2024-04-25@14:45:55 GMT
۲۴۰ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
«اخبار حرکات کششی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
سلامانه : حرکات کششی برای ماهیچه‌ها بسیار مفید است اما بهتر است آهسته و به تدریج انجام گیرد تا آسیبی به بدن وارد نشود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به...
تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز جمعه تمرین سبکی را جهت آمادگی هر چه بیشتر برای دیدار برابر ذوب آهن برگزار کرد.
تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز جمعه تمرین سبکی را جهت آمادگی هر چه بیشتر برای دیدار برابر ذوب آهن برگزار کرد.
تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز (جمعه) تمرین سبکی را جهت آمادگی هر چه بیشتر برای دیدار مقابل ذوب‌آهن برگزار کرد.
شفا آنلاین>اجتماعی>اگر شما هم جزو دسته افرادی هستید که به ورزش اهمیت می‌دهید خوب است که اهمیت حرکات کششی پیش و پس از ورزش را نیز در نظر داشته باشید....
به نظر شما چرا همه ی ورزش ها نیاز به انجام حرکات کششی دارند؟! همیشه مربیان حرفه ای قبل و بعد از ورزش به شاگردهای خود حرکات کششی متنوعی را...
خیلی‌ها می‌پرسند انجام فعالیت‌های کششی چه فوایدی دارد.
ورزش نرمش صبحگاهی کودکان خردسالان حرکات کششی درخانه 105 -----------------------------------------------------------------------------...
تیم ملی ب والیبال ایران که شب گذشته به عنوان نخستین تیم شرکت کننده در جام کنفدراسیون والیبال مردان آسیا وارد شهر ناخون پاتوم شد، صبح امروز (یکشنبه) با حرکات...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: همانطور که می‌دانید زانو یکی...
به گزارش پایگاه خبری علت و به نقل از سایت MNT، داشتن تکنیک مناسب، تمرین، کشش شانه‌ها و انجام ورزش‌های قدرتی می‌تواند از آسیب‌دیدگی شانه شناگران جلوگیری کند. درد شانه
سومین روز سی و سومین اجلاس رؤسای آموزش و پرورش کشور با حاشیه‌های جالبی همراه بود.
مدیرکل، معاونین و مدیران ادارات در اجلاس روسای ادارات آموزش و پرورش خراسان به انجام حرکات کششی ورزشی پرداختند.
عکس: حرکات کششی مدیرکل، معاونین و مدیران آموزش و پرورش خراسان
عکس: حرکات کششی مدیرکل، معاونین و مدیران ادارات در اجلاس روسای ادارات آموزش و پرورش خراسان
در تصویر زیر که به تازگی در فضای مجازی منتشر شده است، مدیرکل، معاونین و مدیران ادارات در اجلاس روسای ادارات آموزش و پرورش خراسان رضوی پس از دوازده ساعت
مدیران آموزش و پرورش خراسان رضوی پس از یک جلسه کاری 12 ساعت اقدام به انجام حرکات کششی کردند.
حرکات کششی مدیرکل، معاونین و مدیران ادارات در اجلاس روسای ادارات آموزش و پرورش خراسان رضوی پس از دوازده ساعت کار و جلسه مداوم را در زیر می توانید مشاهده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که انجام حرکات کششی تنها برای ۱۰ دقیقه در روز می تواند به کاهش علائم یائسگی و افسردگی در زنان میانسال کمک کند.
شفا آنلاین>سلامت>نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که انجام حرکات کششی تنها برای 10 دقیقه در روز می تواند به کاهش علائم یائسگی و افسردگی در زنان میانسال کمک
خبرگزاري آريا- بعد از انجام حرکات کششي بدن احساس آرامش بيشتري مي‌کند.
يك برنامه سلامتي مناسب بسيار مهمتر از نرمش هوازي و ورزشهاي قدرتي است ، براي به دست آوردن فواید نرمش، بايد انعطاف پذيري و تعادل را درهر برنامه ورزشی
مطالعات جدید به بررسی بهترین راه برای انجام حرکات کششی برای افزایش دامنه حرکت بدن و جلوگیری از آسیب‌دیدگی پرداخته است.
شیوع آسم ورزشی بیشتر در آقایان است و اغلب در جوانان مشاهده می‌شود.
با گسترش زندگی ماشینی، کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت، خطر بیماری های متعدد سلامت انسانها را تهدید می کند. متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از بروز خطر،
کدام حرکات کششی مناسب‌تر هستند - دبلیو خبر
اگر به صورت روزانه ورزش‌های لازم برای بدن را انجام ندهید، احساس کوفتگی، سوزش عضلات و سفتی در بدن خواهید داشت. بیشتر افراد اغلب ساعت‌های روز را بدون فعالیت و
فراگیری شیوههای صحیح کشش عضلات می‌تواند در جلوگیری از آسیب در ورزش و زندگی روزمره به شما کمک کند.
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت