2024-04-24@23:11:18 GMT
۲۵۸ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار بدخوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تجزیه و تحلیل داده های حدود ۵۰۰ هزار فرد میانسال در انگلستان نشان داد که در مقایسه با افراد دیگر، خطر مرگ به هر علتی در طول مدت ۹ سال، در بین مبتلایان به دیابت و اختلالات دائمی خواب ۸۷ درصد بیشتر بود. در بین افراد...
بسیاری از ما روز خودمان را با صرف یک فنجان قهوه یا چای شروع می‌کنیم. مصرف کافئین شاید چندان به چشم نیاید، ولی به اندازه مسواک زدن یا لباس پوشیدن برای رفتن به سر کار بخشی از برنامه روزمره ماست. گاهی اوقات نوشیدن یک فنجان قهوه یا یک لیوان نوشابه به هنگام دیروقت، باعث می‌شود...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا برای‌تان پیش آمده که مدت زمانی را بیش از قبل احساس خستگی داشته باشید، بدخلق شده باشید یا بدون اینکه دلیل آشکاری وجود داشته باشد، بیش از حد دچار استرس باشید؟ احتمالا در این شرایط، به روز‌های گذشته فکر می‌کنید و...
به گزارش جام جم آنلاین، کیفیت و مدت زمان خواب می تواند طیف وسیعی از شرایط را تحت تاثیر قرار دهد، از جمله: چاقی دیابت بیماری قلب و عروقی فشار خون با این حال، داشتن خواب کافی برای برخی افراد مشکل است. بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، یک سوم...
از زمان آغاز پاندمی کرونا شکایت از اختلال خواب افزایش داشته، کارشناسان یکی از دلایل این امر را تغییر سبک زندگی و فشارهای روانی ناشی از همه گیری کرونا می دانند. " الکساندر کالینکین" رییس بخش طب خواب در دانشگاه دولتی مسکو با اعلام این مطلب گفته است:" کمبود خواب تأثیر مخربی بر سیستم...
مطالعه جدید نشان می‌دهد نوشیدن یک فنجان قهوه غلیظ بعد از یک بدخوابی شبانه می‌تواند موجب اختلال در کنترل میزان قندخون شود. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ محققان دانشگاه بث بریتانیا در این مطالعه به بررسی تأثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی از نشانگر‌های مختلف متابولیکی پرداختند. دانشمندان دریافتند در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید در نگاه اول اینطور به نظر نرسد، اما انتخاب بالشی که هر شب می‌خواهیم روی آن بخوابیم کار بسیار مهمی محسوب می‌شود. شاید خودتان متوجه نشده باشید، اما نوع بالشی که انتخاب می‌کنید و نحوه‌ی مراقبت تان از آن روی کیفیت خواب شما و سلامت کلی تان تأثیر...
خبرگزاری میزان- اگر در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید با رعایت مواردی می‌توانید از این اختلال رهایی یابید. تاریخ انتشار: 01:50 - 25 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۶۱۱۱ خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: شاید شما از جمله کسانی باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن...
به گزارش افکارنیوز، بر اساس تحقیقاتی که اخیراً انجام شده، گرمای تابستان از یک سو و حتی این اواخر استرس ناشی از بیماری کرونا و قرنطینه‌ی مرتبط با آن باعث شده افراد بسیاری دچار اختلال در خواب شوند. در این مطلب به این موضوع خواهیم پرداخت که چگونه خوابی آسوده و مفید داشته باشید. درمان...
به گزارش افکارنیوز، محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خواب دریافتند رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود دارد. اخبار اجتماعی- تیم تحقیق دریافت در بین ۴۷۹۰ شرکت کننده که افسردگی را تجربه کرده بودند هم در مورد کیفیت بد خواب ها...
طبق نتایج مطالعه جدید، نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند احتمالا در سنین بالاتر سلامت روانی ضعیفی خواهند داشت. ناطقان: محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خواب دریافتند رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود دارد.تیم تحقیق دریافت در بین ۴۷۹۰ شرکت...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خوابشان دریافتند رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود دارد. تیم تحقیق دریافت در بین ۴۷۹۰ شرکت کننده که افسردگی را تجربه کرده بودند هم در مورد کیفیت بد خوابشان...
خبرگزاری میزان- بر اساس تحقیقات جدید، بدخوابی با سلامت روان در ارتباط است و افرادی که به افسردگی دچار میشوند به شدت با بدخوابی در دوره نوجوانی مواجه بودند. تاریخ انتشار: 13:35 - 02 تير 1399 - کد خبر: ۶۳۱۰۶۸ خبرگزاری میزان - مهر نوشت: محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده...
