2024-04-25@23:06:46 GMT
۵۳۰۰ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
«اخبار لاغر شدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش همشهری آنلاین، محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدنتان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آنها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر متوجه کمی افزایش دور کمرتان شدید، قطعاً می‌دانید که این موضوع به راحتی می‌تواند اعتماد به نفس شما را خراب کند، اما تنها این مسئله مربوط به زیبایی شما نیست که مشکل دار شده - چربی شکمی واقعاً می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی...
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «مدرسه آنلاین» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. در بسته زیر اخبار و محتوا‌های آموزشی پیرامون «علت حضور اورژانس در یکی از مدارس دخترانه شهر قدس چه بود؟»، «ترفند جالب دانش آموزان برای فیلمبرداری هوایی از کلاس»، «معلم متهم به تجاوز به دانش آموز، از او حامله شد»، «از...
همشهری آنلاین: پس حتماً از خبری که محققان آمریکایی برایتان دارند استقبال می‌کنید چون به‌تازگی موفق شده‌اند یک راه بدون درد (!)، آسان، سریع و کم‌هزینه برای کم کردن وزن پیدا کنند که نیازی هم به تغییر خوراکی‌هایی که می‌خورید، ندارد. فقط کافی است در ساعت‌های مشخصی از شبانه‌روز غذا نخورید تا به وزن ایده‌آلتان برسید....
منبع:عجیب ولی واقعی کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: کی آب بنوشیم که لاغر شویم (فیلم) فیلم: لاغر کردن گربه چاق و تنبل ۱۸ کیلویی در آمریکا
رژیم تخم مرغ ساده ترین رژیم برای لاغری است.در رژیم تخم مرغ فقط از تخم مرغ استفاده میشود و بر پایه مصرف پروتئین است.در این مطلب از پارس نیوز با رژیم تخم مرغ بیشتر آشنا خواهید شد. رژیم لاغری و کاهش وزن سریع 3 روزه با تخم مرغ انواع مختلفی رژیم غذایی وجود دارد که می‌توانید از آنها برای لاغر شدن...
برخی از عنکبوت‌های نر در آمریکای جنوبی معمولاً قبل از جفت‌گیری یک میان‌وعده خوشمزه به شریک زندگی خود می‌دهند. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در شرایط محیطی استرس‌زا نرها ممکن است در مراسم جفت‌گیری خود به جای یک وعده غذایی مغذی با ارائه‌ی یک توپ ابریشم بی‌فایده به ماده‌ها تقلب کنند. در این...
اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست! به گزارش خبرآنلاین، اگر به هر دلیلی نمی‌توانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راه‌های زیادی...
اگر به هر دلیلی نمی‌توانید به باشگاه بروید، نگران نباشید؛ راه‌های زیادی برای کاهش وزنِ اضافی وجود دارد. در وهله اول سعی کنید انگیزه کافی برای این کار داشته باشید تا مسیر پیش‌رو را بدون خستگی طی کنید. به گزارش خبرآنلاین، قدم بعدی این است که به ۸ نکته‌ای که در ادامه ذکر میشود عمل...
رژیم بستنی نوعی رژیم غذایی در خصوص کاهش وزن است. این نوع رژیم غذایی با محدود سازی میزان کالری های دریافتی سبب کاهش وزن در افراد می گردد. عده ای گمان می کنند اصل اساسی رژیم غذایی بستنی بر مصرف دسر های خوشمزه استور است. در حالی که میزان مصرف بستنی در میان وعده های...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که به طور معمول در صبح زود ورزش متوسط تا شدید انجام می‌دهند نسبت به افرادی که در اواخر روز ورزش می‌کنند کمتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند. به گزارش مدیسن نت، «تانگ یو ما»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه فرانکلین پیرس نیوهمپشایر، می‌گوید: «برای افرادی که به...
به گزارش خبرگزاری فارس از گراش، محمد شکاری رئیس این جمعیت گفت: طی تماس تلفنی از سوی مرکز کنترل فوریت‌های پیش بیمارستانی اورژانس گراش مبنی‌بر سقوط از ارتفاع و صدمه دیدن مرد ۴۸ ساله در یکی از کوهای بخش مرکزی شهرستان گراش موسوم به "تنگ لاغر"، پس از هماهنگی با مرکز کنترل عملیات استان فارس(EOC)...
آفتاب‌‌نیوز : در این مطلب با روش‌های عجیب و افراطی آشنا میشوید که برای لاغری استفاده شده است. لاغر‌ها چطور اینقدر لاغر می‌مانند؟ وقتی حرف از کاهش وزن میشود. لاغر‌ها چطور اینقدر لاغر می‌مانند؟ وقتی حرف از کاهش وزن میشود، گزینه‌های بسیار کمی بهتر از خوردن غذاهای سالم و ورزش کردن وجود دارند. اما به...
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن...
منصور رضایی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: از نظر علمی ثابت شده است که مصرف غذاهای فست فودی با تاثیرات منفی بر روی خلق و خوی افراد همراه است، بنابراین اگر می‌خواهید خلق و خوی محمدی داشته باشید از غذاهای خانگی بر پایه سبزیجات و گوشت سفید...
پیاده روی سریع مزایایی برای سلامتی دارد که شاید تا به حال کمتر به آن فکر کرده باشیم. به گزارش مایو کلینیک، البته برای رسیدن به نقطه مطلوب در زمینه سلامت چسمانی نیاز به رعایت یک سری نکات در زمان پیاده روی ضروری به نظر می‌رسد. در این مطلب به این نکات می‌پردازیم. به گزارش...
پیاده روی سریع مزایایی برای سلامتی دارد که شاید تا به حال کمتر به آن فکر کرده باشیم. به گزارش مایو کلینیک، البته برای رسیدن به نقطه مطلوب در زمینه سلامت چسمانی نیاز به رعایت یک سری نکات در زمان پیاده روی ضروری به نظر می‌رسد. در این مطلب به این نکات می‌پردازیم. هرچه سریعتر...
آفتاب‌‌نیوز : این تفکر که برای لاغر شدن باید گرسنگی کشید منسوخ شده است. اگر مصرف برخی مواد غذایی را کاهش دهید مغزتان دچار کمبود انرژی و مواد مغذی میشود و سردرد به سراغتان می‌آید. برای کاهش وزن باید روزانه ۵ وعده غذایی داشته باشید. اما اگر این قانون را رعایت نمی‌کنید بدنتان علائمی نشان...
در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد روزی ده هزار گام پیاده‌روی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمی‌کند و باعث کاهش وزن هم نمی‌شود. به گزارش برنا و به...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:نماشا کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فیلم: لاغر کردن گربه چاق و تنبل ۱۸ کیلویی در آمریکا
امروزه بسیاری از مردم برای داشتن اندام دلخواه و حفظ سلامتی باید در مصرف برنج تعادل ایجاد کنند. مهم‌ترین نکته در رژیم لاغری استفاده از میزان درست برنج در وعده‌های غذایی است. متاسفانه عده‌ای با حذف کامل برنج خود را از منبع نشاسته و کربوهیدرات محروم کرده‌اند. میزان مصرف مناسب از برنج در لاغری تاثیری...
همشهری آنلاین: نکند به عشق کاهش وزن از لذت شام خوردن چشم پوشیده‌اید یا وقت ناهار که میشود تا کمر توی لپ‌تاپتان فرومی‌روید تا مبادا چشمتان به بشقاب غذای همکاران بیفتد و هوس غذا خوردن کنید؟ عکس‌العمل بدن به حذف وعده‌های غذایی، بستگی به سن، سلامت عمومی بدن و رژیم غذایی شما دارد، بااین‌حال، این...
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است. به گزارش برنا؛ هویج به دلیل وجود مواد مغذی بالا در انواع رژیم‌ها توصیه میشود. هویج ترد و سرشار از فیبر است که به کمک آن سریعتر احساس سیری می‌کنید بنابراین غذای کمتری می‌خورید. خواص آب هویج برای لاغری یک فنجان...
ایسنا/خراسان رضوی محققان مدرسه پزشکی آیکان در مانت ساینای آمریکا گزارش کردند که بهترین ضربان قلب در سوزاندن چربی برای هر فردی متفاوت است و اغلب با «منطقه چربی‌سوزی» در تجهیزات ورزشی تجاری همخوانی ندارد. به گزارش مدیکال اکسپرس، محققان گفتند: تست بالینی ورزش که یک روش تشخیصی برای اندازه‌گیری پاسخ فیزیولوژیکی فرد به...
به گزارش همشهری آنلاین، مهدی میرچی مدیر شهرک سینمایی غزالی درباره پروژه‌های در حال تصویربرداری در این مجموعه بیان کرد: یکی از مهم‌ترین پروژه‌های این روزها سریال «سلمان فارسی» است که افتتاحیه فصل ایران با حضور پیمان جبلی رئیس صداوسیما انجام شد. وی اضافه کرد: سریال «رحیل» از دیگر مجموعه‌هایی است که مدتی است در...
دریافت 11 MB کد خبر 779283 برچسب‌ها حیوانات - حیات وحش خبر مهم
فرارو- اخیرا یک زیست شناس دریایی تصاویر این نهنگ را منتشر کرده و نگرانی خود را نسبت به وضعیت آن را در توئیتر به اشتراک گذاشته است. او اشاره کرده این نهنگ در سال 2019 میلادی این گونه به نظر نمی رسید و وضعیت بهتری داشت. به گزارش فرارو به نقل از سان، "اِما لوک"...
یک داروی امیدوارکننده ممکن است بتواند افراد را لاغر نگه دارد حتی اگر رژیم غذایی ناسالم داشته باشند. به گزارش اس‌اف، جهانی را تصور کنید که در آن می‌توانید تمام غذاهای شیرین و چرب را که می‌خواهید بدون افزایش وزن یا آسیب رساندن به سلامتی خود بخورید. این جهان برای واقعی بودن زیادی خوب است....
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود. به...
اوجنیا یک یوتیوبر ۲۹ ساله است که به بی اشتهایی عصبی (Anorexic) مبتلاست. او اخیرا با انتشار یک ویدیو جدید از اندام بسیار لاغر خود در شبکه‌های اجتماعی، موجی از نگرانی را به وجود است. البته این یوتیوبر مدت‌ها است که باعث ناراحتی بسیاری شده است. وی برای اولین بار در سال ۲۰۱۳ با انتشار...
آفتاب‌‌نیوز : آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. ارزش غذایی گردو: گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین، آنتی...
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. به گزارش بهداشت نیوز، آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و...
به گزارش همشهری آنلاین، برد پیت ستاره هالیوود برای بازی در نقش آشیل در فیلم سینمایی تروا به کارگردانی ولفگانگ پترسن در سال ۲۰۰۴ بیشترین عضله را در دوران حرفه ای خود به دست آورد. هالیوود حتی با برد پیت هم می‌تواند ظالمانه رفتار کند. او از هیچ تلاشی برای ساختن بدنی رویایی در این...
شلوار جین زنانه از جمله آیتم های ضروری و مهم در استایل روزانه است که بی شک انتخاب مناسب ترین آن برای استایل شخصی در بین هزاران طرح و رنگ مختلف کار ساده ایی نیست بخصوص اگرکه شما فردی لاغر اندام باشید بیش از دیگران دچار چالش میشوید. اما جایی برای نگرانی نیست زیرا در...
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است. به گزارش برنا؛ نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است. همچنین خوردن میان وعده در اواخر شب مانع از سوزاندن چربی در بدن میشود چون بدن هنوز از کربوهیدرات‌های...
«یه کیفه دیگه، اینقدر دنگ و فنگ نداره که!» ممکن است زیاد این حرف را شنیده باشید! تصور کردن یک خانم بدون کیف خیلی سخت است. کیف یکی از ملزومات هر نوع تیپی است و همه‌ی آدم‌ها بنا به لباسی که بر تن دارند یا نوع مکانی که قرار است بروند یا حتی فراتر از...
ساختاری بادام‌شکل در مغز احساس گرسنگی و سیری را کنترل می‌کند تا وزن فرد را ثابت نگه دارد. داروی دیابت اوزمپیک روند کاهش وزن را تغییر قابل‌ملاحظه‌ای داده است. تزریق هفتگی این دارو در کنار رژیم و ورزش به افراد کمک می‌کند ۱۵ درصد از وزنشان بکاهند. با وجود این، اوزمپیک توانایی چربی‌سوزی بدن را...
نتایج مالی سه ماهه دوم، کاهش شدید سود شرکت‌های شل و "توتال انرژی" به دلیل کاهش قیمت نفت و گاز، حاشیه سود پالایش و تجارت را نشان داد. به گزارش ایسنا، قیمت نفت و گاز سال میلادی گذشته، در پی حمله نظامی روسیه به اوکراین، به شدت افزایش پیدا کرد اما قیمت انرژی در...
به گزارش ایسنا، شاید یکی از مهم‌ترین علت‌های شکست رژیم غذایی، کم خونی فقر آهن باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که کم خونی فقر آهن منجر به میل شدید به شیرینی و احساس ضعف شدید میشود. این مسئله در شکست رژیم غذایی به خصوص در زنان نقش چشمگیری دارد. از دیگر علل شکست رژیم غذایی، دریافت...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت