2024-05-06@15:01:18 GMT
۱۱۰۵ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
«اخبار احساس خستگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
احساس خستگی مداوم در دنیای امروز بسیار رایج است. تحقیقات نشان داده تنها اضطراب بالا نیست که می‌تواند باعث شود تمام روز احساس خستگی و خواب آلودگی کنیم. به گزارش روزیاتو، در بسیاری از موارد عوامل فیزیکی و نه روانی، دلیل این مشکل هستند که تشخیص آنها کار ساده‌ای نیست. در ادامه از دلایل پنهان...
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش ایسنا، بدن برای...
به گزارش خبرآلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند. بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید...
احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش ایسنا، بدن برای...
آفتاب‌‌نیوز : احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. بدن برای ساختن...
به گزارش خبرآلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش...
به گزارش خبرآلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. بدن برای...
خستگی یا خواب‌آلودگی پس از غذاخوردن اگر با کار، تحصیل یا زندگی اجتماعی فرد تداخل نداشته باشد، موضوع نگران‌کننده‌ای نیست. با این حال، در برخی موارد، کاهش انرژی بعد از ناهار خوردن می‌تواند پیامد‌هایی به صورت کاهش بهره‌وری در محل کار داشته باشد یا خطر تصادف را افزایش دهد. علاوه بر این، خواب‌آلودگی گاهی به...
به گزارش خبرآنلاین، ویتامین B۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. ایسنا نوشت: با این حال از هشت...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: آغاز سال جدید فرصتی در اختیار ما می‌گذارد که با فاصله گرفتن از فضای پر هیاهوی روزهای پایانی سال و زندگی شغلی، اجتماعی و خانوادگی بیشتر به آینده‌ای که در انتظار ماست فکر کنیم. در طول سال ما استرس‌های زیادی را پشت سر می‌گذاریم که برای جسم و ذهن ما مناسب...
ایتنا - بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه می‌نوشند، در حالی که قهوه در برخی افراد می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود. این خواب‌آلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرندهٔ «آدنوزین» هر سلول را مسدود می‌کند. همچنین خواب‌آلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. چرا قهوه بعضی‌ها را خواب‌آلود...
نوع و مقدار غذایی که می‌خورید و همچنین زمان غذاخوردن و ریتم شبانه‌روزی (ساعت درونی شما) می‌تواند در ایجاد خستگی پس از غذاخوردن نقش داشته باشد. درحالی‌که این وضعیت گاهی برای بیشتر افراد رخ می‌دهد، در مواردی می‌تواند نشانه‌ی مشکل سلامتی باشد. به گزارش زومیت، در این مقاله به مسئله‌ی خواب‌آلودگی پس از غذا می‌پردازیم،...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، قهوه می تواند به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر بگذارد و نحوه تأثیر آن برای هرکس متفاوت است. ما فهرستی از شش دلیلی که قهوه ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود را گردآوری کرده ایم. قهوه از اثرات آدنوزین جلوگیری می کند وقتی قهوه...
دانشمندان ابزاری رایگان برای نشان دادن اینکه چه کسانی در معرض فرسودگی شغلی هستند، ابداع کرده‌اند. به گزارش ایسنا، تقریبا از هر کسی بپرسید که احوالش در دنیای پرهیجان و شلوغ امروزی چگونه است، اغلب پاسخی با ترکیبی از خستگی و مشغله دریافت خواهید کرد. به نقل از اس‌ای، با این حال، شناسایی همکارانی...
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در همین حال به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد.در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این روش‌ها...
مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند. به گزارش خبرآنلاین، هرچند برخی از مواد...
آفتاب‌‌نیوز : اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، البته شاید خستگی زیاد ناشی از یکی از موارد مطرح شده در ذیل باشد: _ افسردگی:...
آفتاب‌‌نیوز : اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، البته شاید خستگی زیاد ناشی از یکی از موارد مطرح شده در ذیل باشد: _ افسردگی:...
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به چند مورد از این روش‌ها خواهیم پرداخت. مصرف منیزیم را افزایش دهید به گزارش ایسنا، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به تامین نیاز‌های ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک کند. در همین حال، «سامانتا...
آفتاب‌‌نیوز : در همین حال به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این روش‌ها خواهیم پرداخت. مصرف منیزیم را افزایش دهید داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند...
وقتی دائما در حال حرکت هستید، پیدا کردن راه‌هایی برای برگرداندن انرژی ممکن است دشوار باشد. با این حال، دکتر آلفرد تالیا، استاد و رئیس گروه پزشکی خانواده و سلامت جامعه در دانشکده پزشکی رابرت وود جانسون، توضیح داد که اغلب اوقات، انرژی پایین را می‌توان با اعمال تغییرات ساده در روال روزانه‌تان برطرف کرد....
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از ازنیویورک پست؛ برای آنهایی که همواره احساس خستگی می‌کنند یا به اندازه کافی نمی‌خوابند، سه راهکار آسان داریم که اولین آنها «زمزمه کردن» است. زمزمه زیرلب به لطف واکنش شیمیایی‌ای که داخل بدن ایجاد می‌کند، یک ترفند عالی برای مبارزه با احساس خستگی تلقی می‌شود. وقتی...
آنتونی لِین، نیویورکر—در سال ۱۶۹۸ دوکِ بِری خون‌دماغ شد و علت وقوع این فاجعه «گرمازدگی» هنگام شکار کبک بود. سیصدونوزده سال بعد، آناییس ونلِ نویسنده کار سردبیری را کنار گذاشت و رفت دنبال موج‌سواری. چه چیزی باعث پیوند این دو آدم متفاوت می‌شود؟ خب، جورج ویگارلو در کتاب جدید خود، تاریخچۀ خستگی ۱، با ترجمۀ...
آفتاب‌‌نیوز : معمولا همه افراد پس از صرف ناهار احساس سنگینی پیدا می‌کنند و تمایل به خوابیدن یا استراحت دارند. این احساس یک فرایند طبیعی است، زیرا پس از صرف ناهار، انرژی زیادی در بدن برای گوارش مصرف می‌شود. از طرفی، بین ساعت ۱۴ تا ۱۶، ملاتونین در بدن ترشح می‌شود که احساس خواب‌آلودگی را...
احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، باید به پزشک مراجعه کند. گرافیک: نگین نصراللهی
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد. البته شاید خستگی زیاد ناشی از یکی از موارد مطرح شده در ذیل باشد: _ افسردگی: فقدان انرژی و خستگی مداوم...
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد. به گزارش ایسنا، اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن...
آفتاب‌‌نیوز : استرس، داروها، فشار‌های کاری، اختلالات خواب یا بیماری و ... همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می‌کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید. اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیه نامناسب و عادات غلط غذایی است. خوشبختانه...
به گزارش قدس آنلاین، سردبیران روزنامه فایننشال تایمز در ادامه این مطلب همچنین می‌گویند: ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه شاید احساس کند که اکنون در قمارش همه چیز به نفع او تغییر پیدا کرده است. در واقع ضدحمله‌ای که اوکراین انتظار داشت نیروهای روس را از کشورش بیرون کند، نتیجه نداشته و به دستاوردی ختم نشده...
روزنامه فایننشال تایمز در گزارشی می‌نویسد، اوکراین پس از شکست در ضدحملاتش، حمایت‌های غربی را از دست می‌دهد و این کشور جنگ‌زده از این مسئله «خشمگین» است و همچنین شدیدا به آمریکا و اتحادیه اروپا نیاز دارد تا کمک‌ها و بودجه‌های خود را به کی‌یف دو برابر کنند. به گزارش ایسنا، سردبیران روزنامه فایننشال...
خبرگزاری آریا - عضو کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی در توئیتی تاکیدکرد که آرمان های انقلاب اسلامی را بدون احساس خستگی محترم شماریم.به گزارش خبرگزاری آریا، سیدمصطفی آقامیرسلیم نماینده مردم تهران، شمیرانات، ری، اسلامشهر و پردیس و عضو کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی در توئیتی نوشت: کشور ما و مردم شریف آن به ...
احتمالا برای شما هم پیش آمده که با داشتن حدی از فعالیت بدنی، دچار خستگی شوید؛ اما اگر این احساس زودتر از حد به سراغ شما می‌آید احتمالا لازم باشد مواردی را در شیوه زندگی خود اصلاح کنید. به گزارش ایسنا، این شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان...
آفتاب‌‌نیوز : اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدن‌تان وارد می‌شود، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آنها بی‌خبر هستید. این شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند. بنابر اعلام دفتر...
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت