2024-04-25@12:41:02 GMT
۳۹۸ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
«اخبار توصیه مفید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
احساس کشیدگی، سفت شدن یا پوسته‌پوسته شدن که احتمالا دلیل آن کم‌آبی است، ممکن است برای هر پوستی پیش بیاید و فرقی ندارد چه نوع پوستی داشته باشید. به گزارش ایسنا، عارضه پوستِ کم‌آب شایع‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید و از نظر متخصصان، می‌تواند به همان اندازه خشکی پوست (این دو معادل هم نیستند) نگران‌کننده باشد....
به گزارش قدس آنلاین: هنگام ملاحظه توصیه های ارایه شده، به تفاوت های بین کنترل اولیه و کنترل ثانویه توجه کنید. کنترل اولیه، به شکل دهی یا تغییر محیط فیزیکی و اجتماعی خود اطلاق می شود. در حالی که کنترل ثانویه، به سازگاری و منطبق ساختن خود با محیط اجتماعی و فیزیکی اشاره دارد. مقابله‌ی...
بسیاری از ما این توصیه معروف مبنی بر «شمارش گوسفند» برای مقابله با بی‌خوابی را در کودکی یا بزرگسالی شنیده‌ایم. به گزارش ایسنا، برای عده‌ای از ما نیز ممکن است این سوال پیش آمده باشد که چرا چنین توصیه‌ای مطرح می‌شود و یا ریشه آن به کجا بر می‌گردد؟ به عنوان مثال چرا به جای گوسفند...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، سایت «ان‌دی‌تی‌وی» در این مطلب برای استفاده حداکثری از فواید غذاها به خصوص سبزیجات به نکات زیر اشاره کرده است: - برای هر ماده غذایی روش صحیح خرد کردن را انتخاب کنید. روش‌های اشتباه خرد کردن می‌تواند مواد مغذی را به ویژه در میوه‌ها و سبزیجات از بین...
عصر ایران- قاعدگی معمولا با احساس ناراحتی در نواحی اطراف شکم، کمر و ران ها همراه است. طی این دوره، ماهیچه های رحم منقبض و منبسط می شوند تا به فرو ریختن پوشش داخلی آن کمک کنند. گاهی اوقات در نتیجه این رویداد فرد گرفتگی عضلات نسبتا شدیدی را تجربه می کند، به این معنی...
توصیه‌های مفید برای تشنه نشدن روزه‌داران
ایسنا/کرمانشاه یک متخصص تغذیه به تشریح نکات ضروری تغذیه بیماران دیابتی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان پرداخت. فرشاد رشیدی در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه بیماری دیابت به دو دسته دیابت نوع یک و دو تقسیم می شود، گفت: در همین راستا تجویزها و نکات تغذیه ای برای مبتلایان...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خوردن بیش از حد چربی‌های اشباع، کلسترول خون را افزایش می‌دهد و افزایش کلسترول خون نیز می‌تواند میزان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را بیشتر کند ببیشتر بخوانید: دلایل ایجاد لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟ چربی اشباع شده در انواع کره‌ها، روغن‌ها، خامه‌ها، کیک‌ها، بیسکوییت، گوشت‌های پرچرب، سوسیس، کالباس،...
مجله کسب و کار هاروارد هر روز در خبرنامهای با عنوان «نکته مدیریتی روز» نکات مفیدی را مطرح می‌کند تا به شما کمک کند تیم و خودتان را بهتر مدیریت کنید. به گزارش دنیای اقتصاد، خبرنامه Day یکی از شناختهشدهترین خبرنامههای این پلتفرم است که ۸ مورد از بهترین نکات مدیریتی سال ۲۰۲۳ در آن...
فاطمه مرادی٬ متخصص طب سنتی با اشاره به نکات تغذیه‌ای لازم در هنگام بروز آلودگی هوا گفت: یکی از مهم ترین توصیه متخصصان در هنگام بروز آلودگی هوا٬ مصرف بیشتر مایعات، دمنوش و آبمیوه های طبیعی است. وی اضافه کرد: در هنگام بروز آلودگی هوا افراد باید سعی کنند از غذاهای سبک و آبکی...
آفتاب‌‌نیوز : مهمترین عامل برای درمان سرماخوردگی، پرهیز غذایی و استراحت است. بهتر است در زمان سرماخوردگی از مصرف گوشت قرمز مخصوصا گوشت‌های غلیظ و دیر هضم مثل گوشت گاو و گوساله، غذاهای تند، غلیظ، بسیار شور، بسیار ترش، چرب و سرخ کرده، گلاب، گل سرخ، کاسنی و نیز پرخوری پرهیز کنید. سوپ جو، حریره...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، مهمترین عامل برای درمان سرماخوردگی، پرهیز غذایی و استراحت است. بهتر است در زمان سرماخوردگی از مصرف گوشت قرمز مخصوصا گوشت‌های غلیظ و دیر هضم مثل گوشت گاو و گوساله، غذاهای تند، غلیظ، بسیار شور، بسیار ترش، چرب و سرخ کرده، گلاب، گل سرخ، کاسنی و نیز پرخوری...
بیماری کووید-۱۹ در برخی افراد درمان مشخصی ندارد و علائم و نشانه‌های مربوط به آن طی زمانی طولانی در بدن بیمار باقی می‌ماند. این وضعیت که کووید طولانی نام دارد، معمولا با علامت‌هایی مانند مه مغزی، خستگی، تپش قلب، کسالت پس از فعالیت بدنی و سرگیجه در بزرگسالان همراه است. به گزارش ایسنا به نقل...
از نظر طب سنتی نیز از سنجد به عنوان یک داروی گیاهی مسکن، تب بر و ادرارآور استفاده می‌شود و با طبع سرد و خشک خود مناسب افرادی است که طبع بسیار گرمی دارند. در این مقاله به طور مفصل در مورد خواص سنجد بیشتر خواهیم آموخت. ارزش غذایی سنجد به گزارش مجله سلامتی دکتر...
به گزارش همشهری آنلاین، بر اساس گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، در سال ۲۰۲۱ میلادی، تقریباً یک نفر از هر چهار جوان در این کشور اعلام کرده که اخیراً به دنبال درمان و مراقبت های سلامت روان بوده و تحت درمان قرار گرفته است. افسردگی و اختلالات خلقی در...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از سان، اشتباهات ساده در شارژ می‌تواند عمر باتری گوشی هوشمند شما را کوتاه کند. بنابراین اگر برای آیفون یا اندروید خود ارزش قائل هستید، مهم است که آن را درست شارژ کنید. اولین نکته‌ای که باید بدانید این است که هر چه استرس بیشتری به باتری خود وارد...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:صداوسیما کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: وقتی ژاپنی‌ها مسواک می‌سازند (فیلم)
گزارش‌های خبری نشان می‌دهند که گوگل در حال آماده شدن برای استفاده از قابلیت‌های هوش مصنوعی مولد خود به منظور ارائه توصیه‌های مهم زندگی به مردم است. مدل هوش مصنوعی Bard با قابلیت‌های زبانی عظیم، متعلق به شرکت گوگل به زودی قادر خواهد بود قابلیت‌های بیشتری را ارائه کند؛ به گونه‌ای که اکنون در...
این روزها گویا دوباره تب شعارهای پوپولیستی زمان احمدی نژاد بین مسئولان حسابی داغ شده است، دو روز پیش محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس در اظهار نظری از کمبود خواب خویش پرده برداشت و مردم را حسابی نگران کرد چرا که همه خوب می دانیم کمبود خواب آن هم به این میزان چه بر سر آدم...
پیاده‌روی طولانی‌مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر، باعث می‌شود شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید در مسیر پیاده‌روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید. به گزارش برنا؛ بسیاری از موکب‌ها افتخار خود می‌دانند که در مسیر پیاده‌روی اربعین از زائران پذیرایی کنند، اما این...
منصور رضایی با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا،گفت: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شود. وی با اشاره به این که...
وسایل چرمی برای دوام بیشتر باید به شیوه خاصی نگهداری شوند. در ویدئوی زیر طریقه تعمیر، تمیز و نگهداری کردن از محصولات چرمی توضیح داده شده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره مصرف عرق کاسنی در دوره بارداری، گفت: اگر در دوران بارداری مزاج مادر خیلی سرد نباشد و معده مشکلی نداشته باشد و همچنین مصرف عرق کاسنی برای وی موردی نداشته باشد می‌تواند صبح‌ها به صورت ناشتا آن را مصرف کند. در کنار آن دمنوش...
غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره مصرف عرق کاسنی در دوره بارداری، گفت: اگر در دوران بارداری مزاج مادر خیلی سرد نباشد و معده مشکلی نداشته باشد و همچنین مصرف عرق کاسنی برای وی موردی نداشته باشد می‌تواند صبح‌ها به صورت ناشتا آن را مصرف کند. در کنار آن دمنوش سیب ، به و...
غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی درباره مصرف عرق کاسنی در دوره بارداری، گفت: اگر در دوران بارداری مزاج مادر خیلی سرد نباشد و معده مشکلی نداشته باشد و همچنین مصرف عرق کاسنی برای وی موردی نداشته باشد می‌تواند صبح‌ها به صورت ناشتا آن را مصرف کند. در کنار آن دمنوش سیب ، به و...
به گزارش همشهری آنلاین، در ماه مبارک رمضان، وعده‌های غذاییِ روزه‌داران شامل دو وعده اصلی و بزرگِ سحر و شام و همچنین دو وعده کوچکِ افطار و پیش از خواب خواهد بود. سحری چی بخوریم؟ | غذاهای پر انرژی برای ماه رمضان ۶ راهکار برای رفع تشنگی در ماه رمضان معجزه افطار کردن با خرما |...
روزهای آخر سال و شروع تعطیلات نوروز همهٔ ما سرمان شلوغ است و کار‌های زیادی داریم که باید انجام بدهیم. انگار همه عجله دارند، مضطرب‌اند، در حال برنامه‌ریزی و آماده‌شدن هستند و تا آخرین لحظه کار‌هایی دارند که هنوز انجامشان نداده‌اند. بعضی‌ها ممکن است احساس آشفتگی و خشم و خستگی و حتی اندوه کنند، خصوصاً...
در این مطلب توصیه‌هایی به شما می‌کنیم که از استرستان در روزهای آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیه‌ها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. همچنین شاید در نگاه اول ساده به نظر نرسند، اما پیگیر باشید تا احساس آرامش بیشتری کنید. به گزارش برنا؛ روزهای آخر سال و شروع تعطیلات نوروز...
برای اینکه در روزهای برفی خودروی خود را از خطر تصادف نجات دهید باید قواعدی را در حین رانندگی رعایت کنید که در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم. ۱. در ابتدا وسیله نقلیه خود را برای رانندگی آماده کنید. قبل از حرکت، شیشه جلو، شیشه‌های جانبی، چراغ‌های جلو و چراغ‌های ترمز عقب را...
به گزارش همشهری آنلاین، برای اینکه در روزهای برفی خودروی خود را از خطر تصادف نجات دهید باید قواعدی را در حین رانندگی رعایت کنید که در زیر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم. ۵ نکته مهم برای رانندگی در روزهای بارانی | با این روش بخار روی شیشه را پاک کنید اینفوگرافیک |...
ویلیام گالاس می گوید اگر رونالدو به چلسی برود می تواند در این تیم مفید باشد ویلیام گالاس از چلسی می خواهد رونالدو را فقط برای 6 ماه به خدمت بگیرد. طرفداری | فوق ستاره پرتغالی، کریستیانو رونالدو، پس از فسخ قراردادش با منچستریونایتد خود را بدون تیم می بیند. گمانه زنی ها مقاصد بسیاری برای...
رئیس‌جمهور گفت: آنها که به دنبال تعطیلی علم و دانش و دانشگاه هستند به دانشگاه نمی‌روند، اما من به دنبال گشایش هستم.به گزارش «تابناک»، سید ابراهیم رئیسیT رئیس قوه مجریه که از صبح امروز (چهارشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۱) به دعوت تشکل‌های مختلف دانشجویی برای شرکت در مراسم گرامیداشت روز دانشجو در دانشگاه تهران حاضر شده،...
زارع گفت: مصرف هیچ‌یک از چرک‌خشک‌کن‌ها برای درمان آنفولانزا توصیه نمی‌شود چراکه استفاده بی‌رویه این داروها عوارضی نیز به دنبال دارد و وقتی آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود که بیماری چرکی شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ احسان زارع فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی در گفت‌وگو با جهانبین نیوز؛ با اشاره به اینکه...
به گزارش همشهری آنلاین، چند روز پیش بود که علی بهادری‌جهرمی، سخنگوی دولت با انتشار مطلبی در حساب کاربری خود در توییتر نوشت: «بیان صریح گلایه‌ها ویژگی جریان مطالبه‌گر دانشجویی است و به گفت‌وگو با منتقد و معترض، به‌عنوان یک وظیفه ادامه خواهیم داد.» از طرفی جامعه‌شناسان معتقدند در جریان شکل‌گیری اعتراضات و بحران‌های ناشی...
طبق دستورالعمل جدید سرویس سلامت همگانی انگلیس از موسسه ملی سلامت و تعالی مراقبت (Nice)، افرادی که اضافه وزن دارند باید وزن خود را کاهش دهند تا میزان درد ناشی از عارضه آرتریت کاهش یابد. در همین حال، ورزش های هوازی مانند پیاده روی و همچنین تمرینات قدرتی می تواند علائم را کاهش داده و...
آفتاب‌‌نیوز : کوفتگی ناشی از وارد شدن ضربه به پوست است که سبب نشت خون از دیواره مویرگی به زیر پوست می‌شود. پس از ایجاد جراحت بلافاصله از کمپرس سرد استفاده کنید و آن را تا ۱۲ ساعت ادامه دهید. سرما با منقبض کردن رگ‌های خونی باعث می‌شود جریان خون در موضع کمتر شود. ایجاد...
ایسنا/گلستان رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌اولی‌ها، گفت: روزه اولی‌ها به علت گذراندن دوران رشد به توجه بیشتر والدین نیاز دارند. فرهاد لشکربلوکی در گفتگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به تغذیه مناسب نوجوانان در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: نوجوانانی که به سن...
"تمرینات شناختی" در دوران میانسالی می‌تواند حفظ تعادل را در سال‌های بعدی زندگی بهبود بخشد. به گزارش ایسنا، نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که با انجام تست‌های ساده شناختی (در تمرینات ذهنی) در دوران میانسالی می‌تواند احتمال زمین خوردن را در سنین بالاتر که یکی از شایع‌ترین علل آسیب و مرگ در سالمندان است،...
عصر ایران- تحقیقات پزشکی و تحقیقات مستند از بیمارانی که تجربه کرونا را داشته اند، بر این نکته تاکید دارد که اومیکرون می تواند اثرات طولانی مدت تری بر بدن بیمار به جای بگذارد که حتی پس از بهبودی کامل و خروج از مرحله ناقل بودن نیز ادامه دارند. در اوایل همه گیری کرونا...
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان علوم پزشکیِ دانشگاه "پورتسموث" در انگلیس در این باره می‌گویند: فعالیت‌هایی نظیر بیل زدن باغچه، تنیس‌بازی، شنای مداوم یا انجام کار سنگین جسمی می‌تواند در بلندمدت از بدن در برابر دردهای عضلانی - استخوانی مزمن محافظت کند. نویسندگان این مطالعه که شرح آن در نشریه "پلاس وان" منتشر شده است، داده‌های ۵۲۰۸...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، متخصصان علوم پزشکیِ دانشگاه "پورتسموث" در انگلیس در این باره می‌گویند: فعالیت‌هایی نظیر بیل زدن باغچه، تنیس‌بازی، شنای مداوم یا انجام کار سنگین جسمی می‌تواند در بلندمدت از بدن در برابر دردهای عضلانی - استخوانی مزمن محافظت کند. نویسندگان این مطالعه که شرح آن در نشریه "پلاس وان"...
"وزنه زدن" نه تنها راهی عالی برای کاهش وزن است بلکه باعث افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از کاهش حجم عضلات و ضعف ماهیچه‌ها در اثر افزایش سن می‌شود. به گزارش ایسنا، با این حال اینکه چگونه این ورزش را شروع کنیم می‌تواند کاری دشوار و گاهی پر دردسر باشد، مخصوصا اگر اهل مرتب ورزش کردن نباشیم یا...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تسنیم، در طب سنتی غذاهای خون‌ساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خون‌ساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند. به غذاهای خون‌ساز در طب ایرانی، غذاهای دمساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دمساز می‌توان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز،پزشکان چینی خواص مفید عسل، ماهی، چای و میوه‌ها که به جلوگیری از سرماخوردگی کمک می‌کند را نام بردند. به گفته پزشکان، یک لیوان آب با عسل صبح به حفظ سلامت کمک می‌کند، موجب مرطوب شدن ریه‌ها می‌شود، سرفه را تسکین می‌دهد، تغذیه پوست را فراهم می‌کند و...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، زهرا حسن زاده استاد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: آلودگی هوا یکی از مشکلات جوامع صنعتی و کشور‌های در حال توسعه است که همه افراد جامعه را درگیر می‌کند. در عین حال افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، مادران باردار، سالمندان و...
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره فواید مغز‌ها اظهار کرد: کنجد یکی از انواع مغزهاست که مصرف آن به صورت خام توصیه می‌شود. او افزود: مصرف بو داده کنجد در صورت نداشتن نمک، مشکلی ندارد؛ چرا که مصرف کنجد و تخمه آفتاب گردان...
همسر شهید آیت الله سیدمصطفی خمینی دار فانی را وداع گفت