2025-01-23@18:33:21 GMT
۶۷۳ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
«اخبار اسموتی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
طرز تهیه اسموتی کلروفیل دار اسموتی کلروفیل دار یک نوشیدنی غنی از مواد مغذی است که معمولاً با پایه سبزیجات برگ سبز تیره تهیه میشود. این اسموتیها به دلیل رنگ سبز جذاب و خواص درمانی فراوانشان، به محبوبیت زیادی دست یافتهاند. کلروفیل رنگدانه سبز موجود در گیاهان است که نقش اصلی را در...
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از جماران، طی چند سال گذشته، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که التهاب با انواع بیماری ها و مشکلات سلامتی در ارتباط است و گاها می تواند به تشدید وخامت اوضاع نیز منجر شود. مواردی مانند بثورات پوستی، اختلالات گوارشی، سردرد و میگرن، مه مغزی، خستگی و موارد...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، دستور العمل های اسموتی زیر که سرشار از فیبر، مواد مغذی و مایعات آبرسان هستند، می توانند به شما کمک کنند تا حرکات سیستم گوارش خود را متعادل کنید. چه به دنبال یک صبحانه سریع، یک میان وعده سالم یا یک نوشیدنی بعد از تمرین باشید،...
اسموتیها نوشیدنیهای پرطرفداری هستند که با توجه به موادی که ترکیب شده است، میتوانید آنها را به عنوان صبحانه یا میانوعده میل کنید. در میان انواع مختلف اسموتی، یکی از اسموتیهای سبز خواهان بیشتری دارد. اسموتی سیب و کرفس به دلیل طعم بینظیرش در کنار خواصی که دارد، آن را تبدیل به یک نوشیدنی تمام...
به گزارش پول نیوز، بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید. مواد لازم: هویج: ۲ عدد پرتقال: ۲ عدد پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چایخوری برگ نعناع: ۱۰۰...
به گزارش تابناک به نقل از همشهری، بهبود سلامت قلب و عروق، کمک به کاهش وزن و محافظت در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی از خواص مهم اسموتی آب هویج، زنجبیل و نعناع است. در ادامه طرز تهیه این اسموتی را بخوانید. مواد لازم هویج: ۲ عدد پرتقال: ۲ عدد پودر زنجبیل تازه: نصف قاشق چایخوری...
به گزارش صراط به نقل از تهران بهشت؛ صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی برای حفظ سلامت بدن و کاهش وزن است. انتخاب یک صبحانه مناسب نه تنها انرژی لازم را برای شروع روز فراهم میکند، بلکه میتواند در کاهش اشتها و جلوگیری از هوسهای غذایی مضر موثر باشد. تخم مرغ، جوانه گندم، موز و ماست...
همشهری آنلاین: با ترکیب پرتقال و هویج میتوانید یک اسموتی مناسب فصل درست کنید که بچهها طعم آن را میپسندند. نام: اسموتی پرتقال و هویج مدت زمان آمادهسازی: ۱۰ دقیقه مواد لازم: هویج متوسط: ۲ عدد پرتقال: ۲ عدد زنجبیل خرد شده: نصف قاشق چایخوری جو دوسر: ۲ قاشق غذاخوری (اختیاری) یخ: ۱۰۰ گرم دستور...
همشهری آنلاین: با ترکیب بادام زمینی و مواد خوراکی دیگر میتوانید اسموتیهای مقوی و خوشطعمی درست کنید که بین بچهها حسابی طرفدار دارد. نام: اسموتی کره بادامزمینی و پرتقال مدت زمان آمادهسازی: ۱۰ دقیقه مواد لازم: پرتقال: ۲ عدد موز: یک عدد آب: یک لیوان عصاره وانیل: نصف قاشق چایخوری کره بادام زمینی: ۲ قاشق...
صبحانه اولین و البته مهمترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبحهنگام میتوانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبحها از آنها استفاده میکنند اما متخصصان سلامت آنها را برای بدن و بهویژه قلب مفید نمیدانند. به گزارش خبرآنلاین، کارشناسان بهداشت...
به گزارش سایت خبری پرسون، یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبحها از آنها استفاده میکنند اما متخصصان سلامت آنها را برای بدن و بهویژه قلب مفید نمیدانند. بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، سه نوع غذا و نوشیدنی هرگز برای صبحانه و شروع روز مفید نیستند: ۱. آب پرتقال آب پرتقال...
کارشناسان بهداشت و سلامت ناامیدانه از بدترین مواد غذایی پرطرفدار برای صبحانه صحبت کردهاند و البته بر این باورند کسی به آنها گوش نمیدهد. صبحانه اولین و البته مهمترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبحهنگام میتوانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که...
اقتصاد۲۴-صبحانه اولین و البته مهمترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبحهنگام میتوانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبحها از آنها استفاده میکنند، اما متخصصان سلامت آنها را برای بدن و بهویژه قلب مفید نمیدانند.بنابه گفته متخصصان بهداشت و...
صبحانه اولین و البته مهمترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبحهنگام میتوانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبحها از آنها استفاده میکنند، اما متخصصان سلامت آنها را برای بدن و بهویژه قلب مفید نمیدانند. به گزارش خبرآنلاین، بنا به...
جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین؛ صبحانه اولین و البته مهمترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبحهنگام میتوانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبحها از آنها استفاده میکنند اما متخصصان...
به گزارش صراط به نقل از همشهری آنلاین، کارشناسان بهداشت و سلامت ناامیدانه از بدترین مواد غذایی پرطرفدار برای صبحانه صحبت کردهاند و البته بر این باورند کسی به آنها گوش نمیدهد.صبحانه اولین و البته مهمترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبحهنگام میتوانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما...
همشهری آنلاین: با تهیه یک اسموتی خوشمزه، بچهها را از نوشیدن آبمیوههای صنعتی و پیامدهای منفی آن دور نگه دارید. نام: اسموتی ماست و زنجبیل مدت زمان آمادهسازی: ۱۵ دقیقه مواد لازم: تکههای موز منجمدشده: نصف لیوان ماست ساده یونانی: یک لیوان کره بادام زمینی: ۲ قاشق غذاخوری زنجبیل رندهشده تازه: یک قاشق چایخوری دارچین:...
فرارو- صبحانه مهمترین وعده غذایی هر روز است، به خصوص زمانی که در تلاش برای کاهش وزن و عضله سازی هستید. به گزارش فرارو به نقل از ایت دیس، وعده غذایی صبحگاهی متابولیسم بدن برای روز را شکل میدهد، به حفظ توده عضلانی بدون چربی، تثبیت سطح قند خون، تنظیم اشتها و تامین انرژی برای...
اسموتیهای دارای کالری پائین برای کسانی که میخواهند به روشی سالم وزن کم کنند گزینههای مناسبی هستند. اسموتیهای مناسب کاهش وزن میتوانند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک کنند. این نوشیدنیها سرشار از فیبر و پروتئین هستند و باعث سیری و کاهش چربی میشوند و به عضله سازی نیز کمک میکنند. به گزارش...
به گزارش خبرآنلاین، اسموتیهای دارای کالری پائین برای کسانی که میخواهند به روشی سالم وزن کم کنند گزینههای مناسبی هستند. اسموتیهای مناسب کاهش وزن میتوانند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک کنند. این نوشیدنیها سرشار از فیبر و پروتئین هستند و باعث سیری و کاهش چربی میشوند و به عضله سازی نیز کمک...
به گزارش پول نیوز، اسموتی توت فرنگی با بستنی وانیلی یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است که به راحتی میتوانید آن را در خانه تهیه کنید. همچنین این اسموتی خوشمزه را می توانید به صورت رژیمی هم تهیه نمایید. فوت و فن های تهیه اسموتی توت فرنگی با بستنی وانیلی را در پول نیوز بخوانید....
اسموتی پروتئینی شکلاتی یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که میتواند به عنوان یک وعده کامل یا میانوعده سالم مصرف شود. این اسموتی حاوی پروتئین بالا، فیبر، و ویتامینها و مواد معدنی مختلفی است که میتواند به تقویت انرژی و حفظ سلامتی کمک کند. مواد لازم برای اسموتی پروتئینی شکلاتی شیر (میتوانید از شیر بادام،...
