2024-04-23@09:11:51 GMT
۱۶۰۴ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
«اخبار ویتامین های مفید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک کرده و خطرات توسعه بیماری های ریه را کاهش دهیم. بیماری های ریه برخی از بیماری های شایع...
متخصصان تغذیه معتقدند؛ در فصول سرد سال که امکان ابتلا به عفونتهای تنفسی بیشتر است ، مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید می شود. در خصوص نیازهای تغذیه افراد در فصول سرد سال، توصیه می شود که در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدانها را افزایش داد چراکه به علت...
اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان "سوپر خوراکی" در نظر گرفته می شود و عموماً به عنوان سالم ترین و راحت ترین غذا...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از صداوسیما، آلودگی هوا به معنای وجود یک یا چند آلاینده اعم از گرد و غبار، گازها، بو، دود، بخارات، خاکسترهای فرار در هوای آزاد با کمیتها، کیفیتها و ماندگاری مختلف است که میتواند برای انسان، گیاه و جانور خطرناک باشد. در تعریف آلودگی هوا یک نکته دیگر هم...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از صداوسیما، آلودگی هوا به معنای وجود یک یا چند آلاینده اعم از گرد و غبار، گازها، بو، دود، بخارات، خاکسترهای فرار در هوای آزاد با کمیتها، کیفیتها و ماندگاری مختلف است که میتواند برای انسان، گیاه و جانور خطرناک باشد. در تعریف آلودگی هوا یک نکته دیگر هم...
کودکان در هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند بنابراین باید غذایی را آماده کنید که سرشار از کالری و ویتامین باشد. طرز تهیه صبحانههای ساده و بسیار مفید برای کودکان را در ادامه بخوانید. اگر فرصت و زمان کافی برای تهیه صبحانه برای کودک خود ندارید و همچنین سلامت غذای کودک شما نیز برایتان...
شقاقل نام گیاهی است شبیه به هویج ولی به رنگ زرد کم رنگ که خواص بسیاری دارد. این گیاه قبل از ورود سیب زمینی به آسیا بسیار پر مصرف بوده است. از شقاق در صنعت غذا و دارو سازی بسیار استفاده می شود. برخی از خواص این گیاه شامل خاصیت ضد انسداد عروق، ضد یبوست،...
شناخت باید و نبایدها در آلودگی هوا، لزوم رژیم غذایی مناسب هنگام آلودگی هوا، ویتامینهای ضد آلودگی، گزینش بهترین مواد غذایی در روزهای آلوده، خوردن مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و نوشیدنیهای مفید در برابر آلودگی هوا را در این مطلب بخوانید. ناطقان: آلودگی هوا به معنای وجود یک یا چند آلاینده اعم از گرد...
گردو یکی از مغزهایی است که از فواید و خواص شگفت انگیزی برای سلامتی و پوست و مو برخوردار است. به گزارش برنا؛ خوردن گردو فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد، کاهش بیماری های قلبی، پیشگیری از سرطان و بهبود عملکرد مغز از فواید گردو است.گردو برای پوست و بدن واقعاً عالی هستند و برای همین...
آفتابنیوز : اغلب افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله آن را دور میریزند، اما اگر از خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج مطلع باشید هرگز این کار را انجام نمیدهید.هویج سرشار از مواد مغذی و ویتامین است که برای سلامتی شما بسیار مفید است و حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید همانطور که...
برخی از افراد تصور میکنند تنها کلسیم برای افزایش تراکم استخوان نیاز است، اما در حقیقت ویتامینهایی مانند K و C نیز برای حفظ سلامت استخوان احتیاج است. خبرگزاری میزان _ ایسنا نوشت: کلسیم یکی از مواد معدنی است که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی کمک میکند، اما تنها ماده معدنی...
اغلب افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله ی آن را دور می ریزند، اما اگر از خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج مطلع باشید هرگز این کار را انجام نمی دهید. ناطقان: هویج سرشار از مواد مغذی و ویتامین است که برای سلامتی شما بسیار مفید است و حتما در برنامه روزانه خود قرار...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هویج سرشار از مواد مغذی و ویتامین است که برای سلامتی شما بسیار مفید است و حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید همانطور که میدانید هویج سرشار از ویتامین آ و برای سلامت بدن به ویژه چشمها بسیار مفید است. اما امروز میخواهیم درباره...
