2024-04-19@13:36:58 GMT
۱۸۶۳۷ نتیجه - (۰.۰۷۲ ثانیه)
«اخبار رژیم غذایی سالم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایسنا/خراسان رضوی رژیم غذایی مدیترانه‌ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می‌کند. به نقل از ارث، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به‌طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر محسن رجب نیا افزود: کاهش وزن در کنار تغییر سبک زندگی و ورزش بهترین راه درمان کبد چرب است. اگر آسیب کبدی کم است، حداقل پنج تا هفت درصد کاهش وزن طی شش ماه توصیه می‌شود. در صورت وجود شواهد التهاب و آسیب کبدی، حداقل میزان کاهش وزن توصیه شده طی شش...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان می‌گویند: سرطان روده بزرگ در میان افراد زیر ۴۰ سال به دلایلی نامشخص در حال افزایش است. همچنین سرطان معده نیز به دلایلی مختلف از جمله عادات ناسالم غذایی، شایع است و سالانه افراد زیادی را درگیر می‌کند. همچنین این نوع سرطان همیشه در مراحل اولیه بیماری علائمی ندارد و همین امر...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ آتوسا سعیدپور اظهار کرد: استفاده از مقادیر مشخص پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین و مواد معدنی، توسط منابع غذایی سالم در برنامه غذایی که بدن برای تأمین انرژی به آن نیاز دارد، یکی از اصلی‌ترین تعاریف یک رژیم غذایی سالم است. وی بابیان اینکه دریافت انرژی...
آفتاب‌‌نیوز : در رژیم غذایی آتلانتیک مقدار زیادی ماهی و غذاهای دریایی، سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، لوبیا، روغن زیتون، میوه‌های خشک (به ویژه شاه‌بلوط)، شیر و پنیر موجود است. در این رژیم غذایی گوشت نیز در حدی کنترل‌شده مصرف می‌شود. در مطالعه ای که نتیجه آن هفته گذشته در «جاما نت‌ورک اوپن» منتشر شد، بیش...
در رژیم غذایی آتلانتیک مقدار زیادی ماهی و غذاهای دریایی، سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، لوبیا، روغن زیتون، میوه‌های خشک (به ویژه شاه‌بلوط)، شیر و پنیر موجود است. در این رژیم غذایی گوشت نیز در حدی کنترل‌شده مصرف می‌شود. به گزارش ایسنا، در مطالعه‌ای که نتیجه آن هفته گذشته در «جاما نت‌ورک اوپن» منتشر شد، بیش...
مهم‌ترین عناوین روزنامه‌های امروز _سه‌شنبه بیست‌وچهارم بهمن ۱۴۰۲_ را در ادامه می‌خوانید. به گزارش خبرگزاری ایمنا، رسانه‌های آزاد، روزنامه‌ها و مطبوعات در هر جامعه‌ای از ارکان توسعه و دموکراسی به‌شمار می‌آید، بر این اساس خبرگزاری ایمنا، مرور عناوین مطبوعات کشور را به صورت روزانه در دستور کار خود دارد. روزنامه ایران در صفحه نخست امروز...
به گزارش خبرگزاری مهر، آتوسا سعیدپور، به ویژگی‌های رژیم غذایی سالم اشاره و اظهار داشت: استفاده از مقادیر مشخص پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین و مواد معدنی، توسط منابع غذایی سالم در برنامه غذایی که بدن برای تأمین انرژی به آن نیاز دارد، یکی از اصلی ترین تعاریف یک رژیم غذایی سالم است. وی با...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: تغذیه در بیماری سندروم روده تحریک پذیر نقش زیادی دارد و معمولاً وقتی پزشک چنین مشکلی را برای بیمار تشخیص دهد برای کمک به درمان علائم بیماری، توصیه می‌کند تغییرات زیادی در رژیم غذایی فرد ایجاد شود که در صورت رعایت نکردن آنها، نشانه‌های بیماری شدت پیدا می‌کند. این تغییرات...
رژیم غذایی اوکیناوا این روزها مورد توجه زیادی قرار گرفته است. این رژیم در واقع راز طول عمر و سلامتی مردم منطقه اوکیناوا در ژاپن است. زی‌سان: اوکیناوا، جزیره‌ای که در سواحل ژاپن، بین دریای چین شرقی و دریای فیلیپین قرار دارد، شهرت یکی از باقدمت‌ترین جوامع جهان را به دست آورده است. این منطقه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان ؛ برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است. ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی است.همچنین توصیه می‌شود به جای نان سفید، سراغ...
آفتاب‌‌نیوز : ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی است. همچنین توصیه می‌شود به جای نان سفید، سراغ کینوا و نان سبوس‌دار بروید و لبنیات را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. تخم مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید «جن فیلنورت»، متخصص تغذیه، می‌گوید: تخم‌مرغ ماده...
به گزارش تابناک، داده‌های مطالعه‌ای در دانشگاه «میشیگان» نشان داد که افراد می‌توانند نشانه‌هایی از اعتیاد به غذاهای فوق‌فرآوری‌شده از جمله بستنی، چیپس سیب‌زمینی و سایر محصولات سرشار از قند و کربوهیدرات را نشان دهند. متخصصان ۲۸۱ مطالعه از ۳۶ کشور را تجزیه و تحلیل و کشف کردند که ۱۴ درصد از بزرگسالان و ۱۲...
آفتاب‌‌نیوز : داده‌های مطالعه‌ای در دانشگاه «میشیگان» نشان داد که افراد می‌توانند نشانه‌هایی از اعتیاد به غذاهای فوق‌فرآوری‌شده از جمله بستنی، چیپس سیب‌زمینی و سایر محصولات سرشار از قند و کربوهیدرات را نشان دهند. متخصصان ۲۸۱ مطالعه از ۳۶ کشور را تجزیه و تحلیل و کشف کردند که ۱۴ درصد از بزرگسالان و ۱۲ درصد...
کبد چرب یک بیماری شایع است که در صورت توجه نکردن به آن می‌تواند مشکلات اساسی را برای مبتلایان به وجود آورد، با این حال خوشبختانه درمان و بهبود وضعیت کبد چرب در مراحل اولیه از طریق یک سری تغییرات در عادات و دنبال‌کردن سبک زندگی سالم‌تر امکان‌پذیر خواهد بود. کبد چرب یکی از بیماری‌های...
آفتاب‌‌نیوز : شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن در ساعات مشخص یا همان اصطلاح رایج «فستینگ» شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند. اگر شما...
خبرآنلاین نوشت: قند به خودی خود می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیاده‌روی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط بدن...
قند به خودی خود می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیاده‌روی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. به گزارش خبرآنلاین، حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط...
شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن در ساعات مشخص یا همان اصطلاح رایج «فستینگ» شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند. به گزارش ایسنا، اگر...
رژیم غذایی موسوم به کم کربوهیدرات سال‌هاست که جایگاه و محبوبیت خود را حفظ کرده و افراد بسیاری در جهان برای کاهش وزن خود از آن استفاده می‌کنند. رژیم‌های غذایی جدید البته در یک مورد مشترک هستند و همگی تلاش می‌کنند دریافت کربوهیدرات‌ها را به حداقل برسانند. با این حال هنوز بسیاری از مردم...
مراکز پزشکی برنامه‌هایی را برای شناسایی احتمال بروز زوال شناختی بیماران و توصیه راه‌هایی برای به تاخیر انداختن یا پیشگیری از آن را آغاز کرده اند. اکثر بیمارانی که به آن کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند در فاصله سنی ۴۰ تا ۶۰ سالگی قرار دارند. برخی از کلینیک‌ها حتی مراجعه کنندگانی در سن ۱۸ سالگی را پذیرش...
اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد. دکتر برایان ولپین، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون اظهار کرد: کاهش وزن غیرمنتظره می‌تواند ناشی از سرطان یا بسیاری...
ایتنا - از فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای بسیار شنیده‌ایم. این رژیم غذایی در «اخبار آمریکا و گزارش‌ها جهان» برای هفتمین سال متوالی در صدر فهرست بهترین رژیم‌های غذایی جهان قرار گرفت. طبق پژوهش‌های جدیدی که گزارش آن در بخش عصب‌شناسی شبکه جاما (JAMA) منتشر شده است، پایبندی به رژیم غذایی مدیترانه‌ای ذهن افراد را...
ایسنا/زنجان کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف آبلیمو برای کاهش فشارخون اصلا علمی نبوده و حتی آبلیموهای صنعتی فشار خون را بالا می‌برند. سالار مالمیر در رابطه با انواع پرفشاری خون، اظهار کرد: دو نوع پرفشاری خون عمده داریم که نوع اول ناشی از پرفشاری خون حاصل از خوراک و نوع دوم پرفشاری...
زی‌سان: بر اساس نتایج تحقیق جدیدی که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شده است، رژیم غذایی با مقدار زیادی گوشت و غذاهای فرآوری شده به شدت با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. دانشمندان دانشگاه باند استرالیا با مطالعه عادات غذایی ۴۳۸ نفر به این همبستگی قوی پی بردند. از این گروه، ۱۰۸ شرکت‌کننده مبتلا...
خبر خوب این است که ما راه حلی جذاب و لذت‌بخش برای رژیم لاغری شما پیدا کردیم. در این مطلب مجموعه‌ای از غذاهای سالم و خوشمزه را معرفی می‌کنیم تا شما کاهش وزن را به شکلی لذت‌بخش و سالم تجربه کنید. برای لاغری چی بخوریم؟ در ادامه با تمام خوراکی‌هایی که در رژیم لاغری شما...
ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی است. همچنین توصیه می‌شود به جای نان سفید، سراغ کینوا و نان سبوس‌دار بروید و لبنیات را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. تخم مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید «جن فیلنورت»، متخصص تغذیه، می‌گوید: تخم‌مرغ ماده غذایی عالی...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ پایگاه اینترنتی خبرگزاری تاس به نقل از شبکه تلویزیونی الجزیره نوشت: کشتی‌های نظامی اسرائیل (رژیم صهیونیستی)، کاروان کمک‌های بشردوستانه‌ی آژانس کاریابی و امدادرسانی سازمان ملل به پناهجویان فلسطینی (آنروا) را در خاورمیانه (غرب آسیا) هدف قرار داده اند. توماس وایت، مدیر آنروا در نوار غزه، عکس‌هایی منتشر کرد...
ارلینگ هالند از یکی دیگر از غذای‌های خاص مورد علاقه خود رونمایی کرد. به گزارش عصرایران، ارلینگ هالند همواره صحبت‌های جالبی در خصوص رژیم غذایی و غذاهای مورد علاقه‌اش کرده است. غول نروژی پیش‌تر نیز گفته بود قلب و جگر گاو می‌خورد و روزانه ۶ هزار کالری مصرف می‌کند. حال او بار دیگر با صحبت...
به نقل از هلث دی نیوز، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کودکان نوپا که ماهی و سبزیجات زیادی می‌خورند، و نوشیدنی‌های کم قند مصرف می‌کنند، در زمان نوجوانی، کمتر به بیماری التهابی روده مبتلا می‌شوند. بیماری التهابی روده شامل شرایطی مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو است. «آنی گوو»، سرپرست تیم تحقیق و متخصص تغذیه کودکان از دانشگاه گوتنبرگ سوئد، گفت: «این...
بهترین رژیم غذایی برای سال ۲۰۲۴ | رژیمی مناسب برای لاغری و کاهش وزن طبق رتبه بندی سالانه منتشر شده، برای چندمین سال متوالی رژیم غذایی مدیترانه‌ای عنوان بهترین رژیم غذایی در جهان را به خود اختصاص داد؛ به گفته محققان این رژیم، مبتنی بر علم است و می‌تواند افراد را برای...
رژیم وگان تمام گوشت و محصولات حیوانی (گوشت، مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، لبنیات و تخم مرغ) را حذف می‌کند، در حالی که رژیم گیاهخواری گوشت، مرغ، ماهی و غذاهای دریایی را حذف می‌کند. به گزارش یورو نیوز، بنابراین، وگانیسم و گیاهخواری به این دلیل که مردم گوشت را کنار می‌گذارند، پتانسیل ترویج تغذیه سالم را...
به گزارش قدس آنلاین، درحالی که عملیات‌های دقیق حزب‌الله علیه مواضع دشمن صهیونیستی طی بیش از ۱۲۰ روز گذشته، جبهه شمالی فلسطین اشغالی را در سطوح مختلف فلج کرده، رسانه‌های عبری عصر روز گذشته به خسارات وارد شده به اقتصاد و مشاغل و فعالیت‌های تجاری در شهرک‌های شمالی طی ۱۲۰ روز گذشته اشاره کردند. شبکه...
آفتاب‌‌نیوز : تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. نکته جالب این است که رژیم غذایی...
آفتاب‌‌نیوز : تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت نکته جالب...
گروه اقتصاد بین الملل خبرگزاری فارس: «دیگر در روزهایی نیستیم که نیروهای جنگی ما غذای نظامی را می‌خوردند و می‌گفتند متشکریم. این جدیدی‌ها نسل Y و Z هستند و فکر می‌کردند که آنها را متنعم می‌کنیم» این را یدیعوت آحارونوت به نقل از یک مقام صهیونیست آورده است. بر اساس گزارش این روزنامه عبری، دشواری...
خبرگزاری آریا - مفتی عمان ضمن تمسخر کمک کشورهای عربی به رژیم صهیونیستی، تأکید کرد که «ملت مظلوم و مبارز فلسطین، از گرسنگی در رنج هستند، ولی خویشاوندان (کشورهای عربی) آنان به دشمن [اسرائیلی] کمک می‌کنند.». «شیخ احمد بن حمد الخلیلی» مفتی عمان، شنبه در پیام شدیداللحن خطاب به کشورهای عربی و اسلامی که...
آفتاب‌‌نیوز : درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می‌تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری‌های جدی مفید باشد. به همین دلیل...
در این مقاله، به بررسی عمیق‌تر این مسئله می‌پردازیم و به تبیین اهمیت میوه های بدون قند ، انواع آنها و چگونگی انتخاب و مصرف آنها خواهیم پرداخت. این راهنمای جامع به افرادی که به دنبال راهکارهای سالم و متنوع در رژیم غذایی‌شان هستند، کمک خواهد کرد. تعریف میوه های بدون قند به گزارش فیت...
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد