2024-04-25@04:04:59 GMT
۲۴۷۹ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
«اخبار بدن شما»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : خوردن بیش از حد هندوانه می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم. این نتیجه در یک مطالعه موردی روی سه بیمار مبتلا به CKD آزمایش شد. این افراد پس از خوردن مقادیر زیاد هندوانه به شدت بیمار شدند؛ اما چرا آنها به مراقبت پزشکی نیاز پیدا کردند؟...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، اشلی هاینزورس عضو موسسه سلامتی بدکیندوم انگلیس (Kingdom) می‌گوید: اگرچه حفظ آب بدن در طول روز مهم است، نوشیدن بیش از حد آب، به خصوص قبل از خواب، می‌تواند خواب شما را مختل کند و سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کند. هاینزورس می‌گوید: آبرسانی در...
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می‌تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. این گیاه معجزه‌گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می‌کند. به گزارش سرگرمی روز، اینکه گاهی افکار به سمت منفی می‌روند، احتمالا...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ آمار عصبانیت و پرخاشگری روزبروز در آحاد جامعه حتی در کودکان رو به افزایش است. مطالعات نشان می‌دهد که نوع تغذیه شما در افزایش احتمال عصبانیت و مشکلات خلقی نقش دارد. .مثلا شاید دچار استرس شوید، نسبت به گذشته زودتر از کوره در بروید و یا نشانه‌هایی از افسردگی را...
برگ ترخون سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ چشم سالم می‌شود. این ویتامین می‌تواند تیزبینی بینایی شما را بهبود بخشد و چشمان شما را از بیماری‌های دژنراتیو، ضعیف کننده چشم مانند آب مروارید محافظت کند و به کاهش علائم نوروپاتی (آسیب عصبی) کمک می‌کند. برگ ترخون حاوی ویتامین B ۱۲ است که در...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: زانوی شما یکی از بزرگ‌ترین مفاصل بدن شماست. ضمن آنکه نه تنها بیشتر وزن بدن را تحمل می‌کند، بلکه مفصل پیچیده‌ای با تعداد زیادی قسمت متحرک است که می‌تواند به سادگی آسیب ببیند یا پاره شود. پریدن‌های ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین، ایستادن‌های طولانی یا فرود اشتباه هنگام دویدن یا...
انتخاب بین نوشیدن شیر گرم یا سرد یک ترجیح شخصی است که می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر سلامتی داشته باشد. اگرچه بسیاری از افراد شیر گرم را به دلیل احساس آرامش و راحتی که فراهم می‌کند ترجیح می‌دهند، شیر سرد نیز علاقه‌مندان خاص خود را دارد، به‌خصوص در روز‌های گرم تابستان. متخصصین تغذیه تأیید می‌کنند که...
دیجیاتو نوشت: پژوهشگران در پژوهشی به این نتیجه رسیده‌اند که ترکیب آزمایش خون با هوش مصنوعی برای تعیین سن زیستی اعضای بدن می‌تواند به پیش‌بینی بیماری‌هایی مانند آلزایمر کمک کند. پژوهشگران آمریکایی در یک مطالعه دریافتند افرادی که اعضای آنها سریع‌تر از باقی بدن‌شان پیر می‌شود، ریسک بالایی برای توسعه بیماری در آن عضو در...
ایتنا - یکی از روش‌های بسیار مهم برای پیگیری وضعیت کلی سلامت بدن شما، انجام منظم آزمایش خون است. انجام این آزمایش در فواصل زمانی منظم به شما اجازه می‌دهد تا تغییرات بدن خود را ببینید و به شما قدرت می‌دهد تا تصمیمات آگاهانه ای در مورد سلامت خود بگیرید. واشنگتن پست در...
یک تیم تحقیقاتی به رهبری دانشگاه ادینبورگ می‌گوید رژیم غذایی بر مردان و زنان در سنین جوانی تأثیر متفاوتی دارد، اگرچه این تغییرات با افزایش سن از بین می‌رود. آنها همچنین دریافتند مردانی که از رژیم‌های غذایی کم کالری استفاده می‌کنند، چربی بیشتری نسبت به زنان از دست می‌دهند و همچنین بهبود بیشتری در سطح قند خون...
فرارو- در دنیا انواع و اقسام مواد غذایی و خوراکی‌های خوشمزه‌ای وجود دارد. اگر از ان دسته افرادی هستید که به سلامت بدن خود فکر می‌کنید و مفید و سالم بودن غذا را به خوشمزگی آن ترجیح می‌دهید حتما این مطلب را بخوانید. به گزارش فرارو، ممکن است هیچ یک از مواد خوراکی که...
شاید درک کالری‌سوزی و میزان کالری مصرفی برای شما گیج‌کننده باشد. در ادامه، به بررسی جواب پرتکرار‌ترین سؤال‌ها در زمینه وزن و تندرستی از دید متخصصان می‌پردازیم. به گزارش روزیاتو، کالری چیست؟ کالری، به میزان انرژی دریافتی از غذاها و نوشیدنی‌ها اشاره دارد. میزان کالری یک ماده را می‌توان روی برچسب محصولات مشاهده کرد که...
آفتاب‌‌نیوز : ترکیب وعده‌های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی‌های اضافه کافی نباشد. در این‌صورت ممکن است پای عادت‌های روزانه ساده به میان بیاید که از آنها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند. در این مطلب به‌نقل از «روزیاتو» مروری بر این عادات...
به گزارش خبرآنلاین، اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن می‌تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کم‌خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید. باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم خونی است که بر...
آفتاب‌‌نیوز : افزایش آگاهی درباره کلیه و بیماری‌های مرتبط با آن از این منظر اهمیت دارد که آمار ابتلای افراد تنها درباره یک بیماری این حوزه، یعنی «سنگ کلیه» فراتر از متوسط جهانی است. عباس بصیری، رئیس جامعه اورولوژی ایران هم به تازگی اعلام کرده «از هر ۱۰۰ ایرانی ۶.۶ نفر دچار سنگ ادراری می‌شوند...
اسطوره پرورش اندام ایران پس از قهرمانی در آرنولد کلاسیک انگلستان گفت: یک‌جنگجو هستم و برای رسیدن به موفقیت می جنگم. به گزارش ایسنا، هادی چوپان پس از کسب عنوان قهرمانی رقابت های آرنولد کلاسیک، در پاسخ به این سوال آرنولد شوراتزنگر که انگیزه او برای رقابت از کجا نشات می گیرد، گفت: من از...
براساس آن چه مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال ۲۰۱۹ منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماری‌های اضطرابی و افسردگی را کاهش می‌دهد. ایسنا در گزارشی به آن اشاره کرده است: ۱. سرعت‌بخشی به کاهش وزن ۲. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می‌بخشد. زردچوبه مملو از پلی‌فنال است. پلی‌فنال نوعی آنتی اکسیدان است که...
قهوه تنها گزینه‌ای است که برای غلبه کردن به یک خستگی آزاردهنده به ذهن شما می‌رسد. قهوه که به عنوان تنها تقویت کننده انرژی عمل می‌کند، به شما کمک می‌کند انرژی خود را حفظ کنید. قهوه به شما انرژی فوری می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا سلامت و تمرکز خود را در تمام لحظات...
دارچین سبب کاهش کلسترول می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، دارچین خوراکی نیست و در میان ادویه‌ها طبقه‌بندی می‌شود. هر چند این امر را نیز می‌توان یکی از مزایای آن دانست زیرا بدون اضافه کردن کالری می‌تواند به سوزاندن چربی‌های بدن کمک کند. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده است که دارچین می‌تواند به سوخت و ساز قندی در...
آفتاب‌‌نیوز : در حقیقت بخش‌هایی از بدن ما که به عنوان سیستم هضم شناخته می‌شوند، محل زندگی اکوسیستم کاملی از باکتری‌هاست و با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی می‌توانیم از شر طیف گسترده‌ای از مشکلات سیستم هضم و دفع خلاص شویم. جالب است بدانید پزشکان و متخصصان، وضعیت سلامتی روده را مرتبط با سلامتِ...
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی‌ها تصور می‌کنند با هر بار دست زدن به اسکناس، دستگیره در، دگمه آسانسور، دگمه زنگ ساختمان، دستگیره تاکسی و ...باید فورا دست‌های خود را ضدعفونی کنند یا حتما آنها را با آب و صابون بشویند اما پزشکان می‌گویند این کار اتفاقا به ضرر سلامت فرد است و راه را برای ورود...
زی‌سان: به گفته کارشناسان، اگردرمورد ظاهرتان احساس خوبی ندارید ساده‌ترین کار در بهبود این احساس افزودن غذاهای مناسب به رژیم غذایی‌تان است. به گزارش زی‌سان و به نقل از نیویورک پست، درحالی‌که تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد کربوهیدرات باعث می‌شود جذاب به نظر نرسید، غذاهای طبیعی بسیاری وجود دارند که با بهبود کیفیت پوست...
زی‌سان: حداقل ۹ خانواده مختلف از میوه و سبزی‌ها وجود دارد که هر کدام دارای صد‌ها ترکیب گیاهی مختلف هستند که برای سلامتی مفیدند. به گزارش زی‌سان، یکی از گیاهانی که مصرف آن برای بدن بسیار مفید تشخیص داده شده است، کدو تنبل است که علاوه بر استفاده تزئینی باید به خصوصیات غذایی و مفید...
یکی از جذابیت‌های سریال‌های کره‌ای در دهه‌های اخیر این بوده که قلمروی فانتزی را تا دورترین مرزهایش جستجو کرده‌اند و انواع و اقسام داستان‌های تخیلی را در قالب ژانر‌های مختلف به تصویر کشیده‌اند. به گزارش فرادید؛ مضمون سفر در زمان یکی از این مضمون‌های فانتزی است که کره‌ای‌ها آن را در ترکیب مختلفی از ژانر‌های...
احمد اسماعیل زاده گفت: توصیه می شود برای افزایش قد کودکان مواد مغذی و غذاهای حاوی ویتامین که برای رشد استخوان و افزایش قد ضروری و مهم هستند مصرف شود. فارس در خبری نوشت: وی با بیان این که قد نتیجه رشد اسکلتی و استخوانی است و مصرف روزانه شیر می تواند به افزایش تراکم...
برای بسیاری از مردم خوابیدن با جوراب می‌تواند حالتی بسیار آزاردهنده باشد. با این وجود اگر این دسته از افراد بدانند که خواب منظم با جوراب می‌تواند ضمن کمک به تنظیم دمای بدن، باعث به خواب رفتن سریع‌تر و حتی افزایش کیفیت زندگی جنسی فرد شود، شاید نظر خود را عوض کنند. بدن انسان طی...
فرارو- ما در بحبوحه اپیدمی دیابت نوع ۲ قرار داریم. بر اساس گزارشی که توسط Diabetes UK منتشر شده است در حال حاضر ۴.۳ میلیون نفر در بریتانیا با تشخیص دیابت زندگی می‌کنند و بیش از ۲.۴ میلیون نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. این موسسه خیریه تخمین می‌زند که ۸۵۰۰۰۰...
متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه را که می‌خورید و می‌نوشید، به انرژی تبدیل می‌کند. در این مطلب، ۵ موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند، به اشتراک می‌گذاریم. قرار نگرفتن در معرض نور خورشید به گزارش همشهری آنلاین، بدن ما برای تولید ویتامین D به نور خورشید متکی است...
فرارو- علائم ظریفی در ادرار وجود دارند که می‌توانند پیام‌هایی را در مورد سلامتی مان انتقال دهند. این پیام‌ها در مورد رنگ، شفافیت و بوی ادرار برای درک بهتر وضعیت سلامتی می‌باشند. رنگ‌های ادرار به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان، رنگ ادرار از زرد کم رنگ تا کهربایی تیره متفاوت است که...
به گزارش تابناک، متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، ۵ موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می‌گذاریم. قرار نگرفتن در معرض نور خورشیدبه گزارش همشهری آنلاین، بدن ما برای تولید ویتامین D به...
زی‌سان: آیا سیب‌زمینی سالم است؟ خیلی‌ها سیب‌زمینی را به عنوان یک کربوهیدرات بد می‌شناسند. اما علی‌رغم شهرت اغلب ناسالم، سیب‌زمینی‌ها یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات در کشور‌های دنیاست. اما اگر سیب زمینی بخورید چه اتفاقی می‌افتد؟ آیا سلامتی شما آسیب خواهد دید؟ بیایید یک نگاه عمیق بکنیم تا ارزش غذایی سیب زمینی، فواید بالقوه سلامتی و...
از زمان یونان باستان ما می‌دانستیم که وقتی حال مان خوب نیست بوی متفاوتی داریم. در حالی که امروزه ما بر تجزیه و تحلیل خون تکیه می‌کنیم پزشکان یونان باستان از بو برای تشخیص بیماری‌ها استفاده می‌کردند. اگر آنان نفس شما را استشمام کرده و آن را به عنوان fetor hepaticus (به معنی کبد بد)...
آفتاب‌‌نیوز : ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذاهای دریایی یافت می‌شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون‌های تیروئیدی استفاده می‌کند که این هورمون‌ها در کنترل رشد، ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند. کمبود...
به گزارش صداوسیما،️ شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیاز‌های فردی، عادات و نیز سبک زندگی آنها بطور قابل توجهی متفاوت است....
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیاز‌های فردی، عادات و نیز سبک زندگی آنها بطور قابل...
اگر این علائم را دارید نشان می‌دهد که اکسیژن خون شما کاهش پیدا کرده است. به گزارش چند ثانیه، اگر شما علائم زیر را دارید نشان می‌دهد که خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد. ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت...
چندثانیه نوشت: اگر شما علائم زیر را دارید نشان می‌دهد که خون بدنتان اکسیژن کافی ندارد. ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان...
ایتنا - بسیاری از مردم در درک و کنترل هورمون‌های بدن خود با مشکل مواجهند و نمی‌دانند که گروهی از هورمون‌ها در بدن می‌توانند زندگی آنها را به کلی دستخوش تغییر کنند. دیوید جی پی فیلیپس، نویسنده و مدرس سوئدی، دستورالعمل جامعی را در قالب کتابی با عنوان «بالا بودن در زندگی» ارائه کرده...
آفتاب‌‌نیوز : اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود. میوه‌ها و سبزیجاتی...
ایتنا - محققان دانشگاه واشنگتن موفق به ساخت نمونه اولیه یک گوشواره حرارتی هوشمند شده‌اند که قادر است تغییرات دمای بدن انسان را با دقت بالایی ثبت و ضبط کند. این گوشواره کوچک و سبک که اندازه و وزنی مشابه یک گیره کاغذ دارد، مجهز به دو حسگر دماست که یکی از آنها به...
آفتاب‌‌نیوز : با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکار‌های بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد انحنا پیدا می‌کند و بدن را بالا نگه...
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