2024-04-23@23:25:30 GMT
۲۳۲ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار بیخوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش تابناک، سلامت نیوز نوشت: دکتر سید مظفر روحانی روانپزشک درباره عوارض مصرف قرص های خواب آور، گفت:برای رفع بیخوابی هایی که به آن اینسومنیا می گویند اگر توام با اضطراب باشد معمولا روانپزشکان داروهای گروه بنزودیازپین از جمله کلونازپام، لورازپام و آلپرازولام و دیازپام و ... را برای بیماری تجویز می کنند.اما این داروها...
آفتاب‌‌نیوز : مطالعات مشاهده‌ای قبلی نشان داده اند که بین بی خوابی و افزایش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و سکته ارتباط وجود دارد. «سوزانا لارسون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مطالعات مشاهده‌ای قادر به تعیین این مسئله نیستند که ایا بیخوابی علت مشکل است یا نه و فقط رابطه بین این دو...
خبرگزاری آریا-آلبالو یکی از میوه‌های خوش طعم و پرطرفدار منبع غنی آنتی‌اکسیدان است.به گزارش خبرگزاری آریا، میوه آلبالو با داشتن طعم ترش و شیرین دارای پوست صاف و براق و قرمز رنگ بوده و یک هسته مرکزی دارد و عموماً بسته به منطقه آب و هوایی از خرداد ماه تا مرداد ماه در دسترس...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، کرفس به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان‌های فلاونوئید و پلی فنول و ویتامین‌هایی مانند ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، سدیم، مس، منیزیم، آهن، روی، فولات و ویتامین B۶ و فیبر شناخته می‌شود. طبع این گیاه پرخاصیت، گرم و خشک است و به صورت خام...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، به نقل از پایگاه اینترنتی Slate.fr، مطالعات نشان می‌دهند چنانچه قبل از اقدام به رانندگی، کمتر از پنج ساعت خوابیده باشید، خطری که شما را تهدید می‌کند به اندازه رانندگی در زمان مستی خواهد بود. در استرالیا حدود ۲۰ درصد از تصادفات جاده ای، از خستگی ناشی می‌شوند....
بیخوابی مشکلی است که ارتباط مستقیم با تغذیه دارد، در ادامه غذاهایی معرفی می شوند که باعث بیخوابی می شوند، اما مطمئنا تاکنون نمی دانستید. به گزارش صبح تازه؛ موارد بسیاری، از تنش های احساسی تا بیماری هایی مانند دیابت، بیماری کلیه، یا سوزش سردل وجود دارند که می توانند بر کیفیت خواب انسان...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بیزنس اینسایدر بتول رائوف، دانشجوی دکترا در آزمایشگاه خواب دانشگاه گلداسمیت در آمریکا که سرپرست این بررسی بوده است، گفت: «افراد ظاهرا این تجربه‌های فراطبیعی را در شب گزارش می‌کنند. برای برخی از افراد، این تجربیات که ممکن است به افزایش اضطراب منجر شود، می‌تواند هولناک باشد. و...
محمد مولوی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: از میان شرکت کننده های کنکور سراسری امسال استان قزوین، هفت هزار و ۲۷۴ داوطلب دختر و ۶ هزار و ۲۷۲ داوطلب پسر هستند که این تعداد نسبت به سال گذشته که بیش از ۲۰ هزار داوطلب بود، کاهش چشمگیری را نشان می‌دهد....
محمود رضا بیضائی متولد ۱۸ آذر ۱۳۶۰ در شهر تبریز است، وی در ۳۲ سالگی در سوریه و در راه دفاع از حریم اهل بیت (ع) به شهادت رسید. با زبان عربی و لهجه‌های عراقی و سوری آشنا بود به همین دلیل با رزمندگان نهضت جهانی اسلام آشنایی نزدیک و ارتباط تنگاتنگ داشت. به مقاومت...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما : پونه از جمله گیاهان دارویی خوشبو و معطر است که به صورت تازه و خشک مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه سبزرنگ دارای خواص درمانی زیادی است که مصرف آن برای سلامتی جسم و روح توصیه می‌شود. پونه تازه و خشک یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی نظمی قاعدگی...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C محسوب می‌شود، بطوریکه مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. اگر بخواهیم برخی فواید کیوی را بیان کنیم، می‌توان به بهبود سلامت گوارشی و قلب و عروق، کمک به درمان سرطان، بیخوابی، دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) و...
