2024-04-19@22:12:25 GMT
۸۹۴ نتیجه - (۰.۰۱۵ ثانیه)
«اخبار خواب خوب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس، خواب خوب شبانه راه حل بسیاری از مشکلات است. مطالعه اخیر محققان نیوزلندی نشان می‌دهد خواب خوب نقشی مهم در بهبودی رفتار کودکان مبتلا به اوتیسم ایفا می‌کند. محققان دانشگاه کانتربوری در مطالعه اخیرشان ارتباط بین خواب و چالش‌های رفتاری در کودکان مبتلا به اوتیسم را...
محققان "دانشگاه کانتربوری" (UC) نیوزلند در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند داشتن خواب شبانه راحت می‌تواند رفتار کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم را بسیار بهبود بخشد. به گزارش مدیکال اکسپرس، خواب خوب شبانه راه حل بسیاری از مشکلات است. مطالعه اخیر محققان نیوزلندی نشان می‌دهد خواب خوب نقشی مهم در بهبودی رفتار کودکان مبتلا به...
در طب سنتی، مغز از اعضای اصلی و رئیسه بدن محسوب می‌شود و به گفته متخصصان طب سنتی مزاج آن سرد و تر است ولی اگر مزاج مغز تغییر کند، دچار چه مشکلات و علائمی می‌شویم و چگونه می‌توانیم با آن مقابله کنیم؟ در این رابطه با دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی و...
فرارو- باردار شدن در خواب یک نماد است و از نظر برخی روانشناسان وقتی خواب بارداری می‌بینید در واقع مسئله بچه چندان مطرح نیست و ممکن است با یکی از حالت درونی شما مرتبط باشد. اما بعضی از معبران یکی از تعابیر بارداری را مال و روت دانسته اند.به گزارش فرارو، هنگامی که به خواب...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، قرارداد کریستیانو رونالدو با باشگاه یوونتوس یک سال دیگر تمام می شود و اخباری در مورد احتمال جدایی این ستاره پرتغالی از بیانکونری منتشر شده است. در آستانه دیدار تیم ملی پرتغال مقابل مجارستان، کریستیانو رونالدو مدعی شد در طول این سال ها خودش را با شرایط تطبیق داده و تنها به...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ قرارداد کریستیانو رونالدو با باشگاه یوونتوس یک سال دیگر تمام می شود و اخباری در مورد احتمال جدایی این ستاره پرتغالی از بیانکونری منتشر شده است. در آستانه دیدار تیم ملی پرتغال مقابل مجارستان، کریستیانو رونالدو مدعی شد در طول این سال ها خودش را با شرایط تطبیق داده و تنها به دنبال...
به گزارش جام جم آنلاین، قدردانی و سپاسگزاری اهل شکرگزاری کردن هستید؟ گاهی به راحتی درگیر جزئیات روزمره زندگی و مسئولیت‌ها و مشغله‌های آن می‌شویم که فراموش می‌کنیم بابت آنچه داریم باید شکرگزار باشیم. تحقیقات نشان می‌دهد قدردان بودن و نشان دادن شکرگزاری به سلامت جسم و روح کمک می‌کند. مثلاً معلوم شده افرادی که...
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، در واقع بعضی از بهترین چیزها برای سلامتی در داروخانه‌ها فروخته نمی‌شوند و نیازی نیست پولی بابتشان بدهید. قدردانی و سپاسگزاریاهل شکرگزاری کردن هستید؟ گاهی به راحتی درگیر جزئیات روزمره زندگی و مسئولیت‌ها و مشغله‌های آن می‌شویم که فراموش می‌کنیم بابت آنچه داریم باید شکرگزار باشیم....
قدردانی و سپاسگزاریاهل شکرگزاری کردن هستید؟ گاهی به راحتی درگیر جزئیات روزمره زندگی و مسئولیت‌ها و مشغله‌های آن می‌شویم که فراموش می‌کنیم بابت آنچه داریم باید شکرگزار باشیم. تحقیقات نشان می‌دهد قدردان بودن و نشان دادن شکرگزاری به سلامت جسم و روح کمک می‌کند. مثلاً معلوم شده افرادی که عادت به شکرگزاری دارند کمتر از...
ایسنا/اصفهان فیلمش را گرفته بودند، وقتی با یک سطل سیمان رفته بود روی پل خواجو و داشت می‌گفت: «شاه‌عباس آمد به خوابم و از من خواست ملات سنگ‌های پل را تازه کنم تا ریشه‌ی گیاه‌ها، سنگِ بنا را از بین نبرد!» مشتاق بودم بدانم شاه‌عباس در خواب دقیقاً به او چه گفته؟! و به...
برخی افراد از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برند که می‌توانند به جای توسل به قرص‌های خواب‌آور، از برخی میوه‌های طبیعی استفاده کنند. به گزارش برنا؛ سایت پزشکی "elconsolto" گزارشی را در مورد مشکلات افراد مبتلا به بی خوابی و ناتوانی در خواب که آن‌ها را به استفاده از قرص‌های خواب آور یا انواع مختلف آرام...
به گزارش همشهری آنلاین، سایت پزشکی "elconsolto" گزارشی را در مورد مشکلات افراد مبتلا به بی خوابی و ناتوانی در خواب که آن‌ها را به استفاده از قرص‌های خواب آور یا انواع مختلف آرام بخش سوق می‌دهند، منتشر کرد. جدا از این نوع داروها، می‌توان از برخی مواد مغذی نیز استفاده کرد که با بی...
به گزارش همشهری آنلاین، پایگاه «healthifyme» نوشت: متعادل ساختن شغل، خانواده و دیگر مسائل مهم و حتی برخی اوقات تعامل با فشارهای اجتماعی برای اینکه خوب به نظر برسیم و یا رفتار به شیوه‌ای خاص می‌تواند برای زنان و بانوان خسته کننده باشد. از آنجایی که زنان در زندگی خود دارای فراز و فرودهای مختلفی...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه «healthifyme»، متعادل ساختن شغل، خانواده و دیگر مسائل مهم و حتی برخی اوقات تعامل با فشارهای اجتماعی برای اینکه خوب به نظر برسیم و یا رفتار به شیوه‌ای خاص می‌تواند برای زنان و بانوان خسته کننده باشد. از آنجایی که زنان در زندگی...
یک فرد حدود یک سوم زندگی خود را در خواب می گذراند. مزیت بدون شک خواب در توانایی بازیابی موثر قدرت بدنی بسیار مفید است. خواب آرام و با کیفیت به شما امکان می دهد سلول های سیستم عصبی مرکزی را بازیابی کنید ، این روش یک پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها...
یک فرد حدود یک سوم زندگی خود را در خواب می گذراند. مزیت بدون شک خواب در توانایی بازیابی موثر قدرت بدنی بسیار مفید است. خواب آرام و با کیفیت به شما امکان می دهد سلول های سیستم عصبی مرکزی را بازیابی کنید ، این روش یک پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها...
آفتاب‌‌نیوز : چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. افراد بسیاری معتقدند که نوشیدن چای موز پیش از زمان خواب می تواند به تسکین...
رعایت برخی نکات در ماه رمضان باعث ایجاد خواب بهتر می‌شود. به گزارش برنا؛ عادات خواب در ماه رمضان با بیدار ماندن در شب تحت تأثیر قرار می‌گیرد که منجر به تغییر در عادات غذایی نیز می‌شود و بر ساعت بیولوژیکی و سلامت عمومی فرد تأثیر منفی می‌گذارد. در این گزارش چند نکته وجود دارد...
همه می‌دانیم که بعد از یک خواب خوب چقدر احساس بهتری داریم اما اکنون محققان اعلام کردند که خواب برای تقویت ما مقابل آنفلوآنزا و کرونا حیاتی است. به گزارش ایران آنلاین به نقل از سی ان ان، از آنجائیکه برخی از علائم در هر دو بیماری مشابه هستند می‌توان برای مقابله با کرونا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر هنوز هم فکر می‌کنید اگر شب‌ها قبل از خواب ورزش کنید این کار باعث مختل شدن خواب تان می‌شود بهتر است در طرز فکر خود تجدید نظر کنید. علم، ورزش شبانگاهی را تأیید می‌کند و اثبات کرده به اندازه‌ی ورزش صبحگاهی مفید و مؤثر است. ورزش قبل از...
اگر شما بدنبال تعویض تشک خود و یا خرید تشک جدید می باشید از فروشگاه اینترنتی خوابکو دیدن کنید. در ادامه این مقاله از تشک رویا همراه ما باشید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- طی گذشت زمان انسان به این نکته رسید که برای داشتن خوابی مناسب و کافی نیاز به یک زیر انداز به...
به گزارش همشهری آنلاین، نوشیدن چای‌های گیاهی یکی از روش‌هایی است که برای کسب آرامش و خواب بهتر شبانه توصیه می‌شود. انواع مختلفی از چای‌های گیاهی که گفته می‌شود می‌توانند به خواب خوب کمک کنند در بازار وجود دارند، اما شواهد در این زمینه یکدست نیستند. اینکه بررسی ارتباط نوشیدن چای‌های گیاهی و کیفیت خواب...
معمولا زمانی که شب‌ها دچار کم‌خوابی می‌شویم، عوامل مختلفی مثل استرس کاری، نور آبی لوازم الکترونیکی، سروصدا و… را مقصر می‌دانیم و معمولا از یک عامل بسیار مهم غافل می‌شویم که آن هم شام یا میان وعده‌ای است که آخر شب خورده‌ایم. خوراکی که قبل از خواب می‌خورید، نقش بسیار مهمی در داشتن خواب خوب...
ایسنا/زنجان متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: سردردها در برخی موارد نشانه ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند تومور مغزی هستند، بنابراین برای تشخیص دلیل سردرد باید به پزشک مراجعه شود. نوشین یمانی در گفت‌وگو با ایسنا، در رابطه با سردرد هنگام خواب، اظهار کرد: سردرد در هنگام خواب می‌تواند باعث کاهش کیفیت یک...
مهاجم سابق تیم ملی می گوید بدترین خاطره او از دوران حرفه ای فوتبال، حذف در مقابل کره جنوبی در جام ملت های آسیای 2011 بوده است. محمد غلامی بازیکن با تجربه فوتبال ایران که این روزها در ترکیب سپیدرود به میدان می رود، در گفتگویی با "ورزش سه"، در مورد دیدار دوستانه ای که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شب‌ها یک فنجان قهوه بخورید، تأثیری روی خواب تان نخواهد گذاشت. خیر این یک باور غلط نیست، بلکه برعکس یک مورد علمی است. همه‌ی ما حرف‌های کلیشه‌ای مختلفی زیادی درباره‌ی دو مقوله‌ی خواب خوب و بی خوابی شنیده ایم، اما حقیقت آن است که بسیاری از آن‌ها درست...
آفتاب‌‌نیوز : جواد نکونام پس از تساوی تیمش مقابل آلومینیوم در نشست خبری اظهار کرد: خیلی خوشحالم که در استان مرکزی هستیم. دو تیم در شروع بازی با ریسک کمتر بازی کردند و تیم ما در 20 دقیقه اول خواب بود و خیلی بد شروع کردیم. ما از آخرین بازی که جام حذفی بود...
سرمربی فولاد گفت: ما فقط لیگ برگزار می‌کنیم و فوتبال ما هیچ چیزی ندارد و واقعیت هم این است که ما نمی‌توانیم رقابت‌های بین‌المللی را میزبانی کنیم. به گزارش مشرق، جواد نکونام پس از تساوی تیمش مقابل آلومینیوم در نشست خبری اظهار کرد: خیلی خوشحالم که در استان مرکزی هستیم. دو تیم در شروع بازی...
اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می‌شود که می‌تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی چه در زمان تمرین یا مسابقه تحت تاثیر قرار دهد. ناطقان: یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی‌های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد و از علل...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی‌های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد و از علل شایع اختلال خواب در ورزشکاران می‌توان به استرس، اضطراب و عدم رعایت بهداشت خواب اشاره کرد، همچنین مسافرت به جهت زمان بندی حرکت وسیله...
نیمهروز ناگزیر این روزها که می گذرد ، هر روزاحساس می کنم که کسی در بادفریاد می زنداحساس می کنم که مرااز عمق جاده های مه آلودیک آشنای دور صدا می زندآهنگ آشنای صدای اومثل عبور نورمثل عبور نوروزمثل صدای آمدن روز استآن روز ناگزیر که می آیدروزی که عابران خمیدهیک لحظه وقت داشته باشندتا...
پژوهشگران آمریکایی در پروژه جدیدی، نقش خواب را در بهبود آسیب پس از حادثه مورد بررسی قرار دادند. بررسی جدیدی که روی کهنه‌سربازان انجام شده است، نشان می‌دهد که خواب آرام، نقش مهمی در بهبود آسیب مغزی دارد. در این بررسی، روش جدیدی به کار رفته که بر روش ام‌آرآی ابداع شده در...
گذشته از اینکه هر شرکتی محصولاتش را با سلیقه خودش نام‌گذاری می‌کند، اغلب تشک‌ها به چند دسته کلی تقسیم می‌شوند. - اخبار بازار - گروه اول تشک‌های طبی هستند. معمولا پزشکان به کسانی که کمردرد دارند، تشک‌های طبی را توصیه می‌کنند. این مدل فنر ندارد و تکان نمی‌خورد. تشک‌های فنری خیلی راحت‌اند و به‌ویژه...
اختلال خواب در ورزشکاران یکی از مشکلات شایع محسوب می شود که می تواند عملکرد ورزشکار را تا حد قابل توجهی چه در زمان تمرین یا مسابقه تحت تاثیر قرار دهد. ناطقان: یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، یک فرد بالغ برای بازسازی انرژی های از دست رفته خود در طول روز، نیاز به دست کم ۸ ساعت خواب شبانه دارد و از علل شایع اختلال خواب در ورزشکاران می توان به استرس، اضطراب و عدم رعایت بهداشت خواب اشاره کرد، همچنین مسافرت به جهت زمان...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از الیوم السابع، بسیاری از شرکت‌های جهان پس از شیوع ویروس کرونا کارمندان خود را دور کار کردند و به دنبال این موضوع اتاق‌های نشیمن و خواب افراد به فضاهای اداری موقت تبدیل شدند که باعث ایجاد برخی تنش‌ها و اضطراب‌ها در کارکنان و در نتیجه دیدن کابوس...
به گزارش همشهری آنلاین، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود را می‌خوابند. آیا وقت خود را تلف کرده‌اند؟ به هیچ وجه. واقعیت این است که به هنگام خواب در بدن ما اتفاقات زیادی می‌افتد؛ هر چند که ما از آن بی‌خبریم. در چرخه خواب دو مرحله خواب عمیق و رؤیابینی به طور مرتب...
برخی افراد شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم و کافیست؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد. انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود را می‌خوابند. آیا وقت خود را تلف...
مدیر و نویسنده نام‌آشنای تئاتر که همه را یادِ مجله قدیمی شهید آوینی می‌اندازد این روزها درگیر کرونا شده و در کما به سر می‌برد. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، محمدرضا الوند نامی آشنا و باسابقه در بخش مدیریت تئاتر است. او امسال در بخش انتخاب برگزیدگان جشنواره‌های تئاتر استان‌ها...
گروه‌خانواده؛ عطیه‌همتی: از مهم‌ترین عبارات محبت‌آمیزی که همه مردم جهان در مکالمات روزمره‌شان از آن استفاده می‌کنند آرزوی داشتن خواب خوب است که آن را با عبارات «شب‌بخیر»، «خوب بخوابی»، «خواب خوب ببینی»، «خوابای رنگی ببینی» و چندین و جمله دیگر به هم می‌گویند. همه این‌ها نشان می‌دهد که خواب در زندگی همه ما مهم...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، بهبود خواب شبانه نیاز به برنامه ریزی ویژه و خاصی ندارد و می‌توانید با کمک برخی راهکار‌های ساده خواب خود را بهبود ببخشید: اتاق خواب خود را به یک پناهگاه آرام تبدیل کنید اتاق خواب شما باید آرام‌ترین اتاق خانه باشد. اگر در یک شهر یا محیط پر سر و صدا...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد