2024-04-23@23:44:36 GMT
۴۴۵۸ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
«اخبار عضلات»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
گروهی از پژوهشگران آمریکایی، یک هشت‌پای مجازی ساخته‌اند که از اندام‌های حاوی مغز هشت‌پای واقعی تقلید می‌کند. به گزارش ایسنا و به نقل از ادونسد ساینس نیوز، ربات‌های سفت و بی‌نقص معمولا مانند حیوانات برای کنار آمدن با دنیا تلاش میکنند. مواد نرم و قابل خم شدن که عضلات طبیعی را بهتر شبیه‌سازی میکنند،...
بدن انسان پس از یک جلسه تمرین شدید جسمانی، میل به تجدید قوا و تغذیه دارد. پس از ورزش، بدن ما وارد مرحله ریکاوری (احیا و بازسازی) می‌شود و میل به مواد مغذی ضروری برای ترمیم عضلات و پر کردن ذخایر انرژی دارد. به گزارش همشهری آنلاین، یک وعده غذایی متعادل غنی از پروتئین و...
آفتاب‌‌نیوز : کریستیانو رونالدو دیشب دوباره برای النصر درخشید و در جریان برد دو بر صفر مقابل الخلیج یک گل و یک پاس گل به ثبت رساند. او پس از بازی با ژستی جالب کنار آیمریک لاپورت و نمایش عضلات آماده‌اش این برد را جشن گرفت.
به گزارش همشهری آنلاین، ظاهرا باید منتظر دو قطبی هادی چوپان و درک لانسفورد در مسابقات مستر المپیا باشیم. سال ۲۰۲۱ لانسفورد قهرمان شد، ۲۰۲۲ هادی چوپان و حالا در سال ۲۰۲۳ نیز، درک لانسفورد برای بار دوم در دسته اپن (وزن آزاد) به مقام قهرمانی رسید. شب گذشته کارشناسان بلیچر ریپورت تاکید کرده بودند...
هادی چوپان بر اساس همه پیش بینی ها شانس اصلی تکرار قهرمانی مستر المپیا امسال است، مگر دست های پشت پرده وارد ماجرا شوند. طرفداری | تنها چند ساعت تا مشخص شدن برنده مسترالمپیای 2023 باقی مانده است (فینال ساعت 2:30 بامداد یکشنبه به وقت تهران). تعدادی از بزرگترین ورزشکارانی که کره زمین به خودش...
گروهی از محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان دستگاهی مجهز به هوش مصنوعی را برای تقویت عضلات دست بیماران مبتلا به سکته مغزی عرضه کردند که انگشتان دست را قادر به باز و بسته کردن می‌کند. به گزارش ایسنا، پارسا احمدی از محققان این طرح، دستگاه چهار سر ران یا عضلات همسترینگ را از دستاوردهای دانش‌بنیان...
گروهی از محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان دستگاهی مجهز به هوش مصنوعی را برای تقویت عضلات دست بیماران مبتلا به سکته مغزی عرضه کردند که انگشتان دست را قادر به باز و بسته کردن می‌کند. پارسا احمدی از محققان این طرح در گفت‌وگو با ایسنا، دستگاه چهار سر ران یا عضلات همسترینگ را از دستاوردهای...
آفتاب‌‌نیوز : احمد مؤمن‌زاده رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، در پاسخ به این پرسش که «علت بروز کمردرد در افراد چیست؟»، اظهار داشت: بر اساس آمار ۸۵ درصد کمردرد‌ها مکانیکال است؛ به عبارتی در اغلب موارد علت اصلی کمردرد ضعف عضلات، گرفتن عضلات و فشار بیش از حد به ستون فقرات است که در صورت ادامه...
به گزارش "ورزش سه"، اگرچه وقتی بازیکنان از سن سی سالگی عبور میکنند خیلی باید مراقب نحوه بدنسازی و تقویت عضلات‌شان برای جلوگیری از مصدومیت‌های سخت احتمالی باشند اما اوضاع برای رامین رضاییان به کلی فرق می‌کند.رامین با استایل و بدنی مناسب همچنان در ۳۳ سالگی در لیگ برتر می‌درخشد و این موضوع به دلیل...
همه چشم‌ها به هادی چوپان، قهرمان فعلی مستر المپیا دوخته شده؛ بدنسازی که خود را آماده می‌کند تا از عنوان قهرمانی‌اش دفاع کند.رقابت‌های بخش اوپن مردان مستر المپیا 2023 استعدادهای بزرگی را در میان مدعیان خود قرار داده که همه آنها هدفشان را ربودن جام ساندو از هادی چوپان قرار داده‌اند.جی کاتلر به عنوان یکی...
به گزارش "ورزش سه"، آلکاراس آخرین بار در مسابقات مسترز شانگهای حضور داشت، جایی که در دور چهارم توسط گریگور دیمیتروف شکست خورد. او بعد از این شکست به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه پا و مشکل خستگی در ناحیه عضلات کمر مجبور به ترک مسابقات داخل سالن سوئیس در بازل شد. او به طور...
آفتاب‌‌نیوز : افتادگی رحم یا پرولاپس (uterine prolapse) شرایط پزشکی ناخوشایندی است؛ اما همیشه نمی‌تواند نگران‌کننده باشد. در واقع شدت آن تعیین می‌کند که این عارضه چقدر خطرناک و جدی است. در بیشتر موارد زنان با افتادگی رحم خفیف مواجه هستند. در این شرایط دکتر فوق تخصص زنان اغلب روش‌های غیرجراحی مانند تمرینات کگل (Kegel...
محمود فاطمی با بیان اینکه در سراسر جهان، از هر سه زن، یک نفر و از هر پنج مرد ۵۰ساله و بالاتر، یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی‌استخوان می‌شود بیان کرد: پوکی‌استخوان باعث می‌شود استخوان‌ها ضعیف و شکننده شوند، به‌طوری‌که به‌راحتی می‌شکنند. حتی در نتیجه یک زمین‌خوردن جزئی، یک ضربه، یک عطسه یا یک...
به گزارش همشهری آنلاین، سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری است، به این معنی که منبع خوبی از آهن و سایر مواد مغذی است. در مورد ویتامین‌های سیب زمینی لازم است بدانید که سیب زمینی سرشار از...
سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند. به گزارش نمناک، سیب زمینی منبع عالی ویتامین C و پتاسیم است که می‌تواند به سلامت قلب شما کمک کند. سیب زمینی همچنین دارای مواد معدنی ضروری...
ایسنا/آذربایجان شرقی یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی و مدرس دانشگاه مشکلات روز رشته پرورش‌اندام و بدنسازی را تشریح کرد. بدنسازی جزو پرطرفدارترین رشته‌های ورزشی حال حاضر دنیا و ایران به حساب می‌آید؛ به طوری که در هر محله از شهرهای ایران دست کم تابلو یک باشگاه بدنسازی و پرورش‌اندام به چشم می‌خورد. این رشته...
به گزارش همشهری آنلاین، اگر تیروئید شما کم‌کار است، احتمالاً ورزش آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید؛ چرا که بیماری تیروئید با علائمی چون خستگی، تورم و دردهای مفصلی و عضلانی شما را از هرگونه تحرک فیزیکی بازمی‌دارد. اما کارشناسان بر این باورند که فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند تا این...
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این دارو‌ها در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین راه‌هاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند. اگر تیروئید شما کم‌کار است، احتمالاً ورزش آخرین چیزی...
مصرف مکمل‌های غذایی برای ورزشکاران بسیار اهمیت دارد، اما برای انتخاب درست باید به نوع مکمل، مقدار مناسب و زمان مصرف توجه کرد؛ هرچند در برخی موارد ممکن است تأثیر مکمل‌ها کم باشد، اما هدف اصلی مصرف را نباید فراموش کرد. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجو، مکمل‌های غذایی و نحوه استفاده از آنها، اهمیت...
متخصص زنان و فلوشیپ اختلالات کف لگن زنان گفت: اختلالات کف لگن اختلالات شایعی است که به طور تقریبی ۵۰ درصد از زنان در طول زندگی گرفتار اختلالات کف لگن می‌شوند و از این لحاظ اهمیت دارد که بر کیفیت زندگی زنان بسیار تأثیرگذار است. به گزارش خبرنگار ایمنا، مریم حاجی هاشمی امروز _شنبه بیست‌ودوم...
رژیم غذایی در تقویت عضلات نقش مهمی دارد؛ زیرا مواد مغذی مصرفی، انرژی لازم برای رشد و ترمیم بافت عضلانی را فراهم میکنند. برخی از غذاها می‌توانند به تقویت عضلات کمک کنند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند مانع رشد آن شوند. در این بین مواردی وجود دارند که اگر می‌خواهید ماهیچه‌های قوی و پرقدرتی...
به گزارش ورزش سه مدیرعامل باشگاه پرسپولیس دوشنبه شب در مصاحبه تلویزیونی خود در اظهارنظری عجیب اعلام کرد یاسین سلمانی بعد از پارگی رباط صلیبی زانو دوسه ماهه به میدان برمی‌گردد چون عضلات و پاهای قوی‌ای دارد. این اظهارنظر عجیب در حالی مطرح می‌شود که همه می‌دانند حتی با متدهای جدید جراحی و بازیابی توان بازیکنان...
به گزارش "ورزش سه"، محمدجواد حسین نژاد پدیده این فصل لیگ برتر خیلی زود به هر آنچه که برای یک شروع فوق العاده نیاز بود دست پیدا کرد و به دنبال تحقق آرزوهای خود در تیم ملی و سپاهان است.او با درخشش در ترکیب سپاهان توانست ستاره موفق تیم ملی ناموفق امید باشد و عملکرد...
خستگی پاها یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این مشکل ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود و زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بیماری‌های وریدی، افزایش وزن و کم خونی از علت‌های شایع خستگی پاها هستند. راه‌حل‌های مختلفی برای رفع خستگی پاها وجود دارد که باتوجه‌به نوع...
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی عربستان به منظور آماده سازی جام ملت‌های آسیا 2023 وارد کشور پرتغال شد و تمرینات خود را دنبال خواهد کرد.عربستانی‌ها که در شهر لاگوس حضور دارند در مدت حضور خود در کشور پرتغال دو دیدار دوستانه مقابل مالی و نیجریه در ورزشگاه پورتیمائو برگزار خواهند کرد.تیم ملی عربستان صبح...
ایسنا/یزد مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی استان یزد به بهانه روز جهانی تخم‌مرغ، از این ماده غذایی به عنوان یک وعده غذایی کامل و سرشار از پروتئین یاد کرد و گفت: تخم‌مرغ باعث جلوگیری از تحلیل عضلات و عارضه زوال مغزی در کهنسالی می‌شود. «حسین محمدزاده» به مناسبت ۱۷ مهر، روز جهانی تخم مرغ؛ گفت:...
آفتاب‌‌نیوز : نکته کلیدی این است که همین الان شروع به ساختن آن عادات سالم کنید. ۱. مطمئن شوید که مقداری فعالیت بدنی دارید تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم با پیری ماهیچه‌ها به طور طبیعی مقابله می‌کند و به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند. بزرگسالان حداقل به ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه...
محققان الیاف کامپوزیتی مبتنی بر اکسید گرافن ساختند که می‌توان آنها را به عنوان عضلات مصنوعی به‌کار گرفت. این الیاف سرعت پاسخ‌دهی بالا و دوام قابل توجهی دارند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان الیاف کامپوزیتی مبتنی بر اکسید گرافن ساختند که می‌توان آنها را به عنوان عضلات مصنوعی به‌کار گرفت. این الیاف سرعت...
ایسنا/همدان رئیس انجمن فیزیوتراپی استان همدان گفت: در ارزیابی‌های انجام شده در میان تعداد قابل‌توجهی از جوانان، کوتاهی عضلات پشت ران دیده می‌شود به طوری که اگر از فرد بخواهی به کمک نوک انگشت‌های دست خود در حالتی که زانو صاف است و در حالت نشسته آن را به نوک انگشتان پا برساند قادر نخواهد...
امیر علی اسماعیلی، در گفتگو با خبرنگار مهر، از برگزاری دوره‌های استعدادیابی ورزش تنیس در استان تهران خبر داد و اظهار داشت: بر خلاف تصور عمومی جامعه با این ذهنیت که ورزش تنیس یک ورزش گران است باید بگوییم که خوشبختانه در حاضر امکاناتی فراهم شده که طی آن با هزینه مقرون به صرفه افراد...
فرارو- با استفاده از چند روغن ضروری موثر که خواص تسکین دهنده و ضد درد دارند، علائم دردهای عضلانی را کاهش دهید. انجام یک تمرین سخت، روزی پر کار و پر تنش در محل کار ممکن است موجب خستگی و دردهای عضلانی مزمن شود. این شرایط می‌تواند عضلات را سفت کند و موجب ایجاد گره‌های...
فرارو- احتمالاً بسیاری از افراد به‌ویژه در دوران سالمندی درد ناشی از گرفتگی عضلات پا هنگام شب را تجربه کرده باشند. دردی ناگهانی که شدت بسیار زیادی دارد و اغلب ما را از خواب بیدار و تا چند دقیقه گرفتار می‌کند. این عارضه اگرچه به دلایل طبیعی همچون کمبود آب بدن یا خستگی ناشی از...
برخی نشانه‌ها وجود دارند که خبر از وجود مشکل در استخوان‌ها می‌دهند، ناخن‌های شکننده و کاهش قابلیت دست‌ها تنها چند مورد از نشانه‌های هشداردهنده درباره استخوان‌ها است. استخوان‌ها یکی از اعضای مهم و ستون حرکتی سایر اعضای بدن هستند؛ اعضایی که اگر مراقب آن نباشیم بی صدا و خاموش دچار مشکل می‌شوند و متاسفانه جبران...
فرارو- گرفتگی عضلانی زمانی رخ می‌دهد که عضله شما به طور غیر ارادی منقبض شود. گرفتگی عضلانی ممکن است برای هر فردی رخ دهد اما می‌تواند دردناک و طولانی مدت باشد و گاهی اوقات باعث سفت شدن عضله می‌شود. گرفتگی عضلانی در پاها معمول است اما این احتمال وجود دارد که در هر جایی از...
آفتاب‌‌نیوز : معمولا گرفتگی عضلات از جمله نشانه‌هایی به حساب می‌آید که در تشخیص بیماری کبدی نادیده گرفته می‌شود. هرچند، شواهد پزشکی کافی وجود دارد که نشان‌دهنده شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز کبدی است. به گفته متخصصان، شیوع گرفتگی عضلات در مبتلایان به بیماری سیروز بین ۲۲ تا ۸۸ درصد متغیر است...
آفتاب‌‌نیوز : فرناز المعی‌نژاد، متخصص فیزیوتراپی درباره وضعیت ستون فقرات اظهار کرد: وقتی از عقب به ستون فقرات نگاه می‌کنیم، همه مهره‌ها باید در امتداد یک خط راست قرار گرفته باشند، ولی هنگامی‌که از پهلو ستون فقرات را می‌بینیم، متوجه می‌شویم که ستون فقرات قوس‌هایی طبیعی دارد، افرادی که ساختار قامتی بدنشان خوب است، با...
اوریول رومئو هافبک 32 ساله بارسلونا که در تابستان 2023 به این تیم بازگشت، خیلی زود به مهره ای موثر و ثابت در ترکیب تیم ژاوی تبدیل شده است. او در هر 6 بازی بارسلونا در فصل جدید به عنوان یکی از 11 بازیکن بلوگرانا در ترکیب اصلی حضور داشته است. تصویری از آمادگی بدنی...
رونی کلمن قهرمان افسانه‌ای مستر المپیا اخیرا با کامنتی زیر پست اینستاگرامی هادی چوپان خبرساز شد. گرگ ایرانی اخیرا با انتشار دو آپدیت بدنی شگفت انگیز خبرساز شده و هنی رامبد مربی وی، در گفت‌وگویی مدعی شده که آپدیت‌های شگفت انگیز بیشتری از هادی را به زودی شاهد خواهیم بود. رونی کلمن که ۸ بار...
این غذاهای ناسالم باعث ایجاد نوعی التهاب در بدن می شوند که می تواند ریکاوری و رشد عضلات شما را مختل کند. به گزارش سلامت نیوز، رژیم غذایی شما می تواند باعث پیشرفت یا شکست شما در عضله سازی شود؛ چرا که برخی غذاها برای عضله سازی مناسب نیستند یا تن عضلانی شما را...
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می‌کند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب...
اغلب افراد مدام از درد گردن، کمر، کف پا و سایر قسمت های بدن شکایت دارند و عنوان میکنند دچار سوزش عضلات شده اند اما دلایل پنهان این دردها و سوزش عضلات چیست؟ به گزارش صداوسیما، قطعاً عضلات در طول زندگی همیشه حس یکسانی را برای ما ایجاد نمی‌کنند. گاهی اوقات احساس درد را...
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می‌کند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب...
معمولا افراد تصور کاملا واضحی از چیزی که می‌خواهند به‌عنوان نتیجه از تمرینات ورزشی خود به دست آورند و فرم اندامی دارند که می‌خواهند داشته باشند اما آیا دستیابی به یک اندام ایده‌آل گزینه‌ای قابل انتخاب برای همه است؟ به گزارش خبرگزاری برنا؛ مسلما «ایده‌آل» برای افراد مختلف معانی مختلفی دارد اما آیا همه...
به گزارش "ورزش سه"، "تریستین لى" یک بدنساز آمریکایی و علاقه مند به اینترنت است. هنگامی که او در باشگاه نیست، تریستین را می توان در زمین فوتبال پیدا کرد و در حال تمرین برای تبدیل شدن به یک بازیکن حرفه ای فوتبال است.به شهرت رسیدن تریستین از زمانی که 15 ساله بود، پس از...
بهداشت‌نیوز نوشت: تحلیل عضلانی، یکی از مشکلات شایع در بین میانسالان و سالمندان است. با این‌حال، یکی از ساده‌ترین راهکارها برای پیشگیری از تحلیل عضلانی با افزایش سن، رعایت یک برنامه غذایی سلامت‌محور است. بسیاری از بیماران یا ورزشکاران به عضلات قوی و متراکم برای بهبود عملکردهای روزانه و حرفه‌ای خودشان نیاز دارند. اما بعضی...
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد