2024-04-20@11:59:20 GMT
۵۸۸ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار اسموتی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در مطلب زیر سعی داریم طرز تهیه اسموتی هویج سیب و زرد چوبه را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: شیر نارگیل......۱ پیمانه هویج خرد کرده... ۴ تا ۵ عدد سیب خرد کرده... ۱ عدد زردچوبه... یک چهارم قاشق چایخوری زنجفیل تازه.. ۱ تکة ۲ سانتیمتری عسل (در صورت دلخواه) .... ۱ قاشق...
اسموتی انجیر یک نوشیدنی انرژی زا بوده که برای ورزشکاران و مخصوصا بدنسازان بسیار عالی می باشد. این نوشیدنی خوشمزه و عالی را می توانید خیلی سریع و راحت در منزل تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. همچنین این اسموتی برای کودکان نیز بسیار مناسب بوده و می توانید برای وعده صبحانه و...
از آنجا که اطلاعات زیادی در مورد کاهش وزن وجود دارد، موضوع افزایش متابولیسم موضوعی است که می‌تواند باعث سردرگمی بسیاری از افراد شود. متابولیسم شما مجموع تمام فرآیند‌های شیمیایی بدن شما است. میزان متابولیسم تعدادی از کالری است که وقتی بدن شما تمام مراحل متابولیسم را طی می‌کند، می‌سوزاند. داشتن میزان متابولیسم بالاتر (یعنی داشتن متابولیسم سریعتر)...
به گزارش تابناک به نقل از انتخاب، از آنجا که اطلاعات زیادی در مورد کاهش وزن وجود دارد، موضوع افزایش متابولیسم موضوعی است که می‌تواند باعث سردرگمی بسیاری از افراد شود. متابولیسم شما مجموع تمام فرآیند‌های شیمیایی بدن شما است. میزان متابولیسم تعدادی از کالری است که وقتی بدن شما تمام مراحل متابولیسم را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از آنجا که اطلاعات زیادی در مورد کاهش وزن وجود دارد، موضوع افزایش متابولیسم موضوعی است که می‌تواند باعث سردرگمی بسیاری از افراد شود. متابولیسم شما مجموع تمام فرآیند‌های شیمیایی بدن شما است. میزان متابولیسم تعدادی از کالری است که وقتی بدن شما تمام مراحل متابولیسم را طی می‌کند،...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازدونفره مواد لازم برای تهیه اسموتی موز و توت فرنگی 1/2 لیوان شیر 1 و 1/2 عدد موز 1 لیوان توت فرنگی مراحل تهیه اسموتی موز و توت فرنگی ابتدا توت فرنگی هارو خورد کرده و بعد داخل فریزر میذاریم تا یخ بزنن. موز هارو هم...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آشپزی ها دستور تهیه اسموتی سیب و کدو کدو تنبل و سیب ها چنین ترکیبی خوبی را ایجاد می کنند که این اسموتی سیب کدو تنبل را به یک نوشیدنی لذیذ پاییزی تبدیل می کند. می توانید روز خود را با این اسموتی سیب کدو تنبل...
ساعت 24 - طرز تهیه کیک خرمالو | مواد لازم جهت تهیه کیک خرمالو | طرز تهیه کیک خوشمزه | بهترین روش تهیه کیک خرمالو | خواص خرمالو مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد نمک یک پنسه روغن مایع دو سوم پیمانه پوره خرمالو یک پیمانه شکر یک پیمانه بعلاوه یک چهارم پیمانه پودر...
به گزارش جام جم آنلاین طرز تهیه اسموتی بی نظیر خرمالو مواد لازم: خرمالوی رسیده 2 عدد مغز بادام 30 گرم زنجبیل تازه یک تکه کوچک مربعی به ابعاد 1 سانتی متر عسل یا شکر 1 قاشق غذاخوری شیر 1/2 پیمانه + 1/4 پیمانه در صورت لزوم یخ خرد شده 1/2 پیمانه طرز تهیه:...
به گزارش افکارنیوز، در این دنیای ماشینی و کم‌تحرکی که بیشتر افراد به فکر پیدا کردن راه‌حلی برای رهایی از افزایش وزن هستند، سالم‌ترین گزینه های تغذیه ای که می‌توانند به افزایش وزن اصولی کمک کنند، اشاره می‌کنیم. 1. اسموتی‌های پروتئینی خانگی یکی از ساده‌ترین راه‌های بالا بردن اصولی وزن، روی آوردن به مصرف اسموتی‌هایی با...
در این دنیای ماشینی و کم‌تحرکی که بیشتر افراد به فکر پیدا کردن راه‌حلی برای رهایی از افزایش وزن هستند، سالم‌ترین گزینه های تغذیه ای که می‌توانند به افزایش وزن اصولی کمک کنند، اشاره می‌کنیم. 1. اسموتی‌های پروتئینی خانگی یکی از ساده‌ترین راه‌های بالا بردن اصولی وزن، روی آوردن به مصرف اسموتی‌هایی با کالری و البته...
به گزارش جام جم آنلاین از بهداشت نیوز، از این‌رو، در ادامه این مطلب با سالم‌ترین گزینه های تغذیه ای که می‌توانند به افزایش وزن اصولی کمک کنند، اشاره می‌کنیم. 1. اسموتی های پروتئینی خانگی یکی از ساده‌ترین راه‌های بالا بردن اصولی وزن، روی آوردن به مصرف اسموتی‌هایی با کالری و البته پروتئین مناسب است....
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت نیوز، به معرفی میان وعده هایی اشاره خواهیم کرد که قبل و بعد از ورزش توصیه می شوند. این مواد غذایی عبارتند از: موز موز میان‌وعده ایده‌آل برای قبل و بعد از تمرینات استقامتی است. این میوه شاخص گلیسمی پایینی دارد که باعث تامین انرژی برای مدت...
پوست هندوانه و تقویت جنسیبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از میزان ، پوست هندوانه نیز ارزش غذایی دارد، چون نه تنها حاوی ویتامین Cو B ۶ (ایمنی پوست و تقویت کننده سیستم عصبی) است، بلکه نیروی جنسی‌تان را نیز تقویت می‌کند. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۸ در دانشگاه تگزاس، محققان دریافتند پوست هندوانه دارای...
به گزارش افکارنیوز، قطعا شما به عنوان یک مادر سعی دارید که همیشه مواد مغذی و سالم را از طریق رژیم غذایی به کودک خود برسانید . اینکه همیشه درگیر این هستید که کودک خود را به خوردن صبحانه ملزم کنید، یکی از وظایف بزرگ شما در طول روز است که البته زحمت زیادی هم...
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد. ناطقان: به نقل از نشریه انگلیسی اکسپرس، از زمان‌های قدیم تاکنون داشتن عمر طولانی یکی از آرزو‌های بشر بوده است. در قرن ۲۱ و همزمان با توسعه مناسب دانش بشری، داشتن عمر طولانی دیگر یک آرزو محسوب...
مواد لازم موز ۲ عدد شیر ۱ پیمانه خرما ۵ عدد عسل ۱ قاشق چای خوری یخ خرد شده ۱ پیمانه طرز تهیه موز را خرد کنید و هسته های خرما را در آورید. اگر پوست خرما را دوست نداشتید میتونید جداش کنید. همه مواد رو تو مخلوط کن ریخته وباهم مخلوط کنید تا...
متخصصان تغذیه انگلیسی اعلام کردند می‌توان با افزودن ۴ ماده غذایی به اسموتی‌ها، طول عمر را افزایش داد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از نشریه انگلیسی اکسپرس، از زمان‌های قدیم تاکنون داشتن عمر طولانی یکی از آرزو‌های بشر بوده است. در قرن ۲۱ و همزمان با توسعه مناسب دانش بشری، داشتن عمر طولانی...
ساعت 24-طرز تهیه کیک شیر موز و عسل | طرز تهیه کیک شیر موز و خرما | طرز تهیه کیک شیر موز و گلاب | مواد لازم برای تهیه کیک شیر موز | خواص موز موادلازم: چهار عدد تخم مرغ نصف پیمانه روغن مایع یک پیمانه شکر دو پیمانه آرد یک هشتم قاشق چایخوری...
ساعت 24-طرز تهیه اشترودل مرغ و اسفناج | مواد لازم برای تهیه اشترودل مرغ و اسفناج | طرز تهیه اشترودل خوشمزه | خواص اسفناج مواد لازم: پانصد گرم آرد یک قاشق مربا خوری نمک یک عدد تخم مرغ یک پیمانه شیر یا آب ولرم شش قاشق غذا خوری روغن مایع اویشن یک ق غ...
مواد لازم برگ نعنا ریز شده ۲ قاشق غذا خوری شربت لیمو یخ زده ۲ قاشق غذا خوری کیوی پوست کنده ۳ عدد آب گرم ۱/۲ فنجان شکر ۳ قاشق غذا خوری طرز تهیه درون فنجان شکر را با آب گرم حل کنید و سپس در گوشه ای قرار دهید تا کمی خنک شود ...
اسموتی گرم یک نوشیدنی عالی برای روز‌های سرد پاییز و زمستان است. عشاق اسموتی می‌توانند همانطور که در روز‌های گرم اسموتی خنک می‌نوشیدند و لذت می‌بردند، در روز‌های سرد لذت اسموتی گرم با میوه‌های پاییزی و زمستانی را تجربه کنند. اسموتی زیر بسیار مفید و مقوی است. شیر بادام که در اسموتی زیر استفاده شده...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اسموتی گرم یک نوشیدنی عالی برای روز‌های سرد پاییز و زمستان است. عشاق اسموتی می‌توانند همانطور که در روز‌های گرم اسموتی خنک می‌نوشیدند و لذت می‌بردند، در روز‌های سرد لذت اسموتی گرم با میوه‌های پاییزی و زمستانی را تجربه کنند. اسموتی زیر بسیار مفید و مقوی است. شیر بادام...
هیج چیز به اندازه تقویت سیستم ایمنی بدن، نمی‌تواند شما را در برابر سیل ویروس‌ها در امان نگه‌دارد. حالا که ویروس سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا همزمان جان گرفته‌اند و سلامت همه ما را تهدید می‌کنند، باید با کمک برخی از مواد غذایی، ویروس‌ها را دور بزنید و سلامتتان را تضمین کنید. در این مطلب طرز تهیه یک...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هیج چیز به اندازه تقویت سیستم ایمنی بدن، نمی‌تواند شما را در برابر سیل ویروس‌ها در امان نگه‌دارد. حالا که ویروس سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا همزمان جان گرفته‌اند و سلامت همه ما را تهدید می‌کنند، باید با کمک برخی از مواد غذایی، ویروس‌ها را دور بزنید و سلامتتان...
دستورالعمل‌های بسیاری برای اسموتی‌های سبز وجود دارند. برخی از آنها شیرین‌تر و برخی دیگر طراوات بخش هستند، از این رو، احتمال این که گزینه‌ای سازگار با ذائقه شما وجود نداشته باشد، بسیار کم است.اضافه وزن و چاقی دو دلیل اصلی بیماری قلبی، مشکلات گردش خون، و دیابت هستند. از این رو، حفظ وزن سالم یکی...
دستورالعمل‌های بسیاری برای اسموتی‌های سبز وجود دارند. برخی از آنها شیرین‌تر و برخی دیگر طراوات بخش هستند، از این رو، احتمال این که گزینه‌ای سازگار با ذائقه شما وجود نداشته باشد، بسیار کم است. اضافه وزن و چاقی دو دلیل اصلی بیماری قلبی، مشکلات گردش خون، و دیابت هستند. از این رو، حفظ وزن سالم یکی از اهداف...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کم‌تر در مورد آن صحبت میشود، نقش نوشیدنی‌ها است. سرطان یکی از بیماری‌هایی است که هنوز هم افراد زیادی را درگیر می‌کند و راه درمان قطعی برایش وجود ندارد و در بسیاری از موارد...
به گزارش افکارنیوز، دستورالعمل‌های بسیاری برای اسموتی‌های سبز وجود دارند. برخی از آنها شیرین‌تر و برخی دیگر طراوات بخش هستند، از این رو، احتمال این که گزینه‌ای سازگار با ذائقه شما وجود نداشته باشد، بسیار کم است. اخبار اجتماعی- اضافه وزن و چاقی دو دلیل اصلی بیماری قلبی، مشکلات گردش خون، و دیابت هستند. از این رو، حفظ وزن...
ساعت 24-سودا هیچ ارزش سلامتی ندارد. مانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا، حاوی مقادیر بالای شکر، کافئین و مواد مصنوعی است. رنگ قهوه‌ای کولا هم یکی از مواد سرطان‌زا است.همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کم‌تر در مورد آن صحبت میشود، نقش نوشیدنی‌ها است. برخی نوشیدنی‌ها خطر سرطان را افزایش...
خبرگزاری میزان- هندوانه یکی از بهترین میوه‌های تابستان است که نود در صد آنرا آب تشکیل می‌دهد. این میوه طبعی سرد و‌تر دارد و سرشار از ویتامین‌های A و C است. تاریخ انتشار: 05:55 - 04 شهريور 1399 - کد خبر: ۶۴۸۰۶۱ خبرگزاری میزان - هندوانه قدمت بسیار زیادی دارد تا آنجا که قدمت...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، اسموتی های اسفناج جایگزین خوبی برای نوشیدنی های صنعتی سرشار از شکر هستند. نوشابه های گازدار یا آبمیوه های صنعتی تقریبا هیچ سودی برای سلامت انسان نداشته و مصرف آنها تنها به افزایش وزن و تخریب هر برنامه ای که ممکن است برای بهبود سلامت خود در نظر گرفته باشید،...
اسموتی‌های اسفناج را جایگزین نوشیدنی‌های صنعتی سرشار از شکر کنید؛ نوشابه‌های گازدار یا آبمیوه‌های صنعتی تقریبا هیچ سودی برای سلامت انسان نداشته و مصرف‌شان افزایش وزن و تهدید سلامت را به همراه دارد. به گزارش "استپ تو هلث" دستورالعمل های بسیاری برای اسموتی های سبز وجود دارند. برخی از آنها شیرین‌تر و برخی دیگر...
