2024-04-24@07:52:57 GMT
۲۵۸ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار بدخوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : جنبه‌های فردی خواب ضعیف می‌توانند برای سلامتی قلب مضر باشند، اما اگر با هم ترکیب شوند، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا سه برابر درصد افزایش دهند. پژوهشگران "دانشگاه جنوب فلوریدا" (USF)، داده‌های مربوط به خواب ۶۸۲۰ بزرگسال با میانگین سنی ۵۳ سال را ارزیابی کردند که ویژگی‌های خواب و سابقه...
آفتاب‌‌نیوز : جنبه‌های فردی خواب ضعیف می‌توانند برای سلامتی قلب مضر باشند، اما اگر با هم ترکیب شوند، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا سه برابر درصد افزایش دهند. پژوهشگران "دانشگاه جنوب فلوریدا" (USF)، داده‌های مربوط به خواب ۶۸۲۰ بزرگسال با میانگین سنی ۵۳ سال را ارزیابی کردند که ویژگی‌های خواب و سابقه...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی شدن جوامع، تغییر سبک زندگی و استرس و اضطراب‌های دائمی که انسان با آن سرو کار دارد، بسیاری از افراد از این موهبت محروم هستند. با این وجود، می‌توان با برخی اقدامات ساده باعث بهبود کیفیت خواب...
بهداشت‌نیوز نوشت: بعضی افراد می‌گویند که در طول روز به‌هیچ‌وجه نمی‌خوابند، فعالیت زیادی دارند و در مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار هم زیاده‌روی نمی‌کنند اما شب‌ها نمی‌توانند درست بخوابند. گاهی اوقات این مشکل به تماس بیش‌ازحد با نور آبی وسایل دیجیتال مثل موبایل برمی‌گردد اما گاهی اوقات هم بعضی از خوراکی‌ها و مواد غذایی می‌توانند چنین...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی شدن جوامع، تغییر سبک زندگی و استرس و اضطراب‌های دائمی که انسان با آن سرو کار دارد، بسیاری از افراد از این موهبت محروم هستند. با این وجود، می‌توان با برخی اقدامات ساده باعث بهبود کیفیت خواب...
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد. به گزارش بهداشت نیوز، سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات متعددی شود. در این زمینه گاه بعضی...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان دانشگاه استکهلم در رابطه با این مطالعه خاطرنشان کردند: رفت‌وآمد طولانی به محل کار با کاهش فعالیت بدنی و افزایش اضافه‌وزن و مشکلات خواب مرتبط است. به گزارش ایندیپندنت، بر اساس گزارشی در روزنامه «نیویورک‌پست»، متخصصان می‌گویند: در این مطالعه دریافتیم که رفت‌وآمدهای اندکی بیش از سه کیلومتر، احتمال تحرک نداشتن بدن...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ تحقیقات نشان می‌دهد روزانه نیم ساعت ورزش می‌تواند پیامدهای خطرناک کم خوابی و پرخوابی همچون التهاب و اختلالات متابولیک جلوگیری کند.به گزارش شبکه تلویزیونی سی بی اس نیوز، نتایج تحقیق تازه پژوهشگران چینی روی ۹۲ هزار شخص بالغ ۴۰ ساله و مسن‌تر نشان می‌دهد خطر مرگ افراد...
به گفته محققان، فردی با کیفیت خواب ضعیف و داشتن استعداد ژنتیکی ابتلاء به آسم ممکن است با احتمال دو برابری تشخیص این بیماری تنفسی روبرو باشد. اما گزارشی که بر اساس شرکت کنندگان بریتانیایی منتشر شده، نشان می‌دهد که یک الگوی خواب سالم با خطر کمتر ابتلاء به بیماری آسم مرتبط است. «فوژانگ...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، فردی با کیفیت خواب ضعیف و داشتن استعداد ژنتیکی ابتلاء به آسم ممکن است با احتمال دو برابری تشخیص این بیماری تنفسی روبرو باشد. اما گزارشی که بر اساس شرکت کنندگان بریتانیایی منتشر شده، نشان می‌دهد که یک الگوی خواب سالم با خطر...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، تحقیقات اخیر محققان نشان می دهد ، استراحت ناکافی باعث ایجاد حساسیت ژنتیکی در برابر بیماری‌های بالقوه کشنده ریه می‌شود. این یافته‌ها بر اساس بررسی صد‌ها هزار نفر از افراد مسن بریتانیایی به دست آمد که برای تقریباً نه سال ردیابی شده اند.پروفسور فوژونگ ژوئه Fuzhong...
فرارو- به شبی فکر کنید که بد خوابیده‌اید. روز بعد در محل کار چقدر سازنده بودید؟ آیا برای شروع تلاش کردید؟ آیا روز به درازا کشید؟ آیا وقت خود را به جای صرف کردن به امور کاری در توئیتر و تیک تاک گذراندید؟ به گزارش فرارو به نقل از کانوسیشن؛ اگر پاسخ‌تان به این پرسش‌ها...
برعکس، افراد مسن‌تری که هر شب ساعت‌های متفاوتی می‌خوابیدند و در زمان‌های مختلف به خواب می‌رفتند، بیشتر در معرض سخت شدن شریان‌ها بودند که می‌تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. «کلسی فول»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه واندربیلت تنسی، گفت: «خواب برای سلامت و آرامش کلی ما بسیار مهم است و هر کاری...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، دکتر «آنا کارین هدستروم»، نویسنده این مطالعه از مؤسسه کارولینسکا سوئد گفت: «ما دریافتیم که کم خوابی یا تجربه خواب با کیفیت پایین در نوجوانی خطر ابتلاء به ام اس را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.»ام اس یک بیماری عصبی ناتوان کننده است که سیستم عصبی مرکزی بدن...
دکتر «آنا کارین هدستروم»، نویسنده این مطالعه از مؤسسه کارولینسکا سوئد، گفت: «ما دریافتیم که کم خوابی یا تجربه خواب با کیفیت پایین در نوجوانی خطر ابتلاء به ام اس را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد.» ام اس یک بیماری عصبی ناتوان کننده است که سیستم عصبی مرکزی بدن را هدف قرار می‌دهد، که اساساً...
محققان رابطه بین اختلالات خواب مختلف نظیر بی خوابی، مدت زمان کوتاه خواب، مدت زمان طولانی خواب و خواب آلودگی در طول روز را با کمردرد ارزیابی کردند. یافته‌ها نشان می‌دهد که بی خوابی می‌تواند باعث کمردرد شود و بالعکس. کمردرد بسیار شایع است و افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بر...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بدخوابی ممکن است با گلوکوم (آب سیاه)، یکی از دلایل اصلی نابینایی، مرتبط باشد. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه توسط محققان دانشگاه سیچوان در چین بر روی بیش از ۴۰۰۰۰۰ نفر برای بررسی ارتباط بین خواب و کاهش بینایی انجام شد. عارضه گلوکوم با...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از هلث دی نیوز، این مطالعه توسط محققان دانشگاه سیچوان در چین بر روی بیش از ۴۰۰۰۰۰ نفر برای بررسی ارتباط بین خواب و کاهش بینایی انجام شد. عارضه گلوکوم با از دست دادن تدریجی سلول‌های حساس به نور در چشم و آسیب عصب بینایی مشخص می‌شود. در...
دانشمندان عادات شبانه بیش از ۷هزار فرد بالای ۵۰ سال را برای کشف این پیوند، زیر نظر گرفتند. این مطالعه که تقریباً یک دهه شرکت کنندگان را دنبال کرد، نشان داد افرادی که بهترین کیفیت خواب را داشتند، ۷۵ درصد کمتر در معرض سکته مغزی بودند. اکنون کارشناسان می‌گویند اگر همه افراد خوب بخوابند، می‌توان...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در پایان مطالعه‌ای که از سوی محققان آمریکایی در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی انجام شده، مشخص شد که حتی یک ساعت خواب شبانه کمتر می‌تواند تمایل افراد برای کمک به دیگران، حتی بستگان و دوستان نزدیک را از بین ببرد. بیشتر بخوانید: عکس| خرق عادت اپل در عرضه پرچمدار: بدنه آیفون ۱۴...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، در پایان مطالعه‌ای که از سوی محققان آمریکایی در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی انجام شده، مشخص شد که حتی یک ساعت خواب شبانه کمتر می‌تواند تمایل افراد برای کمک به دیگران، حتی بستگان و دوستان نزدیک را از بین ببرد. در جمع‌بندی نتایج این تحقیق که در نشریه...
نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهد که نه تنها شب زنده‌داران بلکه بی‌خوابی‌های شبانه افراد را خودخواه می‌کند و حس نوع‌دوستی آنها را کاهش می‌دهد. به گزارش یورو نیوز؛ در پایان مطالعه‌ای که از سوی محققان آمریکایی در دانشگاه کالیفرنیا، برکلی انجام شده، مشخص شد که حتی یک ساعت خواب شبانه کمتر می‌تواند تمایل افراد برای...
مطالعات نشان می دهد بدخوابی به طور قابل توجهی خطر تشدید مشکلات تنفسی را در افراد مبتلا به بیماری غیرقابل درمان و پیشرونده ریه افزایش می دهد. ناطقان: به نقل از هلث لاین، تشدید بیماری مزمن انسدادی ریه می‌تواند توسط عواملی از ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا آلودگی ایجاد شود و می‌تواند برای روزها...
به گزارش جام جم آنلاین، بسیاری از افراد از نداشتن خواب مناسب در طول شب گلایه دارند. برخی افراد در مقابل این مشکلات به مصرف قرص های خواب روی می‌آورند. با این حال، همواره راهکار‌های ساده و موثری برای رفع این مشکلات وجود دارد. در این مطلب به برخی تمرینات ذهنی به منظور بهبود کیفیت...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه فلوریدا جنوبی، داده‌های خواب ۶۸۲۰ بزرگسال آمریکایی با میانگین سنی ۵۳ سال را که خصوصیات خواب و سابقه بیماری قلبی خود را گزارش کردند، بررسی کردند. از میان شرکت کنندگان، ۶۳۳ نفر نیز یک دستگاه تحقیقاتی (اکتی گرافی) دور مچ دست خود می‌بستند که...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، جنبه‌های فردی خواب ضعیف می‌توانند برای سلامتی قلب مضر باشند، اما اگر با هم ترکیب شوند، می‌توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا سه برابر درصد افزایش دهند. پژوهشگران "دانشگاه جنوب فلوریدا" (USF)، داده‌های مربوط به خواب ۶۸۲۰ بزرگسال با میانگین سنی ۵۳ سال را ارزیابی کردند...
محققان مرکز تحقیقاتی کلینیک کلیولند واقع در اوهایو آمریکا دریافتند افراد مبتلا به انواع خاصی از اختلال خواب، علایم کوید ۱۹ را با شدت بیشتری نسبت به دیگران تجربه می‌کنند. به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس، در این تحقیقات اطلاعات مربوط به ۳۶۰ هزار بیمار مبتلا به کووید ۱۹ مورد تجزیه و...
محققان مرکز تحقیقاتی کلینیک کلیولند واقع در اوهایو آمریکا دریافتند افراد مبتلا به انواع خاصی از اختلال خواب، علایم کوید ۱۹ را با شدت بیشتری نسبت به دیگران تجربه می‌کنند. به گزارش برنا؛ در این تحقیقات اطلاعات مربوط به ۳۶۰ هزار بیمار مبتلا به کووید ۱۹ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. از بین...
بدخوابی شبانه شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، بیماری قلبی و عروقی و دیابت قرار می‌دهد و طول عمر را نیز کوتاه می‌کند. به گزارش مشرق، یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶ تا ۹ ساعت خواب نیاز...
بسیاری از اثرات کم‌خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده‌اند اما کم‌خوابی می‌تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، به‌اندازه کافی و راحت بخوابیم. به گزارش برنا؛ یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است...
بسیاری از اثرات کم‌خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده‌اند اما کم‌خوابی می‌تواند پیامدهای عمیق‌تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، به‌اندازه کافی و راحت بخوابیم. به گزارش ایمنا، یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، آیا شما هم شب تا صبح را چندین بار از خواب بیدار می‌شوید و نهایتا روزتان را با خستگی و میل شدید به استراحت سپری می‌کنید؟. اختلالات و مشکلاتی شایعی که سبب می‌شوند خواب خوب شبانه نداشته باشید، نه تنها حس خواب‌آلودگی در طول روز برای تان ایجاد...
آفتاب‌‌نیوز : برخی افراد بدون اطلاع داشتن نسبت به کارهایی که انجام می‌دهند، به بدن خود آسیب می‌زنند. این آسیب زدن‌ها از عادت‌های خواب و بهداشت بدن تا رژیم غذایی و و ورزش را شامل می‌شود؛ بنابراین شما بدون اطلاع، از طریق انواع و اقسام راه‌ها به بدن و روان خود صدمه می‌زنید. در...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی افراد بدون اطلاع داشتن نسبت به کارهایی که انجام می‌دهند، به بدن خود آسیب می‌زنند. این آسیب زدن‌ها از عادت‌های خواب و بهداشت بدن تا رژیم غذایی و و ورزش را شامل می‌شود؛ بنابراین شما بدون اطلاع، از طریق انواع و اقسام راه‌ها به...
مطالعات نشان می دهد که مشکل در به خواب رفتن، در مقایسه با سایر الگوهای بی خوابی، اصلی ترین علامت بی خوابی است که می تواند اختلال شناختی را در ۱۴ سال بعد پیش بینی کند. به نقل از ساینس دیلی، نتایج مطالعه حدود ۲۵۰۰ نفر نشان می‌دهد که داشتن مشکل به خواب رفتن...
ویدیو| تنیس فوتبال حسینی و عابدزاده در راهرو هتل و بدخوابی اسکوچیچ
مطالعات نشان می‌دهد مشکل در به خواب رفتن، در مقایسه با سایر الگوهای بی خوابی، اصلی ترین علامت بی خوابی است که می‌تواند اختلال شناختی را در ۱۴ سال بعد پیش بینی کند. به گزارش ایمنا، نتایج مطالعه حدود دو هزار و ۵۰۰ نفر نشان می‌دهد که داشتن مشکل به خواب رفتن در سال ۲۰۰۲...
تعطیلی مدارس شهرستان زرند در روز چهارشنبه