پفک برای کودکان زیر دو سال ممنوع است، گفت: برای کودکان در سنین بالاتر هم مصرف این خوراکی باید با محدودیت صورت گیرد.عباسی، با بیان اینکه امروزه تنقلات به جزئی تفکیک ناپذیر از تغذیه تمام افراد و بخصوص کودکان تبدیل شده، افزود:...
به گفته محققان، کلید کاهش وزن، ترکیبی از ورزش و تغذیه است که دومی تاثیر حدود ۸۰ درصدی دارد. به گزارش مشرق، دکتر «راسل کامهی»، عضو موسسه ارتوپدی نورث ول نیویورک، می گوید: «اگر ما یک رژیم ورزشی را بارها و بارها انجام دهیم، نتایج ثابت می شود. این بدان معنا نیست که باید هر...
از کادرفنی و اعضای تیم ملی کشتی آزاد اعزامی به مسابقات جام جهانی ۲۰۲۲ ایالات متحده آمریکا با حضور نماینده مجلس تجلیل شد. کشتی گیران و کادر فنی اعزامی به جام جهانی امریکا در مراسم تجلیل حضور یافتند. به گزارش طرفداری، مراسم تجلیل از کادرفنی و اعضای تیم ملی کشتی آزاد اعزامی به مسابقات جام...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان کالج پزشکی پن استیت در آمریکا تصور میکنند کالری غذای دریافتی در کوتاهمدت توسط سلولهایی به نام آستروسیت (سلولهای ستارهشکل بزرگ در مغز که بسیاری از عملکردهای مختلف نورونها را در مغز مدیریت میکنند) تنظیم میشود. آنها گفته اند: مسیر سیگنالینگ بین مغز و روده را کنترل کنید. به...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، چربی احشایی که در قسمت شکم قرار دارد، یکی از مهم ترین مناطقی است که همه افراد در تلاش برای کوچک کردن آن هستند . در این مطلب لیست غذاهایی که برای عدم ایجاد چربی شکمی باید از آنها اجتناب کنید، ارائه شده. الکلمتخصصان مدام...
محققان کالج پزشکی پن استیت در آمریکا تصور میکنند کالری غذای دریافتی در کوتاهمدت توسط سلولهایی به نام آستروسیت (سلولهای ستارهشکل بزرگ در مغز که بسیاری از عملکردهای مختلف نورونها را در مغز مدیریت میکنند) تنظیم میشود. آنها گفته اند: مسیر سیگنالینگ بین مغز و روده را کنترل کنید. به نظر میرسد خوردن مداوم...
آیا شما هم به دنبال لیست بلند بالایی برای غذاهای چاق کننده میگردید؟ این مطلب کار شما را آسان می کند. به گزارش برنا؛ چاقی یکی از معضلات و مشکلاتی است که دامنگیر بسیاری از افراد در دنیا شده است. با توجه به افزایش سرعت پیشرفت تکنولوژی و انجام بسیاری از کارها توسط ماشین...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش برنا؛ تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: سمعک ریسک زوال عقل را در سالمندان کاهش میدهد تحقیقات جدید نشان میدهد افراد مسن که از لحاظ شنوایی مشکل دارند، بیشتر احتمال دارد مبتلا به زوال عقل شوند. مصرف چند کالری در روز...
برنج در بسیاری از خانههای ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع میتوان گفت که بسیاری از ایرانیها هر روز آن را میخورند. اما چیزی که اکثر ما نمیدانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن میتواند عوارض جانبی داشته باشد....
یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف پفک برای کودکان زیر دو سال ممنوع است، گفت: برای کودکان در سنین بالاتر هم مصرف این خوراکی باید با محدودیت صورت گیرد. سهیل عباسی، با بیان اینکه امروزه تنقلات به جزیی جدایی ناپذیر از تغذیه تمام افراد و بویژه کودکان تبدیل شده، گفت: آنچه مهم است اینکه...
برنج در بسیاری از خانههای ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع میتوان گفت که بسیاری از ایرانیها هر روز آن را میخورند. اما چیزی که اکثر ما نمیدانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن میتواند عوارض جانبی داشته باشد....