به گزارش تابناک، محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خواب دریافتند رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود دارد. تیم تحقیق دریافت در بین ۴۷۹۰ شرکت کننده که افسردگی را تجربه کرده بودند هم در مورد کیفیت بد خواب ها و هم...
محققان دانشگاه ریدینگ انگلستان در بررسی پرسشنامه تکمیل شده توسط نوجوانان در مورد کمیت و کیفیت خواب شأن دریافتند رابطه قابل توجهی بین بدخوابی و مشکلات سلامت روان وجود دارد. تیم تحقیق دریافت در بین ۴۷۹۰ شرکت کننده که افسردگی را تجربه کرده بودند هم در مورد کیفیت بد خواب شأن و هم در مورد میزان کم...
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ارتباط خواب با تغذیه نامناسب بیان کرد: کیفیت خواب با تغذیه نامناسب موضوعی شایع است و بی‌نظمی در خواب باعث کاهش تعادل هورمونی خواهد شد.او با اشاره به ساعت بیولوژیک بدن، تاکید کرد: در بدن به اصطلاح یک ساعت بیولوژیک وجود دارد که باعث می‌شود صبح‌ها زودتر...
گر از کولیک که یکی از عوامل مهم بروز درد و کلافگی و در نتیجه، بدخوابی در میان نوزادان است، بگذریم، در کودکان بالای چهار ماه که بعد از بیدار شدن و در آغوش گرفته شدن، بلافاصله آرام میشوند، این بدخوابی، نوعی امتیاز گرفتن از والدین محسوب می‌شود.خوردن غذاهایی با کالری بالا، شکلات، کودک را...
تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید و تنها پوزیشن خود را تغییر می‌دهید یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود هستید که ساعت چند است و هنوز به خواب نتوانسته اید فرو بروید و...
در ایام قرنطینه و اپیدمی بیماری کرونا امکان دارد برخی از ما دچار بی خوابی‌های مفرط یا بدخوابی شده باشیم که این علل مختلفی از اضطراب، استرس و نامنظم شدن ریتم شبانه روزی خواب ما دارد که در این مطلب راهکار‌های دوازده گانه‌ای برای رفع این مشکلات ارائه خواهد شد. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری...
به گزارش ایلنا، پزشکان مدت‌ها است نسبت به ارتباط بین خواب ضعیف و ساخت پروتئین مرتبط با بیماری آلزایمر به نام «تاو» هشدار داده‌اند. محققان به کارمندان و دانشجویان هشدار می‌دهند برای تکمیل یک پروژه شب بیداری نکنند و به جای‌آن در طول روز با برنامه‌ریزی مناسب از خواب عمیق در شب بهره‌مند شوند. پژوهشگران...
نتایج پژوهش تازه محققان نشان می‌دهد فقط یک شب خواب بد منجر به افزایش میزان پروتئینی می‌شود که آلزایمر را به وجود می‌آورد.پزشکان مدت‌ها است که نسبت به ارتباط بین خواب ضعیف و ساخت پروتئین مرتبط با بیماری آلزایمر به نام «تاو» هشدار داده‌اند.محققان به کارمندان و دانشجویان هشدار می‌دهند که برای تکمیل یک...
یکی از مشاوران سابق ناسا اپلیکیشنی را مورد آزمایش خبر داده که به افراد کمک می کند با مشکل بی خوابی و بدخوابی به دنبال مسافرت های طولانی هوایی مقابله کنند. اپلیکیشن یادشده که تایم شیفتر نام دارد برنامه ریزی خواب افراد را بر مبنای ساعت داخلی بدن ممکن می کند و می...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اپلیکیشن یادشده که تایم شیفتر نام دارد برنامه ریزی خواب افراد را بر مبنای ساعت داخلی بدن ممکن می کند و می تواند به اشخاصی که مرتب به سفر می روند کمک کند تا خواب خود را بعد از ساعت ها سفر با هواپیما تنظیم کنند. به گفته...
به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی آماری نشان می‌دهد، از هر 10 کودک، 9 نفر آنها به دلیل نور آبی صفحه نمایشگر تلفن هوشمند بدخواب شده‌اند. دانشگاه لافبورو و کالج دانشگاه لندن با بررسی مجدد مطالعات قبلی و انجام پژوهش‌های جدید دریافتند، کودکان دست کم روزانه 2 ساعت مشغول بازی با وسایل هوشمند...
جدیدترین حسگر بیومتریک RESPIO، کیفیت خواب شبانه کاربران را رصد و با اندازه‌گیری الگوی تنفس و محیط خواب اختلالاتی همچون کم خوابی و بدخوابی را شناسایی می‌کند و راهکارهایی برای خلاصی از آن ارائه می‌دهد. بیتا میرعظیمی خبرنگار امروزه گجت‌های پوشیدنی بسیاری برای ردیابی کیفیت خواب کاربران طراحی شده است تا کاربران به کمک آن...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از کاربران توئیتر با نام stluis_htx تصمیم گرفت تا علت بدخوابی خود را پیدا کند و یک دوربین دید در اتاق خود در شب نصب کرد. او سپس این عکس‌ها را در حساب توییتر خود منتشر کرد. تصاویر نشان می‌دهد که گربه خانگی مرد در نزدیکی صاحبش نشسته...
تحقیقات جدیدی ازدانشمندان بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان آمریکا حاکی از ارتباط قوی بین الگو‌های خواب نامنظم و افزایش خطر ابتلاء به بیماری‌های متابولیکی مانند فشار خون بالا، چاقی و دیابت است. اخبار اجتماعی- این مطالعه نشان می‌دهد که احتمال ارتباط بین برنامه خواب نامنظم و اختلال عملکرد متابولیکی وجود دارد. "تینایی هوانگ" نویسنده این تحقیق می‌گوید: بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده‌اند...
تهران- ایرنا - محققان انجمن اروپایی قلب و عروق؛ رابطه مستقیمی را بین استرس کار، بدخوابی و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در بین کارمندان مبتلا به فشار خون شناسایی کردند. به گزارش روز دوشنبه گروه اخبار علمی ایرنا، در این تحقیقات 1959 کارمند دارای فشار خون بالا در سنین 25...
طبنا: محرومیت از خواب، مشکلات ذهنی و جسمی متعددی از جمله، افسردگی، دیابت و اختلال عملکرد شناختی به وجود می‌آورد. محققان دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند، ما انسان‌ها، اجتماعی هستیم، اما محرومیت از خواب می‌تواند ما را از اجتماع دور کند و به انزوا بکشاند. از طرفی دیگر، بی‌خوابی باعث می‌شود فرد در جامعه به‌گونه‌ای رفتار کند...
این یک حقیقت است که اکثر مردم خوابشان به اندازه کافی با کیفیت نیست. هر فردی باید بین شش تا هشت ساعت در شب بخوابد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که خوابشان به اندازه کافی نیست و کیفیت لازم را ندارد، به این پنج توصیه توجه کرده و آن ها را عملی کنید،...
رکنا: برای خلاص شدن از بدخوابی این روش های موثر را به کار بگیرید. این یک حقیقت است که اکثر مردم خوابشان به اندازه کافی با کیفیت نیست. هر فردی باید بین شش تا هشت ساعت در شب بخوابد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که خوابشان به اندازه کافی نیست و کیفیت...
یک متخصص عمومی گفت: عواملی متعدد مانند اختلالات تیروئید، اختلالات کیسه صفرا و مشکلات کبدی بر روند تاثیر خواب افراد اثر می‌گذارد.به گزارش بلاغ،احمد جوانمرد پزشک متخصص عمومی درباره تاثیرات منفی بیماری ها بر روند خواب گفت: پیش از هر چیزی مراقب تیروئیدتان باشید؛ در حالت طبیعی هورمون‌های تیروئید با نقش کمک کننده بدن بر...
رکنا: بدخوابی نشانه برخی بیماری هاست که با شناخت و درمان آنها خواب تان با کیفیت می شود. یک متخصص عمومی گفت: عواملی متعدد مانند اختلالات تیروئید، اختلالات کیسه صفرا و مشکلات کبدی بر روند تاثیر خواب افراد اثر می‌گذارد. احمد جوانمرد پزشک متخصص عمومی درباره تاثیرات منفی بیماری ها بر روند خواب گفت:...
رکنا: بد خوابیدن آسیب های بی شماری به ذهن و مغز وارد می کند در حالیکه زود خوابیدن فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. در دنیای مدرن با پیشرفت فناوری افراد تا پاسی از شب درگیر فناوری هستند، در حالی که نمی‌دانند چه آسیب‌های جبران‌ناپذیری را به بدن خود وارد می‌کنند. اگر شما هم...
گروهی از دانشمندان انگلیسی در بررسی‌های خود نشان دادند که کم خوابی یا بدخوابی می‌تواند سن مغز را حداقل ۷ سال پیرتر از سن واقعی کند. محققان دانشگاه لندن با این تحقیقات تایید کردند که میزان خواب تاثیرات مستقیمی‌روی سلامت ذهنی ما برجای می‌گذارد.این محققان با توصیه بر ۶ تا ۸ ساعت خواب در...
احمد جوانمرد پزشک متخصص عمومی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره تاثیرات منفی بیماری ها بر روند خواب گفت: پیش از هر چیزی مراقب تیروئیدتان باشید؛ در حالت طبیعی هورمون‌های تیروئید با نقش کمک کننده بدن بر خلق و خو، خوردن، خوابیدن و استراحت تاثیر دارند؛ تا زمانی که این غده درست...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