اگر بگوییم خواب یکی از قدرتمندترین ابزاری است که انسان برای تقویت سلامت جسم در اختیار دارد، اغراق نکرده‌ایم. بدن هنگام خواب تحت فرایند مهم ترمیم قرار می‌گیرد که به مبارزه با بیماری، ترمیم زخم‌ها و بهبودی از استرس‌های روزمره کمک می‌کند. خواب کافی پیوند نزدیکی با بدن سالم‌تر (چه از درون و چه از...
بی خوابی به سبب یک یا چندین مورد از دلایل زیر است: مشکل در به خواب رفتن، مشکل در حفظ خواب، زود بیدار شدن یا خوابی که باعث احیای نیروی فرد نگردد. برای تشخیص بی خوابی، این علائم باید حداقل در هر هفته ۳ شب وجود داشته باشند و مشکل خواب حداقل یک ماه تداوم...
جلوگیری از بیخوابی در ماه رمضان
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند و برای فعالیت های بدن لازم و ضروری هستند. ساخت ویتامین ها در بدن انجام نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن شوند، برنامه درست غذایی اهمیت زیادی در سلامتی دارد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم خفیف و گاه...
“بی خوابی” یکی از عوامل ایجاد انواع بیماری ها در بدن می باشد و همه انسان ها باید سعی کنند خواب کافی داشته باشند و اگر مشکل اختلال در خواب دارند با مراجعه به پزشک آن را برطرف کنند. به گزارش برنا؛ بیخوابی می تواند به عوامل بسیاری، به خصوص اختلالات سیستم عصبی، مانند:استرس،...
قرار گرفتن در نور مناسب، عدم وجود سر و صدا و ورزش روزانه کیفیت خواب شما را بالا می‌برد. ناطقان: داشتن خوابی راحت یکی از دغدغه های زندگی امروز بشر است و از آن جایی که بیشتر بافت های بدن از جمله ماهیچه‌های اسکلتی با ساعت بیولوژیکی مرتبط هستند؛ بنابراین، زمانی که تمرین می‌کنید، عضله...
این روزها هرچیزی بخواهید در فضای وب پیدا می‌شود. کافی است یک جست‌و‌جوی ساده کنید؛ از دستور پخت اقسام خوراک‌ها گرفته تا درمان خانگی انواع بیماری‌ها. البته که به توصیه پزشکان بهتر است اصلاً خوددرمانی نکنید و دنبال درمان در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی هم نباشید. روزنامه ایران:این روزها هرچیزی بخواهید در فضای وب...
استاد علوم شناختی در دانشگاه سایمون فریزر راه حلی آسان و سریع برای بی خوابی پیدا کرده که به کمک آن اشخاص می توانند خواب راحتی داشته باشند. ناطقان: این که آدم نتواند راحت بخوابد، خیلی کلافه کننده است. و نظر به این که ۳۰ الی ۳۵ درصد بزرگسالان علائم بی خوابی گونه را تجربه...
آفتاب‌‌نیوز : امانوئل فریمپونگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کونکوردیا کانادا، می‌گوید: «تجزیه و تحلیل ما نشان داد که وقتی ورزش دو ساعت قبل از خواب به پایان برسد، فوایدی برای خواب از جمله افزایش شروع خواب و افزایش مدت زمان خواب، را به همراه دارد.» به گزارش هلث دی نیوز،وی خاطرنشان کرد: «از سوی...
دانشمندان می‌گویند می‌توان بی خوابی را بدون مصرف داروهای خواب آور و با روش‌های طبیعی درمان کرد. ناطقان: به نقل از اکسپرس، عناب یکی از میوه‌های گرمسیری دارای خواص بی شمار است؛ این میوه بومی کشور‌های آسیایی به ویژه چین به طور گسترده برای تهیه انواع پیش غذا‌ها و سالاد‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. در...
نداشتن خواب کافی و به ویژه خواب با کیفیت، اثرات سوئی بر سلامتی بدن می‌گذارد. کاهش سیستم ایمنی بدن، کاهش حافظه، کاهش تمرکز، کاهش توان بدنی و ذهنی، پرخاشگری و عصبانیت از جمله اثرات کم خوابی است. خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: بعد از یک روز تلاش و فعالیت زیاد، حالا زمان استراحت فرا می‌رسد،...
خواب به ویژه خواب شبانه بهترین زمان برای حفظ سلامتی به شمار می‌رود.نداشتن خواب کافی و به ویژه خواب با کیفیت، اثرات سوئی بر سلامتی بدن می‌گذارد که کاهش سیستم ایمنی بدن، کاهش حافظه، کاهش تمرکز،کاهش توان بدنی و ذهنی، پرخاشگری و عصبانیت از جمله اثرات کم خوابی است. ناطقان: بعد از یک روز تلاش...
گروه سلامت خبرگزاری فارس:بعد از یک روز تلاش و فعالیت زیاد،حالا زمان استراحت فرا می‌رسد، اما انگار تازه شروع دردسر خواب رفتن است! مدام فکرهای منفی و اضطراب آور به ذهنش خطور می‌کند و گویی قرار است با خواب نرفتن، یک شب گرم تابستانی را به صبح برساند! بله ! خوب خوابیدن و خواب با...
مطالعات نشان می‌دهد مشکل در به خواب رفتن، در مقایسه با سایر الگوهای بی خوابی، اصلی ترین علامت بی خوابی است که می‌تواند اختلال شناختی را در ۱۴ سال بعد پیش بینی کند. به گزارش ایمنا، نتایج مطالعه حدود دو هزار و ۵۰۰ نفر نشان می‌دهد که داشتن مشکل به خواب رفتن در سال ۲۰۰۲...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، نتایج مطالعه حدود ۲۵۰۰ نفر نشان می‌دهد که داشتن مشکل به خواب رفتن در سال ۲۰۰۲ با اختلال شناختی در سال ۲۰۱۶ در این افراد همراه بود. مشکلات دائمی در به خواب رفتن می‌تواند پیش بینی کننده حافظه دوره‌ای، عملکرد اجرایی، زبان، سرعت پردازش و عملکرد...
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، برتری منچستر سیتی در فینال لیگ قهرمانان اروپا با برتری برابر پاری سن ژرمن و دیدار تیم‌های چلسی و رئال مادرید در بازی برگشت مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا از برجسته‌ترین عناوین روزنامه‌های ورزشی بین المللی بود که صبح چهارشنبه منتشر شد. روزنامه‌ها همچنین به...
صداي ايران- بسیاری از افراد ممکن است به دلیل مسافرت ، بیماری ، استرس در هنگام خواب دچار مشکل شوند،که در طول زمان برطرف می شود اما اگر این مشکل در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند، دچار اختلال خواب شده ایم.اختلالات خواب چیست و چگونه درمان می شود؟اختلالات خواب، شرایطی هستند که بر توانایی خوب...
گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، سیر یک ماده غذایی قدیمی و آبا و اجدادی است که به عنوان چاشنی...
بر پایه نتایج طرح تحقیقاتی «بررسی اثربخشی گیاهان دارویی ایرانی موثر بر بیخوابی» که توسط دکتر «علیرضا خاتونی» با همکاری «محمدرضا صادق‌پور» در معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کرمانشاه انجام شد، نتایج فراتحلیل این مطالعه مرور سیستماتیک و متاآنالیز نشان داد که رایحه اسطوخودوس و سنبل الطیب در کیفیت خواب اثر معنی‌داری دارد....
یک متخصص تغذیه اعلام کرد: مصرف زیاد چای و قهوه و دریافت بعضی از عناصر نظیر کافئین بعضی اوقات مشکلاتی نظیر بی خوابی و بی قراری را در افراد ایجاد می‌کند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد در مصاحبه با خبرنگار یزد رسا؛ گفت: در فصل تابستان با...
به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه، محققان جانز هاپکینز آمریکا، داده‌های مربوط به حدود ۶۰۰ فرد بالا ۶۰ سال را که به مراکز مراقبت‌های درمانی در نیویورک و پنسیلوانیا مراجعه کرده بودند را بررسی کردند. تمامی آنها تا حدودی دارای علائم افسردگی بودند. در مقایسه با بیماران دارای خواب خوب، افراد دارای مشکلات خواب...
به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه، محققان جانز هاپکینز آمریکا، داده‌های مربوط به حدود ۶۰۰ فرد بالا ۶۰ سال را که به مراکز مراقبت‌های درمانی در نیویورک و پنسیلوانیا مراجعه کرده بودند را بررسی کردند. تمامی آنها تا حدودی دارای علائم افسردگی بودند. در مقایسه با بیماران دارای خواب خوب، افراد دارای مشکلات خواب...
مطالعات متخصصان علوم پزشکی در چین نشان داده است که بیش از یک سوم از کادر درمانی این کشور در بحبوحه همه گیری بیماری کووید-۱۹ با معضل بیخوابی مواجه شده‌اند. به گزارش ایسنا، کروناویروس جدید که موجب آلوده شدن نزدیک به دو میلیون نفر در جهان شده تنها یک تهدید برای سلامت جسم نیست....
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری می توانید اخبار پر بازدید کلینیک سرویس علمی پزشکی را بخوانید. ویروس کرونا در چه دمایی از بین می‌رود؟ پژوهشگران دانشگاه هنگ‌کنگ در تازه‌ترین مطالعات خود، دمایی را که در آن ویروس کرونای جدید موسوم به «کووید-۱۹» از بین می‌رود، پیدا کردند....
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، چای اسطوخودوس دارای طبع گرم و خشک است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند میگرن، زکام، آسم، برونشیت، انواع رماتیسم و اگزما تاثیر زیادی دارد. حتی این گیاه به عنوان مسکن و آرام بخش برای تقویت سیستم عصبی و سلول‌های مغز مفید است و...
محمد راحتلو روانشناس و درمانگر اعتیاد در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره موادمخدری که باعث بروز اختلالات روانی می‌شود، اظهار کرد: همه مواد مخدر، محرک و داروهای روان‌گردان بر روی سیستم عصب مرکزی تاثیر گذاشته و موجب بروز اختلالات روانی در فرد می‌شود. این درمانگر اعتیاد بیان کرد:...
آفتاب‌‌نیوز : محققان در مطالعه خود یک گروه کوچک از مردان جوان و سالم را که فقط یک شب از خواب محروم شده بودند را مورد بررسی قرار دادند. آنها مشاهده کردند این افراد در مقایسه با افراد دارای خواب و استراحت کامل، دارای میزان پروتئین تائو در خون شأن بودند. دکتر «جاناتان سدرناس»،...
خرداد: متخصص اعصاب وروان و روانپزشک با تاکید بر اینکه بی خوابی یک بیماری نبوده بلکه یک نشانه است، گفت: اگر جلوی رویا‌های شبانه با بیدار کردن فرد گرفته شود فرد در روز بعد دچار اضطراب و نگرانی خواهد شد، زیرا این رویا‌ها نقش موثری در کاهش اضطراب دارند.به گزارش خرداد به نقل از میزان،فربد...
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد