2024-04-25@05:25:25 GMT
۱۰۵۸ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)
«اخبار تغذیه در ماه رمضان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
در حالی که شاخص‌های آلودگی هوای تهران همچنان در شرایط ناسالم قرار دارد و گرد و غبار، فضای شهر را در بر گرفته است، تغذیه سالم برای کاهش آثار و عوارض منفی ناشی از آلاینده‌ها بر شهروندان و سلامت آنها از اهمیت و جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ کارشناسان و متخصصان...
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، بیشتر افراد جامعه در ماه مبارک رمضان به دنبال این هستند که در وعده‌غذایی سحر و افطار چه‌چیزی را بخورند تا در طول روز وقتی روزه‌دار هستند کمتر اذیت شوند و این نکته همیشه برای افراد سوالاتی را به دنبال دارد. نحوه تمرینات، وعده غذایی و ساعت خواب ورزشکاران نیز در...
آفتاب‌‌نیوز : رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت علوم پزشکی شیراز در خصوص تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، به نکات مختلف و متعددی اشاره و تاکید دارد که رعایت این موارد به سلامت جسمی فرد روزه‌دار کمک بیشتر خواهد کرد. مریم سلامت، گفت: در زمان روزه داری، دستگاه گوارش و سیستم اعصاب مرکزی...
مسعود فیروزکوهی گفت: پر خوری و پر نوشی به امید گرسنگی و تشنگی کمتر در طی روز و کم خوری که نتواند نیاز تغذیه ای فرد را تامین کند، از جمله اشتباهات رایج تغذیه ای در ماه رمضان است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ در ماه مبارک رمضان رفتارهایی در...
ایران اکونومیست-استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان از منظر طب ایرانی نکاتی را عنوان کرد. فاطمه اقبالیان گفت: روزه داری علاوه بر تعالی روح، از نظر پزشکی برای جسم نیز فواید بسیار ارزشمندی دارد. وی ادامه داد: دستگاه گوارش به علت خوردن تمامی وعده‌های غذایی در ایام عادی در...
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان در ماه مبارک از افزایش وزن جلوگیری کرد، گفت: یکی از دغدغه‌ها در ماه مبارک داشتن برنامه غذایی مناسب است که بتوانیم در...
فرزاد بابایی گفت : در ماه رمضان نیاز است افراد بیش از هر زمان به رعایت نکات تغذیه‌ای جهت پیشگیری از مشکلات گوارشی توجه داشته باشند. به گفته کارشناس ارشد تغذیه برخی افراد در این ماه جهت جلوگیری از احساس تشنگی و گرسنگی در طول مدت روزه، پرخوری و پرنوشی بسیاری در فاصله افطار...
اینفوگرافی: چند توصیه پزشکی برای تغذیه ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری مهر، فاطمه اقبالیان گفت: روزه داری علاوه بر تعالی روح، از نظر پزشکی برای جسم نیز فواید بسیار ارزشمندی دارد. وی ادامه داد: دستگاه گوارش به علت خوردن تمامی وعده‌های غذایی در ایام عادی در حال فعالیت پیوسته است، در ماه رمضان با توجه به خوردن و آشامیدن کمتر در شبانه روز،...
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در گفت‌وگو با میزان در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان در ماه مبارک از افزایش وزن جلوگیری کرد، گفت: یکی از دغدغه‌ها در ماه مبارک داشتن برنامه غذایی مناسب است که بتوانیم در آن تناسب انداممان را...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی یا عصبی جلوگیری شود؛ بنابراین رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحری می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای معنوی این ماه، یاری کند. در این اینفوگرافیک به...
گروه استانها- در ایام ماه مبارک رمضان بسیاری از روزه‌داران دچار مشکل ضعف و تشنگی می‌شوند که با رعایت مسائل تغذیه می‌توان جلوی آنها را گرفت. - اخبار استانها - محمد محمدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در رابطه با تغذیه افراد در ماه مبارک رمضان در...
وزارت بهداشت مصر به بیماران چاق توصیه هایی را در طول ماه مبارک رمضان برای حفظ سلامتی خود در طول روزه داری توصیه کرده است. این توصیه ها به شرح زیر است: • تعجیل در افطار و تأخیر در سحری. • وعده افطاری خود را دو بار تقسیم کنید. • وعده های غذایی سالم...
ماه رمضان، ماه میهمانی خدا و پرهیز از گناهان است و در اینجا نکاتی در مورد تغذیه سالم در این ماه مبارک رمضان ارائه شده است. ویژگی‌های یک وعده غذایی مناسب در افطار مریم مهارت گفت: توصیه می‌شود هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد و نوشابه خودداری شود. مصرف مایعات زیاد...
دکتر مریم جوادی گفت: رعایت کردن اصول صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان نه‌تنها مضرر نیست بلکه سبب افزایش هورمون رشد در نوجوانان و افزایش سلامت در بزرگسالان می‌شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ دکتر مریم جوادی رئیس انجمن تغذیه استان قزوین در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت صبح قزوین؛ در رابطه با اصول تغذیه صحیح...
نجارزاده عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد به تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه مبارک رمضان پرداخت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ آزاده نجارزاده عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در گفتگو با خبرنگار یزدرسا، گفت: با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده...
رعایت اصول صحیح تغذیه در ماه رمضان، برای افرادی که کارهای سنگین یدی و یا فکری انجام می‌دهند، ضروری است و باعث آسان گذشتن این دوران برای این گروه می‌شود. در ادامه، فیلمی از توصیه‌های یک کارشناس تغذیه در مورد اصول تغذیه مناسب در ماه رمضان را مشاهده می‌کنید. بیشتر بخوانید نکاتی درباره...
اولین بسته ایستگاه تندرستی در سال جدید، به نکاتی درباره وعده‌های سحری و افطار همچنین ممنوعیت روزه‌داری برای برخی بیماران می‌پردازد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان اصفهان اصفهان
پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ایام ماه مبارک رمضان، اهمیت ویژه‌ای دارد و این ماه فرصت مناسبی برای اصلاح عادات غذایی غلط است. انتخاب غذاهای نامناسب و عادات غذایی غلط در این ایام می‌تواند سلامت روزه‌داران را در معرض خطر قرار دهد. رعایت نکات تغذیه‌ای زیر می‌تواند باعث حفظ سلامتی روزه‌داران و جلوگیری...
رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: اولین و مهمترین مسئله، خوردن سحری است چرا که بعضی از روزه داران بدون سحری روزه می گیرند و یا نیمه شب مختصر غذایی می‌خورند و تا افطار روز بعد هیچ غذایی نمی خورند. جلال الدین میرزای رزاز رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری برنا...
یک پزشک با اشاره به باورهای غلط مردم در بیداری های شبانه و خواب روزانه در ماه مبارک رمضان، گفت: بیدار بودن تا سحر و خوابیدن تا نیمه روز باعث آسیب به سیستم های بدن و ضعف جسمانی می شود و بدترین روش روزه داری است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ دکتر سکینه مهرابی با...
پزشک تغذیه ایران گفت: با اینکه بارها در مورد رژیم غذایی ماه رمضان گفته شده اما متاسفانه هنوز برخی از گروه های شبکه های مجازی اقدام به انتشار توصیه های اشتباه غذایی میکنند؛ ضمن آنکه گروهی از هموطنان نیز با پیروی از عادت های خطرناک غذایی روزه داری را برای خود مشکل و مخاطره آمیز...
همزمانی ماه رمضان با فصل گرم سال، روزه داری را سخت و پرمشقت کرده است، اما با رعایت برخی نکات می‌توان در برابر تشنگی و عطش این ماه پر برکت مقابله کرد. به گزارش ایسنا، یک کارشناس تغذیه اظهار کرد: به یقین آب بهترین نوع نوشیدنی است و جایگزینی برای آن وجود ندارد، روزانه یک...
دکتر سید احمد حسینی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: اصول ثابت تغذیه سالم باید در تمام شرایط رعایت شود درغیراین صورت از نظر تناسب و تعادل مشکلاتی از جمله چاقی و لاغری و یا بیماری ایجاد می‌شود. وی به سه اصل تعادل، تناسب و تنوع افزود: تعادل درمصرف مواد غذایی...
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، صبح امروز، نسرین علیزاده، مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی در گفتگو با خبرنگار فارس اظهار کرد: برای روزه‌داری سالم به ویژه در دوران کرونا، پیروی از یک برنامه غذایی صحیح از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. وی گفت: با داشتن یک برنامه غذایی در ایام ماه...
زهرا عبداللهی افزود: شروع افطار با نمک و آب جوش، بدن را آماده دریافت مواد غذایی دیگر می کند، پس از آن استفاده از یک لیوان شیر همراه با خرما، کشمش و عسل بسیار مناسب است و می تواند قندی را که بدن لازم دارد از منابع طبیعی دریافت و جبران کند. وی اظهار داشت:...
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زولبیا و بامیه برای وعده سحری و افطار توصیه نمی‌شود چراکه با حجم بالای شیرینی باعث تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ هاشمی متخصص تغذیه در گفت‌وگو با جهانبین نیوز؛ اظهار کرد: در زمان افطار دستگاه گوارش فرد به دلیل اینکه ساعت‌ها...
پیروی از رژیم غذایی مناسب در ایام ماه مبارک رمضان علاوه بر کمک به حفظ سلامتی، می‌تواند باعث اصلاح عادات غذایی غلط و رسیدن به وزن ایده‌آل شود. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ایام ماه مبارک رمضان، اهمیت ویژه‌ای دارد و این ماه...
زهرا عبداللهی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت ایرنا افزود: شروع افطار با نمک و آب جوش، بدن را آماده دریافت مواد غذایی دیگر می کند، پس از آن استفاده از یک لیوان شیر همراه با خرما، کشمش و عسل بسیار مناسب است و می تواند قندی را که...
ایسنا/فارس اهمیت و نقش تغذیه صحیح در ایام مبارک رمضان بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شیراز...
ایسنا/بوشهر همزمانی ماه رمضان با فصل گرم سال، روزه داری را سخت و پرمشقت کرده است اما با رعایت برخی نکات می‌توان در برابر تشنگی و عطش ماه رمضان مقابله کرد. یک کارشناس تغذیه در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: به یقین آب بهترین نوع نوشیدنی است و جایگزینی برای آن وجود ندارد، روزانه...
لیلا رضا‌زاده کارشناس مسؤول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه در خصوص برنامه غذایی مناسب روزه‌داران در ماه مبارک رمضان، اظهار داشت: استفاده از ۶ گروه غذایی شامل نان و غلات، شیر و لبنیات، حبوبات، میوه و سبزیجات، گوشت و پروتئین برای روزه‌داران مفید است. وی ادامه داد:...
تغذیه‌ی سالم در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و با رعایت نکته‌هایی می‌توان سلامت خود را در این ماه تضمین کرد. از ماه رمضان به عنوان فرصتی برای داشتن عادت‌های تغذیه‌ای سالم استفاده کنید و با رعایت نکات تغذیه‌ای تا پایان ماه، احساس سلامت بیش‌تری خواهید داشت. دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی...
کارشناس مسئول تغذیه شهرستان کرمانشاه استفاده ۶ گروه غذایی شامل نان وغلات، شیر ولبنیات، حبوبات، میوه و سبزیجات، گوشت و پروتئین را برای روزه داران مفید عنوان کرد و گفت: روزه داران باید سه وعده غذایی سحر، افطار و شام را در برنامه خود قرار دهند چرا که حذف هر یک از این وعده‌ها می‌تواند...
نسرین یادگاری در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار کرد: در تغذیه ماه مبارک رمضان مانند باید سه اصل تنوع، تعادل و کالری مواد مغذی همواره مد نظر قرار گیرد. وی با بیان اینکه در اصل تنوع باید به گروه‌های شش گانه اصلی غذایی شامل غلات، شیر و لبنیات، سبزی‌ها، میوه‌ها، گوشت‌ها و روغن و...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر وحید ملکی، متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در مورد تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، به ویژه وعده سحر، نکات مفیدی را مطرح کرده است. به گفته این متخصص تغذیه، با رعایت اصول صحیح رژیم غذایی، می‌توان از گرسنگی و تشنگی شدید و ضعف ناشی از روزه داری در طول روز،...
ایسنا/خراسان شمالی مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ایام ماه مبارک رمضان گفت: برای روزه‌داری سالم به ویژه در دوران کرونا، پیروی از یک برنامه غذایی صحیح از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نسرین علیزاده اظهار کرد: با یک برنامه غذایی در ایام ماه مبارک رمضان باید بتوان...
آفتاب‌‌نیوز : براساس گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توجه به توصیه‌های ساده تغذیه‌ای در وعده‌های افطار و سحر می‌تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای روحانی این ماه مبارک یاری کند. طب ایرانی برای پیشگیری از این معضلات راهکار‌هایی ارایه می‌دهد: _ اگر از هر نوع بیماری...
علی اشرف رشیدی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: وعده‌های منظم غذایی، افطار، شام و سحر را داشته باشیم و در میان وعده‌ها از آب، چای کمرنگ و میوه‌جات حتما استفاده کنیم. وی با تأکید بر نوشیدن مایعات از وعده افطار...
مصطفی ذوالفقاری گفت: تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری که با کاهش مقدار غذا و بهبود کیفیت آن با برنامه غذایی منظم برای افطار و سحر همراه باشد، ثمراتی چون کم شدن چربی‌های ذخیره و میزان چربی و کلسترول خون و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی...
آیدا عباسی گفت: یکی از توصیه های تغذیه ای بسیار مهم در ماه مبارک رمضان نوشیدن مایعات کافی در بازه زمانی افطار تا سحر است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ آیدا عباسی کارشناس سلامت در گفتگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: یکی از توصیه های تغذیه ای بسیار مهم در ماه مبارک رمضان...
کارشناسان می‌گویند کنکوری‌های روزه‌دار باید برنامه‌ریزی دقیقی از نظر زمان‌بندی مطالعه و همچنین تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان داشته باشند. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: داوطلبان کنکور در سالی که آزمون آنها برگزار می‌شود برنامه‌ریزی‌هایی دارند که حتی زندگی خانواده‌شان هم با این برنامه‌ها درگیر می‌شود. کنکوری‌های ۱۴۰۱، اما برنامه‌ریزی خاص‌تری دارند، زیرا امسال...
فرد ورزشکار اگر با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیاز در طول روز را حفظ و از پایین آمدن فشار و قند خون خود جلوگیری کند، روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، ماه میهمانی خدا از راه رسید، ماه خودسازی جسمی...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