اسفناج سرشار از فیبر است، از این رو به گوارش بهتر و حرکات روده مناسب کمک می کند. همچنین، اسفناج حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم، ویتامین های C، A، E، بتاکاروتن و فولات است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ اسموتی های اسفناج جایگزین خوبی برای نوشیدنی های صنعتی سرشار از شکر هستند. نوشابه های...
اسفناج سرشار از فیبر است، از این رو به گوارش بهتر و حرکات روده مناسب کمک می کند. همچنین، اسفناج حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم، ویتامین های C، A، E، بتاکاروتن و فولات است. ناطقان: اسموتی های اسفناج جایگزین خوبی برای نوشیدنی های صنعتی سرشار از شکر هستند. نوشابه های گازدار یا آبمیوه های صنعتی تقریبا...
اسفناج سرشار از فیبر است، از این رو به گوارش بهتر و حرکات روده مناسب کمک می کند. همچنین، اسفناج حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم، ویتامین های C، A، E، بتاکاروتن و فولات است. ناطقان: اسموتی های اسفناج جایگزین خوبی برای نوشیدنی های صنعتی سرشار از شکر هستند. نوشابه های گازدار یا آبمیوه های صنعتی تقریبا...
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه اسموتی شکلات را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: موز: یک عدد شیر بادام سرد: یک و یک دوم پیمانه پودر کاکائو: دو تا سه قاشق غذا خوری کره بادام زمینی: دو قاشق غذا خوری تکه‌های یخ: دو عدد عسل یا خرما: اختیاری آووکادو: اختیاری طرز تهیه اسموتی...
فرارو- اسموتی یک نوشیدنی ترکیبی است که از مخلوط میوه‌های تازه یا یخ زده به اضافه شکر، ماست و شیر تهیه میشود. اسموتی تقریبا شبیه میلک شیک است، اما نسبت به آن غلیظ‌تر است و به جای بستنی از شیر و ماست در ترکیب آن استفاده میشود البته تهیه اسموتی چارچوب خاصی ندارد بلکه می‌توانید...
خبرگزاری آریا - اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید اما لبنیات نمی خورید، به نتیجه نخواهید رسید. زیرا لبنیات به دلیل وجود پروتئین می‌تواند به پایین آوردن وزن شما کمک کند. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید اما لبنیات نمی خورید،...
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه اسموتی شاه‌توت را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: شیرسرد نصف لیوان شاه توت ۱۵۰ گرم (یخ زده) زرشک تازه پاک کرده و فریز شده یک ق غ (اگه زرشک تازه ندارید میتونید کمی زرشک خیس کرده و فریز کنید) موز ۲ عدد حلقه شده و یخ زده...
مواد اصلی تشکیل دهنده ی این اسموتی ها میوه است.که به صورت تک میوه ای و یا ترکیبی از چند نوع میوه تهیه ی میشود.برای آشنایی با طرز تهیه ی اسموتی میوه و ماست لذیذ و مقوی ، مقاله زیر را دنبال کنید. طرز تهیه ی اسموتی میوه و ماست این نوشیدنی همچنین مناسب گیاهخواران...
برای شما در این مطلب می‌خواهیم طرز تهیه اسموتی هندوانه ساده و خنک آموزش دهیم که شما در خانه می‌توانید به راحتی آن را تهیه کنید. اسموتی هندوانه را با بستنی، موز یا توت فرنگی و… هم ترکیب می‌کنند و خوشمزه هم میشود اما ما می‌خواهیم طرز تهیه ساده این اسموتی را برای شما قرار دهیم که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برای شما در این مطلب می‌خواهیم طرز تهیه اسموتی هندوانه ساده و خنک آموزش دهیم که شما در خانه می‌توانید به راحتی آن را تهیه کنید. اسموتی هندوانه را با بستنی، موز یا توت فرنگی و… هم ترکیب می‌کنند و خوشمزه هم میشود اما ما می‌خواهیم طرز تهیه...
“اسموتی زردآلو” و گردو مخلوطی از میوه، بستنی، ماست و شیر، نوشیدنی مقوی و سالمی است که برای همه افراد مناسب است. یک نوشیدنی خوشمزه می تواند، در یک پذیرایی خوب به شما کمک کند. ناطقان: مواد لازم برای اسموتی زردآلو و گردو ماست معمولی 2/3 لیوان مغز گردو 30 گرم یا 1/4 لیوان آب...
همسر ستاره لژیونر تیم ملی دهها میلیارد ثروتش را بالا کشید!