2024-04-25@01:16:24 GMT
۱۶۰ نتیجه - (۰.۰۸۲ ثانیه)
«اخبار دمبل»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، قیمت انواع دمبل در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) دمبل 10 کیلوگرمی مدل A1 بسته 2 عددی ۴۹۴,۹۸۰ دمبل بدنسازی شش ضلعی 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی ۳۰۵,۰۰۰ دمبل کد A8 وزن 10 کیلوگرمی بسته 2 عددی ۲۸۰,۰۰۰ دمبل ایروبیک روکش‌دار 3...
دمبل‌ها یک نوع وسیله‌ی ورزشی بسیار ارزان هستند که برخلاف قیمتشان کارایی زیادی دارند و یک وسیله‌ی مناسب برای ورزش در خانه به شمار می‌رود. به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا دمبل یکی از قدیمی‌ترین تجهیزات ورزشی است که برای تقویت و افزایش حجم عضلات از آن استفاده میشود و در گروه...
قیمت انواع دمبل ورزشی در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) دمبل 10 کیلوگرمی مدل A1 بسته 2 عددی ۵۰۴,۶۳۰ دمبل ایروبیک روکش‌دار 3 کیلوگرمی بسته دو عددی ۱۲۸,۹۰۰ دمبل بدنسازی شش ضلعی 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی ۲۸۵,۹۹۰ دمبل کد A8 وزن 10 کیلوگرمی بسته 2 عددی ۲۸۰,۰۰۰ دمبل 2...
پس از تعیین کاندیداهای ریاست فدراسیون دوومیدانی، این اتفاق هنوز هم در فدراسیون پرورش‌اندام تکمیل نشده تا سردرگمی بین اهالی وزنه و آهن بیشتر شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دیروز و با اعلام رسمی وزارت ورزش و جوانان، مشخص شد که مجمع انتخاباتی ریاست فدراسیون دوومیدانی روز بیستم مهرماه در...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه Dumbbell یکی از قدرتمندترین نرم‌افزار‌های فعال در حوزه تناسب اندام است که بنابر اعلام شرکت سازنده، این برنامه کوتاه‌ترین زمان رسیدن به تناسب اندام را در اختیار کاربران خواهد گذاشت. این نرم افزار با ارائه برنامه‌های دقیق و مناسب برای هر شخص،...
اگر دلتان میخواهد بازوهای عضلانی و قوی داشته باشید، تنها چیزی که نیاز دارید دمبل است. منتها لازم نیست برای داشتن دمبل دست به جیب شوید، به سراغ فروشگاه‌های ورزشی بروید و وزنه دمبل مورد نیازتان را آن هم در این بلوشوی گرانی بخرید. فقط کافیست دست به کار شوید و با چند چیز ساده،...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه Dumbbell یکی از قدرتمندترین نرم‌افزار‌های فعال در حوزه تناسب اندام است که بنابر اعلام شرکت سازنده، این برنامه کوتاه‌ترین زمان رسیدن به تناسب اندام را در اختیار کاربران خواهد گذاشت. این نرم افزار با ارائه برنامه‌های دقیق و مناسب برای هر شخص،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر دلتان میخواهد بازوهای عضلانی و قوی داشته باشید، تنها چیزی که نیاز دارید دمبل است. منتها لازم نیست برای داشتن دمبل دست به جیب شوید، به سراغ فروشگاه‌های ورزشی بروید و وزنه دمبل مورد نیازتان را آن هم در این بلوشوی گرانی بخرید. فقط کافیست دست به...
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه Dumbbell یکی از قدرتمندترین نرم‌افزار‌های فعال در حوزه تناسب اندام است که بنابر اعلام شرکت سازنده، این برنامه کوتاه‌ترین زمان رسیدن به تناسب اندام را در اختیار کاربران خواهد گذاشت. این نرم افزار با ارائه برنامه‌های دقیق و مناسب برای هر شخص،...
قیمت انواع دمبل در بازار به شرح زیر است:
به گزارش اکوفارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، پس از شیوع ویروس کرونا بسیاری از مراکز از جمله باشگاه های ورزشی تعطیل شدند چرا که در این مراکز تجمع افراد زیاد بود. پس از آن بسیاری از ورزشکاران دیگر نتوانستند به این مراکز مراجعه کنند و به ورزش در خانه روی آوردند. برای ورزش در...
بسیاری از افرادی که به باشگاه های ورزشی می روند فرق تمرین با این دو وسیله را نمی دانند. ما به شما تفاوت این دو را خواهیم گفت. اختصاصی طرفداری- همان طور که در باشگاه های ورزشی دیده اید، اغلب تمریناتی که با هالتر اجرا می شود را می توان با دمبل نیز انجام داد....
صخره، برای ایفای نقش بهتر در فیلم بلک آدام، به تمرینات محکمی روی آورده است که باید الگویی برای تمام ورزشکاران و بدنسازان باشد. طرفداری- تاریخ اکران فیلم مستقل شخصیت بلک آدام (Black Adam) تایید و اعلام شده است. دواین جانسون، بازیگر نقش بلک آدام با انتشار پوستری در صفحه شخصی خود در اینستاگرام، تایید کرده که فیلم Black Adam برای...
داشتن بازوهای بزرگ ممکن است باعث خجالت و یا از بین رفتن اعتماد به نفس خانم ها گردد . اگر داشتن بازوهای بزرگ شما را آزار می دهد. تمرینات دمبل را در برنامه های ورزشی خود قرار دهید. استفاده از دمبل باعث تقویت ماهیچه ها و سوزاندن چربی های اضافه و همچنین به استحکام استخوان...
خبرگزاری آریا - لاغر کردن بازوداشتن بازوهای بزرگ ممکن است باعث خجالت و یا از بین رفتن اعتماد به نفس خانم ها گردد . اگر داشتن بازوهای بزرگ شما را آزار می دهد. تمرینات دمبل را در برنامه های ورزشی خود قرار دهید. استفاده از دمبل باعث تقویت ماهیچه ها و سوزاندن چربی های...
خبرگزاری آریا - ورزش با دمبلزمانیکه شخصی میخواهد وزن کم کند و به اندام ایده‌ال برسد نخستین کاری که به ذهنش می رسد رفتن به باشگاهای ایروبیک و انجام ورزشهای هوازی است. ولی برای افردی که میخواهند به اندام خویش شکل دهند تنها دو و ورزشهای هوازی کافی نیست.آسانترین و کم خرج ترین ورزشی...
از قوی‌کردن پاها تا تسکین عضلات با استفاده از تکنیک‌های متفاوت. با ما همراه باشید. طرفداری- یکی از دلایلی که اغلب همه دوست دارند با پناه بردن به آن به باشگاه نروند، دمبل و وزنه است. واقعا گزینه های بسیار زیادی داریم، مانند: طناب‌ها، ماشین ها، دستگاه ها، دمبل ها و توپ‌ها. این تعداد گزینه...
اگر می خواهید به مانند بازوهای قوی، مچ دستان قوی داشته باشید، پس این مقاله را دنبال کنید. طرفداری- اندازه مچ دست تا حدودی توسط ژنتیک تعیین می شود، ناحیه ای از بدن که بیشتر از استخوان تشکیل شده است تا عضله. دور مچ دستان معمولا برای اندازه گیری اسکلت و چارچوب استخوان بدن انسان...
برای تقویت عضلات سینه تان، این روش ها را در نظر بگیرید. طرفداری- هیچ خیال و توهمی در کار نیست، تنها با انجام این سوپرست ها، چندین مفصل خود را برای دست آوردن عضله به کار بیندازید. به یاد داشته باشید حالت ایده آل سلامتی بدن وقتی به دست می آید که عضلات سینه خوش فرم داشته باشید....
نگران فرم عضلات شکم‌تان هستید؟ پس حتما باید این حرکت را امتحان کنید. طرفداری- پلانک از بغل بسیار سخت است و به دلایل بسیار خوبی، این حرکت ایستا به خوبی قدرت و تعادل کل بدن را می‌سنجد. در ابتدا بدن باید هم از عقب و هم از جلو، کاملا راست باشد. پاها در حالتی ساکن قرار...
با این برنامه های ساده و هفتگی، چربی بدن خود را بسوزانید، هرچند تنها چند قدم با کاناپه فاصله داشته باشید. طرفداری- روزهایی هستند که شما با وجود روزکاری شلوغ مایل هستید بروید و باشگاه، عرق کنید و دوباره خودتان را بسازید، اما روزهایی نیز هستند که رفتن به باشگاه تبدیل به یک مشکل بزرگ...
بله این روش‌ها فقط به شما انگیزه بیرونی می‌دهند، ولی اگر انگیزه و شوق درونی شما برای دستیابی به تناسب اندام، قوی باشد شما می‌توانید حتی در منزل هم به اندام دلخواه خود دست یابید و از شر کیلو‌های اضافی خلاص شوید.داشتن تناسب اندام در خانه با دمبل دمبل از جمله وسایل ورزشی است...
خبرگزاری آریا - سفت كردن بازوهای شلشلی زیر بازو در اثر دو عامل مهم و اصلی بوجود می‌اید. یک این که پوست شما بر اساس طبیعت خویش با گذشت سن، دچار کهولت شده و خواص الاستیک یا کشانی خویش را از دست می دهد و علت دوم جمع شدن چربی دور بازو است. که در...
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، پرس سرشانه حرکتی در بدنسازی است که برای تقویت عضلات سرشانه مفید بوده و برای انجام آن به ۲ عدد دمبل نیاز است. برای شروع روی صندلی بشینید و ۲ عدد دمبل را مقابل سینه‌های خود نگه دارید. کف دست‌ها را به سمت بدن نگه دارید و...
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، دمبل تک‌خم حرکتی در رشته بدنسازی است که برای انجام آن به دمبل و نیمکت نیاز است و با انجام آن عضله میانی کمر تقویت میشود. برای انجام این حرکت، دست و زانوی پای راست را روی میز بگذارید و تا می‌توانید پای چپ‌تان را از بدن...
ندا روح الهی رییس کمیته فیتنس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه در گفت و گو به خبرنگار خبرگزاری برنا در کرمانشاه از وضعیت و اصول بدنسازی بانوان و تفاوت های اندک اما بسیار شبیه اصول شبیه سازی بدنسازی آقایان گفت و افزود: یکی از باور های غلط رایج در مورد اصول بدنسازی بانوان...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از سنندج، سید راشد حسینی توانست با۶۰ ساعت به صورت مداوم و برطبق آخرین قوانین روز رکورد زنی در دنیا و بدون خطا ضربه به کیسه بوکس، رکورد این ماده را جابجا کند و این حرکت را برای نخستین بار در ایران و جهان به نام خود ثبت کند. سید راشد...
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، ورزشی برای تقویت عضلات ساعد که برای انجام آن به یک هالتر و یک تخته نیاز است. ابتدا باید به سمت میز زانو زد و هالتر را در یک سمت تخته قرار داد. برای شروع هالتر را وقتی که کف دست‌ها به سمت بالا قرار گرفته است باید ...
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، در اجرای حرکت پلاور دمبل خوابیده، ابتدا قسمت فوقانی کمر را بر روی عرض یک تخته صاف قرار داده و با هر ۲ دست خود دمبل را به صورت صاف و کشیده در بالای سینه می بریم و در مرحله بعد دمبل را به طوری عقب می...
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، خم شدن به پهلو با دمبل از حرکاتی در ورزش بدنسازی است که برای انجام آن باید یک دست را به پشت سر برد و با گرفتن دمبل در دستی دیگر آن را در امتداد پهلو قرار داد. بیشتر بخوانید: آموزش کامل حرکت زیر بغل با...
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، برای انجام صحیح حرکت جلو بازو یک جفت دمبل انتخاب کنید. دمبل‌ها را محکم نگه دارید، به شکلی که انگشتان شصت در زیر و سایر انگشتان روی دسته دمبل قرار بگیرند. وزنی را انتخاب کنید که در عین این که شما را به چالش می‌کشد، بتوانید یک...
کم نیستند کانال‌هایی که این روزها در فضای مجازی و برخی شبکه‌های تلویزیونی وسایل مختلف ورزشی را که می‌توان در خانه استفاده شوند،تبلیغ و ترویج می‌کنند. تمرینات با وسایلی که در محل زندگی و حتی کار قابل انجام هستند و گاهی آن قدر در عملکردشان اغراق میشود که گویی با معجزه شما را لاغر...
ابتدا به معرفی تجهیزاتی می پردازیم که ارزان هستند سپس درباره کاربرد هریک توضیحاتی می دهیم تا ببینید با همین وسایل ارزان قیمت هم میشود تناسب اندازم لازم را بدست آورد پیش اینکه وسایل گران قیمت بخرید این تجهیزات ارزان قیمت را هم بشناسید شاید با دیدن تجهیزات ورزشی گران قیمت در باشگاه‌های ورزشی تصور...
خبرگزاري آريا - آموزش انواع حرکت فلايحرکت فلاي يکي از حرکات پرطرفدار و موثر در بدنسازي است که در اين بخش به آموزش انواع آن با دمبل، دستگاه فلاي و ... پرداخته‌ايم..آموزش حرکت فلاي دمبل- در حالي که دمبل ها را روي ران خود قرار داده ايد، به روي نيمکت دراز بکشيد. کف دست...
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به هدف ساخت عضله وزنه‌های سنگین بلند می‌کنید، ما در این مطلب، رایج‌ترین اشتباهاتی را که افراد برای عضله سازی در بدنشان مرتکب می‌شوند، برایتان آورده ایم. ناطقان: آیا شما هم زمان زیادی را در باشگاه‌های ورزشی می‌گذرانید، اما نتیجه دلخواه تان را نمی‌گیرید؟ اگر شما هم جزو...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا شما هم زمان زیادی را در باشگاه‌های ورزشی می‌گذرانید، اما نتیجه دلخواه تان را نمی‌گیرید؟ اگر شما هم جزو افرادی هستید که به هدف ساخت عضله وزنه‌های سنگین بلند می‌کنید، اما تغییرات قابل قبولی را در اندام تان نمی‌بینید، یک جای کارتان می‌لنگد. اگر می‌خواهید بدانید که کجای...
به گزارش پارس نیوز، سرهنگ «رحیم شعبانی» با اعلام این خبر اظهار کرد: در پی دریافت پرونده کشف جسد مادر و دختر ۱۳ ساله‌اش در پلیس آگاهی، پیگیری موضوع به‌صورت ویژه در دستور کار کارآگاهان اداره مبارزه با جرائم این پلیس قرار گرفت. وی افزود: کارآگاهان اداره مبارزه با جرائم جنایی پس از تشکیل پرونده و انجام تحقیقات پلیسی...
رکنا: قاتل مادر و دختری که اجساد آن‌ها به‌صورت مجهول‌الهویه در رشت پیدا شده بود در کمتر از یک هفته شناسایی و دستگیر شد. به گزارش رکنا، سرهنگ «رحیم شعبانی» با اعلام این خبر اظهار کرد: در پی دریافت پرونده کشف جسد مادر و دختر ۱۳ ساله‌اش در پلیس Police آگاهی، پیگیری موضوع به‌صورت...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، آرتروز مچ دست به دلیل تحلیل و از بین رفتن مفاصل ایجاد و سبب ورم مفاصل و التهاب بافت‌های اطراف آن میشود؛ افراد مبتلا به این عارضه درد شدید در مفاصل آسیب دیده و همچنین سفتی مفصل را تجربه می‌کنند و این عارضه با هر بار استفاده از...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، با وجود اینکه داشتن اندام متناسب قطعا نقشی بسیار مهم در سلامت روحی و جسمی افراد دارد، اما در عصر حاضر شرایط زندگی و دغدغه‌های روزمره فرصت رسیدن به این مهم را از ما گرفته است، از این رو باید به دنبال جایگزین کردن راهی برای جبران این...
رویداد۲۴ پایگاه اسپیس منتخبی از تصاویر فضایی برتر روزهای اخیر را منتشر کرده است. سحابی "دمبل" تصویر فوق نمای زیبای سحابی "دمبل"(M۲۷) است. سحابی فوق ۱۳۶۰ سال نوری از زمین فاصله داشته و در صورت فلکی "روباهک"(Vulpecula) قرار دارد. سحابی دمبل همانند یک ابر حباب...
به گزارش پارس نیوز، آنجلینا جولی هنرپیشه معروف آمریکایی که با درخشش در فیلم‌های مختلف توانست جوایز اسکار و گلدن‌گلوب را از آن خود کند. این هنرپیشه زن موفق آمریکایی در سال ۱۹۷۵ در لس‌آنجلس متولد شد. او در کنار بازیگری به فعالیت‌های عام‌المنفعه نیز مشغول است؛ از سال ۲۰۰۱ نیز به عنوان سفیر...
بازوهای بزرگ، شل، آویزان و ناخوشایند، حالتی پیچیده و ناموزون به بدن می‌دهند. به نقل از سیمرغ، ولی با تمرین‌های ورزشی مناسب، می‌توانید آن‌ها را تقویت کنید و شکل مطلوبی به آن‌ها بدهید و بدون رژیم آن‌ها را لاغر کنید.به چه دلیل، بازو‌ها شل و آویزان می‌شوند؟شل بودن بازو‌ها یا محکم نبودن آن‌ها که...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، در دومین رکورد زنی دمبل سید راشد حسینی توانست با دو دمبل ۵ کیلویی در مدت ۴۲۰ دقیقه و بدون خطا موفق شد تعداد ۲۰ هزار و ۱۶۰ بار وزنه‌ها رامعادل ۱۰۰ تن و ۸۰ کیلو را جا بجا کند و این حرکت را برای نخستین بار...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