2024-04-24@19:31:38 GMT
۳۱۱ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار گیاهخواران»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
چاقی و اضافه وزن در حالی به یکی از بزرگ‌ترین معضلات جهان امروز تبدیل شده که افراد چاق سعی می‌کنند از راه‌های مختلف با این مشکل مقابله کنند. رعایت یک رژیم غذایی سفت و سخت نخستین فکری است که معمولاً به ذهن این افراد خطور می‌کند. برخی خوردن و نوشیدن را بر خود حرام می‌کنند...
مواد لازم برای ۲ نفر برنج: ۲ پیمانهقارچ:۱ پیمانه، نصف یا چهار قاچ شدهسیر: ۱ حبه، ریز شدهفلفل سبز یا قرمز:۱ تا ۲ عدد، ریز شدهپیاز:۱ عدد، کوچک و ریز شدهفلفل دلمه سبز:۱ عدد کوچک و خرد شدهسویا سس:۱ تا ۲ قاشق غذاخوریلوبیا سبز پخته:۴ تا ۵ عدد، بلند خرد شدهبرگ تازه ریحان:۱۵ عددنمک...
کدوبره یک غذای مازندرانی و همه پسند است که سریع هم آماده میشود. اگر پیرو رژیم گیاه خواری باشید گزینه خوبی برای شماست. مواد لازم برای کدوبره:سیب زمینی متوسط ۲ عدد کدوی سبز متوسط ۵ عدد گوجه فرنگی متوسط ۵ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد تخم مرغ ۲ تا ۳ عددنمک، فلفل، زردچوبه به...
امروزه پیروی از رژیم‌های غذایی گیاهخواری بسیار متداول شده است.دلایلی كه برای رعایت این گونه برنامه‌های غذایی عنوان میشود شامل: منافع سلامتی، مانند: كاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت و بعضی از انواع سرطان‌ها، رعایت حقوق حیوانات، حفظ منابع طبیعی و انرژی است. در ادامه این مطلب را به نقل از زنگی انلاین بخوانید.لازم به...
توفو از غذاهای مورد علاقه گیاهخواران است که یکی از دستور پخت‌های ساده این غذا را می‌توانید به نقل از بدونیم یاد بگیرید. خیلی راحت قطعات کوچک پنیر توفو را با ادویه جات سرخ کنید و با سس زنجبیل و سویا میل کنید.دستور تهیه توفو سوخاریمواد لازم: ۱ بسته ۴۰۰ گرمی پنیر توفو ۱ الی...
پنیر را در قطعات مکعبی ۲ سانتیمتری خرد کنید. تخم مرغ ها را داخل ظرفی هم بزنید و به آن مقداری نمک اضافه کنید. داخل ظرف دیگری آرد ذرت و ادویه جات را با هم ترکیب کنید. در ظرف جداگانه ای پودر نان را بریزید. پنیرهای مکعبی را به ترتیب داخل آرد، تخم مرغ و...
یه باور غلط که بین مردم وجود داره اینه که فکر می‌کنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در صورتی که لزوما پنیر یا گوشت نیست که به بدن ما پروتئین میرسونه. توی این مطلب میخوام ۱۲ تا منبع گیاهی پروتئین رو بهتون معرفی کنم که میتونید به رژیم غذاییتون...
کباب سبزیجات یکی از بهترین ایده ها برای یک شام خوش طعم گیاهی است. این سیخ های کبابی، راهی مناسب و جالب برای خوردن سبزیجات هستند. این بار به جای جوجه کباب یا گوشت کباب شده، کباب سبزیجات یونانی را امتحان کنید. مواد لازم برای کباب سبزیجات یونانی مخصوص گیاهخواران پنیر کبابی : ۱۲۰...
مواد غذایی حیوانی و گیاهی تفاوت‌های بسیاری با یکدیگر دارند. این امر به ویژه درباره‌ی ارزش مواد مغذی آنها صحت دارد، زیرا برخی از مواد مغذی فقط مختص گیاهان و برخی نیز فقط به غذاهای حیوانی اختصاص دارد. برای جدب حداکثر مواد مغذی آنها، علاقلانه‌تر آن است که از یک رژیم غذایی متعادل که شامل هر دوی آنها...
امروزه پیروی از رژیم‌های غذایی گیاهخواری بسیار متداول شده است. دلایلی که برای رعایت این‌گونه برنامه‌های غذایی عنوان میشود شامل: منافع سلامتی، مانند: کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت و بعضی از انواع سرطان‌ها، رعایت حقوق حیوانات، حفظ منابع طبیعی و انرژی است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، بعضی از...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، پروتئین ها به عنوان یکی از واجب ترین مواد برای ادامه زندگی، نقش تجزیه کردن آمینو اسیدها رو دارن و به رشد و تعمیر سلول های بدن کمک می کنند. از بچگی منابع حیوانی پروتئین رو یاد گرفتیم، موادی مثل گوشت، تخم مرغ و لبنیات که منابع خوب پروتئینی...
ساعت 24-یه باور غلط که بین مردم وجود داره اینه که فکر می‌کنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در صورتی که لزوما پنیر یا گوشت نیست که به بدن ما پروتئین میرسونه. پروتئین ها به عنوان یکی از واجب ترین مواد برای ادامه زندگی، نقش تجزیه کردن آمینو...
رکنا: سالاد نخود برای گیاهخواران یک غذای ساده و سالم است. مواد لازم نخود پخته: دو پیمانه پیازچه خردشده: دو ساقه فلفل دلمه‌ای قرمز: نصف یک عدد سیر خردشده: دو حبه مغز تخمه آفتابگردان: یک‌چهارم پیمانه دانه‌های کتان: یک قاشق غذاخوری دانه‌های کنجد: یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه تازه: به مقدار لازم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سالاد سبزیجات با سُس ماست برای گیاهخواران اختصاصی با تهیه سالاد سبزیجات با ماست بسیار آسان و سریع است.خانم امیلی باستر آشپز وبلاگ نویس این دستورالعمل را به شما آموزش می‌دهد. سُس ماست سفت و کم چرب با مجموعه ای از سبزیجات و گیاهان تازه؛ این سالاد کم کالری برای افرادی...
رکنا: گیاهخواران برای دریافت پروتئین لازم برای حفظ سلامتی شان بهتر است این منابع را بشناسند. اهمیت پروتئین برای بدن بیشتر از آن است که کسی بتواند از مصرف مقدار مورد نیاز آن چشم پوشی کند.اگر یک گیاهخوار باشید، پیدا کردن منابع خوب پروتئین می‌تواند دشوار باشد. اما اضافه کردن پروتئین به یک رژیم...
رکنا: سیب زمینی شکم ر با تخم مرغ مخصوص افرادی است که رژیم گیاهخواری دارند. مواد لازم : سیب‌زمینی بزرگ: دو عدد پیاز زرد متوسط: یک عدد سیر: سه تا چهار حبه تخم‌مرغ: چهار عدد پنیر رنده‌شده: ۱۰۰ گرم (می‌توانید از ترکیب پنیرهای موزارلا، پارمزان و چدار استفاده کنید) روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری؛...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. سلامتی قلبتان را با رژیم سیر و لیموترش تضمین کنید قلب وظیفه اکسیژن‌رسانی به همه بافت‌ها و سلول‌های بدن را دارد و...
رکنا: کوفته گیاهی بدون گوشت غذایی مخصوص گیاهخواران است. مواد لازم عدس: یک پیمانه نخود: یک لیوان فلفل قرمز: یک عدد آرد: دو قاشق غذاخوری کربنات: یک قاشق غذاخوری نعنا و آویشن: به اندازه لازم فلفل گوشتی قرمز: به مقدار لازم نمک: دو قاشق چای‌خوری روغن: برای سرخ کردن طرز تهیه برای تهیه کوفتۀ...
رکنا: پیتزای حبوبات مخصوص افرادی است که رژیم گیاهخواری دارند. مواد لازم برای ۶ نفر نان آماده و پفکی پیتزا ۲ عدد لوبیا قرمز یا سیاه پخته یک لیوان فلفل دلمه‌ای قرمز نصف لیوان سیر خردشده یک حبه متوسط پودر فلفل چیلی یک قاشق غذاخوری نمک یک‌چهارم قاشق چای‌خوری آرد ذرت به مقدار کم...
این برگر خوشمزه گیاهی با ترکیبی از سبزیجات درست شده که پروتئین و فیبر مورد نیاز‌تان را نیز تأمین می‌کند.مواد لازم: نان همبرگر: ۲ عدد سس باربیکیو: ۲ قاشق سوپ خوری برگ کاهو: ۲ عدد خیارشور: به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازممواد لازم چیزبرگر: پیاز (رنده شده): یک عدد هویج (رنده شده): یک...
رکنا:تحقیقات نشان می دهد افراد گیاهخوار استرس کمتری تحمل می کنند و شادتر هستند. افراد گیاهخوار، شادتر هستند. دانشمندان پس از تحقیق و بررسی دریافتند آنهایی که رژیم غذایی گیاهی دارند، کمتر دچار استرس، نگرانی و افسردگی می‌شوند و به‌طور کلی روحیه بهتری دارند.آنها انواع مختلف گیاهان را مصرف می‌کنند که حاوی اسیدهای چرب...
شاید فردی که رژیم گیاهخواری را انتخاب کرده گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا ماهی نخورد، اما غذاهای بسیاری برای انتخاب دارد که از سلامت و غیرمضر بودن تقریبا همه آن ها مطمئن است. ناطقان: بیشتر ما تصور می کنیم که یک فرد گیاهخوار از نصف لذت های دنیا مثل خوردن شیشلیک، همبرگرهای آبدار، استیک یا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر ما تصور می کنیم که یک فرد گیاهخوار از نصف لذت های دنیا مثل خوردن شیشلیک، همبرگرهای آبدار، استیک یا حتی قرمه سبزی بی نصیب است. اما اشتباه نکنید. شاید فردی که رژیم گیاهخواری را انتخاب کرده گوشت گوسفند، گوساله، مرغ یا ماهی نخورد، اما غذاهای بسیاری برای انتخاب...
خبرگزاری میزان- در میان تمام تصورات غلط درباره انواع رژیم های غذایی، گیاه خواری نیز اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است که...
خبرگزاري آريا - براي گياهخواران مصرف يک رژيم غذايي غني از مواد مغذي بسيار مهم استگياهخواران از خوردن غذاهاي حيواني به دلايل زيست محيطي، اخلاقي يا سلامت اجتناب مي کنند متاسفانه، پس از يک رژيم غذايي انحصاراً گياهي ممکن است برخي از افراد در معرض خطر بالاتري از کمبود مواد مغذي قرار گيرند اين امر...
پول‌نیوز - مهم نیست عضو کدامیک از گروه های گیاهخواری هستید و از چه شیوه رژیم غذایی پیروی می کنید، بلکه انتخاب یک تنوع غذایی متفاوت که شامل همه انواع غلات، میوه ها، سبزیجات، بنشن (گیاهان دو لپه ای مانند نخود و لوبیا)، آجیل ها و تخمه ها باشد و نیازهای غذایی روزانه بدنتان را...
به گزارش ایسکانیوز، دکتر سید‌محسن خوش‌نیت ، فوق‌تخصص غدد داخلی در گفتگو با یرنامه «فراسو» شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه علت بی‌خبری افراد از دیابت این است که این بیماری علائمی ایجاد نمی‌کند، گفت: چون تصور مردم بر این است باید عطش داشته باشند، در حالی که این علائم مربوط به زمانی است که...
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از مهر، محققان دانشگاه بریستول انگلستان با مطالعه حدود ۱۰ هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار دو برابر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند چراکه کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند تاثیر منفی بر سلامت روان شان داشته باشد. طبق نتایج این مطالعه مشخص...
خبرگزاری میزان- سال‌هاست که باور بر آن بوده که مصرف مقدار زیاد میوه، سبزیجات و حبوبات باعث دور ماندن از بیماری قلبی میشود اما مطالعه جدیدی بیان می‌کند که انتخاب غذاهای گیاهی اشتباه ممکن است اثر عکس داشته باشد. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مطالعه بیش از ۲۰۰ هزار پزشک امریکایی نشان داد...
منبع پروتئین به شرح ذیل می باشد: ۱. گلوتن گندم یا گوشت گندم در حالی که اکثر غذاهای تولید شده از گندم مانند نان، شیرینی و پاستا دارای کربوهیدرات و کم پروتئین هستند، گلوتن گندم یک استثناءِ سالم در این قانون است. گلوتن گندم که به عنوان گوشت گندم نیز شناخته میشود، دارای ۷۵ گرم...
به گزارش بولتن نیوز، بانک انگلیس با صدور بیانیه ای اعلام کرد که مواد اعلام شده همچنان در تولید و چاپ اسکناسهای جدید همچنان استفاده خواهد شد، و مقدار مواد حیوانی استفاده شده در این اسکناسها از 0.05% فراتر نمی رود. در این بیانیه آمده است، جایگزین کردن این پلیمرها با روغن پالم به عنوان...
با وجود اعتراضهای مکرر گیاهخواران و فعالان عرصه محیط زیست انگلیس، بانک این کشور تصمیم گرفت به چاپ اسکناسهای پلاستیکی جدید با استفاده از روغن حیوانی ادامه دهد. العالم: بانک انگلیس با صدور بیانیه ای اعلام کرد که مواد اعلام شده همچنان در تولید و چاپ اسکناسهای جدید همچنان استفاده خواهد شد، و مقدار مواد...
افراد در حال رشد و زنان باردار گیاهخوار، باید با دقت به برنامه غذایی خود توجه نمایند. چون از معایب این رژیم می‌تواند دریافت ناکافی پروتئین‌ها و کلسیم باشد. به گزارش بهداشت نیوز، پونه انگورانی؛ کارشناس ارشد تغذیه، در مورد رژیم گیاهخواری گفت: «رژیم گیاهخواری می‌تواند انواع مختلفی داشته باشد. در گیاهخواری محض،...
پونه انگورانی؛ کارشناس ارشد تغذیه، در مورد رژیم گیاهخواری گفت: «رژیم گیاهخواری می‌تواند انواع مختلفی داشته باشد. در گیاهخواری محض، تمام محصولات حیوانی از جمله انواع گوشت‌ها، تخم مرغ و شیر و لبنیات حذف میشود. این رژیم می‌تواند فواید و مضراتی داشته باشد و برای همه گروه‌های سنی توصیه نمی‌شود و افراد در حال رشد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کسانی که به خوردن سبزیجات و غذاهای گیاهی علاقه زیادی دارند، احتمالا از دستور تهیه این همبرگر که با نخود، جو و هویج تهیه می شود، استقبال خواهند کرد. این برگر سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و یک وعده غذایی کامل به شمار می رود. مواد...
خبرگزاری میزان- این لازانیا برای افراد گیاهخوار و یا کسانی که دوست دارند بیشتر غذاهای گیاهی بخورند، مناسب است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، این لازانیا برای افراد گیاهخوار و یا کسانی که دوست دارند بیشتر غذاهای گیاهی بخورند، مناسب است. مواد لازم: پنیر پارمیسان رنده شده دو فنجان آب و...
خبرگزاری میزان- شاید برخی از ما فکر کنیم که درست کردن غذا بدون گوشت و مرغ خیلی کار سختی است؛ اما غذاهای گیاهی بسیار خوشمزه ای هستند که خوب است هرازگاهی در برنامه ی غذایی‌تان جا داشته باشند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در ادامه سه غذای گیاهی خوشمزه که با سیب زمینی...
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در این مطلب قصد داریم طرز تهیه ساندویج مخصوص گیاهخواران؛ ساندویچ بادمجان پنیری را به شما آموزش دهیم . مواد لازم برای 2 نفر: 1 عدد بادمجان, 1 عدد تخم‌مرغ, 1.2پیمانه پودر سوخاری, 1.4 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده, 5 برگ اسفناج خردشده, 1.2پیمانه پنیر موتزارلای رنده...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: Herbivore یا به زبان فارسی گیاهخواران به موجودات زنده ای گفته میشود که تغذیه شان از گیاهان است.گیاهخواری یعنی اینکه از مصرف گوشت جانوران جلوگیری کنیم به چند نوع متفاوت انجام میگیرد.در دنیای امروزی گیاهخواران در سراسر جهان وجود دارند و در کشورهایی مانند هندوستان ریشه...
خبرگزاری میزان- می خواهیم روش تهیه نوعی اسنک با طعم اسفناج را در این مطلب به شما آموزش دهیم. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از دکتر سلام، این اسنک ها میان وعده ای مقوی برای کودکان و فرزندان شما هستند همچنین برای افرادی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند نیز...
تحریریه پارسینه:شمایی که نمی‌توانید و نمی‌خواهید سبزی پلوی شب عید را با ماهی سرخ شده میل کنید، یک بار آن را با این پنیر خوش طعم گیاهی امتحان کنید. عاشقش می‌شوید. مواد لازم: ۳ پيمانه برنج ۳ پيمانه سبزي پلويي خرد شده ۲ حبه سير ريز خرد شده ۱ ق چ رنده پوست پرتقال ...
در صورت گیاهخواری لازم است که به فکر جذب پروتئین کافی نیز باشید. برای پیشگیری از بروز کمبودهای احتمالی بهترین منابع پروتئینی را معرفی می‌کنیم.
مجله اینترنتی ندا آنلاین: ندا آنلاین: این پنکیک بلوبری خوشمزه مخصوص گیاهخواران را تهیه کنید و از آن لذت ببرید. در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