2024-04-25@10:57:20 GMT
۱۱۵۰۲ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
«اخبار فواید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
یکی از بزرگترین مزایای پیازچه، تأثیر آن بر سلامت چشم است. همشهری در گزارشی نوشت:این گیاه باعث تولید پروتئینی به نام ردوپسین می‌شود که برای شبکه چشم جهت جذب نور بیشتر ضروری است، از این رو در پیشگیری از کوری شبانه مؤثر است. علاوه بر این، ویتامین A موجود در پیازچه از بروز اختلالات چشمی...
برگ انگور به عنوان یکی از عناصر ارزشمند در طب سنتی شناخته شده است که خواص درمانی چشمگیری دارد. این برگ، که به خاطر خاصیت ضد خونریزی‌اش معروف است، سرشار از ویتامین‌های ضروری نظیر K، A، C و ویتامین‌های گروه B است. به گزارش فرطب، برگ انگور حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی مهم...
دانشمندان دست به آزمایشی برای بررسی تأثیر ماساژ گوش بر کاهش درد در افراد مبتلا به کمر درد مزمن زدند. نتایج این آزمایش نشان داد این ماساژ ساده در کاهش درد مؤثر است. اضطراب، نگرانی، سردرد و خواب آلودگی؛ همه ی ما این تجربیات ناخوشایند را داشته ایم. اما راه حل این مشکلات ساده تر...
مصرف سرکه سیب در میان کسانی که به دنبال راه‌هایی برای بهبود سلامت و تندرستی هستند، محبوب شده است. اما سرکه سیب چه کمکی به بدن شما می‌کند؟ فواید سرکه سیب آن را به نوشیدنی خوبی برای انتخاب تبدیل می کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است....
به گزارش تابناک، استفاده از محصولات مراقبت از پوستی که حاوی ترکیبات ویتامینی هستند، می‌تواند برای داشتن پوست جوان، درخشان، شاداب و دارای انعطاف‌پذیری بالا مفید باشد. احتمالا تا به امروز با محصولات حاوی ویتامین A (مثل رتینول) و ویتامین C برخورد داشته‌اید، اما آیا از محصولات مراقبت از پوست حاوی ویتامین B۵ هم استفاده...
وزارت فواید عامه از مسدود شدن شاهراه سالنگ بر اثر برف باری و طوفان شدید به روی رفت و آمد خبر داده است. وزارت فواید عامه طالبان اعلام کرد شاهراه سالنگ بر اثر برف باری و طوفان شدید، از ساعت 10 شب گذشته به این سو مسدود شده است. این وزارت از همه شهروندان کشور...
به گزارش گرومه اجتماعی ایسکانیوز، شکلات تلخ اگر در حد اعتدال و در خالص‌ترین شکل آن (با محتوای بالای کاکائو) مصرف شود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این فواید ریشه در ترکیب غنی از فلاونوئید شکلات تلخ دارد که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و می‌تواند بر سلامت قلب، تنظیم فشار خون،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کارشناسان سلامت در پاسخ به پرسشی درباره زمان تمرین بدنی می‌گویند: زمان تمرین به هدف‌هایتان بستگی دارد. اما هر تمرین بدنی، فارغ از اینکه چه زمانی از شبانه‌روز باشد، بهتر از ورزش نکردن است. بیشتر بخوانید: آیا میدانستید زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می‌برند؟ دکتر «سو دکوتیس»،...
فواید سرکه سیب آن را به نوشیدنی خوبی برای انتخاب تبدیل می‌کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. یکی دیگر از مزایای سرکه سیب این است که می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. به گزارش همشهری آنلاین، فواید سلامتی سرکه سیب متفاوت است. مایع حاوی اسید...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، ورزش پیلاتس چند دهه قبل و در زمان جنگ‌های جهانی برای ریکاوری سربازان طراحی شد. این ورزش با فشار کم می‌تواند باعث افزایش قدرت بدن و افزایش خود آگاهی از شرایط بدن شود. ژرونال اسپورتال در مقاله ای به معرفی رشته پیلاتس و تاثیر مثبت آن بر بردن...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ همه شما نیاز دارید که از پوست خود مراقبت کنید، آلودگی‌های روی آن را بردارید. به طور مثال؛ استفاده از ضدآفتاب می‌تواند به سالم نگهداشتن پوست کمک کند، اما بسیار مهم است که روش‌های دیگری را نیز برای پوست خود به کار بگیرید تا پوستی تمیز، لطیف و دور از...
موسیر به شکل‌های مختلفی از جمله خشک، تازه، و پودر شده در بازار موجود است و در آشپزی کاربردهای فراوانی دارد. در این مقاله به بررسی دقیق طبع موسیر می پردازیم، با ما همراه باشید. طبع موسیر و تأثیرات آن بر سلامتی طبع موسیر، همانند طبع پیاز و سیر، گرم و خشک شناخته می‌شود. این...
الهه جعفرزاده گفت: «شکلات تلخ اگر در حد اعتدال و در خالص‌ترین شکل آن (با محتوای بالای کاکائو) مصرف شود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این فواید ریشه در ترکیب غنی از فلاونوئید شکلات تلخ دارد که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و می‌تواند بر سلامت قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد مغز،...
شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد. شکلات تلخ اگر در حد اعتدال و در خالص‌ترین شکل آن...
زی‌سان: روش‌های مختلفی برای فستینگ یا روزه داری متناوب وجود دارد. افراد سبک‌های مختلفی را برای فستینگ ترجیح می‌دهند. برای آشنایی با شش روش مختلف برای روزه داری متناوب، ادامه مطلب را بخوانید. بیشتر بخوانید: رژیم فستینگ چیست؟ روش اول فستینگ/ ۱۲ ساعت در روز ناشتا باشید به گزارش زی‌سان، قوانین این رژیم ساده...
شکلات تلخ اگر در حد اعتدال و در خالص‌ترین شکل آن (با محتوای بالای کاکائو) مصرف شود، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این فواید ریشه در ترکیب غنی از فلاونوئید شکلات تلخ دارد که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و می‌تواند بر سلامت قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد مغز، خلق و خو،...
سیدحامد عاملی در شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی استان بیان کرد: مقدمات تعیین محل ایجاد منطقه آزاد استان اردبیل بر اساس شرایط شورای‌عالی مناطق آزاد کشور انجام شده است. او افزود: انتخاب یک محل در استان اردبیل به‌عنوان منطقه آزاد به معنای بی‌توجهی به سایر نقاط نیست و پس از انتخاب یک محل، موضوع...
رژیم فستینگ چیست؟ به طور کلی این رژیم، یک برنامه غذایی است که در آن به طور منظم ساعت‌هایی از روز را روزه باشید و ساعت‌هایی را هم صرف غذا خوردن کنید. به گزارش زی‌سان، تحقیقات نشان می‌دهد که فستینگ یا روزه‌داری متناوب راهی برای کنترل وزن و پیشگیری یا حتی معکوس کردن برخی از...
انواع میوه خشک دارای مواد مغذی فراوانی هستند که می‌توانند بخش زیادی از نیازهای بدن را تامین کنند. برخی از افراد در رژیم کاهش وزنِ خود میوه خشک مصرف نمی‌کنند، زیرا نگران چاق شدن هستند. ولی خواص میوه خشک برای لاغری ثابت شده است و تاثیر زیادی در رژیم شما دارند. بنابراین ما در این...
چای سبز یک نوع چای از برگ‌های گیاه Camellia sinensis می‌باشد. این دمنوش طی یک فرآیند خاص، اکسیده شدن برگ‌ها را کاهش می‌دهد. این فرآیند اکسیداسیون رنگ سبز زنده، طعم خنک و خواص آنتی‌اکسیدانی چای را به خوبی حفظ می‌کند. برگ‌های تازه و شاخه‌های جوان گیاه چای برای تولید چای سبز استفاده می‌شوند. برخلاف چای...
این گیاه دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی، و قابض است که در کوچک کردن منافذ پوست، مقابله با چین و چروک، درمان آفتاب سوختگی، جوش و آکنه، خونریزی‌ها، راش پوشک، تبخال، التهاب پس از اصلاح، گلودرد، آبله مرغان، مشکلات دهان و دندان، مراقبت از مو، و درمان رگ‌های واریسی و بواسیر مفید است. به...
تحقیقات نشان داده زنانی که به‌طور منظم دوچرخه‌سواری یا شنا می‌کنند و یا می‌دوند، در مقایسه با مردان به میزان قابل توجهی کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سکته هستند، حتی زمانی که تلاش کمتری انجام می‌دهند. به گزارش روزیاتو، حتی مقدار محدودی ورزش منظم می‌تواند مزایای عمده‌ای داشته باشد و...
عدس یکی از حبوبات مغذی و پرخاصیت است که منبع خوبی از پروتئین، فیبر، آهن، منگنز و سایر مواد مغذی می‌باشد. خواص عدس عبارتند از: حفظ سلامت قلب: عدس حاوی فیبر، پتاسیم و منیزیم است که به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند. کمک به کاهش وزن: عدس...
پروتئین یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی در بسیاری از مواد غذایی حیوانی و گیاهی وجود دارد. یکی از مهم‌ترین چالش‌های اغلب گیاهخواران یا افرادی که رژیم‌های غذایی وگان را دنبال می‌کنند، یافتن منابع پروتئینی گیاهی است. اغلب مواد غذایی گیاهی، پروتئین کمتری نسبت به مواد غذایی حیوانی دارند. با این...
ایتنا - اگر جویای راهی آسان و سریع برای التیام دردها و بهتر شدن خلق‌وخو هستید، حمام یخ شاید همان چیزی باشد که به آن نیاز دارید. حمام یخ، که به آن غوطه‌ور شدن در آب سرد نیز می‌گویند، همان‌طور که از اسمش پیداست حمامی از یخ یا آب سرد هم‌دمای یخ است که...
آفتاب‌‌نیوز : اگر به‌عنوان یک بیمار مبتلا به دیابت، علاقه زیادی به مصرف موز دارید، اما همچنین می‌خواهید که قند خون خود را کنترل کنید، به شما توصیه می‌کنیم که موز را همراه با خوراکی‌های حاوی پروتئین یا چربی‌های سالم مصرف کنید. به این ترتیب، جذب قند موجود در موز با سرعت پایینی در بدن...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، طبق بررسی شواهد، این فعالیت‌ها می‌توانند به تنهایی یا همراه با دارو و روان درمانی بکار گرفته شوند. سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان افسردگی دارند. در حالی که ورزش اغلب برای مقابله با افسردگی توصیه می‌شود، دستورالعمل‌های درمانی...
کاکائو مورد استفاده برای تهیه شکلات تلخ سرشار از «فلاونول» است که در گیاهانی مانند درخت کاکائو (محل رشد دانه کاکائو) یافت می‌شود. به گزارش ایسنا، شکلات تلخ به هر شکلاتی گفته می‌شود که حداقل ۵۰ درصد مواد جامد کاکائو، کره کاکائو و شکر داشته باشد. برخلاف شکلات شیری، شکلات تلخ با شیر درست نمی‌شود....
چای آبی به عنوان چای نخود آبی یا نخود پروانه‌ای نیز شناخته می‌شود. از سلامت قلب گرفته تا سلامت مغز و متابولیسم، چای آبی به ارتقای سلامت کلی کمک می‌کند. فواید چای آبی برای سلامتی به گزارش مجله سلامت، سرشار از آنتی اکسیدان: طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ منتشر شد، ماده خام چای آبی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تای چی به کاهش استرس، تقویت خلق و خو و ارتقای سلامت قلب کمک می‌کند که همه اینها در بهبود فشار خون مؤثر هستند. بیشتر بخوانید: چگونه از شایع‌ترین اتفاقی که سلامت سالمندان را تهدید می‌کند جلوگیری کنیم؟ به غیر از تای چی، راه‌های دیگر برای کاهش فشار خون شامل...
لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند به گزارش ایسنا، لیمو در گروه مرکبات قرار می‌گیرد و سرشار از ویتامین ث و فولات...
لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغذی مزیت‌های بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیه‌ای موثرند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند به گزارش ایسنا، لیمو در گروه مرکبات قرار می‌گیرد و سرشار از ویتامین ث و فولات (ب۹) است که با مهار استرس اکسیداتیو (تنش...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، لیمو فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و همچنین در مدیریت وزن موثر است. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند لیمو در گروه مرکبات قرار می‌گیرد و سرشار...
بادام، خواص بسیاری دارد و به حدی برای حافظه مفید است که؛ مصرف شیر بادام برای تقویت هوش کودکان بسیار توصیه می‌شود. به علاوه، یکی دیگر از خواص انواع بادام، کمک به تقویت و افزایش استحکام استخوان‌های بدن است. در نتیجه، مصرف انواع بادام برای کودکان در سن رشد، بسیار مفید خواهد بود. در بخش...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اردبیل؛ در بسته انتخاباتی »بهارستان« به تصویب قانونی پرداخته شده که توانسته میزان اعتبار چک را در مبادله های اقتصادیِ کشور، افزایش دهد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
«اصلاح لایحه بودجه سال ۱۴۰۳»، «انتخابات ۱۴۰۲» و «انفجار در خط لوله سراسری گاز» از موضوعات مهم خبری بیست و پنجم بهمن ماه ۱۴۰۲ حوزه سیاست بود که می‌توانید در گزارش زیر مشروح آنها را بخوانید. به گزارش ایسنا، به دنبال حمله سایبری روز گذشته به سایت مجلس شورای اسلامی و خبرگزاری خانه ملت...
خبرگزاری آریا-تنیس ورزشی است که جنب و جوش در آن حرف اول را می زند برای مغز فواید بسیاری دارد باعث کاهش پوکی استخوان و افزایش چابکی و تعادل می شود.به گزارش خبرگزاری آریا از آبادان ،ورزش تنیس بخاطر حضور اتباع انگلیس، در زمان پیش از انقلاب در آبادان رونق خاصی داشت و مردم...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در میان روندهای در حال تکامل رژیم غذایی و توصیه‌های بهداشتی، یک تصور غلط رایج همچنان ادامه دارد که مصرف آجیل، به ویژه مغزهای درختی مانند پسته، به دلیل محتوای چربی آنها منجر به افزایش وزن می‌شود. بیشتر بخوانید: یک بادام با کیفیت چه ویژگی‌هایی دارد؟ این باور باعث شده...
تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، گامی اساسی در درک پتانسیل درمانی ورزش محسوب می‌شود که فراتر از فواید سلامت جسمانی آن است. به گزارش ایسنا، محققان بررسی کردند که چگونه تمرینات ورزشی مقاومتی می‌توانند نوعی درمان جایگزین برای اضطراب و افسردگی باشند. این شرایط سلامت روان به دلیل شیوع بالای...
در این مطلب به ۵ فایده ورزش صبحگاهی اشاره خواهیم کرد که می‌تواند برای نظم بخشیدن به زندگی روزانه بسیار موثر باشد. ۱_ حواس پرتی را کنار بگذارید طبق تحقیق متخصصان در مراکز تناسب اندام، ورزش در ساعات اولیه روز می‌تواند باعث تمرکز بیشتر طی روز شود. همچنین اثبات شده است که در این فرصت،...
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و برای بسیاری از افراد قسمتی از مصرف روزانه آنها شده است. به گزارش مثبت سبز، در این مقاله به بررسی فواید قهوه برای بدن می‌پردازیم. فواید قهوه برای بدن: ۱. افزایش سطح انرژی: قهوه حاوی کافئین است که به عنوان یک محرک عصبی عمل می‌کند و سطح...
وزارت خارجه آمریکا اعلام کرد که دستیابی به توافق میان رژیم صهیونیستی و جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) برای آزادی اسرا در مقابل برقراری آتش‌بس در غزه همچنان امکان‌پذیر است و فواید زیادی به دنبال خواهد داشت. به گزارش ایسنا، متیو میلر، سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در گفت‌وگو با خبرنگاران خاطرنشان کرد: «ما معتقدیم...
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام