2024-04-25@17:05:27 GMT
۳۸۱ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
«اخبار چی بخوریم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : بهروز طلائی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: سبک زندگی از اصلی‌ترین عوامل تاثیرگذار بر سیستم ایمنی بدن انسان است. او افزود: اقداماتی که میتواند برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن مفید باشد شامل:۱) خواب کافی ۲) ورزش منظم ۳) ترک سیگار و الکل...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ،جذاب‌ترین و پربازدیدترین اخبار منتشر شده در سایت باشگاه خبرنگاران جوان کرمان در روز پنجشنبه ۲ مرداد را اینجا مشاهده کنید. امروز آمار فوتی ها و بستری های کرونا در کرمان چند نفر بود؟ برای تقویت ریه ها...
برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد. ناطقان: توصیه هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو و با خوردنی های طبیعیبی حالم و مدام خمیازه...
برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد. ناطقان: توصیه هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو و با خوردنی های طبیعیبی حالم و مدام خمیازه...
التهاب مفصل از جمله عارضه‌های شایع است که تنها در انگلیس بیش از ۱۰ میلیون نفر به آن دچار هستند. ناطقان: بر اثر این عارضه، مفاصل و بافت‌های اطراف آن درگیر شده که شایع‌ترین نوع آن آرتروز است. احساس درد، سفتی و ورم در مفصل و اطراف آن از جمله علائم این بیماری است.نوع رژیم...
اگر باردار هستید و دوست دارید نوزادتان خوشگل باشد در این دوران میوه به زیاد بخورید زیرا باعث زیبایی نوزاد میشود. ناطقان: به، از آن دسته از میوه هایی است که کالری کمی دارند. این میوه شامل ترکیبات مغذی مختلفی است ، از جمله:اسید های آلی، سلولز، دیسکارید ها ، نشاسته ها ، عناصر مختلف...
ایسنا/خوزستان رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: با توجه به اینکه کم‌آب شدن بدن و خشکی گلو میتواند زمینه را برای ابتلا به کووید ۱۹ فراهم کند، در وعده سحر باید سبزی‌هایی که آب بیشتری دارند و در طول روز از تشنگی و کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کنند از جمله کاهو، خیار و گوجه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یبوست یک شکایت رایج است که اغلب نتیجه رژیم غذایی و سبک زندگی فرد است. خوردن غذاهای خاص میتواند به بهبود تکرار حرکات روده کمک کند. جامعه پزشکی یبوست را کاهش حرکات روده و یا مشکل دفع مدفوع تعریف می‌کند. افراد مبتلا به یبوست ممکن است موارد زیر...
در شبکه های اجتماعی و خبرگزاری‌ها در این مورد خیلی صحبت شده و موارد متعددی را ذکر کرده اند. اما من امروز می خواهم یک نسخه غذایی را خدمتتون ارائه بدهم که نه تنها در مقابل کرونا بلکه در مقابل سایر میکرو ارگانیسم ها بدنتان را مقاوم و قوی نماید، ضمن اینکه جلوی خیلی از...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، یکی از بیماری‌های دیگر که از شایع‌ترین اختلالات اعصاب و روان است می‌توان به افسردگی اشاره کرد. افسردگی از احساس ناراحتی جزیی تا احساس اندوه و پوچی متغیر است. بیماری افسردگی شامل علائم جسمی و روانی متفاوتی است، این علائم جسمی و روانی با همراهی یک دیگر...
محمد ستایش متخصص طب سنتی ایرانی، عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سنتی ایران، رئیس دانشکده طب سنتی کرمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ،گفت: افزایش مقاومت جسمی و روانی راه موثری مقابله با کرونا است، شکی نیست که مهمترین...
چیزی که معرفی خواهیم کرد را در شب بخورید خواهید دید که عملا هنگام خواب نیز چربی میسوزانید برای کسانی که عادت داری قبل از خواب یک چیز کوچکی هم که شده بخورید این مختص شماست! همه ما میدانیم که قانونا خوردن در شب و قبل از خواب میتواند منجر به اضافه وزن شود، این...
خیلی از افراد به علت تحرک کم و تغذیه نادرست دچار یبوست های شدیدی می شوند که عدم درمان آن باعث بروز عارضه های دیگری در بدن می شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزرای برنا؛ یبوست یک اختلال گوارشی بسیار رایج است که افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد. یبوست...
به گزارش صدای ایران، به نقل از سایت سیمرغ، بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که فقط باعث چاقی شما میشوند،نه تنها حافظه شما را تقویت نمی کنند بلکه کلسترول خونتان را نیز بالا می برند .این ده ماده غذایی به ترتیب زیر می باشد :1- اسفناجاسفناج به دلیل بافت های گیاهی...
برای حفظ سلامت بدن، سلامت ریه بسیار مهم است. بیماری‌هایی مانند عفونت و آسم در بارداری میتواند باعث مشکل در تنفس شوند. یک راه خوب برای ترمیم عفونت ریه در بارداری و سالم نگهداشتن آن خوردن یک رژیم غذایی سلام است. یک رژیم غذایی سالم سرمایه گذاری بلند مدت برای داشتن یک سبک زندگی...
علیرضا یارقلی ، در خصوص توصیه‌های طب سنتی که برای تقویت حافظه مطرح شده است، اظهار داشت: خوردن مربای به، خود به و خورشت به و کلاً غذاهایی که در آن‌ها به باشد بسیار توصیه میشود چرا که باعث تقویت حافظه و آرامش دانشجویان و مطالعه بهتر آن‌ها در شب امتحان میشود. اخبار اجتماعی- وی افزود:...
خداوند زمانی که انسان را خلق کرد بر این مسئله آگاهی داشت که انسان هوا را آلوده خواهد کرد و بدن خود وی نیز تحت تأثیر این آلودگی قرار می‌گیرد، بنابراین ۵ راه دفع سموم را در بدن قرار داد که با تغذیه مناسب می‌توان سلامتی در بدن را حفظ و نسبت به دفع...
صراط: علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با فارس، درباره توصیه‌های طب ایرانی و مصرف غذاها در زمان آلودگی هوا توضیح داد: در هوای آلوده غلظت بدن انسان بالا می‌رود لذا باید از مصرف مواد غلیظ کننده پرهیز کرد و روی به سمت مصرف غذاهای سبک بیاوریم. وی با بیان اینکه مصرف غذاهایی...
پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره نقش موثر ویتامین D در میان افراد جامعه گفت: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در صورت تامین به مدت طولانی در بدن باقی می‌ماند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن افراد در...
همزمان با سردتر در زمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیمار اشتهای چندانی به غذا ندارد، اما توجه به رژیم غذایی و مصرف خوراکی‌های حاوی ترکیب‌های آنتی‌باکتریال به فرد کمک می‌کند تا سیستم ایمنی خود را در برابر بیماری تقویت کند. شدن هوا و شیوع بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا مصرف خوراکی‌های دارای خواص آنتی‌باکتریال برای کمک به...
شاید ندانید برای داشتن ریه سالم چه چیزهایی باید بخورید. این مطلب را بخوانید تا بر اطلاعات‌تان در این زمینه افزوده شود. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ چیزی که ما می‌خوریم مستقیما روی ریه‌ها تاثیر نمی‌گذارد ولی غذای ما به طور غیرمستقیم از طریق سیستم قلبی عروقی و فراهم کردن محافظت آنتی اکسیدانی...
بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه با انجام تمرینات ورزشی دشوار و رژیم‌های غذایی سخت ایجاد میشود. در این مقاله قصد داریم به شما نشان دهیم که این موضوع صحیح نیست.برای کوچک کردن شکم ماهی بخورید ماهی نه تنها با چربی‌های سالمی پر شده است بلکه عاری از کربوهیدرات است و...
استرس واژه‌ای اشنا برای همه افراد به ویژه جوانان است. افراد در شرایط مختلف زندگی سطوح متفاوتی از استرس را تجربه می‌کنند.فشار روانی واقعیتی طبیعی در زندگی روزمره ما است و نمی‌توان از آن اجتناب کرد.در تعریفی کلی از استرس می‌توان گفت، حالت ناخوشایندی است که در مواجهه با یک عامل فشار بروز می‌کند...
