2024-03-29@00:37:00 GMT
۱۰۵۰ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
«اخبار کنترل وزن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
مصرف صبحانه مهمترین توصیه برای کنترل اضافه وزن و چاقی دانشآموزان است. به گزارش خبرگزاری صداوسیما، معاون فنی مرکز بهداشت استان افزایش چاقی و اضافهوزن را یکی از معضلات در گروه سنیِ دانشآموزان اعلام کرد و گفت: بر اساس تعریفهایی که نظام سلامت و سازمان بهداشت جهانی ارائه میدهد، نزدیک به ۴۰ درصد از آنها دچار...
سلامتنیوز نوشت: حتی تغییرات تدریجی، سلامت قلب را بهبود میبخشد و پیری را کاهش میدهد. سن بیولوژیکی چندان ارتباطی با سالشمار ندارد. ممکن است سن بیولویکی فردی ۴۱ ساله، که از سبک زندگی سالم پیروی میکند ۳۶ ساله باشد و برعکس فرد ۵۷ سالهای که رژیم غذایی سالم، تحرک یا خواب کافی ندارد، به صورت...
با اینکه بیشتر افراد فکر میکنند بادام زمینی پرکالری و چاق کنند است، اما بر خلاف این باور میتواند در لاغری به شما کمک کند. به گزارش صدآنلاین، تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی دادههای دو گروه از بزرگسالان استرالیایی را که در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع...
به گزارش تابناک، تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی دادههای دو گروه از بزرگسالان استرالیایی را که در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع ۲ قرار داشتند، بین ژانویه تا دسامبر ۲۰۲۱ بررسی کردند. در این مطالعه ۵۰ بزرگسال در گروه کنترل از خوردن آجیل یا کره بادام زمینی...
آفتابنیوز : نتایج تحقیقات نشان داده است که کمتر غذا خوردن و خوردن وعدههای غذایی کوچکتر در روز به شدت بر کاهش وزن در مقایسه با رژیم غذایی فستینگ برای تعداد ساعات مشخصی در روز تاثیر میگذارد. به نقل از سایکولوژی، برخی از نتایج تحقیقات پیشین نشان دادهاند که خوردن محدود زمانی که به عنوان...
«تانگ یو ما»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه فرانکلین پیرس نیوهمپشایر، گفت: برای افرادی که به طور منظم ورزش میکنند، اگر صبح زود ورزش کنند، شاخص توده بدنی آنها ۲ واحد کمتر و دور کمر آنها ۳.۵ سانتیمتر کوچکتر است.BMI (شاخص توده بدنی) و دور کمر دو معیار کلیدی خطر چاقی هستند. به گفته...
دیابت نوعی بیماری شایع در ایران است که افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند این بیماری میتواند دلایلی از جمله ژنتیک و مصرف بیرویه قند داشته باشد. سالانه ۳۲۰۰۰ میلیارد تومان یارانه برای واردات شکر پرداخت میشود؛ اما قیمت این فراورده برای مصرف عموم مردم هر روز در حال افزایش است.از میزان...
نسرین علیزاده، مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در گفتوگو با خبرنگار فارس در بجنورد اظهار کرد: بررسی شاخصهای تنسنجی در گروههای متعدد از جمله جوانان و نوجوانان بیانگر بروز اضافه فن و چاقی در جمعیت تحت پوشش است. وی گفت: در راستای کاهش بروز و شیوع چاقی در این جمعیت...
آفتابنیوز : علیرضا استقامتی افزود: بررسیهای وزارت بهداشت نشان میدهد، بیش از ۱۴ درصد جمعیت بالای ۲۰ سال کشور یعنی چیزی حدود هفت میلیون نفر ایرانی به دیابت مبتلا هستند که این آمار پنج سال قبل حدود ۱۱ درصد از جمعیت کشور بود، ولی این روند رو به افزایش است، بهگونهای که پیش بینی میشود...
ابتلای حدود ۲۰ درصد جمعیت کشور به عارضه «پیشدیابت» / بیماری آنفولانزا میتواند موجب تشدید دیابت شود
علیرضا استقامتی گفت: بررسیهای وزارت بهداشت نشان میدهد، بیش از ۱۴ درصد جمعیت بالای ۲۰ سال کشور یعنی چیزی حدود هفت میلیون نفر ایرانی به دیابت مبتلا هستند که این آمار پنج سال قبل حدود ۱۱ درصد از جمعیت کشور بود، ولی این روند رو به افزایش است، بهگونهای که پیش بینی میشود در...
با این یافته بدون نیاز تغییر رژیم غذایی، وزن خود را کاهش دهید. خبرگزاری برنا؛ با بررسی تاثیرات مشابه در انسانها، می توان به درمان جدیدی رسید که به انسانها کمک خواهد کرد تا بدون تحمل گرسنگی و محدودیتهای مربوط رژیمهای کاهش وزن، وزن خود را کنترل کنند. چگونگی هضم غذا در بدن و تولید...
فشارخون بالا میتواند شما را در معرض بیماریهای مختلف مثل بیماریهای قلبی، بیماریهای چشمی و حتی بیماریهای کلیوی قرار دهد که همگی آنها به دلیل داشتن فشارخون بالا و کنترل نکردن آن به وجود میآید. ما در این مطلب سعی کردیم که بهترین روشهای تست شده برای کنترل کردن فشارخون بالا بدون مصرف دارو را...
آفتابنیوز : اسید معده بالا و رفلاکس آن خطراتی جدی را برای سلامتی شما در پی خواهد داشت. اما راهکارهای طبیعی و بدون دارو برای کنترل و از بین بردن این شرایط وجود دارند که در این بخش به آنها اشاره خواهیم کرد. بهترین راهکارها برای کاهش فوری اسید معده و جلوگیری از ریفلاکس آن...
آفتابنیوز : انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده: مدارک قوی و استواری وجود دارد که کوچکترین کاهش وزن میتواند پیشرفت پیش دیابت به دیابت نوع ۲ را به تاخیر بیندازد. اما اگر کاهش وزن با از بین رفتن و درمان کلی دیابت نوع ۲ همراه باشد چه؟ تحقیقات نشان داده افرادی که طی یک دوره ۱۲...
آفتابنیوز : انجام یک فعالیت بدنی که از آن لذت ببرید و بتوانید آن را قسمتی از برنامه معمول روزانه زندگی خود قرار دهید، کلیدی برای یک زندگی سالم و طولانی است. جالب است که بدانید ورزش در کنترل بیماریها و نیز درمان آنها هم میتواند تاثیرگذار باشد. امروزه تحقیقات نشان دادهاند که تحرک بدنی...
دانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی، یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست میآید و گفته شده است اصالت دانه چیا به مناطق مکزیک برمیگردد. دانه چیا به نام یک شبهغلت معروف است، اما با اینکه به شبهغلت نزدیکی دارد، دارای میزان فیبر بسیار بالایی...
آفتابنیوز : دراینجا برخی از روشهای کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن شما کمتر از ۱۵ دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما بیشتر این امکان را میدهد که با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ کنید...
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند. به گزارش ایسنا، از آنجایی که بیش از ۲۰۰ هزار نفر در نیوزیلند تحت تاثیر دیابت نوع ۲...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سلولیت به برآمدگی های ظاهر پوست اطلاق می شود که در اکثر مواقع بر روی ران ها، باسن و سایر قسمت هایی که ذخیره چربی در آنها بیشتر است اتفاق می افتد. بیشتر بخوانید: با آناناس سلولیتهای خود را درمان کنید همه افراد دارای «بافت چربی» هستند که تقریباً ۱۰...
آفتابنیوز : فیبرهای غذایی، کربوهیدراتهای غیرقابل هضم هستند، زیرا بدن ما نمیتواند آنها را به قند تجزیه کند. فیبر به بدن کمک میکند تا قند خون را کنترل کرده و باعث میشود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. مطالعات محققان نشان میدهد مصرف ۳۵ گرم فیبر در روز خطر مرگ زودهنگام را بیش از...
به گزارش قدس خراسان به نقل از روابط عمومی جهاد کشاورزی مشهد، محمدمیری دیسفانی اظهار کرد: طرح ویژه نظارتی کنترل وزن و قیمت مصوب نان براساس مصوبه کارگروه کارشناسی گندم، آرد و نان استان خراسان رضوی در دستور کار قرار گرفت و به مدت سه هفته از هفتم مرداد آغاز شد. مدیر جهاد کشاورزی مشهد...
به گزارش قدس خراسان، ناصر شعربافیان اظهار کرد: پیرو مصوبه کارگروه کارشناسی گندم، آرد و نان استان خراسان رضوی برحسب شکایات عدیده واصله مردمی پیرامون عدم رعایت وزن و قیمتهای مصوب در نانواییها این طرح ویژه نظارتی از امروز هفتم مرداد ماه برای مدت سه هفته در تمام شهرستانهای استان اجرا میشود. مدیر نظارت و بازرسی...
ناصر شعربافیان گفت: پیرو مصوبه کارگروه کارشناسی گندم، آرد و نان استان خراسان رضوی برحسب شکایات عدیده واصله مردمی پیرامون عدم رعایت وزن و قیمتهای مصوب در نانواییها این طرح ویژه نظارتی از امروز هفتم مرداد ماه برای مدت سه هفته در کلیه شهرستانهای استان اجرا میشود. وی با اشاره به بسیج حداکثری نیرو و...
آفتابنیوز : فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت میشود. این ماده بهطورکلی در بدن قابلجذب نیست اما به هضم و جذب غذاهای دیگر کمک و عمل گوارش را تسریع میکند. دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که شاید فیبر تنها کلید مهم حفظ وزن سالم باشد. غذاهای...
صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکیهای سرشار از پروتئین مانند تخممرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش میدهد و از همینرو در کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام موثر است. به گزارش برنا؛ تابه حال مطالعات بسیاری در مورد اهمیت...
آفتابنیوز : در سراسر جهان، تلاشهای فراوانی در زمینه کنترل شیوع چاقی صورت گرفته که بیشتر بر کنترل میزان مصرف غذاهای مختلف متمرکز بوده است. این تلاشها تنها به کاهش وزن به طور موقتی انجامیده است. تحقیقات نشان میدهد ۹۰ تا ۹۵ درصد از رژیمهای غذایی برای افراد چاق شکست خورده و وزن کمشده، در...
آفتابنیوز : سید موید علویان، در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: با توجه به اینکه مرض قند و بالا بودن چربی خون در افراد چاق بیشتر دیده می شود، در نتیجه کبد چرب در این قبیل افراد شایع تر است. وی افزود: در ۸۰ تا ۹۰ درصد افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، کبد چرب...
آفتابنیوز : اگر شما نیز تا کنون به دنبال ترکیبی جادویی از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعالی بوده اید که بتوانند در نهایت به شما کمک کنند تا به وزن مورد علاقه خود برسید، باید بگوییم شاید جواب شما در «عصاره لوبیای سفید» باشد. «عصاره لوبیای سفید» یا «عصاره لوبیای معمولی» از لوبیای سفید...
به گزارش همشهری آنلاین، سید موید علویان گفت: با توجه به اینکه مرض قند و بالا بودن چربی خون در افراد چاق بیشتر دیده میشود، در نتیجه کبد چرب در این قبیل افراد شایع تر است. وی افزود: در ۸۰ تا ۹۰ درصد افرادی که دچار چاقی مفرط هستند، کبد چرب مشاهده میشود. علویان در...
عوامل متفاوتی بر میزان متابولیسم بدن تاثیرگذار هستند. برخی از این عوامل قابل تغییر و برخی دیگر مانند سن، جنسیت غیرقابل تغییر هستند. چند روش برای تغییر متابولیسم و کاهش وزن ۱- ورزش همانطور که میدانید با ورزش کردن کالری بیشتری میسوزانید. تنها یک تمرین ساده میتواند به متابولیسم شما سرعت بیشتری بخشد. بدیهی است...
به گزارش “ورزش سه” در فاصله دو هفته تا شروع اردوی تیم ملی فوتبال، کادر فنی تیم ملی برای بازیکنانی که پس از پایان لیگ برتر، وظایف باشگاهیشان به پایان رسیده تدارک دیده است.بر اساس برنامهی مربی بدنساز تیم ملی، برنامهریزی تمرینات شخصی این بازیکنان انجام شده و قرار است بازیکنان مورد نظر برای انجام...
آفتابنیوز : اگر به فشار خون بالا مبتلا شدهایم، ممکن است نگران مصرف دارو برای کاهش اعداد فشار خون خود باشیم. سبک زندگی ما در درمان فشار خون بالا نقش مهمی دارد. اگر فشار خون خود را با یک شیوه زندگی سالم کنترل کنیم، ممکن است نیازی به استفاده از دارو برای درمان پرفشاری خون...
به گزارش قدس آنلاین، روز گذشته رئیس مرکز اندازه شناسی و اوزان سازمان ملی استاندارد اعلام کرد که از این پس تولیدکنندگان باید وزن خالص محصول تولیدی را بر روی بسته بندی درج کنند و هرگونه درج وزن کالا با(تلرانس) کمینه یا بیشینه بر روی بستهبندی، غیر قانونی است و تولیدکنندگان موظفند تا دی ماه...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم سراسر جهان محسوب میشود و به همین دلیل پژوهشگران متعددی در گوشه و کنار جهان در جستجوی کشف دارویی برای مقابله با این عارضه هستند. به تازگی یک شرکت آمریکایی مدعی شد، داروی جدیدی شناسایی کرده است که بدون عوارض...
آفتابنیوز : این مرکز سلامتی همچنین توصیه میکند که مقدار نمک مصرفی خود را محدود و از مصرف غذاهای حاوی چربیهای اشباع شده شامل برشهای چرب گوشت، کره، خامه، کیک و بیسکویت اجتناب کنید. در عوض به سراغ غذاهای حاوی چربیهای غیراشباع مانند ماهی، سبزیجات و دانهها بروید. وزن خود را نیز متعادل نگه دارید....
شرکت آدیپو تراپیوتیکس با استفاده از فناورینانو به دنبال تبدیل چربی بد در بدن به چربی خوب است تا با این کار به میلیونها نفر برای کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند. خبرگزاری برنا؛ این شرکت در حال ایجاد یک روش درمانی منحصر به فرد است که چربی بد را به چربی خوب...
حسن عباسی فرماندار ویژه مهاباد در جلسه شورای ترافیک مهاباد با اشاره به اینکه وجود معادن فعال زمینه ساز توسعه منطقه است، گفت: بارگیری غیرمجاز و خارج از حد استاندارد بخشی از مسیر بین روستایی در مهاباد را به صورت کلی تخریب کرده است. وی ادامه داد: تخریب جاده و ناراضایتی برای مردم روستا قابل...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، بی اشتهایی عصبی یکی از اختلالهای گوارشی – روانی محسوب میشود که فرد همواره با تصور داشتن اضافه وزن از خوردن غذا امتناع می کند و تداوم این شرایط میتواند خطراتی جدی برای سلامتی داشته باشد.به طور کلی میکروبیوتای روده انرژی را از غذا استخراج و متابولیتهای زیست فعال...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، در مقایسه با کودکان با وزن مناسب، کودکان دارای اضافه وزن یا چاقی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسم، آپنه خواب، مشکلات استخوان و مفاصل، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی هستند و به دنبال آن بزرگسالان چاق نیز در معرض خطر بیشتری برای سکته...
ورزش به تنهایی تأثیر کمتری بر کاهش وزن دارد. خبرگزاری برنا؛ تعجب آور نیست که ورزش یکی از اولین موضوعاتی است که برای کاهش وزن باید به آن توجه کرد چراکه این باور وجود دارد که اگر به اندازه کافی ورزش کنیم، وزن بیشتری از دست خواهیم داد اما جالب اینجاست که بسیاری از افراد پس...
اگرچه روشهای متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد که با استفاده از آنها میتوان به وزن دلخواه رسید، برخی از ترفندهایی که علم آنها را تایید کرده، ما را در کنترل وزن بهتر کمک میکنند. به گزارش خبرآنلاین، اگر میخواهید با اصولی برپایه علم بهسرعت وزن کم کنید، میتوانید یکی یا چند ترفند...
دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامینها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده میشود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز...
باید توجه کرد که داشتن فعالیت بدنی منظم برای کنترل قند خون و نیز کنترل وزن بسیار مفید است. بنابراین اگر دیابت دارید یا میخواهید قند خون و وزنتان را در حالت متعادل نگه دارید، لازم نیست فعالیتهای سنگین ورزشی داشته باشید، بلکه نیم ساعت پیادهروی روزانه، یکی از بهترین و سادهترین فعالیتهایی است که...