همشهری:چه بهتر که این نوشیدنی با دارا بودن میوه و سبزیجات بتواند بخشی از نیاز روزانه بدن به ویتامین را هم تامین کند. اسموتی سبزیجات یکی از سالمترین انواع نوشیدنی است که به راحتی می توانید در منزل تهیه کنید. مواد لازم: اسفناج: ۱۰۰ گرم ساقه کرفس: یک عدد موز: یک عدد خیار: یک عدد...
این نوشیدنی خنک پرطرفدار، حاصل ترکیب طالبی یا میوهها با مواد مختلف دیگر است که مثل یک پکیج خوشمزه، سلیقه افراد زیادی را به خود جلب میکند و خواص طالبی را هم در خود دارد. مواد لازم برای تهیه اسموتی طالبی با بستنی طالبی: ۱ عدد کوچکبستنی (با طعم دلخواه): ۵ قاشق غذاخوریشیر سرد: ۱ لیوان ابتدا طالبی را بشویید...
اسموتی نوعی نوشیدنی است که از مخلوط میوه و سبزیجات تازه با یخ، آب و مواد شیرین کننده مانند عسل یا شکر تهیه میشود. تفاوت اسموتی با آب میوه این است که اسموتی دارای بافت میوه است و آبکی نیست. به گزارش فرارو، در فصل تابستان و با گرم شدن هوا آب بدن به خاطر...
آفتابنیوز : کمخونی فقر آهن یکی از مشکلات شایع بهخصوص در بانوان و کودکان است که تغذیه صحیح و گنجاندن منابع آهن در رژیم غذایی روزانه میتواند تاثیر خوبی در پیشگیری از این مشکل داشته باشد. در ادامه به معرفی برخی اسموتیهای آهن دار میپردازیم. اسموتی اسفناج این اسموتی علاوه بر کمک به تامین آهن،...
زیسان: اسموتی یکی از نوشیدنیهای محبوب و پرطرفدار در دنیا است که از تکههای میوه درست میشود. این نوشیدنی یک انتخاب عالی برای یک روز گرم یا پذیرایی از مهمانهای سرزده است. به گزارش زیسان، علاوه بر این اگر از رژیم غذایی کاهش وزن پیروی میکنید، اسموتی میتواند جایگزین مناسبی برای آب میوه، میلک شیک...
مارمالاد توتفرنگی یکی از انواع مارمالادهای خوشمزه وخوشعطر است که معمولا برای تزئین برخی شیرینیها استفاده میشود.مواد لازم برای ۴ نفرموز: ۲ عدد متوسطتوتفرنگی: ۱۲عددشیر سرد: ⅔ لیوانبستنی وانیلی لیوانی: ۴عددطرز تهیه اسموتی توتفرنگیبرای تهیه اسموتی توتفرنگی خوشمزه در ابتدای کار موز و توتفرنگیها را درون فریزر قرار میدهیم تا نیمهمنجمد شود. پس از گذشت حدودا ۳۰...
روش درست کردن یک اسموتی به تصویر کشیده شده است. در این اسموتی توت فرنگی، موز، شیر، پودر دارچین، دانه چیا یا تخم شربتی، مغز بادام و گردو استفاده شده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
گاهی اوقات به دلیل شرایط فیزیکی خاصی مثل عدم تحمل کافئین به دلیل حساسیت یا در بیماری خاص و یا حتی در دوران بارداری مجبور میشوید که مصرف قهوه را محدود و حتی قطع کنید. حالا که به دلیل شرایط فیزیکی و یا حتی به خاطر نیاز به تنوع، دنبال جایگزین قهوه برای خوابآلوها یا...
برخی از دسرها مانند اوتمیل موز میتوانند یک خوراکی پرطرفدار و انرژیزا، مخصوصا برای ورزشکاران باشند. در فیلم زیر طرز تهیه این اوتمیل به سبک اسموتی را مشاهده میکنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: افراد به دلیل نشستن در مقابل لپتاپ یا کامپیوتر در طول روز و نداشتن وقت کافی برای تحرک در خارج از ساعات کاری یا اختصاص ندادن زمانی برای تحرک در میان ساعات کاری، شروع به چاق شدن میکنند. چاقی به دلیل آنکه میتواند باعث بسیاری از مشکلات سلامتی شود، معضلی...