یک متخصص تغذیه چهار مورد از مفید ترین میوههای خشک را شناسایی و ویژگیهای آنها را شرح داد. به گزارش برنا؛ لودمیلا میکیتیوک، متخصص تغذیه گفت: رایجترین و سالمترین میوههای خشک کشمش، زردآلو خشک، خرما و آلو هستند. آنها بسیار مغذی و سه برابر بیشتر از میوههای تازه فیبر، ویتامین و مواد معدنی دارند. این...
موز نه تنها فواید زیادی برای سلامتی دارد، بلکه یکی از محبوب ترین میوه های جهان است. موز سرشار از پتاسیم و پکتین است که نوعی فیبر است. آنها همچنین می توانند راه خوبی برای دریافت منیزیم و ویتامین های C و B6 باشند. به گزارش برنا؛ موز برای کاهش تورم، محافظت در برابر...
آفتابنیوز : یک متخصص تغذیه چهار مورد از مفیدترین میوههای خشک را شناسایی و ویژگیهای آنها را شرح داد. به گزارش اسپوتنیک، لودمیلا میکیتیوک، متخصص تغذیه گفت: رایجترین و سالمترین میوههای خشک کشمش، زردآلو خشک، خرما و آلو هستند. آنها بسیار مغذی و سه برابر بیشتر از میوههای تازه فیبر، ویتامین و مواد معدنی دارند....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم؛ "سمنو" یکی از دسرهای کاملا ایرانی است که مصرف آن باعث تقویت عمومی بدن بهویژه استخوانها میشود چرا که سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و مانع از پوکی استخوان میشود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند میتوانند با مصرف به انداره سمنواز...
این دسر خوشطعم کاملا ایرانی سرشار از آنتیاکسیدان است به همین دلیل مصرف آن سبب کاهش احتمال ابتلا به سرطان خواهد شد! مواد مغذی موجود در آن به رشد جسمی و ذهنی و تقویت استخوانهای کودک و نوجوان کمک میکند و مانع از پوکی استخوان میشود! - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و...
گریپ فروت میوهای از خانواده مرکبات است که از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده و دارای خواص و فوایدِ گوناگونی است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیموترش سرشار از ویتامین c است و در فصل پاییز و زمستان میتوان از خواص داروییِ آن برای بهبود...
به گزارش جام جم آنلاین، وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدانها و ویتامین C در انار این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آنها شناخته شده هستند. پلی فنول موجود در این میوه همچون آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و طبق بررسی های انجام شده، خواص ضد التهابی انار...
صراط: وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی اکسیدانها و ویتامین C در انار این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آنها شناخته شده هستند. پلیفنول موجود در این میوه همچون آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و طبق بررسی های انجام شده، خواص ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ سلامت دهان و دندان مهم است! جای تعجب نیست که بسیاری از ما مراقبت های بسیار خوبی از دندانهایمان انجام می دهیم. مسواک زدن، نخ دندان، شستشو دادن زبان، استفاده از دهان شویه، و انجام بسیاری از این کارها را در روتین خود داریم. دهان ما دقیقا بخشی...
به گزارش جام جم آنلاین، کلم قمری یا کلم سنگ، یک سبزی مقاوم و سالانه است که عمدتاً در کشورهای اروپایی مصرف می شود، اگرچه در سالهای اخیر به سبزیجات اصلی در شمال هند نیز تبدیل شده است. فواید کلم قمری شامل: کمک به دفع سنگ کلیه، توانایی آن در بهبود فرآیندهای گوارشی، کمک به...
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجیرنگ است و گونههای سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت میشود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است. خبرگزاری میزان - خبرآنلاین نوشت: در پزشکی سنتی ایرانی...
پژوهشگران تغذیه توصیه میکنند که ۵ نوع ماده خوراکی مغذی وجود دارد که زنان باید حتما آنها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند. به گزارش برنا؛ محققان توصیه میکنند که زنان باید تلاش کنند؛ این سبزیها را در رژیم غذایی هر روزه خود قرار دهند و هرچه این سبزیجات تیرهتر باشند ،...
میوه خرمالو از فواید و خواص فوق العادهای برخوردار و برای سلامتی بسیار مفید است، از خواص خرمالو میتوان به کاهش وزن، کنترل فشار خون، سلامت قلب و درمان یبوست اشاره کرد. خرمالو میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی میکنند. خرمالو به اندازه انگور انرژی...
آنتی اکسیدانهای موجود در آب کدو تنبل به التهاب پوست و همچنین مشکلاتی مانند درمان گزش و جای نیش حشرات کمک میکند. ناطقان: کدو تنبل یکی از صیفی جاتهای بسیار مفید برای بدن است که در نقاط مختلف و سیستم دفاعی تاثیر بسزایی دارد برای مثال کدو تنبل حاوی ویتامینهای گروه A , C و...
آنتی اکسیدانهای موجود در آب کدو تنبل به التهاب پوست و همچنین مشکلاتی مانند درمان گزش و جای نیش حشرات کمک میکند. به گزارش برنا؛ کدو تنبل یکی از صیفی جاتهای بسیار مفید برای بدن است که در نقاط مختلف و سیستم دفاعی تاثیر بسزایی دارد برای مثال کدو تنبل حاوی ویتامینهای گروه A...
صراط: کدو تنبل یکی از صیفی جاتهای بسیار مفید برای بدن است که در نقاط مختلف و سیستم دفاعی تاثیر بسزایی دارد برای مثال کدو تنبل حاوی ویتامینهای گروه A , C و E در خود است که هر کدام به نوبه خود برای سلامت بدن مفید هستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، این...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، کدو تنبل یکی از صیفی جاتهای بسیار مفید برای بدن است که در نقاط مختلف و سیستم دفاعی تاثیر بسزایی دارد برای مثال کدو تنبل حاوی ویتامینهای گروه A , C و E در خود است که هر کدام به نوبه خود برای سلامت بدن مفید هستند....
به گزارش بهداشت نیوز، با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفولانزا و حساسیت های پوستی زیاد شده و به تبع آن میزان مراجعان به کلینیک های پزشکی افزایش پیدا می کند. تمام متخصصین بر این باورند که استفاده از داروهای شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی...
فراروـ سبزیها جز اصلیترین ماده غذایی روزانه بشر به شمار میروند. سبزیجات حاوی میزان بالایی از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند که در صورت مصرف نکردن آنها فرد دچار بیماریهایی میشود. امروز بسیاری از پزشکان و متخصصان با آزمایشات و مطالعات علمی به فواید این گیاهان معطر و خوش طعم پی بردند و همیشه...
مرکبات حاوی مقدار زیادی ویتامین C و B۶ هستند که این به ریهها کمک میکند راحتتر اکسیژن را منتقل کنند. به گزارش برنا؛ ریهها از هزاران مجراهای شاخهشاخه که به کیسههای هوای کوچک یا نایژه ختم میشوند، ساخته شدهاند. بیشتر از ۳۰۰ میلیون از این کیسههای کوچک در ریههای ما وجود دارد که باعث...
نخود تقویت کننده قلب و در رفع یبوستهای حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت میکند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه میشود.نخود پخته برای دردهای ریوی مفید است تا آنجا که در طب سنتی از آن به غذای ریه نام برده میشود. ناطقان: در دوران شیوع کرونا، یکی...
نخود پخته برای دردهای ریوی مفید است تا آنجا که در طب سنتی از آن به غذای ریه نام برده میشود. در دوران شیوع کرونا، یکی از مواردی که در بیماران کرونایی دیده میشود مشکلات ریوی است و بیماران کرونا پس از بهبودی هم دچار ضعف شدید هستند و استفاده از نخود، رژیم بسیار مفیدی...
دلیل اصلی چیست؟ به گزارش اقتصادآنلاین؛ بر اساس گفته گذشتگان آب سیبزمینی نصف ماده مغذی موردنیاز را تأمین میکند. سیبزمینیها از لحاظ آلکالین غنی هستند که به کاهش بازگشت اسید و دیگر مشکلات مربوط به شکم کمک میکند. خوردن آب سیبزمینی بهتنهایی گزینهای خوشمزه نیست. اما با کمی از طعمدهندهها و یا آبمیوههای دیگر مزه آن...
آفتابنیوز : غالباً مردم منابع خوب ویتامین C را با مرکبات مانند پرتقال مرتبط میدانند. با این حال، میوههای دیگری نیز وجود دارند که سرشار از ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی حیاتی دیگر هستند. به نقل از الکوثر، انار و آب آن سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم و تعدادی دیگر...