2018-05-20@13:35:10 GMT
۱۲۳ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)

«اخبار مصرف سرکه سیب»:

    شواهد انسانی مرتبط با سرکه سیب و کاهش وزن نیاز به تحقیقات بیشتری دارد و برای همین قبل از نوشیدن سرکه سیب باید آگاهی‌های لازم را داشته باشید. نوشیدن مقادیر زیاد سرکه سیب می‌تواند موجب آسیب به سیستم گوارش، تحلیل رفتن مینای دندان و مداخلات دارویی شود. پس قبل از افزایش مصرف سرکه سیبتان حتماً با پزشک مشورت کنید. سرکه سیب و سلامت قلب مطالعات نشان می‌دهد سرکه سیب ممکن است برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی مفید باشد، زیرا کلسترول و تریگلیسرید را پایین می‌آورد. طبق یافته‌های محققان مصرف سرکه سیب می‌تواند راهی ساده و کم هزینه برای پایین آوردن لیپید خون باشد. سرکه سیب و قند خون سرکه سیب ممکن است برای کاهش ریسک بیماری‌های قلبی مفید باشد، زیرا...کلیدواژه: سرکه | سیب | کاهش | مصرف | نوشیدن
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده‌اند که در این مطلب به ۶ خاصیت تایید شده آن برای سلامتی اشاره شده است. سرکه سیب سرشار از مواد لازم برای سلامتی است. بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده‌اند. از جمله این خواص می‌توان به کاهش وزن، کاهش کلسترول، کاهش سطح قند خون و بهبود دیابت اشاره کرد. سرکهسیب طبیعی حاوی مادر سرکه، رشته‌های پروتئینی، آنزیم‌ها و باکتری‌های مفید است، آنها باعث ظاهر تیره رنگ سرکه می‌شوند، برخی افراد معتقدند بیشترین خاصیت سرکه در مادر سرکه است، اما این موضوع از لحاظ علمی اثبات نشده است. یک قاشق چای‌خوری سرکه‌‌ سیب تنها ۳ کالری دارد که میزان...کلیدواژه: سرکه | کاهش | سیب | خون | قند | نشان
    زمانی که به سراغ درمان‌های خانگی می‌آییم، گاهی از فرآورده‌ها به عنوان سرکه سیب ستوده شده یا گاهی می‌شود که برخی درک نادرست از آن دارند. سرکه سیب به عنوان «درمان» هر چیزی، از سکسکه گرفته تا آکنه، مورد استقبال قرار گرفته و بسیاری معتقد هستند، کلید نهایی کاهش وزن است. تابناک با تو: به نظرم سرکه‌های مخلوط باید در سبزیجات مصرف شوند. حجم آب و فیبر سبزیجات در سیر و هیدراته نگه داشتن به شما کمک خواهد کرد که این در گوارش و حفظ وزن کمک می‌نماید. به علاوه، سرکه بر خلاف سس‌های خامه‌ای سالاد کالری‌های تقریبا صفری دارد.» زمانی که به سراغ درمان‌های خانگی می‌آییم، گاهی از فرآورده‌ها به عنوان سرکه سیب ستوده شده یا گاهی می‌شود که...کلیدواژه: سرکه | سیب | مصرف | کمک
    سرکه سیب از تخمیر قند موجود در سیب ها تهیه می شود. فرآیند تخمیر موجب تولید اسید استیک می شود، که بخش کلیدی سرکه محسوب می شود و آن را اسیدی می سازد. برخی افراد ممکن است در نتیجه مصرف غذاهای اسیدی یا تند ناراحتی معده، سوزش سر دل یا اسهال را تجربه کنند. ناطقان: سرکه سیب به عنوان درمانی برای شرایط و بیماری های مختلف محبوب شده است. این محصول را می توان در پخت و پز به کار گرفت، به شکل یک قرص مصرف کرد، یا با آب ترکیب کرد.به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، از آنجایی که سرکه سیب بسیار اسیدی است، مصرف آن ممکن است موجب ناراحتی معده یا مشکلات گوارشی شود. با این وجود، احتمال...کلیدواژه: سرکه | سیب | اسهال | ممکن | مصرف
    سرکه سیب از تخمیر قند موجود در سیب ها تهیه می شود. فرآیند تخمیر موجب تولید اسید استیک می شود، که بخش کلیدی سرکه محسوب می شود و آن را اسیدی می سازد. برخی افراد ممکن است در نتیجه مصرف غذاهای اسیدی یا تند ناراحتی معده، سوزش سر دل یا اسهال را تجربه کنند. سرکه سیب به عنوان درمانی برای شرایط و بیماری های مختلف محبوب شده است. این محصول را می توان در پخت و پز به کار گرفت، به شکل یک قرص مصرف کرد، یا با آب ترکیب کرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، از آنجایی که سرکه سیب بسیار اسیدی است، مصرف آن ممکن است موجب ناراحتی معده یا مشکلات گوارشی...کلیدواژه: سرکه | سیب | اسهال | ممکن | مصرف
    به گزارش خرداد به نقل از ساعت 24:خاکشیر گیاهی است که کمک به سزایی به خوب کار کردن دستگاه گوارش میکند.همانطور که آگاه هستید درست کار کردن دستگاه گوارش سبب لاغر شدن و همینطور لاغر ماندن میشود.بنا بر این خاک شیر میتواند باعث لاغری شود.برای استفاده از خاکشیر در رژیم غذایی خود باید صبح ها به صورت ناشتا یک قاشق خاکشیر که به خوبی شسته شده را در یک فنجان آب ولرم حل کنید و مقداری شکر برای خوش طعم تر شدن به آن اضافه کرده و بنوشید و صبر کنید تا تاثیر آن بر کاهش وزن خود را ببینید.نکته بسیار مهماگر به دنبال کاهش وزن هستید باید بدانید که مصرف ناشتای خاکشیر با شیر معده را تقویت و اشتها...کلیدواژه: مصرف | سرکه | خاکشیر | سیب | شربتی | وزن | تخم
    متخصص طب ایرانی گفت: سیب، سنجد، سبزه، سماق، سیر و سرکه از سین های خوراکی سفره عید ایرانیان هستند که هر کدام نماد خاص بوده و دارای خواص فراوان هستند و به همین دلیل در سفره هفت سین جای دارند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سید کاظم کاظمینی متخصص طب ایرانی در گفتگو با خبرنگار یزدندا، در خصوص خواص هفت سین ایرانی در نوروز و آغاز سال جدید شمسی گفت: سیب، سنجد، سبزه، سماق، سیر و سرکه از سین های خوراکی سفره عید ایرانیان هستند که هر کدام نماد خاص بوده و دارای خواص فراوان هستند و به همین دلیل در سفره هفت سین جای دارند. وی با بیان اینکه سیب نماد زیبائی و تندرستی...کلیدواژه: سرکه | نماد | سیر | مصرف | سیب | مفید | سین
    اگر از شکم خود ناراضی هستید و می‌خواهید آن را سریع آب کنید نگران نباشید، ما به شما معجونی معرفی می‌کنیم که شکم خود را سریع آب کنید. الودکتر: شکم و پهلو باعث می‌شود اندام شما زیبا جلوه نکند. بخصوص وقتی لباس مجلسی و میهمانی به تن می‌کنید چربی و شکم خود را بیشتر نشان می‌دهد. ممکن است نزدیک مراسمی باشید که بخواهید در لباس اندام زیبا داشته باشید، ولی داشتن شکم اذیتتان می‌کند. اگر از شکم خود ناراضی هستید و می‌خواهید آن را سریع آب کنید نگران نباشید، ما به شما معجونی معرفی می‌کنیم که شکم خود را سریع آب کنید. دراین مقاله راه‌های آب کردن سریع شکم با سرکه سیب را بخوانید.آب کردن شکم با سرکه سیبسرکه سیب...کلیدواژه: سرکه | سیب | شکم | وزن | کاهش | مصرف
    به گزارش جهان نيوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، در حدود 70 سال پیش برای اولین بار کشف شد سرکه سیب تاثیر بسیاری در لاغری دارد. سرکه سیب می تواند با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر در تناسب اندام نقش ایفا کند. افراد چاق بسیاری با نوشیدن روزانه دو قاشق سوپ خوری از سرکه سیب، توانسته اتد بعد از 12 هفته تا 2 کیلو گرم وزن کم کنند. یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود. در ادامه با روش های لاغری با سرکه سیبهمراه شوید. روش اول...کلیدواژه: سرکه | سیب | بدن | مصرف | کاهش
    شکم و پهلو باعث می شود اندام شما زیبا جلوه نکند. بخصوص وقتی لباس مجلسی و میهمانی به تن می کنید چربی و شکم خود را بیشتر نشان می دهد. ممکن است نزدیک مراسمی باشید که بخواهید در لباس اندام زیبا داشته باشید ولی داشتن شکم اذیتتان می کند.اگر از شکم خود ناراضی هستید و می خواهید آن را سریع آب کنید نگران نباشید، ما به شما معجونی معرفی می کنیم که شکم خود را سریع آب کنید. دراین مقاله راه های آب کردن سریع شکم با سرکه سیب را بخوانید. آب کردن شکم با سرکه سیبسرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند و این ماده یکی از بهترین راه ها...کلیدواژه: سیب | سرکه | شکم | کاهش | وزن | مصرف | موجب
    شکم و پهلو باعث می شود اندام شما زیبا جلوه نکند. بخصوص وقتی لباس مجلسی و میهمانی به تن می کنید چربی و شکم خود را بیشتر نشان می دهد. ممکن است نزدیک مراسمی باشید که بخواهید در لباس اندام زیبا داشته باشید ولی داشتن شکم اذیتتان می کند.اگر از شکم خود ناراضی هستید و می خواهید آن را سریع آب کنید نگران نباشید، ما به شما معجونی معرفی می کنیم که شکم خود را سریع آب کنید. دراین مقاله راه های آب کردن سریع شکم با سرکه سیب را بخوانید. آب کردن شکم با سرکه سیب سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند و این ماده یکی از بهترین راه...کلیدواژه: سیب | سرکه | شکم | کاهش | وزن | مصرف | سریع | بدن
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شکم و پهلو باعث می شود اندام شما زیبا جلوه نکند. بخصوص وقتی لباس مجلسی و میهمانی به تن می کنید چربی و شکم خود را بیشتر نشان می دهد. ممکن است نزدیک مراسمی باشید که بخواهید در لباس اندام زیبا داشته باشید ولی داشتن شکم اذیتتان می کند.اگر از شکم خود ناراضی هستید و می خواهید آن را سریع آب کنید نگران نباشید، ما به شما معجونی معرفی می کنیم که شکم خود را سریع آب کنید. دراین مقاله راه های آب کردن سریع شکم با سرکه سیب را بخوانید. آب کردن شکم با سرکه سیب سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند...کلیدواژه: سیب | سرکه | شکم | کاهش | وزن | مصرف
    سرکه سیب حاوی آهن، پتاسیم و کلسیم است و مواد معدنی موجود در آن و خاصیت اسیدیِ آن می‌تواند به طور غیرمستقیم به درمان سردرد کمک کند. سرویس سبک زندگی فردا:  سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی در اغلب افراد است که گاهی خفیف بوده و با درمانی ساده و مختصر بهبود می‌یابد، اما گاهی نیز تداوم این مشکل می‌تواند به دردسری جدی تبدیل شود.به نقل از سیمرغ در برخی موارد نیز افرادی که به دفعات بیشتری دچار سردرد می‌شوند ترجیح می‌دهند به جای مصرف مداوم دارو‌های شیمیایی از جایگزین‌های طبیعی استفاده کنند.     در حال حاضر ادعا‌های متعددی در مورد خواص سرکه سیب از بهبود گوارش گرفته تا درمان سردرد وجود دارد اگر چه خواص درمانی سرکه سیب...کلیدواژه: سردرد | سرکه | سیب | مصرف | درمان | طور
    سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی در اغلب افراد است که گاهی خفیف بوده و با درمانی ساده و مختصر بهبود می‌یابد، اما گاهی نیز تداوم این مشکل می‌تواند به دردسری جدی تبدیل شود. خبرگزاری ایسنا: در برخی موارد نیز افرادی که به دفعات بیشتری دچار سردرد می‌شوند ترجیح می‌دهند به جای مصرف مداوم دارو‌های شیمیایی از جایگزین‌های طبیعی استفاده کنند.در حال حاضر ادعا‌های متعددی در مورد خواص سرکه سیب از بهبود گوارش گرفته تا درمان سردرد وجود دارد اگر چه خواص درمانی سرکه سیب برای رفع سردرد هنوز به طور عملی ثابت نشده، اما همواره از آن به عنوان یک درمان طبیعی با عوارض ناچیز یاد می‌شود.سرکه سیب حاوی آهن، پتاسیم و کلسیم است و مواد معدنی موجود در...کلیدواژه: سردرد | سرکه | سیب | مصرف | درمان | طور | افراد
    زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی در اغلب افراد است که گاهی خفیف بوده و با درمانی ساده و مختصر بهبود می‌یابد اما گاهی نیز تداوم این مشکل می‌تواند به دردسری جدی تبدیل شود. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در برخی موارد نیز افرادی که به دفعات بیشتری دچار سردرد می‌شوند ترجیح می‌دهند به جای مصرف مداوم داروهای شیمیایی از جایگزین‌های طبیعی استفاده کنند. در حال حاضر ادعاهای متعددی در مورد خواص سرکه سیب از بهبود گوارش گرفته تا درمان سردرد وجود دارد اگر چه خواص درمانی سرکه سیب برای رفع سردرد هنوز به طور عملی ثابت نشده اما همواره از آن به عنوان یک درمان طبیعی با عوارض ناچیز یاد می‌شود....کلیدواژه: سردرد | سرکه | سیب | مصرف | سردردهای | طور | درمان | آبی
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  در برخی موارد  افرادی که به دفعات بیشتری دچار سردرد می‌شوند ترجیح می‌دهند به جای مصرف مداوم داروهای شیمیایی از جایگزین‌های طبیعی استفاده کنند. در حال حاضر ادعاهای متعددی در مورد خواص سرکه سیب از بهبود گوارش گرفته تا درمان سردرد وجود دارد اگر چه خواص درمانی سرکه سیب برای رفع سردرد هنوز به طور عملی ثابت نشده اما همواره از آن به عنوان یک درمان طبیعی با عوارض ناچیز یاد می‌شود. سرکه سیب حاوی آهن، پتاسیم و کلسیم است و مواد معدنی موجود در آن و خاصیت اسیدیِ آن می‌تواند به طور غیرمستقیم به درمان سردرد کمک کند. به طور مثال سرکه سیب با کمک به هضم بهتر غذا از سردردهای ناشی از...کلیدواژه: سیب | سرکه | سردرد | مصرف | درمان | سردردهای | طور | جلوگیری | بدن
    خواص سرکه سیب / سرکه سیب برای گوارش / خواص سرکه سیب برای دیابت مفید  / خواص سرکه سیب برای بیماری قلبی عروقی / سرکه سیب گرفتگی بینی را کاهش می‌دهد / خواص سرکه سیب برای روده / سم زدایی کلیه با سرکه سیب / سرکه سیب برای مو / خواص سرکه سیب برای لاغری خواص سرکه سیب ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده‌ی غذایی، هم نقش یک لکه‌بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، هم خطر برخی امراض و بیماری‌ها را از شما دور کند، هم برای باغچه و حیوان خانگی‌تان به کار بیاد و هم اثاثیه‌ی خانه‌ی‌تان را برق بیندازد. حتما با شنیدن این حرف‌ها به فکر یک...کلیدواژه: سرکه | سیب | خواص | کاهش | مصرف
    سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده می باشد الان هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می شود. ناطقان: بااینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااینحال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد. بعضی از افراد سرکه سیب را با عسل مخلوط کرده و مصرف می نمایند. در ادامه قصد داریم خواص و فواید سرکه سیب را بررسی نماییم.چرا افراد سرکه سیب مصرف می کنند؟نتایج تعدادی از تحقیقات نشان می دهند که سرکه ازجمله سرکه سیب به کاهش قند خون کمک می نماید. سرکه سیب می تواند برای افراد دیابتی فوایدی داشته باشد.همچنین بعضی از...کلیدواژه: مصرف | افراد | نمایند | کاهش | مخلوط
    خبرگزاری میزان- منوی غذایی ویژه هوای آلوده!، بهبود آسیب ریوی با خوردن سیب و گوجه فرنگی، سرکه بلوبری به مقابله با زوال عقل کمک می‌کند و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، منوی غذایی ویژه هوای آلوده!، بهبود آسیب ریوی با خوردن سیب و گوجه فرنگی، سرکه بلوبری به مقابله با زوال عقل کمک می‌کند و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده ایرنا: مصرف موادغذایی ناسالم می تواند زمینه ساز بروز سرطان در افراد 20 سال پس از مصرف این مواد باشد. سموم کشاورزی و فلزات سنگین که در غذا و آب وجود دارند به تدریج می...کلیدواژه: مصرف | سبزیجات | آلودگی | افرادی | نشان | سال
    پول‌نیوز - آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده‌اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند.«سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدرات‌هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می‌آید. این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست‌فعال مانند اسید استیک، اسید گالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسید کافئیک صورت می‌گیرد. هدف از این فرآیند حصول اطمینان...کلیدواژه: نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب | مصرف سرکه سیب | سرکه سیب | سرکه سیب | رژیم غذایی
    به گزارش ایسکانیوز و به نقل از تسنیم ، آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی در روز شنیده‌اید؟ اگر اینگونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می‌شود و نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، آنزیمهایی که مسئول تجزیه کربوهیدارتها هستند را غیر فعال می‌کند از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می‌کند. سرکه در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی‌مدت کربوهیدرات‌هایی مانند انگور، چغندر و سیب به دست می‌آید؛ این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست‌فعال مانند اسید استیک، اسید گالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسید کافئیک صورت می‌گیرد؛ هدف از این فرآیند حصول اطمینان از...کلیدواژه: نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب | مصرف سرکه سیب | سرکه سیب | رژیم غذایی
    سرکه سیب، همانند خود سیب دارای خواص درمانی بسیاری می باشد. با مصرف سرکه سیب می توانید از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کنید و همچنین باعث بهبود عملکرد گوارش و کاهش وزن می شود. همچنین با مصرف سرکه سیب می توانید کلیه ها را سم زدایی کنید. سرکه سیب حاوی سطوح بالا از اسید کلروژنیک است؛ این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می‌کند که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می‌شود. آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی در روز شنیده‌اید؟ اگر اینگونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می‌شود و نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، آنزیمهایی که مسئول تجزیه...کلیدواژه: نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب | مصرف سرکه سیب | سرکه سیب | سرکه سیب | روزنامه ها | رژیم غذایی
    آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر طولانی مدت کربوهیدارت هایی مانند انگور، سیب زمینی، نارگیل، چغندر و سیب به دست می آید. این فرآیند کند و طولانی به منظور حفظ ترکیبات زیست فعال مانند اسید استیک، اسید گالیک، کاتچین، اپیکاتچین، و اسید کافئیک صورت می گیرد. هدف از این فرآیند حصول اطمینان از حفظ ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی در سرکه است. هنگامی که مدت زمان تخمیر طولانی است، سرکه نوعی شبکه عنکبوتی را توسعه می دهد که ظاهری تیره به...کلیدواژه: نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب | مصرف سرکه سیب | سرکه سیب | سرکه سیب | رژیم غذایی
    نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین می‌دهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیدته معده و سوزش سر دل کمک می‌کند. سرویس سبک زندگی فردا: نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت‌ها هستند را غیر فعال می‌کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می‌کند. آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده‌اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می‌شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.سرکه سیب در نتیجه یک فرآیند تخمیر...کلیدواژه: نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب | سرکه سیب | سرکه سیب در روز | کربوهیدارت ها | مصرف سرکه سیب | سرکه سیب | رژیم غذایی