Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-03-29@08:04:51 GMT
۱۷۵۵ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)

«اخبار اسفناج»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذا و دسر خوشمزه و مقوی آشنا کنیم.  بیشتر بخوانید:  آموزش آشپزی؛ از برگر با روکش بیکن تا کاستاردسر د و بستنی + تصاویر   به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه مانیکوتی اسفناج طرز تهیه خوراک لوبیا عروس...
    اسفناج گیاهی یک ساله با ساقه و برگ‌های لطیفی است. نام علمی اسفناج در زبان انگلیسی Spinacia oleracea است. کاروتنوئیدهای مفیدی مثل لوتئین و گزانتین درون اسفناج هستند که باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد در بدن می شوند. به گزارش خبرنگار ایمنا، در هر ۱۰۰ گرم اسفناج ۲.۷۱ میلی گرم آهن وجود دارد. طبع...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه مانیکوتی اسفناج  را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: ۸ عدد لولۀ پاستا۱ ق چای خوری روغن زیتون۴۲۵ گرم پنیر ریکوتا ۱ پیمانه پنیر پارمزان۱ ق چای خوری رنده پوست لیمو۲۸۰ گرم اسفناج۲ پیمانه سس مارینارا۱ ق چای خوری...
    به گزارش «تابناک»، اگر متولد دهه ۶۰ به قبل باشید حتما با نرگسی خاطره‌های زیادی دارید؛ غذایی قدیمی که پیش از این پای ثابت وعده‌های غذایی بوده و مغذی و مقوی بودن آن سر زبان‌ها. نرگسی علاوه بر اینکه یک غذای کاملا گیاهی و رژیمی است، به دلیل وجود اسفناج و تخم مرغ سرشار...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،امروز قصد داریم طرز تهیه لقمه مرغ و اسفناج رژیمی  را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. اگه شما هم مثل من این روزا بیشتر به این فکر می کنید که امروز  چی درست کنم برای ناهار، شاید این ایده‌ی لقمه‌های مرغ و اسفناج برای شما جالب...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،امروز قصد داریم طرز تهیه اسپاناکوپیتا یونانی مرحله به مرحله  را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. اسپاناکوپیتا یک غذای یونانی است که با اسفناج و پنیر فتا تهیه می شود .یک غذای خوشمزه و خیلی شیک که برای مهمانی هم عالیه. رمز خوشمزه شدن این...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  رژیم غذایی شما می‌تواند تاثیر بسیاری بر رشد مو‌های شما و همچنین کیفیت و سلامتی آن‌ها داشته باشد. در نتیجه اگر مو‌هایی بلند و سالم می‌خواهید این ۸ غذا را بخورید. ۱. اسفناج: اسفناج مملو از آهن، اسیدفولیک، ویتامین A و بتاکاروتن است که فوق العاده برای سلامت مو‌های...
    در گزارش زیر طرز تهیه سمبوسه با اسفناج؛ غذای عربی را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: امروز قصد داریم طرز تهیه سمبوسه با اسفناج؛ غذای عربی  را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم برای تهیه‌ی خمیر:آرد ۴ پیمانهخمیر مایه ۲ قاشق غذاخوریشکر ۱ قاشق غذاخورینمک ۱ و ۲/۱ قاشق مرباخوریروغن نباتی...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذا و دسر خوشمزه و مقوی آشنا کنیم. بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از کالاماری سوخاری و سالاد میموسا تا دوپینگ پلو و جوجه کباب قرمز + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه شیر برنج پرویی دستورپخت...
    در گزارش زیر دستور پخت توپک اسفناج را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: امروز قصد داریم دستور پخت توپک اسفناج را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید.مواد لازم۵۰۰ گرم اسفناج پاک و خرد شده۲۰۰ گرم پنیر چدار رنده شده۳۰ گرم پنیر پارمسان۲ عدد تخم مرغ۳۰ گرم پودر سوخارینمک و فلفل به میزان...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه سمبوسه با اسفناج؛ غذای عربی  را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه‌ی خمیر:آرد ۴ پیمانه خمیر مایه ۲ قاشق غذاخوری شکر ۱ قاشق غذاخوری نمک ۱ و ۲/۱ قاشق مرباخوری روغن نباتی ۴/۱ لیوان شیر خشک ۶...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذا و دسر خوشمزه و مقوی آشنا کنیم. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از توپک مرغ و چوب شور و مرغ تاکو تا بستنی ایتالیایی + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید دستور پخت توپک اسفناج طرز تهیه سالاد متفاوت...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم آموزش درست کردن پالاک پنیر را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. موادلازم: ۱ کیلو اسفناج پاک شده۱ عدد پیاز نگینی خرد شده۱ قاشق سوپخوری کره۱ قاشق چایخوری سیر له شده۱ قاشق چایخوری زنجبیل له شده¼ قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز½ قاشق چایخوری...
    مواد لازم و آموزش مرحله به مرحله‌ طرز تهیه‌ چلو خورشت ساک شمالی به همراه نکات مهم برای آماده سازی آن در این مطلب آموزش داده شده است. به گزارش ایمنا، خورشت ساک (اسفناج) از غذاهای محلی و سنتی شهرهای شمالی به خصوص مازندران و گرگان به شمار می‌آید که اصولاً در مجالس به همراه...
    به گزارش همشهری‌آنلاین، سوفله اسفناج یکی از لذیذترین ترکیب‌هایی است که می‌توانید آماده کنید و از خواص بی‌نظیر اسفناج بهره ببرید. کافی است مرحله به مرحله پیش بروید و یک پیش‌غذای هیجان انگیز و سالم یا یک غذای سبک را امتحان کنید. سوفله اسفناج یکی از بهترین راه‌ها برای آشتی دادن کودکان با اسفناج است....
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذا و دسر خوشمزه و مقوی آشنا کنیم. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از ساندویچ کروک موسیو با سس بشامل و فریتر سیب زمینی و اسفناج تا ترشی رشتی خوشمزه + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه قیمه بادمجان...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه خوراك اسفناج سيب‌زمينی و باقلا را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. مواد مورد نیاز: روغن زیتون.....۱ قاشق سوپخوری پیاز قرمز خردکرده...... ۱ عدد درشت سیر له کرده......۲ حبه پودر پاپریکا...... ۳ قاشق چایخوری پودر زیره سبز...... ۲ قاشق چایخوری پودر دارچین.......
    در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع خوراک خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: امروز قصد داریم طرز تهیه خوراك اسفناج سيب‌زمينی و باقلا را به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. مواد مورد نیازروغن زیتون.....۱ قاشق سوپخوریپیاز قرمز خردکرده...... ۱ عدد درشتسیر له کرده......۲ حبهپودر پاپریکا...... ۳ قاشق چایخوریپودر زیره سبز...... ۲ قاشق...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: اسفناج: نیم کیلوپنیر صبحانه: ۱۰۰ گرمنان تست: به مقدار لازمپیاز سرخ شده: دو قاشق غذاخورینمک و ادویه و زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه:پیاز‌های نگینی خرد شده را...
    خوردن اسفناج برای سلامت چشم مفید است و ضمن کاهش استرس اکسیداتیو به جلوگیری از سرطان کمک می کند و سطح فشار خون را کاهش می دهد. روش های زیادی برای گنجاندن اسفناج در برنامه غذایی وجود دارد، همچنین به صورت کنسرو یا تازه موجود است. به گزارش هلث لاین، این مقاله هر آنچه...
    خبرگزاری آریا- برگ اسفناج حاوی درصد بالایی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که خطر بیماری‌ها و ویروس‌ها را کاهش می‌دهد.به گزارش آریا،اسفناج حاوی یک آنتی اکسیدان معروف به آلفا لیپوئیک اسید است که نشان داده شده، سطح گلوکز را کاهش می‌دهد، حساسیت انسولین را افزایش می‌دهد و از تغییرات ناشی از استرس اکسیداتیو...
    ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص و مدرس طب ایرانی با اشاره به اینکه مصرف اسفناج می‌تواند در لطافت پوست نقش بسزایی داشته باشد، گفت: برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد هرگز آن را آب‌پز نکنید. مریم نواب‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: درمانگران طب ایرانی اسفناج را مفیدترین سبزی...
    برگ‌های سبز اسفناج به دلیل مواد مغذی فراوانی که دارد یکی از بهترین انواع سبزیجات است که مصرف آن برای تقویت سلامت بدن و ایمنی دائم توصیه می‌شود. ناطقان: برگ اسفناج حاوی درصد بالایی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که خطر بیماری‌ها و ویروس‌ها را کاهش می‌دهد.اسفناج حاوی یک آنتی اکسیدان معروف به آلفا...
    اسفناج حاوی یک آنتی اکسیدان معروف به آلفا لیپوئیک اسید است که نشان داده شده، سطح گلوکز را کاهش می‌دهد، حساسیت انسولین را افزایش می‌دهد و از تغییرات ناشی از استرس اکسیداتیو در افراد دیابتی جلوگیری می‌کند. فواید سلامتی خوردن اسفناج ۱) پیشگیری از سرطان اسفناج و سایر سبزیجات سبز حاوی بسیاری از مواد و...
    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از "صحافه ۲۴"، برگ اسفناج حاوی درصد بالایی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که خطر بیماری‌ها و ویروس‌ها را کاهش می‌دهد. اسفناج حاوی یک آنتی اکسیدان معروف به آلفا لیپوئیک اسید است که نشان داده شده، سطح گلوکز را کاهش می‌دهد، حساسیت...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم.   بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از فوت و فن‌های طلایی قیمه نجفی و گلت خوشمزه بادمجان و قارچ تا روش‌های خاص برای طعم‌دار کردن جوجه + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،فریتر در زبان انگلیسی کلوچه غذایی است. شاید بتوان آن را کلوچه، کوکو یا کتلت یا هرچی که دوست دارید بنامید، ولی مهم آن است که این غذا را می‌توانید شب‌ها با سبزی‌ها و ظهر‌ها با مقادیر زیادی برنج زعفرانی نوش‌جان کنید، فقط خوردن لیمو ترش را فراموش نکنید!...
    متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف روزانه اسفناج به هفت دلیل برای بدن لازم و ضروری است که عبارتند از: بهبود سطح حافظه، تقویت سلامت بینایی، بهبود وضعیت ماهیچه ها، مبارزه با پوکی استخوان، بهبود سوخت و ساز بدن، جلوگیری از آترواسکلروز و جلوگیری از التهاب. اسفناج و تقویت حافظه اسفناج در لیست غذاهایی قرار...
    متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف روزانه اسفناج به هفت دلیل برای بدن لازم و ضروری است که عبارتند از: بهبود سطح حافظه ، تقویت سلامت بینایی، بهبود وضعیت ماهیچه ها، مبارزه با پوکی استخوان، بهبود سوخت و ساز بدن، جلوگیری از آترواسکلروز و جلوگیری از التهاب. اسفناج و تقویت حافظه اسفناج در لیست غذاهایی قرار دارد...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا وسیما؛ کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک...
    کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند. این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. به گفته متخصصان تغذیه، مواد مغذی...
    آفتاب‌‌نیوز : کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.به گفته متخصصان تغذیه، مواد...
    در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع غذای خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: خوراک اسفناج یکی از غذا‌های مقوی است. شاید شما تا  به حال از این خوراک استفاده نکرده باشید، ولی به خاطر مواد موجود در آن برای اولین بار پخت این غذا رو شروع کنید. مواد لازم۳ قاشق غذاخوری زعفران دم...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  خوراک اسفناج یکی از غذا‌های مقوی است. شاید شما تا  به حال از این خوراک استفاده نکرده باشید، ولی به خاطر مواد موجود در آن برای اولین بار پخت این غذا رو شروع کنید.  بیشتر بخوانید: آموزش آشپزی؛ از لبی کباب مازندرانی و پیتزای پرطرفدار آلفردو تا دسر...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری...
    به گزارش خبرنگار  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان، این آش ماست که در فصل بهار در گلستان خصوصا شهرستان علی آباد کتول پخته و به آن "ماست شوربا" گفته می‌شود از برنج، اسفناج، برگ سیر تازه، باقالی تازه چین، کدوسبز تازه و کوچک، سبزی‌های معطر مانند گشنیز، نعناع و همچنین ماست ترکیب می‌شود. طرز تهیه...
    فرارو-پای نوعی خمیر است که شباهت زیادی به پیراشکی دارد و از دو بخش لایه خمیری و مواد میانی تشکیل شده است. خمیر پای به دو صورت شور و شیرین هم در آشپزی و هم در شیرینی‌پزی کاربرد دارد. تاریخچه پخت اولین پای به مصر باستان باز می‌گردد. پای‌ها در آن زمان به صورت نان‌های...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پوره سیب زمینی ایرلندی یا کولکانون با سیب زمینی پخته و کلم پیچ درست میشه. واژه کولکانون به معنای کلم سر سفیده و یک غذای سنتی است که ایرلندی‌ها با گوشت درست می‌کنن. می‌تونید به جای مواد این غذا از خیلی جایگزین‌های دیگه استفاده کنید. مثلا به جای کلم...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این دستور غذای ماکارونی با ترکیب اسفناج و پنیر ساده‌تر از اونیه که فکرش رو می‌کنید. مواد لازم: ۱ بسته ماکارونی زانویی۱ بسته اسفناج پخته و یخ زده۱ پیمانه پنیر ریکوتا۱۱۰ گرم پنیر خامه‌ای½ پیمانه پنیر موزارلا رنده شده۶ عدد تخم مرغ۳ حبه سیر۱ و ¼ قاشق چای...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این دستور غذای ماکارونی با ترکیب اسفناج و پنیر ساده‌تر از اونیه که فکرش رو می‌کنید. مواد لازم: ۱ بسته ماکارونی زانویی۱ بسته اسفناج پخته و یخ زده۱ پیمانه پنیر ریکوتا۱۱۰ گرم پنیر خامه‌ای½ پیمانه پنیر موزارلا رنده شده۶ عدد تخم مرغ۳ حبه سیر۱ و ¼ قاشق چای خوری...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم.   بیشتر بخوانید  آموزش آشپزی؛ از سیب زمینی پخته شکم پر و اسنک موزارلا تا دایجستیو شکلاتی خانگی + تصاویر   به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه دونات...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم طرز تهیه بورانی عدس و اسفناج با کوفته قلقلی را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم:  ۲ پیمانه عدس ۱ کیلو اسفناج ۲۵۰ گرم گوشت نمک و فلفل سیاه (به میزان لازم) زردچوبه (به میزان لازم) ۱/۲ عدد پیاز (رنده شده) ماست کم چرب (به میزان لازم) بیشتر بخوانید...
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم  طرز تهیه  تخم مرغ بندیکت را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: ۴ شاخه پیازچه به میزان لازم روغن زیتون ۴۰۰ گرم اسفناجقدری جوز هندیبه میزان لازم نمک و فلفل۱ عدد لیمو۲ عدد بزرگ زرده تخم مرغ ۱ قاشق چای خوری سس خردل۱۰۰...
    به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید...
    به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از  ایرنا، اسفناج، منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی ها است و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان می شود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است. شما می توانید این سبزی را بنا...