اغلب دسرها به دلیل قند و چربی بالا برای بدن مضر هستند؛ اما شما میتوانید با مصرف این دسرهای خوشمزه هم لذت ببرید و هم به بدن تان ضرر نرسانید. به گزارش برنا؛ همهی دسرها مضر نیستند؛ شما میتوانید با مواد سالم و میوه ها دسرهای خوشمزهای تهیه کنید که برای بدن مفید هستند....
بهداشتنیوز نوشت: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی ارائه داد. تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری میتواند...
تیرنگ نیستانی،متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد گفت: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری میتواند برای لاغر شدن به عنوان ابزار استفاده شود، این کار به ضرر سلامت منجر خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید...
به گزارش خبرگزاری مهر، تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیمهای غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری میتواند برای لاغر شدن به عنوان ابزار استفاده شود، این کار به ضرر سلامت منجر خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان آمریکایی صورت گرفته نشان میدهد، کمتر خوردن به داشتن عمری طولانیتر کمک میکند. لیستی کامل از غذاهایی که باعث افزایش طول عمر انسان میشود براساس دادههای به دست آمده از این تحقیق، بزرگسالانی که به میزان ۱۴ درصد کالری دریافتی روزانه خود را...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ در فصول سرد، بدن بیشتر در معرض ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا قرار دارد. تابش نور خورشید کمتر است، بنابراین سیستم ایمنی بدن کاهش مییابد.این روزها روزهای سرد هوا و ایام همراه با سوز و سرمای استخوان سوز هوا در اقصی نقاط کشور است؛ به طوری که اکنون...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، به گفته پژوهشگران اگر فرد بتوانید هر روز ۵۰۰ کالری کمتر بخورد، باید حدود نیم کیلوگرم در هفته کم کند. طبق توصیه محققان دانشگاه هاروارد، یکی دیگر از راههای آسان برای فهمیدن اینکه فرد چه مقدار کالری باید بخورد این است که وزن خود را در ۱۵...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، انار میوهای سرشار از خاصیت است که با رسیدن فصل پاییز این روزها بسیار در خانهها و بازار میبینیم، ولی لازم است توجه کنید که مصرف بسیار انار عوارض خطرناکی خواهد داشت. بیشتر بخوانید: کشف خواص انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ مبتلایان به زخم معده باید...
حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه مقدار کالری داشته باشد؟ به گزارش سلامت نیوز،نیازها و اهداف کالری روزانه برای هرکسی متفاوت است، اما این مقاله می تواند به شما کمک کند تا محدوده شخصی برای انتخاب صبحانه خود را تعیین کنید. اگر...
آفتابنیوز : شاید فکر کنید انار، چون میوهای پر از خاصیت است اگر بسیار مصرف شود هیچگونه عوارضی ندارد، ولی بشدت در اشتباه هستید، زیرا ممکن است برای سلامتی مضر باشد. انار میوهای سرشار از خاصیت است که با رسیدن فصل پاییز این روزها بسیار در خانهها و بازار میبینیم، ولی لازم است توجه کنید...
حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه مقدار کالری داشته باشد؟ نیازها و اهداف کالری روزانه برای هرکسی متفاوت است، اما این مقاله می تواند به شما کمک کند تا محدوده شخصی برای انتخاب صبحانه خود را تعیین کنید. اگر کاهش وزن جزو...
آفتابنیوز : تهمینه خلفی چهارشنبه ۲۸ دی اظهار کرد: به تجمع چربی در ناحیه شکم، چاقی شکمی گفته میشود و چاقی شکمی در مردان و زنان پس از یائسگی بیشتر دیده میشود. بهاندازه دور کمر مساوی یا بیشتر از ۹۰ سانتیمتر در هر دو جنس چاقی شکمی گفته میشود و هر چه دور کمر بیشتر...
آفتابنیوز : با باورهای اشتباه رایج شما بیشتر ناامید میشوید، زیرا فکر میکنید همه چیز را درست انجام میدهید، اما هیچ تغییری در وزن خود نمیبینید. به همین دلیل به برخی از بدترین نکات کاهش وزن که در ذیل به آنها اشاره است دقت کنید. باورهای اشتباه به پیشرفت و نتایج کلی شما آسیب میرسانند...