2024-04-24@05:47:29 GMT
۱۰۵۳ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)
«اخبار کنترل وزن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
اگرچه روش‌های متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان به وزن دلخواه رسید، برخی از ترفندهایی که علم آنها را تایید کرده، ما را در کنترل وزن بهتر کمک می‌کنند. به گزارش خبرآنلاین، اگر می‌خواهید با اصولی برپایه علم به‌سرعت وزن کم کنید، می‌توانید یکی یا چند ترفند...
دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده میشود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز...
باید توجه کرد که داشتن فعالیت بدنی منظم برای کنترل قند خون و نیز کنترل وزن بسیار مفید است. بنابراین اگر دیابت دارید یا می‌خواهید قند خون و وزن‌تان را در حالت متعادل نگه دارید، لازم نیست فعالیت‌های سنگین ورزشی داشته باشید، بلکه نیم ساعت پیاده‌روی روزانه، یکی از بهترین و ساده‌ترین فعالیت‌هایی است که...
افراد مبتلا به دیابت همواره باید مراقب باشند تا تغذیه‌ای سالم داشته و در عین حال تحرک بدنی و فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی را فراموش نکنند تا بتوانند وزن و قند خون‌شان را به خوبی کنترل کنند. به گزارش ایران اکونومیست، باید توجه کرد که داشتن فعالیت بدنی منظم برای کنترل قند خون و نیز کنترل وزن...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و موسـسه موضوع شناسـی فقهی، بیماران دچار فشار خون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند که فشار خون آنها تحت کنترل باشد، یعنی فشار(سیستولیک) کمتر از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و فشار(دیاستولیک) کمتر از ۸۰ میلیمتر جیوه باشد. به گزارش خبرگزاری...
عبدالقائم ترابی برای بررسی عملکرد ستاد تسهیلات نوروزی شهرستان زرند و نحوه خدمات رسانی به مسافران نوروزی به اتفاق سروان حامد مشعوف رئیس پلیس راه زرند ـ یزد و سید رضا امیری سرپرست اداره راهداری و حمل و نقل جاده‌ای از کمپ نوروزی واقع در ورودی شهر زرند از سمت کرمان، محور‌های زرند ـ راور،...
به گزارش قدس آنلاین، محققان دریافتند افرادی که تصویر بدنی بهتری دارند به‌طور خودکار غذای سالم‌تری مصرف می‌کنند. متاسفانه، افراد دارای اضافه وزن، اغلب دچار مشکلات تصویر بدنی می‌شوند؛ نگرانی در مورد اینکه دیگران چه فکر می‌کنند یا چگونه ظاهر می‌شوند می‌تواند مانع بزرگی برای کاهش وزن باشد. در عوض، یادگیری دوست داشتن بدن و...
علیرضا مهدوی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: بیماری های غیرواگیر مهمترین علت مرگ و میر در دنیا هستند. وی گفت: بیماری غیرواگیر در کشور‌های در حال توسعه در حال افزایش است و دلیل اصلی آن نیز به ۵ عامل اصلی تغییر شیوه زندگی مثل: تغدیه نامناسب، مصرف دخانیات، آلودگی هوا،...
به نقل از دویچه وله، این مرکز سلامتی همچنین توصیه می‌کند که مقدار نمک مصرفی خود را محدود و از مصرف غذاهای حاوی چربی‌های اشباع شده شامل برش‌های چرب گوشت، کره، خامه، کیک و بیسکویت اجتناب کنید. در عوض به سراغ غذاهای حاوی چربی‌های غیراشباع مانند ماهی، سبزیجات و دانه‌ها بروید. وزن خود را...
در این مطلب برنا برخی از روش‌های کنترل قند خون معرفی شده اند که شاید انجام دادن آنها کمتر از ۱۵ دقیقه از شما وقت بگیرد. با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته...
به گزارش جام جم آنلاین، مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی‌های مضر و چربی احشایی کمک می‌کند؛ چربی‌هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط هستند. این نوع...
ملی‌پوش وزن 61 کیلوگرم کشتی آزاد گفت: تمرینات را در کمپ تیم های ملی در آرامش انجام می دهیم. ملی‌پوش وزن 61 کیلوگرم کشتی آزاد در خصوص عملکرد خود در جام ابراهیم مصطفی مصر صحبت کرد. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، یاسین رضایی کشتی گیر وزن 61 کیلوگرم...
عباس آزادی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان اظهار کرد: بررسی آمار مرگ و میر در منطقه کاشان نشان میدهد که پارسال ۹۰۶ فوت ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در این منطقه ثبت شده که ۳۰ درصد کل مرگ و میر‌ها و شایع‌ترین عامل فوت در کاشان است. او افزود: علت اصلی مرگ‌ها ناشی از...
به گزارش همشهری آنلاین، فشار خون از آن بیماری‌هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پی کار و زندگی‌تان بروید. این بیماری برای همیشه نیاز به مراقبت و توجه دارد. از طرفی مصرف دارو، تنها بخشی از درمان بیماری فشار خون است. اگر به این بیماری دچار...
فشارخون از آن بیماری‌هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پی کار و زندگی‌تان بروید. این بیماری برای همیشه نیاز به مراقبت و توجه دارد. از طرفی مصرف دارو، تنها بخشی از درمان بیماری فشارخون است. اگر به این بیماری دچار هستید باید سبک و سیاق...
آفتاب‌‌نیوز : فشارخون از آن بیماری‌هایی نیست که بتوانید یک بار آن را درمان کنید و بعد با خیال آسوده پی کار و زندگی‌تان بروید. این بیماری برای همیشه نیاز به مراقبت و توجه دارد. از طرفی مصرف دارو، تنها بخشی از درمان بیماری فشارخون است. اگر به این بیماری دچار هستید باید سبک و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز گفت:چاقی یک اختلال با دلایل متعدد است که عوامل محیطی، سبک زندگی و محیط فرهنگی نقشی اساسی در این امر دارد؛ اما به اعتقاد محققان، پیشگیری می‌تواند راهبرد کلیدی برای کنترل چاقی و اضافه وزن باشد.زینب ایزدی، افزود:شیوع چـاقی در یک...
بیشتر از ۵۰ درصد از زنان در دوران بارداری دچار اضافه وزن می‌شوند که عامل اصلی چاقی در دوران پس از بارداری نیز محسوب میشود. بر طبق استاندار‌های موجود، زنان سالم، زنان دارای اضافه وزن و زنان چاق به ترتیب باید یازده و نیم تا شانزده کیلوگرم، ۷ تا یازده و نیم کیلوگرم و پنج...
ندا فرح بخش روز سه‌شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: افزایش دریافت غذاهای چرب، نوشیدنی های شیرین و پر کالری، افزایش اندازه سهم غذا، مدت زمان خواب، کم تحرکی، افزایش مدت زمان تماشای تلویزیون ، استفاده بیشتر از رایانه، تبلت و گوش همراه، وجود محیط چاق کننده مانند افزایش دسترسی کودک...
پرفروشترین شارژر فندکی | فروشگاه جانبی مطالب پیشنهادی به گزارش بهداشت نیوز، دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت...
دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس میشود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش میدهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفند‌های تسریع سیری محسوب میشود. دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،دکترای تخصصی علوم تعذیه، دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت:برای تشخیص، دست کم وجود یکی از علائم هذیان، توهم یا گفتار نامنظم لازم است. علائم اغلب در مردان در اواخر نوجوانی و اوایل ۲۰ سالگی و در بانوان در دهه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوانات گفت:در مقایسه با کودکان با وزن مناسب، کودکان دارای اضافه وزن یا چاقی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسم، آپنه خواب، مشکلات استخوان و مفاصل، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی هستند و به دنبال آن...
به گزارش خبرگزاری مهر، راضیه جعفری در کمیته پیشگیری و کنترل اضافه وزن استان هرمزگان اظهار کرد: امروزه مشکل اضافه وزن و چاقی در جهان به صورت یک معضل جهانی در همه گروه‌های سنی مطرح میشود و رژیمهای غذایی ناسالم و سبک زندگی بی تحرک از علل اصلی بروز آن است. وی عنوان کرد: چاقی...
آفتاب‌‌نیوز : راضیه جعفری افزود: چاقی کودکان در سنین مدرسه با پیامدهای بلند مدت سلامت از جمله، افزایش خطرهای بیماری قلبی و عروقی و سرطان‌ها در سنین بالاتر مرتبط است که همین موضوع لزوم ضرورت اجرای دقیق و صحیح برنامه پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان (ایران اکو) را حائز اهمیت...
ایسنا/هرمزگان یک کارشناس تغذیه گفت: امروزه مشکل اضافه وزن و چاقی در جهان به صورت یک معضل جهانی در همه گروه‌های سنی مطرح میشود و رژیمهای غذایی ناسالم و سبک زندگی بی تحرک از علل اصلی بروز آن است. راضیه جعفری در گفت و گو با ایسنا، افزود: چاقی کودکان در سنین مدرسه با پیامدهای...
چاقی و افزایش وزن طی چند دهه گذشته به معضلی بزرگ در جهان تبدیل شده است و میلیون‌ها نفر با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. گسترش شهرنشینی و کاهش تحرک فیزیکی، از علل اصلی این معضل محسوب میشود که برای کنترل آن، باید به کمک کارشناسان این حوزه برنامهای مد نظر قرار گیرد. به گزارش خبرنگار...
مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می‌کند. مغز این آجیل قند خون، فشار خون و کلسترول را کنترل، استخوان و حافظه را تقویت و درد مفصل را درمان می‌کند. به گزارش برترین‌ها، اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید....
به گزارش همشهری آنلاین، اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به...
به گزارش جام جم آنلاین، مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی های مضر و چربی احشایی کمک می‌کند؛ چربی‌هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان‌ها مرتبط هستند. این...
آفتاب‌‌نیوز : برخی از روش‌های کنترل قند خون وجود دارد که شاید انجام دادن آن کمتر از ۱۵ دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما این امکان را میدهد که با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ کرده و ارتقا دهید:...
افزایش فشارخون تهدیدکننده سلامت کودکان٬ نوجوانان و بالغین است. به علت افزایش شیوع چاقی در کودکان٬ کم تحرکی و تمایل زیاد آنها به غذاهای آماده که حاوی مقادیر زیاد نمک است، فشارخون در جمعیت اطفال رو به رشد است. فشارخون بالا در ۳۰ درصد افراد چاق مشاهده میشود. همچنین فشارخون در دوران کودکی خطر بیماری‌های...
سازمان‌های بهداشتی مختلف در سراسر جهان مقادیر متفاوتی از انرژی مورد نیاز روزانه را توصیه می‌کنند. برای مثال سازمان سرویس ملی بهداشت (NHS) در انگلستان، روزانه ۲۵۰۰ کالری برای مردان و ۲۰۰۰ کالری برای زنان جهت رسیدن به وزن مناسب توصیه را می‌کند. این مقدار بر اساس توصیه سازمان بهداشت آمریکا، ۲۷۰۰ کالری برای مردان...
گزارشات منتشر شده ۱۰۰ گرم (۴ اونس) ذرت، ۸۶ گرم کیلو کالری،۳.۲۷ گرم پروتئین، ۱۸ گرم کربوهیدرات،۲ گرم فیبر و ۵.۷ گرم نشاسته را فراهم می کند.همچنین از نظر مواد معدنی،ذرت یک منبع عالی به شمار می‌رود چون ۳۷ میلی گرم منیزیم، ۲۷۰ میلی گرم پتاسیم، ۸۹ میلی گرم فسفر و ۱۵ میلی گرم سدیم...
دیابت نوعی بیماری است که خود را با افزایش قند خون نشان میدهد و در صورت کنترل نشدن عوارضی بر بدن می گذارد که یکی از آنها عارضه های پوستی مانند خارش و عفونت می باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، همیشه به ما گفته شده که چاقی...
ایسنا/خراسان رضوی یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه صحیح و سالم در بهبود بیماران دیابتی بسیار تاثیر دارد. بنا بر تحقیقات علمی اگر بیماران دیابتی یک روش درست با برنامه سالم غذایی و ورزشی را در زندگی خود رعایت کنند، بین ۸۰ تا ۹۰ درصد آنان قادر خواهند بود بیماری خویش را کنترل و درمان کنند....
به گزارش مشرق، برخی از روش‌های کنترل قند خون هستند که شاید انجام دادن شما کمتر از ۱۵ دقیقه از شما وقت بگیرد. انجام این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما بیشتر این امکان را میدهد که سلامت عمومی خود را با وجود بیماری، ارتقا دهید. فراموش نکنید بیماری قند خون...
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه