2024-04-18@09:43:07 GMT
۴۸۰۷ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
«اخبار کلسترول»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : خوردن یک هلوی متوسط، ۸ درصد از نیاز روزانه به فیبر را تأمین می‌کند و دریافت آن بهبود دهنده یبوست است. این مقدار فیبر، سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد و احتمال ابتلاء به بیماری‌های قلبی را نیز کم می‌کند. هلو کم خونی، خستگی و هم چنین کلسترول بالا را کاهش می‌دهد. این...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر "دیپاکال. باث، محقق و متخصص قلب و عروق بیمارستان "بریگام و زنان" در دانشکده پزشکی هاروارد، اهمیت این اعداد را توضیح داده است: فشار خون - کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگ‌های خونی را تسریع می‌کند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) می‌شود. این امر زمینه را...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ برخلاف باور برخی‌ها شکلات تیره و کاکائو با دارا بودن ترکیبات شکر، کره و کاکائو برای سلامتی مضر است و می‌تواند باعث چاقی مفرط شود. اما باید بدانید که کاکائو سرشار از فلاوانول است. این ترکیب در بسیاری از میوه و سبزیجات موجود است که خواص زیادی برای سلامتی دارد....
آفتاب‌‌نیوز : دانه‌های کنجد سرشار از پروتئین هستند و مزیت آنها برای سلامتی شناخته شده است: کنترل کلسترول: فیتواسترول‌های موجود در دانه‌های کنجد، به کاهش کلسترول کمک می‌کند. فیتواسترول‌ها همان استرول‌های گیاهی هستند که جذب کلسترول در روده‌ها را کاهش می‌دهند. کنجد در میان ۲۷ نوع دانه و آجیل، دارای بالاترین میزان فیتواسترول‌ها است. کاهش استرس اکسیداتیو:...
آفتاب‌‌نیوز : در بعضی کشور‌ها مثل ایران از انگور هم به شکل رسیده و هم به شکل نارس استفاده می‌شود. به انگور نارس و ترش مزه، غوره گفته می‌شود. معمولا در ایران غوره را آبگیری کرده و از آن به عنوان چاشنی برای تهیه انواع سالاد‌ها و غذا‌ها استفاده می‌شود. درباره خواص آبغوره، کالری آبغوره...
آفتاب‌‌نیوز : الکساندرا لاپینا، متخصص تغذیه روسی اعلام کرد که لیمو هضم غذا را بهبود می‌بخشد، اشتها را تحریک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد. این متخصص تغذیه می‌گوید لیمو فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما در عین حال ویژگی‌های خاصی در بدن وجود دارد که از مصرف آن جلوگیری می‌کند. او می‌افزاید: لیمو هضم...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما آمار گرفته شده از افرادی که در تست «سن قلب» شرکت کرده بودند تا حدودی نگران‌کننده است؛ سن قلب یک نفر از هر هشت نفر، ده سال بیشتر از سن شناسنامه‌ای او بوده است، و سن قلب یک نفر از هر ده نفر که پنجاه ساله بوده‌اند، شصت...
به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین نوسانات کلسترول را داشتند ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل بودند و افرادی که بیشترین نوسان در سطح تری گلیسیرید داشتند ۲۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل بودند. "سوزت بیلینسکی"، محقق اصلی از کلینیک...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که بیشترین نوسانات کلسترول را داشتند ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آلزایمر یا زوال عقل بودند و افرادی که بیشترین نوسان در سطح تری گلیسیرید داشتند ۲۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به آلزایمر یا زوال عقل بودند. «سوزت...
آفتاب‌‌نیوز : محققان دریافتند مصرف روزانه یک عدد آووکادو با کاهش میزان کلسترول بد LDL در افراد چاق یا دارای اضافه وزن مرتبط است. پنی کریس اترتون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: "ما توانستیم نشان دهیم زمانیکه افراد یک عدد آووکادو به رژیم غذایی شان اضافه کردند دارای ذرات کمتر LDL نسبت به...
آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشگاه بوستون دریافتند افرادی که در سنین بالاتر به بیماری آلزایمر مبتلا شده‌اند، در مقایسه با افرادی که این بیماری را نداشتند، در سنین ۳۵ سالگی به احتمال زیاد دارای میزان پایین‌تر کلسترول خوب (HDL) و میزان بالاتر چربی خون خطرناک به نام تری گلیسیرید بوده‌اند. «لیندزی فارر»، سرپرست تیم تحقیق، می‌گوید:...
با ما همراه باشید تا با 5 علامت داشتن کلسترول بالا بهتر و بیشتر آشنا شوید. به گزارش برنا؛ کلسترول، یک ماده مومی شکل است که توسط کبد تولید می شود و برای محافظت از اعصاب و تشکیل بافت سلولی مهم است. با این حال، زمانی که سطح کلسترول بالا باشد، می تواند باعث...
آفتاب‌‌نیوز : شاید گاهی اوقات خوردن سبزیجات به اندازه کافی دشوار باشد. با این وجود، اگر از مصرف سبزیجات صرفنظر کنید به طور بالقوه مقدار زیادی مواد مغذی، ویتامین‌ها و فواید آن برای سلامتی را از دست خواهید داد. به نقل از یاهولایف، سبزیجات خاصی وجود دارند که حاوی مواد مغذی برای سلامت قلب و...
آفتاب‌‌نیوز : کلسترول بالا مهم‌ترین عامل خطر برای حمله قلبی است. ما در این گزارش توضیح خواهیم داد چگونه وقتی کلسترول تحت کنترل نیست، قلب را تحت تأثیر قرار می‌گیرد. چگونه کلسترول بالا باعث بیماری قلبی می‌شود؟ کلسترول یک ماده مومی شکل و چربی مانند است که در خون یافت می‌شود. کلسترول به بدن شما...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آن اسکولاس ری استادیار دانشکده علوم تغذیه و تندرستی در دانشگاه آریزونا در توسان، می‌گوید: «میزان مصرف در ایالات متحده بسیار کم است. چه افرادی بدنشان نیاز به امگا۳ دارد؟ سه نوع اصلی اسیدهای چرب امگا ۳ وجود دارد: آلفا لینولنیک اسید یا ALA. دوکوزاهگزانوئیک اسید یا DHA. و...
صرف نظر از سن شما، مهم است که از سلامت قلب خود محافظت کنید؛ انجام این کار خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی هوشمندانه برای سلامت قلب نیز یکی از راه هایی است که می توانید از امروز سلامت خود را بهبود...
آفتاب‌‌نیوز : هر یک وعده مصرفی از خربزه می‌تواند بیشتر از ۱ گرم فیبر غذایی به بدن برساند و تامین‌کننده بخش قابل توجهی از نیاز بدن به فولات، پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های C، B۶ و K باشد. از این‌رو، افرادی که در فصل تابستان بیش از اندازه عرق می‌کنند، می‌توانند از خربزه برای ایجاد تعادل...
گرچه شاید فکر کنید چربی‌ها به طور کلی بد هستند و سلامتی را به خطر می‌اندازند، اما دو واقع برخی از چربی برای بدن ضروری هستند. چربی برای ساختن غشاهای سلولی، دیواره بیرونی هر سلول و غلاف بیرونی اعصاب لازم است. چربی‌ها همچنین موادی ضروی برای لخته شدن خون، حرکت عضلات و پدیده التهاب هستند....
گرچه شاید فکر کنید چربی‌ها به طور کلی بد هستند و سلامتی را به خطر می‌اندازند، اما دو واقع برخی از چربی برای بدن ضروری هستند. چربی برای ساختن غشاهای سلولی، دیواره بیرونی هر سلول و غلاف بیرونی اعصاب لازم است. چربی‌ها همچنین موادی ضروی برای لخته شدن خون، حرکت عضلات و پدیده التهاب هستند....
آفتاب‌‌نیوز : انتخاب یک سبک زندگی بی تحرک، خوردن غذاهای چرب، ورزش نکردن، مصرف مواد الکلی یا استعمال سیگار می‌تواند در نهایت منجر به افزایش سطح کلسترول خون شود. افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت بیشتر در معرض خطر ابتلا به کلسترول بالا هستند. به طور کلی بالا بودن کلسترول...
کباب، کله و پاچه، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، خورش چرب، سرشیر، نان خامه ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و…؛ این‌ها خوراکی‌هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه‌ای می‌توانند به‌راحتی آنها را میل کنند، در حالی که برخی دیگر از افراد حتی نمی‌توانند طعم مقدار بسیار کمی از این خوراکی‌ها را بچشند. این دسته از...
همشهری آنلاین: این دسته از افراد به مشکلات چربی خون بالا مبتلا هستند و خوردن غذا ها و خوراکی هایی که چربی آنها اشباع است در بدن شان مثل سم عمل می کند. چربی خون بالا می تواند باعث گرفتگی عروق شود و خطر سکته قلبی را افزایش بدهد. «دکتر سعید صانعی» پزشک و مشاور...
کلسترول بالا باعث بروز علائمی مانند احساس سنگینی در پاها، گرفتگی‌های مکرر، سردی پا بدون دلیل، تغییر در رنگ پوست و تاخیر در بهبودی زخم می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کلسترول بالا یک قاتل خاموش است و هیچ علامتی ندارد، در ابتدا روی بدن تاثیر نمی‌گذارد و زمانی که فرد متوجه علائم آن می‌شود،...
آفتاب‌‌نیوز : وقتی صحبت از کلسترول می‌شود، مهم است که اعداد آن را بدانید. هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون) به این معنی است که خون شما دارای چربی زیادی مانند کلسترول و تری‌گلیسیرید است. یکی از انواع چربی خون، هیپرکلسترولمی، به این معنی است که کلسترول بد (LDL) در خون شما زیاد است. این وضعیت، تجمع...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است، روزه گرفتن می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند. مطالعه روزانه نشان می‌دهد که روزه داری به مدت ۱۴ ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. یک مطالعه جدید که توسط...
خبرگزاری آریا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، افرادی که ژن‌هایشان احتمال ابتلا به انواع خاصی از کلسترول و فشار خون بالا را افزایش می‌دهد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه، بر اساس مطالعه مشترک محققان اروپایی که در مجله...
لازم است افراد بالای ۵۰ سال آزمایش‌های قند خون، کلسترول و فشار را انجام دهند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، از آنجایی که ۵۰ سالگی نقطه عطف زندگی است، لازم است افراد در این سن به منظور بهبود کیفیت زندگی خود معاینات بهداشتی منظم را انجام دهند. در دهه گذشته، تغییرات گسترده‌ای در سبک زندگی...
آفتاب‌‌نیوز : به گفته انجمن قلب آمریکا، اگر به دیابت مبتلا هستید، خطر ابتلا به بیماری قلبی‌عروقی برای شما دو برابر بیشتر از افراد عادی است. برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی شایع‌ترین دلیل مرگ محسوب می‌شود. برای کاهش خطر بیماری قلبی برخی اقدامات را می‌توانید مد نظر قرار دهید. درک ارتباط...
آفتاب‌‌نیوز : سرکه سیب به دلایل زیر لاغر می‌کند: سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می‌بخشد: یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است. به این ترتیب، بدن بین وعده‌های غذا به دنبال غذا نمی‌گردد. همچنین با این عمل به جلوگیری از مشکلات معده کمک می‌کند. در زمان کوتاهی،...
آفتاب‌‌نیوز : در یک مطالعه روی ۶۰۷ بزرگسال ۶۰ ساله و بالاتر در طول ۱۶ سال، سطوح لیپوپروتئین (a) معروف به Lp (a)، در افرادی که یک رویداد عروق کرونر قلب را تجربه کرده بودند، بالاتر و شایع‌تر بود. در حالی که این یافته به حد اثبات علت مستقیم نیست، اما پیوندی را برجسته کرده...
آبغوره و آبلیمو تاثیر قابل‌ملاحظه‌ای از نظر بالینی روی چربی‌خون ندارند. به گزارش برنا؛ بعضی‌ها چربی خونشان بالاست اما برای کاهش آن تنها یک کار می‌کنند و آن کار این است که بعد از خوردن غذا یک استکان آبغوره سر می‌کشند! مصرف آبغوره برای کاهش چربی خون یکی از آن توصیه‌های عامیانه ای است...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که کلسترول مضر خطر بروز بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان استرالیایی به منظور بررسی تاثیر نوعی از کلسترول مضر که لیپوپروتئین نام دارد بر احتمال بروز بیماری‌های قلبی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، ۶۰۷ فرد بالای...
بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید رژیم های گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون می شوند. در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی همه چیز خواری استفاده می‌کنند، افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می‌کنند، میانگین کاهش ۷ درصدی سطح کلسترول کل را نسبت به سطوح اندازه گیری...
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از تحقیقات قبلی بر افرادی متمرکز بود که در میانسالی دارای سطوح ناسالم قند یا کلسترول خون بودند. این مطالعه ۴۹۳۲ بزرگسال را طی چندین دهه از زمانی که به طور متوسط ۳۸ ساله بودند، مورد بررسی قرار داد. هر چهار سال یکبار، شرکت‌کنندگان معاینات سلامتی از جمله آزمایشاتی برای بررسی کلسترول...
اگر احساس کردید که جوراب‌های شما روی پایتان سفت شده و جای آن باقی می‌ماند، احتمالا به یک مشکل قلبی مبتلا هستید. به گزارش برنا؛ بیماری قلبی یکی از بزرگ‌ترین علل مرگ و میر در جهان است. اغلب، هیچ علامت یا نشانه واضحی از این بیماری وجود ندارد. توجه به علائم اصلی که ممکن...
آفتاب‌‌نیوز : کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می‌توان علاوه بر افزودن به انواع غذا‌ها در ترکیب...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️ قهوه نوشیدنی پرطرفدار دنیاست که بسیاری از افراد آن را روزانه می‌نوشند و اگر این کار را نکنند به قول معروف روزشان شب نمی‌شود، البته باید توجه داشت که میزان مصرف قهوه حد معینی دارد و از آن بیشتر موجب پریشانی و اضطراب می‌شود. به نظر می‌رسد میزان مصرف متعادل...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: مطالعات نشان می‌دهد تعادل یا عدم تعادل باکتری‌ها در سیستم گوارش ما با سلامت کلی و بروز بیماری در ارتباط است. پروبیوتیک ها تعادل سالم باکتری‌های روده را تقویت می‌کنند و همچنین با طیف گسترده‌ای از مزایای سلامتی مرتبط هستند. علاوه بر آن به نظر می‌رسد که برای بیشتر مردم بی...
مصرف غذاهایی مانند غلات کامل، آجیل، ماهی چرب، آووکادو و حبوبات مانع افزایش کلسترول خون می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، رژیم غذایی تاثیر قابل‌توجهی بر سطح کلسترول خون می‌شود. می‌توان با مصرف غذاهای سالم و مغذی، سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) را به صورت طبیعی کاهش داد. توصیه شده است که...
آفتاب‌‌نیوز : بیماری قلبی یکی از بزرگ‌ترین علل مرگ و میر در جهان است. اغلب، هیچ علامت یا نشانه واضحی از این بیماری وجود ندارد. توجه به علائم اصلی که ممکن است نشان دهنده بیماری قلبی باشد، مهم است، از جمله ادم محیطی، که به راحتی قابل تشخیص است، وضعیتی که در آن مبتلایان از...
آفتاب‌‌نیوز : اگر در جوانی شروع به پیروی از یک سبک زندگی سالم و فعال کنید، با افزایش سن به احتمال زیاد این سبک زندگی را حفظ خواهید کرد. ۲۰ و ۳۰ سالگی: پایه‌ای برای سلامتی خوب بگذارید استروژن به انعطاف‌پذیری عروق و پایین نگه داشتن سطح کلسترول خون کمک می‌کند. با این حال، اگر...
از هر ۲۵۰ نفر یک نفر با سطوح بالای لیپوپروتئین با چگالی کم یا LDL (کلسترول نوع بد)، متولد می‌شود. خبر خوب این است که اگر به کلسترول بالای ارثی مبتلا باشید، انتخاب‌های سبک زندگی و داروها می‌توانند به کنترل کلسترول شما کمک کنند. نکته کلیدی این است که بدانید دچار این عارضه هستید؛ تخمین...
سبک زندگی ناسالم شرایط را برای بروز انواع فاکتور‌های خطر و بیماری‌ها فراهم کرده است که یکی از آنها کلسترول بالاست. کلسترول نوعی چربی است که کبد برای تشکیل غشای سلولی، ویتامین D و متعادل ساختن هورمون‌ها تولید می‌کند. کلسترول که در آب نامحلول است از طریق ذره‌ای به نام «لیپوپروتئین» که دارای پروتئین خاصی...
کلسترول نوعی چربی است که کبد برای تشکیل غشای سلولی، ویتامین D و متعادل ساختن هورمون‌ها تولید می‌کند. کلسترول که در آب نامحلول است از طریق ذره ای به نام «لیپوپروتئین» که دارای پروتئین خاصی در سطح خود است به نقاط مختلف بدن منتقل می‌شود. لیپوپروتئین‌های با چگالی کم که به (LDL) معروف هستند، از...
آفتاب‌‌نیوز : "خار مریم" به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها و مشکلات جسمی مختلف کاربرد دارد، اما آیا خواص آن برای سلامتی تایید شده است؟ "سیلیمارین" ماده فعال در خار مریم است. خار مریم بیشتر برای درمان مشکلات کبدی توصیه می‌شود، اما برخی افراد معتقدند این گیاه می‌تواند کلسترول را نیز کاهش دهد و به...
به گزارش «تابناک» به نقل از برنا، کله پاچه یکی از غذاهای موردعلاقه و بسیار لذیذ برای ما ایرانی هاست. کله پاچه از پختن سر، دست و پای گوسفند تهیه می شود و از بخش های مختلفی مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت، صورت و پاچه تشکیل شده است. این غذای بسیار سنگین طرفداران زیادی...
شلیک ضدهوایی از پادگان ابوذر مربوط به رزمایش پدافندی است