2024-04-25@09:02:39 GMT
۱۸۰۲ نتیجه - (۰.۰۲۹ ثانیه)
«اخبار بدن خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایتنا - مطالعات انجام شده در دانشگاه هیوستن آمریکا نشان می‌دهد فعالیت ورزشی تنها به مدت ۱۵ دقیقه می‌تواند موجب تقویت قابل توجه سیستم ایمنی در بدن شود. محققان این دانشگاه در این مطالعه، ۱۰ داوطلب در رده سنی ۱۸ تا ۴۰ سال را بررسی کردند. این افراد به مدت ۳۰ دقیقه بر روی...
بدن انسان برای حفظ سطوح انرژی و انجام فعالیت‌های جسمی و ذهنی به سوخت موثر نیاز دارد. یکی از اصلی‌ترین منابع این سوخت، چربی‌ها هستند که به ازای هر گرم، ۹ واحد کالری ارائه می‌دهند. به گزارش فرطب، این میزان کالری دو برابر بیشتر از آنچه کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها (هر کدام ۴ کالری به ازای...
کارشناس تغذیه گفت: قاعده کلی تثبیت رژیم غذایی، حجم کمتر غذا و ارزش غذایی بالاتر است، بنابراین اگر حجم غذا کمتر، ارزش غذا بیشتر و درکنار آن تحرک صحیح وجود داشته باشد، سبب پیری دیررس، مصرف و جذب بهتر مواد غذایی در بدن، حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی می‌شود. محمدعلی باقری در گفت‌وگو با...
آینده پارچه‌های هوشمند به‌گونه‌ای است که به‌نظر می‌رسد از دنیای داستان‌های علمی-تخیلی بیرون آمده باشد: از تی‌شرت‌هایی که پیام‌های متنوع نمایش می‌دهند، تا فرش‌هایی که حضور شما را حس می‌کنند. حالا پژوهشگران می‌گویند الیافی ساخته‌اند که می‌تواند دقیقاً این کارها را انجام دهد و نیازی هم به باتری ندارد. این پارچه‌ها انرژی خود را...
به تازگی یکی از دانشگاه‌ها دوره آزمایشی با یک دارو را شروع کرده است و امید می‌رود که این دارو بتواند عوارض این بیماری را از بین ببرد. بی‌بی‌سی با خانواده‌ای که چهارخواهر در آن این بیماری را دارند، صحبت کرده است. لیز تیلور در ۳۸ سالگی درحالی‌که زن سالم و تندرستی بود خبردار شد...
به گزارش تابناک، شما می‌توانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود: ۱) ماهی ماهی‌های چرب منابع خوبی از ویتامین D هستند. یک وعده ماهی قزل آلای بخارپز شده، ۶۰ درصد از نیاز روزانه بدن...
عصر ایران - در معمای تصویری زیر تعدادی کفشدوزک دیده می شوند. الگوی پشت بدن یکی از این کفشدوزک ها منحصر به فرد است و مشابه دیگری ندارد. آیا می توانید آن را پیدا کنید؟ برای این که شرایط را چالش برانگیزتر کنید، می توانید بازه های زمانی کوتاه مانند 20 ثانیه...
عصر ایران - لوتئین و زآگزانتین آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که سلامت چشم و بسیاری دیگر از اندام های بدن را تقویت می کنند. برخی از میوه ها و سبزیجات مانند کلم برگ، به تنهایی لوتئین بیشتری نسبت به هویج دارند. لوتئین و زآگزانتین دو کاروتنوئید مهم به شمار می روند و در واقع...
گاور حیوانی اجتماعی است. آنها به طور معمول در گروه هایی شامل 30 تا 40 راس زندگی می کنند. گاور (Gaur) گونه ای از گاویان شبیه به بوفالو آمریکایی است. گاور یا گاومیش هندی بزرگترین و قد بلندترین نمونه در خانواده گاوهای وحشی محسوب می شود. گاومیش هندی حیوانی عظیم الجثه و بسیار قوی است....
نوروفیزیولوژیست با اشاره به تاثیر تصویر ذهنی افراد از ظاهر خود در کاهش وزن گفت: خلق و خوی منفی می‌تواند به جای خوردن غذا برای رفع گرسنگی، باعث آغاز دوره‌های غذا خوردن برای تجربه احساس بهتر شود که این نوع رفتار تحت عنوان «غذا خوردن احساسی» شناخته می‌شود. میرشهرام صفری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا...
فرارو- "اندرو بوستامانته" ۴۵ ساله که پیش از تبدیل شدن به یک افسر اطلاعاتی به عنوان کاپیتان در نیروی هوایی کار می‌کرد در قسمتی از پادکست The Diary of a CEO که توسط "استیو بارتلت" میزبانی می‌شد در مورد زمان فعالیت خود در سیا صحبت کرد. این مامور مخفی سابق به آموزش‌های گسترده‌ای که در...
ایسنا/خراسان شمالی پزشک عمومی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ضرورت تقویت بدن در روزهای سرد، گفت: برای تقویت ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها، مصرف آنتی اکسیدان‌ها توصیه می‌شود. دکتر عالمیان در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه در این فصل افراد در معرض ابتلا به عفونت های...
عصر ایران- بی آنکه متوجه باشیم، بدن ما هر روز با انجام فعالیت های مختلف و شگفت انگیز در راستای ایجاد و حفظ تعادل خود قدم بر می دارد. در واقع برای اینکه بتوانیم روی دو پای خود بمانیم، تعاملی ظریف بین چشم ها، گوش ها، مغز و ماهیچه هایمان به طور ممتد در جریان...
بسته ویدیویی «تابناک» مجموعه‌ای از ویدیوها عمدتاً متکی بر گزارش‌ها و تحلیل‌ها و ویدیویی‌هایی درباره دیگر موضوعات فرهنگی، اقتصادی و... است که تماشایش را از دست داده‌اید؛ نگاهی دوباره و متفاوت به آنچه در این بستر می‌توان فرا گرفت. نامه خداحافظی چه گوارا به فیدل کاسترو ارنستو چه گوارا در چهاردهم ماه می ۱۹۲۸...
نوشیدن آب لیمو می‌تواند به هضم غذا کمک کند، دوز سالمی از ویتامین C به بدن شما برساند، شما را هیدراته نگه دارد و به کاهش وزن سالم شما کمک کند. تکنیک کاهش وزن با نوشیدن آب لیمو بدنی که مواد مغذی کافی دریافت می‌کند، کمتر هوس خوردن غذاهای ناسالم را تجربه می‌کند که ارزش...
به گزارش تابناک، درخشندگی پوست، کمک به سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسترول خون از خواص ویتامین B3 در بدن است.به نقل از ام اس ان، ویتامین B3 یا نیاسین به سلامت و درخشندگی پوست کمک کرده و همچنین به سیستم عصبی نیز کمک می‌کند. این ویتامین سطح کلسترول خون را نیز تنظیم می‌کند. در...
پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آب‌وهوایی سخت محافظت می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مصرف آب‌میوه‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی هنگام صبحانه می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر بهبود سبک زندگی سالم داشته باشد؛ برای نمونه، آب گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین B-9 یا فولات و همچنین منیزیم است، بنابراین به...
«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدی‌تر...
دبیر علمی بالینی کنفرانس بین‌المللی «از آزمایشگاه تا بالین» گفت: طبق مطالعات تحقیقاتی که انجام شده است سال آینده ۳۵۰ میلیون نفر در دنیا دچار بیماری سرطان می‌شوند. در سال‌های اخیر پدیده‌ای که به تشدید این بیماری دامن زده است، تغییر سبک زندگی مردم است. به گزارش ایسنا، محمدرضا زالی، دبیر علمی بالینی کنفرانس...
ایتنا - در محیط‌های سرد، بدن برای حفظ گرمای اندام‌های حیاتی، جریان خون را به بالاتنه بازمی‌گرداند و در عین حال، تمرکز گردش خون را در پوست-که نزدیک‌ترین اندام به محیط پیرامونی است- محدود می‌کند. در فصل زمستان همه جویای را‌ه‌هایی‌اند تا خود را گرم کنند؛ چه آن‌هایی که در صف تاکسی یا اتوبوس...
تیرامین یک آمینو اسید موجود در پنیر، گوشت، شکلات تلخ، موز رسیده، پروبیوتیک‌ها و محصولات تخمیرشده مانند کفیر است. فواید تیرامین در توانایی آن جهت تنظیم فشار خون نهفته است. با این حال، اگر بیش از حد مصرف شود، عوارض جدی برای سلامتی دارد. این عوارض به ویژه در کسانی که مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOIs...
آفتاب‌‌نیوز : کبد اندامی بزرگ و مهم است که اگر مراقبش نباشید مستعد آسیب است. کبد بعد از پوست، بزرگترین اندام بدن است که در بالاتنه‌تان و در سمت راست قفسه سینه‌تان قرار دارد. کبد علاوه بر اینکه مسئول جداکردن مواد مغذی از غذا‌هایی است که از سیستم گوارشتان عبور می‌کنند است، صفرا نیز ترشح...
ایسنا/همدان متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: سردرد همیشگی و طولانی‌مدت، یک‌طرفه، ضربان‌دار، سردردی که در خواب بیشتر می‌شود و فرد به علت درد شدید از خواب بلند می‌شود خطرناک بوده و لازم است که بیمار بلافاصله به پزشک مراجعه کند، معمولاً این نوع سردرد با مصرف مسکن‌ها آرام نمی‌شود. دکتر محمدعلی اکبریان‌نیا در...
به گزارش همشهری آنلاین، درباره فیلم سینمایی «بی بدن» حرف و حدیث‌ها این روزها زیاد است. دست اندرکاران فیلم به خصوص کاظم دانشی نویسنده فیلمنامه که به نظر می‌رسد موتور محرک ساخت فیلم در دست اوست و مسؤولان برگزاری جشنواره در حال پاسخ دادن به اتهامات علیه هم هستند. در این میان وظیفه رسانه‌ها چیست؟...
آفتاب‌‌نیوز : اگرچه همیشه نمی‌توانیم از ابتلا به همه بیماری‌ها جلوگیری کنیم، اما سه نکته اشاره شده در ذیل به شما کمک می‌کند در برابر بیماری‌های فصل سرد قوی باشید. سیستم ایمنی خود را تقویت کنید برای مرطوب نگه داشتن غشا‌های مخاطی در نازوفارنکس، با نوشیدن مایعات فراوان شروع کنید. اینگو فروبوزه، دانشمند ورزشی از...
در واقع تنها کاری که باید انجام دهید خم شدن است به طوریکه انگشتان دستتان به پاهایتان نزدیک شود، اما اول از هر چیز سن بدنتان را بسنجید و بعد به سراغ تمرینات بروید. به گزارش چشمک، سلامت نعمتی است که تنها یک بار در زندگی به ما داده می‌شود و این وظیفه ما است...
بیماری خودایمنی وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن به خود بدن حمله می کند. سیستم ایمنی معمولا در برابر باکتری ها و ویروس ها از بدن محافظت می کند. وقتی این مهاجمان خارجی را احساس می کند، گروهی از سلول های جنگنده را برای حمله به آن ها می فرستد. معمولاً سیستم...
از افراد مسن خواسته می‌شود راهکار‌های لازم برای حفظ تناسب اندام و سلامت را در پیش بگیرند: ورزش، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار و داشتن فعالیت‌های ذهنی و روانی فراوان. بر اساس گزارش سالانه "ویتی" درباره سلامت در جامعه سالخورده، فعالیت فیزیکی افراد با افزایش سن کاسته می‌شود: یک سوم از...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد به نقل از eatthis، رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. سم‌زدایی می‌تواند شامل یک دوره روزه‌داری (فَستینگ) و یا یک رژیم غذایی متشکل از میوه، سبزیجات، آبمیوه و آب باشد. برخی...
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. سم‌زدایی می‌تواند شامل یک دوره روزه‌داری (فَستینگ) و یا یک رژیم غذایی متشکل از میوه، سبزیجات، آبمیوه و آب باشد. برخی از رژیم‌های سم‌زدایی از چای، مکمل‌ها و پاک‌کننده‌ها برای کمک به فرآیند...
پیروی از سبک زندگی سالم در دهه چهارم و پنجم زندگی ممکن است به دلیل پیر شدن سلول‌ها و کند شدن روند جایگزینی سلول‌های تازه با سلول‌های قدیمی و کاهش عملکرد بدن و مستعدتر شدن بدن برای چاقی و ابتلا به انواع عوارض قلبی و عروقی و روحی و روانی، قدری دیر باشد. به گزارش...
آفتاب‌‌نیوز : این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می‌خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین‌ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می‌دهد. التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به...
برداشتن گام‌های اولیه برای لاغری می‌تواند طاقت‌فرسا باشد. برای از بین بردن چربی اضافی شکم در یک ماه، باید روی ترکیبی استراتژیک از رژیم غذایی و تغییرات سبک زندگی تمرکز کنید. به گزارش روزیاتو؛ با رویکرد صحیح و تلاش مداوم، می‌توانید نتایجی باورنکردنی را مشاهده کنید. بهترین راه برای از بین بردن چربی شکم در...
ایسنا/قم یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: برای اینکه بتوانیم دیابت و یا هر نوع بیماری را کنترل کنیم باید حداقل هفته‌ای ۳ الی ۴ روز ورزش حتی به مدت نیم ساعت یا ۴۰ دقیقه انجام دهیم. محدثه افراز در گفت‌وگو با ایسنا عنوان کرد: ما برای تأمین انرژی بدن خود به درشت مغذی‌ها...
حتی اگر به راحتی جدول کلمات متقاطع را کامل کنید و بطور منظم دوستانتان را در بازی‌های فکری شکست دهید ــ روش‌های کلاسیک برای فعال نگه داشتن ذهنتان ــ شاید عادات روزمره دیگری وجود داشته باشند که از راه‌های عجیب به ذهن شما آسیب برسانند و سلول‌های عصبی ارزشمندتان را تخریب کنند. در اینجا ۶...
منبع : کانال Clip_binazir@ ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فرار عقاب ماهیگیر از حمله پلیکان غول‌پیکر (فیلم) ترفند شاهین برای برهم زدن تعادل و سقوط پلیکان (فیلم) ویدیویی باورنکردنی...
ایتنا - برخی افراد بیش از دیگران دچار کبودی می‌شوند و در موارد نادری، به نظر می‌رسد کبودی‌ها بدون هیچ دلیلی در بدن انسان ظاهر می‌شوند. به گفته وب‌سایت لایو ساینس، کبودی واکنش بدن به آسیب عروق خونی است. تری فاستر، پرستار بالینی مراقبت‌های ویژه، می‌گوید کبودی‌هایی که در اثر ضربه یا آسیب شدید...
به گزارش جماران؛ جمیله کدیور، نماینده مجلس ششم، در روزنامه اطلاعات نوشت: جنایت های اسرائیل علیه فلسطینیان گونه های مختلفی دارد و هر یک به طور مستقل مستلزم توجه و مطالعه جدی است. اسرائیل در طی ۷۵سال گذشته نه فقط فلسطینیان زنده را هدف سیاست های نژاد پرستانه و کشتار جمعی خود قرار داده، بلکه...
بدن حالای ما انسان‌ها دیگر شبیه به بدن صد هزار سال قبل مان نیست؛ البته که خوشبختانه! دانشمندان به تازگی به سرنخ‌هایی دست یافته اند که زوایای تازه‌ای از دلیل و چگونگی از میان رفتن مو‌های بدن انسان را روشن می‌سازد و درک بهتری از روند تکامل انسان به دست می‌دهد. ما هنوز ژن لازم...
آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلی دارد؛ این سیستم هر لحظه در حال مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مهاجمی است که عامل انواع بیماری هستند. مصرف مکمل‌های غذایی یکی از راه‌های حفظ سیستم ایمنی بدن به شمار می‌آید. در ادامه ۷ مکمل به شما معرفی می‌شود که با...
آفتاب‌‌نیوز : هادی چوپان ویدیوی جدیدی در فضای مجازی منتشر کرد. هادی چوپان پس از اینکه در مسابقات امسال در مسترالمپیا موفق به تکرار عنوانی قهرمانی سال گذشته خود نشد انگیزه بیشتری برای مسابقه مسترالمپیا سال بعد پیدا کرده است و تمرینات سخت و نفس‌گیری را انجام می‌دهد. گرگ ایرانی با انتشار ویدیویی و گرفتن...
هادی چوپان ویدیوی جدیدی در فضای مجازی منتشر کرد. به گزارش خبرورزشی، هادی چوپان پس از اینکه در مسابقات امسال در مسترالمپیا موفق به تکرار عنوانی قهرمانی سال گذشته خود نشد انگیزه بیشتری برای مسابقه مسترالمپیا سال بعد پیدا کرده است و تمرینات سخت و نفس‌گیری را انجام می‌دهد. گرگ ایرانی با انتشار ویدیویی و...
محکومیت بدوی توماج صالحی به اعدام