اغلب مسافران هواپیما سعی می‌کنند که برای سفر از غذاهای سالم استفاده کنند، اما این کار اشتباهی است؛ غذاهای کم نمک قبل از پرواز ضرورت دارد، زیرا نمک بیش از اندازه باعث نفخ در حین پرواز میشود پس بهتر است از مواد غذایی کم سدیم استفاده کنید مثلا می‌توانید میوه یا سبزیجات با خود ببرید...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، دنبال می‌کنیم. افرادی که از معده درد رنج می‌برند مشکلات معده و درد‌های شکم ممکن است برای هر فردی اتفاق بیافتد، به همین دلیل حتما باید از راه‌های مختلفی...
برای عده‌ای افزایش وزن کار ساده‌ای است، اما کاهش وزن برایشان خیلی سخت است. عده‌ای هم برعکس! به راحتی وزن کم می‌کنند، اما برای افزایش وزن باید خیلی تلاش کنند که دلایلی دارد شامل تیپ بدنی، سوخت و ساز سریع، ژنتیک، رژیم غذایی و عدم تحرک بدنی. همه‌ی ما متفاوت هستیم و چیزی که برای...
خبرگزاري آريا - وقتي دچار جراحتي مي‌شويم، عمل جراحي مي‌کنيم يا دچار سوختگي مي‌شويم، از اطرافيان توصيه‌هاي مختلفي مي‌شنويم که در صورت رعايت کردن آن‌ها روند بهبود زخم سريع‌تر خواهد شد؛ اينکه بهتر است شير بيشتري بنوشيم، آناناس را حتماً در سبد ميوه مصرفي روزانه‌مان قرار دهيم و براي پيشگيري از عفونت آب بيشتري بنوشيم،...
خوراکی‌هایی که می‌خوریم، به اینکه در طول روز انرژی داشته باشیم، کمک می‌کنند. در میان انواع خوراکی‌ها، موادغذایی تنظیم‌کننده قندخون (مثل برنج قهوه‌ای، نان کامل و…) نقش بیشتری در بانشاط‌تر کردن ما دارند و باعث بهبود خلق و خو میشوند…به گزارش بلاغ،امروز تعدادی از این خوراکی‌ها و برخی از عادت‌های غذایی موثر در افزایش نشاط...
برای لاغری شکم تا عید نوروز نگران هستید؟ به قرص لاغری روی آورده اید؟ دنبال رژیم لاغری مناسب هستید؟ می خواهید بدانیم برای لاغری باید چه کنید؟ ادامه مطلب را برای لاغری سریع بخوانید همیشه دوست داشتید بدنی لاغر و خوش اندام داشته باشید؟ اگر این چنین است، پس در این نوشتار با ما همراه...
این حس سوزش آزار دهنده در قفسه سینه یا در ناحیه گلو ارتباطی به قلبتان ندارد. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به بالا برمی گردد یا رفلاکس می‌کند و مری را تحریک می‌کند، مری لوله‌ای است که دهان را به معده متصل می‌کند. غذاهای خاصی منجر به بروز این عارضه میشوند، اما...
تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذاهای انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن را تامین کند. ناطقان: تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذا های انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن یعنی کربوهیدراتها، چربی، پروتئین،...
خبرگزاری میزان- تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذاهای انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن را تامین کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذا های انتخاب شده در سحر، افطار، و شام...
خبرگزاری میزان- تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذاهای انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن را تامین کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذا های انتخاب شده در سحر، افطار، و شام...
خبرگزاری میزان- تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذاهای انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن را تامین کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذا های انتخاب شده در سحر، افطار، و شام...
ساعت 24- سحری و افطاری دو وعده غذایی مهم در ماه رمضان هستند. انتخاب غذای درست در این دو وعده اهمیت زیادی دارد که در ادامه به غذاهای مناسب برای افطاری و سحری اشاره می کنیم. وقتی که روزه خود را باز می کنید، مقدار زیادی میوه، غذای کم چرب و سرشار از آب...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، سال کنکور یکی از سال های مهم و فراموش نشدنی خیلی ها است. اغلب دانش آموزان بالاخره با این روز سرنوشت ساز روبرو خواهند شد. بیشتر ما به اشتباه فکر می کنیم رمز موفقیت در این امتحان به یک جا نشستن و خواندن مکرر درس ها محدود می شود....
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت