2024-04-25@16:56:58 GMT
۲۷۷۳ نتیجه - (۰.۰۲۶ ثانیه)
«اخبار بی خوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
عصر ایران؛ حسن ظهوری ــ ایران در نصف‌النهاری از زمین واقع شده که در نیم فصل اول سال بهره بیشتری از خورشید می‌برد. فقط ایران نیست و کشورهای زیادی از نور خورشید در این وقت از سال بهره‌مند هستند. برای همین در نیم فصل اول سال ساعت‌ها یک ساعت به عقب کشیده می‌شد تا بدون...
وجود دارد به طوری که بیداری صبح زود بخشی از زندگی در دوران پیری است. ما می‌توانیم با دریافت نور فراوان صبح که ساعت شبانه روزی ما را تنظیم می‌کند به حفظ زمان خواب و بیداری خود کمک کنیم. ساعت بلند شدن و باز نگه داشتن پرده‌ها نیز در تنظیم زمان مناسب خواب موثر هستند....
نداشتن خواب کافی، قضاوت شما را مختل می‌کند و انجام انواع کار‌ها را سخت‌تر می‌کند. تا به حال فکر کرده اید که چقدر می‌توانید بدون خوابیدن، بیدار بمانید؟ ببینید وقتی کم خواب هستید چه اتفاقی از نظر جسمی و روحی برای شما می‌افتد. نداشتن خواب کافی، قضاوت شما را مختل می‌کند و انجام انواع کار‌ها...
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه‌ای که به تازگی روی ۲۰۰۰ شرکت‌کننده بزرگسال در انگلیس انجام شده نشان داده است که عواملی، چون اضطراب، نگرانی مالی و ناتوانی در تنظیم دمای مناسب برای اتاق خواب، از مهمترین دلایل بیخوابی شبانه هستند. به نوشته روزنامه ایندیپندنت، این مطالعه همچنین نشان داده است که ۳۸ درصد از بزرگسالان نیز به...
چقدر می‌توانید بدون خوابیدن، بیدار بمانید؟ می‌دانید کم‌خوابیدن از نظر روحی و روانی چه اتفاقاتی در بدن‌تان رقم‌می‌زند؟ بیایید ببینیم کم‌خواب‌بودن در طول ۷۲ساعت با بدن انسان چه کار می‌کند. در ۲۴ ساعت | اختلال در هماهنگی و حافظه براساس تحقیقات پژوهشگران، عواقب محروم بودن از خواب در ۲۴ ساعت با اختلال شناختی فردی با...
گیاه معطر، چند ساله به ارتفاع تا ۵۰ سانتیمتر. برگ‌ها پرز دار کوچک، متناوب و منقسم به بریدگی‌های باریک و نامنظم، پوشیده از کرک. ساقه‌ها خوابیده، استوانه‌ای شکل به رنگ سبز مایل به سفید. گل‌ها مشابه گل مینا با کاپیتول‌های منفرد در رأس ساقه. هر کاپیتول دارای دو نوع گل که یکی زبانه‌ای ماده...
بابونه برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، درد‌های شکمی توأم با نفخ، تب و بیقراری اطفال بکار می‌رود. گیاه معطر، چند ساله به ارتفاع تا ۵۰ سانتیمتر. برگ‌ها پرز دار کوچک، متناوب و منقسم به بریدگی‌های باریک و نامنظم، پوشیده از کرک. ساقه‌ها خوابیده، استوانه‌ای شکل به رنگ سبز مایل به سفید....
آفتاب‌‌نیوز : عارف غلامی، مدافع استقلال بعد از پیروزی چهار بر صفر تیمش برابر نساجی در نیمه نهایی جام حذفی و صعود به فینال اظهار کرد: بازی خوبی ارائه کردیم و توانستیم به فینال برسیم و امیدوارم نتیجه دلخواه خودمان را برسیم. وی درباره مباحث مالی باشگاه استقلال هم گفت: بر اساس شنیده‌ها با اسپانسر...
تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید و تنها پوزیشن خود را تغییر می‌دهید یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود هستید که ساعت چند است و هنوز به خواب نتوانسته اید فرو بروید...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: به طور کلی عفونت زمانی اتفاق می‌افتد که میکروب‌های کوچک بیماری زا مانند ویروس‌ها، قارچ‌ها یا باکتری‌ها در بدن زندگی و رشد کنند. عفونت‌هایی که معمولاً زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهند عبارتند از عفونت‌های دستگاه ادراری، عفونت‌های مخمری، و عفونت‌ها یا بیماری‌های مقاربتی (STI/STDs)، مانند HPV، سیفلیس، سوزاک، تبخال. ترشحات...
آفتاب‌‌نیوز : آشفتگی و کلافگی در خواب اغلب می‌تواند به دلیل بدن درد باشد. گاهی اوقات احساس بی‌حسی می‌کنیم و در عین حال نمی‌توانیم خواب خوبی داشته باشیم. حتماً تا به حال برایتان پیش آمده که یک هفته خیلی شلوغ را پشت سر گذاشته‌اید که مثلاً شب‌ها فقط ۴ ساعت خوابیده بودید، اما زمانی که...
عصر ایران - شاید متعجب شوید اما تلاش برای حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی به فاکتورهایی فراتر از رعایت یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیاز دارد؛ یعنی داشتن خواب کافی و با کیفیت! در واقع همانطور که می دانیم خواب نقش مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما دارد. علاوه بر این، رژیم غذایی...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک مطالعه بزرگ بیوبانک بریتانیا نشان می‌دهد که خواب بی کیفیت شامل بسته شدن بیش از حد یا خیلی کم چشم، خواب آلودگی در طول روز و خروپف، می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری گلوکوم یا آب سیاه که نوعی از دست دادن برگشت ناپذیر بینایی است، مرتبط باشد. این یافته‌ها...
به گزارش"ورزش سه" و به نقل از ایسنا، دانیال شه‌بخش درباره رقابت‌های بوکس قهرمانی جهان ۲۰۲۳ ازبکستان توضیح داد: اگر به عقب برگردم، قهرمانی جهان ۲۰۲۱ روند و شرایط متفاوتی نسبت به همه دوره‌ها داشت چون اولین دوره‌ای بود که IBA جایزه دلاری برای مسابقات گذاشت و این موضوع نظر همه قهرمانان بزرگ جهان را...
ستاره تیم ملی بوکس ایران حذف از مسابقات جهانی را حق خود نمی‌دانست و معتقد است نداشتن کرسی در فدراسیون جهانی باعث می‌شود حق بوکسورهای ایران ضایع شود. دانیال شه‌بخش در گفت‌وگو با ایسنا، درباره رقابت‌های بوکس قهرمانی جهان ۲۰۲۳ ازبکستان توضیح داد: اگر به عقب برگردم، قهرمانی جهان ۲۰۲۱ روند و شرایط متفاوتی...
به گزارش قدس آنلاین ،دانیال شه‌بخش ، درباره رقابت‌های بوکس قهرمانی جهان ۲۰۲۳ ازبکستان توضیح داد: اگر به عقب برگردم، قهرمانی جهان ۲۰۲۱ روند و شرایط متفاوتی نسبت به همه دوره‌ها داشت چون اولین دوره‌ای بود که IBA جایزه دلاری برای مسابقات گذاشت و این موضوع نظر همه قهرمانان بزرگ جهان را جلب کرد. امسال...
آفتاب‌‌نیوز : تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،بی خوابی یک اختلال رایج است که باعث می‌شود به سختی به خواب بروید، نتوانید به طور پیوسته چند ساعت بخوابید یا زود از خواب بیدار شوید. این مشکل می‌تواند به خواب‌آلودگی، تمرکز ضعیف و تحریک‌پذیری در طول روز و ناتوانی در احساس سرحالی بعد از بیدار شدن...
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، دیدار شاعران با رهبر معظم انقلاب یکی از اتفاقات خوشایندی است که سالانه با حضور شاعران پیر و جوان در بیت رهبری برگزار می‌شود که نشان دهنده علاقه و اهمیت دادن ایشان به شعر و شاعری و هنر و هنرمند است. هنری که با شعر هرآنچه در ذهن پرورش...
چگونه می‌توان چرخه اضطراب و بی خوابی را شکست؟ به نقل از ساینس فوکوس، بسیاری از ما در شب با استرس‌های متعددی مواجه بوده ایم و این موضوع باعث بی خوابی شده و سپس روز بعد را صرف تلاش برای درست فکر کردن و باز نگه داشتن چشمان خود می‌کنیم. در این میان مهمترین...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به نقل از ساینس فوکوس، بسیاری از ما در شب با استرس های متعددی مواجه بوده ایم و این موضوع باعث بی خوابی شده و سپس روز بعد را صرف تلاش برای درست فکر کردن و باز نگه داشتن چشمان خود می کنیم. در این میان مهمترین پرسش این...
بهنوش بختیاری در واکنش به اظهارنظر آمنه‌السادات ذبیح‌پور درباره سریال پوست شیر نوشت که از ناراحتی بی خواب شده ام. به گزارش برترین‌ها، بهنوش بختیاری، بازیگر معروف که غالبا استوری‌های جنجالی به اشتراک می‌گذارد، این بار هم خبرساز شده است بهنوش بختیاری در واکنش به توئیت آمنه السادات ذبیح‌پور، خبرنگار صداوسیما درباره سریال «پوست شیر»...
متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب گفت: به راحتی با رعایت چند نکته می شود کمبود خواب ماه مبارک رمضان را جبران کرد. مجاهده سلمانی متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در توضیح بهداشت خواب اظهار داشت: بهداشت خواب به معنی این است که...
متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: به راحتی با رعایت چند نکته می شود کمبود خواب ماه مبارک رمضان را جبران کرد. به گزارش برنا؛ مجاهده سلمانی متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در توضیح...
اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به شما برای داشتن خوابی بهتر و با کیفیت‌تر کمک کنند. رژیم غذایی و تغذیه بر ابتلا به بیماری‌های مزمن بسیار تاثیرگذارند؛ حتی اختلالات متابولیک نیز از این قائده مستثنی نیستند. نداشتن تغذیه مناسب می‌تواند...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «تیفانی برالی»، مدیر بخش ام اس در دانشگاه میشیگان، توضیح داد: «اختلالات خواب به دلیل نقششان در زوال شناختی، که تا ۷۰ درصد از افراد مبتلا به بیماری ام اس را تحت تأثیر قرار می‌دهد، به رسمیت شناخته شده اند.» برالی در بیانیه خبری دانشگاه گفت: «نتایج ما مسیر‌های مهمی را بین...
نتایج یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که خواب کافی تأثیر مستقیمی بر تأثیر واکسیناسیون دارد. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ پژوهش علمی جدیدی که نتایج آن ۱۳ مارس سال جاری در مجله علمی Current Biology منتشر شده است، نشان می‌دهد که اگر انسان در طول روز کمتر از شش ساعت بخوابد، اثر واکسن‌های دریافتی برای وی...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، کمبود خواب یا کیفیت بد خواب همواره با بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط بوده است. نتایج یک مطالعه جدید، ارتباط قابل توجه بین بی خوابی و احتمال بروز سکته قلبی را نشان می‌دهد.بنابر اعلام مقامات بهداشت و درمان فرانسه، به طور میانگین، سالانه ۸۰ هزار نفر در این کشور دچار...
سرپرست فدراسیون ژیمناستیک گفت: بیخوابی 36 ساعته باعث شد که ژیمناست‌ها در قطر مدال نگیرند. سرپرست فدراسیون ژیمناستیک درباره شرایط این رشته صحبت کرد. به گزارش طرفداری؛ عابد حقدادی سرپرست فدراسیون ژیمناستیک با اشاره به مدال نقره مهدی احمد کهنی و راهیابی مهدی الفتی به فینال حام جهانی ژیمناستیک در باکو اظهار داشت: مدال‌های مهدی...
