2024-03-19@08:39:51 GMT
۱۰۸۴ نتیجه - (۰.۰۱۰ ثانیه)
«اخبار بدن تان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
فرارو- اگر حقیقت داشته باشد خیلی خوب به نظر میرسد. درباره رژیم غذایی پنج روزهای میگوییم که نه تنها بدنی لاغرتر را نوید میدهد، بلکه امکان وسوسه انگیزی برای طول عمر بیش تر، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب را نیز به همراه دارد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، این رژیم غذایی...
بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعدههای غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله: ۱) اضطراب به گزارش خبرآنلاین، وقتی مدت طولانی گرسنه میمانید، قند خون...
به گزارش خبرآنلاین، بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعدههای غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله: ۱) اضطراب وقتی مدت طولانی گرسنه میمانید، قند...
به گزارش خبرآنلاین، احساس خستگی، بروز زخمهای دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B12 هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی میکنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشاندهنده ضرورت گنجاندن خوراکیهای حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانهتان است. ایسنا نوشت:...
آفتابنیوز : دکتر مسعود مردانی در مورد عفونت در خون گفت: عفونت در خون زمانی رخ میدهد که یک عفونت باکتریایی در نقاط دیگر بدن همچون ریهها یا پوست وارد جریان خون شود و برخی افراد به اشتباه دلیل افزایش گلبولهای خون را عفونت در خون میدانند. وی افزود: این بیماری خطرناک است، چرا که...
لوزالمعده، گلابیشکل است و فقط ۸۰ گرم وزن دارد. اما عملکرد درست آن برای سلامتیمان بسیار ضروری است و باید علایم بیماری آن را خوب بشناسیم. لوزالمعده در قست فوقانی شکم قرار دارد و هورمونهایی برای سوختوساز مواد قندی ترشح میکند که این عملکرد برای سلامت بدن حیاتی است.به گزارش خبرآنلاین؛ هریک از علایم زیر...
لوزالمعده در قست فوقانی شکم قرار دارد و هورمونهایی برای سوختوساز مواد قندی ترشح میکند که این عملکرد برای سلامت بدن حیاتی است. به گزارش خبرآنلاین؛ هریک از علایم زیر نشاندهنده بیماری و عملکرد بد لوزالمعده است و باید به پزشک مراجعه کرد: ۱. درد شکمی التهاب حاد یا مزمن لوزالمعده یا وجود تومورهای سرطانی...
واکنش معنادار حسامالدین آشنا به خبر جریمه بیحجابی / دلار زداییتان را دیدیم حالا به ریال زدایی افتادهاید
حسامالدین آشنا، مشاور رئیس جمهور در دولت دوازدهم به خبر جریمه بی حجابی و برداشت مستقیم از حساب این افراد واکنش نشان داد. وی در این باره نوشت: هشدار! دلار زداییتان را دیدیم حالا به ریال زدایی افتادهاید. به امثال آقای بانکیپور بفرمایید: «با حساب بانکی مردم بازی نکنید.» اگر این زخم سرباز کند شاید دیگر...
با توجه به اینکه ویتامین B ۲ به تجزیه پروتئینها، چربیها و کربوهیدراتها کمک میکند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد. به گزارش همشهری، همچنین به تبدیل کربوهیدراتها به آدنوزینتری فسفات (ATP) کمک میکند. بدن انسان ATP را از غذا تولید میکند و ATP همان طور که بدن به آن نیاز دارد انرژی تولید...
با توجه به اینکه ویتامین B ۲ به تجزیه پروتئینها، چربیها و کربوهیدراتها کمک میکند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد. به گزارش همشهری، همچنین به تبدیل کربوهیدراتها به آدنوزینتری فسفات (ATP) کمک میکند. بدن انسان ATP را از غذا تولید میکند و ATP همان طور که بدن به آن نیاز دارد انرژی تولید...
با انجام یک تست ۳۰ ثانیهای سن واقعی بدن خود را مشخص کنید. به گزارش خبرآنلاین بی آنکه متوجه باشیم، بدن ما هر روز با انجام فعالیت های مختلف و شگفت انگیز در راستای ایجاد و حفظ تعادل خود قدم بر می دارد. در واقع برای اینکه بتوانیم روی دو پای خود بمانیم، تعاملی...
از زمان یونان باستان ما میدانستیم که وقتی حال مان خوب نیست بوی متفاوتی داریم. در حالی که امروزه ما بر تجزیه و تحلیل خون تکیه میکنیم پزشکان یونان باستان از بو برای تشخیص بیماریها استفاده میکردند. اگر آنان نفس شما را استشمام کرده و آن را به عنوان fetor hepaticus (به معنی کبد بد)...
به گزارش همشهری آنلاین، بدنتان را مانند یک کاسه قند بزرگ تصور کنید. هنگام تولد، این کاسه خالی است. طی چندین دهه، شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده میخورید و کاسه به تدریج پر میشود و وقتی غذای بعدی را میخورید، شکر غذای شما روی دو طرف کاسه میریزد چون کاسه از قبل پر شده است. همین...
به گزارش خبرآنلاین از جام جم آنلاین، زعفران خواص بیشماری دارد. حاوی مواد معدنی و ترکیباتی مثل آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، زینک و ... است که بدن را گرم نگه میدارد و از خشکیِ بدن محافظت و جلوگیری میکند. گرمای موجود در زعفران باعث میشود که بدنتان در برابر آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی مقاوم باشد....
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل میتواند علتهای ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آنها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدیتری میدهند. سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی...
آفتابنیوز : سموم مواد مضری هستند که از راههای مختلف وارد بدن شما میشوند و برای خودشان جای خاصی اشغال میکنند. کار بدن ما این است که این سموم را به شکلهای مختلف مثل تعریق از بدن دور میکند. این عمل را هم کلیهها و کبد ما برعهده دارند. حالا تصور کنید که میزان سموم...
آفتابنیوز : تاثیر آب و هوا را میتوان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیدههایی که در فصل زمستان رخ میدهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. نکته جالب این است که رژیم غذایی...
آفتابنیوز : درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی میتواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماریهای جدی مفید باشد. به همین دلیل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از زومیت، یکی از اصلیترین دلایل خارشآور بودن لباسهای پشمی، ضخامت الیاف پشمی است که برای ساخت آن استفاده میشود. هرچه الیاف ضخیمتر باشد، پشم موجب خارش بیشتری میشود. عامل دیگر نرمی الیافی است که برای ریسیدن نخ از آنها استفاده میشود. بهعبارتدیگر، الیاف ضخیمتری که توسط انسان ریسیده...
به گزارش همشهری آنلاین، هفته مبارزه با سرطان از ۷ تا ۱۵ بهمن با شعار «من مسئولم برای پیشگیری از سرطان خودم، خانوادهام و جامعهام» برگزار میشود و وزارت بهداشتیها چند پیام در این باره منتشر کردهاند. پیامهایی که خواندن و عمل کردن به آنها میتواند درصد ابتلا به این بیماری مرگبار و پرهزینه را...
پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود میکروبها است و با تاتو کردن این سد دفاعی مورد تهاجم قرار میگیرد؛چون در این فرآیند، سوزن در یکی از سدهای دفاعی بدن نفوذ میکند و همراه خود عوامل میکروبی را وارد بدن میکند. رنگهای تاتو هم ممکن است واکنشهای ایمنی بدن را تحریک کنند.با انجام این...
فرارو- ممکن است با افزایش هوشیاری پس از نوشیدن یک نوشیدنی انرژی زا آشنا باشید. با این وجود، دهها اتفاق به دلیل وجود شکر و کافئین در آن نوشیدنی ظرف مدت چند ساعت برای بدن تان رخ خواهند داد. جنجال زیادی در مورد نوشیدنیهای انرژی زا و تاثیرات آن وجود دارد. تنها در هفته جاری...
همشهری آنلاین: از طرفی دیگر سیبزمینی هم به خاطر داشتن ویتامین C ضد حساسیت است، اگر چه هیدرات کربن است و کالری غذا را بالا میبرد، ولی ترکیب این مواد، غذایی ساده، سریع و مطلوب برای هر دو موضوع کمکالری و ضد حساسیت است. این سالاد سرد سرو میشود و یک غذای کامل برای شام...
اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب میشود میتواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند به خصوص اگر افزایش گلوکز برای مدت طولانی بالا بماند. به گزارش ایسنا، گلوکز...
مرموزترین سلولهای بدن مان به ما تعلق ندارند/ شما تکههایی از مادرتان و شاید مادر بزرگ، خواهر و برادر و خاله و دائی تان را حمل میکنید
فرارو- حدود ۲۴ سال پیش "دایانا بیانچی" با میکروسکوپ به قطعهای از تیروئید انسان نگاه کرد و چیزی را دید که فورا باعث تعجب اش شد. نمونه از زنی بود که کروموزوم XX داشت. با این وجود، بیانچی از طریق لنز میکروسکوپ درخشش غیرقابل انکار کروموزومهای Y را مشاهده کرد. او میگوید:"به وضوح بخشی از...
همشهری آنلاین: پس از فرصت استفاده کنید و تا انار تمام نشده آش انار را درست کنید. سرما که میشود هیچ چیز بیشتر از یک کاسه آش آن هم آش انار نمیچسبد. مواد لازم برای ۸ نفر ۱ پیمانه برنج ۱ عدد پیاز متوسط ۹۵۰ گرم سبزی آش (شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج) ۸...
حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بیقراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت میتواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد. به گزارش ایسنا، عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روزها آلودگی هوا یکی از عوامل مهم است،...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، یک متخصص میگوید تب راه طبیعی بدن برای مبارزه با عفونت است؛ اما درجه بالای آن میتواند نگران کننده باشد. دکتر «کریستوفر تولچر» در این باره توضیح داد: تب به سیستم ایمنی بدن کمک میکند. تب گسترش ویروسها و باکتریها را کند میکند....
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: در این میان انار شاید مهمترین نماد شب یلدا باشد. انار مقاوم در برابر سرماست و آن را به عنوان یکی از میوههای بهشتی به شمار میآورند. در آئینهای اساطیری و سنتی انار نماد برکت، شادی، زایش و نو شدن است، از همین رو انار را به عنوان نمادینترین میوه...
آجیل یکی از سالمترین و راحتترین میان وعدههایی است که میتوانید به طور منظم از خوردنِ آن لذت ببرید. آجیلها سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی هستند و برخی از بهترین نوع چربیهایی را که میتوانید مصرف کنید، دارند و به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی مختلف کمک میکنند؛ اما مصرف...
آفتابنیوز : تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر. به گزارش یورونیوز در ادامه، برخی پیشنهادهای متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان آنها را برای مدتی طولانی عملی کرد، ارائه میشوند. ۱. تمرکز روی غذاهای کم کالری را...
گروه سلامت خبرگزاری فارس:سیستم ایمنی بدن، شبکه بزرگی از اندامها، گلبولهای سفید خون، پروتئینها (آنتی بادی) و مواد شیمیایی است. این سیستم با هم کار میکنند تا از شما در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتریها، ویروسها، انگلها و قارچها که باعث عفونت و بیماری میشوند محافظت کنند. سیستم ایمنی سخت تلاش میکند تا شما را...
این همه آن چیزی است که آمبولی را بااهمیت کرده و رسیدگی وتوجه بیشتری را در مواقع ضروری ولازم میطلبد؛ اماشما درباره خطر احتمال آمبولی بعدازعملهای جراحی چه میدانید؟ احتمالی که به کمی رسیدگی بیشتر نیازدارد تا تبدیل به واقعیت نشود. میگوید سه روز بعد از عمل جراحی پای مادر بزرگم و مرخص شدنش از...
تاکنون وارد اتاقی پر از آدم شدهاید که نتوانسته باشید جلوی خودتان را در تحسین کردن شخصی که به نظر میرسد اعتماد به نفس از وجودش تراوش میکند، بگیرید؟ به گزارش راهنماتو، شما احتمالا شخصی را مشاهده کردهاید که استاد زبان بدن است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۰زبان بدن را که...
به گزارش همشهری آنلاین، سرفه یک علامت رایج برای مشکلات مختلفی مانند آلرژی، عفونت، حضور یک محرک یا سرماخوردگی است. هنگامی که با سرفههای مکرر و خسته کننده روبرو هستید، مهم است که مراقب آنچه میخورید باشید، زیرا برخی غذاها میتوانند وضعیت شما را تشدید کنند و بهبودی شما را طولانیتر کنند. اگر سرفههای مداوم دارید...
گرسنگی گاهی کنترل ما را در دست میگیرد و باعث میشود ناخواسته پُرخوری کنیم، حتی وقتی که بهتازگی کلی غذا خوردهایم! این گرسنگی ما را به سمت غذاهایی میبرند که اغلب سالم نیستند. ضمناً این غذاهای غیرضروری که میخوریم باعث افزایش وزنمان میشوند. پس اگر میبینید بیشتر اوقات احساس گرسنگی میکنید، لازم است عادتهای...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف میکنند در وعدههای دیگر بیشتر غذا میخورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن میشود. به گزارش ایسنا، دکتر عبدالرضا نوروزی - دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پیرامون موضوع عوارض نخوردن صبحانه در...
وقتی مریض و ناخوش میشوید طبیعی است که دوست داشته باشید هر چه زودتر حالتان خوب شود. ظاهراً با مکمل زینک (روی) و ویتامین C و راهکارهای خانگی خوب نمیشوید و صبر و حوصلهتان هم تمام شده و البته جعبه دستمالکاغذیتان. به گزارش تبیان، شاید اولین راهی که به ذهنتان میرسد این باشد که سراغ...
به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، بیخوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل سادهتری هستند که شما را بیخواب میکنند؛ کشف و شناسایی این موارد به شما در رفع اختلالات خواب کمک میکند. خواب، به مثابه یک دوره استراحت کوتاه...
بدن اغلب بلندتر از واژگان سخن میگوید و سیگنالهایی را ارسال میکند که حتی در غیاب واژگان به شما میگویند یک جای کار اشکال دارد. به گزارش راهنماتو، شناسایی این سرنخها میتوانند شما را از ورود به موقعیتهای معذبکننده نجات دهند و کمکتان کنند که در رود روابط اجتماعی بهتر و نرمتر شنا کنید. با...