«اخبار کلسترول بد»:

راه‌های کاهش سطح کلسترول بد

به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از هندوستان تایمز، محققان تاکید می‌کنند،  «وقتی کلسترول اکسیده می‌شود، مضر می‌شود. بنابراین، بهتر است به آنچه می‌خورید توجه داشته باشید». کلسترول نوعی چربی و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول نقش بسیار مهمی در بدن دارد. ماده مومی موجود در خون...


کافئین،کلسترول بد را کاهش می‌دهد

پروتئین‌های موجود در قهوه ضمن کمک به عملکرد بهتر کبد، کلسترول بد را از جریان خون حذف می‌کند. ناطقان: قهوه یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار است که به نظر می‌رسد طیفی از فواید سلامتی را به همراه دارد، اما این‌که دقیقاً چگونه روی بدن تأثیر می‌گذارد ناشناخته باقی مانده است.یک مطالعه جدید پروتئین‌های خاصی را...


کافئین چطور کلسترول بد را کاهش می دهد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ نیواطلس نوشت، قهوه یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار است که به نظر می‌رسد طیفی از فواید سلامتی را به همراه دارد، اما این‌که دقیقاً چگونه روی بدن تأثیر می‌گذارد ناشناخته باقی مانده است. یک مطالعه جدید پروتئین‌های خاصی را در بدن شناسایی کرده است که کافئین روی...


دانه‌هاي چيا؛ غذاي کاهش دهنده کلسترول بد

خبرگزاری آریا- دانه‌های چیا یک ابرغذای واقعی سرشار از فیبر، پروتئین، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی مهم هستند که سلامتی انسان را حفظ می‌کنند.به گزارش آریا، دانه‌های چیا اگرچه هزاران سال است که شناخته شده‌، اما به‌تازگی محبوب شده‌ و امروز، آن‌ها به یک غذای اصلی برای کسانی تبدیل شده‌اند که مراقب سلامتی...


آیا تخم مرغ ارزش غذایی گوشت را دارد؟/ آیا مصرف این ماده غذایی، کلسترول بد خون را افزایش می دهد؟

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، طاهره رامش کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی و مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز اظهار کرد: تخم مرغ جایگاه ویژای در مرور خاطرات دوران مختلف زندگی مان دارد؛ این ماده غذایی شاید جزو نخستین گزینه های پیشنهادی هنگام...


گسترش سویه لامبدا در جهان/ مصرف روزانه گردو و کاهش کلسترول بد

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده‌اند: عدم ایجاد مصونیت در ۲۰ درصد افراد واکسینه شده کووید ۱۹ نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که حدود ۲۰ درصد از بهبودیافتگان کووید ۱۹ یا حتی افراد واکسینه شده، سیستم ایمنی شأن به طورکامل در...


خوردن روزانه گردو موجب کاهش کلسترول بد می شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، محققان بیمارستان بارسلونا اسپانیا پس از یک مطالعه ۲ ساله دریافتند شرکت کنندگانی که روزانه حدود نصف فنجان گردو مصرف می‌کردند در مقایسه با ابتدای مطالعه، دارای میزان پایین‌تری از کلسترول بد LDL بودند.تحقیقات زیادی نشان می‌دهد گردو که سرشار از اسید‌های چرب اُمگا ۳...


خوردن گردو موجب کاهش کلسترول بد می شود

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر،  محققان بیمارستان بارسلونا اسپانیا پس از یک مطالعه ۲ ساله دریافتند شرکت کنندگانی که روزانه حدود نصف فنجان گردو مصرف می‌کردند در مقایسه با ابتدای مطالعه، دارای میزان پایین‌تری از کلسترول بد LDL بودند. تحقیقات زیادی نشان می‌دهد گردو که سرشار از اسیدهای چرب اُمگا ۳ است ممکن...


غذاهایی با کلسترول بد بشناسید

وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. به گزارش برنا؛ وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها...


۵ منبع غذایی سرشار از کلسترول بد

وجود چربی در بدن برای ایجاد اسید‌های صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه‌ای از فرایند‌های بدن ضروری است. خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: وجود چربی در بدن برای ایجاد اسید‌های صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه‌ای از فرایند‌های بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می‌شود که شما مقادیر بیشماری از چربی‌ها را دریافت...


معرفی غذاهایی که سرشار از کلسترول بد هستند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،وجود چربی در بدن برای ایجاد اسید‌های صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه‌ای از فرایند‌های بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می‌شود که شما مقادیر بیشماری از چربی‌ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان‌ها قرار دهید....


این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند

به گزارش جام جم آنلاین، وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است.مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها...


کاهش کلسترول بد خون با این خوراکی ها

داشتن چربی و یا کلسترول خون بالا در هر انسان یک وضعیت نگران کننده است، زیرا این موارد می‌توانند با ورود به شریان‌ها و انباشت پلاک‌ها تاثیراتی خطرناک و جدی بر روی بدن انسان بگذارند. گرفتگی رگ‌های خونی و حملات قلبی و انواع سکته‌ها از عوارض جبران ناپذیر چربی خون بالاست. چه افرادی در معرض...


کشف اصلی‌ترین دلیل ناتوانی در کاهش وزن/ خوراکی‌هایی که کلسترول بد خونتان را از بین می‌برند

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۹ آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ابتلا به سرطان را با این خوراکی‌ها از خود دور کنید پژوهشگر مرکز فدرال تحقیقات تغذیه و بیوتکنولوژی روسیه اعلام کرد بعرخی مواد غذایی از بدن در...


آنتی بادی درمانی میزان کلسترول بد را ۵۰ درصد کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر، افرادی که دارای میزان بالا کلسترول بد LDL در خون خود هستند، در معرض افزایش خطر ابتلاء به تصلب شریان (تنگی عروق) و بیماری‌های قلبی عروقی هستند. در تعریف پزشکی «هیپرکلسترولمی» حاد یا کلسترول بالا به معنای میزان کلسترول LDL درمان نشده حداقل ۱۹۰ میلی گرم در دسی لیتر خون است....


کاهش کلسترول بد با کمک یک داروی آزمایشی

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، پژوهش جدیدی که در «مدرسه پزشکی آیکان در مانت ساینای»(ISMMS) انجام شده است، نشان می‌دهد که یک داروی آزمایشی موسوم به «اویناکوماب»(Evinacumab) می‌تواند «لیپوپروتئین کم چگالی» یا «ال‌.دی‌.ال» (LDL) را که به کلسترول بد مشهور است، در بیماران مبتلا به «هایپرکلسترولمی» (Hypercholesterolemia) تا ۵۰ درصد کاهش دهد. داروی...


کاهش سطح کلسترول بد با کمک یک داروی آزمایشی

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید یک داروی آزمایشی بتواند روش خوبی برای کاهش کلسترول بد خون باشد. به گزارش ایمنا، پژوهش جدیدی که در "مدرسه پزشکی آیکان در مانت ساینای"(ISMMS) انجام شده است، نشان می‌دهد که یک داروی آزمایشی موسوم به "اویناکوماب"(Evinacumab) می‌تواند "لیپوپروتئین کم چگالی" یا "ال‌دی‌ال"(LDL) را که...


کاهش کلسترول بد با این میوه

شاید در مورد تمام خواص میوه های تابستانی ندانید اما در این مقاله به شما از خواص بسیار زیاد میوه های تابستانی می گوییم. ناطقان: در این مقاله از خواص بسیار زیاد میوه های تابستانی می گوییم:توت یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. به‌طورکلی از...


کاهش کلسترول بد با این میوه تابستانی

صراط: مشرق نوشت: در این مقاله از خواص بسیار زیاد میوه های تابستانی می گوییم: توت یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. به‌طورکلی از خواص توت برای تندرستی می‌توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت...


۷۰ درصد مردم خراسان رضوی چربی خون بد دارند

دکتر مجید مبرهن متخصص تغذیه و استاد دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، گفت:معیار‌های کلسترول خون پایین آمده است به طوری که در دستور العمل جدید ۲۰۱۹ باید سطح کلسترول خون پایین‌تر از ۶۰ باشد.او افزود: ۷۰ درصد مردم خراسان رضوی در گروه‌های خاص چربی خون بد دارند،...


چگونه از شر چربی‌ بد خون‌ راحت شویم؟

کم‌کردن چربی غذا و خوردن غذای سالم، می‌تواند کلسترول خون شما را پایین بیاورد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بی‌آنکه بدانید، بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک می‎شود. در حالی که روی صندلی کارتان، ثابت نشسته‌اید و سس را روی ساندویچ می‌چکانید، سطح LDL خونتان هر لحظه بالاتر می‌رود و قلبتان بیمارتر می‌شود.کلسترول همیشه...


چگونه کلسترول بد را کاهش دهیم؟

کلسترول برای انواع و اقسام عملکرد‌ها در بدن مهم است. برخی از این عملکرد‌ها شامل ساختن هورمون‌ها، ساختن واحد‌های اصلی در دیواره‌ی سلول‌ها و سوخت و ساز برخی از ویتامین‌ها می‌شود. اما اگر کلسترول به طور پیوسته بالا باشد می‌تواند اثرات مخربی بر سلامتی بگذارد و ریسک فاکتوری برای بیماری تصلب شرایین محسوب شود. ناطقان:...


چطور می توانیم کلسترول بد را کاهش دهیم؟

کلسترول برای انواع و اقسام عملکرد‌ها در بدن مهم است. برخی از این عملکرد‌ها شامل ساختن هورمون‌ها، ساختن واحد‌های اصلی در دیواره‌ی سلول‌ها و سوخت و ساز برخی از ویتامین‌ها می‌شود. اما اگر کلسترول به طور پیوسته بالا باشد می‌تواند اثرات مخربی بر سلامتی بگذارد و ریسک فاکتوری برای بیماری تصلب شرایین محسوب شود. ...


چه غذاهایی کلسترول بد خون را پایین می‌آورند

آفتاب‌‌نیوز : ایجاد تغییر در غذاهایی که می‌خورید می‌تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد و وضعیت چربی‌های معلق در خونتان را بهبود ببخشد. افزودن غذاهای کاهنده‌ی LDL کلسترول، که کلسترول مضر است و منجر به انسداد و گرفتگی سرخرگ‌ها می‌شود به رژیم غذایی‌تان، بهترین راه برای دستیابی به یک رژیم غذایی سالم کم کلسترول...


چه غذا‌هایی کلسترول بد خون را پایین می‌آورند

 ایجاد تغییر در غذا‌هایی که می‌خورید می‌تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد و وضعیت چربی‌های معلق در خونتان را بهبود ببخشد. افزودن غذا‌های کاهنده‌ی LDL کلسترول، که کلسترول مضر است و منجر به انسداد و گرفتگی سرخرگ‌ها می‌شود به رژیم غذایی‌تان، بهترین راه برای دستیابی به یک رژیم غذایی سالم کم کلسترول است.این مواد...


خوردن روزانه «آووکادو» به کاهش کلسترول بد کمک می کند

ساعت24 - تیمی از محققان دریافتند خوردن روزانه یک «آووکادو» به مراتب مفیدتر از خوردن روزانه یک عدد سیب برای سلامت است. محققان دریافتند مصرف روزانه یک عدد آووکادو با کاهش میزان کلسترول بد LDL در افراد چاق یا دارای اضافه وزن مرتبط است. «پنی کریس اترتون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می...


آووکادو و کاهش کلسترول بد/ افزایش سرطان های لوزالمعده و کلورکتال

به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: ارتباط قرارگیری مادر در معرض مواد شیمیایی و IQ پایین کودک محققان دریافتند قرارگیری مادر در سه ماهه اول بارداری در معرض برخی مواد شیمیایی موجود در ظروف پلاستیکی مواد خوراکی و نوشیدنی...


نکته بهداشتی: کلسترول تام خون، کلسترول بد و کلسترول خوب

چربی در خون در قالب بسته‌هایی به نام لیپوپروتئین جابه‌جا می‌شود. بیشتر چربی خون را LDL یا کلسترول بد تشکیل می‌دهد. LDL را از آنجا بد می‌نامند که مقدار زیاد این ماده در خون به رسوب چربی در رگ‌های خونی و مسدود شدن آن‌ها می‌انجامد. نوع دیگر کلسترول HDL است که به کلسترول خوب خون...


راهکار فوق العاده برای کاهش کلسترول بد خون

مواد لبنی چرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماری‌های قلبی_عروقی می‌شوند که باید مصرف این دست مواد محدود شود. اخبار اجتماعی- سایر روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون ، کلزا، سبوس برنج، آفتابگردان،‌ لوبیای سویا و... می‌تواند جایگزین روغن‌های هیدروژنه شود تا کلسترول بد خون کاهش...


راهکارهایی برای کاهش کلسترول بد خون

خبرگزاری آریا - اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند.به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، راهکارهای متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:مصرف مقدار کافی میوه و سبزیمیوه‌ها و سبزیجات سرشار از...


نسخه‌ای برای کاهش کلسترول بد خون

 که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:   مصرف مقدار کافی میوه و سبزی: این مواد غذایی حاوی میزان بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر خوراکی هستند که برای سلامت قلب مفیدند.  گنجاندن چربی‌های سالم در رژیم غذایی: کلسترول خوب با کمک به انتقال چربی‌های مازاد به کبد، تجزیه و دفع آن...


راهکارهایی برای کاهش کلسترول بد

اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند. ناطقان: راهکارهای متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:مصرف مقدار کافی میوه و سبزیمیوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی از قبیل ویتامین...


راهکارهایی ساده برای کاهش کلسترول بد

آفتاب‌‌نیوز : راهکارهای متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: مصرف مقدار کافی میوه و سبزی میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی از قبیل ویتامین C، E، فولیک اسید و سلنیوم هستند. محققان در مطالعه‌ای به بررسی رژیم غذایی بیش...


راهکار‌هایی ساده برای کاهش کلسترول بد

راهکار‌های متعددی برای کنترل سطح کلسترول خون وجود دارد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:مصرف مقدار کافی میوه و سبزی میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هایی از قبیل: ویتامین C، E، فولیک اسید و سلنیوم هستند. محققان در مطالعه‌ای به بررسی رژیم غذایی بیش از ۴۰۰۰ نفر...


تاثیر یکسان گوشت قرمز و سفید بر کلسترول بد خون

به گزارش سرويس ساير رسانه ها خبرگزاری تقریب به نقل از شبکه خبر:  دکتر کاترین مک مانوس و همکارانش در مقاله‌ای در شماره اخیر نشریه تغذیه بالینی اعلام کردند گوشت قرمز و گوشت سفید تاثیر مشابهی بر سطح کلسترول بد خون یا ال دی ال LDL دارند که این ماده نیز به نوبه خود خطر...


تاثیرات پنهان 5 ماده غذایی در افزایش کلسترول بد!

یپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی است که به عنوان قاتل خاموش هم شناخته شده است. وقتی سطح کلسترول ال دی ال بالاتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در معرض ابتلا به هیپو کلسترولمی خواهید بود. البته این خطر زمانی تشدید می شود که سطح کلسترول...