آفتاب‌‌نیوز : این تحقیق که قرار است در مجله کاردیولوژی بالینی (Clinical Cardiology) منتشر شود، همچنین نشان داد که حملات قلبی بیشتر در زنان مبتلا به اختلال خواب شامل مشکل در به خواب رفتن، خواب ماندن یا داشتن خواب با کیفیت رخ می‌دهد. براساس گزارش ایندیپندنت، بر اساس این مطالعه که در جلسه علمی سالانه...
بر اساس یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیخوابی در مقایسه با افرادی که اختلال خواب ندارند، در یک دوره پیگیری متوسط ۹ ساله، حدود ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. به گزارش ایندیپندنت، این تحقیق که قرار است در مجله کاردیولوژی بالینی (Clinical Cardiology) منتشر شود، همچنین نشان داد که...
بر اساس یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بیخوابی در مقایسه با افرادی که اختلال خواب ندارند، در یک دوره پیگیری متوسط ۹ ساله، حدود ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، این تحقیق که قرار است در مجله کاردیولوژی بالینی (Clinical Cardiology) منتشر...
کاوا به دلیل اثرات آرام بخشی خود، به طور معمول به عنوان جایگزینی برای داروهای خواب استفاده می شود. کاوا را به صورت چای، عصاره مایع و یا در قالب دارو و به شکل کپسول مصرف می کنند. به گزارش برنا؛ کاوا با نام علمی Piper methysticum گیاهی از سرده فلفلیان است و اغلب...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ محققان مصری می گویند: افرادی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند. نکته اصلی تحقیقات جدید این است که بی خوابی را با ناراحتی‌های قلبی مرتبط می‌کند. به طور خاص، افراد مبتلا به بی خوابی ۶۹ درصد...
افرادی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند. به گزارش مشرق، نکته اصلی تحقیقات جدید این است که بی خوابی را با ناراحتی‌های قلبی مرتبط می‌کند. به طور خاص، افراد مبتلا به بی خوابی ۶۹ درصد بیشتر از افراد بدون اختلال خواب با احتمال...
خبرگزاری آریا-افرادی که به هنگام خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند.به گزارش خبرگزاری آریا، نکته اصلی تحقیقات جدید اینست که بی خوابی را با ناراحتی‌های قلبی مرتبط می‌کند. به طور خاص، افراد مبتلا به بی خوابی 69 درصد بیشتر از افراد بدون اختلال خواب با...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، نکته اصلی تحقیقات جدید این است که بی خوابی را با ناراحتی های قلبی مرتبط می کند. به طور خاص، افراد مبتلا به بی خوابی ۶۹ درصد بیشتر از افراد بدون اختلال خواب با احتمال حمله قلبی روبرو هستند. این مطالعه نشان داد که این میزان...
یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. این می تواند طیف گسترده ای از مزایای سلامتی از جمله خواب بهتر داشته باشد. از آنجایی که یوگا می تواند آرامش بخش و ترمیم کننده باشد، راهی عالی برای رهایی از یک روز شلوغ است. به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، افرادی که از بی خوابی رنج می‌برند، در مقایسه با افرادی که به طور متوسط این اختلال خواب را نداشته اند، ۶۹ درصد بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند. خوردن این غذاها شما را بی‌خواب می‌کند علاوه بر این، دانشمندان دریافتند افرادی که پنج ساعت یا کمتر در شب...
سندرم پای بی‌قرار که به عنوان یک اختلال عصبی شناخته می‌شود، باعث احساس ناخوشایند در پاها می‌شود. به گزارش برنا؛ فرد مبتلا این احساس را به صورت گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می‌کند؛ به طوری که ناچار است برای کاهش این حس‌ها، پای خود را مدام...
یافته‌های جدید نشان داد بیخوابی افراد یک ارتباط خاص با خطر حمله قلبی در آن‌ها دارد. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ افرادی که از بی خوابی رنج می‌برند، در مقایسه با افرادی که به طور متوسط این اختلال خواب را نداشته اند، ۶۹ درصد بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند. علاوه بر...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت