2024-04-25@00:18:49 GMT
۴۵۵ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
«اخبار خواص فیبر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
برنج دارای اقلام مختلفی است، اما شاید کمتر کسی بداند که برنج سیاه نیز وجود دارد. این برنج دارای خواص ویژه‌ای است و در میان کشورهای آسیایی بسیار طرفدار دارد. متخصصان تغذیه تاکید دارند می‌توان با افزودن برنج سیاه به رژیم غذایی، خواص این گیاه جادویی را به بدن هدیه کرد.براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی...
دانشمندان می‌گویند مصرف برنج سیاه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از اورگانیک فکتس، برنج دارای اقلام مختلفی است، اما شاید کمتر کسی بداند که برنج سیاه نیز وجود دارد. این برنج دارای خواص ویژه‌ای است و در میان کشورهای آسیایی بسیار...
یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است. ناطقان: به نقل از فودنیوز، دانه کنجد، فواید زیادی برای سلامتی دارد. کنجد، منبع خوبی از فیبر است و مصرف منظم آن باعث کاهش کلسترول میشود. دانه‌های کنجد پوست نگرفته همراه با سبوس است. دانه‌های کنجد پوست نگرفته قهوه‌ای طلایی...
شنبلیله دارای خواص بیشماری مانند کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، کاهش وزن، کاهش قند خون و تسکین درد مفاصل است. به گزارش خبرنگار ایمنا، شنبلیله یک گیاه علفی است که ارتفاع آن به ۱۰ تا ۵۰ سانتی‌متر می‌رسد. برگ‌های این گیاه به رنگ سبز روشن و دانه‌های آن تند و معطر است....
ساعت 24 -خواص سبوس گندم | مضرات سبوس گندم | خواص سبوس گندم برای یبوست | مقدار مصرف سبوس گندم | خواص سبوس گندم برای فشار خون | خواص سبوس گندم برای دیابت | خواص ضد سرطان سبوس گندم مرور اطلاعات گندم یک گیاه است. پوسته بیرونی دانه (سبوس) برای تولید دارو استفاده می...
به گزارش جام جم آنلاین، سید علی کشاور در گفتگو با مهر افزود: متأسفانه میوه به، میوه رایجی نیست و مصرف محدودی دارد اما باید گفت که این میوه از فیبر بسیار بالایی برخوردار است. وی اظهار کرد: میوه به دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر محلول است که در کاهش جذب کلسترول بسیار مؤثر است...
سید علی کشاور، در گفتگو با مهر، افزود: متأسفانه میوه به میوه رایجی نیست و مصرف محدودی دارد اما باید گفت که این میوه از فیبر بسیار بالایی برخوردار است. وی اظهار کرد: میوه به دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر محلول است که در کاهش جذب کلسترول بسیار مؤثر است همچنین رنگدانه های موجود در...
ساعت24-خواص نخود چی | مضرات نخود چی | خواص نخود چی برای لاغری | خواص نخود چی برای قلب | خواص نخود چی برای دیابت | خواص نخود چی برای سرطان | خواص نخود چی برای پوکی استخوان | خواص نخود چی برای فشار خون این روزها همه از خواص نخود چی در آجیل...
موز یکی از محبوبترین میوه‌های دنیا است و نه تنها صرفاً به عنوان یک میان وعده سالم مصرف میشود بلکه در تهیه‌ی انواع نوشیدنی و دسر هم به کار می‌رود. این میوه بسیار مغذی و برای قلب، قند خون، گوارش و ... مفید است. در ادامه با خواص اثبات شده‌ی این میوه‌ی خوشمزه آشنا خواهیم شد. ۱- بسیار مغذی است...
صراط: در اینجا پنج دلیل وجود دارد که چرا باید دانه های کتان بخورید و چگونه آنها را به رژیم خود اضافه کنید. ۱. دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند دانه های کتان یکی از غنی ترین منابع گیاهی امگا ۳ است. امگا ۳ اسیدهای چرب ضروری هستند که می...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از کوکا ،در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود. پیش از این با خواص نخود برای سلامتی آشنا شده اید. در ادامه همراه ما باشید تا در این مقاله با تمامی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، این لوبیا یک طبقه متفاوت از رایج ترین لوبیاهایی که در جهان یافت می شود، به طور علمی نام آن به عنوان فاسولوس وولگاریسمی می باشد. این لوبیا در سراسر جهان بسیار محبوب است و به خاطر تنوع و راحتی رشد آن ها و همچنین ارزش غذایی اش مورد اهمیت...
جو نیز مانند جوی دوسر خواص سلامت‌بخش بسیاری دارد، در واقع میزان فیبر موجود در جو سه برابر جوی دوسر است. ناطقان: جو سرشار از فیبر محلولی به نام «بتا گلوکان» است که خواص پایین‌آورنده کلسترول آن شناخته شده است. جو همچنین منبعی عالی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی است.جو معمولا به دو صورت جوی...
سبوس گندم منبع غنی فیبر است. این خوراکی با داشتن مواد مغذی فراوان میان وعده خوبی برای طول روز است. خبرگزاری میزان _ بیتوته نوشت: خواص گندم بسیار زیاد است، گندم یکی از کامل‌ترین غذاهای گیاهی است، علاوه بر گندم سبوس آن نیز دارای خواص بیشماری می‌باشد. سبوس گندم موجب کاهش وزن، استرس و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، موز یکی از محبوبترین میوه‌های دنیا است و نه تنها صرفاً به عنوان یک میان وعده‌ی سالم مصرف میشود بلکه در تهیه‌ی انواع نوشیدنی و دسر هم به کار می‌رود. این میوه بسیار مغذی و برای قلب، قند خون، گوارش و ... مفید است. در ادامه با خواص اثبات...
خواص خرما | ویتامین های خرما | خواص خرما برای قلب | خواص خرما در بارداری | خواص خرما برای مغز | مضرات خرما | عوارض خرما | فواید خرما | درباره ی خرما چه میدانید | خواص خرما برای پوست خواص خرما خرما با نام علمی Phoenix dactylifera گیاهی تک لپه‌ای و گرمسیری جزو...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران ،خواص جادویی همان‌طور که گفتیم می‌توان با کمک بامیه به جنگ با دیابت، آسم، کلسترول و بیماری‌های کلیوی رفت. بامیه سرشار از مواد مغذی است که هر یک از آنها برای سلامت بدن ضروری است.یک فنجان بامیه معادل 21 گرم ویتامین سی، دو گرم پروتئین، 60...
تخمه‌های کدو تنبل بهترین منابع طبیعی منیزیم هستند که طعمی آجیلی و اندکی شیرین دارند. خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین نوشت: شما می‌توانید این تخمه‌های کرم‌رنگ را از درون کدو تنبل درآورید، از گوشت نارنجی‌رنگ اطرافشان جدایشان کنید، آنها را آبکشی کنید و با روش‌های گوناگون از جمله جوشاندن یا تف دادن مغز به رنگ سبز زیتونی...
خارک میوه‌ای سرشار از مواد معدنی و فیبر است. خارک می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کرده و آنها را از هرگونه مشکل سلامتی محافظت کند. خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران نوشت: مونا ناصر، متخصص تغذیه در مصاحبه با روزنامه "النهار" لبنان بر فواید متعدد میوه خارک تاکید کرد. این متخصص تغذیه ۷ فایده مهم...
خارک همان خرمای نارس است که بر عملکرد دستگاه گوارشی اثر مثبت دارد همچنین سبب تسهیل عملکرد معده میشود. به گزارش شریان نیوز،مونا ناصر، متخصص تغذیه در مصاحبه با روزنامه "النهار" لبنان بر فواید متعدد میوه خارک تاکید کرد. این متخصص تغذیه ۷ فایده مهم را برای خارک ذکر کرده که به...
چغندر پخته (یا همان لبو) یکی از سبزیجات ریشه‌ای است که در بسیاری از کشورهای جهان به‌صورت میان‌وعده یا به‌عنوان بخشی از غذاهای مختلف مصرف میشود. چغندر سرشار از ویتامین‌ها، املاح و ترکیبات گیاهی مهمی است که بعضی از آنها خاصیت‌های دارویی هم دارند. به گزارش برنا؛ خوش‌طعمی و آماده‌سازی ساده چغندر، این سبزی...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، مونا ناصر، متخصص تغذیه در مصاحبه با روزنامه «النهار» لبنان بر فواید متعدد میوه خارک تاکید کرد. این متخصص تغذیه ۷ فایده مهم را برای خارک ذکر کرده که به شرح زیر است: سرشار از مواد معدنی خارک علاوه بر آنتی اکسیدان‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد...
مونا ناصر، متخصص تغذیه در مصاحبه با روزنامه "النهار" لبنان بر فواید متعدد میوه خارک تاکید کرد. این متخصص تغذیه ۷ فایده مهم را برای خارک ذکر کرده که به شرح زیر است: سرشار از مواد معدنی خارک علاوه بر آنتی اکسیدان‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مختلفی است. سرشار از فیبر است فیبر موجود...
کره بادام درختی برای سلامتی مفید است؛ اما مثل سایر خوراکی‌ها، باید حواستان به مقدار مصرف در هر وعده و آنچه همراه این کره مصرف می‌کنید، باشد. به گزارش برنا؛ کره بادام درختی شامل تعادل خوبی از چربی‌های غیراشباع تک حلقه و چند حلقه، که چربی‌های سالمی هستند، می‌باشد. طبق مطالعه‌ای که در سال...
کره بادام درختی شامل تعادل خوبی از چربی‌های غیراشباع تک حلقه و چند حلقه، که چربی‌های سالمی هستند، می‌باشد. طبق مطالعه‌ای که در سال 2019 منتشر شد، این چربی‌ها به کاهش موارد بیماری قلبی عروقی با کمک به کاهش فشارخون و کلسترول، کمک می‌کنند. طبق تحقیقی در سال 2015 در مجله علوم و تکنولوژی غذایی؛...
خواص کیوی | خواص کیوی برای مو | کیوی و لاغری | خواص کیوی برای زنان باردار | کیوی و استرس | خواص کیوی برای یبوست | خواص کیوی برای پوست | مضرات کیوی | ماسک کیوی | فواید کیوی یک معلم مدرسه ای در هنگام بازگشت از مدرسه در چین در سال 1904...
زهرا احدی، دبیر انجمن تغذیه البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز، با بیان این که خرمالو قبل از هر چیز سرشار از بتاکاروتن است، گفت: خرمالو جزء دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد. دبیر انجمن تغذیه البرز با اشاره به این ...
خواص کلم بروکلی | بروکلی و کاهش کلسترول خون | سم‌زدایی با بروکلی | سلامت قلب و رگ‌ها با بروکلی | تقویت بینایی با بروکلی | خواص بروکلی برای دستگاه گوارش | خاصیت ضد سرطانی بروکلی | خواص کلم بروکلی برای کبد | خواص کلم بروکلی برای پوست | کلم بروکلی و لاغری | فواید بروکلی...
خواص سیب خشک به گزارش جام جم آنلاین به نقل از هفت گنج میوه های خشک روشی آسان و راحت برای رسیدن به دریافت مواد مغذی توصیه شده روزانه هستند. سیب خشک از جمله میوه های پرطرفداری است که می توانید هر روز آنها را مصرف کنید اما آیا خوردن سیب خشک واقعا سالم...
بادمجان صیفی پُرطرفداری است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد. بادمجان سرشار از مواد مغذی است که بی‌نهایت برای سلامتی مفیدند. این صیفی متنوع به روش‌های گوناگون طبخ و آماده میشود. برای بهره بردن از خواص این سبزی پرخاصیت بهتر است آن را به صورت سرخ کرده مصرف نکنید. بادمجان ، مفید برای سلامت قلب...
خواص آناناس و توضیحاتی درباره آناناس و دیابت | خواص آناناس در لاغری | خواص آناناس برای بارداری هنگامی که کاشفان اروپایی در قرن هفدهم میلادی میوه ای را دیدند که شبیه مخروط کاج در آمریکای جنوبی بود ، آنرا آناناس نامیدند. برجستگی های پوسته پوسته در قسمت بیرونی "چشم" نامیده می شود. برش...
خواص دارویی و درمانی سیب به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مجله پاموه سیب با نام علمی (Malus domestica) میوه شیرین و گوشتی است و درخت سیب ، درختی برگ ریز از خانواده گلسرخیان (Rosaceae ) است . بیش از 7500 گونه سیب در جهان موجود است . شواهد ژنتیکی فعلی ، به...
ساعت24-خواص نخود | هر آنچه میخواهید در خصوص عجایب نخود در بهبود جریان گردش خون، تقویت مو و بهبود سلامت بدن بدانید در این مطلب برای شما گردآوری کردیم خواص نخود نخود ،با نام علمی (Cicer arietinum) ، یا با نام garbanzo لوبیا یا گرم بنگال ، گیاه سالانه از خانواده نخود فرنگی...
پرتقال یکی از مرکبات پرخاصیت است که در فصل سرما می‌تواند زمینه ابتلا به بیماری‌های متعدد را کاهش دهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه های زمستانی است که اغلب آن را برای درمان سرما خوردگی پیشنهاد می‌کنند. آیا می دانستید که یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از...
پرتغال محبوبترین میوه فصل سرما است که اغلب برای درمان و فرار از سرماخوردگی این میوه را استفاده می‌کنند. خبرگزاری میزان - آنا نوشت: پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه زمستانی است که اغلب آن را برای درمان سرما خوردگی، این میوه را پیشنهاد می‌کنند. آیا می‌دانستید که یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از...
جو از خانوادهٔ گندمیان است و یکی از انواع غلات محسوب میشود که ارزش غذایی بالایی دارد. جوی نیمه‌کوبیده در انواع سوپ استفاده میشود و انواع نان جو هم مورد استفاده در بسیاری کشورها و فرهنگ‌هاست. به گزارش گروه رسانه‌های‌دیگر خبرگزاری آنا، جو یکی از غلات کامل و پر مصرف در تمام دنیا به...
گندم یکی از غلات پرمصرف در سرتاسر جهان و ماده اصلی در پخت نان است. به گزارش گروه رسانه‌های‌دیگر خبرگزاری آنا، گندم و سبوس آن از مواد غذایی ارزان و قابل دسترس هستند که با توجه به خواص فوق‌العاده‌‌‌ی آن، مصرفش به همه توصیه میشود. متاسفانه اکثر افراد به استفاده از غلات تصفیه شده...
پاپ کورن یکی از تنقلات سالم است که می توان آن را در رژیم غذایی گنجاند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ خوردن پاپ کورن یکی از سالم ترین عادات میان وعده‌ای است که می‌توانید داشته باشید. پاپ کورن پر از فیبر است؛ حتی آنتی اکسیدان‌های بیشتری نسبت به برخی میوه‌ها و سبزیجات دارد...
بامیه یک سبزی از خانواده‌ی پنیرک بوده و موطن اصلی آن آفریقا یا مناطق گرم آسیاست، ولی بعدها به سایر مناطق دنیا رفته و در حال حاظر در اغلب کشورها کشت میشود. برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا بخار ملایم پخته شود....
لوبیا چیتی یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی است که قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد، یبوست را درمان می کند و برای سلامت قلب مفید می باشد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، لوبیاچیتی یا لوبیای رومی از انواع لوبیا است که نام آن یعنی (Pinto Bean) به معنای نقاشی...
رفع کم خونی، حفظ سلامت دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی از خواص لپه و فواید مصرف آن است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، به طور کلی به دانه های جدا شده، پوست کنده و خشک شده حبوبات گفته میشود آنچه که در کشور ما تحت عوان لپه شناخته...
پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه زمستانی است که اغلب برای درمان سرما خوردگی، این میوه را پیشنهاد می‌کنند. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه زمستانی است که اغلب آن را برای درمان سرما خوردگی، این میوه را پیشنهاد می‌کنند. آیا می دانستید که یکی از...
بامیه که از آن به‌عنوان «بمب خاصیت» هم یاد میشود، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و سرطان‌ها را بیش از آنچه فکرش را بکنید، کاهش می‌دهد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بامیه یک سبزی از خانواده ی پنیرک بوده و موطن اصلی آن آفریقا یا مناطق گرم آسیاست ولی بعدها به...
پوست میوه‌ها و سبزیجات به طور کلی از نظر آنتی اکسیدان، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی غنی‌تر از گوشت است. میوه‌ها و سبزیجات بدون پوست ممکن است ۳۳ درصد فیبر بیشتری نسبت به میوه‌های بدون پوست داشته باشند. سطح آنتی اکسیدان در پوست میوه‌ها می‌تواند تا ۳۲۸ برابر بیشتر از گوشت باشد. میزان مواد مغذی در پوست هر...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