در فصول مختلف سال و به ویژه پاییز و زمستان، در برنامه روزانه غذایی خود بعضی از تغییرات را لحاظ میکنیم که شامل گنجاندن خوراکیهایی در رژیم غذایی ما میشود که به بهبود ایمنی و در عین حال گرم نگه داشتن ما کمک میکند، از جمله چندین سبزی که در فصل زمستان تولید میشود، که...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: درواقع این سبزیهای برگدار هستند که اعتبار اصلی را به خود اختصاص میدهند، زیرا گفته میشود غنی از چندین ماده مغذی هستند. از میان سبزیجات برگدار، اسفناج یکی از محبوبترین سبزیجات برگ سبز است، زیرا میتوان آن را به روشهای مختلفی طبخ کرد. در حالی که سایر سبزیجات سبز برگ...
بسیاری از والدین در سراسر جهان بهجای تهیه میانوعدههای ناسالم صنعتی برای فرزندان دانشآموز خود، شخصاً اقدام به تهیه میانوعدههایی سالم و طبیعی میکنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، هرچند بسیاری از دانشآموزان عادت دارند که معده خود را با تنقلات غیرطبیعی و سرشار از نگهدارندههای مضر پر کنند، این امر در همه جای دنیا...
بسیاری از والدین در سراسر جهان بهجای تهیه میانوعدههای ناسالم صنعتی برای فرزندان دانشآموز خود، شخصاً اقدام به تهیه میانوعدههایی سالم و طبیعی میکنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، هرچند بسیاری از دانشآموزان عادت دارند که معده خود را با تنقلات غیرطبیعی و سرشار از نگهدارندههای مضر پر کنند، این امر در همه جای دنیا...
در میان اسموتی گلابی و میوههای دیگر، بدون شک اسموتی سیب و گلابی یکی از نوشیدنیها پرطرفدار مقوی است که در کافه و رستورانها سرو میشود. این اسموتی میوهای برای کودکان و بزرگسالان مناسب بوده و به دلیل استفاده از بستنی در این اسموتی خوشمزه و راحت، خواهان زیادی دارد. طرز تهیه اسموتی گلابی و...
فرارو- "ویل بولسیویچ" متخصص گوارش و نویسنده کتاب آشپزی در پست تازهای در اینستاگرام محتویات صبحانه خود علاقه خود با فیبر بالا را با کاربران به اشتراک گذاشته است. به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ ول، او در متن پست خود در اینستاگرام نوشته است:" همه ما گزینههای آسان و سریع را دوست داریم...
اسموتی انبه و موز یک ترکیب سالم و مقوی است که طعم بسیار دلپذیری دارد و به دو شکل متفاوت اسموتی انبه و موز بدون شیر و همینطور اسموتی انبه و موز با بستنی در این بخش از آموزش آشپزی نمناک ارائه شده است. به گزارش نمناک، این شیک خوشمزه با انبه و موز طرز...
البته یک نوشیدنی خنک و خوشمزه مثل انواع اسموتی های خنک تابستانی میتواند دمای بدن را کاهش داده و لذت تفریحات تابستانی را بیشتر کند. حالا این سوال پیش میآید که چه نوشیدنیهایی برای فرار از گرمای تابستان مناسب هستند. در ادامه نوشیدنیهای خنک تابستانی معرفی شدهاند. 10 نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستانی لذت یک...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، تحقیقی که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، چگونگی هضم سه شکل مختلف غذا (جامد، نیمهجامد و مایع) را که از نظر محتوای مغذی یکسان بودند، توصیف کرد سپس این تحقیق نحوه تأثیر انواع مختلف غذا بر اشتها و آزمایشهای خون خاص در افراد انسانی را مورد اندازهگیری...
رهایی گروگانهای عراقی در اهواز/ ماجرا چه بود؟