«اخبار لوبیا سبز»:

کاهش کلسترول با این نوع سبزی

به گزارش خبرآنلاین، لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. در این مطلب به فواید لوبیا سبز اشاره خواهیم کرد. سلامت نیوز در خبری نوشت:لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود....


پیشنهاد سرآشپز برای ناهار و شام امروز جمعه ۱۱ اسفند: از آبگوشت بُزباش تا کوکو لوبیا سبز تبریزی

زی‌سان: امروز ۱۱ اسفند برای ناهار و شام چی بپزیم؟ دو دستور ساده با مواد غذایی مفید را برای جمعه شما در نظر گرفته‌ایم. غذای ناهار امروز یک غذای سنتی است که طرفداران زیادی دارد. غذای شام امروز هم یک غذای ساده با لوبیا سبزِ دوست‌داشتنی است. با سرآشپز زی‌سان همراه باشید تا ناهار و...


مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز

ما مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز را برای شما آوردیم. مواد لازم: پیاز: 1عدد لوبیا سبز:450 گرم هویج:1عدد نمک و فلفل و ادویه کاری: به میزان لازم خامه:1قاشق تخم مرغ: 3عدد روغن: به میزان لازم طرز تهیه کوکو لوبیا سبز: به گزارش بانو زی، ابتدا لوبیا ها را پاک کنید و با...


فواید و خواص شگفت انگیز لوبیا سبز

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی برخوردار است از نظر تغذیه‌ای بسیار مقوی می‌باشد و بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است. لوبیا سبز از حملات قلبی و سرطان جلوگیری کرده و خواص بسیار دیگری در آن نهفته می‌باشد. نوع و فراوانی میوه‌ها و سبزیجات...


کنترل دیابت و حفظ سلامت استخوان‌ها با این سبزی

آفتاب‌‌نیوز : لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از انواع ریزمغذی‌ها به‌خصوص کاروتنوئید‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست. همچنین لوبیا سبز حاوی فیبر است که تاثیر عالی در سلامت سیستم گوارشی دارد. ویتامین‌های K، C، فولات، ریبوفلاوین، منیزیوم، منگنز، آهن و فسفر از دیگر ترکیبات مفید در لوبیا سبز است. آنتی‌اکسیدان‌های لوبیا سبز تاثیر خوبی در محافظت از...


لوبیا سبز ماده غذایی برای تقویت استخوان و درمان افسردگی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ یک لیوان لوبیا سبز خام، تنها ۳۱ کالری انرژی دارد و تقریبا بدون چربی است. بنابراین، مصرف این ماده غذایی برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند، یک گزینه فوق‌العاده محسوب می‌شود.   لوبیا سبز خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان روده...


برداشت لوبیاسبز از زمین‌های کشاورزی توکهور و هشتبندی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خلیج فارس، رئیس مرکز خدمات کشاورزی توکهور و هشتبندی گفت: بطور میانگین از هر هکتار بیش از ۲۰ تن محصول برداشت می‌شود. اسحاق جعفری افزود: محصول برداشتی علاوه بر توزیع در بازار استان به استان‌های فارس، خراسان جنوبی، تهران و آذربایجان‌های شرقی و غربی ارسال می‌شود. وی...


کاشت لوبیا سبز نیم متری در میبد

کاظم مسروری فر مدیر جهادکشاورزی میبد گفت: کاشت لوبیا سبز نیم متری برای نخستین بار در گلخانه‌های شهرستان میبد با توجه به عملیاتی شدن تنوع کاشت صورت گرفت.  او افزود: این نوع از لوبیا سبز دارای ویژگی‌های انحصاری از جمله دوره رشد کوتاه ۸۰ روزه، مقرون به صرفه بودن تولید (عملکرد بالا) و طول لوبیا...


طرز تهیه خورشت لوبیا سبز (+فیلم)

 برای طرز تهیه خورش لوبیا سبز همراه ما باشید. مواد لازم برای ۵ نفر مرغ: ۴۰۰گرم لوبیا سبز: ۳۰۰گرم گوجه فرنگی: ۲عدد پیازمتوسط: ۲عدد سیر: ۲حبه رب گوجه فرنگی ۲قاشق غذاخوری زعفران به میزان لازم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم لیمو عمانی ۲ عدد طرز تهیه خورش لوبیا...


طرز پخت خوراک لوبیا سبز (+عکس)

به گزارش بانو زی، این خوراک سرشار از مواد مغذی است و برای ورزشکاران بسیار مناسب است. مواد لازم خوراک لوبیا سبز: لوبیا سبز: 300 گرم سیب زمینی: 2عدد متوسط هویج : 2عدد گوشت : 200 گرم رب : به میزان لازم نمک و فلفل و زرد چوبه : به میزان لازم آبلیمو: برای چاشنی...


خوراک لوبیا سبز و قارچ؛ بمب فیبر و انرژی برای کسانی که رژیم دارند

فراروـ  خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ، سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. خوارک‌ها معمولا غذا‌های سبکی هستند که برای وعده شام سرو می‌شوند و برای کسانی که رژیم غذایی دارند یا نیاز به خوردن غذا‌های سبک و کم...


خوراک لوبیا‌سبز آسان و پرخاصیت

مواد لازم برای ۴ نفر لوبیا‌سبز: ۴۰۰ گرمهویج:  دو عدد متوسطگوشت خورشتی:  ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرمفلفل دلمه‌ای:  یک عددپیاز: یک عدد بزرگرب‌گوجه فرنگی:  دو قاشق‌غذاخوریجعفری و آب لیمو:  به مقداردلخواهنمک و فلفل سیاه:  به مقدار کافیزردچوبه و روغن:  به مقدار کافی طرز تهیه خوراک لوبیا‌سبز مرحله اول: برای تهیه خوراک لوبیا‌سبز خوشمزه ابتدا لوبیا‌سبز را...


طرز تهیه خورش لوبیا سبز به روش رستورانی

خورش لوبیا سبز یکی از انواع خورش‌های خوشمزه ایرانی است که در شهر‌های مختلف کشور با روش‌های متفاوتی طبخ می‌شود. این خورش را می‌توانید با گوشت قرمز یا گوشت مرغ تهیه کنید، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خورش لوبیا سبز در ادامه با ما همراه باشید. طرز تهیه خورش لوبیا...


طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز قالبی؛ شیک و مجلسی

کوکو انواع و اقسام مختلفی دارند و شما می‌توانید در طعم و مزه‌های مختلف با سبزیجات با گوشت و یا بدون گوشت تهیه کنید. کوکو لوبیا سبز قالبی یک فینگرفود فوق العاده می‌باشد که مخصوص مهمانی و مراسمات مختلف است و شما می‌توانید داخل قالب‌های سیلیکونی مواد کوکو را بریزید و در فر قرار دهید...


شیوه صحیح فریز کردن لوبیا سبز

لوبیا سبز دارای ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی است و بهترین جایگزین برای گوشت است. لوبیا سبز سرشار از ویتامین C، K، B ۱، A، آهن، کلیسی، فسفر، منگنز و فیبر، پتاسیم، فولات، منیزیم، ویتامین، مس، پروتئین، امگا ۳ و نیاسین می‌باشد. بهترین زمان برای تهیه لوبیا سبز، فصل تابستان است، بنابراین برای داشتن لوبیا سبز...


7 سالاد رژیمی برای کاهش وزن

معمولا تمامی افرادی که قصد لاغر شدن دارند، به سمت سالادهای رژیمی روی می آورند. محتویات سالادهای رژیمی باید به گونه ای باشد که به مدت طولانی شما را سیر نگه دارد؛ در غیر این صورت رژیم غذایی شما بی تاثیر خواهد بود؛ چرا که شما مجبور به مصرف غذاهای دیگری می شوید. بدین ترتیب،...


این گیاه؛ قرص آهن طبیعی و قاتل کم خونی است

لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکایی و قاتل کم خونی است. این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار رفته و جزء اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب شده و گیاه لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان‌هایی...


خواص سبزی‌های تیره رنگ

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، اصفهان؛ مصرف این سبزی‌ها باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.این سبزی‌ها منابع خوبی از کاروتنوئید‌ها مانند بتاکاروتن، گزانتین، لوتئین و نیز فولات و فیبر به همراه ساپونین‌ها و فلاوونوئید‌ها هستند.آووکادوآووکادو حاوی لوتئین است؛ آنتی اکسیدانی که به حفظ سلامت چشم کمک...


«خوراک لوبیا سبز»، یک غذای لذیذ با طعمی متفاوت

خوراک لوبیا سبز غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که می‌توانید آن را در وعده شام استفاده کنید. به گزارش وقت صبح، خوراک لوبیا سبز وعده‌ای بسیار سبک است که می‌توانید آن را در زمان کوتاهی تهیه کرده و حتی در مهمانی‌های خود با آن پذیرایی متفاوتی داشته باشید. مواد لازم: لوبیا سبز ۲۵۰ گرم...


آموزش آشپزی / ادویه‌هایی برای خوشمزه تر کردن لوبیا پلو

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، لوبیا پلو یک از غذای خوشمزه است که پخت آن شگرد هایی دارد. یکی از این شگردها، استفاده از ادویه مخصوص است. همراه ما باشید تا شما را با ادویه مخصوص لوبیا پلو آشنا کنیم. آموزش آشپزی/ طرز تهیه کوکو لوبیا سبز به روش سنتی مواد لازم برای ادویه مخصوص...


طرز تهیه خورش لوبیا سبز با مرغ؛ شیک و مجلسی

خورش لوبیا سبز با مرغ یکی از خورشت‌های بسیار خوشمزه و سنتی ایرانی می‌باشد که شما می‌توانید آن را به همراه پلو زعفرانی سرو و میل کنید. شما می‌توانید به دلخواه این خورشت را با چاشنی‌های مختلف مزه دار کنید و در مهمانی‌های خود از آن استفاده کنید.‌ می‌توانید از مرغ تکه شده یا مرغ...


طرز تهیه لوبیا پلوی گیاهی بدون گوشت

فراروـ پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و... از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. لوبیا پلو یکی از انواع پلو‌های مخلوط و سنتی ایرانی است که در نقاط گوناگون کشور...


با اراده قوی به سوی میلیاردر شدن بروید

برای میلیاردر شدن باید اراده قوی داشته باشید تا بتوانید در مسیر آن قرار بگیرید و موفق شوید. یکی از اشتباهات جوانان که مانع رسیدن آن‌ها به ثروت می ‌شود، سست بودن و ضعیف بودن اراده آنها است که فکر می ‌کنند چون جوانند زمان و فرصت زیادی دارند .این باور غلطی است و من...


خواص لوبیا سبز از سلامت استخوان‌ها تا کاهش خطر افسردگی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان، لوبیا سبز منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ریز مغذی‌ها است. لوبیا سبز در مقایسه با لوبیا خشک کالری بسیار کمی دارد به طوری که در ۱۰۰ گرم آن تنها ۳۰ کالری انرژی نهفته است، در حالی که ۱۰۰ گرم لوبیا قرمز و سفید خشک ۳۴۰ کالری و...


طرز تهیه ترشی لوبیا سبز، خوشمزه اشتها برانگیز

فراروـ  ترشی‌ها ازجمله مخلفات خوشمزه‌ای هستند که در کنار وعده‌های غذایی سرو می‌شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی‌ها هستند که می‌توان مواد مورد استفاده آن‌ها را در همه فصول سال تهیه کرد. ترشی لوبیا سبز یکی از ترشی‌های خوشمزه و محبوب ایرانی است که معمولا...


با ذهن ثروتمند پولدار شدم

بزرگ فکر کردن، بهترین لطفی است که می‌توانیم در حق خودمان و زندگی‌مان بکنیم. زیرا این فکرهای بزرگ هستند که به ما مجال دیدن فرصت‌های شگفت انگیز را می‌دهند. من فکر خود را درمورد تجارت تغییر دادم همین امر باعث شد یک تاجر ثروتمند موفق شوم. لوبیا چشم بلبلی اصل مهم ترین موردی که در...


آغاز برداشت لوبیا سبز از زمین‌های کشاورزی میناب

به گزارش خبرآنلاین، اسحاق جعفری افزود: پیش بینی می‌شود امسال ۶ هزار تن محصول برداشت و روانه بازار شود. وی گفت: محصول برداشت شده علاوه بر مصرف در هرمزگان به استان‌های فارس، تهران، اصفهان و سیستان وبلوچستان ارسال می‌شود. جعفری با اشاره به برداشت لوبیا سبز تا فروردین ماه سال آینده افزود: دهستان...


آموزش آشپزی/ طرز تهیه کوکو لوبیا سبز به روش سنتی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کوکو لوبیا سبز یکی از انواع غذاهای خوشمزه و متفاوت ایرانی است که شاید خیلی افراد آن را نمی‌پسندند؛ اما اگر این کوکو را به روش سنتی تهیه کنید، طعم بی نظیری را تجربه خواهید کرد. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی/ طرز چخت خوراک چیلی مواد مورد نیاز برای 4 نفر: لوبیا...


طرز تهیه گل در چمن گیلانی | این غذای ساده و فوری را امتحان کنید

به گزارش همشهری آنلاین، گل در چمن لوبیا سبز و فیبر زیادی دارد که برای دستگاه گوارش بسیار مناسب است. لوبیا سبز دارای خواص ضد سرطانی و برای افسردگی بسیار مناسب است. گل در چمن را می‌توانید با روش پخت متفاوت و مواد اولیه مختلف مانند با قالب و یا اسفناج تهیه کنید.  مواد لازم...


خواص شگفت انگیز لوبیا سبز

لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. به گزارش سلامت، مزیت دیگر لوبیا سبز مقدار بسیار کم چربی و کربوهیدرات نسبتا پایین آن در مقایسه با سایر سبزیجات است. در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن لوبیا سبز اشاره خواهیم...


این سبزی پرطرفدار به تنظیم قند خون کمک می‌کند

لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. در این مطلب به فواید لوبیا سبز اشاره خواهیم کرد. به گزارش جنوب نیوز، لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. مزیت دیگر لوبیا...


این سبزی به تنظیم قند خون کمک می‌کند

یا سبز یکی از سبزیجات سرشار از آب، ویتامین‌ها و املاح است که به‌عنوان منبع پروتئین نیز شناخته می‌شود. مزیت دیگر لوبیا سبز مقدار بسیار کم چربی و کربوهیدرات نسبتا پایین آن در مقایسه با سایر سبزیجات است. در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن لوبیا سبز اشاره خواهیم کرد که به ترتیب...


تغییرات قیمت محصولات غذایی نیمه ‌منجمد/ لوبیا سبز خرد شده کیلویی چند؟

قیمت بعضی از محصولات نیمه‌منجمد عرضه شده در میادین میوه ‌و تره‌بار شهرداری در ۶ ماه گذشته افزایش یافته است.قیمت بعضی از محصولات نیمه‌منجمد عرضه شده در میادین میوه ‌و تره‌بار شهرداری در ۶ ماه گذشته افزایش یافته است.براساس آخرین نرخنامه سازمان میادین میوه وتره‌بار شهرداری‌تهران برخی از سبزیجات نیمه‌منجمد پرمصرف از جمله نخود فرنگی،...


طرز تهیه خورش لوبیا سبز به روش رستورانی | نکات پخت خورش لوبیا سبز

به گزارش همشهری، خورش لوبیا سبز از انواع خورش‌های خوشمزه ایرانی است که در شهرهای مختلف کشور با روش‌های متفاوتی طبخ می‌شود. این خورش را می‌توانید با گوشت قرمز یا گوشت مرغ تهیه کنید، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خورش لوبیا سبز در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم برای...


تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ ریش‌ریش

لوبیا سبز می تواند خطرات افسردگی را کاهش دهد و برای سلامت استخوان مناسب است و برای کنترل وزن نیز گزینه خوبی به نظر می‌رسد ناطقان: کوکو لوبیا سبز با مرغ یکی از انواع کوکوهای بسیار خوشمزه و راحت است. شما‌ می‌توانید در فصل تابستان با لوبیا سبز تازه این کوکوی خوشمزه را تهیه کنید.‌...


یازده خوراکی غنی از فیبر و مفید برای دستگاه گوارش

ایتنا - در این مطلب، یازده خوراکی غنی از فیبر برای مراقبت از سلامت دستگاه گوارش آورده شده‌اند. با این حال، اندازه‌گیری ترکیب دقیق فیبرهای محلول و نامحلول می‌تواند بسیار دشوار باشد؛ زیرا به نحوه هضم و جذب آنها بستگی دارد. غذاهای غنی از فیبر برای سلامت روده بسیار مهم هستند؛ زیرا می‌توانند به سیستم...


لوبیا سبز به سلامت قلب کمک می‌کند؟

لوبیا سبز سبزیجات کم کالری، شناخت ارزش تغذیه‌ای لوبیا سبز، لوبیا سبز منبع ویتامین C و ویتامین A، بهترین راه برای جلوگیری از کاهش مواد مغذی لوبیا سبز، افزایش مصرف غذاهای گیاهی و کاهش خطر دیابت و چاقی و ۹ خاصیت دارویی لوبیا سبز را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به گزارش خبرنگار ایمنا،...


گیاهی که قرص آهن طبیعی است

به گزارش جام جم آنلاین، این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار رفته و جزء اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب شده و گیاه لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان‌هایی قوی بسیار مهم است و همچنین از پوکی استخوان...


این قرص آهن طبیعی قاتل کم خونی

آفتاب‌‌نیوز : لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکاست. خواص لوبیا سبز این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار رفته و جزء اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب شده و گیاه لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان‌هایی...


از راه‌های مقابله با خواب‌آلودگی بهاری تا نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفدهم فروردین نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. نکاتی در مورد مصرف سحری ویژه روزه داران یک متخصص تغذیه درباره نحوه مصرف وعده سحری ویژه افراد روزه دار توضیحاتی را ارائه داد. خواص تخم کدو برای سلامتی بدن خواص تخم کدو برای...


باید یا نباید مصرف لوبیا سبز دارای لکه‌های قهوه‌ای

چه از لوبیا سبز در یک غذای سنتی استفاده کرده باشید و چه در غذا‌های جدید، این ماده غذایی یکی از اجزای اصلی در خانه‌ها محسوب می‌شود. اگر زمانی که ماده غذایی را می‌خواهید بپزید، متوجه وجود لکه هایی قهوه‌ای بر روی سطح آن شدید چه کار باید کرد؟ طبق اعلام پایگاه «CookingLight» لوبیا...


معجزه داشتن مو‌های پرپشت با لوبیا

لوبیا سرشار از پروتئین گیاهی، منیزیم آهن و ویتامین ب است که باعث می‌شود برای حفظ سلامت و زیبایی مو‌ها بسیار موثر باشد. خبرگزاری میزان _ بیتوته نوشت: لوبیا یکی از حبوبات آشنا و بسیار پر مصرف در آشپزی است، لوبیا سرشار از فیبر، اسید فولیک، پروتئین و پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن و ویتامین ب۶...


کوکو لوبیا سبز، غذای سنتی تبریزی + فیلم

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه تلویزیونی عصر خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش تهیه کوکو لوبیا سبز دعوت کرد. برای تهیه این غذای خوش طعم تبریزی احتیاج داریم به: لوبیا، هویج، سیب زمینی، تخم مرغ، زردچوبه، نمک، فلفل، پیاز، آرد در ادامه، آموزش مرحله به مرحله کوکو لوبیا سبز را مشاهده...


طرز تهیه گراتن لوبیا سبز + فیلم

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، فرزانه فشنگچی، کارشناس آشپزی با حضور در برنامه‌ای تلویزیونی، طرز تهیه گراتن لوبیا سبز را آموزش داده است. در فیلم زیر، طرز تهیه گراتن لوبیا سبز را مشاهده می‌کنید.     بیشتر بخوانید طرز تهیه حلوا سنتی سویق + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/  


صدور نخستین گواهی محصول سالم لوبیا سبز و کدو عمانی در فارس

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، حمید رشیدی مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کازرون با اشاره به اینکه طرح تولید محصول گواهی شده در ۱۹ سایت زراعی، باغی در محصولات خیار، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، کدوی عمانی، پرتقال و انار در دست اجرا است، اظهار کرد: تاکنون گواهی حد مجاز آلاینده‌ها (ICM) برای ۴...


طرز درست کردت ترشی لوبیا سبز خوشمزه

به گزارش صدای ایران یکی از آسان ترین ترشی که می شود درست کرد ترشی لوبیا سبز است که خیلی آسان و خیلی سریع تهیه می شود و بسیار خوشمزه می باشد پس با نمناک همراه باشید تا طرز تهیه این ترشی را آموزش دهیم. مواد لازم برای ترشی لوبیا سبز: مقدار مواد اولیه ذکر...