2025-01-23@16:37:33 GMT
۲۲۶۳ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
«اخبار منیزیم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
منیزیم مادهای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت میشود.به گزارش صدای ایران، به نظر میرسد منیزیم اثر آرامبخش کلی دارد.آنهایی که میزان زیادی از این ماده مغذی دریافت میکنند، کمتر احساس عصبانیت میکنند.کارشناسان توصیه میکنند که افزایش میزان منیزیم در بدن را...
منیزیم مادهای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت میشود. به گزارش ایسنا، به نظر میرسد منیزیم اثر آرامبخش کلی دارد. آنهایی که میزان زیادی از این ماده مغذی دریافت میکنند، کمتر احساس عصبانیت میکنند. کارشناسان توصیه میکنند که افزایش میزان منیزیم در بدن را...
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، به نظر میرسد منیزیم اثر آرامبخش کلی دارد. آنهایی که میزان زیادی از این ماده مغذی دریافت میکنند، کمتر احساس عصبانیت میکنند. کارشناسان توصیه میکنند که افزایش میزان منیزیم در بدن را از میز غذا آغاز کنیم. دانههای کدو تنبل و چیا همچنین بادام و بادام هندی سرشار از...
به نظر میرسد منیزیم اثر آرامبخش کلی دارد. آنهایی که میزان زیادی از این ماده مغذی دریافت میکنند، کمتر احساس عصبانیت میکنند. کارشناسان توصیه میکنند که افزایش میزان منیزیم در بدن را از میز غذا آغاز کنیم. دانههای کدو تنبل و چیا همچنین بادام و بادام هندی سرشار از منیزیماند. اسفناج و ماهی قزلآلا، شیر...
انواع کینوا و خواص هر کدام به گزارش صد آنلاین، کینوا دارای انواع مختلفی است که هر کدام ویژگیهای خاص خود را دارند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره کینوا چیست بر لینک داده شده ضربه کنید. انواع کینوا عبارتند از: کینوا سفید این نوع کینوا طعم ملایمی دارد و سریعتر از دیگر انواع پخته میشود....
به گزارش صد آنلاین، آیا می دانستید که 80 درصد از زنان 60 ساله و بالاتر نوعی مکمل مصرف می کنند. فراهمی زیستی ویتامین ها چیزی است که بسیاری از افراد هنگام افزودن ویتامین ها یا مکمل ها به رژیم غذایی خود آن را در نظر نمی گیرند. فراهمی زیستی به این معناست که بدن شما...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از singlecare، آیا می دانستید که 80 درصد از زنان 60 ساله و بالاتر نوعی مکمل مصرف می کنند. فراهمی زیستی ویتامین ها چیزی است که بسیاری از افراد هنگام افزودن ویتامین ها یا مکمل ها به رژیم غذایی خود آن را در نظر نمی گیرند. فراهمی زیستی به این...
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از همشهری آنلاین، استراحت و آرامش همان چیزی است که بدن بعد از یک روز طولانی به آن احتیاج دارد. خوشبختانه مواد مغذی و آرامش بخشی در رژیم غذایی وجود دارند که می توانند به این حس و دور کردن اضطراب و استرس کمک کنند. در این مطلب برخی...
مجید گلشنی منفرد روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در زمان حاضر بزرگترین واحد تولید کاغذ با روکش پلی اتیلن و تتراپک کشور در زنجان در احداث است که با راه اندازی آن از واردات این محصول جلوگیری خواهد شد و زمینه اشتغال ۵۰۰ نفر در شهرک شهید شهریاری زنجان ایجاد...
به گزارش آشکار، همه به دنبال آرامش هستند و راههای مختلفی برای رسیدن به آن امتحان میکنند. اما بهترین و سادهترین راه برای حفظ آرامش، تغذیه مناسب است. مواد معدنی و ویتامینهایی وجود دارند که به آرامش اعصاب کمک میکنند و استرس و اضطراب را کاهش میدهند. ویتامینها و مواد معدنی کلیدی برای آرامش...
به گزارش «تابناک» به نقل از نمناک، استراحت و آرامش همان چیزی است که بدن بعد از یک روز طولانی به آن احتیاج دارد. خوشبختانه مواد مغذی و آرامش بخشی در رژیم غذایی وجود دارند که می توانند به این حس و دور کردن اضطراب و استرس کمک کنند. در این مطلب برخی از ویتامین...
استراحت و آرامش همان چیزی است که بدن بعد از یک روز طولانی به آن احتیاج دارد. خوشبختانه مواد مغذی و آرامش بخشی در رژیم غذایی وجود دارند که می توانند به این حس و دور کردن اضطراب و استرس کمک کنند. نکته:برای این که بدن به بهترین شکل ممکن کار کند؛ نیاز به استراحت دارد؛ بنابراین حتما برای تمدد...
نسخه خوشمزه برای آرامش اعصاب همهی افراد به دنبال آرامش در زندگی هستند و راههای سخت و متفاوتی را امتحان میکند، اما سادهترین نسخه برای رسیدن به آرامش اعصاب جزء موثرترین راههای ممکن است. به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ استراحت و آرامش همان چیزی است که بدن بعد از یک روز طولانی به آن احتیاج...
اگرچه میوه های استوایی مملو از مواد مغذی مفیدی مانند پتاسیم، منیزیم و فیبر هستند، اما انتخاب ایده آلی برای رژیم غذایی صبحگاهی نیست. به گزارش برنا؛ به گفته متخصصان تغذیه به این دلیل نباید با صبحانه موز بخوریم چرا که آنها حاوی ۲۵ درصد قند هستند و اسیدیته متوسطی دارند. موز اگرچه ممکن است...
متخصصان معتقدند که افسردگی و نوسانات خلقی ممکن است به دلیل کاهش سطح ویتامین D رخ دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، بدن انسان در صورت کمبود بعضی ویتامینها و مواد معدنی با بروز علائم خاص به ما هشدار میدهد، با کسب آگاهی در مورد دلیل بروز این علائم میتوان تغییراتی در سبک زندگی...
آفتابنیوز : رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیدهترین اندام بدن باشد. مطالعه اخیر نشان داد افرادی که از رژیمهای غذایی سرشار از منیزیم استفاده میکنند، کوچک شدن مغز مرتبط با افزایش سن کمتری دارند. آنها همچنین ضایعات ماده سفید کوچکتری داشتند که نشانه پیری...
به گزارش ایرنا، افسردگی در عصر حاضر به یکی از چالشهای جدی سلامت روان انسان تبدیل شده است؛ با تغییر سبک زندگی، پژوهشگران بهدنبال شناسایی عواملی هستند که میتوانند در پیشگیری و درمان این اختلال موثر باشند، نتایج یک مطالعه جدید از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نشان میدهد که افزایش مصرف منیزیم میتواند به کاهش...
الکترولیتها مواد معدنیاند که پس از حل شدن در آب، بار الکتریکی پیدا میکنند و سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، کلرید و فسفات از جمله الکترولیتهای رایج محسوب میشوند. به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ الکترولیتها مواد معدنی ضروریاند که برای عملکردهای مختلف بدن از جمله انقباضهای عضلانی، عملکرد سلولهای عصبی و تعادل مایعات...
به گزارش صراط به نقل از ایسنا ، فشار خون بالا اغلب به صورت بی صدا و بدون علائم قابل توجه ایجاد میشود، اما تشخیص زودهنگام و اصلاح شیوه زندگی ممکن است به تنظیم بهتر فشار خون کمک کند. در واقع، تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مدیریت استرس ممکن است...
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش جام جم آنلاین،استاندار در جلسه شورای اداری این استان و اختتامیه جشنواره شهید رجایی گفت: باید از شمش های طلا تولیدات داشته باشیم تا ارزش افزوده بیشتری عاید استان شود.وی همچنین با اشاره به وجود معادن منیزیم در استان، افزود: معدن منیزیم استان در...
به گزارش خبرگزاری مهر، این کاتالیست نانویی موجب کاهش هزینه تولید خودروهای مجهز به پیل سوختی میشود.در این کاتالیزور پیل سوختی از پلاتین و منیزیم استفاده شده که موجب راندمان و دوام استثنایی پیل سوختی میشود. این دستاورد میتواند به طور بالقوه فناوری انرژی پاک را به سطح بالاتری ارتقاء دهد. دانشمندان موسسه علوم و...
محققان کرهای کاتالیست جدیدی ساختند که میتواند در پیلهای سوختی استفاده شده و طول عمر آنها در وسایل نقلیه را افزایش دهد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ این کاتالیست نانویی موجب کاهش هزینه تولید خودروهای مجهز به پیل سوختی میشود. بیشتر بخوانید حضور پر رنگ شرکت نانوکاتالیست ایرانی در نشست بریکس روسیه تحولی بزرگ در...
پژوهشگران کرهای کاتالیست جدیدی ساختند که میتواند در پیلهای سوختی استفاده شده و طول عمر آنها در وسایل نقلیه را افزایش دهد. این کاتالیست نانویی موجب کاهش هزینه تولید خودروهای مجهز به پیل سوختی میشود. در این کاتالیزور پیل سوختی از پلاتین و منیزیم استفاده شده که موجب راندمان و دوام استثنایی پیل سوختی...
عنصر منیزیم یکی از مهمترین عناصر ضروری برای سلامت بدن در نظر گرفته میشود که میتواند به بهبود عملکرد صحیح اجرای بدن کمک شایانی کند، به همین دلیل است که مصرف به اندازه آن مفید و زیادهروی یا کمبود مصرف آن میتواند موجب بیماری شود. به گزارش خبرگزاری ایمنا، منیزیم یک عنصر شیمیایی بسیار مهم...
آفتابنیوز : مطالعهای که بهتازگی توسط محققان دانشگاه استرالیای جنوبی انجام شد به یافتههای جدیدی دست یافت که منیزیم در بیش از ششصد واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و نقش بسیار حیاتی در بدن ایفا میکند. همچنین معلوم شد چرا ممکن است بهاندازه کافی منیزیم دریافت نکنید و چطور باید این مسئله را حل...
پیش بینی ۱۰۰ میلیارد تومان اعتبار برای احیای کارخانه منیزیم فردوس ۱۰۰ میلیارد تومان اعتبار برای احیای کارخانه کارخانه منیزیم فردوس پیش بینی شده است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی، نماینده مردم شهرستانهای فردوس، طبس، بشرویه، سرایان و عشق آباد در مجلس شورای اسلامی در برنامه میز خبر شبکه خاوران، با اشاره به...
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش میدهد. به گزارش برنا؛ محققان علوم تغذیه در دانشگاه استرالیای جنوبی با جمعآوری و تجزیه و تحلیل نمونههای خون ۱۷۲ فرد میانسال، ارتباط قوی بین سطوح...
زهرا حاج هاشمی در گفتوگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در سال ۲۰۲۳ طرح پژوهشی با عنوان «بررسی ارتباط میان منیزیم دریافتی با افسردگی، یک مرور نظام مند و فراتحلیل برروی مطالعات اپیدمیولوژیک» انجام شد. وی در خصوص این طرح پژوهشی افزود: با تغییر سبک زندگی، عادات و دریافتهای غذایی، افزایش استرس و کاهش فعالیت...
زهرا حاج هاشمی در گفتوگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در سال ۲۰۲۳ طرح پژوهشی با عنوان «بررسی ارتباط میان منیزیم دریافتی با افسردگی، یک مرور نظام مند و فراتحلیل برروی مطالعات اپیدمیولوژیک» انجام شد. وی در خصوص این طرح پژوهشی افزود: با تغییر سبک زندگی، عادات و دریافتهای غذایی، افزایش استرس و کاهش فعالیت...
به گزارش خبرآنلاین از خبر فوری، میوهها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار میگیرند و این باعث میشوند که مواد غذایی سودمند و منحصر به فردی در آنها جمع شود. که شامل موارد زیر است: پوست مرکبات شاید هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی...
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش میدهد. به گزارش ایسنا، محققان علوم تغذیه در دانشگاه استرالیای جنوبی با جمعآوری و تجزیه و تحلیل نمونههای خون ۱۷۲ فرد میانسال، ارتباط قوی بین سطوح...
آفتابنیوز : محققان علوم تغذیه در دانشگاه استرالیای جنوبی با جمعآوری و تجزیه و تحلیل نمونههای خون ۱۷۲ فرد میانسال، ارتباط قوی بین سطوح پایین منیزیم و مقادیر بالای اسید آمینه سمی به نام «هموسیستئین» پیدا کردند. هموسیستئین حاوی گوگرد است. این ترکیب سمی به ژنهای بدن آسیب میزند و افراد را مستعد ابتلا به...
منیزیم یکی از فراوانترین مواد معدنی در بدن است و در صدها واکنش شیمیایی بدن نقش دارد. بدن برای انقباض عضلانی، تولید انرژی، کنترل قند خون، سلامت قلب، رشد استخوانها و موارد دیگر به منیزیم نیاز دارد. این ماده معدنی در اشکال مختلف وجود دارد و میتوان آن را از راه انواع غذاها یا مکملهای غذایی...
مطالعات حاکی از آن است که یکی سری اقدامات طبیعی و ساده در زندگی روزمره میتواند در کنار مصرف دارو و عمل به توصیه متخصصان، به کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی کمک کند. به گزارش مشرق، بدن معمولاً با تولید انسولین، سطح قند خون را مدیریت میکند و به سلولها اجازه میدهد از قند...
بدن معمولاً با تولید انسولین، سطح قند خون را مدیریت میکند و به سلولها اجازه میدهد از قند در گردش خون استفاده کنند. با این حال، عوامل متعددی میتوانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند. مدیریت قند خون به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت مهم است؛...
آفتابنیوز : بدن برای انقباض عضلانی، تولید انرژی، کنترل قند خون، سلامت قلب، رشد استخوانها و موارد دیگر به منیزیم نیاز دارد. منیزیم ماده معدنی ضروری در شاخص سلامت است و در بیش از ۳۰۰ واکنش بدن که عملکردهای مختلف را تنظیم میکنند، دخیل است. این موارد عبارتند از انقباضات عضلانی، تولید انرژی، سنتز پروتئین،...
آیا تابهحال احساس خستگی شدید، گرفتگی عضلات یا حتی اضطراب بدون دلیل کردهاید؟ ممکن است این علائم را به عوامل مختلفی نسبت دهید، اما شاید یک دلیل ساده و نهچندان آشکار برای این مشکلات وجود داشته باشد: کمبود منیزیم. منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن ماست که نقش حیاتی در بیش از ۳۰۰...
معوقات بازنشستگان همچنان به قوت خود باقی است