2024-04-19@07:55:21 GMT
۲۳۳ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
«اخبار ذهن آگاهی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ذهن‌آگاهی و خودآگاهی شناسایی افکار منفی جایگزینی افکار منفی پرهیز از افکار منفی تمرین تحمل انتقاد نوشتن تفکرات روزانه به گزارش اقتصادآنلاین، افکار، احساسات و رفتارهایمان به هم مرتبط هستند و به همین دلیل همانگونه که فکر کنیم، احساس و عمل هم می‌کنیم. همچنین گاهی‌اوقات افکار منفی تمام وجودمان را فرا می‌گیرد که اگر نتوانیم...
فرارو- به نظر می‌رسد ذهن آگاهی در حال حاضر رایج‌ترین کلمه در دنیای خودسازی است و دلیل خوبی هم دارد. ذهن آگاه بودن می‌تواند به بهبود تمرکز، کاهش استرس و در مجموع بهره وری بیشتر شما کمک کند. اما ذهن آگاهی چیست و چگونه می‌توان به آن دست یافت؟ به گزارش فرارو، در این مقاله...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، مطالعات قبلی نشان داده‌اند که یادگیری مهارت‌های جدید، تمرینات هوازی و تمرینات تعادلی می‌تواند باعث ایجاد تغییراتی در مغز شود، و برخی تحقیقات نشان داده‌اند که تمارین تمرکز حواس می‌توانند همین کار را انجام دهند. برای پی بردن به صحت این موضوع، محققان دانشگاه ویسکانسین-مدیسون آزمایشاتی...
درخواست هوشیاری و آگاهی، دوری از سفاهت و نیرنگ و طلب خیر از تمام لحظات نزول نعمات الهی در رمضان سه تقاضای روز سوم روزه‌داران از خداوند متعال است. به گزارش قدس آنلاین، حجت‌الاسلام‌والمسلمین دکتر علی خیاط، رئیس دانشگاه علوم اسلامی رضوی در سلسله یادداشت‌هایی برای آستان‌نیوز؛ به شرح دعاهای هرروز ماه مبارک رمضان...
خدیجه فولادوند در گفت‌وگو با خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، با بیان این که دانشجویان در معرض استرس‌های فراوانی مانند جدایی از خانواده و مسائل درسی قرار دارند که باعث افزایش مشکلات روانشناختی آن‌ها می‌شود، اظهار کرد: آمارها نشان می‌دهد که ۲۲.۶۴ درصد دانشجویان از استرس شدید، ۳۴.۲۷ درصد از اضطراب شدید و ۳۵.۶۵ درصد از...
خستگی عاطفی به وضعیتی گفته می‌شود که در اثر استرس جمع شده از زندگی شخصی، شغلی یا ترکیبی از هر دو، شخص از نظر احساسی ، احساس خستگی و خالی شدن انرژی بودن می‌کند. خستگی عاطفی یکی از علامت های فرسودگی شغلی است! ناطقان: افکار متعارض در مسائل شغلی می‌تواند با نبود انتظار شخص برای...
شبنم مقتدی، روانشناس گفت: ایام نوروز شروع خوبی است برای پیاده روی به خصوص در دامن طبیعت زیرا در کاهش استرس و افزایش نشاط می‌تواند موثر است. با استفاده از تکنیک ذهن آگاهی (mindfulness) به خصوص با آموزش آن توسط درمانگر می‌توان پرورش داد که با درگیر کردن حواس پنجگانه در طبیعت و لذت بردن...
به گزارش جام جم آنلاین، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به توصیه دوستان، فامیل و یا همسایگان روغن های گیاهی را برای تسکین برخی از دردهایتان استفاده کرده باشید. اگر درد گردن و یا پشت شما مزمن باشد، شاید به شکلی ناامیدانه به دنبال هر کاری باشید تا بتوانید اندکی از دردتان...
زمانی که روغن‌های گیاهی نیز برای درد کمر و گردن جواب‌گو نیستند؛ روش‌هایی برای تسکین درد این مناطق وجود دارند. ناطقان: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به توصیه دوستان، فامیل و یا همسایگان روغن‌های گیاهی را برای تسکین برخی از دردهایتان استفاده کرده باشید.اگر درد گردن و یا پشت شما مزمن باشد،...
آفتاب‌‌نیوز : شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به توصیه دوستان، فامیل و یا همسایگان روغن‌های گیاهی را برای تسکین برخی از دردهایتان استفاده کرده باشید. اگر درد گردن و یا پشت شما مزمن باشد، شاید به شکلی ناامیدانه به دنبال هر کاری باشید تا بتوانید اندکی از دردتان را کم کنید. زمانی...
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به توصیه دوستان، فامیل و یا همسایگان روغن‌های گیاهی را برای تسکین برخی از دردهایتان استفاده کرده باشید. اگر درد گردن و یا پشت شما مزمن باشد، شاید به شکلی ناامیدانه به دنبال هر کاری باشید تا بتوانید اندکی از دردتان را کم کنید. زمانی که روغن‌های...
ورزشکاران با استفاده از روش های ذهن آگاهی می توانند در بدترین و بحرانی ترین زمان برگزاری یک مسابقه، ذهن خود را متمرکز کرده و شرایط را برای اجرای فنون به منظور کسب امتیاز و بهبود وضعیت، فراهم کنند. به گزارش ایسنا، سه مهارت ویژه که از سوی کمیته بین المللی المپیک به آن...
آفتاب‌‌نیوز : افرادی که به طور طبیعی ذهن‌آگاهی دارند چربی شکمی کمتری نسبت به افراد حواس‌پرت دارند.شایان‌ذکر است، در حالی که قدرت تمرکز بخشی ذاتی از شخصیت افراد است، اما می‌توان آن را فرا گرفت. به گزارش سایکولوژی نیوز، دکتر اریک لوکس، محقق این تحقیق گفت: ۳۹۴ شرکت کننده این مطالعه به درخواست‌هایی که نشان...
آفتاب‌‌نیوز : افرادی که به طور طبیعی ذهن‌آگاهی دارند چربی شکمی کمتری نسبت به افراد حواس‌پرت دارند. به نقل از سایکولوژی نیوز، شایان‌ذکر است، در حالی که قدرت تمرکز بخشی ذاتی از شخصیت افراد است اما می‌توان آن را فرا گرفت. دکتر اریک لوکس، محقق این تحقیق گفت: ۳۹۴ شرکت کننده این مطالعه به درخواست‌هایی...
عسجدی، پیگیری اخبار منفی در دراز مدت را همراه با افزایش وسواس در افراد دانست و گفت: آمار مراجعین مبتلا به افسردگی و وسواس نشان می دهد که علت بروز این اختلالات در افراد مبتلا ناشی ازانباشت اخبار منفی در ذهن آن ها است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سبا عسجدی کارشناس ارشد...
انجمن علمی دانشجویی مغز و فلسفه ذهن دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وبینار «در جستجوی آگاهی در هوش مصنوعی» را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، این برنامه با موضوعی «آگاهی مصنوعی؛ واقعیت یا فانتزی؟» طی دو جلسه با ارائه مهدی همازاده ابیانه ـ دکترای فلسفه ذهن و عضو هیئت علمی موسسه پژوهشی...
به گزارش جام جم آنلاین، این یافته‌ها بر روی یک اقدام بهداشت روانی موسوم به « ذهن آگاهی » متمرکز است. «الکس پرسیوتی»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کلرادو، توضیح داد: «ذهن آگاهی را می‌توان به‌عنوان آگاهی بدون قضاوت از لحظه حال از طریق تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن یا یوگا تعریف کرد.» وی در ادامه...
به گزارش مدیسن نت، این یافته‌ها بر روی یک اقدام بهداشت روانی موسوم به "ذهن‌آگاهی" متمرکز است. «الکس پرسیوتی»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه کلرادو، توضیح داد: «ذهن‌آگاهی را می‌توان به‌عنوان آگاهی بدون قضاوت از لحظه حال از طریق تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن یا یوگا تعریف کرد.» مهم ترین علل سردرد صبحگاهی وی در...
شماره پنجم نشریه دانشجویی «فراهنگ»؛ فصلنامه انجمن علمی موسیقی دانشگاه تهران منتشر شد. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، "مبانی و مفهوم ذهن‌آگاهی"، "انواع درمان های مبتنی بر ذهن‌آگاهی"، "اثربخشی درمان‌های ذهن‌آگاهی" و "مکانیزم و زیربنای نورولوژیک ذهن آگاهی" از جمله مباحث و سرفصل هایی است که در این کارگاه محور بحث و گفت و...
انجمن علمی دانشجویی روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی، کارگاه آموزشی «ذهن آگاهی؛ آرامش جسم و روان» را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، "مبانی و مفهوم ذهن‌آگاهی"، "انواع درمان های مبتنی بر ذهن‌آگاهی"، "اثربخشی درمان‌های ذهن‌آگاهی" و "مکانیزم و زیربنای نورولوژیک ذهن آگاهی" از جمله مباحث و سرفصل هایی است که در این کارگاه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل ازفرادید، ذهن‌آگاهی فواید بسیاری دارد، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ذهن‌آگاهی همچنین می‌تواند سبب شود که برخی از افراد خودخواه‌تر شوند. به گزارش The BBC World ، گفته می‌شود که ذهن‌آگاهی برای روان ما فواید پرشماری دارد؛ ذهن‌آگاهی می‌تواند خویشتن‌داری ما را افزایش دهد، تمرکز ما را بیشتر کند، حافظه کوتاه‌مدت و...
تحقیقات اخیر حاکی است که مردم اتریش در مقایسه با ساکنان سایر کشورهای اروپایی از ذهن آگاهی اجتماعی بهتری برخوردار هستند و به هنگام برقراری ارتباط با هم‌نوعان خود بسیار دلسوزانه‌تر و مهربان‌تر رفتار می‌کنند ضمن اینکه همکاری با سایرین را برای حل مشکلات خود بسیار مهم می‌شمارند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، ذهن آگاهی...
کرونا همچنان جان می گیرد به طوری که طبق آخرین آمار رسمی، ۵۵۵ بیمار کووید ۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۰۰ هزار و ۸۱۰ نفر رسید. آمار کشته شدگان فقط یک عدد نیست، اینها داغ هایی است که بر دل هزاران نفر از اقوام و...
خبرگزاری مهر، گروه فرهنگ و اندیشه _ صادق وفایی: نجف دریابندری در کتاب «درد بی‌خویشتنی (بررسی مفهوم الیناسیون در فلسفه غرب)» در پی تشریح مسیر تحول نگرش به پدیده بی‌خویشتنی در فلسفه غرب بوده و از ابتدای این‌فلسفه تا هگل و پس از آن مارکس پیش رفته است. در مقاله‌ای که پیش‌تر با عنوان «معمای...
سعید افشاری علاقه‌مند به حوزه تعلیم و تربیت در تاریخ 26 اردیبهشت ماه 1400 مرکز امور بین‌الملل و مدارس خارج از کشور در سی و پنجمین گزارش خبری خود به وزیر آموزش و پرورش از بی‌رغبتی دانش‌آموزان به به بازگشت به مدرسه: چالش جدید نظام آموزشی ایالات متحده خبر می‌دهد. این گزارش خبری مبتنی بر...
تبلیغات محیطی از اصلی ترین ارکان تحقق راهکارهای بازاریابی، و ابزار قدرتمندی برای ترفیع جایگاه برند و محصولات، و افزایش وفاداری مشتریان و سودآوری است. به گزارش برنا، تبلیغات محیطی، جدیدترین و مهمترین رویکرد رو به رشد تبلیغات یک برند است، که به طور ویژه در گرافیک محیط شهری و در بیلبوردهای تبلیغاتی نمود...
به گزارش همشهری آنلاین، مدیتیشن را می‌توان مجموعه‌ای از تکنیک‌ها دانست که هدف آن تشویق به افزایش سطح آگاهی و توجه و تمرکز است. همچنین یک تکنیک تغییر آگاهی است که بنا بر مطالعات انجام شده دارای مزایای زیادی بر بهزیستی روانشناختی افراد است. محبوبیت مدیتیشن در سراسر جهان افزایش یافته است، اما استفاده و...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از مدیکال اکسپرس، یک مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد نشان داد، کودکان در معرض خطر پس از شرکت در یک برنامه درسی ذهن آگاهی در مدارس ابتدایی خود، بیش از یک ساعت در شب می‌خوابند. این تحقیق در تاریخ ۶...
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از addicted۲success, در حالی که به نظر می‌رسد ذهن آگاهی ریشه در بودیسم دارد. باید بدانیم که شاخه‌های آن در سراسر جهان گسترش یافته و دلیل آن هم ساده است و در حقیقت، شلوغی و هرج و مرج‌های کم و زیاد دنیای ماست...
به گزارش خبرگزاری مهر، کتاب روانشناسی «من ذهن آگاه هستم» با موضوع ذهن آگاهی، مدیتیشن و رهایی از اضطراب و افسردگی، ازسوی انتشارات شمعدونی منتشر شد. این کتاب نوشته کریستف آندره روانپزشک مشهور فرانسوی است. وی یکی از رهبران درمان‌های شناختی و رفتاری در فرانسه محسوب می‌شود که در زمینه اختلال اضطراب و افسردگی متخصص...
کتاب روانشناسی «من ذهن‌آگاه هستم» نوشته کریستف آندره با ترجمه محیا احمدی‌پور منتشر شد. به گزارش ایسنا، این کتاب با موضوع ذهن‌آگاهی، مدیتیشن و رهایی از اضطراب و افسردگی با جلد سخت و رنگی در تیراژ هزار نسخه و با قیمت ۷۰هزارتومان توسط انتشارات شمعدونی منتشر شده است. در معرفی کتاب «من ذهن‌آگاه هستم» توسط ناشر عنوان...
به گزارش خبرنگار مهر، به تازگی رمانی با عنوان «روزگار فراموشی» نوشته حمید لایجی توسط انتشارات نقد فرهنگ منتشر شده است. لایجی، نویسنده اثر، معتقد است نسل امروز تشنۀ آرامش توام با آگاهیست که بتواند با اندیشه‌ای روشن، تاریکی‌ها را کنار زده و روشنی را به نسل‌های آینده هدیه دهد. وی در خصوص اثر تازه...
مراسم بزرگداشت روز روابط عمومی با حضور دکتر علی اکبر صالحی، معاون رییس جمهور و رییس سازمان انرژی اتمی ایران و جمعی از معاونین، مدیران کل، نمایندگان روابط عمومی های صنعت و دیپلماسی عمومی و اطلاع رسانی سازمان روز دوشنبه ۳ خردادماه ۱۴۰۰ در سالن شهید شهریاری این سازمان برگزار شد. به گزارش ایسنا،...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه روانشناسی آموزشی در بیشایر انگلیس، برنامه‌های ذهن آگاهی می‌تواند سلامت روانی کودکان در سنین مدرسه را بهبود بخشیده و به آن‌ها کمک کند تا احساس خوش بینی بیشتری داشته باشند. بیش از ۱۰۰۰ دانش آموز...
انجمن علمی دانشجویی مشاوره دانشگاه الزهرا (س) و علامه طباطبایی، کارگاه «غلبه بر اهمال کاری با تاکید بر ذهن آگاهی» را برگزار می کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، این کارگاه در راستای پاسخگویی با سوال «چرا با وجود کلی برنامه ریزی و هدف گذاری بازم نمیریم سراغ برنامه هامون ؟!» برگزار می شود و...
ترجمه کتاب‌های «مکان امن»، «ذهن‌آگاهی برای درمان بی‌خوابی» و «گروه‌درمانی تحلیلی» در حوزه روانشناسی منتشر شده است. به گزارش ایسنا، کتاب «مکان امن» نوشته کتلین کارا و پال کارا با ترجمه شیوا جمشیدی در ۱۴۴ صفحه و با قیمت ۳۴ هزار تومان در انتشارات ارجمند روانه بازار کتاب شده است. در معرفی این کتاب آمده...
به گزارش باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز) و به نقل از روابط عمومی پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، به همت معاونت پژوهشی پژوهشگاه، طرح تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی، حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی توسط دکتر علیرضا آقا بابا، عضو هیات علمی گروه روانشناسی ورزشی پژوهشگاه به اجرا درآمد. اجرای بهینه مهارت‌های...
فرمانده کل سپاه با تاکید بر اینکه سپاه نباید به غیر خود تبدیل شود اظهار کرد: آرمان ها و اندیشه های ظاهر شده در دهه های اول سپاه باید مدام به نسل های بعدی انتقال یابد؛ تنویر ذهن پاسداران و بسیجیان روشن کردن فضای حرکت در افقهای بلند رسالت خطیری است که بر دوش پاسداران...
«۱۰ دقیقه ذهن آگاهی» با ترجمه عابدی و درخشنده توسط انتشارات حدیث راه عشق منتشر شد و در دسترس علاقه‌مندان به حوزه روانشناسی و سبک زندگی قرار گرفت. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، انتشارات حدیث راه عشق، ناشر تخصصی حوزه ازدواج، خانواده و سبک زندگی، اقدام به نشر کتاب...
برخورد و تصمیم گیری آگاهانه در زندگی باعث می‌شود که بهره وری افراد در کارهایشان بیشتر شود. ناطقان: تمرین آگاهی ذهن که توجه و آگاهی شما را به زمان حال معطوف می‌کند، می‌تواند فواید زیادی برای سلامت عاطفی و جسمی و همچنین روابط زندگی شما به همراه داشته باشد که از جمله مزایای آن، تمرکز...
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان، چابکی مغز با آگاهی بهتر از موقعیت مکانی، تسلط کلامی و حافظه فعال همراه است. امید به زندگی بیشتر و تغییرات نورولوژیکی مرتبط با آن، احتمال ابتلاء به زوال عقل را افزایش می‌دهد. در افراد ۶۵ سال به بالا، از هر ۱۰ نفر ۱ نفر در کشورهای پیشرفته...
صراط: تمرین آگاهی ذهن که توجه و آگاهی شما را به زمان حال معطوف می‌کند، می‌تواند فواید زیادی برای سلامت عاطفی و جسمی و همچنین روابط زندگی شما به همراه داشته باشد که از جمله مزایای آن، تمرکز بر ذهن روزمره است که می‌تواند شامل مواردی که در ادامه می آید باشد. به گزارش...
ترجمه کتاب‌های «ذهن‌آگاهی برای درمان بی‌خوابی» نوشته کاترین پولان اُرزِک و ویلیام موکرافت و «روانشناسی انتقادی» نوشته یان پارکر راهی بازار کتاب شده است. به گزارش ایسنا، کتاب «ذهن‌آگاهی برای درمان بی‌خوابی: یک برنامه هدفمند چهارهفته‌ای برای آسایش جسم، آرامش ذهن و ...» نوشته کاترین پولان اُرزِک و ویلیام موکرافت با ترجمه حبیب‌اله خزائی، محمدمهدی نوروزی و پیمان...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سواد زندگی ،آیا در زندگی یا شخصیت شما بخش‌هایی وجود دارد که نتوانید آن را درک کنید؟ آیا رفتارها یا گرایش های خاصی در خود سراغ دارید که به رغم پیامدهای منفی آن‌ها، بارها و بارها در زندگی شما ظاهر‌شده باشد؟ آیا گاهی در موقعیت های حساس به...
ذهن‌آگاهی یعنی آگاهی از تجربیاتمان از طریق توجهی لطیف به هر چه در حوزه آگاهی ما ظاهر می‌شود. به این ترتیب با بازگذاشتن ذهن نسبت به زمان و لحظه حال همانگونه که هست - نه آنگونه که ما می‌خواهیم باشد- می‌توان فعالانه به تمرین ذهن‌آگاهی پرداخت. ذهن‌آگاهی کار ساده‌ای نیست و به یادآوری‌های الهام‌بخش نیاز دارد...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد