2024-04-24@17:55:26 GMT
۴۲۸ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
«اخبار تغذیه مفید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
یک متخصص تغذیه گردو، بادام، پسته و بادام هندی را برای تامین انرژی و عادی‌سازی عملکرد سیستم قلب و عروقی مفید می‌داند، اما معتقد است آجیل در صورت مصرف نادرست به بدن آسیب می‌رساند. به گزارش اسپوتنیک، آرتیوم لئونوف، متخصص تغذیه روس گفت: آجیل حاوی بسیاری از عناصر ماکرو و میکرو مفید، فیبر و پروتئین...
شیر الاغ یکی از شیرهای مفید و پرخاصیت و محبوب در کشورهای اروپایی است. به گزارش برنا؛ شیر الاغ یکی از انواع شیرهای پر خاصیت و مفید می باشد که در بیشتر کشور های اروپایی به عنوان بهترین شیر شناخته می شود و از این رو نسبت به شیر های دیگر دارای قیمت خیلی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بیتوته؛ شیر الاغ یکی از انواع شیرهای پر خاصیت و مفید می باشد که در بیشتر کشور های اروپایی به عنوان بهترین شیر شناخته می شود و از این رو نسبت به شیر های دیگر دارای قیمت خیلی بالایی می باشد. اخیرا تحقیقاتی روی این شیر صورت گرفته که...
آجیل فواید بسیاری دارد، اما اگر در مصرف آن زیاده روی شود باعث آسیب‌های جدی به بدن خواهد شد. ناطقان: به نقل از اسپوتنیک لئونوف، متخصص تغذیه روس گفت: با وجود اینکه آجیل حاوی بسیاری از عناصر ماکرو و میکرو مفید، فیبر و پروتئین است، همچنین حاوی موادی است که آنزیم‌ها را سرکوب می‌کند.از سوی...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، زهرا حسن زاده استاد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: آلودگی هوا یکی از مشکلات جوامع صنعتی و کشورهای در حال توسعه است که همه افراد جامعه را درگیر می‌کند. در عین حال افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، مادران باردار، سالمندان و...
به گزارش خبرگزاری فارس در یزد، متخصصان به طور کلی مصرف چای را برای سلامتی مفید می‌دانند و با مصرف چای سیاه می‌توانید زندگی سالم‌تری داشته باشید به شرط آنکه چای را درست مصرف کرده و جایگزین سایر نوشیدنی‌های شیرین در رژیم غذایی خود کنید. اگر شما هم جزو آن هزاران نفری هستید که اول...
به گزارش خبرگزاری فارس در یزد، متخصصان به طور کلی مصرف چای را برای سلامتی مفید می‌دانند و با مصرف چای سیاه می‌توانید زندگی سالم‌تری داشته باشید به شرط آنکه چای را درست مصرف کرده و جایگزین سایر نوشیدنی‌های شیرین در رژیم غذایی خود کنید. اگر شما هم جزو آن هزاران نفری هستید که اول...
به گزارش روز سه شنبه ایرنا، آنچه برای بدن مفید است، برای مغز هم مفید است؛ برای مثال تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، دوری از استرس، نوشیدن آب کافی و هوای سالم و اجتناب از دخانیات و الکل برای تمام اندام‌های بدن مفید هستند. مطالعات جدید نشان می‌دهد ارتباط شگفت‌انگیزی بین ماده خاکستری مغز و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر، خانم زالی کارشناس تغذیه بوشهر گفت: کودکی که صبحانه نمی‌خورد ساعت ۹ تا ۱۰ صبح با افت قند خون رو به رو می‌شود و در یادگیری دچار مشکل خواهد شد. او افزود: داشتن خواب کافی و منظم شبانه، و مصرف صبحانه مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، مظفری متخصص تغذیه گفت: فلفل دلمه‌ای حاوی مواد مغذی بسیاری است و چربی، کلسترول و پروتئین کمی دارد. متخصص تغذیه گفت: فلفل دلمه‌ای حاوی انواع ویتامین‌ها است و منبع سرشاری از ویتامین C است که در ۱۰۰ گرم آن ۱۲۷ میلی گرم از این ویتامین وجود دارد....
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با بیان اینکه ننوشیدن آب به میزان کافی در تابستان منجر به لخته شدن خون و سکته مغزی شود،گفت: مراقب علائم هشدار دهنده گرمازدگی باشید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، در این روزهای گرم سال که دمای هوا در برخی از...
ایسنا/فارس میکروبیوتا به مجموعه ای از میکروارگانیسم‌های موجود در بدن انسان اطلاق می‌شود که در هر فرد انحصاری بوده و تاثیرات مهمی بر سلامت افراد دارد؛ نبود این مجموعه از میکروارگانیسم‌ها منجر به زیان‌هایی می‌شود که گاه جبران ناپذیر است. یک کارشناس ارشد تغذیه پیرامون اهمیت "میکروبیوتا"ی بدن انسان به ایسنا گفت: میکروبیوتا مجموعه از...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اسپوتنیک، دکتر ماریات موخینا، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای به موضوع خوردن ماکارونی می‌پردازد. ماکارونی گندم دوروم، که دارای مقدار بسیار زیادی پروتئین است، حتی با محصولات لبنی یا برخی گوشت‌ها قابل مقایسه است. دکتر ماریات موخینا، متخصص تغذیه در این مقاله در ادامه می‌نویسد که چه...
یک متخصص تغذیه گفت: برای افطار یک غذای کم کالری در نظر بگیرید که هضم آن آسان است. ناطقن: پیام فرحبخش، متخصص تغذیه با اشاره به تغذیه مناسب در وعده افطار اظهار کرد: باتوجه به اینکه در ایام رمضان فرد ساعت‌های متوالی با معده خالی فعالیت می‌کند باید وعده افطار را با مایعات گرم و...
به گزارش همشهری آنلاین، کری گانس، متخصص تغذیه معتقد است که بادام باید در رژیم غذایی مردان باشد زیرا که منبع عالی منیزیم است. طبق داده های تحقیقات اولیه، مردانی که از کمبود منیزیم رنج می برند سطح تستوسترون پایینی دارند. منیزیم برای سلامت قلب و رگ های خونی مهم است و به حفظ عملکرد...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه خبری العین، برخی از بیماران مبتلا به کم خونی در ماه رمضان از روزه داری می‌ترسند؛ چرا که آن‌ها بیشتر ساعات روز را چیزی نمی‌خورند و همین مسئله آن‌ها را نگران می‌کند که شاید بر سلامت آن‌ها تأثیر بگذارد. اما...
ایسنا/لرستان یک متخصص تغذیه گفت: چغاله بادام سرشار از ویتامین‌های C و E، آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، ال کارنیتین، پروتئین و فیبر است اما به دلیل طبع سردش زنان باردار در مصرف آن باید احتیاط کنند. سمیرا مرادی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: چغاله بادام سرشار از ویتامین‌های C و E، آهن،...
پرهیز از خوردن نوشابه، غذای سرخ کردنی و استفاده از لبنیات، دمنوش و سبزیجات از جمله نکات مهمی است که روزه اولی‌ها باید رعایت کنند. ناطقان: امسال مدارس و مراکز آموزشی تعطیل است و نوجوانانی که سال اول روزه داری را تجربه می‌کنند می‌توانند با برنامه ریزی مناسب و بدون نگرانی از ابتلا به کرونا،...
یک پزشک با اشاره به باورهای غلط مردم در بیداری های شبانه و خواب روزانه در ماه مبارک رمضان، گفت: بیدار بودن تا سحر و خوابیدن تا نیمه روز باعث آسیب به سیستم های بدن و ضعف جسمانی می شود و بدترین روش روزه داری است. به گزارش برنا؛ دکتر سکینه مهرابی با بیان...
یک متخصص تغذیه در خصوص اصول مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش برنا؛ شهاب اولیایی رژیم‌شناس و متخصص تغذیه گفت: برای بسیاری از افراد سوال است که آیا در شرایط کرونا و اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن روزه‌داری توصیه می‌شود یا خیر؛ به طور کلی موضوع روزه‌داری...
به گزارش ایسنا، یک متخصص تغذیه در آمریکا در این باره می گوید: مردم می توانند با مصرف پنج نوع ماده غذایی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند که این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانه ها و همچنین میوه های سرشار از فیبر هستند. "امی روزنفلد" متخصص تغذیه در...
میگرن یکی از علل اصلی سردردهای اولیه و ثانویه است که حدود ۷۰تا ۸۰ درصد مردم جهان را متاثر می کند. بر اساس آمار موجود، این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی است. در این مطلب با بخشی از توصیه های مفید در زمینه کاهش میگرن آشنا می شویم و ادامه این...
یک‌سری از راهکارهای ساده تغذیه‌ای می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود و در صورت ابتلا به کرونا، به روند درمان کمک کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، "نمک طبیعی طعام" دارای خواص ضدمیکروبی است و شست‌وشوی حلق و بینی با آب نمک رقیق و ولرم، هم در پیشگیری و هم درمان کرونا...
یک متخصص تغذیه در خصوص فواید آب قلم برای سلامت بدن و استخوان ها توضیح داد. ناطقان: شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: از دیرباز آب قلم به عنوان یک مایع حیاتی و معجزه آسا برای بسیاری از بیماری ها مطرح بود و برای افرادی که دچار سرماخوردگی یا شکستگی استخوان می شدند،...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌ها را بازی می‌کند، اما متأسفانه، چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده‌های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می‌کنیم. مصرف شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به کرونا عنوان کرد و گفت این بیماری‌ها در کشورهای دارای الگوی غذایی ناسالم شایع‌تر است. وی با...
ساعت24- متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری‌ها ارایه کرد. دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین عوامل خطر...
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری‌ها ارایه کرد. به گزارش قدس آنلاین، دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از...
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری‌ها ارایه کرد. به گزارش ایسنا، دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم، چاقی و دیابت نوع ۲ را از مهمترین...
به گزارش جام جم آنلاین، مینا جعفری، متخصص تغذیه در گفتگو با ایرنا اظهار داشت: ریه ها نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن دارند و مصرف مواد غذایی مفید به تقویت ریه ها در برابر بیماری های عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک می کند. وی افزود: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریه ها مهم است...
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۹ دی نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خوراکی‌هایی که خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهندکارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. سردردهای پس از خواب...
تمام افراد ممکن است هرازگاهی احساس غمگینی و دلتنگی داشته باشند خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده‌ای برایشان رخ داده باشد. تجربه احساس افسردگی و غم برای مدتی کوتاه، امری طبیعی است، اما چنانچه این احساس به شکل غیرمعمولی طولانی شود از این مرحله به بعد به یک اختلال یا بیماری روانی مزمن تبدیل شده و نیاز به مدیریت صحیح...
به گزارش همشهری آنلاین، اسپوتنیک به نقل از نتایج تحقیقات منتشرشده در پرتال "ساینتیفیک ریپورت" نوشت: دانشمندان دریافته‌اند که فلاوانول‌ها به عنوان مواد آلی موجود در کاکائو، اکسیژن‌رسانی به مغز را افزایش می‌دهند که تأثیر مفیدی بر توانایی‌های شناختی و عملکرد مغز دارد. دانشمندان انگلیسی از دانشگاه بیرمنگام به همراه همکاران آمریکایی از دانشگاه ایلینوی...
رییس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری گفت: تدابیر تغذیه‌ای می‌تواند اثرات مضر آلودگی هوا تا حدودی کاهش دهد و از آسیب رادیکال‌های آزاد و تخریب سلول‌های حیاتی بدن جلوگیری کند. خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: منصور رضایی - عضو هیئت علمی دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری؛...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، سمیرا مرادی اظهار کرد: موز میوه درختی است که در جاهای گرمسیر و مرطوب به ثمر می‌رسد، برگ‌های آن بسیار دراز و عریض است و درازی برگ‌ها تا دو متر می‌رسد؛ موز ابتدا در غلاف صنوبری‌شکل قرار دارد سپس می‌شکافد و خوشه پدیدار می‌شود و در هر...
ساعت 24-برخی تحقیقات در سال ۲۰۲۰ میلادی ارتباط نزدیک بین رژیم غذایی و سلامتی نخاع را نشان می‌دهد تا حدی که مصرف برخی غذاها می‌تواند به بهتر شدن کمر درد کمک کند. پریسا ترابی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت روز یکشنبه در گفت و گو در مورد ارتباط تغذیه با کمر درد...
گروهی از پزشکان اتفاق نظر دارند که هر فردی می‌تواند روزانه چهار قرص نارنگی بخورد و باید آن را با رگه‌های سفید موجود در آن مصرف کند. پزشکان افزودند که این نوع مرکبات به طور کلی مفید و سالم است ، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، در حالی که مقدار کالری نارنگی کم...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، فاطمه شفیعی کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: منیزیم در بیش از ۳۰۰ واکنش آنزیمی در بدن انسان نقش مکمل را دارد که این واکنش های آنزیمی در ساخت پروتئین ها، انقباض عضلات، عملکرد صحیح سیستم عصبی، کنترل قند خون، کنترل فشارخون و...
سمیرا مرادی اظهار کرد: موز میوه درختی است که در جاهای گرمسیر و مرطوب به ثمر می‌رسد، برگ‌های آن بسیار دراز و عریض است و درازی برگ‌ها تا دو متر می‌رسد؛ موز ابتدا در غلاف صنوبری شکل قرار دارد سپس می‌شکافد و خوشه پدیدار می‌شود و در هر خوشه بیش از ۱۰۰ دانه موز وجود دارد. وی...
با توجه به این که شب یلدا با مصرف خوراکی‌های متنوعی همراه است، توجه به برخی نکات تغذیه‌ای و استفاده از مواد غذایی مفید خاطرات زیباتر و ماندگارتری از چله نشینی امسال در ذهن ها به یادگار خواهد گذاشت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ "یلدا" بخشی از فرهنگ...
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اشاره به خواص میوه‌ها و مواد غذایی مخصوص شب یلدا، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای مربوط به شب یلدا پرداخت. ناطقان: دکتر غزاله اسلامیان درباره خواص میوه‌های مخصوص شب یلدا اظهار کرد: اکثر افراد یلدا را با انار بهشتی‌اش می‌شناسند؛ انار سرشار از آنتی...
پیدا شدن جسد ۲ کودک غرق شده در نیمروز